这个时候女人就别戴胸罩了!再害羞也要脱了,胸部需要这样!
如何保持健康的胸部
如何保持健康的胸部1.女性应该如何做好乳房的保健？2.女生怎么保证胸部健康美丽？3.保养胸部8不要4.如何保护乳房的健康？5.如何保持胸部健康6.怎样保护乳房健康，不得病啊女性应该如何做好乳房的保健？很多女性都嫌弃自己的乳房太小，不够大，穿衣服不好看等等，但我认为，一个健康的乳房比其他任何条件都好，如果你的乳房已经不健康了，就算它再大，也只是一种装饰，乳房的保健是很重要的，那么女性应该如何做好乳房的保健？乳房有哪些疾病征兆？1、乳房保健的方法1、营养充足，保持乳房部的肌肉强健，脂肪饱满。
2、行端坐正，保持优美的体态，特别是不能含胸，应挺胸、抬头、收腹、直膝，使优美的乳房能骄傲地挺出，女性的风采充分展示。
3、根据自己乳房的情况佩戴质地柔软、大小合体的乳罩，使乳房在呈现优美外形的同时，还能得到很好的固定、支撑。
4、注意保护乳房，免受意外伤害，在拥挤的公共汽车上及逗弄小孩时尤其应该注意。
5、注意乳房的清洁，经常清洗乳房，特别是乳头乳晕部，这一点对于那些先天性乳头凹陷者来讲尤为重要。
6、定期对乳房实施自我检查，定期到专科医生处做乳房部的体格检查，有必要时还可定期做乳腺X线摄片。
在自我感觉不适或检查发现问题时，应及时就诊，以早期诊断、早期治疗各种乳房疾病。
2、警惕乳房的疾病征兆1、肿块生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症；增长迅猛、边界不清的肿块则需要尽快检查。
2、乳头内陷引起乳头凹陷的原因有几种：衣着过于紧束，特别是女性在乳房发育期内衣过紧；乳罩使用不当，过小、过紧，使用过早等；遗传因素。
3、皮肤溃烂在乳腺癌患者中，有的病人会出现皮肤问题，表现为局部溃烂久治不愈，伴大量血性、脓性恶臭分泌。
4、发红发热乳头、乳晕颜色加深、发热，预示可能双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变，或伴随体内雌激素水平增高。
5、乳头溢液引起乳头溢液的原因很多，除了乳腺增生，还有乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌等，有的女性内分泌紊乱也可以引起乳头溢液。
女人夏季最尴尬的六个瞬间
女人夏季最尴尬的六个瞬间夏天到了，气温也越来越高，人们穿的衣服也会越来越少，但是女性消失的尴尬问题也就变得越来越多。
那您知道女人夏季最尴尬的六个瞬间吗？今日我就为您介绍一下有关女性夏季的留意事项，感爱好的伴侣们赶快来看看啊。
1. 内衣肩带滑落不要自认为无意间的肩带滑落的瞬间是特别的性感的，加入您不是准备诱惑您导喜爱人的话，这种行为子啊旁人眼里可能可能就是显得您很轻浮。
尤其是当你与异性同事或伴侣同行的时候，消失这种状况，着实让人尴尬。
怎么办？抓紧找个厕所去把肩带调整好吧。
建议：女性在夏季适当把自己内衣的肩带调紧一点，然后走路肯定要抬头挺胸、收腹以及肩膀挺直，您还可以选择把肩带放长一些并且从您的背后交叉扣上。
2. 鞋跟半路上断了对于爱美的女性来说，最悲剧的事情莫过于，当你蹬着高跟鞋趾高气扬地在大街上招摇，突然，鞋跟断了，更倒霉的是，你很可能还会摔跤！在众目睽睽之下，该怎么办呢？光脚回去？天气那么热，滚烫的地面能让我们的脚丫变成“五香鸭掌”拔掉另一只？没有那么大的力气。
建议：出门前检查一下自己的鞋跟，真断了，垫着脚跟走，假装没掉。
3. 丝袜破洞洞在夏季，穿丝袜是一件特别普遍的事情，那么丝袜破洞也是美女们夏季最常见的事。
虽然不是大明星会被许多人关注，不过假如你穿着一个破洞洞的袜子处处跑，实在不是一件很舒适的事，除非你是有意为了展现共性，让它破的。
建议：穿丝袜要当心，尽量不与其他物体磨蹭，另外就是多带双袜建议：每天洗澡都刮一下，养成习惯，就不会遗忘了。
子吧。
4. 臀部衣服被汗湿了夏季天气酷热，简单出汗，长时间坐着，臀部空气不流通，汗就粘在裙子上，让人特别尴尬。
假如长时间这样，屁股上还简单长扉子。
建议：常常起来活动活动，或者买块竹子的坐垫，要么就始终站着。
5. 穿无袖的衣服忘了刮腋毛夏日酷热，吊带裙、无袖装成了美眉们的最爱，但出门前肯定要留意记得把腋下的毛毛刮掉，否则将会大大损毁自己的形象。
究竟，中国男士对“狂野”的理解和外国男士还是稍有不同的。
女人25岁后这个部位千万不能碰
女人25岁后这个部位千万不能碰女人25岁后这个部位千万不能碰乳房，最脆弱的部位女性乳房最具有魅力的年龄段是21-23岁时，此时，乳房弹性、丰满度与柔软度都是最强的，但好景不长。
进入25岁后，乳房变开始逐渐走向下坡，开始进入衰老时期。
并且，随着生育、哺乳的发生，乳房组织会退化，经常摸的话容易导致乳房下垂、松软，而至更年期后，则是乳房肿瘤疾病的高发阶段。
保养方法一定要根据每个阶段的身体变化来选择内衣，洗澡时，要避免用过烫的水冲洗乳房，并且要由下至上冲洗，可以延缓乳房下垂，平时多吃蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、海带等食物，尽量母乳喂养，可以预防乳腺疾病，多进行乳房检查，注意按摩手法。
肠道，衰老的最快的器官事实上，在身体所有的器脏中，肠道是最快会进入衰老的，而肠道的功能退化最明显表现就是身体出现便秘的症状。
一旦肠道进入老化，肠道中的毒素无法及时排出，就会导致女性面色暗黄，色斑、口臭等问题，而且腹部赘肉也会渐渐增多。
保养方法适量食用根茎类食物，如薯、土豆、胡萝卜等，并增加绿叶蔬菜与水果摄入，每天1小杯酸奶，可以增加肠道内的有益菌群，促进肠道蠕动力，每天空腹1杯温水。
另外，可以在晚上用点风油精擦在肚脐周围，顺时针方向摩擦腹部，再逆时针，按摩10次，至腹部发热。
卵巢，女性激素的管理者卵巢对于女人来说，作用之大不是文字可以表达的。
卵巢会在女性进入30岁后，分泌激素能力变弱。
但是，由于现代女性的一些不良习惯，如：过度减肥导致月经量少，闭经等，卵巢衰老的趋势正逐步年轻化。
保养方法一旦有月经不调要及时检查，月经正常是卵巢功能健康的最明显表现，每周至少3次有氧运动，慢跑、瑜伽等都是可以促进卵巢功能的，多吃些菠菜、胡萝卜，可以大大减少卵巢疾病的发生，并要减肥要合理，忌烟酒和不良情绪。
大脑，身体行动的统筹者大脑虽然不会在女性进入25岁后，衰老的非常严重，但却会比20岁之前，记忆力、集中力等等会有所下降，并且会容易健忘，而在30-35岁后，大脑正式开始衰老，而脑细胞会逐年递减，因此，大脑的一些功能会有明显变化。
深扒 女人这些部位走光也无所谓
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生活常识分享深扒女人这些部位走光也无所谓
导语：女人身体哪些部位走光了也无所谓呢？在生活中，女人哪些身体部位比较具有诱惑性呢？作为女人，你知道女人诱惑男人的技巧有哪些吗？女人的性
女人身体哪些部位走光了也无所谓呢？在生活中，女人哪些身体部位比较具有诱惑性呢？作为女人，你知道女人诱惑男人的技巧有哪些吗？女人的性感部位有哪些呢？下面我们一起来看看女人不在意哪些部位走光吧！>>>女人一旦有这举动竟是红杏出墙了
姑娘们哪个部位走光，其实是不介意的
夏天很容易在街头捕获蹲守的家伙们，他们像“望妇石”般挺立在姑娘们密集走动的区域，心虚(且享受)地狩猎一切走光。
但大多数都是浅尝辄止，不敢注视太久。
这一切源于无法得知姑娘的忍耐度。
一份调查发现就走光部位而言，也分安全系数。
有些部位的走光姑娘们不太介意，你完全可以投入更多的视力和精力。
他们采访了200位20~30岁的单身女性，得出了以下结果，不小心被陌生男性看到，但不在意的裸露部位TOp10。
TOp1：内衣肩带33.0%
作为容忍度最高的“走光”，依然还有妹子介意男性的目光。
大概就算露胳膊也无法保证100%吧！
“肩带太容易露出来了，我已经放弃对它的执着，被看到就看到吧。
”(22岁)
“内衣肩带和普通吊带没什么区别吧，男人随便看。
”(17岁)
TOp2：背部23.0%
露背的容忍度排名第二，但依然有将近80%的姑娘连背部都不愿意分享出来。
“露背面积和前方失守程度是成正比的”(23岁)。
女人长期不带胸罩会怎样？结果惊人
⼥⼈长期不带胸罩会怎样？结果惊⼈⼀部分⼥⽣为了维持美丽的胸型，穿着睡眠内⾐睡觉；⼀部分⼥⽣认为⽩天已经很⾟苦了，晚上穿内⾐睡觉会伤及胸部，就选择不穿⽂胸。
到底穿还是不穿呢？根据某内⾐公司的消费者研究报告：有80%的⼥性睡觉时，为了舒适，多半选择不穿内⾐，只有近20%的⼥性会穿着⽂胸⼊睡。
⽽在某项抽样调查的100位⼥⽣中，95%的⼥⽣表⽰都不会穿⽂胸睡觉。
那么除了睡觉，平时是戴好还是不戴好呢？长期不带胸罩会怎么样法国贝桑松教学医院教授Jean-Denis Houillon的⼀项研究表明：穿内⾐并不能预防胸部下垂，⽽内⾐的⽀撑作⽤反⽽促进了乳房的松弛。
并且根据法国贝桑松教学医院教授15年对320名不穿胸罩的妇⼥乳房演变的跟踪测试表明，佩戴胸罩完全没有必要。
Houillon说，在医学上⽣理上解剖学上，乳房不会因胸罩⽀撑重量⽽被拉紧；相反的，⽀持乳房的组织不会发展，会因此萎缩。
不穿胸罩的妇⼥，因乳房组织得以发展，乳房反⽽会更坚挺。
有⼀位28岁的参与者加⼊受测试组已经两年了，她说她不想再戴上那⿁东西了，“好处多多，我的呼吸更顺畅了，感觉更舒适更⾃然，我已经很少背痛了”。
为什么穿内⾐没⽤乳房⾥⾯没有任何的⾻架，⽀撑乳房结构的完全靠我们乳房表层的⽪肤。
换句话说，它就像挂在胸⼝上的柔软脂肪球。
受地⼼引⼒的作⽤，乳房有⾃然下沉和下垂的倾向。
这种⾃然⼒量是⽆法避免的。
更有研究发现，胸罩内⽤于承托重量的钢圈，在不正确的姿势下，可能压迫胸部的淋巴，增加⼥性患乳腺癌的⼏率。
胸罩的主要功能是“调整胸型”和“减轻肩背负担”，但对于G罩杯以下的⼥性来说，并没有明显功效。
⼥⽣睡觉穿胸罩好不好有的⼈认为晚上穿内⾐睡觉可以防⽌胸部下垂，借此保持完美胸型；有的⼈则是⼀回到家就迫不及待的把内脱掉。
很抱歉的说：选择前者的⼥性朋友们让你们失望了，因为在睡觉时穿内⾐不仅不会有效的防⽌胸部下垂，还会带来更多不舒服的感觉！1⾸先告诉⼤家的就是穿着内⾐睡觉的话不利于乳房的发育，因为在晚上⼈睡觉的时候，乳房时要进⾏呼吸的，穿上内⾐的话，就相当于让乳房呼吸变得更加的苦难，这样的话对⾝体很不好的哦，2其次告诉⼤家的就是在晚上的时候⼈的乳房是会变⼤的，这样的话穿上内⾐，即使平时的内⾐很合适，但是在晚上的话内⾐就笑了，很容易挤到乳房的，第⼆胎您早上起来容易出现乳房胀痛，3最后告诉⼤家的就是晚上穿着内⾐睡觉的话会把⾝体给压迫到，不利于⾝体的⾎液循环，也就是说⼤道上头的⾎液会少⼀些，这样的话⼥性在早上起来的时候就会觉得头晕。
六十五岁前老年女性别摘掉文胸“更女”也别缺了性生活中老年女性别忽视这些问题
龙源期刊网 六十五岁前老年女性别摘掉文胸/“更女”也别缺了性生活/中老年女性别忽视这些问题
作者：
来源：《养生保健指南》2010年第06期
六十五岁前老年女性别摘掉文胸
文/宋西河
许多老年女性认为,戴文胸是年轻时候的事,随着皮肤日渐松弛,文胸似乎就没有必要了,但专家提醒,文胸不应过早摘掉。
中日友好医院整形外科主任医师马海欢表示,乳房软柔,没有任何骨骼架构,不戴文胸,会在胸前来回晃动牵拉,再加上乳房的韧带受到重力的影响,会变得下垂和走形。
乳房提前萎缩下垂,还会影响胸部血液循环。
而“文胸可以对乳房起到托起和支撑的作用,使乳房的血液循环通畅,体形健美,延缓身体衰老”。
过早摘下胸罩还会对骨骼造成负担。
一般情况下,女性在65岁以前,胸部肌肉还没有完全松弛,乳房韧带功能也还没有完全减退,还需要戴文胸。
如果过早摘掉文胸,乳房受到重力的影响后,身体也会跟随前倾,长久如此,脊柱会变形或弯曲,容易产生驼背。
日本东京中野医院整形科佐藤医生也表示,老年女性,如果不戴文胸,胸部松弛的肌肉,会导致身体前倾,从而压迫肺部,造成气喘不匀。
乳房过于下垂,还会引起胸廓下降,造成胃下垂,压迫肠道,影响老人的胃口。
“65岁以后,乳房韧带开始减弱,戴不戴文胸都可以。
”马海欢说,如果一定要戴,也要挑选一些质地柔软(如薄棉布)、薄厚适宜、透气性较好、背带不要太细太窄、尺寸稍宽松一点的文胸,最好是不带钢圈底托的。
此外,夜间应把文胸取下,使乳房和胸、背部肌肉放松,保证血液循环通畅。
“更女”也别缺了性生活。
不戴胸罩将成为女孩的时尚
不戴胸罩将成为女孩的时尚女人们往往会在期待中融入对新流行的渴望。
回首过去的一年，什么叫做真正的流行?蹦极，徒手攀岩，骑马，九分裤，露背装，吊带衫……都不是。
看看T 型台上的模特，看看西方的电影中的女性穿着，那么你就知道什么叫时尚了。
除掉你的内衣，解放你的胸部――这也许是时尚女孩的前卫选择。
挑战“真空”，重视自然本色如今你上街走走，不时会有不戴胸罩的新潮女性擦肩而过，年轻、健康、自然、潇洒、轻松、性感、自由，那真是一种无拘无束的美丽。
胸部是女性身材是否健美的重要特征。
随着人们意识和观念的转变，过去被认为是女性“隐密”部位的胸部，现在成为展示自己青春、美感的标志，从低领衬衫、小背心到吊带衫的流行就足以说明这一点。
如今胸部发育良好的年轻女性摘去胸罩后，那种依赖海绵垫“强行高耸”带来的“硬梆梆”的感觉已不复存在，随之而来的则是青春奔放、动感丰富的挺拔，令人倍感亲切自然。
“露装”的流行，使越来越多追求时尚的女性纷纷抛弃内衣，但同时也有人认为这一“时尚”更多的因素还来自于女性对美的追求和对“真实与自然”的崇尚风潮。
由于生活水平的提高，现在的女孩子大多发育较好也较早，再辅之以各项健身体育锻炼活动和药械矫正等方式，使女孩子们具备了“挺起来”的“资本”，不带胸罩，就有表明“我是真的”的含义，同时，年轻女性不带胸罩，对乳腺的血液循环和良性发育均有好处，在炎热的酷暑，还能使自身有着舒适凉爽的感觉。
然而，任何一种事物都具有它的两面性。
拒绝胸罩的做法固然率直、大胆，但专家却提醒时尚潮流中的年轻女性：让胸罩“下课”要三思而后行。
追求时尚，不能拒绝健康从19世纪中叶胸罩在美国诞生后，他便与女性结下了不解之缘，在女性的眼里它被视为世界上最伟大的发明。
从服饰美学的角度来看，胸罩不仅可以随着女性胸部的曲线增加其魅力，而且能使成年女性的体型朝完美的比例回归，同时还应该肯定胸罩对于乳房所起的支撑、保护作用。
有实验显示，某些女性若一年内一直不带胸罩，则乳房会下垂一厘米左右。
中国女子的“乳房自由”史令人震惊
中国女子的“乳房自由”史，令人震惊！民国老画报上的美女女子要想真正得到解放，首先得身体解放。
在中国，禁止缠足是一大历史进步，解放胸部才是妇女解放最大的一次革命。
而关于我国女子的乳房解放，其实还有一段很轰动、令人震惊的历史。
旧时以微乳为美民国早期的奶品广告，其时以束胸为美。
中国古典审美意识里，美的胸乳，就像尤三姐那样的“葱绿抹胸，一痕雪脯”，含而不露；好的胸乳，是小乳，古人又称丁香乳。
所以女子不但不像如今流行的那样去隆胸，反而束胸。
民国月份牌时装年画《怀抱琵琶》张爱玲的《红玫瑰与白玫瑰》里描写过这种古典美乳：“她的不发达的乳，握在手里像睡熟的鸟，像有它自己的微微跳动的心脏，尖的喙，啄着他的手，硬的，却又是酥软的，酥软的是他的手心。
”受西方影响渐有解放意识上世纪30年代漫画，上海橱窗里的西方文明(奥地利画家希夫作)在20世纪初，西方的“乳房崇拜”流传过来，束胸传统被中断。
尽管如此，民国初期的女人身体仍然是不能外露的，即便是睡觉，也要穿着长过膝盖的长背心。
那时以平胸为美的审美观，使得女子都以帛束胸。
但是，一些追求个性解放的女人开始试穿一种小马甲来代替束胸的布条。
民国时期的月份牌小马甲刚开始在妓女中流行，后来良家妇女也效仿起来，以致成为一种时尚。
短小的小马甲前片，缀有一排密纽，将胸乳紧紧扣住，这还是束胸的花样。
受到保守人士的攻击但追求开放的女子，也能将紧身小马甲演绎出风情，采用轻薄纱料制成背心，外罩网纱，露胳膊现肌肤，因而受到保守人士的攻击。
1918年夏，上海市议员江确生致函江苏省公署：“妇女现流行一种淫妖之衣服，实为不成体统，不堪寓目者。
女衫手臂则露出一尺左右，女裤则吊高至一尺有余，及至暑天，内则穿红洋纱背心，而外罩以有眼纱之纱衫，几至肌肉尽露。
”他认为这是一种淫服，有“冶容诲淫”的副作用，致使道德沦丧，世风日下。
要求江苏省、上海县及租界当局出面禁止，“以端风化”。
由裸体引发乳房解放浪潮1924年，张竞生的《美的人生观》讲义在北大印刷，这是一部充满小资产阶级思想的乌托邦作品，内容包括美的衣食住、美的体育、美的职业、美的科学、美的艺术、美的性育和美的娱乐等等。
女人想要解开内衣的moment
⼥⼈想要解开内⾐的moment内⾐作为⼥性每⽇必备的单品，给我们带来了⾃信，给我们带来了性感~不过如此重要的内⾐，也有让⼈不想要穿着的时候：束缚、粘腻、不适……姐妹们或多或少都会有想要脱去内⾐的瞬间吧！赶紧来看看这些moment是不是正中你⼀份针对3百多位(22~34岁)的⼥性进⾏的调查，哪些瞬间会让⼥⼈们很想脱掉内⾐？赶紧来看看这些的下怀呢？榜⾸第1位：回家就脱32.8%2、在家⾥放松时 29.7%⼀整天的时间都是穿着内⾐很紧绷的感觉，回到家⾥⾯可是最放松的时候，当然要让全⾝放松。
⽽在家要的就是轻松⾃在的感觉，当然想要不穿内⾐过⼀整天咯！⼩桃提⽰：长期在家不穿内⾐可能会对今后胸部的塑形不利，亲爱的不妨试试桃果然在姐妹们眼中家就有安全感呢~不过⼩桃提⽰：长期在家不穿内⾐可能会对今后胸部的塑形不利，亲爱的不妨试试桃花季⽆痕⽂胸，让⾃⼰更添⼀份安全感哟~3、流汗时 27.2%⼥⼈在夏季之所以穿的少，是因为有内⾐、⼤姨妈、长发等的“加热器”，特别是在阳光下较长时间⾛动超级容易出汗，内⾐黏在⾝上的感觉超讨厌有么有？所以⼀流汗⾃然就会想到把内⾐脱掉~选择⼀款很薄，清爽⼜透⽓的内⾐哦，让你更轻松更⾃在！其实你更需要选择⼀款很薄，清爽⼜透⽓的内⾐4、肩膀很紧时22.3%也许是姐妹们买内⾐时产⽣了尺⼨的偏差，在穿着的时候就会有勒痕或者⾝体发热等造成的肩你是不是也有这个问题？这也许是姐妹们买内⾐时产⽣了尺⼨的偏差膀不舒服的感觉，犹如枷锁⼀般很想脱掉。
所以测量、试穿都要注意！！亲爱的都赶紧来⾃检⼀下吧！（当然选择较宽的肩带也能够改善这样的问题哦！）5、很困时 17.0%觉得累、困乏的时候，就想要全⾝⼼地放松给⾃⼰⼀个舒畅的休息时间，⽽解开内⾐就像解脱约束⼀般。
如果你也想要摆脱内⾐犹如枷锁⼀般的感觉，所以⽆痕⽂胸或者⽆钢圈⽂胸，相信更适合平⽇⾥的你哦！6、吃太饱很撑时 16.4%姐妹们有没有发现这样的情况，在吃得很撑的时候就有松⽪带的动作？其实⼥性在吃得很饱的时候，也会觉得内⾐如同⽪带⼀零感轻盈的⽂胸很适合想要放松⾃在的你！样很紧绷，所以就会有脱掉或者松开的想法。
女生走光的尴尬瞬间笑喷全场
女生走光的尴尬瞬间笑喷全场尽管我们都渴望避免尴尬的情况发生，但有时人们无法控制自己不经意间发生的事情。
尤其是女生走光的尴尬瞬间，更是令人捧腹大笑。
无论是在社交场合还是在日常生活中，这些笑料都成为了人们争相传播的谈资，在引起尴尬的同时也令人忍俊不禁。
光腿尴尬瞬间在炎热的夏天，许多女生都喜欢选择穿着裙子或短裤来解暑。
然而，有时由于不小心，女生的走光瞬间成为了大家热议的话题。
比如说，女生刚刚下车，准备走进一家商店，却不慎踩在自己的裙子上，裙子瞬间捲上来，露出了白嫩的大腿。
这种场景无疑是让旁人看后忍不住一笑。
还有一种尴尬瞬间发生在女生坐在高蹺等公交车或地铁上。
如果她们不小心把腿交叉，有时候也会导致裙子不慎滑落，一瞬间走光。
这个瞬间，不仅会令女生尴尬，也会让周围的人忍俊不禁，笑声充斥整个车厢。
沙滩上的笑料去沙滩玩是夏天的常见活动之一。
女生们穿着各式各样的泳衣，引人注目。
然而，沙滩上就常常发生一些令人哭笑不得的尴尬瞬间。
有时女生为了晒黑，会选择将泳衣上的各种带子解开。
然而，由于嬉闹玩耍，一不小心，这些带子就会松脱，泳衣瞬间滑落，使女生走光。
场上的人们看到这一幕，会忍不住笑出声来。
这时，女生可能会感到极度尴尬，但反过来说，这种尴尬瞬间也为大家带来了欢乐。
走光瞬间的语言尴尬除了服装上的尴尬瞬间，女生在日常交流中也有时遭遇语言上的尴尬瞬间。
比如说，女生和朋友们聚集在一起闲聊，突然她们落入语言陷阱，说错话。
这时候，周围的人们会爆发出阵阵笑声，女生可能感到很尴尬，但也会因此引起大家更多的关注，成为这次聚会上的笑料。
逆袭尴尬的幽默虽然女生走光的尴尬瞬间会让当事人感到尴尬和不安，但让人欣慰的是，往往这些瞬间都能以幽默的方式被大家接受和对待。
在这些尴尬发生后，很多女生会忍住不爆发出尴尬的情绪，而是想办法以幽默的方式来化解尴尬。
她们可能会用自嘲的方式对待这个瞬间，以此来缓解紧张气氛，使周围的人们能够释放笑声，从而改变气氛。
总结女生走光的尴尬瞬间，尽管对当事人来说可能是一种尴尬和困扰，但对旁观者而言却是一个欢乐和娱乐的瞬间。
女人糟蹋自身乳房的九大行为
女人糟蹋自身乳房的九大行为女人乳房是显示女性特征的最重要部位，每时每刻都需要特别的呵护。
无论什么年龄层的女人，对自己的乳房保养都要有一定的认知。
但是，有很多女性对自己乳房却是缺乏保护，或者说是过度爱护，其实是以愚昧无知的、习以为常的行为，在糟蹋和毁灭自己的乳房。
★行为一：配戴乳罩不合适有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。
其实想错了，若长期不配戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤。
只要乳罩配戴合适，就不会影响乳房的发育，有利无害。
有些成年女性的乳罩或小或大很不合适。
切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩，都是对乳房保护不利的。
健康点评：选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。
要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜;②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带;③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。
另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。
★行为二：强力挤压乳房很多女人为了突显其女性魅力，强力挤压乳房，成形“乳沟”，其实乳房长期受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。
二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。
健康点评：为避免用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正确。
女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡;②夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。
否则会成内部疾患。
★行为三：趴着睡觉女性趴着睡觉是一个典型的错误。
有很多少女都有这个毛病，喜欢趴着睡觉，这直接影响了胸部的发育。
到了夏天，有的特别钟爱低腰的那种牛仔裤，又不穿有吊带一类的衣服，万一一低头，被人发现里面是冒牌货，健康点评：偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期趴着睡觉女性乳房组织会受到过多的挤压，会导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。
过早放弃戴胸罩危害健康 两个细节要清楚
过早放弃戴胸罩危害健康两个细节要清楚1、容易造成驼背大家都知道乳房内部都是软组织，其内部不含有大束的肌肉，同时也没有骨骼架构支撑。
这样的话，让乳房没有人为主动用衣物承托它的话，由于重力作用的影响，乳房就会一直往下垂。
这样的话，致使身体也跟随前倾，时间久了脊柱也许就可能出现变形或者是弯曲，最明显的表现就是出现驼背的问题。
2、容易出现乳腺疾病当乳房没有胸罩承托住的话，在女人行走或者是运动过程之中时，乳房就会跟随着身体摆出的动作而出现摆动，比如跳的时候，乳房会上下浮动；比如说做扭转运动的时候，乳房会出现左右摇摆的问题。
乳房经常这样摆动的话，其内部血液循环就会出现问题，最终就容易出现乳腺疾病。
3、其他疾病大家都知道哺乳过的女人，乳房都会出现不一样的往下坠的情况，如果再加上太早的放弃穿戴胸罩的话，她们的乳房肌肉就会变得更加松弛，甚至还可能压倒肺部器官，最终导致气喘、呼吸不匀的情况出现。
另外，胸廓还可能出现下降，最严重的时候，很容易压迫肠胃的。
说了这么多，估计大家都知道过早放弃戴胸罩对身体的伤害了吧。
为了有个好身体，请在65岁前都保持戴胸罩的习惯吧。
女人戴胸罩须知的小细节戴胸罩看起来简单，却也是挺难的一件事，建议女人们要认真对待才行哟。
尤其是一些小细节要注意到，不然也许对身体会有伤害的。
1、戴胸罩的步骤要对A、首先要打开扣子，之后双手穿过肩带和绑带中间，将肩带放在肩膀上。
B、再让双手捏着胸罩底部边缘，让其紧贴着乳房底部，之后反手扣上胸罩的扣子。
C、之后调整下肩带的距离，不能太松，否则容易滑下来。
不能太紧，否则会将肩膀勒出红印，影响肩部的血液循环。
D、肩带弄好之后，再用左手拖着乳房边缘，用手伸入罩杯之中，将乳房往中心挪，避免乳房走形，同时能让乳房看起来更加饱满一些。
同样，另一侧乳房也是按照这样的动作去做。
E、最后将双手上举，看看胸罩会不会上拉，或者看看会感到特别的紧绷，如果不会的话，就说明胸罩穿好了。
如果会的话，就还需要做调整，直到不会出现别扭的感觉为止。
女生走光的尴尬瞬间搞笑的掩饰方式
女生走光的尴尬瞬间搞笑的掩饰方式近年来，社交媒体的普及和摄影设备的便携化使得人们越来越容易遭遇一些“尴尬瞬间”。
其中，女生走光的尴尬瞬间成为了网友们津津乐道的谈资。
当女生们遭遇这种尴尬瞬间时，除了表现出无限羞涩以外，她们往往会选择一些搞笑的掩饰方式，以缓解自己的尴尬。
在这个现代社会中，女生们所经历的尴尬瞬间非常常见，比如长裙被风吹起、裤子脱落等等。
要是这些场景出现在大庭广众之中，女生们会选择的掩饰方式多种多样，其中有一些尤为搞笑，令人难忘。
下面，我们就来探索一些女生走光的尴尬瞬间搞笑的掩饰方式。
搞笑掩饰方式之一是逗趣动作。
当女生们意识到自己走光之后，有些人会选择用一些有趣的动作来转移他人的注意力。
比如，她们可以摆出一副夸张的模特姿势，像是在展示秀场上的时装，从而让人们看到她们高超的模特技巧，而不再关注走光的尴尬瞬间。
这样一来，女生们的走光瞬间就变成了一个搞笑而有趣的场景，令周围的人们不由得莞尔一笑。
另一种搞笑掩饰方式是用道具自嘲。
女生们可以事先准备一些小道具，当她们走光时，立刻拿出这些道具并用它们自嘲。
比如，当发现自己的裙子被风吹起，女生们可以迅速拿出一个大号扇子，站在风口之中，像是自己特意让裙子飞起一样。
这种自嘲的方式不仅令人捧腹大笑，还能展现女生们幽默的一面，转化尴尬为快乐，给周围人们留下深刻印象。
此外，女生们还可以尝试一些巧妙的掩饰方式，比如用身边的人来帮忙掩饰。
这种方式在走光的尴尬瞬间发生时特别有效。
女生们可以找身边的朋友或同事，请求他们提供一些帮助来缓解尴尬。
比如，她们可以请求朋友们用大衣或围巾帮忙掩盖走光的部位，或者暂时临时还衣物给女生们遮挡。
这种方式既能掩饰尴尬，又能展示团队的友情，营造和谐愉快的气氛。
当然，掩饰方式只是应对女生走光的尴尬瞬间的一种方法，更重要的是我们要尊重并保护她们的隐私。
毕竟，每个人都有遭遇尴尬的时候，我们应该心怀宽容并尽量避免在这种场合下伤害到他人。
同时，对于女生们来说，也要懂得保护自己的隐私和尊严，避免走光情况的出现。
女人睡觉穿胸罩真的好吗
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女人睡觉穿胸罩真的好吗
导语：很多女人每天晚上睡觉的时候都喜欢穿上胸罩睡觉，因为很多女人害怕和担心晚上不穿上胸罩睡觉的话会容易出现乳房下垂的现象，其实这样的现象
很多女人每天晚上睡觉的时候都喜欢穿上胸罩睡觉，因为很多女人害怕和担心晚上不穿上胸罩睡觉的话会容易出现乳房下垂的现象，其实这样的现象是完全不用担心的，因为晚上睡觉的时候不穿内衣的话乳房是不会下垂的，晚上穿内衣也是可以的，不过要选择最宽松，最不紧，穿着也没有负担的内衣，那么女人晚上睡觉穿胸罩好么？
晚上睡觉穿内衣好吗，真是一个让人头疼的问题，其实内心知道不好，但不穿又不习惯。
有专家认为，女性裸睡好处多，反而穿内衣睡觉会引起胸部血液不畅。
裸睡有利于血液循环和汗腺代谢，对调节神经也有一定的作用。
可裸睡还能缓解妇女腰痛和生理性月经痛，对妇科病也有保健的作用。
另外，睡眠质量不好的女性不妨试试裸睡，裸睡的自由感是前所未有的，能很快的让身心得到放松，比牛奶镇静神经的作用要好的多。
想要拥有健康，就别再害羞了，彻底解脱自己，脱掉内衣睡觉吧。
穿内衣入睡会让胸型更美？
一半的人通常晚上都会穿内衣入睡，认为穿内衣可以防止地心引力让胸部下垂，借此保持完美胸型，另一半的人在到家前就已经迫不及待要把内衣脱掉。
抱歉要让选择前者的女性们失望了，在运动的时候为了避免胸部上下摇晃这时候穿内衣是的确有辅助的作用，但是除此之外在睡觉时穿内衣并不会有效防止下垂，甚至带来更多不适感。
内衣洗标的罩杯size就是你的size？
其实每一件内衣的尺寸多少因为设计剪裁会有所不同，就算同品牌
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不许穿胸罩作文
不许穿胸罩作文在咱这日常生活里，胸罩这玩意儿似乎是女性穿搭里很常见的一个部分。
但有时候啊，真就想直接不穿那胸罩了。
你想啊，胸罩这东西有时候就像个小枷锁似的。
特别是在夏天，天气那叫一个热啊，就像被塞进了一个小火炉里。
胸罩紧紧地贴在身上，感觉就像身上多贴了一层闷热的布，汗水都没办法畅快地流走，就憋在那儿，那叫一个难受。
而且啊，回到家把胸罩一脱，就感觉整个人像从笼子里被放出来的小鸟一样，轻松得不得了。
胸部好像也在欢呼：“终于能自由呼吸啦！”所以有时候出门就想，要是能像在家里一样自由，直接不穿胸罩就好了。
不过呢，这事儿也不是那么简单。
要是真不穿胸罩就出门，心里还是有点小纠结的。
毕竟社会上还是有一些眼光，要是被人看出来了，可能会觉得有点尴尬。
而且有些衣服要是没有胸罩的支撑，那形状看起来可能就有点奇怪，没有那种精致的感觉了。
但我觉得啊，这其实也是一种关于自由和舒适的选择。
要是有一天社会能更加包容，大家能接受女性在合适的场合下不穿胸罩，那该多好。
比如说在一些比较休闲、轻松的户外场所，或者是和亲密朋友聚会的时候。
女人就可以根据自己的感受，想穿就穿，不想穿就不穿，而不用去在意那些不必要的眼光。
这才是真正的尊重和自由嘛。
我有一次就鼓足了勇气，在一个周末去公园散步的时候没有穿胸罩。
我穿了一件宽松的T恤，刚开始还真有点不自在，老是不自觉地挺挺身子，看看有没有什么异样。
可是走着走着，就感受到了那种前所未有的轻松。
风吹过来的时候，感觉胸部也能随着风有那种自然的晃动，就像是回归到了最原始、最自然的状态。
我在公园里看到那些盛开的花朵，自由飞舞的蝴蝶，就觉得自己也像是这大自然中的一部分，自由而随性。
虽然可能还是会有一些人不经意地看一眼，但我心里想着，我自己舒服就好啦。
这也算是我在追求舒适与自由的道路上小小的一次尝试吧。
希望以后咱们能生活在一个更加包容的世界里，女性能真正地按照自己的意愿来决定是否要穿胸罩，而不用被那些传统的观念束缚住。
别了，胸罩
别了，胸罩埃米内·萨纳趁此机会，给胸罩放个长假。
这是路易丝·基尔伯恩几周以来第一次冒险外出购物，回家后她才意识到自己没穿胸罩。
“我完全忘记了。
”她说。
基尔伯恩是一名大学教师，最近仍然忙着在网上授课，不过通常不会开摄像头。
她用睡衣和家居服打造了一套更舒适的工作行头。
“其中不包括胸罩。
”基尔伯恩笑着说。
她的胸罩藏在一堆疫情之前穿的衣服底下，实在太难找了。
居家令改变了我们向世界展示自己的方式，许多女性选择的改变就是扔掉胸罩。
新闻聚合平台Buzzfeed撰稿人汤米·奥巴罗五月在社交网络上写道：“依我看，胸罩今后也不会卷土重来了。
”她发的这条内容收获了几十万点赞。
网站Reductress刊登的一篇文章还起了这么一个标题——《“胸罩假”又获延长》。
|疫情中的新变化|胸罩通常被视为一种必要却不受欢迎的服饰。
谁能忘记喜剧演员吉娜·亚斯海尔接受《卫报》采访时向米歇尔·奥巴马提出的问题：“您丈夫的总统任期结束，您是不是就跟过完漫长的一天后摘下胸罩一样，终于感受到了完完全全的自由？”基尔伯恩说：“在疫情爆发以及长达数月的居家生活之前，我回家的第一件事就是摆脱钢圈胸罩的束缚。
没有什么比这更让人解脱了。
”地方议员艾玛·罗迪克也在居家令下达后就不再穿胸罩。
“我一个人住，也没有约会，早上换衣服时我就会想，为什么要戴胸罩？它只会让人不舒服，底下的钢圈太扎人了。
以前我并不觉得特别难受，但现在刚穿上，我就想脱下来。
”她说。
不穿胸罩曾是惊世骇俗之举。
罗迪克一直觉得，对于自己这样的胸（G罩杯）来说，胸罩非穿不可，这事毫无讨价还价的余地。
在我们许多人看来，除非身材像拒绝穿胸衣的著名模特凯特·摩丝一样，否则就还是把胸罩乖乖穿上吧。
“我之前听到的都是‘你的乳房需要支撑，不穿胸罩对背部不好或者‘不穿会很不舒服，但事实并非如此。
”罗迪克说。
|我们真的需要胸罩吗？|内衣公司已经注意到了这一情况。
我们不戴胸罩你们会热——经典幽默搞笑语录_经典搞笑语录
我们不戴胸罩你们会热——经典幽默搞笑语录_ 经典搞笑语录
1、停下休息的时候，不要忘记别人还在奔跑，所以请绊倒他！
2、知道为什么自古红颜多薄命吗？因为没有人在意丑的人活多久。
3、我感觉现在我不是在上学，而是学在上我，简单粗暴，还不带套！
4、你们女生大热天的还戴胸罩，不热吗？神回复：我们不戴胸罩你们会热。
5、别再唱什么往后余生了，女孩子不努力挣钱，不舍得变美，往后余生，做饭是你，洗衣是你，做家务是你，遭嫌弃的是你，看孩子还是你。
6、前半生浪荡，后半生煲汤，一边熬夜，一边涂眼霜，啤酒放枸杞，可乐加人参，喝最烈的酒，坐最贵的救护车。
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这个时候女人就别戴胸罩了！再害羞也要脱了，胸部需要这
样！
差不多每个女人每天都在使用胸罩，每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。
能够主动选择放弃胸罩的是少数，虽然那样更舒服自在一些，但是为了获得美丽的通行证，有些人还不惜动刀子呢，天天穿个胸罩算什么。
其实胸罩并适合一天到晚戴，在一些情况下不穿内衣反而有助保护乳房。
那么女性什么时候应该不戴胸罩呢？女人如何正确穿胸罩呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
女性什么时候应该不戴胸罩？1、享受睡眠时为了乳房健康，在睡前最好脱掉胸罩给乳房自由。
8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。
周末时分PARTY上，你需要无肩带Bra的承托；办公室里，你需要一副收紧型Bra帮你塑造干练的职业女子形象；但周末在家时，请还乳房原本的摸样，让她最舒适地呆着。
专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。
2、外出度假无角色时间更有理由还乳房一个自由。
没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。
如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由的梦想。
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女，刚拍的小视频，免费看！广告头条对完美身体的追求，是女人不能释然的原因之一，流行势力是那么的不可阻挡，他人的评判让女人不在意也难。
专家提醒：专家发现，每天戴胸罩12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。
那些晚上也不摘下胸罩的妇女，可能性则要高出100多倍。
因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。
“罪”不在胸罩，在于使用不当。
女人如何正确穿胸罩？1、前倾45度上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。
2、调整肩带抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。
通常肩带距离罩杯约3厘米。
3、钩上后扣收纳边肉
保持前倾的姿势，钩上后扣，将乳房底线的脂肪、余肉往中间收拢集中，然后是腋下部分脂肪，这样才可使乳房呈现丰满。
4、最后检查动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落，腋下赘肉是否收纳进罩杯，肩带是否呈水平状。
以上是女人正确穿胸罩的步骤，小编提醒，穿胸罩也要注意一些事项，具体的如下：1、50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩，以防给乳腺疾病提供温床。
2、胸部较大的女性，内衣肩带要宽一些，否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此以往会导致背疼或胸部下垂。
3、哺乳期一定要戴胸罩，因为喂奶的关系，此时女性乳房
一般会胀满，容易下垂，戴胸罩是保持体形非常重要的环节。
4、选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号。
长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。
5、不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。
青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现乳房下垂的现象，建议到18岁以后再戴。
6、戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。
没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。
7、选用棉质胸罩。
化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。
人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。