论加强大学生心理健康教育的重要性

论加强大学生心理健康教育的重要性

-------以朝阳师专为例（朝阳师专生化系田明学张莺122000）

摘要：加强大学生心理健康教育，培养大学生良好的心理素质，是高等学校素质教育的重要任务。本文对影响大学生心理健康的因

素进行分析了，着重阐述了构建学校、家庭、社会立体性心理

健康教育途径的方案，并对朝阳师专的心理健康教育实践作了

分析。

关键词:心理健康教育思想政治教育大学生途径

前言

当前，伴随着价值观念的多元化和社会的激烈竞争，大学生的各种心理问题也日益凸显。例如:新生适应环境困难，难以融入集体生活;不能与他人保持适当和良好的人际关系;遭遇困境时，不能适时地调节和控制自己的情绪，倾向于采用极端的方式来解决;心理发展状态不符合年龄特征;毕业生对就业形势认识不足，缺乏应有的心理准备，害怕走向社会等等。这些大学生中常发的心理问题，不仅影响了日常的学习和生活，而且还会影响到未来的适应社会、工作交往等各个方面。因此，要充分认识大学生心理健康教育的紧迫性和重要性，进而针对大学生的心理特点，依据大学生心理发展规律，结合当今社会时代的变化对大学生心理的影响，强化大学生心理健康教育。

本文在明确大学生心理健康教育的科学定位的基础上，分析了大

学生心理健康的影响因素，提出了构建一个包括学校、家庭和社会的综合心理健康教育体系。在强调发挥高校的教育主渠道作用的同时，拓展了大学生心理健康教育空间，强调重视“家庭”和“社会”对大学生心理的教化功能。

1.加强大学生心理健康教育的重要性

马克思主义认为：“个人的全面性不是想象的或设想的全面性，而是他的现实关系和观念关系的全面性”。人的全面性是人通过创造和控制全面的社会关系才达到的全面性。大学生作为民人的全面性是人通过创造和控制全面的社会关系才达到的全面性。大学生作为民族的希望、祖国的未来，其全面发展程度直接影响着民族的兴衰和成败。心理健康是大学生全面发展的重要内容，也是大学生全面发展的重要条件。因为大学生健康的心理素质是大学生道德素质、思想素质、能力素质的基础，同时对大学生的生理健康也有重要影响。

首先，心理健康是大学生全面发展的重要内容。当代的大学生应该具有以下符合时代要求的基本素质:具有建设中国特色社会主义的坚定信念和开拓精神;具有迎接经济科学技术挑战的选择、获取、吸收新知的意识和能力;具有适应现代化建设和社会改革要求的现代思想观念和思维方式;具有基本的文明素质和审美能力;具有参加社会实践的自觉性和必要的社会活动能力等等。

其次，心理健康是大学生全面发展的重要条件。在高校素质教育的过程中，心理素质是渗透在各个方面的，只有心理、情感、意志水平得到平衡发展才能达到素质培养的其他要求，才符合我国现阶段的

培养目标。比如说，大学生的心理健康是有效学习的基础，而对学习的兴趣和自我提高则是心理健康的标志。心理健康的大学生，经常会表现为思维活跃，神经活动有较强的灵活性，分析综合能力也比较强。学习过程中求知欲强;学习的效率也很高;具有较强的意志品质，能主动去克服困难，从而获得良好的学习成绩。同时，保持心理健康，可以使大学生在社会化的过程中，自觉地接受社会道德规范的约束，有利于形成良好的道德品质。

由此可见，心理素质的发展状况可以促进或限制其他素质的发展。所以高等教育如果把其他素质培养得很好而忽视了心理素质的培养，那么高校素质教育的其他成果将没有任何意义。

2.大学生心理健康危机中的学校相关因素

高校对大学生心理健康的影响占据了主导地位，学校对大学生心理健康的影响主要体现在以下几个方面:

2.1高中时期学校的价值观对大学生心理发展的影响

人的心理发展是连续的过程，高中时期学校的价值观对大学生的心理仍然具有强大的后续影响力。高中教育模式过分重视智育，轻心育、德育、美育、体育等素质培养，从而使学生学习负担过重，造成记忆力、想象力减弱;另一方面形成学生高分低能的局面，使学生理论与实际相脱离，擅长“纸上谈兵”，不能学以致用。另一方面，由于学校没有足够的重视对学生的“心育”，导致部分学生人际关系不适应，缺乏与人交往的勇气和方法，呈现出一种闭锁性的心理特征，而人际关系的不适应是引发心理困扰的原因之一。由于没有养成良好

的心理习惯以及高中行为惯势的影响，导致学生进入大学后，自我封闭倾向，不注重自我心理调节，极易心理困扰。

2.2教师的素质和教育方式的影响作用

教师的个性、能力等人格力量，以及教学内容、教育风格都对学生心理的发展影响极大。所以，教师在提高自身专业教育能力的同时，也要注重自己整体素质的培养。

2.3集体的影响作用

大学的“集体”包括班级、宿舍、学生会等团体组织。研究表明，一个团结、健康、和谐的班集体有利于学生心理健康的发展，相反，一个松散的、不合作的班集体则不利于学生健康和谐的心理品质的形成。另一方面，一个学生如果被他所在的集体悦纳，在集体中有较好的位置，则有利于其心理健康的发展，反之，则不利于心理健康的发展。所以要极力营造和谐友好的集体氛围。

2.4学校环境的影响

学校环境的影响包括两个方面，一是优美的校园环境，可以陶冶情操，潜移默化的愉悦学生的心情;二是学校的校风校纪等校园文化的影响。良好的校风校纪有助于激发学生的求知欲、形成合理竞争与合作的态度和方式。

3.高校加强大学生心理健康教育的途径

明确高校心理健康教育的途径，稳步推进心理健康教育，是实现大学生心理健康教育逐步走向正规的关键之一。

3.1设置心理健康教育专门课程

由于大学生的心理困惑具有很明显的共性，而大学生又具有很强的同质性，所以在教学计划内面向全体大学生开设心理健康教育课程、讲授心理健康方面的知识、对学生中具有普遍性的心理问题进行集中辅导是可行的。在开设心理健康课程的同时，也要采取讨论、辩论、演讲等多种互动形式，全面系统的普及心理健康知识，树立心理保健意识，预防和缓解心理问题，提高大学生的心理素质;

另外，要开设心理学专题讲座和日常心理健康教育。重点讲解大学生关心的热点焦点问题，如人际交往问题、婚恋心理问题、择业问题等，以灵活性、趣味性、启发性吸引广大学生。

3.2将大学生心理健康教育与社会实践活动结合起来

通过社会实践活动，可以培养学生全面、客观地观察问题、分析问题、解决问题的能力，增强抗挫折能力，磨练意志，增强责任感、使命感，提高社会适应能力;通过社会实践活动，可以纠正自身出现的认识偏差，缩短学生和社会之间距离，从而促进大学生的心理健康和人格完善。对当今的大学生来说，在广泛参与社会实践活动的过程中，不断地追求自我超越、真正融入社会现实是大学生心理健康教育的基础课。调查表明，目前在校大学生接触社会和与他人交往是极其有限的，从学校到学校的单纯经历使他们缺少为社会、为他人的奉献精神和服务意识，缺少对社会进步的责任感、对国家发展的使命感，社会实践让大学生走出生活的小圈子，深入到城市、农村之中去了解生活和社会，利用自己的专业知识，以积极主动的服务精神，力所能及地为社会奉献真诚和爱心。