排球《正面下手发球》课件
第四周__排球(侧面下手发球、正面上手发球)
教师：张乾排球第二次课⑤⑧同①④.第二节：下蹲活动（4×8拍）1.左脚向前迈出成弓箭步,同时两臂上举后振（掌心向前）.2.右腿向前与左腿并拢成全蹲姿态（指尖触地）.3.右腿向前迈出成弓箭步,同时两臂上举后振（掌心向前）.4.左腿向前与右腿并拢成全蹲姿态（指尖触地）.⑤⑧同①④.第三节：弓箭步扩胸活动（4×8拍）①左脚向前迈出成弓箭步,同时两臂上举用力后振扩胸,再落至前举. ②右脚向前迈出成弓箭步,同时两臂由前举向上,再后振扩胸一次,然后落至前举.③同①.④同②.⑤⑧同①④.第四节：踢腿活动（4×8拍）①左脚向前迈出成弓箭步,同时两臂⑤⑥两臂上举后振两次,同时体后屈.⑦⑧上体向前屈振两次,同时手触地两次.第六节：腹走活动（4×8拍）①迈右脚,同时向左转体90度,两臂经前摆至侧上举,上体向后伸展.②上体前屈,两手触地.③以右脚为轴,向右转体180度,同时两臂经前摆至侧上举（掌心相对）.④同②,但偏向相反.⑤⑧同①④.第七节：全身活动（4×8拍）①右脚向前迈出成弓箭步,同时两臂经前至侧上举（掌心相对）.②③上体向左后转,同时两臂由后经前至侧上举（掌心相对）.④左脚向前与右脚并步,同时两臂经前放下成立正姿态.⑤⑧同①④,但出左脚做.第八节：跳跃侧击活动（4×8拍）侧上举（掌心相对）.②左腿伸直,同时向前踢右腿,两臂经体前向后振.③还原成①的姿态.④右脚向前与左腿并拢,同时两臂经前至体侧,成立正姿态.⑤⑧同①④,但换腿做. 预备姿态：竖立.①两臂侧举,左脚向右斜前方一步,脚随蹬地跳起,右腿向右侧上方摆起,左脚在空中击并右脚,同时右臂经上向左内绕环至侧上举.②左脚落地缓冲,右腿侧下举.③同①,但换脚做.④同②,但右脚落地,左腿侧下举.⑤⑧同①④.根本部分一.发球（一）发球技巧的特色1.发球是比赛的开端,也是动员进攻的开端.2.发球是排球比赛三项重要的得分技巧之一,（扣球.拦网.发球）是以,他是先发制人的进攻性技巧.3.进击性的发球不但可以直接得分,还可以损坏对方的进攻战术,迫使对方构成调剂进攻,削减本方的戍守压力,力争防反的自动权.4.一个队假如控制了多种机能的进击性发球技巧,在练习中必定带动本队接发球技巧的进步.5.一个队控制了多种进击性发球,可以磋伤对方锐气,造成对方心理上的教法：一.介绍发球起首应简略介绍发球名称和情由,然后提动身球站立的地位(人与球网的偏向关系)和发球前持球的预备姿态.1.提出抛球的办法与具体请求单手或双手;抛球的地位;高度远近;不合发球办法对抛球的请求.2.击球动作剖析身材动作;挥臂动作和路线;击球手型.部位.击球点和用力办法.3.击球后的动作敏捷入场,在本身的戍守地位作好戍守的预备姿态.4.简略的发球规矩必须在发球区即可.在抛球的同时,右臂伸直后摆,身材重心恰当后移.击球以肩为轴,手臂由后经下偏向前摆动,身材重心也随时之前移,在右肩的前下方腹前高度用全掌.掌根或虎口击球后下方.正面发球技巧方法左手抛球低出手,右臂摆动肩为轴; 击球一刹不平肘,掌根部位击准球. （四）正面下手发球这种发球动作较简略,轻易控制,可借助转体力气来击球,便于用力,合适女子初学者.发球掉误少,但进击性不强.预备姿态左肩对网,两脚阁下开立,约与肩同宽,两膝微屈,上体稍倾,重心落在两脚之间,左手持球置于腹前.抛球左手将球安稳上抛于胸前,距身材约一臂远,球离手高度约一半球.抛球同时,右臂摆至右侧后下方.挥臂击球应用右脚蹬地向左转体的力气,带动右臂向前上方摆动,腹前用全掌.虎口或掌根击球后下方.击球后,身材转向球网,并顺势出场. 三.演习办法1.不隔网或对墙的发球演习两人相距10米阁下,互相对发.请求做好完全的发球动作,留意抛球和挥臂击球的合营,击中球.2.近距隔开网的发球演习两人一组,隔离网5至6米,互相对发请求动作精确,用力不要过大,弧度适中.3.站在端线后轮流发球请求互相不雅察,留意抛球与挥臂击球之间的节拍,固定抛球高度和挥臂路线,发球离手后敏捷入场作好戍守预备姿态.4.发球比赛每人轮流发球,划定发球的次数,盘算每人的成功率与精确性（发中某一区域）,进行评选.。
排球正面下手发球说课课件
四、教学目标及教学重点、难点
• 1、认知目标：通过教学使学生进一步加强对 于排球正面下手发球正确击球部位的掌握，以 及快速跑的技术。 • 2、技能目标：通过教学使80%学生进一步巩固 排球正面下手发球技术，加强身体协调能力， 使大部分学生改进和巩固快速跑的要领和方法， 发展学生体能。 • 3、情感目标：通过体育课的教学，提高学生 身体基本活动能力和对自然、社会的适应能力， 培养学生的体育锻炼习惯和吃苦耐劳不轻言放 弃的精神、促进身心的全面发展。 • 重点：击球点与触球的正确部位 难点：右 腿与右手协调用力
×××××× ×××××× ×××××× ××××××
• （二）技能学习(21‘）
• 这部分是本课与教与学的双边活动的中心，也是本课的主要部分， 在教学过程当中，结合教材重点、难点，示范分解、讲解，由浅 入深，由易到难，循序渐进的方法精讲多练，边讲边练，及时巡 回指导纠正，多鼓励，多挖掘学生的勇敢性和闪光点，进行模仿 与对比教学，充分发挥学生的自觉性与主动性。同时培养顽强， 勇敢积极的精神。 1、排球:正面下手发球 • ①讲解示范：口诀授课 • ②学生练习：A..辅助练习：a头顶持球，脚开立b后仰收腹，快 速挥臂c屈腕技术很重要d全身用力，一气呵成将球抛出。目的— 为了使学生把理性的认识转化为动作，学生散点站开。看教师的 示范动作模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是发 球的姿势、手型正确。 B.分组练习：a. 准备姿势与手臂摆动练习b. 原地抛球练 习c.两人一组，一人持球，一人做发球动作练习（不将球发出） d.两人一组，一发一接练习。目的—熟悉发球部位；发展灵敏性。 协调性。 • ③教师巡视指导并纠错。 • ④结合学生练习情况，对练习中常见的错误动作进行指出与纠正， 点评学生技术动作，以表扬为主。
人教版体育五年级上册排球：正面下手发球(课件)
温
提
馨
示
认真听 积极练 守规则 会合作
热身活动
1.慢跑（模仿动作）
热身活动
2.模仿操（球操）
复习：
1.步 伐 2.垫 球
试球 落地。比一比谁能控制住 球的方向。
了解发球技术：
作用：主要用于排 球比赛的每一分球的 开始。在高水平的比 赛中，发球可以破坏 对方一传或者直接得 分。
分类：上手发球 和下手发球
学一学：
2.手触球的部位：掌根
1.手型：五指并拢 3.击球点：后下方
做一做：
动作要领： 1.两脚前后站 2.腹前低抛球 3.引臂向前挥 4.击球后下方
查 一 查 ： 击球时机或位置不正确
✘
查 一 查 ： 球抛的太高、不稳定
✘
查 一 查 ： 击球时肘关节弯曲
✘
查一查：
发
球
时
未
引
臂
✘
练一练： 发固定球练习
学生示范：
观察思考：1.球发的好不好？ 2.为什么？
抛球稳、击球准 全身协调发力
评一评： 比比谁发球动作标准
轮换发球，每人发5次球
两脚前后站 腹前低抛球 引臂向前挥 击球后下方 发球至同伴手中的
赛一赛：
在规定时间内，比 一比哪组得分最多?
要求：诚实上报 自己的成绩。
总结：
动 1.两脚前后站 作 2.腹前低抛球 要 3.引臂向前挥 领 4.击球后下方
课外作业：
专项步伐移动 * 3组
温馨提示
1.喝适量温水 2.记得要洗手
规则：两人一组，队友 发球过来，双手垫球一 下得2分，双手直接接住 球得1分，其它不得分。
专 项 练 习
排球—正面双手传球PPT幻灯片课件
难点
上下肢协调用力 5
分解动作
1.准备动作 2.主动迎击球 3.击球后动作
6
准备动作
两脚前后站立，采用稍蹲的准备姿势， 正面对准来球。
7
主动迎击球
当球在额前上方一球距 离时，主动迎击球，蹬 地、伸臂加上手腕手指 的力量将球击出。
8
击球后动作
两臂伸直，手指向外拨球
9
易犯错误动作和纠正方法
正面双手传球
1
完 整示范
2
动作球状，拇指相对成一字
型，用拇指内侧，食指全部，中指的二三
关节击球，无名指和小手指自然放在球上
辅助出球方向
3. 蹬地伸臂，在额前上方约一球处主动迎击
来球
4. 上肢和下肢协调用力
5. 击球后身体重心前移
3
重点
传球的手型、击球点
易犯错误： 击球点过低，比较费力 手型不好，容易挫伤手指 传球传不远，身体用不上力 纠正方法： 反复做传球的徒手练习 多做自抛自传练习 观察别人
10
练习方法
1. 徒手练习 2. 穿固定球练习 3. 一人抛球，一人传球 4. 自抛自传 5. 两人对穿
11
谢谢观赏
12
排球正面下手发球说课(课件)体育六年级下册
教学重难点 教学重点： 发球动作协调、自然、正确
教学难点： 能较好的将技术运用在发球游戏与比赛中
器材及场地： 排球41个，呼啦圈2个，排球场一块。
教学顺序： 队列练习——排球热身游戏——专项练习——复习及巩 固排球正面双手垫球动作——垫球接力比赛——移动靶 游戏——放松——师生评价
教学流程： 一、开始部分 教师活动： 师生问好； 宣布本节课内容，调动学生情绪； 队列队形练习。 学生活动： 学生集合，体育委员整队； 认真聆听本节课内容； 进行队列、队形练习。 教学方法与组织 激发学生情绪，讲解、示范，四列横队集合；
教学流程：
四、放松活动 教师活动: 带领学生做放松操； 教师总结本课； 安排收器材，下课 学生活动: 跟老师做排球放松操； 互评本节课的表现； 收器材，下课。 教学方法与组织: 散点进行放松活动，讲解与示范、互评法等。
运动负荷估计：130次/分 ；运动密度：45%
排球正面下手发球 说课
人教2011版体育与健康 水平三 六年级
教学目标： 在各种复பைடு நூலகம்与练习中，90%学生明确正面下手发球动作 方法；
发展学生的排球下手发球技术能力，提高身体的协调 性，增强排球发球技术，并能大胆使用在教学游戏与 比赛中；
培养学生敢于面对困难，积极解决问题与竞争精神， 在游戏中养成团结协作的意志品质，激发学生参与排 球锻炼的兴趣与积极性。
教学流程：
二、机能热身部分 教师活动 组织学生进行排球“朱婷，朱婷，谁接球”游戏； 带领学生做排球专项练习。 学生活动 积极进行“朱婷，朱婷，谁接球”游戏； 进行排球专项练习活动。 教学方法与组织 讲解、示范、游戏；分组游戏与集体活动相结合
教学流程:
三、基本部分 教师活动： 指导学生复习正面下手发球动作； 组织学生发球比赛； 组织学生进行发球游戏； 学生分组进行发球投篮比赛。 学生活动： 复习与巩固正面双手垫球动作； 进行自发球、分组发球比赛； 进行隔网打靶游戏；（图一） 4、 升级游戏难度，分组进行发球投篮比赛 （“快到碗{圈}里来”（图二）
初中体育水平四七年级《排球正面下手发球》教学课件
教学目标
知道正面下手发球的技术动作，初步建立动作概念，理解自评与 互评的方法与标准，能够运用正面下手发球进行课堂学练。
积极参与正面下手发球的练习，提高身体协调能力，发展上肢力量。
积极参与排球活动，在学练中体验团结共进的乐趣，表现出团结 合作、挑战自我、不怕困难的品质。
教学重点
教学重点
击球时身体的协调用力
教学难点
击球时正确的击球部位
教法与学法
教 法
情境化教学 信息化教学 问题法
学 法
小组学习 自主探索 自评互评法
教学过程
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
2分钟
4-5分钟
28-30分钟
3-5分钟
教学过程
开始部分
•1、整队集合 •2、师生问好 •3、宣布本节课内容 •4、安排见习
教学过程
准备部分
1、创设情境“重走长征路” 2、热身：慢跑、行进间操 3、游戏：抱团（为接下来的练习分组）
排球正面下手发球
水平四（七年级）
CO N T E N T S
目 录
01
指导思想
02
教材分析
03
学情分析
04
教学目标
05
教学重难点
06
教法与学法
07
教学过程
08
场地器材
指导思想
本课以新课程标准为依据，坚持“以学生发展为本”， 采用信息化、情境化、问题化教学策略，开展排球正面下手 发球教学。发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位， 重视提高学生自主、合作、探究能力，指导学生学会自评、 互评，让学生体验到排球的乐趣，逐渐提高排球运动能力。
教材分析
本节课是华东师范大学出版社《体育与健康》七年级全 一册第三章第二节排球项目的教学内容，正面下手发球的特 点是动作简单，击球点低，球速慢，容易掌握，准确性大， 攻击性不强。这种发球方式适合初中女学生。
10排球正面下手发球6课时1-6
年级七年级人数日期周次 3 总课时1/6 执教者单元主题排球正面下手发球重点发球的稳定性难点发球的准确性本课主题对墙发球和两人互发重、难点全力作用于球，使球过网；积极体验击球的力度教学目标1、高频度地接触求球，提高球对手的感觉，巩固发球动作，提高控制球的能力。
2、着重体会上、下肢协调用力、掌根击球以及正确的击球部位，使力能顺利发递，提高球过网的成功率。
课序教学内容教师活动学生活动组织形式与要求运动负荷次数时间导入阶段1、课堂常规2、热身慢跑和游戏3、原地球性练习及垫球复习师生相互问候并宣布本课内容和要求讲解、引导和组织练习活动体育干事负责课前准备任务理解内容后积极参与练习************************要求:集合快速，积极参与，精神饱满4*8 8基本阶段一、正面下手发球手型动作要领：固定掌根部位击球，熟练控制挥臂击球和抛球的时机与力度，提高动作的熟练程度1、发球在比赛中的作用及价值2、讲解、示范正面发球的动作方法和技术要领3、徒手练习正面对墙发球练习两人互发分层教学练习4、评价练习二、身体专项素质练习快速折返跑1、讲解发球在比赛中的作用和在排球技术中的价值2、示范正面发球的手型和完整动作技术（掌根、拳面、虎口）3、讲解正面发球的动作要领4、练习抛球5、指导学生徒手动作练习，口令提示挥臂击球的时机6、巡回指导学生对墙练习7、讲解示范两人间距4~6米距离发球练习1、讲解和示范练习方法和要求1、组织学生练习3、评价学生练习1、了解发球技术的发展和价值2、结合要领徒手练习3、持球体会手型并相互观察交流正确动作，对墙壁4~6米距离4、练习抛球稳，击球准，方向直4、两人间隔4~6米距离互发练习5、注意击打的部位6、学生互评* * * * * * ** * * * * * ** * * * * * ** * * * * * *要求：组与组间的距离至少间隔2，5米，避免相互干扰。
228身心愉悦二、总结本次课的学习情况，评价学生的练习效果三、安排学生送还器材四、师生互别引导领做拉伸呼吸放松操教师评价总结练习情况和效果学练放松身心互评和自评结合要求：通过“三评”找到不足，加强练习提高技术动作，熟记动作要领。
小学体育课件正面下手发球课件
体育课课时教案
课的构思与设计：
一、指导思想：
1、以《九年义务教育体育教学大纲》为依据，运用“协同教学”的理论、思想、以及实施方法，使学生从生理上得到充分发展、心理上
得到愉悦、情感上得到满足技术上得到进步。
力求满足学生求知、求乐、求新、求成功的欲望。
2、从课的开始，贯穿、合理的运用体育课堂艺术，改善课堂的气氛，让学生在活跃的课堂环境中，使学生的身心得到和谐的发展。
3、本课堂采用创新的组织教法，用自设交叉式平行教学法，使音乐和多项教材等各要素做到即独立又合作、即独立又联合，充分的运用
协同教学的理论。
二、教学实际：
1、合理的组织自编操，教学步骤由浅如深、又易到难，突出教材的重点、难点和关键点。
2、把不同的教材又浅如深、从易到难的编成一套、一系列动作，并把教材分成许多“小步点”，对每一个小步点，教师都提出具体的规格
和要求，让学生从低层过度到高层的“步点”。
排球正面下手发球3
教材分析
本课教学内容是排球运动的垫球 技术，垫球技术是排球运动中最 主要的基本技术，是接发球和防 守最常用的技术。起着组织全队， 相互配合的重要作用，是排球教 学重要组成部分，也是更好地学 习各种技术和战术的基础，垫球 技术的好坏直接影响到集体力量 的发挥和战术配合的质量。
教学目标及重、难点
社会适应目标：建立和谐的人际关系，培
养团队协作精神。
重点：抛球和直臂击球
难点：击球位置和击球时机
教法与学法
教法：1.讲解示范法：教师一边讲解动作要领， 一边以标准动作做出示范，给予学生真实的、动 态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感 性的认识 2.分解法：让学生从简到难的学习，使学
运动参与目标：通过本节课教学，学生对
排球正面下手发球及各环节动作要领有一 个初步的认识。
运动技能目标：使80%的学生基本掌握正
面下手发球动作要领。通过摸线跑游戏， 增强学生的协调、灵敏等身体素质。
身心健康目标：通过本节课教学，发展学
生的灵敏性和协调性。培养学生规则意识， 使学生获得学习的成就感。
生理负荷曲线图：
预计练习密度： 45%-50%
五、课后反思
这节课环节紧凑，教学强度和密度适中，学生在身体和技能方 面都有获得，更重要的是让学生重视了自己的身心健康，意识 到健康的生活方式和锻炼身体习惯的重要性，为终身有健康行 为奠定了基础，但学生能力提升参差不齐。在今后的教学中， 尤其要关注控球能力不强、协调性差、自信心不足的学生，对 他们进行单独辅导或心理疏导，进一步挖掘每一个学生的潜力， 让他们都能学有所得，练有所获，进而形成我自己的教学特色。
开始部分
教学过程
准备部分
基本部分
小学体育《正面下手发球》教学课件
培养学生勇敢顽强的品质，提高学生互帮互学的团 队意识。
4
课程结构 开始部分 1 结束部分 4
2 准备部分 3 基本部分
5
课堂常规
1. 整队集合 2. 清点人数 3. 检查服装 4. 宣布课内容 5. 安排见习生
运动量：中等
练习密度： 40～45%
运动强度：大
12
课后小结
预计 脉搏 变化 曲线
13
正面下手发球
教材分析
1
排球运动具有很强的娱乐性、观赏性和锻炼价值，深受学灵敏、协调等身体素质。
2
发球是排球运动的基本技术之一，是进攻的开始，发球技术的好坏直
接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。
3
本课主要内容为软式排球的正面下手发球。正面下手发球是学习排球
队形组织示意图：
6
热身跑、“传球、断球”游戏
1.热身跑
2. “传球、断球”游戏
队形组织示意图：
7
正面下手发球
8
正面下手发球
9
游戏：发球得分
10
整理放松
● 整队集合 ● 放松练习 1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收还器材 ● 宣布下课
11
课后小结
平均心率： 90～130次/分
运动的基本技术，为进一步学习排球运动打下基础。
4
通过本课学习，使学生学会正确的软式排球技术并培养学生顽强拼搏
和吃苦耐劳的精神。
2
教学重难点
教学 重点
抛球稳定，击球部位准确。
教学
难点 抛、引、蹬、摆、击的用 力顺序，身体协调用力。
《正面上手发球排球》课件
目 录
• 正面上手发球排球的基本概念 • 正面上手发球排球的技术要领 • 正面上手发球排球的训练方法 • 正面上手发球排球的常见问题与解决方案 • 正面上手发球排球的实战应用
01
正面上手发球排球的基本概念
定义与特点
定义
正面上手发球排球是指一种利用 正面上手姿势进行发球的技术， 是排球运动中的一种基本技术。
通过准确的发球，为队友创造扣球机会，提高进 攻效率。
与接发球的配合
与队友密切配合，确保接发球的质量，为后续进 攻做好准备。
与拦网的配合
通过合理的发球，打破对方拦网布局，为己方进 攻创造有利条件。
对手接发球的应对策略
观察对手接发球习惯
01
了解对手接发球的习惯和特点，采取相应的应对措施。
提前移动
02
根据发球方向和速度，提前移动到合适的位置，提高接发球的
02 03
变化发球路线和落点
在训练中多练习不同路线的发球，如直线、斜线和大斜线等，以及不同 落点的发球，如前场、中场和后场等，提高发球的突然性和不可预测性 。
注意观察对手站位
通过观察对手的站位和移动，可以判断对手的防守漏洞，然后有针对性 地发球攻击对手的弱点。
如何应对对手的接发球
提高发球速度和弧度
在训练中模拟对手的防守 和进攻，以提高发球的针 对性和效果。
比赛场景
模拟比赛场景，让球员在 紧张和竞争的环境下训练 ，提高发球的适应性和稳 定性。
变换发球
通过变换发球的速度、角 度和弧度等，提高发球的 多样性和突然性。
心理训练
自信心建立
通过心理暗示ห้องสมุดไป่ตู้自我激励等方法，提 高球员的自信心和自我调节能力。
软式排球----正面下手发球(课件)体育五至六年级
• 二、击球部位不准确 • 1、抛球与挥臂动作不连贯，未把球抛在挥臂轨迹上，抛的高了或低了、偏了。 • 2、击球时不看球就打。 • 3、挥臂有多余动作。 • 4、击球时手腕过于放松。 • 纠正方法： • 1、通过练习确定一个合适的抛球点。 • 2、找出毛病，注意抛球后盯住球打。 • 3、做徒手动作改进，然后打固定球改进，再结合抛球改进动作。 • 4、多做对墙或对挡网连续发球练习。
作，重心前移，迅速进场比赛。
击 球 部 位 和 击 球 点
四、发球技术分解动作
Hale Waihona Puke 、发球技术常犯的错误及纠正方法• 一、抛球不准 • 1、抛球动作不正确。 • 2、思想不重视，不认真。 • 3、比赛中情绪过于紧张。 • 纠正方法： • 1、加强责任心，认真对待发球，明确发球的重要性。 • 2、明确抛球的动作要领。 • 3、进行专门的抛球练习。 • 4、训练中制造一些比赛的紧张心情来练习发球。
发球技术在比赛中的作用
• 发球是排球比赛中一项重要的进攻技术，也是得分的重要手段。发球是比赛的开始，也是进攻的开始。正 确而有攻击性的发球可以直接得分或破坏对方的战术组成，减轻本方防守压力，为反击创造有利的条件， 同时能振奋精神，鼓舞士气，在心理上给对方造成很大的压力，反之，则会给本方的防守造成很大的困难， 形成被动局面。发球失误，将直接失分和失权。
谢谢！
一、发球种类
正面下 发球
正面上 手发球
侧面下 手发球
二、正面下手发球
• 1、动作要领： • ①面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上体稍前
倾，重心偏后脚，左手持球于腹前。 • ②左手将球轻轻抛在体前右侧，离手约20厘米。在抛球之前，
右臂伸直，以肩为轴向后摆动。 • ③借右脚蹬地力量，身体重心随着向前摆动击球而移至前脚上。 • ④在腹前以虎口或半握拳击球的后下方。击球后，随着击球动
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（8）手腕、踝关节运动
7
正面下手发球
8
正面下手发球
9
正面下手发球
10
游戏：“小小炮兵”
11
整理放松
● 整队集合
● 放松练习
1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收器材
● 下课
12
课后小结
平均心率： 90～130次/分
运动量：中等
练习密度： 40～45%
运动强度： 大
正面下手发球
教材分析
1 2
排球具有很强的娱乐性、观赏性和锻炼价值，深受学生的喜爱。 发球是排球比赛的开始，要感受排球的激情，必须学好发球。 本次授课对象为初中生，正处于青春发育初期，好学、好动、 模仿能力强，注意力容易分散，有一定的排球技能基础。 正面下手发球具有动作简单，容易掌握的特点，本次课是初学 正面下手发球。 通过正面下手发球的学习能培养学生在学习中有积极主动完成 学习任务和主动帮助同伴的行为表现。
13
课后小结
预计 脉搏 曲线
14
谢谢观赏！
2ห้องสมุดไป่ตู้
3 4
教学重难点 教学 重点
直臂挥臂，挥臂路线与方向，击球 时机。
教学 难点
抛球高度与位置；挥臂的路线与速 度；击球点的掌握。
3
教学目标
通过教学，使学生了解发球在比赛中的作用，知 道发球技术动作的种类，明确规则中对发球的规 定要求。 通过教学和练习，使学生掌握下手发球的技术要 领，并能运用正确技术进行隔网发球，在学练中 学会互帮互学的方法。 通过练习和比赛，培养学生勇敢顽强、积极主动、 相互合作的精神，在学习中有积极主动完成学习 任务和主动帮助同伴的行为表现。
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课程结构
开始部分
1
2
准备部分
结束部分
4
3
基本部分
5
课堂常规
1. 整队集合
2. 清点人数 3. 检查服装
队形组织示意图：
4. 宣布课内容
5. 安排见习生
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热身跑、徒手操
1.热身跑
队形组织示意图：
2.徒手操
（1）扩胸运动 （2）振臂运动
队形组织示意图：
（3）肩绕环
（4）腹背运动 （5）体转运动 （6）前后弓步压腿 （7）绕膝运动