大学生职业生涯规划准备
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S优势
W劣势
你个人具有的优势 你自己不擅长的 是什么？ 是什么？
O机会
T威胁
你目前或未来的机 你所面临的竞争 会是什么？ 与威胁是什么？
五“What”法
1.我是谁？
Who are you？
2.我想干什么？
What do you want？
3.我能（会）干什么？
What can you do？
4.目前的环境支持或允许我做什么？
大学生职业生涯规划准备
为什么要进行职业生涯规划?
哈佛调查 (1970）
27％的人，没有目标
60％的人，目标模糊 10％的人，有清晰但比较短期的目标
3％的人，有清晰而长远的目标
哈佛跟踪调查 (1995）
3％的人：成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英 10％的人：成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层 60％的人：能安稳地生活与工作，处于社会的中下层 27％的人：他们的生活过得很不如意
大三冲剌期
择业、就业、立业和创业
职业生涯规划的意义
可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会； 可以提升应对竞争的能力； 有助于全面提高大学生的综合素质。
职业生涯规划使得学生本人直接参与自己人生目标的设计， 他们对相关教育资源的利用也会更加自觉和更加充分。由“要我 学”变成“我要学”。意义归结在于大学生寻找适合自身发展需 要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。
大学生职业生涯规划的原则
连续性原则 量化原则 实际性原则
激励性原则
大学生职业生涯规划的基本步骤
1、清晰个人生涯愿景 2、自我评估 3、评估环境
Leabharlann Baidu
4、确定职业发展目标
5、设定职业生涯发展路线 6、制定行动计划并实施 7、评估与反馈
大学生职业生涯规划的常用方法
SWOT法
五“What”法
SWOT法
职业生涯规划
指在对一个人职业生涯的主观条件和客观条件进行测定、 分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点 进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾 向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出 行之有效的安排。
大学生职业生涯规划是一种对学生以职业
要求为目标的目标管理，通过让每一个学 生明确其预期的目标，使之自觉地按预期 目标的要求开发潜能，提高综合素质。
哈佛大学调研结论
在同等质量的人才群体中，“优秀”与 “平庸”仅隔一线，而这一根“线”就是： 一个人是否有一个明确而长远的目标（当然， 还有为这个目标坚持不懈的努力）
没有思索的人生是没有 意义的人生 ——苏格拉底 充满思索的人生是不 轻松的人生 ——罗伯特· 弗尔甘
职业生涯规划概述
职业生涯
指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动 及职业理想实现的整个过程。
我怎么样去行动 我是谁
大学生职业生涯规划线路图
我将成为谁
生涯分期
职业准备期 职业生涯初期 职业中期 职业后期 退出期
5
10 15
20
25
30
35
40
45
50 55 60
年 65 70 龄
职业生涯
在校大学生职业生涯规划
大一试探期
正确认识大学、认识自我，进行职业生涯剖析
大二定向拼搏期
夯实基础，拓宽素质、拾遗补漏，进行生涯设计
What can support you to do？
5.我的职业规划是什么？What you can be in the end？
W劣势
你个人具有的优势 你自己不擅长的 是什么？ 是什么？
O机会
T威胁
你目前或未来的机 你所面临的竞争 会是什么？ 与威胁是什么？
五“What”法
1.我是谁？
Who are you？
2.我想干什么？
What do you want？
3.我能（会）干什么？
What can you do？
4.目前的环境支持或允许我做什么？
大学生职业生涯规划准备
为什么要进行职业生涯规划?
哈佛调查 (1970）
27％的人，没有目标
60％的人，目标模糊 10％的人，有清晰但比较短期的目标
3％的人，有清晰而长远的目标
哈佛跟踪调查 (1995）
3％的人：成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英 10％的人：成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层 60％的人：能安稳地生活与工作，处于社会的中下层 27％的人：他们的生活过得很不如意
大三冲剌期
择业、就业、立业和创业
职业生涯规划的意义
可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会； 可以提升应对竞争的能力； 有助于全面提高大学生的综合素质。
职业生涯规划使得学生本人直接参与自己人生目标的设计， 他们对相关教育资源的利用也会更加自觉和更加充分。由“要我 学”变成“我要学”。意义归结在于大学生寻找适合自身发展需 要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。
大学生职业生涯规划的原则
连续性原则 量化原则 实际性原则
激励性原则
大学生职业生涯规划的基本步骤
1、清晰个人生涯愿景 2、自我评估 3、评估环境
Leabharlann Baidu
4、确定职业发展目标
5、设定职业生涯发展路线 6、制定行动计划并实施 7、评估与反馈
大学生职业生涯规划的常用方法
SWOT法
五“What”法
SWOT法
职业生涯规划
指在对一个人职业生涯的主观条件和客观条件进行测定、 分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点 进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾 向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出 行之有效的安排。
大学生职业生涯规划是一种对学生以职业
要求为目标的目标管理，通过让每一个学 生明确其预期的目标，使之自觉地按预期 目标的要求开发潜能，提高综合素质。
哈佛大学调研结论
在同等质量的人才群体中，“优秀”与 “平庸”仅隔一线，而这一根“线”就是： 一个人是否有一个明确而长远的目标（当然， 还有为这个目标坚持不懈的努力）
没有思索的人生是没有 意义的人生 ——苏格拉底 充满思索的人生是不 轻松的人生 ——罗伯特· 弗尔甘
职业生涯规划概述
职业生涯
指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动 及职业理想实现的整个过程。
我怎么样去行动 我是谁
大学生职业生涯规划线路图
我将成为谁
生涯分期
职业准备期 职业生涯初期 职业中期 职业后期 退出期
5
10 15
20
25
30
35
40
45
50 55 60
年 65 70 龄
职业生涯
在校大学生职业生涯规划
大一试探期
正确认识大学、认识自我，进行职业生涯剖析
大二定向拼搏期
夯实基础，拓宽素质、拾遗补漏，进行生涯设计
What can support you to do？
5.我的职业规划是什么？What you can be in the end？