小学三年级上册《体育与健康》全册资料
人教版小学体育与健康三四年级全一册 第五节 韵律活动和舞蹈 名师教学PPT课件
六、说教学过程
常
规
1、集体整队
教
2、师生问好
学
3、宣布本课内容及要求
4、队列、队形：稍息、立正；原地转法练习；
准
原地踏步、立定
备
1、小游戏，数字跑动
活
2、专项准备活动
动
基
1、基本步法：
①屈膝弹动；②一字步；③左右并步；④踏步摆臂+击掌。
本
2、复习组合——前两个八拍
部
3、学习组合——后两个八拍
分
4、游戏：小白兔种萝卜
二、说学情
三年级的学生正处于生长发育的阶段，他 们的年龄特征是：
(1)依赖性强、自我约束能力差; (2)模仿能力、创新意识和好奇心强，是发 展灵敏、协调、柔韧等身体素质的最佳时期， 通过韵律操的学习，逐步实现以体育德、以体 增智、以体健美的学校体育目标。
三、说教学目标
1、认知目标： 80%学生能够掌握韵律操的套路、组合、动作，
20%的学生能跟做。
2、技能目标： 通过对韵律操动作的模仿和自主练习，培养
学生的协调能力、节奏感、韵律感以及表现力。
3、情感目标： 促进学生对健身运动的热爱，培养学生终身
体育的意识。
四 、说教学重难点
教学重点： 动作流畅，节奏准确；动作协
调有美感；配合音乐动作协调、流 畅。
教学难点： 幅度、力度适当，动作有弹性。
结
1、放松练习
束
2、集合整队
部ห้องสมุดไป่ตู้
3、课堂小结
分
4、宣布下课，归还器材
教学过程
1、培养学生良好的体课堂常规，有良好的组织纪律 性；养成体育活动时正确着装的好习惯。 2、通过队列动作的习培养学生间相互配合、协调的 能力；使学生相互之间协调动作，保持整齐划一。
小学三年级上册《体育与健康》全册
新课标小学三年级上册《体育与健康》精品教案全册
教学计划
一、指导思想
新的课程锐意改革，全面地贯彻教育方针和素质教育的目标。
体
育教师作为体育课堂教学的主要实施者，就时刻将增进学生健康贯穿
于课堂实施的全过程，要关注五个学习领域目标的达成，有目的，有
计划，有侧重地灵活实施，始终确保“健康第一”思想落到实处，使
学生身心健康成长。
二、教材分析
依据《课程标准》的基本理念，结合本地区、本学校与学生的实
际情况，以及场地设备条件，选择确定学年教学内容和各项教材的时
数比例。
确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、
灵活性和综合性原则。
本册教材体育保健常识10时数，走和跑共10时数，跳跃5时数，投掷6时数，滚翻与平衡5时数，小球类6时数，基本体操4时数，乡土体育5时数，选学内容12时数。
三、德育要求
把德育放在首位，从小抓起，打好基础，并培养学生吃苦耐劳，
顽强拼搏的精神，在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。
以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点，
逐步改变以群众体育为主的教学思想，确立以发展人体基本活动能力
为主的教学体系。
四、学生基本情况分析
身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一
定的发展，因而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控。
小学体育与健康人教三年级全一册第二部分体育与健康基础知识快速跑
《快速跑》一、指导思想本单元根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的游戏，来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，在教学中，通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。
二、教材分析三年级快速跑教材，是在走和跑的基础上发展而来的。
但是走和跑两部分内容联系紧密，所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时，都不能人为地把它们分开，要与之衔接。
通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。
三、学生分析低年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。
处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段，就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑，其习惯和方法都没有定型，身体和心理处在发育的黄金时期。
如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。
就会有利于学生学习习惯的养成，提高其自尊心和自信心，对以后的学习就会产生积极的影响。
四、单元教学目标1、运动参与：通过教学，培养良好的学习兴趣，让学生能够积极主动的参与到所有课时的学习中。
2、运动技能：学习正确的跑步方法，基本能用正确的方法进行各种跑的锻炼。
3、身体健康：在游戏活动中，发展学生跑的速度，提高短跑能力。
4、心理健康：感受和体验参与集体体育活动的乐趣。
5、社会适应：能与同伴顺利地完成集体性的体育活动，培养不怕苦、不怕累的意志品质。
五、教学重点、难点：重点：对快速跑的游戏表现出积极的态度。
人教版体育与健康全册3至4年级教材内容
人教版体育与健康全册3至4年级教材内
容
一、3年级教材内容
1. 运动技能
- 研究基本的跑步、跳远、投掷等运动技能，提高协调性和灵
活性。
- 研究简单的球类运动技能，如接球、传球等。
2. 健康知识
- 研究身体的基本构造和功能，了解各个器官的作用。
- 研究正确认识和保护自己的身体，掌握简单的健康保健知识。
3. 运动游戏
- 参与各种体育游戏活动，培养团队合作意识和互助精神。
- 研究运动规则和纪律，提高运动技巧和竞技水平。
二、4年级教材内容
1. 运动技能
- 研究进一步提高跑步、跳远、投掷等基本运动技能。
- 研究更复杂的球类运动技能，如足球、篮球等。
2. 健康知识
- 研究更深入的身体结构和功能，了解不同器官之间的相互关系。
- 研究科学饮食和合理运动的重要性，养成健康的生活惯。
3. 运动游戏
- 参与更多的体育游戏活动，培养团队精神和竞争意识。
- 研究战略和策略，提高运动技巧和战术意识。
以上是人教版体育与健康全册3至4年级教材的内容概述。
教材旨在通过研究运动技能、健康知识和参与运动游戏来培养学生的身体素质和团队合作能力，同时提高他们的运动技巧和竞技水平。
体育与健康人教版3～4年级全一册 4.2 跳跃 说课课件(共20张PPT)
三年级-----水平二
学情分析
立定跳远它是初中《体育与健康》的主要教学内容，本节 课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为初三体育 中考跳远项目打下基础，另外，学习立定跳远 还能有效发展 速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统 的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身 性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》 教学中占有重要的地位。 本节课主要教学内容为立定跳远 和一些辅助练习，是因为：一来根据学生身体全面发展的基 本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理 负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学 生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上， 我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第 一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴 趣，为终身体育奠定了基础。
教学过程
基本部分
➢ 大约用时25分钟。本着寓教于乐、快乐教学的原则，这个环节 我准备分两步完成，一是利用辅助练习跳台阶和立定多级跳远来提 高学生兴趣和跳远的收腹举腿动作要领。二是在立定跳远中增加一 块或二块小垫子，在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定 高度的小垫子，先做基本的体验，然后在学生体验的基础上教师再 做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证 起跳的高度，并提出问题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然 后让学生根据自己的水平，选择难度，并让其带着问题进行第二个 游戏“看谁跳得远”，让学生根据自己的能力水平，分别跳跃有一 定高度和远度的小垫子，最后，各小组在讨论的基础上，选派优生 分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳快速有 力，又要保证身体的充分伸展。然后进入第二个游戏，让学生齐心 协力，争创第一，培养学生的创新能力，并通过比赛的形式强化所 学的内容。巩固所学知识，既符合了动作技能形成的基本规律，同 时也解决了本节的重难点。
三年级上册体育与健康全册教案
三年级上册体育与健康全册教案第一章：体育与健康的重要性1.1 教学目标让学生了解体育与健康的重要性。
培养学生对体育运动的兴趣和积极性。
引导学生养成健康的生活习惯。
1.2 教学内容体育与健康的定义和意义。
体育运动对身心健康的益处。
健康的生活习惯和饮食运动建议。
1.3 教学方法讲授法：讲解体育与健康的重要性。
示范法：展示体育运动的具体动作。
互动法：学生分享自己的体育运动经验。
1.4 教学步骤引入话题：讨论体育与健康的意义。
讲解体育运动的好处：增强体质、预防疾病、提高心理素质等。
示范体育运动：展示具体动作和技巧。
学生分享：让学生分享自己的体育运动经验和感受。
1.5 作业与评价学生完成一篇关于体育运动好处的短文。
学生参与课堂讨论，积极回答问题。
第二章：基本运动技能2.1 教学目标让学生掌握基本运动技能。
培养学生正确的运动姿势和动作。
提高学生的运动协调能力和灵活性。
2.2 教学内容基本运动技能的定义和分类。
正确的运动姿势和动作要领。
常见运动项目的技术要求和训练方法。
2.3 教学方法示范法：展示正确的运动姿势和动作。
纠正法：指导学生纠正错误的动作。
练习法：学生分组练习，互相交流和指导。
2.4 教学步骤讲解基本运动技能的定义和分类。
展示正确的运动姿势和动作要领。
学生分组练习，互相交流和指导。
纠正学生的错误动作，指导他们正确的姿势和动作。
2.5 作业与评价学生完成基本运动技能的练习任务。
学生参与课堂讨论，积极回答问题。
第三章：团队运动与竞技体育3.1 教学目标让学生了解团队运动与竞技体育的规则和技巧。
培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
提高学生的团队协作能力和竞技水平。
3.2 教学内容团队运动与竞技体育的定义和分类。
常见团队运动项目的规则和技巧。
竞技体育的道德规范和公平竞争原则。
3.3 教学方法讲解法：讲解团队运动与竞技体育的规则和技巧。
示范法：展示具体动作和技巧。
竞技法：组织学生参加竞技比赛。
3.4 教学步骤引入团队运动与竞技体育的话题。
三年级上册《体育与身体健康》全册教案
三年级上册《体育与身体健康》全册教案一、教材分析1.1 教材内容概述本教材主要包括体育和身体健康两个方面的内容，涵盖了学生三年级上学期的研究内容。
通过研究本教材，学生将了解体育运动的基本规则和技能，并研究如何保持身体健康。
1.2 教材特点本教材以简洁明了的语言授课，注重培养学生的动手能力和合作意识。
教材中的内容贴近学生的日常生活，注重培养学生的兴趣和积极参与。
二、教学目标2.1 知识目标1. 掌握体育运动的基本规则和技巧；2. 了解身体健康的重要性；3. 研究并掌握一些常见的身体健康知识。
2.2 能力目标1. 培养学生的运动技能和协作意识；2. 培养学生的团队合作和沟通能力；3. 提高学生的身体素质。
三、教学重点与难点3.1 教学重点1. 体育运动基本规则和技巧的教学；2. 身体健康知识的研究与掌握。
3.2 教学难点1. 培养学生的运动技能；2. 提高学生的团队合作和沟通能力。
四、教学方法4.1 教学手段1. 视频展示：通过展示各种体育运动的视频，让学生更直观地了解运动规则和技巧。
2. 分组讨论：将学生分成小组，进行集体讨论，培养学生的合作和沟通能力。
3. 游戏教学：通过游戏形式进行体育运动的教学，提高学生的兴趣和参与度。
4.2 教学步骤1. 引入新知识：通过问题引导学生思考，激发学生对体育和身体健康的兴趣。
2. 示例讲解：通过示范和解释，向学生展示体育运动的基本规则和技巧。
3. 分组练：将学生分成小组，进行合作练，互相帮助和交流。
4. 游戏训练：通过游戏形式，让学生在实践中运用所学知识和技能。
5. 总结复：对本节课的重点内容进行总结，并布置相关的作业。
五、教学评价5.1 评价方式1. 观察记录：记录学生在课堂上的表现和参与情况，包括动作准确性、沟通合作等方面。
2. 练测试：通过练和测试，评估学生对所学知识和技能的掌握情况。
5.2 评价标准1. 动作技能：学生能否正确掌握体育运动的基本规则和技巧。
小学体育与健康三年级全一册第三部分体育运动技能m快速跑
1
中
结束
部分
放松
练习
1．小结全课
2．布置课后练习内容仰卧起坐12个
3．组织学生归还器材
1．学生进行放松
2．听教师小结
3．学生归还器材
4
小
5．改变起跑的方式
6．组织学生进行30米往返跑接力。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神。
7．进行比赛小结，并让学生体会30米跑的技术要领。
1．学生认真听讲，要求学生能记住要领。
2．学生复习站立式起跑
3．学生进行分组练习30米跑
4．学生改进自己跑的技术
5．（1）、先小步跑10米后再加速跑完30米
4．学生改进自己跑的技术
5．（1）、先小步跑10米后再加速跑完30米
2）、先高抬腿跑10米再加速跑完30米
1．介绍30米跑的几个技术要领
（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）
2．复习起跑姿势（站立式）
教师示范讲解
3．教师进行分组，组织学生进行30米跑的练习。
4．根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领。
2）、先高抬腿跑10米再加速跑完30米
6．学生30米往返接力比赛。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神
7．强调练习时安全.
21
3
小
中
中
高
中
高
2、游戏：手推小车
1．教师讲解游戏的规则
2．强调游戏时的安全
1．学生进行游戏，教师也一同加入，根学生同乐。
2．进行角色互换，尽量让学生体会不同的角色。
学生活动
时间
次数
负荷
开始部分
宣布课的内容和目标
1．组织学生整队
2．宣布本课的学习内容
全一册的3至4年级体育与健康教材(人教版)
全一册的3至4年级体育与健康教材（人教版）前言本教材是根据我国教育部门的要求，结合3至4年级学生的身心发展特点，以培养学生的体育与健康素养为目标，全面提高学生的身体素质和健康水平而编写的。
本教材的内容丰富，形式多样，注重理论与实践相结合，旨在激发学生对体育与健康的热爱，培养学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式。
教材内容第一部分：体育理论1. 体育与健康的关系2. 体育锻炼的原则与方法3. 运动生理学基础知识4. 运动损伤及预防5. 健康生活方式与饮食营养第二部分：体育运动技能1. 跑- 短跑：50米、100米、200米- 长跑：800米、1500米- 接力跑2. 跳- 跳绳：单人跳、多人跳- 跳远：立定跳远、三级跳远- 跳高3. 投- 投掷：铅球、标枪、实心球- 篮球：投篮、传球、运球- 足球：射门、传球、带球4. 球类运动- 乒乓球：发球、接球、推挡、横拍- 羽毛球：发球、接球、扣杀、网前技术5. 体操- 队列队形：原地队列、行进间队列- 基本体操动作：站、坐、卧、跑、跳、投- 技巧体操：平衡、翻滚、倒立、跳马第三部分：体育游戏1. 集体游戏- 接力比赛- 拔河比赛- 趣味运动会2. 对抗游戏- 篮球比赛- 足球比赛- 乒乓球比赛3. 智力游戏- 猜谜语- 成语接龙- 数字游戏第四部分：健康教育1. 心理健康- 学会与人沟通- 培养团队协作精神- 学会自我调节情绪2. 生活卫生- 个人卫生：刷牙、洗脸、洗澡、换洗衣物- 环境卫生：保持教室、宿舍、操场卫生- 饮食卫生：合理膳食、食品安全3. 疾病预防- 常见疾病：感冒、咳嗽、腹泻、近视等- 预防措施：加强锻炼、保持良好生活习惯、定期体检使用说明1. 本教材适用于全国范围内3至4年级的学生。
2. 教师应根据学生的实际情况，合理调整教学内容，确保学生安全。
3. 教学过程中，注重培养学生的自主学习能力、团队协作能力和创新思维能力。
4. 教材中的运动技能部分，教师应引导学生反复练习，提高动作质量。
人教版体育与健康全册3至4年级教材内容
人教版体育与健康全册3至4年级教材内容第一单元：我喜欢运动本单元主要介绍了运动的概念以及不同种类的运动。
学生将学习如何表达自己对某种运动的喜好，并能够简单描述运动的规则和方法。
- 通过图片和文字介绍不同的运动项目，如足球、篮球、跳绳等。
- 学习运动的动作和规则，如如何射门、如何传球等。
- 学习运动的好处，如锻炼身体、增强体质等。
第二单元：健康的饮食本单元主要介绍了健康饮食的重要性以及不同种类的食物。
学生将学习如何选择健康的食物，并了解食物对身体的影响。
- 学习不同食物的名称和特点，如水果、蔬菜、肉类等。
- 学习如何选择健康的食物，如多吃蔬菜、少吃糖果等。
- 学习食物对身体的影响，如水果可以补充维生素、蔬菜有助于消化等。
第三单元：保护眼睛健康本单元主要介绍了保护眼睛健康的方法和注意事项。
学生将学习如何正确使用眼睛，保护眼睛不受伤害。
- 学习如何正确用眼，如看书时要保持正确的姿势、看电视时要保持适当的距离等。
- 学习保护眼睛的方法，如不长时间盯着电子屏幕、不看太亮的灯光等。
- 学习眼睛常见的问题，如近视、远视等，以及如何预防和治疗这些问题。
第四单元：安全出行本单元主要介绍了出行时的安全知识和注意事项。
学生将学习如何正确和安全地出行，并了解交通规则和交通工具的使用方法。
- 学习交通规则，如红绿灯的含义、斑马线的作用等。
- 学习交通工具的使用方法，如如何正确骑自行车、如何乘坐公交车等。
- 学习如何安全出行，如不乱穿马路、不乱扔垃圾等。
第五单元：身体部位和轻松运动本单元主要介绍了身体的不同部位以及一些轻松的运动。
学生将学习如何正确辨认身体部位，并学习一些简单的运动。
- 学习身体的各个部位的名称，如头、手、脚等。
- 学习如何正确运动身体的不同部位，如摇头、摆手等。
- 学习一些简单的运动，如伸展运动、放松运动等。
第六单元：健康的生活习惯本单元主要介绍了养成健康的生活习惯的重要性和方法。
学生将学习如何保持身体健康，并培养良好的生活习惯。
小学三年级上册《体育与健康》全册
新课标小学三年级上册《体育与健康》精品教案全册教学计划一、指导思想新的课程锐意改革，全面地贯彻教育方针和素质教育的目标。
体育教师作为体育课堂教学的主要实施者，就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，要关注五个学习领域目标的达成，有目的，有计划，有侧重地灵活实施，始终确保“健康第一”思想落到实处，使学生身心健康成长。
二、教材分析依据《课程标准》的基本理念，结合本地区、本学校与学生的实际情况，以及场地设备条件，选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。
确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则。
本册教材体育保健常识10时数，走和跑共10时数，跳跃5时数，投掷6时数，滚翻与平衡5时数，小球类6时数，基本体操4时数，乡土体育5时数，选学内容12时数。
三、德育要求把德育放在首位，从小抓起，打好基础，并培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。
以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点，逐步改变以群众体育为主的教学思想，确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系。
四、学生基本情况分析身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展，因而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。
心理发展特征：能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。
在老师的帮助下，逐渐学会比较、分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。
社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式开始变得较为复杂，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。
五、改进教学和提高教学质量的措施1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。
2、在课前布置预习内容，准备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培养学生的动手能力。
3、从教与学两方面及时取得反馈信息，以改进教学质量，促进教学质量的提高。
小学三年级第一学期体育与健康全册教案【含教学计划、教学进度表】
小学三年级第一学期体育与健康全册教案(48课时)【含教学计划、教学进度表】(总106页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--最新小学《体育与健康》教案小学三年级第一学期体育教学计划一、指导思想:为促进学校健康教育工作的开展，掌握学校健康活动的进程，调整和确定学校健康教育和目标，不断改进和完善学校健康教育，逐步使学校健康教育工作纳入科学化和规范化的轨道。
以“陶行之”生活教育主流思想为指导，以教研组教学工作计划为依据，认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念全面渗透到新课程实践中，并以学科生活化的“六个特质”全面引领教学工作；实施优质教育，进行教学改革，提高课堂教学质量。
体育与健康课程要落实“健康第一”的指导思想，必须在课程目标的确定、课程的设计、教学内容的选择和课程的组织实施、课程评价等各个方面，都真正体现“健康第一”的要求，以促进学生身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力的提高。
重视学生参与体育锻炼的兴趣的激发，养成良好的体育锻炼习惯，形成终身体育思想的意识，积极的投入到体育与健康课程的学习中去。
二、教学目标：在《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
”运动参与：让学生自觉地参与到体育活动中来；具有积极参与体育活动的态度和行为即乐于向学生或老师展示自己学会的简单的运动动作，如：劈叉，做桥等等。
运动技能：能在学会一些简单动作的同时还可以说出说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等说出所做简单的全身动作的术语，如蹲起、踏步、滚动、跳跃等；掌握一些体操的单个动作；掌握球类的牌球与运球动作；让学生自己一些安全进行体育活动的常识；通过一些游戏，发展学生的各方面的素质。
身体健康：在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势；在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势；通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性。
三年级上册体育与健康全册教案
三年级上册体育与健康全册教案第一章：课程介绍与目标1.1 课程背景随着社会的发展和科技的进步，人们越来越重视身体健康的重要性。
体育与健康课程旨在培养学生的体育锻炼习惯，提高他们的身体素质，增强他们的健康意识，使他们在学习、工作和生活中能够更好地应对各种挑战。
1.2 课程目标通过本学期的学习，希望学生能够：（1）了解并掌握基本的体育锻炼方法和技巧；（2）增强体质，提高身体素质；（4）增强健康意识，了解并践行健康的生活方式。
第二章：体育与健康知识2.1 人体运动系统介绍人体的运动系统，包括骨骼、肌肉、关节等，使学生了解人体运动的基本原理。
2.2 运动与血液循环讲解运动对血液循环的影响，使学生了解运动对心脏健康的重要性。
2.3 运动与呼吸系统介绍运动对呼吸系统的影响，使学生了解运动对肺功能的作用。
2.4 健康饮食与营养讲解健康饮食的原则和方法，使学生了解如何通过饮食来保持身体健康。
第三章：体育锻炼的方法与技巧3.1 跑步教授跑步的正确姿势和呼吸方法，让学生掌握跑步的技巧。
3.2 跳绳教授跳绳的基本方法和技巧，让学生能够熟练地跳绳。
3.3 投掷教授投掷的基本方法和技巧，让学生能够准确地投掷。
3.4 篮球教授篮球的基本运球方法和技巧，让学生能够熟练地运球。
第四章：体育游戏4.1 捉迷藏讲解捉迷藏的规则，让学生能够在游戏中锻炼身体，提高观察力和思维能力。
4.2 三脚踢毽子讲解三脚踢毽子的规则和技巧，让学生能够在游戏中提高协调能力。
4.3 接力赛跑讲解接力赛跑的规则，让学生能够在游戏中培养团队协作精神。
第五章：健康生活方式5.2 健康饮食讲解健康饮食的原则和方法，让学生了解并实践健康饮食。
5.3 适量运动讲解适量运动的重要性，让学生了解并实践适量运动。
5.4 心理健康讲解心理健康的重要性，让学生了解并实践心理健康的保持方法。
第六章：自我保护与急救知识6.1 自我保护教授学生如何保护自己不受伤害，包括避免危险场所、正确使用体育器材等。
人教版小学三年级全一册体育与健康：前滚翻(2)
夹住纸片不要掉；
• 二是团身不够。纠正方法：多练习仰卧 团身前后滚动练习；
• 三是滚翻时分腿、分脚。纠正方法：在 练习者双脚和双膝处夹一纸片可解决此
错误动作。
课堂反馈
说一说,这节课你都学到了什么? 要想滚的好，
低头团身不可少！
再 见！
• 一蹲二撑三低头
•
团身滚动像圆球
兴趣引导：为了提高学生的学习 兴趣，克服心理障碍，可以采用 双脚分开，低头看天空的方式， 让学生不由自主的向前滚动。
2)分解练习方法：可以先学习
仰卧垫子上的前后滚动的动作，体会
身体依次着垫。
学习前滚翻成直腿坐
易犯错误与纠正：
•
一是低头不够。纠正方法：在
练习者下巴处夹一纸片，让练习者低头
人民教育出版社小学体育与健康水平二
体操技巧--前滚翻
思考？
从高处跌落或者快速跑动 中跌倒，怎么样做才能最 大程度的保护自己?
技巧---前滚翻
完整示范
1.mp4
前滚翻的动作方法
由蹲撑开始，两手体前撑垫，身体重心前移，两 腿蹬直离地，同时低头、含胸、提臀，使头后、 颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚动。当滚至 背部着垫时收腹屈膝。两手迅速抱住小腿，还原 成蹲立。
帮保方法：帮助者蹲在练习者
一侧，一后扶其肩处，另一手握其小 腿，当练习者向前滚翻时，帮助者按 其颈背，另一手帮助练习者蹬地，完 成前滚翻动作。
为了帮助练习者低头到位，我们也可 以采用一手压其头后的方法，帮助其低头 到位。
动作的重难点
• 重点：低头团身。
• 难点：低头到位，团身紧,滚动圆滑。
口诀
小学体育与健康全册教案人教版体育三年级
小学体育与健康全册教案人教版体育三年级小学体育与健康全册教案（人教版体育三年级）体育对于小学生的健康成长和全面发展至关重要。
在小学体育与健康全册教案中，人教版体育三年级的教学内容主要包括运动基本技能、体育游戏、体操与健美操等方面。
本文将围绕这些内容展开详细的讲解和指导。
一、运动基本技能1.学习跑步跑步是最基础的运动技能之一，通过跑步的训练可以提高学生的心肺功能、协调能力和身体素质。
教师可以采用分组跑步的方式，设计有趣的游戏来增加学生的学习兴趣。
注重学生基本动作的规范性，包括起步动作、腿部动作、手臂的协调等。
2.学习跳远并达到一定标准跳远是培养学生的力量和爆发力的运动项目之一。
教师可以通过示范和指导，教会学生正确的助跑和起跳动作，引导学生提高准确性和力量表现。
同时，还可以通过反馈和评估，帮助学生不断改进自己的跳远技术，以达到一定标准。
3.学习投掷和接球投掷和接球是培养学生的手眼协调能力和团队合作精神的重要技能。
教师可以设计各种不同的投掷和接球游戏，如传球游戏、投掷靶纸等，以增加学生的参与度和能动性。
同时，注重学生动作的规范性和技术要求，帮助他们掌握正确的投掷和接球技巧。
二、体育游戏体育游戏是小学体育与健康教学的重要组成部分，通过体育游戏的实施，可以增加学生的活动量、锻炼身体、培养协作能力和团队精神。
1.奔跑游戏奔跑游戏是培养学生身体素质和运动能力的好方法。
可以设立不同的游戏难度，如搬运物品、接力赛跑等，以逐渐提高学生的运动强度和难度。
2.击球游戏击球游戏是培养学生上肢协调能力和反应能力的好方式。
可以设计各种不同的击球游戏，如乒乓球、羽毛球等，引导学生掌握正确的击球技巧和动作配合。
3.对抗游戏对抗游戏是培养学生合作意识和团队精神的重要游戏项目。
可以设置不同的对抗游戏，如足球、篮球等，让学生体验团队合作的重要性，并促进身体素质和技术能力的提高。
三、体操与健美操体操与健美操是培养学生协调能力、柔韧性和形体美的重要内容之一。
3至4年级体育与健康全一册教材内容(人教版)
3至4年级体育与健康全一册教材内容
（人教版）
本教材是人教版3至4年级体育与健康全一册教材，内容包括以下几个方面：
1. 健康常识
- 健康饮食：讲解合理膳食的重要性，介绍各类食物的营养价值和均衡饮食的概念。
- 锻炼身体：强调体育锻炼对健康的积极影响，介绍不同类型的体育运动和锻炼方法。
2. 体育技能
- 基本体操：学习和练习基本的体操动作，如前滚、后滚、侧翻等。
- 球类运动：介绍篮球、足球、乒乓球等球类运动的规则和基本技能，并进行相关的练习。
- 游泳：学习基本的游泳姿势和技巧，并进行水中技能的培养和提高。
3. 健康生活方式
- 身体保健：教育学生养成良好的卫生习惯，如洗手、刷牙等，并介绍常见疾病的防治知识。
- 安全知识：引导学生了解常见的安全隐患和应急处理方法，
如火灾逃生、交通安全等。
4. 体育文化
- 体育知识：介绍中国传统体育文化和重要的体育节日，如端
午节、中秋节等。
- 体育精神：培养学生团结、拼搏、坚持的体育精神，强调体
育竞赛中的公平和友谊。
以上是人教版3至4年级体育与健康全一册教材的主要内容。
通过学习这些内容，学生可以提高自身的健康意识和体育素养，养
成良好的生活习惯和积极的生活态度。
三年级上册《体育与健康习惯》全册教案
三年级上册《体育与健康习惯》全册教案教材简介《体育与健康惯》是三年级上册的教材，主要内容涵盖了体育运动、健康饮食和个人卫生等方面的知识。
通过本教材的研究，学生可以了解体育运动的重要性，养成正确的健康惯，提高身体素质。
教学目标1. 了解不同体育运动的名称和规则。
2. 掌握运动员基本的体育技能。
3. 培养合作与竞争的精神。
4. 研究健康饮食的原则，养成良好的饮食惯。
5. 掌握个人卫生的基本要求，保持身体清洁。
教学重点和难点- 教学重点：体育技能的训练和掌握；良好的饮食和卫生惯的养成。
- 教学难点：培养学生的合作与竞争意识；掌握适当的营养知识；加强个人卫生意识。
教学内容及安排第一单元：认识运动1. 学生通过图片和简单的文字，了解不同的体育运动名称和规则。
2. 进行体育运动的模仿和动作练，培养基本的体育技能。
3. 分组活动，让学生在合作与竞争中体验运动的乐趣。
第二单元：健康饮食1. 学生研究健康饮食的原则和标准，了解各种食物的营养价值。
2. 进行食物分类和比较，引导学生选择健康的饮食方式。
3. 安排实践活动，让学生亲自动手制作简单的健康食品。
第三单元：个人卫生1. 教授个人卫生的基本知识和要求，如洗手、刷牙等。
2. 强调保持身体清洁的重要性，让学生养成良好的个人卫生惯。
3. 导入小练和游戏，让学生巩固所学的个人卫生知识。
教学评价1. 记录学生在体育运动中的表现和进步情况。
2. 观察学生的饮食和个人卫生惯是否有改善。
3. 进行小组和个人展示，评价学生对所学知识的掌握情况。
以上是三年级上册《体育与健康习惯》全册教案的简要内容和安排。
通过寓教于乐的方式，我们可以帮助学生在体育运动、健康饮食和个人卫生方面形成良好的习惯，提高他们的身体素质和健康水平。
体育与健康人教三年级全一册《篮球双手胸前传接球》说课稿
体育与健康人教三年级全一册《篮球双手胸前传接球》说课稿一. 教材分析《篮球双手胸前传接球》是人教三年级全一册体育与健康课程中的一节内容。
本节课通过学习篮球双手胸前传接球技术，使学生掌握篮球基本传球技巧，提高团队协作能力，培养学生对篮球运动的兴趣。
教材内容紧密结合学生的身心发展特点，以游戏和比赛为主要形式，让学生在实践中学会篮球双手胸前传接球技术，培养学生的运动能力。
二. 学情分析三年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，善于模仿和参与实践活动。
但在篮球双手胸前传接球技术方面，学生动作不够规范，协调性有待提高。
因此，在教学过程中，要注重激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与，关注学生的个体差异，给予及时的指导和鼓励。
三. 说教学目标1.知识与技能：掌握篮球双手胸前传接球的基本技术，提高传球准确性。
2.过程与方法：通过实践教学，培养学生的团队协作能力和竞技体育意识。
3.情感态度与价值观：培养学生积极参与篮球运动的兴趣，增强集体荣誉感，培养良好的体育道德。
四. 说教学重难点1.重点：掌握篮球双手胸前传接球的基本技术。
2.难点：传球时的手型、力量和方向的控制。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：篮球、篮筐、标志物等。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）通过简单的篮球基本动作练习，引导学生进入学习状态，提高学生的兴奋度。
2.基本部分：a.教师示范：讲解篮球双手胸前传接球的技术要领，并进行示范。
b.学生练习：分组进行传接球练习，教师个别指导。
c.比赛环节：学生进行传接球比赛，提高学生的实践能力。
3.结束部分：课堂小结，放松活动（5分钟）教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生，学生进行放松活动。
七. 说板书设计篮球双手胸前传接球手型：掌心空出，手指自然分开力量：适中，传球时手腕前送方向：传球目标，保持直线飞行八. 说教学评价1.学生技能掌握情况：通过课堂练习和比赛，评价学生篮球双手胸前传接球技术的掌握程度。
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新课标小学三年级上册《体育与健康》精品教案全册教学计划一、指导思想新的课程锐意改革，全面地贯彻教育方针和素质教育的目标。
体育教师作为体育课堂教学的主要实施者，就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，要关注五个学习领域目标的达成，有目的，有计划，有侧重地灵活实施，始终确保“健康第一”思想落到实处，使学生身心健康成长。
二、教材分析依据《课程标准》的基本理念，结合本地区、本学校与学生的实际情况，以及场地设备条件，选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。
确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则。
本册教材体育保健常识10时数，走和跑共10时数，跳跃5时数，投掷6时数，滚翻与平衡5时数，小球类6时数，基本体操4时数，乡土体育5时数，选学内容12时数。
三、德育要求把德育放在首位，从小抓起，打好基础，并培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。
以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点，逐步改变以群众体育为主的教学思想，确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系。
四、学生基本情况分析身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展，因而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。
心理发展特征：能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。
在老师的帮助下，逐渐学会比较、分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。
社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式开始变得较为复杂，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。
五、改进教学和提高教学质量的措施1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。
2、在课前布置预习内容，准备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培养学生的动手能力。
3、从教与学两方面及时取得反馈信息，以改进教学质量，促进教学质量的提高。
4、注重学生的个体差异与不同需求，根据差异性确定学习的目标和评价方法。
六、教学目标1、运动参与学习领域：乐于学习和展示简单的运动动作，向同伴展示学会的简单运动动作，向家人展示学会的运动动作。
2、运动技能学习领域：说出所做的简单运动动作的术语；会做简单的组合动作；做出多项球类运动的简单组合动作；做出体操的简单组合动作；做出武术的简单动作。
3、身体健康学习领域：知道如何在运动中避免危险；基本保持正确的身体姿势；发展灵敏和平衡能力；描述身体特征。
4、心理健康学习领域：体验体育活动中的心理感受；观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现，在一定的困难条件下进行体育活动。
5、社会适应学习领域：体验并说出个人在参加团队游戏时的感受；知道在集体性体育活动中如何与他人合作；与他人完成体育活动任务。
三年级《体育与健康》教学计划学期教学计划（教学进度）学期教学计划（教学进度）学期教学计划（教学进度）三年级第一学期理论课教案理论课1教学内容：1、讲解课堂常规2、运动时的呼吸方法3、奥运会简介教学目标：1、使学生了解体育课的课堂常规。
2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。
3、让学生了解奥运会的知识教学过程：一、师生问好，宣布课的内容。
（1分钟）二、启发谈话：引出课题（4分钟）三、教师讲解上体育课的基本要求。
（10分钟）1、不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙2、要穿运动服和运动鞋。
3、生病要写请假条。
4、要爱护体育器材。
板书：运动时的呼吸方法。
四、教师讲解呼吸方法（10分钟）1、鼻呼吸2、鼻吸口呼3、口鼻同时呼吸注意：儿童不要过多的憋气。
五、奥运会的简介（12分钟）内容见附件六、小结课的内容。
（3分钟）1、表扬优秀学生。
2、师生再见。
理论课2教学内容：讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习教学目标：使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势，语言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美。
教学重点：怎样做到仪表美教学过程：一、导入新课：1、组织查字典比赛，了解什么是仪表，导入新课。
出示“仪表”一词，组织学生查字典比赛，看谁最快说出“仪表”一词的意思。
2、然后组织学生进行讨论：仪表重要不重要？要不要讲究仪表美？二、学习新课A、讨论：作为一个现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面，要做到哪些基本要求？先小组讨论，然后组织交流，交流后组织学生阅读课文，进一步体会要求：1、保持个人卫生（头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生）；2、服装整洁、美观、大方（衣着得体，大小适宜，鞋袜常换、头饰适当）；3、坐立走姿势要端正（保持正确的坐立行的姿势）；4、讲究语言美（不说粗话，讲话有礼，声音亲切，使用文明语言）；5、注意言行举止（对人和气，动作文雅，遵守公共秩序，走路时不吃东西，不随地吐痰，瓜皮果壳不乱扔，不对着人咳嗽，打喷嚏等）。
B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的，还有哪些不足的？三、布置作业：仪表美主要表现在哪些方面？课后随记：理论课3教学内容：1、运动后的饮食卫生2、室内徒手操（1—4节）教学目标：1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。
2、学会室内徒手操教学过程：一、师生问好，宣布课的内容。
（1分钟）二、启发谈话、引出课题（5分钟）板书：运动后的饮食卫生三、教师讲解运动后的饮食卫生（22分钟）a)运动后要注意饮食卫生，保障身体健康。
b)食物要新鲜、多样，多吃蔬菜、水果。
c)运动后，要洗手。
出汗要擦身或洗澡。
经过一段时间的休息后再吃饭。
d)不要暴饮暴食，也不要用开水泡饭吃。
四、学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。
五、室内徒手操（1-4节）（9分钟）1、头部运动2、上肢运动3、下蹲运动4、扩胸运动教法：老师示范、并讲解学生一起跟着学优秀学生上台演示六、小结课的内容，师生再见。
（3分钟）理论课4教学内容：1、游泳卫生2、室内徒手操（5-8节）教学目标：使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。
教学过程：一、师生问好，宣布课的内容。
（1分钟）二、启发谈话，引出课题。
（5分钟）板书，游泳卫生。
三、教师讲解游泳卫生知识（21分钟）1、游泳锻炼对人体的影响：游泳使一项对人体非常有益的水上活动。
经常游泳既能锻炼身体，促进生长发育，增强体质，又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。
2、游泳卫生：（1）、要注意水的卫生（2）、下水前要做准备活动（3）、要注意安全注意：游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身，用毛巾擦干，不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛，为预防眼结膜炎，适当滴些氯酶素眼药水。
四：附件：伟人毛主席的游泳趣事五、室内操（第5-8节）（10分钟）5、体侧运动6、体转运动7、全身运动8、整理运动教法：老师示范、并讲解学生一起跟着学优秀学生上台演示六、小结课的内容，师生再见。
（3分钟）理论课5教学内容：1、肺的位置与功能2、游戏：桌子球赛教学目标：让学生初步了解肺的位置与功能，并一部分人掌握。
教学过程：一、师生问好，宣布课的内容。
（1分钟）二、启发谈话，引出课题（5分钟）板书：肺的位置与功能。
三、教师讲解肺的位置与功能（21分钟）1、肺是身体与外界进行气体交换的器官。
2、肺在胸腔里分为左肺和右肺。
儿童在平静时每分钟呼吸三十多次，女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加3、经常进行体育锻炼，可以增强肺的呼吸功能。
四、桌上球赛。
（10分钟）两人为一组，站在桌子的两侧对面而立，桌子中间放一个乒乓球，听老师口令进行吹球，在一定区域内，如果出了谁的一边区域则对方获胜。
六、小结课的内容，宣布下课。
（3分钟）理论课6教学内容：a)胃的位置与功能。
b)大球追小球。
教学目标：让学生初步了解胃的位置与功能，有一小部分人掌握。
教学过程：一、师生问好，宣布课的内容和要求。
（1分钟）二、启发谈话，引出课题（5分钟）板书：胃的位置与功能三、教师讲解胃的位置与功能（20分钟）胃位于左上腹，胃肠是接纳和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。
一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系，胃的种类也有好多种。
如牛的胃，它的消化系统比较好。
四、游戏：大球追小球（11分钟）方法：从排头到排尾，排头拿一个大球，后面隔一到两个位置拿一个小球，同时开始传递，看看大球能否追上小球，追上为胜。
五、小结课的内容，师生再见。
（3分钟）理论课7教学内容：1、看谁跑得快2、夹球走教学目标：教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质。
教学过程：一、师生问好，宣布课的内容与要求（1```分钟）二、启发谈话，引出课题（3分钟）板书：看谁跑得快附件：刘翔等优秀运动员的介绍三、运用比较的方法，教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较，排出跑得最快得前6-10名学生，以说明速度素质较好。
（25分钟）速度分：1、反应速度：发令起跑2、动作速度：投掷的出手速度3、周期性运动的位移速度：50米跑。
四、用符号表示跑的成绩（2分钟）“：”分“。
”秒十秒九10”9 一分六秒五 1 6 ”5学生黑板演示五、游戏：夹球走（10分钟）方法：略六、小结课的内容，师生再见。
（2分钟）理论课8教学内容：1、运动与饮水2、游戏：人、枪、虎教学目标：1、运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水，运动中不喝水，运动后少量多次喝水。
2、培养团结友爱的精神，加强文明礼貌教育。
教学过程：一、师生问好，宣布课的内容与要求。
（1分钟）二、启发谈话，引出课题（3分钟）板书：运动与饮水三、教师提出问题：（2分钟）1、运动后想喝水吗？2、一次喝很多水肚子会舒服吗？四、运用讨论的方法，让学生进行讨论并回答。
（23分钟）教师归纳总结，写出正确的饮水方法。
板书：正确的饮水方法：1、运动前少喝水2、运动中不喝水3、运动后少量多次喝水教师提问：以后该怎么做？学生自由回答。
五、游戏：人、枪、虎（10分钟）教师组织进行六、小结课的内容，师生再见。
（2分钟）理论课9教学内容：1、准备活动和整理活动2、素质练习教学目标：通过学习，使学生懂得剧烈运动前要做准备活动，结束时要做整理活动。
教学过程：一、师生问好，宣布课的内容和要求。
（1分钟）二、启发谈话，引出课题（2分钟）三、教师运用看图，让学生进行讨论（23分钟）1、学生自由回答，教师小结。
2、准备活动：1、一般性准备活动：徒手操、慢跑。
2、专门性准备活动：后蹬跑，跨步跑。
3、整理活动：放松舞蹈、放松操等。
四、素质练习（11分钟）互推、压肩等方法：两人一组练习，教师讲解，学生练习。
五、小结课的内容，师生再见。
（3分钟）理论课10教学内容：烟酒对人的危害教学目标：让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害大。
让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。