老祖宗留下的个治病秘方
中医千古第一方
中医千古第一方祖国医学至今已有数千年历史，能够流传下来的方子，基本都安全、方便、有效，毕竟大浪淘沙，亿万人亲身实践证明有效果才能留存。
今天为您整理了5大千年名方，补气血、补肾、止咳、祛寒湿、失眠、落枕……所有方子都详细到制法，非常实用！润肠养胃第一方：四磨汤四磨汤是宋朝王府常用御药，后此方载入宋代医学名著《济生方》和明代《痘疹金镜录》之中，美名很快传遍长江中下游，渐渐就形成了这样一个传统习惯：婴儿出生一周后，不论是男是女，有病无病，都给服用四磨汤，这样，孩子成长过程中，一般不会再闹肚子，肠胃特别好。
这个习惯从民间到现在已沿袭1000多年。
【组方】木香、枳壳、槟榔、乌药【功效】破滞降逆，补气扶正，对肠胃疾病很有效。
【方解】木香行气止痛、健脾消食；枳壳理气宽中、行滞消胀；乌药顺气畅中、散寒止痛；槟榔导滞、杀虫、利水，四药合用可理气调血、疏通经络、调和脏腑，从而恢复消化系统正常功能，完全符合“气上宜降之，气逆宜顺之”的中医理论。
并且由于是纯中药、见效快，对于治疗儿童肠胃疾病、中老年人消化功能紊乱有较好疗效。
【制法】四味药物先磨浓汁再和水煎服。
治痰第一方：二陈汤中医治痰名方“二陈汤”，因用药简单、功效显著而广为流传，成方始见于宋代官修方书，《太平惠民和剂局方》，距离今日有千年的历史。
【组方】半夏(汤洗七次)5两、橘红5两、白茯苓3两、甘草(炙)1两半。
【功效】燥湿健脾、化痰止咳、理气和中。
【方解】半夏燥湿化痰、降逆止呕和胃;橘红理气燥湿、化痰和胃;茯苓渗湿健脾化痰;生姜降逆止呕化饮，并助半夏、橘红化痰和胃，且能制半夏之毒性;而炙甘草补中益气、润肺止咳，调和诸药;乌梅味酸，收敛肺气，和甘草酸甘化阴，以防半夏、橘红、茯苓辛燥渗利之性耗伤气阴。
【制法】以上组方药材，加生姜3克，乌梅1枚，用水煎服。
补气第一方：四君子汤现代人生活压力大，难免气虚。
补气第一方是四君子汤，源自宋代《太平惠民和剂局方》，因四味药材均属于平、温药材，不燥热，补性平和，品性中正，不偏不倚，从了“君子致中和”的古意，所以用“四君子”来命名。
民间祖传秘方大全二
民间祖传秘方大全（二)白芷乌头散治头痛堪称天下第一特效方白芷(炒）7．5 克，川芎(炒)、甘草（炙）、川乌(半生半熟)各30 克。
用法:上药炒炙好后，共研细粉，青茶薄荷煎汤送下。
每次服3 克,每日2～3 次，服药忌生冷油腻之物。
主治:偏正头痛，诸风、火、寒头痛.我师授我此方时对我说：“百药无效的头痛病，一料可铲除，我视天下第一方”。
经我10 多年行医，临床施用此方很到手，每用每效。
荐方人：黑龙江省德都县城关乡合心村中医师高宝本药酒治半身不遂症有特效生川乌15 克，生草乌15 克，蜈蚣 3 条，全蝎 5 个，蜜炙双花30 克,豨莶草30 克，忍冬藤30 克。
以上7 味装入瓷坛内参加白酒 3 斤。
将坛放在锅内加水至坛半腰深，然后盖上锅盖用火烧开后，再用文火炖 1 时即可.在炖时酒坛不要加盖，不要使沸水灌人酒坛.1 小时后取出酒坛盖好待用(不要将药渣沥出,可长期泡在酒内）。
每日服三次,饭后服为宜，每次服1两.如酒量小，可酌量少服也可,普通服完一料药酒，即可痊愈。
癫痫病用柞蚕蛹也能彻底根治我老伴得了癫痫病,一直患了20 年，l973 年底用单方治愈，迄今22 年从未犯过.后来，在湖南省工作的侄儿得悉新闻寄回—个单方:柞蚕蛹一剂6～7 个,白冰糖1~2 两，用水煎服后,连水带蛹一齐吃下。
最好在患者觉着有发病前兆时吃药。
我让她一连吃了四剂，把病治好啦。
如果哪位老朋友的亲友们患有此病不妨一试。
荐方人：河南平顶山市新华区焦店乡阎庄曲晓东此方已治愈二百余例急慢性肾炎患者生姜 1 斤，大枣 1 斤，红糖 4 两，黑、白二丑7 钱.将生姜去皮捣烂，取汁。
红枣煮熟去皮、核。
二丑研碎成面。
四味同放人碗内拌匀，放人锅内蒸一小时后掏出，分为9 份，一日 3 份,每次 1 份。
连服二剂即可见效.服药期间，严禁吃盐。
注意:1、服时平均嚼烂。
2、禁酒和高脂肪及对胃有刺激的食品。
3、服用此药停用其余中药、妊妇禁服。
此方由商城县丝棉织厂姚明轩先容，已治愈200 余例急、慢性肾炎患者.荐方人:河南商城县播送站杨传店此方治尿道结石特效鸡内金 3 个，金钱草25 克，水煎服，一日三次，治尿道结石特效。
中医秘方大全
中医秘方大全中医学是中国传统医学的重要组成部分，以其独特的理论和治疗方法在世界范围内享有盛誉。
中医药疗法的特色之一就是运用各种秘方来治疗疾病。
下面将介绍一些中医秘方，帮助人们了解中医药的奥秘。
1. 羚羊角活血散瘀汤：羚羊角具有活血散瘀的作用，可用于治疗中风、心脏病和关节炎等疾病。
将羚羊角研磨成细粉，加入适量的水煮沸后服用，每天一次，连续服用数天即可见效。
2. 熟地黄麦芽汤：熟地黄是中药中的一种重要成分，具有滋阴补肾、益精补血的功效。
将熟地黄和麦芽煎煮，每天服用一碗可以增强体力，改善贫血等症状。
3. 当归桂枝汤：当归是女性常用的中草药，具有调经活血的功效。
当归桂枝汤可用于治疗痛经和月经不调等问题。
将当归和桂枝煎煮，饮用后可以舒缓经痛，调节月经周期。
4. 三七龟板枣仁汤：三七有活血散瘀的作用，可用于治疗心脑血管疾病。
将三七、龟板和枣仁煮汤，每天饮用一碗，可以改善血液循环，增强心脑功能。
5. 猫爪藤煎汤：猫爪藤是一种中药材，具有清热解毒的功效。
猫爪藤煎汤可以用于治疗感冒和咽喉疼痛等症状。
将猫爪藤研磨成细粉，用温水冲服，可以缓解症状，促进康复。
6. 肉苁蓉猪肝汤：肉苁蓉具有滋补肝肾、养血的功效，可用于治疗肝肾不足引起的头发干枯、月经不调等症状。
将肉苁蓉和猪肝煮汤，每天喝一碗，可以改善相关症状。
7. 马齿苋清热解毒汤：马齿苋是一种常见的野菜，中医认为其有清热解毒的作用。
将马齿苋煮汤，可以用于治疗中暑和火热引起的口干舌燥等症状。
8. 熟地黄百合煲瘦肉汤：熟地黄和百合都有滋阴养血的作用，可以用来改善皮肤干燥和贫血。
将熟地黄、百合和瘦肉煮汤，每天喝一碗，可以润肤养颜。
9. 半夏白术煮汤：半夏和白术是中医中常用的草药，可用于治疗胃痛和消化不良等问题。
将半夏和白术煮成汤，每天饮用一碗，可以缓解胃部不适。
10. 当归煮玉竹汤：当归和玉竹都是中医草药中的常用材料，可以用来养颜护肤。
将当归和玉竹煮汤，每天喝一碗，可以增强皮肤弹性，保持青春容颜。
老偏方大全
老偏方大全
中华传统医学认为“用药要根据疾病的性质及个人体质”，因此产生了许多特有的偏方。
在古代，人们靠传统的偏方治疗各种病痛，其中不少偏方至今仍被广泛使用。
一、温金散
温金散，也叫“三黄迁温散”，是一种常用的中药偏方，用于治疗腰肌劳损、外感风寒、湿热痰饮、少腹痛绞、胃风滑痞，也可用于缓解中暑、解毒、祛湿、散瘀、补气血，多用于内脏损伤小儿和老弱者。
其偏方多由红花、枇杷膏、黄连、温气、豆蔻等药物组成，大多数情况下，只需服用一次可治症状。
二、萝卜银耳汤
萝卜银耳汤，又称“贴肚子汤”，是一种古老而有效的中国药方，主要用于治疗腹痛、腹泻、幽门螺杆菌感染、肠胃不适等疾病，也可以用于缓解腹胀、祛痰、抗寒、祛湿。
这种偏方一般由熟萝卜、银耳和白木耳组成，服用十分简单。
除了可以烹饪浓汤外，也可以制作银耳萝卜膏，将它们拌在一起，涂抹在肚子上，也能起到很好的缓解作用。
三、穿ッ蔓荆枝汤
穿蔓荆枝汤，又称“止血修胃汤”，是一种常见的中医偏方，用于治疗胃炎、消化不良、腹泻、便秘，也可以预防出血、促进血液循环。
它由蔓荆、大枣、红枣、黄芪、百合、生地、党参等
中草药组成，反复服用可以缓解腹泻、堵塞感、呕吐、胃肠痉挛等症状，尤其是胃出血患者。
四、熟地黄七味汤
熟地黄七味汤，又称“上满汤”，是一种常见的中药偏方，用于治疗痛经、不孕症、月经失调等妇科病。
它由熟地黄、枸杞、菊花、茵陈、赤芍、肉苁蓉、黄芩等中药组成，可以祛风除湿，补血活血，帮助恢复月经正常，具有很强的治疗功效。
总之，传统偏方不仅非常安全有效，而且费用低廉，是一种理想的治疗方法，即使对于许多复杂的疾病，它也可以。
民间百病良方
.姜葱酒[配方]生姜、葱白各30克，食盐6克，白酒15毫升。
[制法]将前3味捣烂如糊状，入白酒调和均匀，用纱布包好。
备用。
[功用]疏散风寒。
[主治]小儿风寒感冒。
[用法]外用。
取上药酒包涂擦小我儿前胸、后背、手心、脚心、腋下、肘窝等处各涂擦1遍后让小儿静卧。
[附记]引自《民间百病良方》。
验之临床，确有良效。
2、荸荠酒[配方]鲜荸荠10个，米酒（酒酿）100毫升。
[制法]先将荸荠洗静、去皮、切片、与酒酿一同入锅，加水适且，煮熟即可食用。
[功能]清热解毒。
[主治]小儿热感冒、水痘、麻疹等。
[用法]口服。
顿服，日服1-2剂。
亦可连渣食用。
[附记]引自《民间百病良方》。
临床验证有效。
3、红枣酒[配方]红枣250克，羊脂25克.黄酒250毫升。
[制法]先将红枣用水煮软后倒去水，再加入羊脂和黄洒，煮1-3沸后，倒入罐内密闭贮存7天后，即成。
[功用]补中益气、养血安神、清热解毒。
[主治]小儿低热（气血两虚型）。
[用法]口服。
每次食枣3-5枚，日服2次。
连用7-8大。
[附记]引自《民间百病良方》。
验之临床多效。
4、糯米酒[配方]糯米酒100毫升。
[制法]将上面隔水炖温，备用。
[功用]透疹。
[主治]小儿麻疹初起者。
[用法]口服。
趁热温服，服后盖被，汗出疹透。
[附记]引自《民间百病良方》。
验之临床多效。
5、外擦药酒方[配方]七叶一枝花（药用根茎）、白酒、食醋各适量。
[制法]将上药研成细末，用白酒，食醋各半调和成软膏状，备用。
[功用]清热解毒、消肿散结、止痛。
[主治]流行性腮腺炎。
[用法]外用。
每取药酒膏涂擦患处，日涂擦数次。
[附记]引自《中国当代中医名人志》。
验之临床，坚持用药，屡收良效。
6、七味药酒方[配方]白芷、当归、赤芍、红花、生地黄、石胡荽各30克，樟脑粉15克，大曲酒500毫升。
[制法]将前7味研为粗末，置有盖瓷缸内，再将大曲酒烫热冲入。
密封，每天振摇1次，浸泡10天后，即可使用。
[功用]活血祛风、温经通络。
二十个民间特效药方
二十个民间特效药方在民间，流传着许多看似简单却有着神奇效果的药方。
这些药方经过了岁月的洗礼和人们的实践验证，成为了宝贵的传统医学财富。
接下来，就为您介绍二十个这样的民间特效药方。
1、治疗感冒咳嗽的生姜红糖水当您不小心患上了感冒，咳嗽不止，这时可以试试生姜红糖水。
准备生姜5 片，红糖适量。
将生姜洗净切片，放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮 15 分钟左右，加入红糖搅拌均匀即可饮用。
生姜具有驱寒解表的作用，红糖则能补中益气，二者搭配，对于风寒感冒引起的咳嗽有一定的缓解效果。
2、缓解消化不良的山楂神曲汤消化不良是常见的问题。
用山楂 10 克、神曲 10 克，加水适量煎汤饮用。
山楂能消食化积，神曲健脾和胃，这个方子可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
3、对付咽喉肿痛的金银花菊花茶金银花10 克、菊花10 克，用开水冲泡，盖上盖子焖10 分钟左右。
金银花清热解毒，菊花清肝明目，对于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有较好的疗效。
4、治疗失眠多梦的百合莲子粥百合 15 克、莲子 15 克、大米 50 克。
将百合、莲子洗净泡发，与大米一同煮粥。
百合养心安神，莲子补脾止泻、益肾涩精，这款粥适合失眠多梦、心烦气躁的人食用。
5、减轻脚气瘙痒的花椒盐水取适量花椒，加入盐，用开水冲泡，待水温适宜后用来泡脚。
花椒具有杀虫止痒的作用，盐水也有一定的杀菌功效，坚持使用可减轻脚气引起的瘙痒症状。
6、缓解便秘的蜂蜜香蕉汁香蕉一根，去皮切段，放入榨汁机中，加入适量蜂蜜和凉开水，榨成汁饮用。
香蕉富含膳食纤维，蜂蜜有润肠通便的作用，两者结合能有效缓解便秘。
7、治疗口腔溃疡的西瓜霜喷剂将西瓜皮切成小块，放入锅中，加入适量冰糖，煮至浓稠，装瓶备用。
当出现口腔溃疡时，用棉签蘸取涂抹在患处。
西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效。
8、应对烫伤的芦荟汁不小心被烫伤后，立即取新鲜芦荟叶片，洗净挤出汁液，涂抹在烫伤处。
芦荟汁有消炎杀菌、清凉止痛的效果，能减轻烫伤的疼痛和红肿。
民间治病50个偏方
民间治病50个偏方1、百物中毒有解法甘草1两，绿豆2两，水煎服。
可解百物中毒。
2、清除雀斑法白茄子切片擦患处，数天后自会消失。
3、立止鼻出血法棕绳子一根，拴食指中节，左鼻出血拴左手，右鼻出血拴右手，拴后立止。
4、治咽炎不用药法取适量茶叶用纱布包好，放入茶杯用沸水泡出茶汁比饮的茶汁稍浓），再加蜂蜜适量搅匀。
每隔半小时用此茶漱喉并咽下，当日有效，二日痊愈。
5、治痢疾不用药食醋3两，将其烧滚，一次喝下，喝三次即除。
6、妇女痛经简易疗法于经前1、2天，将中药"七厘散"粉末3克，撒于肚脐下三指处的关元穴，然后将"香挂活血膏"贴于药上，经痛即止。
（注：孕妇禁用）7、清除口臭法鲜芦根8钱，冰糖适量煮汁服，一日分三次服下，可清除口臭。
8、皮肤变xx细腻法常用冬瓜瓤煮水洗脸、擦澡，可使皮肤变得白净细腻。
9、防止晕车法切一片鲜姜片，在临上车时贴在肚脐上，用伤湿膏或医用胶布固定好，到达目的地后丢掉。
这种办法屡经试验效果很好10、牙齿变白法用干净的细布蘸上苏打粉擦牙齿，可使牙齿变得洁白。
11、落枕的简易疗法用毛巾浸热水柠干后，敷患处，反复几次即愈。
12、通大便干结妙法番茄汁5克，用开水泡两次当茶喝，约4小时可排出大便。
如便秘特严重和顽固，可用生川军12克，火麻仁10克，郁李仁10克，煎汤分两次服，4小时即可排便。
13、鱼刺卡喉自化法抓一只鸭，提起鸭腿，使鸭头朝下，从鸭嘴里流出涎液（粘水），将鸭液滴入喉里，鱼刺自化干净。
14、百虫入耳自出法如果耳内爬进小虫，用猫尿滴入耳内，虫立即出来。
（大蒜擦猫鼻，猫自尿。
）15、不出脚汗巧法桔矾、冰片各一钱，泡白酒一两，一天后到入各种新鞋内，把鞋放在室内阴干再穿，永不出脚汗。
16、黄水疮、湿疹特效疗法强的松4片，扑而敏4片，灰黄霉素4片共研成细末，再用4支氯霉素针充分溶解，用时调匀涂于患处，一天一至二次，两天痊愈。
17、治疗脱肛奇效法黄芪4两、防风1钱，水煎服。
26个名老中医的祖传秘方专治各种疑难杂症值得永久珍藏
26个名老中医的祖传秘方专治各种疑难杂症值得永久珍藏中医作为中国传统医学的瑰宝，拥有悠久的历史和博大的智慧。
在数千年的实践中，许多名老中医总结出了许多祖传秘方，这些秘方不仅经过长期的验证，而且在各种疑难杂症的治疗上取得了卓越的成果。
以下是我整理的26个名老中医的祖传秘方，这些秘方有助于解决一些常见且顽固的病症，值得我们永久珍藏。
1. 复方黄连素：该秘方由名医李刚研制，主要用于治疗消化系统疾病，在胃炎、胃溃疡等困扰人们的胃肠问题上有着显著的效果。
2. 姜黄粥：这个秘方是王医师传承的，以姜和黄粥为主要材料，可治疗风湿病和关节炎。
3. 麦门冬汤：该秘方由中医名家韩医师研制，可有效缓解咳嗽和哮喘，对于呼吸系统疾病有着良好的疗效。
4. 复方丹参酮注射液：该秘方由著名中医张医师研制，能有效缓解冠心病和心绞痛，被广泛应用于心血管病的治疗领域。
5. 马钱子碱：这个秘方由李医师发现，可治疗乙肝和黄疸。
6. 葛根汤：由名医陈医师研制，可治疗高血压和冠心病。
7. 甘露消症片：这个秘方主要用于治疗糖尿病，并且具有显著的降糖作用。
8. 当归四逆汤：由刘医师研发，对于治疗妇科疾病有着显著疗效，尤其是痛经和月经不调。
9. 华蟾素：由马医师研制，能有效治疗湿疹和过敏性皮炎。
10. 五灵脂：该秘方由名医张医师创新推出，对于治疗慢性支气管炎和咳嗽痰多有着显著效果。
11. 复方黄连素：这个秘方来源于古代名医张仲景，主要用于治疗感冒和发热。
12. 乳香丸：传承于古代名医葛洪的秘方，对于治疗肺炎和支气管炎有着显著效果。
13. 人丹：古代名医孙思邈开发的秘方，对于调理身体和延年益寿有明显功效。
14. 玄机散：这个秘方由李医师发现，对于肝炎和肝硬化有着良好疗效。
15. 金银花露：名医李东垣的传世秘方，主要用于缓解感冒和咳嗽引起的不适。
16. 丹参片：这个秘方由中医名家赵医师传下来，用于治疗冠心病和心血管疾病。
17. 抱龙散：该秘方由著名中医王医师研制，主要用于治疗胃病和消化不良。
中医世家秘方
中医世家秘方中医世家，源远流长，传承千年。
在中医的长河中，每个家族都有属于自己的宝贵秘方，代代相传。
这些秘方经过岁月的洗礼，依然保持着独特的疗效和药物组合。
本文将为大家介绍几个中医世家的秘方。
秘方一：神奇驱寒汤这个秘方来自于中医世家曹氏，传说他们的祖先是唐朝的宫廷医生，专门为大臣和皇室成员服务。
曹氏家族的神奇驱寒汤是他们家族独有的配方。
它由麻黄、羌活、葛根、桂枝等药材组成，具有温阳散寒的作用。
这个秘方被广泛应用于感冒、风寒、风湿等病症的治疗中。
秘方二：慈姑祛暑饮慈姑祛暑饮是张氏中医世家的传统秘方。
慈姑是一种生长在水中的水生植物，具有清热解毒的功效。
根据张氏家族的传统经验，他们发现慈姑与其他药物的搭配能够更好地发挥药效。
慈姑祛暑饮由慈姑、甘草、玉竹等组成，可用于治疗暑热引起的病症，如中暑、烦躁不安等。
秘方三：云南白药云南白药是云南白族中医世家创制的一种药膏，也是中国知名的品牌之一。
这个秘方最初是为了治疗创伤而产生的。
云南白族是中国少数民族之一，他们在长期的山区生活中积累了治疗创伤的经验。
云南白药由黄连、没药、冰片等药物组成，具有消炎、止血、解毒的作用。
除了治疗创伤，云南白药还广泛应用于烫伤、磨损伤等外伤的治疗中。
秘方四：郑氏小儿丸郑氏是一位中医世家的后裔，专门从事小儿科的临床经验。
郑氏小儿丸是他们家族对于小儿常见病症的特殊配方。
这个秘方由黄芩、黄连、连翘、板蓝根等组成，具有清热解毒、解热止咳的作用。
它广泛应用于小儿感冒、发烧及咳嗽等问题的治疗中。
中医世家的秘方是家族智慧和经验的结晶。
它们经过了世世代代的修正和修改，积累了丰富的临床经验。
虽然现代医学也有了很大的进步，但这些传统秘方依然具有独特的价值。
对于尊重传统文化和倡导自然疗法的人来说，中医世家的秘方无疑是宝贵的财富。
总结：中医世家的秘方代代相传，被广泛应用于中医临床中。
这些秘方经过长期实践并不断优化，具有独特的疗效和药物组合。
不仅代表着中医文化的传承，也为现代人们提供了一种可行的自然疗法选择。
中医秘方大全
中医秘方大全中医秘方一直以来都被认为是中华文化的瑰宝，拥有悠久的历史和丰富的医疗经验。
这些秘方经过数千年来的实践验证，被传承并广泛应用于中医治疗中。
本文将为您介绍一些经典的中医秘方，以及它们的具体用途和注意事项。
1. 麻沸散：麻沸散是一种用于风寒感冒的中医秘方。
它由白芷、防风、桂枝、炙甘草等药材组成，可以温通经络，祛寒止痛。
常见症状如头痛、鼻塞、喉咙痛等可通过麻沸散缓解。
2. 补中益气汤：补中益气汤是一种用于调节脾胃功能的中医秘方。
它由人参、白术、黄耆、党参等药材组成，有益气固表、健脾养胃的功效。
常见脾胃虚弱引起的症状，如乏力、食欲不振、腹胀等，可以通过补中益气汤来改善。
3. 四物汤：四物汤是一种用于调理女性月经不调的中医秘方。
它由当归、川芎、熟地、白芍等药材组成，有补血调经的作用。
常见月经过多或不调引起的腰腹疼痛、面色苍白等问题可通过四物汤得到缓解。
4. 小柴胡汤：小柴胡汤是一种用于治疗肝郁脾虚型的中医秘方。
它由柴胡、黄芩、半夏、生姜等药材组成，具有舒肝解郁、健脾开胃的功效。
常见症状如胸闷、胁肋胀痛、纳差等可以通过小柴胡汤来缓解。
5. 当归四逆汤：当归四逆汤是一种用于散寒温经的中医秘方。
它由当归、生姜、大枣、生麻黄等药材组成，可以温经散寒、宣通经络。
常见寒凝经络引起的症状如寒痛、寒湿等可以通过当归四逆汤来缓解。
这些中医秘方只是其中的几个典型代表，实际上中医秘方的种类繁多，涵盖了各种疾病和症状。
在使用中医秘方时，需要注意以下几点：1. 严格按照医生的建议来使用中医秘方，并注意剂量和用法的正确性。
2. 在使用中医秘方前，了解自己的身体状况和病情，确保不会产生不良反应。
3. 需要保存好中医秘方所需的药材，避免受潮、变质或者过期。
4. 若出现药物过敏或者不适，应及时停止使用，并咨询医生的意见。
总之，中医秘方作为中华文化瑰宝的一部分，在中医治疗中起到了重要的作用。
通过合理、正确地使用中医秘方，我们可以有效地改善健康状况，缓解症状。
很老很老的老偏方
很老很老的老偏方古人有一句话说：“医者不神，补天无术。
”老偏方是我国古代智慧的结晶，虽然不能替代现代医学，但在一些特定的情况下，仍然具有一定的疗效。
在这里，我将为大家介绍一些非常古老的老偏方。
1.熏香辟邪在古代，人们相信香味可以辟邪和驱魔。
他们会常常使用香熏来保护自己的身体和家庭免受邪恶力量的侵袭。
不同的香味有不同的功效，檀香可以平衡身心，熏香可以驱除病气等等。
2.天麻治头疼天麻是一种古老的中草药，在中医理论中，它能够清热解毒，镇静安神。
如果你有头疼的情况，可以用一小段天麻泡水喝，有助于缓解头疼的症状。
3.消食葛根汤消食葛根汤是一种古老的偏方，主要用于消化不良和胃部不适的情况。
它由葛根、生姜、蜂蜜等成分制作而成，可以帮助加强胃肠功能，促进消化。
4.食醋治疗晕车食醋是一种常见的调味品，它也有一定的药用价值。
在古代，人们将食醋用作治疗晕车的偏方。
他们认为食醋可以缓解晕车的症状，减少恶心和呕吐的发生。
在乘坐交通工具时，一些人会携带一瓶食醋，以备不时之需。
5.枸杞养肝护眼枸杞是一种常见的中草药，被认为可以养肝护眼。
在古代，人们相信通过经常食用枸杞可以增强肝脏的功能，改善视力。
在一些中医方剂中，也会加入枸杞作为重要的成分。
以上只是一些非常简单和常用的老偏方，当然还有更多更复杂的偏方，比如中药煎剂、针灸等等。
需要强调的是，这些老偏方并非万能，不能代替现代医学的治疗方法。
在面对疾病时，我们应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。
100个绝密中医秘方（珍藏已久）
1、近视秘方：陈皮150克，白莘茶100克，铁观音茶叶10克，桂皮20克，八角20克。
把陈皮、白莘茶、铁观音茶、桂皮、八角切碎或碾碎均匀掺合在一起，每次取用这种混合的配料4-5克放入杯中加入开水浸泡或放入锅中加水煮沸，等待开水温凉时把水饮尽。
每天两次，早晚各一次。
可以使近视的朋友治好近视、恢复健康视力！！2、各种上呼吸道感染引起气管炎，高烧，肺炎，肺脓肿等以痰多而稠：每日取薏苡仁100克加入20枚红枣煮粥，一天三次。
这是老中医的宝贵经验。
3、痤疮（又名青春痘、美丽疙瘩痘）：鲜仙鹤草、野荞麦（或金荞麦）、黄毛耳草若干，以水煮之，搽脸，特效。
治肺痨咯血：将鲜仙鹤草一两（干者，六钱）捣烂，加冷开水搅拌，榨取液汁，再加入白糖一两，一次服用。
4、不孕症:有人以山茱萸为主治疗不孕症患者58例,其中服药后怀孕者43例,无效者15例,治愈率为74. 14%。
治疗方法:以山茱萸l2g为主,配以白术、茯苓各l2g,熟地l5g,紫河车2 0g。
水煎服,每天1剂,分早、中、晚3次口服。
1个月为1个疗程。
5、治疗滴虫性阴道炎：用仙鹤草的茎叶制成200%的浓缩煎液。
用时先用阴道窥器扩张阴道，以洁尔灭棉球全面彻底洗擦阴道壁，然后将饱蘸仙鹤草液的棉球均匀地涂抹整个yin dao壁。
再塞以饱蘸仙鹤草液的特制带线大棉栓，放置3～4小时后，取出。
每日1次，7次为一疗程。
效奇佳6、1.口臭、口腔炎:石榴1个,剥皮取子,捣烂加水煎汁,含后咽下,日数次。
2.脱脏:石榴皮30克,明矶15克,水煎,洗患处。
3.中耳炎:石榴花,熔干,加冰片少许,研细末,吹耳内。
4.久泻久病:陈石榴皮,熔干研为细末,每次服10克,米汤送服,1 日2次。
7、腰腿痛方：：川连6G 桂皮4G生地4g鹿茸2G（可用鹿角霜代替）用白酒一斤浸泡10天 早晚各饮用一盅 治疗各种腰腿疼及关节痛.8、失眠：酸枣仁40克 龙眼肉60克西洋参40克 五味子40克大红枣60克枸杞子60克甘草30 克 肉桂30克冰糖250克。
很老很老的老偏方
很老很老的老偏方很久很久以前，人们还没有现代医学的概念，只能凭借自己的经验和智慧来对抗各种疾病。
这些古老的偏方虽然看似简单，但却蕴含着丰富的医学智慧和生活智慧。
下面我将为大家介绍一些很老很老的传统中草药偏方。
1. 生姜治胃痛：将新鲜生姜洗净切片，用开水冲泡，加些蜂蜜。
温热饮用，能缓解胃痛和恶心。
2. 枸杞补肾：将干枸杞用开水泡开，每天早上空腹吃十颗，能有效补肾，改善肾功能。
3. 酸梅汤去火：将酸梅放入热水中浸泡，越久越酸。
喝酸梅汤可以清热解毒，缓解口渴和口干。
4. 白菜叶敷膝盖：将新鲜白菜叶洗净，晾干后敷在膝盖上，能舒缓关节疼痛和风湿疼痛。
5. 苦瓜降血糖：将新鲜苦瓜切片，用开水泡过后捣烂榨汁，每天早上空腹喝三匙，能帮助降低血糖。
6. 绿豆汤清热毒：将绿豆洗净用清水煮沸，去掉表面漂浮物，加入冰糖，继续煮熟，可以清热解毒。
7. 橄榄油涂抹喉咙：用橄榄油轻轻涂抹喉咙，可以缓解咳嗽和喉咙痛。
8. 蜂蜜水润喉：将蜂蜜和温水兑在一起，适量喝下，能够润喉止咳。
9. 菠萝消肿：将新鲜菠萝切片，直接敷在肿胀部位，能有效减缓肿胀和疼痛。
10. 香蕉止泻：将熟透的香蕉捣成泥状，每天吃两到三次，可以有效止泻。
这些很老很老的偏方虽然没有经过科学验证，但在民间流传已久，并为很多人带来了一定的康复效果。
在使用这些偏方时，我们也应该理性对待，尤其是对于严重的疾病，还是要及时就医，并遵医嘱进行治疗。
传统的偏方教会我们以一种谦卑的态度对待大自然，在生活中发现并利用大自然的力量。
虽然这些偏方已经被现代医学所取代，但它们也是历史的见证，是中华文化的瑰宝，值得被我们传承下去。
秘方偏方：二十个民间特效药方
二十个民间特效药方1、高血压（奇方）：生黄大豆二两，生花生米二两。
放在一起研成细面。
共放入二斤装的玻璃罐头瓶内。
用山西陈醋把罐头瓶添满盖严。
泡十天，日三次，每次喝三汤匙（干浠一起喝吃），第一瓶用完即愈，同样再用一瓶全愈，不复发（饭后喝）。
2、低血压与眩晕（秘方）：肉桂、桂枝各40克。
甘草20克，二斤水煮剩一斤水，一天煮一次分二次喝，一付药煮二次喝二天，再重者连用3-5付药，可彻底全愈（饭后喝）。
3、冠心病、心绞痛（祖传秘方）：丹参、葛根、生山楂干片，以上药各二两。
三七、木香各四钱，全部放在一起，全部研成细面，每日三顿饭后各服一次，每次用代尖一汤匙，开白水冲服。
再重者连用二付药彻底全愈。
4、久治不愈的胃病（祖传秘方）：香附一两，高良姜四钱，药全部砸碎，二斤水煮剩一斤水，一天煮一次分二次喝，一付药煮二次喝二天，连用三付药全愈。
（药虽难吃也要坚持吃，确切有效）。
5、胃溃疡、十二指肠溃疡、球部溃疡（秘方）：甘草六两，全部磨成细面，每日三顿饭后，各服代尖一汤匙，白开水冲，一付药用完彻底全愈（这是一个特效绝方）。
6、肠炎与结肠炎（绝招）：赤石脂、炒白术各20克，干姜10克，麦芽25克，二斤水煮剩一斤水。
一天煮一次分二次喝。
一付药煮二次喝二天。
每天早饭喝一次煮的药。
中午饭后喝一次煮的药。
每天晚饭后用一个煮熟的鸡蛋弄碎放一钱白矾面参匀一起吃下。
每晚吃一个鸡蛋连吃五个鸡蛋不用多吃，三付药五个鸡蛋全吃完，保证彻底全愈。
7、骨质增生、颈椎、腰间盘突出（秘方）：鲜羊铁叶根一两，大米干饭一两，放在一起全部砸成细泥，摊在布上糊在患处，糊一夜。
第一天晚糊上，第二天早取下全部扔掉。
第二天仍用鲜羊铁叶根子和大米饭按量糊，再严重者连糊20天晚，彻底全愈（此方可打保票）。
3/88、腰腿痛、筋骨痛、四肢麻木、坐骨神经痛、关节炎、类风湿、肩周炎、产后风（祖传秘方）：白鲜皮三两，穿山龙一两，散白酒三斤，泡十天，日三次，每次喝一两泡的酒，第一次喝完即愈，再添二斤酒泡七天，两次酒喝完，彻底全愈。
100个民间偏方，治各种毛病
100个民间偏方，治各种毛病展开全文一、带状疱疹：1.麝香研粉加凡士林外涂患处。
神灯烤。
2.梅花针刺破患处，艾灸。
二、糖尿病方：1.黄芪50—200克，乌梅20—50克，水煎服，每日一剂。
（黄芪健脾利水，可减肥，托毒生肌，可长伤口，可固表，防治汗多表虚。
）2.苦荞面2斤，放在锅里隔水蒸（干蒸）30分钟，晾干装瓶备用。
午、晚饭前各30克，开水冲面糊糊喝。
配合适量运动，限肉和稀饭，禁酒。
三、颈椎病：1.适度牵引颈椎。
2.粗盐加热装布袋颈部热敷。
3.双手握紧拳头小指侧相对互相敲打后溪穴。
4.活动颈椎。
活动肩关节。
5.桂附地黄丸，独活寄生丸各吃一半量。
四、腰椎间盘突出症：1.粗盐炒热装布袋热敷患处，一天三次。
2.仰卧腰下垫一个小枕头每次半小时。
3.生黄土，生白术按1:3的比例，共炒黄研粉，加水加蜂蜜，煮成药膏装罐备用。
取少量药膏外敷患处，包扎。
一天换一次。
急性敷一周见效。
慢性或增生需一个月。
4.桂附地黄丸，独活寄生丸交替吃。
5.按摩双侧委中穴。
五、降血脂减肥食疗外治方：1、菊粉即洋姜粉（菊芋粉）2—4小勺，冲水喝，每天1次，副作用是轻度腹胀腹泻。
2、苦荞面隔水蒸（干蒸）30分钟，晾干备用。
午晚饭前3—4小勺冲面糊糊喝。
3、适量运动。
4、醋疗减肥降血脂。
5、防风通圣丸有一定减肥降血脂作用。
六、高血压食疗：大田(非大棚)种的芹菜2两，煮2碗水，煮15分钟，当茶饮。
（注意血压不降低不要快速减药）。
高血压外治：吴茱萸适量，研粉，加醋拌匀，外敷脚底涌泉穴，包扎，每天晚上敷早晨去掉。
七、栀子鸡蛋清膏：生栀子研粉，取2一3小勺栀子粉，加鸡蛋清拌勻外敷患处，包扎，一天换一次。
3一5天。
治疗急性乳腺炎，乳痈，腮腺炎，颌下脓肿，牙痛引起的脸肿大，痈疮，褥疮感染，糖尿病足感染，风热型关节炎，急性淋巴结炎，丹毒等。
八、湿疹外治方：1、黄柏，苍术各10克，煮水外涂患处后撒滑石粉。
2、肛门湿疹或瘙痒：蒜辫子、茄子干、花椒各适量，煮水外洗患处。
古代传下来的神奇偏方，可以收藏了
古代传下来的神奇偏方，可以收藏了吕祖师铁拐杖方天门冬（去心一斤）熟地（炒一斤）白茯苓（去皮一斤，乳拌）上药共为细末，炼蜜为丸，弹子大，每服三丸，黄酒送下。
此药能除消百病，能令颜如童子，远行不饥，须发不白，身体不倦。
无比山药丸治诸虚百损，五劳七伤，肌体消瘦，目暗耳鸣，四肢倦怠。
常服壮筋骨，益肾水。
赤石脂（，醋淬七次，研细，水飞一两）茯神（去皮，木水飞去筋一两）山萸肉（去核二两）熟地黄（咀片晒干二两）巴戟（去心酒洗焙干一两）牛膝（肥大者去芦酒浸晒二两）泽泻（盐水拌炒一两）杜仲（去皮盐水拌炒断丝三两）山药（微炒三两）菟丝子（酒煮极烂，捣焙为末三两）五味子（一两）肉苁蓉（酒浸焙干四两）以上共为细末，炼蜜为丸，如梧子大，每服五六十丸，空心秋石汤送下，或白滚汤送下，亦萆汤治肾气素虚，腰胯腿足，酸软无力，肾受风湿侵袭，寒冷凝滞血脉，屈伸抽缩不遂，麻木疼川萆（二钱）川牛膝（二钱）汉防己（二钱）于白术（土炒三钱）海桐皮（二钱）当归身（酒洗三钱）大生地（三钱）白芍药（酒炒二钱）川杜仲（炒断丝二钱）川续断（酒浸烘二钱）宣木瓜（一钱五分）川独活（一钱五分）威灵仙（一钱五分）台乌药（一钱五分）滴乳香（制净油一钱五分）净没药（制净油一钱五分）茅苍术（米泔浸一钱五分）青黄风（一钱五分）川芎（一钱五分）生甘草（五分）不用引，水煎空心服。
此药益肾活血，荣筋驱风，去湿定痛，宣通经络。
药品不杂，如无海桐皮，用牛蒡子亦可。
还童酒方久饮能添精补髓，强壮筋骨，驱风活经络，大补气血。
如加蕲蛇、虎骨，更妙。
熟地（三两）生地（四两）全当归（四两）川萆（二两）羌活（一两）独活（一两）淮牛膝（二两）秦艽（三两）苍术（二两）块广皮（二两）川断（二两）麦冬（三两）枸杞（二两）川桂皮（五钱）小茴香（一两）乌药（一两）丹皮（二两）宣木瓜（二两）五加皮（四两）上药十九味，绢袋盛贮，用陈酒五十斤，好烧酒亦可，汤煮三炷香，埋土中七日，早晚饮三五杯。
久患咳嗽。
连嗽四五十声。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
老祖宗留下的个治病秘方————————————————————————————————作者: ————————————————————————————————日期：ﻩ1:吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。
２：枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生,具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。
3:揉眼:自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环,可明目、醒脑，还兼具美容作用。
4：常喝酸奶：酸奶的营养价值极高。
5：绿茶——抗癌,并可补充钾元素，增加血管的柔韧度。
6:要多吃五谷杂粮——玉米、荞麦、燕麦、小米（有安神促进睡眠的作用！)7:土豆——恐怕你我都想不到,它竟然有吸脂的作用！8：西红柿——抗癌,不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦！９：黑木耳——治肺炎，治心脑血管病,调节血液粘稠度!能净化血液、脑动脉粥样斑块。
10:长了痘痘,发红发肿,这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。
11:艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果,可以跟竹炭相媲美。
12：体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。
喝上一阵子薏米红豆汤之后,再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
13:给女人带来福气的大穴。
它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准,也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。
1４:.指甲半月板过大,面积超过2/3,说明患高血压的几率大。
指甲有黑斑,说明血脂高。
15:再没有比“鸡内金”更金贵的补品了，鸡内金是调治积食的特效药。
鸡是杂食动物，它吃谷物、草籽,也吃虫子。
而鸡是没有牙齿的,吃什么都是囫囵吞枣，全靠胃来消化,可见鸡的消化功能很强大。
所以，吃鸡的补益作用主要就是补脾胃。
16：每天一把坚果，降糖又调脂。
１７：黑木耳加白木耳,滋补肺阴肾阴。
18:多吃洋葱预防骨质疏松。
19:骨质疏松可适量吃坚果。
20:饭后吃个梨，排除毒素，助你更健康。
21:大枣山药补脾胃。
２2:番茄红素能防肿瘤。
２3：小孩九个月以后用学步车。
24:高血压喝橘子汁。
２５：桂圆枸杞茶可治疗乾眼症。
26：牛蒡榨汁清肠。
2７：每天补充10mg叶酸能有效预防冠心病。
28：桂圆晨吃补脾晚吃安神。
29:治水肿:西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克,水煎服。
30:催乳:猪蹄２个，通草6克,炖汤服。
３１:治老年人耳聋：狗肉250克,马豆60克,同炖烂,早晚分2次食完,连食数周即愈。
32：明目:霜桑叶、菊花各6克。
共研细末,炼蜜为丸如绿豆大,每服6克,白开水送服。
３3:“艾姜煮蛋”，扫净女性体内恶寒３4：梅核气穴-----－---慢性咽炎一次即愈。
梅核气穴是中医经验穴,临床专治梅核气的梅核气穴,手掌劳宫穴稍下，掌面食指中指缝后一寸。
主舒肝理气、利咽、镇静安神,为梅核气经验穴,多数患者针后一次即愈，取穴宜男左女右。
35：后溪穴让肝血充足眼睛亮。
3６:钙补不进是脾肾的功能下降，平时要注意调理脾肾。
39：延缓更年期的关键在于补肾,补脾。
40：女人生孩子是一个伤肾的过程。
女性最佳的生育年龄25-30岁。
４1:心动过速（心跳过快)往往是心气虚的前兆,应注意休息,调整心态,伴气短、乏力的可泡服西洋参片、不缓解者及时就医。
４2:心动过缓（心跳过慢)多是心肌炎后遗症,如伴乏力、气短胸闷，要停止剧烈运动，泡服人参片及服丹参片，如不缓解者应就医。
４3:心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢。
如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。
心气虚者可用：人参、黄芪、肉桂。
44:心阴虚的表现:心慌、心烦、头晕耳鸣、舌质红、脉细数。
心阴虚者可用：桂圆肉、大枣、莲子、麦冬。
45:肺气虚的主要表现有气短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脉弱,舌质淡白。
肺气虚者可服冬虫夏草、黄芪、沙参。
４6:肺阴虚的主要表现为气短、咳嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉数。
肺阴虚可多吃百合、山药、杏仁。
４7:脾阴虚的主要表现有口干、作呕、食少、便干、舌质红、脉细数。
药食同补:可用麦冬、山药、粳米。
如感觉自己消化不良、腹胀、不思食等，饭前或饭后可服用山楂、炒谷麦芽、炒鸡内金。
48:肝气虚：第一表现是疲劳,其次是头晕,两胁不适，脉无力。
用柴胡、薄荷、苏叶可舒肝郁，防气结,肝气虚重的可用人参、黄芪。
49：肝阴虚：主要表现为头晕目花,四肢麻木,筋络不疏,因为肝气虚失于营养之故,还有烦躁易怒、脉细。
可用当归、动物肝脏、枸杞、阿胶。
５0:肾阴虚的表现有：头晕耳鸣、腰酸腿软、咽干、舌质红、脉细数。
药食同补用枸杞、熟地、桑椹。
肾虚不纳气的人多伴有肾阳虚的症状,所以温肾阳很重要。
51：口臭：常吃苦瓜炒西红柿。
ﻬ老祖宗留下的100个治病秘方第一辑01.千保健，万保健,心态平衡是关键。
０2.怒伤肝,喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
03．要活好,心别小;善制怒,寿无数。
04．心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
05．要想健康快活，学会自己找乐。
06.妻贤夫病少,好妻胜良药。
07.祸从口出,病由心生。
08.好人健康,恶人命短。
09.性格开朗,疾病躲藏。
10．房宽地宽，不如心宽。
第二辑11.人有童心,一世年轻。
12.笑一笑,十年少;愁一愁，白了头。
13.一日三笑，人生难老。
１4.笑口常开，青春常在。
15.哭一哭,解千愁。
１6.有泪尽情流，疾病自然愈。
１７.丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪18.先睡心，后睡眼。
1９.药补食补,不如心补。
２0.饭养人，歌养心。
第三辑21.早吃好,午吃饱,晚吃巧。
２2.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
23.吃得慌,咽得忙，伤了胃口害了肠。
2４.若要身体壮,饭菜嚼成浆。
25.若要百病不生,常带饥饿三分。
26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀。
2７．每餐留一口,活到九十九。
28.常吃素,好养肚。
29.宁可无肉,不可无豆。
30.吃米带点糠，营养又健康。
第四辑３1.三天不吃青,两眼冒金星。
32．宁可食无肉,不可饭无汤。
3３．饭前喝汤,胜过药方。
34.吃面多喝汤,免得开药方。
３5．早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。
36．夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
37.晨吃三片姜,如喝人参汤。
38.女子三日不断藕,男子三日不断姜。
39.萝卜出了地，郎中没生意。
4０.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
第五辑4１.吃了十月茄，饿死郎中爷。
42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
４3.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
44．小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
45.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
46.大葱蘸酱，越吃越胖。
４7.大蒜是个宝，常吃身体好。
4８.一日两苹果,毛病绕道过。
49.一日三枣，长生不老。
50.核桃山中宝，补肾又健脑。
第六辑51.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
５2.锻炼要趁小,别等老时恼。
53.请人吃饭，不如请人流汗。
5４.日光不照临，医生便上门。
55．刀闲易生锈,人闲易生病。
56.懒惰催人老，勤劳能延年。
５7.最好的医生是自己,最好的运动是步行。
58．饭后百步走，活到九十九。
５9.立如松,行如风。
６０.要得腿不老，常踢毽子好。
第七辑６１.要得腿不废，走路往后退。
６2.出汗不迎风,跑步莫凹胸。
63.汗水没干，冷水莫沾。
64．要得身体好，常把澡儿泡。
65.要健脑,把绳跳。
66.心灵手巧，动指健脑。
67.多练多乖，不练就呆。
68．常把舞来跳,痴呆不会到。
69.要得身体好,常把秧歌跳。
7０．常打太极拳,益寿又延年。
第八辑７１．养生在动,动过则损。
72.吃人参不如睡五更。
73.中午睡觉好,犹如捡个宝。
７4．冬睡不蒙头,夏睡不露肚。
７5.睡多容易病，少睡亦伤身。
76.吃得巧，睡得好。
77.吃好睡好，长生不老。
78.经常失眠,少活十年。
79.一夜不睡,十夜不醒。
8０.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
第九辑81.热水洗脚,如吃补药。
８2．寒从脚上起，病从口中入。
83．食不语，睡不言。
８4.春捂秋冻,不生杂病。
85．指甲常剪,疾病不染。
8６.冷水洗脸,美容保健。
87.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
88．饭前便后要洗手。
89.多喝凉白开，健康自然来。
90.白水沏茶喝,能活一百多。
第十辑9１.饮了空腹茶,疾病身上爬。
92.喝茶不洗杯,阎王把命催。
９3.尽量少喝酒,病魔绕道走。
9４．戒烟限酒，健康长久。
9５.饭后一支烟，害处大无边。
96.多吃咸盐，少活十年。
９7.甜言夺志,甜食坏齿。
98．吃药不忌嘴，跑断医生腿。
99.欲得长生,肠中常清。
１00.饭前喝汤,胜过药方。
小时候听过这样一则故事:有三位父亲经常到庙里为儿子祈福,天长日久感动了菩萨。
有一天他们同时被菩萨请去，允许他们从众多的宝物中每人挑一样,回去送给儿子。
o第一位父亲挑了一只镶嵌着宝石的银碗,o第二位父亲挑了一辆包满黄金的马车，o第三位父亲挑了一付铁铸的弓箭。
▼•得了银碗的儿子每天热衷于吃喝,•得了金马车的儿子喜欢在街市上招摇,•得了弓箭的儿子整天在山间狩猎。
多年后,三位父亲去世。
爱吃喝的儿子坐吃山空，把碗上的宝石抠下来变卖,最后不得不手端银碗讨饭吃;爱招摇的儿子每天从金马车上剥点金子，换回粮食辛苦度日；会打猎的儿子练就了一身狩猎好功夫，经常扛着猎物回来，一家人有吃有穿。
这个民间故事的寓意是朴素而深刻的:作为父母,如果我们留给孩子的只是一些消耗性的财富,是不可靠的;只有给孩子留下一些生产性、创造性的财富,才是真正对他们负责。
那么到了今天，什么是我们能送给孩子、可保障他们一生幸福健康的礼物呢?礼物一：做事有计划做事有计划的人才会赢得信任，不至于临时抱佛脚。
有些孩子每次考试前就一团乱麻，做作业时三心二意,早晨起床上学常常找不到袜子，零用钱花不到月底就一分不剩……当孩子有这方面的坏毛病时,父母一定要教会他懂得计划的重要性。
不妨让孩子在睡前梳理好第二天的日程，让孩子抄在便利贴上方便执行。
养成这个好习惯,孩子绝对终生受益！礼物二:讲道理,善待他人每个人都愿意面对一张微笑的脸。
微笑待人的人，总是真诚友善、宽容大度,他们走到哪里都会是受欢迎的人。
爸爸妈妈应当教会孩子讲礼貌，比如日常生活里常说“你好”、“谢谢”、“对不起”,在请求他人帮忙时多用“麻烦你帮我……好吗?”的句式,平时多关心他人……长久以往,孩子会收获到比礼貌更有意义的人生财富。
有这样的一个故事:有一个孩子每天上学时,会主动跟看门的老爷爷打招呼。
别的孩子都没有这样的行为，这让老爷爷对他印象深刻。
有一天上课铃声响起,老爷爷没等到那个孩子，不由得有些担心。
正当老爷爷走到路口瞧瞧时,恰好看到一个男人正对那个孩子拉拉扯扯，想把他拖进面包车。
老爷爷急忙冲过去,制止了坏人的行为，解救了孩子。
可想而知,正是孩子对老爷爷平时的礼貌行为,才让自己保命!礼物三：自己的事自己做很多家长怕把事情交给孩子做的话,孩子会搞砸，可是谁第一次做事不是迷迷糊糊的呢？多给他一些尝试的机会,慢慢地,你会发现孩子的能力超乎你的想象!请让孩子养成“自己的事自己做”的好习惯。