长期使用电脑容易患上哪些方面的疾病
职业病目录
职业病目录第一类职业病：办公室族群办公室族群主要是指长时间从事办公室工作的人群，常见的职业病包括颈椎病、腰椎病、眼睛疲劳、肩周炎等。
长期久坐、缺乏运动、长时间盯着电脑屏幕工作是造成这些职业病的主要原因。
颈椎病颈椎病是办公室族群中较为常见的职业病之一。
长期低头工作、姿势不正确、长期坐姿静止会导致颈椎病的发生。
症状包括颈部酸痛、僵硬、头晕、头痛等。
预防方法包括做颈部运动、保持正确的坐姿、定期放松颈部。
腰椎病腰椎病是办公室族群中另一个常见的职业病。
长时间坐姿、缺乏运动、腰部受凉等都是导致腰椎病的原因。
常见症状包括腰部酸痛、疼痛、腰肌劳损等。
预防方法包括坚持腰部运动、避免长时间坐姿、保持腰部温暖等。
第二类职业病：工厂工人工厂工人因长期接触机械设备、噪音、化学品等特殊工作环境，容易患上职业病。
常见的职业病包括听力下降、皮肤病、呼吸道疾病等。
听力下降工厂工人长期接触高噪音环境，会导致听力下降。
预防措施包括佩戴耳塞、减少噪音污染、定期进行听力检查等。
皮肤病工厂工人接触化学品、油漆、金属等物质，容易导致皮肤病。
预防方法包括佩戴防护手套、注意个人卫生、避免过度接触有害物质等。
呼吸道疾病工厂工人长期吸入有害气体、粉尘等物质，易患上呼吸道疾病。
预防措施包括佩戴防护口罩、保持通风、定期体检等。
结语职业病对从业人员的身体健康造成了威胁，应该引起足够的重视。
不同行业的从业人员应该根据自身工作环境的特点采取相应的预防措施，保护自己的健康。
希望通过大家的共同努力，减少职业病的发生，提高从业人员的生活质量。
各行各业常见职业病
各行各业常见职业病各行各业常见职业病职业病是指由于职业性因素引起的疾病，是一种与职业活动有关的特殊健康危害，可引起职工的身体和心理损害。
职业病是随着现代工作方式的出现而广泛存在的，各行各业都可能会出现各种不同的职业病。
本文将介绍各行各业常见的职业病，以帮助人们更好地认识职业病并防范职业病的发生。
一、医护人员的职业病医护人员在日常工作中接触到各种病原微生物，长期处于高压和高负荷状态，容易导致职业病的发生。
常见的职业病有：传染病、放射性疾病、手抖症、背痛、颈椎病等。
此外，由于长期接触药物和麻醉剂，还容易出现过敏反应、毒性反应等症状。
二、教育人员的职业病教育人员在日常工作中需要长时间站立或坐着，用眼过度，加上工作压力较大，容易出现腰痛、颈椎病、近视等职业病。
教育人员还容易遭受职场暴力或受到学生的攻击，导致心理疾病的发生。
三、工人的职业病工人类职业病主要指接触有害物质所导致的病症。
工人在生产中会接触到化学物质、有害气体、粉尘和噪声等因素，常见职业病有喉咙痛、咳嗽、气喘、皮肤病、肝病、聋哑等。
像煤矿工人，就容易患上矽肺病，而金属加工工人则容易出现铅中毒。
四、互联网从业人员的职业病互联网从业人员久坐于电脑前，长期远离阳光，容易出现眼疲劳、视力下降、颈椎病等职业病。
此外，长时间的连续工作和工作压力较大可能会导致抑郁症、焦虑症等心理疾病。
五、服务业人员的职业病服务业人员常年站立或走动，容易导致腰肌劳损、足部疲劳、关节炎、心脏病等职业病的发生。
此外，服务业的工作具有高强度，跟换班制度和长时间工作等，也容易增加工作压力和精神负担，导致情绪波动、神经衰弱等心理疾病的发生。
六、白领人士的职业病白领人士的职业病主要是由于久坐不动，长时间接触电脑和缺乏阳光等因素所引起的。
常见职业病包括颈椎病、腰椎病、手指疼痛、近视等。
此外，长时间工作、工作压力大也会导致心理疾病的发生。
七、驾驶员的职业病驾驶员的职业病是由于长时间开车导致的，主要表现在眼部疲劳、颈椎病、腰椎病、腿部疲劳等方面。
办公室常见职业病介绍及预防
办公室常见职业病介绍及预防首先，看看咱们的一天7：00—8：30之间,上班路上，或坐公交、或骑电动车或开车；8:30-12：00在海关大楼里工作;12：00上午工作结束，食堂就餐，就餐完毕，开始午休；14：00下午工作开始；17:30下班回家。
纵观我们每天的工作状态，不难发现大多人都在享受和沉浸在外面世界大好风光的时候，而我们基本上每天都在海关这座大楼里埋头工作,阳光蓝天白云都与我们无关,长此以往，之后我们的身体会出现什么状况？体会一下咱们的现状：由于长期在室内工作，特别是长时间使用电脑，经常出现情绪不稳定、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等神经衰弱症状.有人清晨来时神清气爽，下班时腰酸背痛。
有人上午还好,一到下午就头晕，感觉发烧。
有人甚至是一提上班就头疼。
这样一直下去，就为办公室职业病打开了“方便之门”.主要职业病的介绍：(一）颈椎病颈椎病又称颈椎综合征，即由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或引起的一组综合症状。
在过去，它一直被视为中老年的疾病，50岁左右的人群中有25％的人患过或正患此病,年轻人大多不会受到此种疾病的困扰。
但是,从临床观察，近年来有年轻化的趋势。
随着生活形态的改变,目前不少年轻人也饱受颈椎病之苦.根据临床症状和体征，颈椎病主要有颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病和动脉型颈椎病.具体表现如下：办公室工作人员如何预防颈椎病？颈椎病比较顽固，一旦有了这方面的症状，一定要请专科医生帮助确诊，否则延误诊断，耽搁治疗.而且我们要从多方面进行治疗：（1）心理上：对疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心，由于颈椎病病程比较长，椎间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。
病情常有反复，发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息.因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。
(2)身体上:颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2—3周。
长时间使用计算机对身体的危害及预防
长时间使用计算机对身体的危害及预防现代人因为工作、学习等原因，每天使用计算机的时间越来越长，这不仅会给我们带来便利，还会伴随着种种危害。
长期使用计算机会对人身体产生哪些危害？如何预防？下面笔者将进行论述。
一、长时间使用计算机对身体的危害1.视力方面长期使用计算机会导致不良的视觉习惯，如：目光疲劳、近视、眼部疲劳综合症等。
长时间注视电脑屏幕，眼睛的视觉负荷非常大，容易造成眼部疲劳及干涩，严重的话会导致视力下降。
2.颈椎、腰椎方面长期坐在电脑前，因为强制保持坐姿不动，容易造成颈椎及腰椎负担过重导致疼痛。
3.手腕方面长期按照特定姿势使用鼠标和键盘，手腕会承受较大的压力，容易导致肌肉疲劳和手部关节疼痛。
4.代谢方面一个人长时间坐在电脑前，代谢会变缓慢，增加了肥胖和血糖、血脂等代谢性疾病发生的风险。
二、如何预防1.使用正确的姿势正确调整电脑屏幕的高度、角度，使自己的眼睛和屏幕成直线；保证腰杆直立，合适的椅子和桌子高度，使脊椎处于正常状态；双臂自然地垂放在身体两侧。
2.按摩颈椎长期在电脑前工作，注意进行颈椎按摩，每小时起身休息一分钟左右，伸展身体。
3.使用较大的显示器为了减轻眼睛的疲劳，使用较大的显示器，以免眼球用力过度。
4.使用休闲软件长期使用计算机会使人心理压力过大，容易产生抑郁症状。
建议可以安装休闲软件，如：小游戏，音乐等，适当放松心情。
5.科学饮食科学的饮食是预防身体代谢性疾病的有效方法。
多吃蔬菜、水果、坚果、粗粮等，少食高脂、高糖食品。
总结：长期使用计算机，身体会产生很多隐患，这都需要我们注意。
定时短暂地停留休息，进行身体和眼球的适当运动，调整正确的工作姿势，限制自己的使用时间，保证充足睡眠，坚持健康的生活习惯，才能保障自己身体的健康。
电脑一族易得的八种疾病
电脑一族易得的八种疾病1、头痛症状：头常一跳一跳地痛，或似乎有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。
缘由：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的径直缘由。
此外，姿态不正确、工作节奏焦灼和睡眠太多亦可能引发头痛。
解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易伸展运动。
打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。
头痛时不要乱吃止痛片，那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经，却解决不了根本问题。
2、颈肩酸痛症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。
缘由：运动少、压力沉重令肌肉焦灼，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。
解决方法：当你感到肌肉酸痛、焦灼时，最好在每天睡觉前洗个澡，令患处温热。
避开长时间采纳同一姿态，不要让肩膀受凉，适当地舒缓压力，做适当的运动及肩部按摩。
3、腰痛症状：除了痛苦外，腰部变沉、发胀、变硬，严峻者起不了床。
缘由：久坐脊椎承受的.负担过重，较易患腰痛。
解决方法：假设是稍微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休养。
假设是严峻腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部暖和、血流顺畅。
4、眼睛疲惫症状：眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字，状况严峻者会有想呕吐的感觉。
缘由：戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。
此外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要缘由，由于掩盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损。
解决方法：避开眼睛干涩，要有意识地眨眼睛，补充泪水。
办公室空气太过干燥，应留意选择无腐蚀性眼药水进行点滴。
5、手足麻痹症状：手脚变得没有感觉或刺痛，在有空调的房间，状况更严峻。
缘由：肌肉焦灼造成。
解决方法：留意椅子和桌子的高度，把椅子的高度调至双手能自然地靠着桌子的高度，应避开手脚径直受风。
6、慢性胃炎症状：没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下沉。
缘由：压力沉重、睡眠不足、暴饮暴食。
解决方法：吃适量胃药并充分留意休息。
电脑族要注意预防五种疼痛
电脑族要注意预防五种疼痛--> 电脑族长期面对电脑，经常会出现视力模糊、手痛、眼睛痛、腰痛等现象，想要预防这些症状要保持正确的坐姿、经常走动一下。
电脑族要注意预防五种疼痛1、眼痛电脑视觉综合征。
看电脑时眼睛灼痛或视力模糊可能是用电脑时间过久、屏幕亮度对比度太高等原因导致的电脑视觉综合征。
该病具体症状包括眼睛疲劳、干涩、视力模糊和头痛等。
如果治疗不及时，则容易导致远视、散光等更严重的眼部损伤。
专家建议，尽量避免电脑屏幕反光，定时休息远眺，避免空调电风扇对着眼睛吹，防止眼部干燥。
另外，室内照明也应适宜。
2、手痛腕管综合征。
整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合征（也称鼠标手），该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。
除了手腕屈肌肌腱发炎之外，其他危险因素还包括遗传、年龄、手或手腕伤及某些疾病。
建议，坐在桌边就可完成的伸展手腕、拉伸拇指、握紧拳头、双手合十按压、手捏握力器等简单运动可刺激手、手腕和前臂血液循环，有效降低腕管综合征危险。
将毛巾卷起，垫在手腕下，有助于缓解使用鼠标时手臂的压力。
3、腰痛椎间盘突出。
除了久坐，使用电脑时过于前倾的坐姿也会增加腰背疼痛的几率。
若不及时治疗，就很容易发展为慢性腰背痛。
特别是前倾接近45度，这一坐姿容易加大脊椎和椎间盘压力，增加严重腰背疼痛的危险。
专家建议，电脑一族至少每半小时应起身休息一次，尽量多走动，以利于血液循环。
另外，尽量坐椅子边，或者在后背加个腰枕，都利于保持直立坐姿。
4、心痛心脑血管疾病。
一项近期研究发现，久坐的生活方式不利全身血液循环，还可能会增加下肢动脉血栓和深静脉血栓的危险，一旦血栓脱落易导致心脏病和脑卒中危险。
专家建议，为了减少久坐时间，打电话、开会或吃午饭等时间最好站立。
设定电脑屏保，定时走动。
5、颈椎痛电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。
颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。
常对电脑最易得这六种疾病
常对电脑最易得这六种疾病
科技进步的现代社会，电脑的确为我们的生活工作提供了诸多方便，但与此同时却也为身体埋下不少健康隐患。
现在的上班族，每天对着电脑，时间长了，就容易出现一些疾病，比如关节颈椎，以及电脑辐射带来的危害，所以上班族要保证自己的身体健康，就要注意预防这些疾病的出现，尤其是是男性朋友，更需要有一个健康的身体，我们下面就来看一看，经常使用电脑需要注意预防哪些疾病。
致病原因：使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，工作1小时就会感到腰背酸痛、肩膀麻木。
缓解方法：颈椎要注意保暖。
电脑桌最好不要高于70厘米，每天坚持2次颈椎操。
致病原因：一天上班8小时面对电脑，回家还要继续晚班，眼睛更容易酸痛、干涩，最终导致干眼症。
缓解方法：工作时，房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。
眼睛距显示器要保持在70厘米以上。
另外，如果泪流量检查和泪膜稳定建议不要经常使用眼药水，因为一般眼药水均含防腐剂长期使用会造成结膜角膜的损伤。
致病原因：显示器热度过高，就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零，长期处于正离子过多的环境中，使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。
缓解方法：不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面，常喝绿茶、勤洗脸防辐射。
在电脑桌下摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波，尽量使用液晶显示器。
辐射易容易引起哪些疾病
辐射易容易引起哪些疾病
辐射对人体的作用是一个极其复杂的过程。
人体从吸收辐射能量开始，到产生生物效应，乃至机体的损伤和死亡为止，涉及许多不同性质的变化。
在辐射的作用下，人体内的生物大分子，如核酸、蛋白质等会被电离或激发，然而辐射易容易引起哪些疾病？
辐射污染小知识：
电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7—19种病症，包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。
其中眼睛痒、干燥和酸涩时，眼睛只是处于功能性损伤的阶段，但是如果这时还不注意保护眼睛，使眼睛继续长期处于干燥的状态，就会引起角膜上皮细胞的脱落，造成器质性的损伤，使症状进一步恶化，严重影响视力。
长期从事与电脑工作有关的女性比一般非电脑工作从业人员
患乳癌的危险性要高出43%。
这是台湾的一项调查研究显示的，台湾
目前约有电脑300多万台，且从事电脑工作的大多是女性。
如果长期在电脑前工作，会增加乳癌的患病机会；停经前的女性又比停经后的女性患乳癌的几率高。
职业女性在生殖健康受到损害后，主要表现为月经紊乱、妊娠高血压综合征、绝经期提前、生育力下降、自然流产、新生儿低体重、先天畸形甚至胎儿死亡。
提醒您：不仅辐射对孕妇危害非常大，对环境也会造成污染，所以我们可以利用辐射检测仪来检测辐射的危害范围，这样可以对症然后做好预防工作，然而大家也可多了解一些辐射污染知识和环境污染知识来帮助自己，最后要了解更多环境污染小知识和哪些辐射对孕妇伤害大等问题直接在本网站查看就可以。
久坐容易引发的18种疾病
久坐容易引发的18种疾病1.颈椎病原因：颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。
长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。
对策：操作电脑时要保持正确坐姿：请确保坐着时整个脚掌着地。
使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子，或者使用脚垫。
如果使用脚垫，请确保脚垫宽度足够使腿可以在工作区内自由活动。
经常伸展腿部并改变腿的姿势。
要经常站起来离开工作台稍微走动和经常改变腿部的位置，使人整个放松一下。
注意不要将箱子或其他物品放置在桌下，这样会限制腿部的活动空间。
2.腰椎病原因：由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。
对策：要尽量减少坐的时间，或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩。
3.尾骨受伤原因：你是否经常感到臀部尾骨隐隐作痛，有时接连两三天都令你坐立难安？请别忽视这样的症状，这是女性易患的疾病——尾骨受伤。
尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。
长久坐姿不正确，压迫尾骨神经，即可造成尾骨受伤而疼痛。
对策：平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。
患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是尽量减少或避免患处承受压力，平常坐的时候，可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫，减轻患处的压力。
这种中空设计的坐垫，可分散尾椎骨及臀部的压力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。
在家里，应经常热敷患处，或让中医用超声波治疗，加强疼痛部位的血液循环，促进疗效。
4.屁股“生茧”原因：屁股“生茧”即臀部长出硬疙瘩，并隐隐作痛，即坐骨结节性囊肿。
原来，人体臀部的骨骼是由骨盆构成的，其中坐骨是构成骨盆的重要组成部分，坐骨可分为上下两个分支，两支骨会合处即坐骨结节。
8大职业病 分分钟让你猝死
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享8大职业病分分钟让你猝死
导语：近年来，办公室白领猝死事件频发，这类人群的健康状况引起了关注。
根据调查研究表明，长期坐办公室的人更容易患上一些疾病，有人讲这类人群的疾病称之为“办公室职业病”，快来看看，你中招了吗？
颈椎病
这是发病率最高的一类疾病，多发于中年人群，男性多于女性，常常会感到头部、颈部、胸部疼痛，四肢乏力，头晕、心慌等症状。
对于日常生活工作影响很大。
从事财会，编辑，打字等文职工作的人群，由于长期埋头苦干，使得颈椎长期属于某一特定体位，增加了颈椎的压力，容易拉伤颈部韧带，长久下去就容易造成颈椎病。
电脑眼病
这类病让人感到视力模糊，视力下降和眼睛干涩、发痒、疼痛和畏光，有些还伴有头痛的症状。
引起这类病的原因主要是由于长期使用电脑造成，同时也因为压力大而感到身心疲惫。
高科技办公室病
这类疾病通常发生现代化办公室，表现为头痛胸闷，心情莫名烦恼，不想做事，无精打采，思维迟钝。
引起这类疾病的原因是由于办公室内的电脑，复印机等电子产品在不断的运作，产生大量的废气，空气不流通，引发头痛。
肩周炎
肩周炎也俗称漏肩风，患有肩周炎的人群肩部疼痛，活动能力受到限制。
身体软组织受劳损伤，炎性病变或者是受寒造成的肌腱，关节囊充。
长期熬夜玩电脑的危害
长期熬夜玩电脑的危害如果你每晚不能保证7-8个小时的睡眠，后果并不是白天疲倦那么简单。
现在就跟着店铺一起来了解一下长期熬夜玩电脑的危害吧。
长期熬夜玩电脑的危害1、容易引发抑郁睡眠不足的人更容易得抑郁症，精神疾病以及滥用酒精。
据研究显示，睡眠不足的学生容易抑郁并且有自卑感。
2、睡眠不足导致肥胖那些每天睡眠低于6.5小时的人更容易得肥胖症。
研究指出，睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”，让人过食导致肥胖。
3、睡眠障碍导致进食过量患有睡眠呼吸暂停的人群更容易进食含高胆固醇，蛋白质和饱和脂肪的食物。
4、可能引起糖尿病每夜睡眠少于5小时的人比普通人得糖尿病的机率高2.5倍。
5、容易引起心脏病每夜睡眠少于5小时的妇女心脏病发作机率比普通人高45%。
6、血压会升高睡眠呼吸暂停和慢性血压高有着紧密的联系。
睡眠障碍越大，血压越高。
7、死亡机率大增每晚睡眠时间少于5小时的人死亡的机率比普通人高15%。
将熬夜危害降到最低1、补救别忘要午睡但是补觉不能完全缓解熬夜对身体的危害。
有句谚语叫：“一夜不睡，十夜不醒”。
意思是说如果一晚上不睡觉，就是再睡上十夜，也不能把损失补回来。
熬夜后更好的补救措施就是睡觉，除了正常的夜间休息，还要“见缝插针”地午睡。
2、提神补水喝红茶咖啡虽然提神，但也容易引起失眠，还会消耗体内B族维生素，反而使人更容易累。
熬夜的时候更好喝红茶，如云南滇红、福建闽红、安徽祁红等，一般用4克左右的茶叶冲泡一壶即可。
3、熬夜护眼吃个水果餐晚上加班常会用眼过度，出现眼睛疼痛、干涩、发胀等问题，导致暂时性的视力下降，甚至使人患上干眼症。
熬夜时，更好每工作45分钟左右休息10分钟，做做眼保健操，并适当吃些水果，如芒果、橙子、胡萝卜等富含维生素A的橙黄色果蔬，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。
施明副主任说，蓝莓、车厘子尤其适宜熬夜食用，除了能保护眼睛，其含有的抗氧化物质还能提神、防止疲劳。
常用电脑爱得什么病
常用电脑爱得什么病
随着社会的发展，科技的进步，电脑日益成为人们生活和工作中必不可少的工具。
然而，常用电脑的害处是巨大的，甚至可能引发某些严重疾病的发生。
那么，常用电脑容易得什么病呢？
1.颈椎病
常用电脑使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。
颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。
颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。
2.神经衰弱
常用电脑者，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。
3.眼部疾患
常用电脑，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。
视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，导致青光眼。
故在操作电脑时宜经常活动眼球，定期做眼保健操等。
4.电脑依赖综合征
患者如同药物成瘾，离不开电脑。
时间过久会出现性格异常，如孤独、怪僻，对周围同事、国内外发生的事情漠不关心，人际关系不正常，甚至导致人格异常。
5.肥胖。
视屏作业人员的主要职业危害因素与预防措施正式版
视屏作业人员的主要职业危害因素与预防措施正式版1.长时间电脑操作：视觉作业人员通常需要长时间面对电脑屏幕，这可能会导致眼部疲劳、干涩、眼痛和视力下降等问题。
长期以来，这可能导致患上视觉疾病，如近视等。
预防措施：-定时休息：视觉作业人员应该每隔一段时间就让眼睛休息一下，可以通过眺望远处的窗外或进行简单的眼部运动来放松眼睛。
-使用合适的工作环境：保持良好的室内照明，避免过亮或过暗的环境。
电脑屏幕应该处于适当的高度和角度，并使用屏幕防辐射膜来减少辐射的影响。
-使用正确的姿势：保持正确的坐姿，不低头或仰头，并保持一定的距离离开电脑屏幕。
2.高光线和辐射暴露：视觉作业人员可能经常暴露在日光灯、电视屏幕、摄影灯等强光源下。
高强度的光线和辐射会对眼睛造成伤害，如白内障和角膜炎。
预防措施：-佩戴护目镜：视觉作业人员应该佩戴适当的护目镜来减少光线和辐射对眼睛的伤害。
-控制亮度：减少使用强光源，并通过调整室内照明和屏幕亮度来适应工作环境。
-避免反光：采用适当的窗帘、百叶窗或反光屏来遮挡直射光线和减少反射。
3.静态姿势和重复动作：视觉作业人员长时间维持静态姿势，如盯着电脑屏幕并使用鼠标，这容易导致颈椎、背部和手部肌肉的疼痛、僵硬和损伤。
预防措施：-经常休息并进行伸展运动：视觉作业人员应该每隔一段时间就站起来活动一下身体，并进行简单的颈椎、手部和背部的伸展运动。
-使用正确的工作姿势：保持正确的坐姿姿势，调整座椅高度和角度，使其符合人体工程学，并使用支撑腰部和手腕的座椅和垫子。
-使用辅助工具：使用符合人体工程学的鼠标、键盘和显示器支架等辅助工具，减少对肌肉和关节的负担。
4.环境污染：视觉作业人员可能暴露在电脑辐射、噪音和电磁辐射等环境污染源中，长期接触这些污染源容易导致身体不适、失眠和其他健康问题。
预防措施：-确保良好的通风和空气质量：保持工作环境的通风良好，经常开窗换气，使用空气净化器和植物等来净化空气。
-减少噪音干扰：降低环境噪音对视觉作业人员的干扰，如使用耳塞或耳机来隔音工作区域。
常见职业病及预防措施
常见职业病及预防措施在现代社会的工作环境中，由于各种职业的特点和工作条件的差异，许多从业者都面临着患上职业病的风险。
职业病不仅会影响劳动者的身体健康，还可能对其工作和生活质量造成严重影响。
了解常见的职业病及其预防措施，对于保障劳动者的健康至关重要。
一、尘肺病尘肺病是一种由于长期吸入生产性粉尘而引起的肺部疾病。
在矿山开采、建筑施工、冶金、陶瓷等行业中，工人经常会接触到大量的粉尘，如果防护不当，就容易患上尘肺病。
尘肺病的症状包括咳嗽、咳痰、呼吸困难、胸痛等。
随着病情的发展，患者的肺功能会逐渐下降，严重影响生活质量，甚至危及生命。
预防尘肺病的关键在于控制工作场所的粉尘浓度。
用人单位应采取有效的通风、降尘措施，如安装通风设备、洒水降尘等。
同时，工人在工作时要佩戴符合标准的防尘口罩，定期进行职业健康检查。
二、职业性噪声聋在机械制造、纺织、钢铁等行业中，工人常常暴露在高强度的噪声环境中，容易导致职业性噪声聋。
职业性噪声聋的早期症状可能只是耳鸣、听力下降等，容易被忽视。
但如果长期得不到控制，听力损伤会逐渐加重，甚至导致耳聋。
为了预防职业性噪声聋，企业应采取降噪措施，如改进设备、安装隔音设施等。
工人要佩戴耳塞、耳罩等防护用品，并且严格控制在噪声环境中的工作时间。
三、职业性中毒在化工、印刷、喷漆等行业，工人可能会接触到各种有毒有害物质，如苯、甲醛、铅、汞等，从而引起职业性中毒。
职业性中毒的症状因毒物的种类和接触程度而异，可能包括头晕、恶心、呕吐、皮肤过敏、肝肾功能损害等。
预防职业性中毒，企业要做好通风排毒工作，使用无毒或低毒的替代品，加强对工作场所的毒物监测。
工人要严格遵守操作规程，正确佩戴防护用具。
四、颈椎病和腰椎病长期伏案工作的人群，如办公室职员、程序员、教师等，容易患上颈椎病和腰椎病。
这类疾病主要是由于长时间保持不良姿势，导致颈椎和腰椎的压力过大，引起肌肉劳损、椎间盘突出等问题。
症状包括颈部和腰部疼痛、麻木、活动受限等。
长期玩电脑的危害简写作文
长期玩电脑的危害简写作文电脑在为我们提供诸多方便的同时，也为我们的身体埋下健康隐患。
除了已经广为流行的鼠标手、颈椎病、近视眼等，现在又一轮新的“电脑病”开始四处传播，如失写症（经常使用电脑拼写导致的提笔忘字）、上网忧郁症、中枢神经失调等。
面对电脑易得病不久前，在网上进行了一项针对IT人健康状况的调查，结果显示，IT从业人员普遍存在工作时间过长、休息时间不足的现象。
IT从业人员每天工作8小时以上者高达77.8%，每天工作11小时以上者比例竟有22.5%。
另外，中国IT从业者中有64.3%的人，每天面对电脑的时间在8小时以上。
在每日工作11小时以上的人群中，56.6%的人每天面对电脑的时间达9小时以上。
调查结果显示，82.8%的IT人每天业余时间在8小时以下，在这短暂的业余时间里，留给睡眠的时间更少。
长时间操作电脑，容易导致视疲劳、肌腱炎、皮肤病变、胃病甚至颈椎病。
这些病症发病周期长、隐蔽性高，患者经常自己不知道，或者知道自己有病，却因不太严重，常常不予重视。
其实，这种无症状的“沉默”疾病比有症状的疾病后果更严重、更危险。
要避免这些病痛的骚扰，就要多运动和调节饮食。
首先，操作电脑要保持正确的坐姿，上臂与小臂成直角，身体与椅子成直角，眼睛与屏幕中心成下45度角，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米。
养成经常远眺的习惯，经常做眼保健操，保证充足的睡眠。
其次，连续操作电脑1小时，应该休息10分钟左右，并活动手脚和躯干。
养成正确操作电脑的姿态和指法，要保持手腕自然松弛，不要图舒服把手腕搭放在操作台的边缘，长时间工作后应活动活动手腕，使之放松。
最后，不要边吃东西边操作电脑，用完电脑后要先洗手再吃东西，以避免传播疾病。
长期使用电脑的从业人员，经常会感觉到眼睛不适，最常见的症状是眼睛疲劳（困倦、眼皮或前额沉重）。
其他的症状如，眼睛刺激感（红眼、流泪、干涩）、注意力不容易集中等。
显示器在给人们的工作、学习和沟通交流带来便利的同时，也对人的身体健康构成了新的挑战，许多电脑病都与显示器有关。
如何治疗职业病
如何治疗职业病职业病是指在特定行业工作时容易患上的健康问题，严重影响身体健康和工作效率。
比如，像IT工作者长期的电脑操作，会引起颈椎疾病、眼疾等职业病，像连轴摇工人长期的姿势单一，会引起腰椎疾病，导致腰痛。
职业病的治疗非常重要，可以通过合理的工作安排和治疗方法减轻症状。
一、预防职业病的发生预防职业病的发生是最为重要的方法。
首先需要关注工作条件，并且尽量改善它们。
保持身体健康也非常重要，比如通过饮食均衡、加强锻炼和调整心态来提高免疫力。
另外，对于某些高风险的行业，例如煤矿、冶金和化工行业，应该进行定期的健康检查，早发现早治疗。
二、治疗职业病的方法1. 药物治疗药物治疗通常用于治疗疼痛、炎症和肌肉紧张等症状。
例如，颈椎病的患者可以使用短期的止痛药、外用药、针灸和按摩来缓解症状。
肌肉紧张的患者可以使用肌肉松弛剂，以减轻肌肉痉挛的疼痛。
但是，药物治疗的副作用要注意，尤其是那些需要长期使用的药物，应该在医生的指导下进行。
2. 物理治疗物理治疗是通过理疗手段，包括按摩、牵引、电疗和热敷等手段，来改善疼痛和肌肉健康的治疗方法。
例如，对于颈椎病和腰椎病患者，使用牵引可以减轻疼痛和改善颈椎的弯曲。
另外，通过热敷可以松弛肌肉，促进血液循环，进一步缓解疼痛。
3. 外科手术外科手术通常是在严重情况下，疼痛和症状无法缓解并且威胁健康的情况下使用最后的手段。
例如，硬膜外血肿（一种颈椎病并发症）可以使用手术治疗。
术后，患者需要进行康复，以避免再次发生疾病。
三、康复训练康复训练非常重要，可以帮助患者恢复正常的肌肉功能。
比如，腰椎病患者可以通过腰部运动来加强腰部肌肉，从而纠正腰部姿势，缓解疼痛。
训练期间，患者应该遵守专业的医生和康复师的建议，并且不要过分激烈，以免造成伤害。
总之，预防职业病是最好的方法，如果不幸患上职业病，及早治疗是非常重要的，它可以帮助患者及时减轻疼痛和恢复健康。
如果感到身体不适或有类似症状存在，应该及时联系医生，以确定正确的治疗方法。
综评电脑的危害范文怎么写
综评电脑的危害随着科技的飞速发展，电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。
无论是在工作、学习还是娱乐中，电脑都扮演着重要的角色。
然而，与此同时，电脑的危害也逐渐显现出来。
本文将从多个方面对综评电脑的危害进行探讨。
一、身体健康受损长时间使用电脑会对身体健康产生不良影响。
首先，长时间盯着电脑屏幕会导致眼睛疲劳、干涩和视力下降。
其次，长时间保持同一姿势使用电脑，容易导致颈椎病、腰椎病等脊柱问题。
此外，长时间坐在电脑前缺乏运动，还可能增加肥胖、心血管疾病等健康风险。
二、心理健康受损电脑使用过多也会对心理健康产生负面影响。
一方面，过度依赖电脑可能导致人际交往能力下降，出现孤独感、焦虑等心理问题。
另一方面，网络上的不良信息、暴力游戏等可能诱发青少年心理问题，如抑郁、自卑等。
三、学习和工作效率下降过度使用电脑还可能影响学习和工作效率。
一方面，过度使用电脑可能导致注意力不集中，降低学习和工作效率。
另一方面，过度依赖电脑搜索功能，可能导致大脑思考能力下降，影响创新能力和解决问题的能力。
四、社交能力减弱过度使用电脑和网络社交工具，可能导致现实生活中的社交能力减弱。
人们过于依赖网络交流，忽视了面对面沟通的重要性，导致在现实生活中的人际交往能力下降。
综上所述，电脑虽然为我们带来了诸多便利，但其危害也不容忽视。
我们应该正确使用电脑，注意保护身体健康和心理健康，避免过度依赖电脑。
同时，我们还应该加强网络素养教育，提高辨别是非的能力，避免受到不良信息的影响。
只有这样，我们才能真正享受电脑带来的便利，同时避免其潜在的危害。
职业病案例
职业病案例
案例一：电脑程序员的颈椎病
在当今信息时代，电脑程序员是一种常见的职业。
他们长时间坐在电脑前，输
入代码，检查bug，这种工作方式让他们容易患上颈椎病。
颈椎病是一种由颈椎退
行性病变引起的疾病，常见症状包括颈部酸痛、僵硬、头痛等。
小明是一名电脑程序员，每天工作时间长，姿势不正确，颈部长时间处于一个
固定的姿势，导致颈椎受到过多压力。
随着时间的推移，小明开始感到颈部酸痛、头痛，甚至出现了手臂麻木的情况。
最终，经过医生的诊断，小明被确诊患上了颈椎病。
为了缓解症状，小明开始进行颈部按摩、定期锻炼颈部肌肉，并调整了工作姿势。
经过一段时间的坚持，小明的颈椎病症状逐渐缓解，生活质量也得到了提高。
案例二：厨师的过敏性皮炎
作为一名厨师，长时间接触各种食材和调味料是家常便饭。
然而，对于某些厨
师来说，这种接触可能导致过敏性皮炎的发生。
过敏性皮炎是一种由于对某种食材或化学物质过敏引起的皮肤炎症，常见症状包括皮肤红肿、瘙痒、起泡等。
李师傅是一名厨师，擅长川菜和湘菜。
在长期接触辣椒等调味料后，李师傅开
始出现手部皮肤红肿、瘙痒的情况，严重影响了他的工作和生活。
经过医生的诊断，李师傅被诊断为患有过敏性皮炎。
为了改善症状，李师傅开始注意避免接触辣椒等可能引发过敏的调味料，同时
在工作时戴防护手套。
同时，他开始定期涂抹抗过敏性皮炎的药膏，并在休息时给双手适当的休息。
随着这些措施的实施，李师傅的过敏性皮炎症状得到了缓解。
以上是两个不同职业所产生的职业病案例，提醒大家注意职业病的防范和治疗，保护好自己的健康。
工作中常见作业的职业危害范本
工作中常见作业的职业危害范本职业危害是指在工作过程中，由于工作环境、劳动强度或工作方式等因素引起的对员工身体健康和安全的潜在威胁。
不同的工作岗位存在不同的职业危害，下面以常见的几类工作作业为例，列举其职业危害。
一、办公人员常见作业职业危害1. 长时间坐姿引发的健康问题：长时间坐姿会导致颈椎、腰椎等部位的酸痛、僵硬，进而引发颈肩腰腿痛等症状。
2. 长时间使用计算机引发的视力问题：对于长时间使用计算机的办公人员，容易出现视疲劳、眼干涩、视力下降等问题。
同时，长期盯着电脑屏幕也可能导致近视的加重。
3. 对眼睛的辐射危害：电脑屏幕、打印机、复印机等设备产生的辐射对眼睛有一定伤害作用，可能引起眼疲劳、干涩、红肿等症状。
4. 缺乏运动引发的肌肉问题：长期坐姿不动，缺乏运动，容易导致肌肉僵硬、肩颈部肌肉疼痛等问题。
5. 心理压力问题：办公人员常常面临工作压力大、时间紧迫、任务繁重的情况，长期处于高度紧张状态，容易导致心理压力过大、焦虑、抑郁等问题。
二、生产制造业常见作业职业危害1. 高噪声环境：在机械制造、金属加工等工作场所，常常伴随着噪声巨大的声音，长时间处于高噪声环境容易导致听力受损，甚至引起聋哑。
2. 高温、高湿、高寒环境：在高温、高湿、高寒的环境下工作，容易引发中暑、中毒、冻伤等问题。
3. 气体污染：在化工、制药等行业，常常会产生有毒气体，员工长时间接触这些有害气体会对呼吸系统、器官产生损害。
4. 高尘环境：在煤矿、建筑工地等工作场所，会产生大量的粉尘，长期吸入这些粉尘会导致呼吸系统疾病、肺部损伤等问题。
5. 机械伤害：在机械制造、装配等工作中，操作复杂机械设备时，一旦操作不当，容易导致手指、手臂等部位的挤压、划伤，甚至造成严重的伤害。
三、建筑施工业常见作业职业危害1. 高处作业的安全问题：在搭建高楼、屋顶等地方进行施工作业时，一旦不慎失足，可能会导致严重的摔伤、坠落伤害甚至危及生命。
2. 施工现场噪声问题：在建筑施工现场，会有大量的机械设备、工具等发出噪音，长期暴露在噪音环境下容易引发听力受损。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
长期使用电脑容易患上哪些方面的疾病
导语：长期使用电脑容易带来下列疾病：肥胖长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。
脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向
长期使用电脑容易带来下列疾病：
肥胖
长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。
脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。
下肢静脉曲张
因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。
具有家族遗传倾向或者先天性结缔组织松软者，更容易发生静脉曲张，血流淤滞甚至导致静脉血栓。
故长期进行电脑操作者应该多活动下肢。
颈椎病
电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。
颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。
颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。
腰椎间盘突出
长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致电脑操作者发生腰椎增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神经根。
如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐骨神经疼痛，出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。
生活常识分享。