人际关系的原则有哪些

人际关系的原则有哪些
1、相互性原则：人际关系的基础是彼此间的相互重视与支持。

任何个体都不会无缘无故地接纳他人。

喜欢是有前提的，相互性就
是前提，我们喜欢那些也喜欢我们的人。

人际交往中的接近与疏远、喜欢与不喜欢是相互的。

2、交换性原则;人际交往是一个社会交换过程。

交换的原则是：个体期待人际交往对自己是有价值的，即在交往过程中的得大于失，至少等于失。

人际交往是双方根据自己的价值观进行选择的结果。

3、自我价值保护原则：自我价值是个体对自身价值的意识与评价;自我价值保护是一种自我支持倾向的心理活动，其目的的防止自
我价值受到否定和贬低。

由于自我价值是通过他人评价而确立的，
个体对他人评价极其敏感。

对肯定自我价值的他人，个体对其认同
和接纳，并反投以肯定与支持;而否定自我价值的他人则予以疏离;
此时可能激活个体的自我价值保护动机。

(一)、尊重对方：
人都需要别人的尊重。

如果人际交往中，对方感到你不尊重他，沟通必然受阻;如果对方感觉到你要改造他，很可能会因感到压力而
拒绝你的帮助。

所以，人际交往中，尊重对方是建立良好关系的首
要条件。

“尊重”六要素
1、尊重意味着完整地接纳一个人。

即视对方有人权，有价值、
有情感、有独立人格的人。

这是建立人们相互尊重、相互平等的基础。

换句话说，尊重一个人，就不能因为他有不良习惯或污点，而
轻蔑或歧视他。

2、尊重意味着彼此平等。

人的身份有尊贵、低贱之分，但人的
人格与尊严都是平等的。

3、尊重意味着以礼待人。

4、尊重意味着信任对方。

5、尊重意味着保护隐私。

6、尊重应以真诚为基础。

(二)态度热情，使对方感到温暖。

热情表达方式：语言---礼貌与亲切
体语--甜甜的微笑、目光慈善、全神贯注。

热情要掌握尺度：过分会使人难以接受。

(三)、真诚：指在人际交往中，以“真正的自我“出现。

谁也不愿意与“假里假气”的人交往。

真诚要点：
1、真诚不等于说实话。

----原则是不伤害对方的自尊和人格。

坏话好之说：先肯定积极的，后否定消极的，言辞恳切，避免给人
贴标签或过份概括化。

2、真诚不是自我发泄。

人际交往中，能谈谈自己的内心真话，是使对方感到你真诚的方法之一。

但要避免在对方面前发泄自己的
负性情绪。

3、真诚应实事求是：不掩饰自己，不不懂装懂。

4、真诚要适度：以“不虚伪”为原则。

真诚是内心情感的自然流露，是建立在对人的乐观看法，对人有基本信任，对对方充满亲切和爱护的基础上，同时也建立在接纳自己、自信谦和的基础上。

(四)、通情达理：即设身处地地理解对方，体验对方的内心世界;同时用理性去考虑和回答对方的问题。

这一点重点是要走出自己的参照框架，进入对方的参照板架，把自己放到对方的地位和处境上，来尝试感受他的喜怒哀乐。