(完整版)中职生《心理健康》教案完整版
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
备课本
科目:心理健康教育
*名:**
第1课心理健康促成长
教育目标:
1.引起学生对心理健康课程的兴趣和重视;
2.阐述心理健康教育的意义和目的;
3.使学生理解心理健康教育的定义及内涵;
4.帮助学生初步分析自身的心理健康状况,树立积极的心理健康意
识,学会求助和自助。
教学重点与难点:
1.教学重点:了解心理健康的意义和作用,培养学生对心理健康兴趣。
2.教学难点:认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系;树立积极的心理健康意识。
教学方法:讨论法、讲授法、案例教学法
教学设计:
1.教学时间:2课时
2.教学准备:课前播放轻松,舒缓的音乐;下载的有关资料
3.教学过程:
(1)课前导入,激发兴趣:讨论青少年吸烟的原因,对吸烟的原因作出总结,并引导学生进行自我探讨,用一种健康合理的方式来代替吸烟。
(2)讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事,说明“人的心理问题与童年经历有关”。
(3)引入:我们身边的“心灵故事”。得出本课的主题“心理健康促成长”。提问:你认为什么是心理健康?
(4)通过教材中吕晓雯的故事,提出心理健康教育的定义以及包含的内容。(5)针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次,让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。
(6)布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。
第2课心理健康哆来咪
教育目标:
1.正确对待心理问题,消除对心理健康认识的误区;
2.能够区分情绪问题和心理问题;以及两个问题的关系;
教学重点与难点:
1.教学重点:消除对心理健康认识的误区;了解心理健康对成长的意义。2.教学难点:懂得心理健康是一个动态变化;正确对待心理问题。
教学方法:讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验
教学设计:
1.教学时间:1课时
2.教学准备:课前播放轻松,舒缓的音乐;下载的有关资料
3.教学过程:(1)创设情境,设置导疑:让学生对日常生活现象的辨识,感性的体会健康的含义。并进一步引出健康的含义。
(2)板书:心理健康包括身体健康和心理健康两方面。引导学生探讨身体健康与心理健康的关系。并对心理问题进行说明。
(3)讨论:和学生一起探讨中职学生常见的心理问题,并对问题进行剖析,以及一起商讨解决问题的办法;
(4)对教材中王佳瑶的故事进行总结;
(5)布置作业:进行自我评价。
第3课心理发展你我他
教育目标:
1.帮助学生了解中职学生的心理发展特点,体会并分析自己身心理发展的优势和不足;
2.根据自身的实际情况,采取相应的发展策略,逐步培养自己成熟、理智的思维和行为习惯,开发自己的心理潜能。
教学重点与难点:
1.教学重点:学生体会并分析自身心理发展的优势与不足;掌握相应的发展策略。
2.教学难点:在实际生活中把握自身自身心理发展的优势与不足,能够有意识
的做到扬长避短,培养自己成熟理智的思维和行为习惯
教学方法:讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验
教学设计:
1.教学时间:1课时
2.教学准备:课前播放轻松,舒缓的音乐;下载的有关资料;
3.教学过程:(1)分析比较现在的心理状况与小学时候的区别,并通过举例子来说明心理的变化,引导出青春期心理发展的特点。
(2)小组讨论:“周彦为什么成功?哪些心理特点帮助了他?”
(3)总结:每个人身上都有一些符合自己特质的心理潜能,只要善于发挥自己的优势,就能激发出我们自身的潜能,创造成功。
(4)讲解人的九种潜能。
(5)布置作业:分析自己的优势与不足。
第4课心理调适ABC
教育目标:
1.让学生认识和分析心理困扰的原因;
2.掌握常用的心理调适方法,能够进行自我调节,拥有积极良好的情绪状态,从而培养学生健康的心理品质和自我调节情绪的能力。
教学重点与难点:
1.教学重点:掌握自我心理调适方法中的自我认知改变法,在日常生活中运用该方法来调节自己。
2.教学难点:把认知改变法变成一种思维习惯,遇事学会换位思考。
教学方法:讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验
教学设计:
1.教学时间:1课时
2.教学准备:课前播放轻松,舒缓的音乐;下载的有关资料;
3.教学过程:(1)借用教材中的情境分析“渔民救人的故事”,得出助人自助是解决问题的根本方法,提出自我调适的重要性。
(2)总结归纳自我心理调适方法,并举例讲解方法原理。
(3)提问:生活中不开心的时候,你怎么办?通常喜欢怎么样发泄?
(4)讲解适应环境的重要性,并说明现实中人与环境的互动,学会改变自己适应环境,应对环境的不适。
(5)布置作业:自画像
第5课天生我材必有用
教育目标:
1.使学生在自我评价和他人评价中,全面、客观的了解自己,接纳自己,树立自信心。
2.正确认识自我发展中现实自我与理想自我的差距。
教学方法:讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验
教学重点与难点:
1.教学重点:使学生全面、客观的了解自己,认识自己的重要性和必要性;掌握自我认识的途径、方法,学会悦纳自我。
2.教学难点:培养学生真诚、勇敢地表达自己的情感和感受的习惯;学会遇事善于观察和反思,善于发挥优势,克服不足,不断超越。
教学设计:
1.教学时间:2课时
2.教学准备:课前播放轻松,舒缓的音乐;准备折叠的道具
3.教学过程:(1)活动引出主题,讲解“天生我材必有用”的出处
(2)“认识自己”,讲述苏格拉底格言的意义
(3)活动一:比较手指长短,讨论对比的感受
(4)团体心理咨询:戴高帽子。分小组做游戏,帽子戴在谁的头上就让小组成员夸赞戴帽子的人优点,大家轮流戴帽子。目的在于使学生在他人评价中可以看到自己的优点,并产生愉快的情绪,产生自信;有助于同学之间的交流。(5)布置作业:设想自己未来的梦想
第6课我的未来不是梦