大学生休闲体育教育的当代价值探析

大学生休闲体育教育的当代价值探析

摘要：休闲教育是规范社会生活与个人行为的基础教育。大学生从事休闲体育活动在一定程度上决定了他们今后的生活方式。休闲教育可以提升学生的生活质量，促进身心健康和自我实现，以增强他们的心理体验，影响他们生活化的价值取向，还可培养他们的创造能力。

关键词：大学生；休闲体育；体育教育；价值

休闲文化作为一种亚文化形态在中国文化发展历程中具有重要的历史地位。休闲是文化传承的载体，也是文化创新的摇篮。在词义学中“休”既是对人生存状态的一种隐喻，也是对“天人合一”思想的表达。“闲”不仅寓为道德、法度，而且引申为思想的纯洁与安宁。“休闲”一词体现了中华民族对美好生活的追求与向往。”［1］休闲教育能让人们有意识地选择自己的休闲活动，帮助个人发现自我，培养人们敏锐的观察力。“21世纪人文精神方面的内容应该包括自我心身的整合、个人与社会的教育互动，人类与自然的持久和谐，人心雨天道的相辅相成。”［2］休闲体育教育恰恰为大学生提供了契合教育目的本身的生活工具，是一种身体运动的习惯、精神，是情感、人格的陶冶过程，是生命发展过程的“本源”需要。因此，未来休闲体育的人文关怀需要从自身发展、自由体验、精神健康等方面理解。可以说，体育休闲与人文的融合是体育走向人性回归的必然选择。

一大学生休闲体育教育的价值和意义

“价值这个普遍的概念是人们对待满足他们需要的外界物的关系中产生的。”［3］价值是在客观属性与主体的选择发生肯定性关系中生成的，主体的需要形成了价值的尺度的核心。休闲具有人文性和文化性，它对于提高人们的生命质量，对于人的全面发展有着十分重要的意义。体育休闲能够使学生置身于体育运动中，获得审美的、协作的、和谐的、超越自我的体验。“休闲教育不仅能是教人们如何度过自由的时间，也是教育人们如何有价值地使用自由时间，它通过健康的生活观，发挥人们的个性和创意，为健康的社会建设做出贡献。”［4］大学体育是绝大多数学生体育教育的终点站，学生体育意识和学生的兴趣爱好，决定着他们从事终身体育锻炼指导思想的形成。体育休闲教育是高校体育课程教学改革的必要补充，大学生休闲体育的选择一定程度上决定了他们的今后工作与生活的态度，休闲体育的价值导向指引着他们的终身体育锻炼的途径，休闲教育是培养和创新人才促进人与人之间的和谐发展的手段，是学校实施素质教育的新领域。

二休闲体育活动与大学生健康

健康是人类社会永远追求的永恒主题之一，大学生的健康状况包括2个方面，即心理健康和身体健康。大学生只有在心理健康、身体健康、和谐的人际关系和良好的道德品质，都达到健康的要求下，才能算是一个和合格的大学生。休闲体育作为体育文化的一种新型元素，不仅能够增强学生的身体健康，锻炼学生的意志品质，增加学生

相互交流相互学习的机会，而且休闲体育能够减轻学生的压力，释放学生不良的情绪，培养学生的社会责任感与处理事情的应变能力，还能够陶冶学生的情操，培养他们积极向上的顽强品质。休闲体育方式塑造了大学生的康，大学生积极参与休闲运动的习惯，给休闲运动注入了新的活力。

三大学生休闲体育教育的当代价值

随着知识经济的巨大发展，人们要面许多社会、经济、文化等的新挑战。学校教育必须迎合素质教育的发展要求，体育教育也必须适应素质发展的要求，增设新的体育休闲和民族传统体育运动项目，以适应社会发展的需求。学校体育教育不仅仅局限于发展身体的需要，更应该注重学生的心理健康发展，加强休闲教育健康。休闲体育教育的首要价值应该关注增强学生的身体健康提高学生的生活质量上来，以促进学生的身心健康和自我实现为出发点，强调学生学习的兴趣，增强他们的心理体验，引导他们把休闲运动作为大学生活的一部分，培养创新能力和了好的社交社会适应能力。

（一）休闲体育可以提升学生的生活质量

休闲体育具有健身性、自主自愿性、自由选择性、娱乐性等特点，它是让人类本性回归的一种表现形式，这种强调“玩”的运动项目，才是人类真正意义上的自由萌发的产物。在休闲运动中，学生的体育兴趣完全被激发出来，全身心地掺入其中。休闲教育过程是大学生强身

健体、愉悦身心发展自我的过程，是提升生命质量的过程。学生的生活过程概括起来不外乎科学性和人文生活2个方面，这2个方面与涵盖了包括精神、物质、道德、感情、人际关系、社会生活、生命存在7个方面，这7个方面对学生来说，都是不可或缺的。在休闲体育教育中，学生的兴趣参与，使他们在收获健康体魄的同时也获得其宝贵的体育精神。在这一过程中，休闲运动为学生的精神生活和相互交往、相互了解、相互尊重，提供了良好的互动平台，强健了体魄，锻炼了身体素质。同时，学生在休闲运动中获得了快乐的精神体验，宣泄了不良情绪，调整了不良心态，获得了心灵的慰藉，促进了生命质量的优化。

（二）促进学生身心健康和自我实现

“休闲能为个体发展提供广阔的空间，使个体在生活选择上和自我创造中获得充分的自由权，在休闲生活中个体可以根据其爱好和兴趣决定其学习、工作和生活，这对于发展个性，实现人的本质具有充分而现实的意义。”［5］休闲体育提供的不是一条愤世嫉俗的现代意义上的逃避之路，而是一条回归之路，即返回健康、平衡的天性上来，返回一种崇高而和谐的生活状态之中。休闲体育是人们自主选择并乐于参与的，是一种非功利性的一种运动方式，休闲体育追求身心放松、恢复体力和精力，提倡身心合一、身体交融，身体参与的同时，使心理压力得到释放。另外，一些休闲运动项目例如攀岩、轮滑等，追求冒险刺激、挑战自我、超越自我，实现自我价值。生活中的每一个人，

都在不同的岗位寻找着自己的位置，发现自我。无论有何局限，大多数人都在寻求着自我实现。休闲体育运动促进了大学生的身心健康，培养了学生顽强的意志品质。

（三）休闲体育可以增强学生的心理体验

体验是体育运动生成的主观因素之一，体验是学生参与体育运动的自我感受与信息反馈。只有充分体验到体育运动带来的乐趣，才能实现体育运动健身、健心价值。休闲体育是学生在教学活动和自身锻炼的事件中体验认识的过程，在这一过程中，学生可以感受到身体活动的动力所在，体验到心里的独特变化，感受运动过程中的得失与超越，体验情绪性的、非理性的冲动。休闲体育教育必须贯彻“以人文本”的教育理念，尊重学生的人格，尊重学生的选择，尊重学生的心理体验，要把对学生的生命价值的尊重体现在学习过程中，体验到个人与集体、控制与冲动、责任与个性、合作与竞争、成功与失败、健康与生命活力之中，感受休闲体育的生命价值所在，要实现这个过程，就要引导学生真正走进体育的世界，走进快乐的课堂，创造性地开展教学活动，开展生动、活泼、富有活力的教学活动。

（四）休闲体育生活化价值取向

“过去的体育多为工具性的、功利性、功名化的价值取向，人们一般把参与体育运动作为一种实现功利的目的与手段，也就是体现着一种功利性的体育价值观。”［6］知识经济的到来，随着人们对健康