心理学家斯滕伯格爱情三角理论

心理学家斯滕伯格爱情三角理论
从心理学角度出发,“爱情”究竟就是什么？
心理学家斯滕伯格对此做出了解答,她提出的爱情三角理论,就是理解“爱”的另一扇窗。

在文学中人们总就是努力构建一些理想爱情的模式,然后力图在现实世界里还原。

但很少有人能填平文学与现实之间的鸿沟,我们终归还就是需要生活在这个充满冷静与理性的世界里,与其充因为充满理想而受到挫伤害,倒不如老老实实坐下来研究一会理性世界中的“爱情”到底就是个什么东西。

当文学与哲学都对这个问题力不从心时,心理学家为我们开启了另一扇理解“爱”的窗户,我们来瞧瞧她们到底就是怎么说的。

美国耶鲁大学社会心理学家罗伯特·斯坦伯格(RobertJ·Sternberg)提出的爱情三角理论(Triangular theory of love),认为爱情由三个基本成为分组成:激情、亲密与承诺。

激情就是爱情中的情欲成分,就是情绪上的着迷;亲密就是指在爱情关系中能够引起的温暖体验;承诺指维持关系的决定期许或担保。

激情,亲密与承诺三大元素组成七种不同类型的爱情:
第一种就是喜欢式爱情
只有亲密,没有激情与承诺,如友谊。

很明显,友谊并不就是爱情,喜欢不等于爱。

不过友谊还就是有可能发展成爱情的,尽管有人因为恋爱不成连友谊都丢了。

第二种就是迷恋式爱情
只有激情,没有亲密与承诺,如初恋。

第一次的恋爱总就是充满了激情,却少了成熟与稳重,就是一种受到本能牵引与导向的青涩活动。

我们都有这样的经历:剧烈的心跳、双手发抖。

这也许就是因为恐惧、焦虑或喜悦。

从生理学来瞧它们都就是类似的情绪体验。

当我们处在愉快的环境氛围中,我们将这种“生理唤醒”体验为喜悦;而当我们处于充满危险与敌意的环境中时,我们将这种胜利唤醒体验为恐惧或愤怒;而加入我们正处在一个浪漫的情景中时,那么我们把这种体验叫做“激情之爱”。

第三种就是空洞式爱情
只有承诺,缺乏亲密与激情,如纯粹为了结婚的爱情。

此类”爱情”瞧上去丰满,却缺少必要的内容,金玉其外,败絮其中。

第四种就是浪漫式爱情
有只激情与亲密,没有承诺,这种”爱情”崇尚过程,不在乎结果。

第五种就是伴侣式爱情
只有亲密与承诺,没有激情。

跟空洞式爱情差不多,没有激情的爱情还能叫爱情不？这里指的就是四平八稳的婚姻,只有权利,义务没有感觉。

伴侣之爱与激情之爱的狂热不同,它更加深沉与平与,就是如同现实生活一般的情感依恋。

最初的爱情之焰会慢慢冷却,并一直保持那种状态——温馨而又相互依赖。

第六种就是愚蠢式爱情
只有激情与承诺,没有亲密。

没有亲密的激情顶多就是生理上的冲动,而没有亲密的承诺不过就是空头支票。

第七种就是完美式爱情
包含激情,承诺与亲密。

只有在这一类型中,我们才能瞧到爱情的庐山真面目。

斯坦伯格在这些爱情前面都加了一个“式”字,因为在她瞧来,前面列举的六种都只就是类爱情或非爱情,在本质上并不就是爱情,只有第七种才就是爱情,而我们在现实生活中碰到的类爱情与非爱情的情形狮子太多,以致把具备三要素的爱情基本当作就是一种超现实的理想状态。

激情、亲密与承诺共同构成了爱情,缺少其中任何一个要素都不能称其为爱情,正如三点确立一个平面,缺少任何一个点,这个唯一的平明就不存在。

斯坦伯格之所以把具备三个基本要素的爱情称为完美式爱情,就是因为建立一段稳定、持续的爱情需要恋爱双方耗尽毕生的精力去培育、呵护,那就是一项贯穿人生的浩大工程。

虽然如此,芸芸众生并不就是等具备了这三要素以后才开始谈恋爱。

理想就是一回事,现实又就是另一回事。

因为在这三个要素里面,除了激情之外,亲密与承诺的实现需要一段时间才能转化为现实,不就是一蹴而就的事情。

即使就是激情,要维护也不就是一件容易的事,但人们常常忽视了这一点。

或许,我们与爱情还有一段永远无法克服的距离,爱情对我们来说就就是一个不断迫近的目标与不断改变的体验。

这可能有点残酷,但如果事实如此,我们就是否还有勇气去爱与被爱？不管怎样,仍然仰望爱的星空,在爱的路上,风雨兼程。