怎么改变做事拖拉磨蹭
七个习惯如何帮助克服拖延症
七个习惯如何帮助克服拖延症在我们的日常生活和工作中，拖延症似乎是一个常见的“敌人”，它让我们无法按时完成任务，导致压力增大、效率低下。
然而，通过培养一些良好的习惯，我们可以有效地战胜这个“敌人”，提高自己的执行力和效率。
接下来，让我们一起探讨七个习惯如何帮助我们克服拖延症。
习惯一：积极主动积极主动是克服拖延症的首要习惯。
拖延往往源于对任务的消极态度和逃避心理。
当我们积极主动地面对任务时，会更容易产生行动的动力。
首先，要改变自己的心态，从“不得不做”转变为“我想要做”。
例如，面对一项繁琐的工作任务，如果我们总是想着“这太麻烦了，我不想做”，那么很可能会一直拖延下去。
但如果我们告诉自己“完成这个任务会让我有所提升，对我的职业发展有帮助”，就会更有意愿去着手处理。
其次，主动规划自己的时间和任务。
制定清晰的计划和目标，明确每个阶段需要完成的任务和时间节点。
这样可以让我们更有方向感，减少因为迷茫而产生的拖延。
习惯二：以终为始以终为始意味着在开始做一件事情之前，先明确最终的目标和期望的结果。
这对于克服拖延症非常重要，因为它能让我们清楚地知道自己为什么要做这件事，从而增强行动的决心。
比如，当我们要写一篇论文时，如果只是盲目地开始收集资料、动笔写作，很容易因为过程中的困难而拖延。
但如果我们先明确论文的主题、核心观点以及最终想要达到的质量和效果，那么在写作过程中就会更有针对性和动力，避免被无关的细节所干扰。
习惯三：要事第一我们的时间和精力是有限的，因此要学会区分事情的轻重缓急，将重要的事情放在首位。
很多时候，拖延是因为我们把时间浪费在了一些不重要的事情上，而把重要的任务一再推迟。
制定一个任务清单，按照重要性和紧急程度对任务进行排序。
优先处理那些对我们的生活和工作有重大影响的事情，如重要的项目、紧急的工作任务等。
在处理重要任务时，要集中精力，避免被其他琐事分散注意力。
习惯四：双赢思维在面对任务和合作时，培养双赢思维能够帮助我们克服拖延症。
改掉孩子做事磨蹭得5个办法
改掉孩子做事磨蹭得5个办法
孩子们做事慢，催促不是办法，记住以下5点，彻底改掉孩子的磨蹭。
方法1：使用一些技巧让孩子加快速度
你可以先问孩子一些能够调动他们积极性的问题，或者是玩一些小游戏，用游戏让他们加快速度。
比如：在去一个地方之前，你可以先问问孩子，要去的这个地方有什么好玩的东西，吸引孩子快点做好出门的准备。
方法2：玩“打败计时器”的游戏
在手机上设置一个小闹钟，让孩子跟计时器比赛，比你直接催促会更有效果。
起床之前跟孩子商定好时间开始倒计时，你可以对孩子说：“我们来看看，你能不能在计时器响起之前把衣服穿好。
”相信孩子很快会进入兴奋的状态。
方法3：为孩子提供奖励
比如，你可以说：“如果你打败了计时器，就可以在去做下一件事之前玩10分钟。
”这会让孩子认识到，守时的人身上会有好事发生。
需要强调的是，这里的奖励最好是一些比较有意思的事情（例如独特的亲子活动），而不是物质奖励。
方法4：用鼓励催促孩子做事
你可以在孩子做某件事时，一直鼓励孩子，督促他完成任务，比如说孩子在穿衣服的时候，你可以说：“我相信你能很快的把衣服穿好。
”
方法5：动手指导
有时，孩子做事磨蹭，很可能是因为他们做这件事还不太熟练，你要动手指导孩子如何完成手头的任务（上车、穿衣服等等），这是为了让孩子明白，即使他磨磨唧唧，世界还是要照常运转。
四年级孩子写作业拖拉磨蹭怎么办
四年级孩子写作业拖拉磨蹭怎么办1、控制情绪孩子做作业的过程中，家长可能会受不了孩子的磨蹭变得很生气，但这时可不能随意发火，家长一定要控制好自己的情绪，否则孩子情绪低落，可能更容易出错，算是一个恶性循环。
陪孩子写作业本来就不是一件轻松的事，家长要做好思想准备，尽量解决问题，而不是制造问题。
2、多鼓励，少催促一下子就让孩子改掉做作业磨蹭的坏习惯，是不容易的事情，所以当孩子稍微有一点点进步的时候，家长们可以给予孩子一些鼓励，能适当的引起孩子兴趣的奖励，也将是一个很好的催化剂。
因此，家长还是应该多鼓励，少催促，催促的多了可能会适得其反。
3、营造好环境，全家一起学习想改变四年级孩子写作业拖拉磨蹭的习惯，父母首先要放下手机、关上电视，平心静气地打开书本，坐在孩子旁边和孩子一起学习、阅读，让孩子从父母身边感受学习的氛围，这样孩子才能够和家长同频，真正的爱上学习，静下心来。
四年级孩子写作业拖拉磨蹭的原因1、孩子缺乏专注力做事不够专注的孩子效率是不可能好的，有的孩子边写作业边想其他的事情或者是边玩玩具，一会儿这样，一会儿那样，就导致四年级孩子写作业拖拉磨蹭的情况。
所以，提高孩子的专注力才是最主要的。
2、孩子对知识掌握的不太好同一个班的孩子写作业，有的孩子很快就完成了，有的孩子经常就是最后才完成。
究其原因，其中就会有孩子对知识掌握的不够好，其他孩子是拿着作业就开始做，而他却要边做边翻书。
3、时间观念差，不会时间管理孩子如果没有时间的概念，写作业、做事磨蹭也就是自然的事了。
许多家长总是喜欢替孩子安排时间，比如，“该写作业了”“到练琴时间了，别看电视了！”“该洗澡了！”家长经常这样一遍一遍地提醒孩子、催促孩子，孩子不用操心怎么安排时间，也就很难有时间观念了。
因此，如果想让孩子成为时间的主人，就让孩子自己安排时间。
怎么提高四年级孩子写作业的效率第一，为孩子创造一个良好的学习环境。
孩子做作业需要一个安静的、明亮的工作环境，轻松的音乐和充足的自然光也有助于提高他们的专注力。
克服拖拉的18种方法
克服拖拉的18种方法嘿，咱今儿就来聊聊怎么克服拖拉这事儿。
拖拉啊，就像个小怪兽，老在我们身边捣乱，让我们好多事儿都没法按时完成。
那怎么打败这个小怪兽呢？下面就有 18 种方法哦！第一种，给自己定个明确的目标。
你就想想，要是没个目的地，你走在路上不就晕头转向啦？有了目标，就有了方向，也就有动力啦。
第二种，把大目标分成小步骤。
好比爬山，一口气爬到山顶多累呀，一步一步来，不就轻松多啦？第三种，找个监督你的人。
就像上学时候老师监督我们做作业一样，有人看着，你还敢拖拉吗？第四种，给自己设个奖励。
完成一个小任务，就奖励自己一下，吃点好吃的呀，买点喜欢的东西呀，多带劲！第五种，消除干扰。
手机呀、电视呀，这些可都是让我们分心的家伙，先把它们放一边去。
第六种，改变环境。
一个整洁、舒适的环境，能让你心情好，做事也更有效率呢。
第七种，养成良好的时间管理习惯。
每天给自己安排好时间，什么时间做什么事，可别乱了套。
第八种，别想太多，直接开始干！有时候就是想得太多，反而不敢动手了，先做起来再说嘛。
第九种，给自己一点压力。
适当的压力能变成动力呀，你想想，要是明天就要交作业了，你还会拖拉吗？第十种，把任务当成游戏。
给自己设定一些关卡，每过一关就特有成就感。
第十一种，和拖拉的朋友比比谁更快。
有竞争才有动力呀，说不定你比他厉害多了呢！第十二种，经常提醒自己拖拉的后果。
要是事情没按时完成，会怎么样呢？想想就知道不能再拖拉啦。
第十三种，保持充足的睡眠和良好的精神状态。
你要是没精神，还怎么做事呀？第十四种，把要做的事写下来。
俗话说好记性不如烂笔头，写下来就不容易忘啦。
第十五种，别给自己找借口。
什么“等会儿再做”“明天再做”，这些借口可不能要。
第十六种，想象自己成功完成任务后的样子。
哇，那得多棒呀，为了这个也得赶紧行动呀。
第十七种，学会说“不”。
别人找你做一些不重要的事，你就大胆说“不”，别让那些事耽误了你的时间。
第十八种，每天进步一点点。
办事拖拉整改措施
办事拖拉整改措施
办事拖拉的整改措施可以从以下几个方面入手：
1. 提升工作效率：设定合理的工作计划和目标，合理安排时间，提高工作效率。
可以利用时间管理工具，如番茄钟法或时间表，将工作按照优先级进行排序，确保重要事项得到及时处理。
2. 制定明确的流程和规章制度：建立明确的工作流程和规章制度，明确每个环节的责任人和时间节点，确保工作能够顺利进行。
同时，定期进行审查和评估制度的执行情况，及时发现并修正问题。
3. 提高沟通能力：加强团队内部和与外部的沟通，及时传递信息，减少信息滞后和信息不准确导致的拖延。
可以采用各种沟通方式，如会议、邮件、电话等，根据具体情况选择合适的沟通方式。
4. 培养责任感：鼓励员工树立正确的工作态度和责任感，意识到自己的工作对整个团队和组织的重要性。
可以通过培训、示范等方式，加强员工的责任意识，帮助他们理解并愿意承担自己的工作责任。
5. 加强跟踪和监督：建立有效的跟踪和监督机制，定期对工作进展进行检查，及时发现问题并采取措施解决。
可以设置工作纪要、进度报告等工具，对工作进行跟踪记录，确保工作按照计划进行。
6. 奖惩机制：建立明确的奖惩制度，对工作表现好的员工给予奖励和表彰，对工作拖延或不合格的员工采取相应的惩罚措施，提升员工的工作积极性和责任感。
7. 不断学习和提升自身能力：鼓励员工不断学习和提升自身的专业能力和工作技能，通过学习和实践不断改进工作方式，提高工作效率和质量。
以上是一些常见的办事拖拉整改措施，根据具体情况可以结合实际进行调整和优化。
小孩拖拉磨蹭怎么办教你三招
小孩拖拉磨蹭怎么办教你三招孩子的拖拉磨蹭是让很多父母头疼的问题之一。
当孩子在做事情时，拖延时间、拖拉磨蹭往往会耗费家长的耐心和时间。
为了解决这个问题，本文将介绍三种方法，帮助家长有效应对小孩拖拉磨蹭的情况。
第一招：设定明确的规则和时间限制为了避免孩子拖拉磨蹭，家长可以设定明确的规则和时间限制。
首先，和孩子一起制定规矩，明确告诉他们什么时间需要完成某项任务。
例如，晚饭后需要在30分钟内完成洗碗的任务。
同时，家长也需要自己遵守这些规矩，以身作则。
当孩子看到父母按时完成任务，他们也会学会效仿。
此外，家长可以使用定时器来帮助孩子掌握时间管理。
设置定时器来提醒孩子任务的时间限制，同时设计一些奖励机制，例如在规定时间内完成任务后，可以有一些小奖励。
这样能让孩子理解时间的重要性，并激发他们主动完成任务的积极性。
第二招：建立奖励和惩罚机制奖励和惩罚机制是激励孩子提高效率和品质的方法之一。
当孩子拖拉磨蹭时，家长可以采取正确的方法进行奖惩。
首先，建立一个明确的奖励机制，例如设立一个金星系统。
每当孩子按时完成任务，他们将获得一个金星，当积累一定数量的金星后，可以换取一些小礼物或特殊待遇，如看一部喜欢的电影或去公园玩耍。
另一方面，如果孩子没有按时完成任务或拖延时间，家长可以采取适当的惩罚措施。
但需要注意的是，惩罚应该是合理和适度的。
例如，暂时取消他们的电视时间或减少他们的娱乐活动。
通过奖罚机制的建立，可以帮助孩子养成良好的时间管理和高效工作的习惯。
第三招：培养孩子的自我管理能力培养孩子的自我管理能力是解决拖拉磨蹭问题的长久之计。
家长可以通过以下方法来培养孩子的自我管理能力。
首先，给孩子适当的自主权，让他们自己安排任务的顺序和时间。
当他们学会自己规划任务时，往往能提高工作效率。
其次，家长可以教导孩子如何制定目标和计划，以及如何将任务分解成小步骤。
这有助于孩子分解任务并更容易完成。
同时，鼓励孩子列出每个任务所需要的时间估计，并与实际完成的时间进行对比。
解决孩子拖拉磨蹭的15个小窍门
解决孩子拖拉磨蹭的15个小窍门
孩子拖拉磨蹭是让家长头疼的问题，不仅浪费时间，还会影响孩子的学习和生活。
为了解决这个问题，我们可以尝试以下15个小窍门。
1. 制定计划：让孩子在每天开始前制定一个计划，明确每个任务的时间和完成时间。
2. 奖励制度：制定奖励制度，鼓励孩子按时完成任务。
3. 时间管理：教孩子如何管理时间，让他们知道时间的宝贵。
4. 分解任务：将任务分解成小的部分，让孩子逐步完成。
5. 做游戏：将任务变成游戏，让孩子感到有趣。
6. 做伙伴：让孩子和朋友一起完成任务，互相监督。
7. 制定规则：制定规则，让孩子知道什么是可以做的，什么是不可以做的。
8. 做榜样：做孩子的榜样，让他们看到你的努力和成果。
9. 做示范：示范如何完成任务，让孩子学习。
10. 做鼓励者：鼓励孩子，让他们感到自信和有动力。
11. 做引导者：引导孩子，让他们知道如何完成任务。
12. 做监督者：监督孩子，让他们按时完成任务。
13. 做沟通者：和孩子沟通，了解他们的想法和感受。
14. 做支持者：支持孩子，让他们感到有人支持和鼓励。
15. 做理解者：理解孩子，让他们感到被理解和尊重。
解决孩子拖拉磨蹭的问题需要家长的耐心和努力，通过以上15个小窍门，相信孩子会变得更加自律和有条理。
做事拖拉磨蹭怎么改变
做事拖拉磨蹭怎么改变拖班幼儿故事。
校内是孩子的其次个家，孩子的教育工作离不开这两个大家庭！家长与老师之间要相互帮助，准时留意孩子状况，关心孩子乐观健康地成长！那么，家园共育工作中是否有需要进一步改进的地方呢？为满意您的需求，我特地编辑了“做事拖拉磨蹭怎么转变”，盼望能对您有所关心，请保藏。
怎样转变孩子磨蹭的坏习惯等问题 1: 怎样转变孩子磨蹭的坏习惯?我的孩子已经5岁了, 活泼但也任性。
现在他在上学前班,每天催他吃饭是件让我头痛的事,无论饭菜是否合他胃口,他总要吃上1小时,我们再催也没用,即便打一次也只能好一天。
还有就是他想要的东西总是不达目的不罢休,不管我骂他还是不理他,他都能始终跟我磨。
盼望杨教授能给我一些建议,帮我孩子改改这些坏习惯。
从你来信讲的状况,孩子的磨蹭习惯主要在吃饭和穿衣上。
吃饭是孩子本能的需求,自然是很要紧的,孩子之所以磨蹭,是我们在平常没留意“养成教育”的重要性。
养成教育即通过日常行为规范形成正确的“动力定型”。
假如平日你容忍他吃饭时东张西望、观看电视,不想吃时甚至向他恳求央告,这些日常行为简单使他形成一个概念:吃饭不是我的事,是大人要我做的事。
改正的方法很简洁,看你敢不敢施行:每次吃饭前,告知他吃饭的时间,即大人吃完后,最多再等他10分钟,到时便毫不迟疑地撤掉他的饭碗。
他会说:“爸爸,我还没吃完。
”你就告知他:“不要紧,下餐再吃快一点就行了。
”估量他会哭闹,但家长假如坚持,并且中途不给他吃零食,我想,要不了几次,他就不磨蹭了。
孩子正处在长身体阶段,吃饭对他来说当然非常重要,但一两餐没吃饱不会出什么大问题,假如这样能改掉一个坏毛病??孰轻孰重,家长确定明白。
对于孩子的要求不能有求必应。
他想要的昂贵物品,假如属于不合理要求,一开头就要予以拒绝,中途不能变卦;假如是合理要求,也不要立刻满意。
比如,“妈妈,我要一个写字板。
”细想一下,这个要求合理,但请不要马上下楼去买。
你可以说:“好,妈妈会买,但要等你表现好了,挂了三朵大红花,我们再买。
磨蹭拖拉最快的解决方法
磨蹭拖拉最快的解决方法磨蹭拖拉是我们在生活中经常会遇到的问题，不仅浪费时间，还会影响工作效率和生活质量。
那么，如何快速解决磨蹭拖拉的问题呢？下面就让我们一起来探讨一下最快的解决方法。
首先，要解决磨蹭拖拉的问题，我们需要对自己的时间进行合理规划和安排。
制定一个详细的计划表，将每天的任务和时间都列出来，这样可以帮助我们更好地掌控时间，避免拖拉和磨蹭。
在执行计划的过程中，要时刻提醒自己不要浪费时间，要做到有计划、有目标、有步骤地完成每一项任务。
其次，要提高自己的时间管理能力。
学会合理安排时间的先后顺序，将重要的事情放在第一时间去做，避免将时间浪费在一些琐碎的事情上。
要学会拒绝一些无关紧要的事情，将精力和时间集中在最重要的事情上，这样才能更有效地提高工作效率，避免磨蹭拖拉的现象发生。
另外，要培养自己的自律意识。
自律是一个人成功的重要因素，只有自律才能让我们更好地控制自己，不被拖拉和磨蹭所影响。
要养成良好的习惯，不要让拖拉成为一种习惯，要时刻提醒自己要有自制力，要克服拖拉的倾向，做到事不拖、人不磨。
此外，要学会合理安排工作和生活。
工作和生活是相辅相成的，要做到工作有计划、生活有规律。
合理安排工作和生活，可以让我们更好地平衡工作和生活，避免因为工作压力过大而产生拖拉和磨蹭的情况。
最后，要不断提升自己的执行力和效率。
只有不断提升自己的执行力和效率，才能更好地避免磨蹭拖拉的问题。
要学会主动承担责任，提高工作效率，不断提升自己的执行力，这样才能更好地解决磨蹭拖拉的问题。
总之，要解决磨蹭拖拉的问题，关键在于提高自己的时间管理能力、培养自律意识、合理安排工作和生活、提升执行力和效率。
只有不断努力，才能避免磨蹭拖拉的问题，提高工作效率，提升生活质量。
希望以上方法能够帮助到大家，让我们一起努力，提高自己的时间管理能力，避免磨蹭拖拉的问题，更好地提高工作效率和生活质量。
做事拖拉磨蹭的对应方法
做事拖拉磨蹭的对应方法
做事拖拉磨蹭的对应方法：
1. 制定明确的目标和计划，将任务分解成小步骤，并逐步实现。
2. 建立时间管理系统，合理规划时间，避免过度拖延。
3. 避免分心，减少干扰。
可以尝试关闭手机、电脑上的通知提示，专注于工作。
4. 找到自己的工作节奏和习惯，选择最适合自己的工作方式，提高效率。
5. 经常把完成的任务记录下来，检查进度和效果，激励自己继续前进。
6. 寻求他人的帮助和支持，分享任务，相互监督。
7. 学会放松和调整心态，避免压力造成的拖延情况。
8. 设定奖励机制，当达成目标后，给自己一些小奖励，以激励自己更好地完成下一个任务。
9. 不要害怕失败，学会从失败中吸取教训，不断完善自己的工作计划。
10. 培养自律和执行力，坚持不懈地执行计划，并且及时微调，保持良好的工作状态。
做事拖拉磨蹭的对应方法
做事拖拉磨蹭的对应方法做事拖拉磨蹭，是许多人都面临的问题。
有时候，我们明明知道自己应该做什么，但就是无法集中精力去完成。
当这种情况发生时，我们需要找到一些对应方法，以帮助我们克服这一问题。
在本文中，我们将探讨一些可以帮助你克服拖拉磨蹭的方法。
1. 制定计划制定计划是克服拖拉磨蹭的最好方法之一。
当你制定计划时，可以将任务分解成小部分，这样你可以更容易地集中精力完成每个小任务。
此外，制定计划还可以帮助你更好地管理时间，避免浪费时间。
2. 设定目标除了制定计划外，设定目标也是克服拖拉磨蹭的有效方法。
设定目标可以激发你的动力和动力，因为它可以帮助你明确你想要达到的结果。
当你设定目标时，确保它们是具体、可衡量和可达成的。
3. 找到动力找到动力是克服拖拉磨蹭的关键。
当你找到动力时，你会感到更有动力和动力，因为你知道你的工作会带来积极的结果。
你可以找到动力的方法包括阅读成功故事、与激励人士交流、制定奖励和惩罚等。
4. 减少干扰干扰是拖拉磨蹭的主要原因之一。
当你被干扰时，你会失去注意力和动力，从而无法集中精力完成任务。
为了克服干扰，你可以关闭社交媒体、电子邮件和聊天应用程序，以便专注于你的工作。
5. 坚持不懈坚持不懈是克服拖拉磨蹭的关键。
当你坚持不懈时，你会发现完成每个任务变得更加容易。
要坚持不懈，你应该遵循你的计划和目标，并将其作为你的日常工作的一部分。
6. 寻求帮助最后，如果你仍然无法克服拖拉磨蹭，你应该寻求帮助。
你可以寻求帮助的方式包括与家人、朋友或同事交流，或者寻求专业咨询。
通过寻求帮助，你可以获得支持和鼓励，以帮助你克服拖拉磨蹭。
总之，拖拉磨蹭是许多人都面临的问题。
但是，通过制定计划、设定目标、找到动力、减少干扰、坚持不懈和寻求帮助，你可以克服这一问题。
请记住，你可以做到任何你想做的事情，只要你有动力和决心。
孩子写作业拖沓磨蹭赶紧用上5个方法
孩子写作业拖沓磨蹭赶紧用上5个方法
1.制定明确的计划
给孩子制定一个清晰、详细的作业计划，包括任务的起止时间和具体
完成方式。
将计划写下来，并在一个显眼的地方张贴，帮助孩子更好地掌
握任务进度。
同时，培养孩子为完成计划制定目标，并鼓励他们自主管理
时间。
2.分解任务
将大型任务分解成小的可管理的部分，使孩子可以逐步完成。
这样做
不仅可以减轻孩子的压力，还可以使他们更容易专注于每个任务，并获得
一定的成就感。
同时，引导孩子学会合理安排时间，提高工作效率。
3.建立奖励系统
制定一个奖励系统，以激励孩子按时完成作业。
给予孩子适当的奖励，如与朋友一起出去玩、看电影等。
同时，确保奖励与完成作业的质量和时
间相关，以鼓励孩子主动参与学习。
4.创造适合学习的环境
提供一个安静、整洁的学习环境，帮助孩子集中注意力。
确保桌面整齐，没有分散的玩具或电子设备。
此外，鼓励孩子在学习时保持正确的坐姿，并减少干扰因素，如电视或手机等。
5.培养孩子的学习兴趣
创造吸引孩子注意力的学习方式，如游戏、谜题或实验等。
让孩子通
过多样化的学习方式发现学习的乐趣，从而激发他们的学习热情。
同时，
与孩子一起探索他们感兴趣的话题、学科和活动，以提高他们的动力。
最重要的是，为孩子树立一个榜样，展示您对学习的积极态度和成就感。
通过鼓励和支持，帮助孩子养成良好的学习习惯和自我管理能力。
5个小方法,轻松改掉孩子磨蹭拖拉的坏习惯
5个小方法,轻松改掉孩子磨蹭拖拉的坏习惯(总4页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除5个小方法，轻松改掉孩子磨蹭拖拉的坏习惯第一招：一分钟专项训练。
（1）训练孩子专心做题。
准备几十个简单的加减法口算题（根据年级不同，难度可以不同）。
规定一分钟，看孩子最多能做多少道题。
让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也写不出一个小题。
（计算不仅练速度，还锻炼专注力）（2）一分钟写汉字训练，找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写书多少个字。
记下每次的情况，并进行对比。
（3）一分钟写数字训练。
我班上一个孩子的数字书写特别差，而且非常慢。
这学期，我让他每天练习一分钟“09”的快速书写。
写一分钟算一次，看一次能写几组，他给我看了最近几天的练习成绩，原来一分钟最多能写5组，现在最多可以写9组，而且还写得工整好看一些。
以上训练让孩子体会到时间的宝贵，原来一分钟可以做很多事情，珍惜时间。
同时也提高孩子的写字速度和做题的速度。
训练时以1分钟为一组，每天练习三至五组。
在训练的时候注意记录孩子的成绩，并进行对比，练习时间以一星期为宜。
可以通过奖励积分机制引导孩子参与，因为孩子可能第一次有兴趣，第二次好玩，第三次就不新鲜了。
设定挑战小目标不断激励尝试。
第二招：停止催促，坚持表扬。
孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢喊，不断的催促，结果感觉是越催促，孩子的动作越来，家长就更生气，孩子做某件事情的速度快，就表扬。
如刚开始可以给孩子出几道简单的题,给1分或2分钟,孩子会很快做好,家长要作大吃一惊状呼道：“还不到一分钟呢！”总之，很夸张的样子。
随时观察孩子在生活中的表现，对做得快的事情立即表扬。
“现在穿衣服快多了！”“现在收拾书包快多了。
”……这样的话。
但千万不要说成“现在穿衣服快多了！如果写作业也这样快就好了”。
孩子做事拖拉磨蹭的对应方法
孩子做事拖拉磨蹭的对应方法
1. 给予孩子明确的指示和时间限制。
告诉孩子需要在多长时间内完成某个任务，并提醒他们在规定时间内完成。
2. 制定奖罚制度。
设定一个奖励机制，当孩子按时完成任务时给予奖励，这可以是一些小奖励或者是一些额外的特权。
反之，如果孩子拖拉磨蹭，可以给予一些适当的惩罚，如取消一些娱乐活动时间。
3. 分解任务。
将一个大任务分解成几个小任务，让孩子逐步完成，这样可以降低孩子的压力和拖延的倾向。
4. 实施规定时间。
设置一个固定的作业时间，每天都在同一时间完成相同的任务。
这样孩子就会养成习惯，不容易拖拉。
5. 给予孩子选择的机会。
让孩子有一定的自主权，可以选择任务的顺序或者是如何完成任务。
这样可以增加孩子的兴趣和动力。
6. 转变任务形式。
如果孩子对某个任务持续拖拉磨蹭，可以尝试改变任务的形式，使其更有趣味性和吸引力，例如使用游戏化的方式进行学习或者任务。
7. 给予充分的休息和奖励时间。
孩子需要适当休息和娱乐的时间，这样可以提高他们的注意力和专注力，减少拖拉的情况。
8. 建立良好的沟通和互动。
与孩子保持良好的沟通和互动，了
解他们的需求和困难，给予适当的帮助和支持。
9. 树立榜样和鼓励。
为孩子树立榜样，让他们看到榜样的价值和重要性。
同时，及时给予孩子鼓励和肯定，增强他们的自信心和动力。
10. 寻求专业帮助。
如果孩子持续拖拉磨蹭的问题严重影响其学习和生活，可以寻求专业的帮助，如心理咨询或教育咨询。
磨蹭拖拉最快的解决方法
磨蹭拖拉最快的解决方法磨蹭拖拉是我们在生活中经常会遇到的问题，无论是工作中还是生活中，磨蹭拖拉都会给我们带来不便和困扰。
那么，我们应该如何快速有效地解决磨蹭拖拉的问题呢？下面就让我们来一起探讨一下磨蹭拖拉最快的解决方法。
首先，要解决磨蹭拖拉的问题，我们需要找出问题的根源。
磨蹭拖拉的原因可能有很多，比如缺乏动力、缺乏效率、缺乏计划等等。
因此，我们需要对自己的情况进行分析，找出造成磨蹭拖拉的具体原因。
其次，一旦找出了问题的根源，我们就需要采取相应的措施来解决。
比如，如果是缺乏动力导致磨蹭拖拉，我们可以尝试寻找一些激励自己的方法，比如制定奖惩机制、设立目标等；如果是缺乏效率导致磨蹭拖拉，我们可以尝试学习一些时间管理的技巧，提高自己的工作效率；如果是缺乏计划导致磨蹭拖拉，我们可以尝试制定详细的工作计划，合理安排时间，避免拖延。
另外，我们还可以通过改变环境来解决磨蹭拖拉的问题。
有时候，环境的改变可以带来新的动力和灵感。
比如，我们可以尝试换个工作地点，或者调整工作时间，或者改变工作方式，都有可能帮助我们摆脱磨蹭拖拉的困扰。
此外，要解决磨蹭拖拉的问题，我们还需要培养一些良好的习惯。
比如，保持良好的作息时间，保持良好的饮食习惯，保持良好的工作习惯等等。
良好的习惯可以帮助我们保持良好的状态，避免磨蹭拖拉的发生。
最后，要解决磨蹭拖拉的问题，我们还需要保持积极的心态。
遇到困难和挑战时，我们要学会以积极的心态去面对，相信自己一定能够克服困难，找到解决问题的方法。
同时，我们也要学会寻求他人的帮助，多和他人交流沟通，获取更多的建议和支持。
总的来说，要解决磨蹭拖拉的问题，并不是一件容易的事情，但只要我们能够找出问题的根源，采取相应的措施，改变环境，培养良好的习惯，保持积极的心态，相信我们一定能够找到磨蹭拖拉最快的解决方法，让自己摆脱磨蹭拖拉的困扰，提高工作和生活的效率。
希望以上方法对你有所帮助，祝你早日摆脱磨蹭拖拉的困扰，取得更好的成就！。
10个方法帮你改掉拖延症
10个方法帮你改掉拖延症1、列任务清单你要把所有自己应该做的事情清清楚楚地列在纸上。
然后你就可以有条不紊地开始工作了，当你将完成的任务从清单上划掉的时候，那种满足感和成就感一定会激励你继续下去的。
2、规划日程表当你正在准备某个考试，或者一些较为复杂的工作项目时，规划好自己的日程表能够给你带来相当大的用处。
在进行日程表规划的时候，你所面对的工作或学习任务就被分成了若干个比较容易管理的部分，每个部分都有各自需要的时间，这样你就会清楚地知道到了什么时间自己究竟该做什么事情了。
3、动手去做其实对付拖延症最简单的一个方法就是动手去做，但同时这也是最为困难的办法。
别在为自己不想刷碗、整理房间、工作或者任何自己不想做的事情找借口了，赶紧动手去做吧。
4、寻找合适的时间。
如果你是个常常由于注意力被别的事情分散了而拖拉工作的话，那么如果你能将工作放在一天当中的某个比较合适的时段去做的话，可能会更有帮助。
比如说在看完你最喜欢的电视节目之后，或者一天里你最为精力充沛的时刻等等。
5、找个同伴帮助你如果你无论做什么都无法摆脱拖延症，那么找个同伴来帮帮你或许能起到很大的作用。
当然，并不是说要你的朋友来监督你，因为没有人有那个闲工夫。
但是如果你告诉好朋友，自己现在有个任务要完成，那么一旦你想到他过一阵子就回来检查你的进度，也许你就会有进行下去的动力了。
6、你需要鼓励如果在做自己总想逃避的事情的时候，能获得别人的鼓励，那么你的干劲就比较容易被激发出来。
我们之所以拖拉常常是因为这些任务很讨厌，或者是我们觉得自己并不能胜任，这个时候不妨让别人来给你一些鼓励，让激励的话推动你前进吧。
7、遵守纪律避免拖延症的最好办法之一就是遵守纪律。
当然，要做到这一点不太容易，但是真的很好用，尤其是当某件事总是会被你一再拖延的时候。
如果你正遭遇这种情况，那么不妨试试看，让这件事成为你日常生活的一部分吧。
8、给自己一些奖励如果有些事是你非常非常讨厌但又不得不做的，那么在你完成它之后就给自己一些小奖励吧。
磨蹭拖拉最快的解决方法
磨蹭拖拉最快的解决方法
磨蹭拖拉是一个让人感到烦恼的问题，它不仅浪费时间，还会影响工作和生活效率。
所以，我们需要找到最快的解决方法来应对磨蹭拖拉的情况。
下面，我将分享一些有效的方法，希望能帮助你摆脱磨蹭拖拉的困扰。
首先，要解决磨蹭拖拉问题，我们需要认识到这个问题的严重性。
磨蹭拖拉往往源于对任务的不重视和拖延习惯，我们需要意识到磨蹭拖拉会给我们的工作和生活带来负面影响，才能下定决心去解决这个问题。
其次，我们需要设定明确的目标和计划。
制定明确的目标能够帮助我们集中注意力，避免磨蹭拖拉。
同时，制定详细的计划也能够帮助我们分解任务，减少拖延的可能性。
在制定目标和计划的过程中，我们可以利用一些时间管理的工具，比如番茄工作法，来帮助我们提高工作效率，避免磨蹭拖拉的发生。
另外，建立良好的习惯也是解决磨蹭拖拉问题的关键。
养成良好的时间管理习惯和工作习惯，比如每天早上制定当天的工作计划，每周总结工作和生活，都能够帮助我们避免磨蹭拖拉。
此外，保持良好的生活习惯，比如充足的睡眠和适当的运动，也能够提高我们的工作效率，减少磨蹭拖拉的发生。
最后，要解决磨蹭拖拉问题，我们需要不断地提升自己的自律能力和执行力。
自律能力和执行力是克服磨蹭拖拉问题的关键，只有不断地提升自己的自律能力和执行力，才能够真正摆脱磨蹭拖拉的困扰。
总的来说，要解决磨蹭拖拉问题，我们需要认识到问题的严重性，设定明确的目标和计划，建立良好的习惯，不断提升自己的自律能力和执行力。
希望以上方法能够帮助你找到最快的解决磨蹭拖拉问题的方法，提高工作和生活效率。
【六年级作文】五招搞定孩子的磨蹭_2000字
【六年级作文】五招搞定孩子的磨蹭_2000字五招搞定孩子的磨蹭磨蹭是指孩子在做事情时拖延时间、行动缓慢的行为。
许多家长都会为孩子的磨蹭而苦恼，因为这不仅浪费时间，还容易引发家庭冲突。
那么如何搞定孩子的磨蹭呢？下面我将给出五招助你有效应对孩子的磨蹭行为。
第一、建立清晰的目标和规定一个有明确目标和规定的孩子更容易迅速行动起来。
家长可以和孩子一起制定每天的学习和生活计划，明确安排每项任务的完成时间。
也要制定一些有约束力的规定，比如规定孩子在规定时间内完成作业，不能玩手机或电视，只有完成任务后才能参与其他活动。
这样一来，孩子就会知道自己需要在规定的时间内完成任务，从而减少磨蹭行为。
第二、给予适当的奖励和惩罚适当的奖励和惩罚可以帮助孩子明确自己的行为会带来什么后果。
当孩子按时完成任务时，可以给予一些小奖励，比如表扬、夸奖、奖励物品等，以激发孩子的积极性。
而当孩子磨蹭拖延时，可以采取一些合理的惩罚措施，比如没完成作业就不让玩游戏或看电视等。
让孩子明白磨蹭的后果是得不到自己想要的东西，从而改掉磨蹭的习惯。
第三、激发孩子的兴趣和动力磨蹭的一个主要原因是孩子对任务缺乏兴趣和动力。
家长在给孩子布置任务时可以考虑孩子的兴趣和爱好，尽量让任务变得有趣和有挑战性。
可以采用游戏化的方式来学习，利用互动教具、音乐、彩色笔等来激发孩子的学习兴趣。
也要对孩子的努力和进步给予及时的肯定和鼓励，增加孩子的动力，以减少磨蹭的行为。
第四、和孩子进行有效沟通孩子的磨蹭行为有时候可能是因为有什么困惑或问题，所以家长要和孩子进行有效的沟通，了解孩子内心的想法和感受。
可以耐心倾听孩子的抱怨和不满，理解他们的困惑和挫折，并给予积极的回应和支持。
也要向孩子传达自己的期望和要求，告诉孩子磨蹭的行为对自己和他人都会造成影响，从而引发孩子的思考和改变。
第五、以身作则，树立榜样家长是孩子的第一任老师，孩子往往会模仿家长的行为和习惯。
所以，作为家长要以身作则，树立榜样。
初中的孩子磨蹭拖拉如何改正
初中的孩子磨蹭拖拉如何改正初中的孩子磨蹭拖拉如何改正1、要及时和孩子沟通交流。
父母在平时多提醒孩子：在做作业时不要被其他事情干扰，就是想起兴奋的事儿，也要克制自己，等写完作业后再讲出来与大家分享。
如果遇到难题，也不要看着发呆，要勇敢的面对，积极的思考，实在不会的要及时请教老师、父母或同学，不要被动地消磨时间。
2、让孩子做一些注意力高的游戏。
孩子写作业出现“走神现象”，单从自身能力上看其实是注意力缺乏的一种表现，如果父母不能及时发现并给予孩子必要的帮助，必然会影响孩子的学习效率。
而游戏是解决孩子注意力问题的好方法，父母可以寻找或自己创作一些培养孩子注意力的游戏进行训练，但需要注意一点，游戏必须以柔和、感兴趣的方式开展，而不能胁迫孩子参与。
3、孩子做事慢，往往是没有时间观念，那么家长可以给孩子制定时间计划，让孩子知道什么时间做什么事。
4、启发孩子的竞争心理。
给孩子创造机会与小伙伴良性竞争，家长心态平和，孩子重在参与，通过小伙伴之间比速度，比勇敢，比仔细。
让孩子在竞争中逐步认识到自己的能力，养成敏锐捕捉信息并做出反应的思考力和行动力。
孩子为什么做事比较拖延1、孩子的压力比较大。
正常情况下，当一个人处于强压力下，在做一件事情的时候，全身都会比较紧张，比如最近即将参加中考和高考的学生，就是如此。
而对于一个学生来说，如果平时的学习中，感觉到压力很大，当做去完成作业的时候，也是变得有点紧张。
特别是父母要求高的孩子，更加容易让孩子产生压力，在面对父母的责骂和高期望，容易造成孩子的挫败感，引发一定的焦虑，从而只能有拖延的方式处理平时的作业或其它事情。
2、孩子不够自信。
现在中学生学习任务比较繁重，学习难度也比较大，很多时候，老师布置的作业也比较难，一旦在完成作业期间，碰到困难时，他们自己又搞不定，只好采用拖延的方式，在作业上磨磨蹭蹭，三心二意。
于是，会出现很多孩子心思就不在作业上，用手转转笔、随手玩玩书本等，消磨时间。
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怎么改变做事拖拉磨蹭
面对一些平时行为比较慢孩子来说，对于家长可是十分抓狂，比如早上家长着急上班，可是孩子起床不急，上厕所不急，洗脸不急，可以说让宝爸宝妈不知道如何是好，接下来就跟大家分享一些专治磨蹭小妙招。
第一招：一分钟专项训练。
(1)训练孩子专心做题。
准备几十个简单加减法口算题(根据年级不同，难度可以不同)。
规定一分钟，看孩子最多能做多少道题。
让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业时候，有时候几分钟也写不出一个小题。
(2)一分钟写汉字训练，找一些笔画和书写难度相当生字，看孩子在一分钟内最多能写书多少个字。
记下每次情况，并进行对比。
(3)一分钟写数字训练。
我班上一个孩子数字书写特别差，而且非常慢。
这学期，数学老师让他每天练习一分钟“0123456789”快速书写。
写一分钟算一次，看一次能写几组，他给我看了最近几天练习成绩，原来一分钟最多能写5组，现在最多可以写9组，而且还写得工整好看一些。
以上训练让孩子体会到时间宝贵，原来一分钟可以做很多事情，珍惜时间。
同时也提高孩子写字速度和做题速度。
训练时以1分钟为一组，每天练习三至五组。
在训练时候注意记录孩子成绩，并进行对比，练习时间以一星期为宜。
第二招：停止催促，坚持表扬。
孩子做事情磨蹭时候，很多家长喜欢喊，不断催促，结果感觉是越催促，孩子动作越来，家长就更生气，孩子做某件事情速度快，就表扬。
如刚开始可以给孩子出几道简单题，给1分或2分钟，孩子会很快做好，家长要作大吃一惊状呼道：“还不到一分钟呢!”总之，很夸张样子。
随时观察孩子在生活中表现，对做得快事情立即表扬。
“现在穿衣服快多了!”“现在收拾书包快多了。
”……这样话。
但千万不要说成“现在穿衣服快多了!如果写作业也这样快就好了”。
只表扬，不提孩子做得不足地方。
通过表扬，会激发孩子内在快动力。
第三招：节约时间由孩子自由支配。
很多家长喜欢给孩子布置一些家族内部作业，比如孩子完成了老师布置作业，家长会布置什么读英语，孩子刚读完英语，家长又安排做奥数题。
等等。
总之家长给孩子安排得相当充分。
孩子也看出问题所在，那就是，只要有孩子空闲时间，家长就会安排任务。
所以，孩子对策是，化整为零，在写作业时候边写边玩。
这样拖很长时间，由于老师布置作业没有完成，家长也不会另外安排任务。
孩子在写作业过程中就玩了。
对策：把每天老师布置作业做一个大概时候估计，将孩子需要完成任务(包括家长布置任务)进行一个时间预计。
一定要给孩子留下休息时间(自由支配时间)。
如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时(甚至提前保质保量地)完成了，余下时间就必须由孩子自己支配，如果玩他喜欢玩具，或者打一会儿游戏，进行一会儿体育锻炼等。
就是做孩子喜欢做事情。
养成这样习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有很多时间玩了。
第四招：从生活习惯训练。
只能从生活习惯抓起啊，先给他规定时间，要求他在规定时间内完成自己要做事儿。
一位家长说，她女儿早上起床穿一双袜子要十分钟，孩子在床上把袜子理呀理，理得家长冒火。
什么吃饭，穿衣，洗漱能拖时间，尽量地拖时间。
对策：通过训练缩短孩子生活自理行为时间。
比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。
在比赛之间先教孩子怎么穿得快方法，手把手地训练。
家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有有取胜可能。
甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。
让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。
第五招：规定时间没有完成立即停止。
有些孩子写作业拖延时间到晚上十点，减少了睡眠时间，导致第二天上课没有精神，降低了学习效率。
周而复始，造成恶性循环。
这时，我觉得可以给孩子确定一个作业完成最后时间。
要保证孩子十个小时睡眠时间，很多家长规定孩子九点钟上床睡觉。
所以到了晚上九点，孩子作业还没有完成，就不再写了，要求孩子必须睡觉。
作业没有完成，会受到老师批评。
以后，孩子就会抓紧时间完成了。
这个是狠招，家长要具体分析孩子作业量，有时候老师布置作业超标了，就不能用这个办法。
不到万不得已，不要使用这一招。
其实对于孩子磨蹭性格，家长们必须要极具耐心去帮助孩子慢慢去改正，也不要太着急，注意平时方式和方法，随着孩子不断成长，孩子自己也慢慢会有时间意识，自己就会提高速度了。