老祖宗留下的个治病秘方

老祖宗留下的个治病秘方

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1:吃芋头相当于注射免疫球蛋白,增强人体的免疫功能。

２：枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生,具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质、延缓衰老之功效。

3:揉眼:自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环,可明目、醒脑，还兼具美容作用。

4：常喝酸奶：酸奶的营养价值极高。5：绿茶——抗癌,并可补充钾元

素，增加血管的柔韧度。

6:要多吃五谷杂粮——玉米、荞

麦、燕麦、小米（有安神促进睡眠

的作用！)

7:土豆——恐怕你我都想不到,它

竟然有吸脂的作用！

8：西红柿——抗癌,不过要和鸡蛋

炒才能生成抗癌物质哦！

９：黑木耳——治肺炎，治心脑

血管病,调节血液粘稠度!能净化血

液、脑动脉粥样斑块。

10:长了痘痘,发红发肿,这时您抹

上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉

了，不会留痘印哦。

11:艾灰是天然的除味剂，用小布

袋子装起来，放在厕所、厨房或者

是冰箱里，能起到除异味的效果,

可以跟竹炭相媲美。

12：体湿的人可以用薏米红豆汤或

锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆

汤之后,再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。

13:给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准,也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。

1４:.指甲半月板过大,面积超过2/3,说明患高血压的几率大。指甲有黑斑,说明血脂高。

15:再没有比“鸡内金”更金贵的补品了，鸡内金是调治积食的特效药。鸡是杂食动物，它吃谷物、

草籽,也吃虫子。而鸡是没有牙齿的,

吃什么都是囫囵吞枣，全靠胃来消

化,可见鸡的消化功能很强大。所

以，吃鸡的补益作用主要就是补脾

胃。

16：每天一把坚果，降糖又调脂。

１７：黑木耳加白木耳,滋补肺阴肾

阴。

18:多吃洋葱预防骨质疏松。

19:骨质疏松可适量吃坚果。

20:饭后吃个梨，排除毒素，助你

更健康。

21:大枣山药补脾胃。

２2:番茄红素能防肿瘤。

２3：小孩九个月以后用学步车。

24:高血压喝橘子汁。

２５：桂圆枸杞茶可治疗乾眼

症。

26：牛蒡榨汁清肠。

2７：每天补充10mg叶酸能有效预防冠心病。

28：桂圆晨吃补脾晚吃安神。

29:治水肿:西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克,水煎服。

30:催乳:猪蹄２个，通草6克,炖汤服。

３１:治老年人耳聋：狗肉250克,马豆60克,同炖烂,早晚分2次食完,连食数周即愈。32：明目:霜桑叶、菊花各6克。

共研细末,炼蜜为丸如绿豆大,每

服6克,白开水送服。

３3:“艾姜煮蛋”，扫净女性体内

恶寒

３4：梅核气穴-----－---慢性咽炎

一次即愈。梅核气穴是中医经验

穴,临床专治梅核气的梅核气穴,手

掌劳宫穴稍下，掌面食指中指缝后

一寸。主舒肝理气、利咽、镇静安

神,为梅核气经验穴,多数患者针后

一次即愈，取穴宜男左女右。

35：后溪穴让肝血充足眼睛亮。

3６:钙补不进是脾肾的功能下降，

平时要注意调理脾肾。

39：延缓更年期的关键在于补肾,

补脾。

40：女人生孩子是一个伤肾的过

程。女性最佳的生育年龄25-30

岁。

４1:心动过速（心跳过快)往往是心

气虚的前兆,应注意休息,调整心态,

伴气短、乏力的可泡服西洋参片、

不缓解者及时就医。

４2:心动过缓（心跳过慢)多是心肌炎后遗症,如伴乏力、气短胸闷，要停止剧烈运动，泡服人参片及服丹参片，如不缓解者应就医。

４3:心气虚的表现为心慌、气短、乏力、脉快或慢。如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。心气虚者可用：人参、黄芪、肉桂。

44:心阴虚的表现:心慌、心烦、头晕耳鸣、舌质红、脉细数。心阴虚者可用：桂圆肉、大枣、莲子、麦冬。45:肺气虚的主要表现有气短、咳

嗽、痰清、乏力、自汗、脉弱,舌质

淡白。肺气虚者可服冬虫夏草、黄

芪、沙参。

４6:肺阴虚的主要表现为气短、咳

嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉数。

肺阴虚可多吃百合、山药、杏仁。

４7:脾阴虚的主要表现有口干、作

呕、食少、便干、舌质红、脉细数。

药食同补:可用麦冬、山药、粳米。

如感觉自己消化不良、腹胀、不

思食等，饭前或饭后可服用山楂、

炒谷麦芽、炒鸡内金。

48:肝气虚：第一表现是疲劳,其次

是头晕,两胁不适，脉无力。用柴胡、

薄荷、苏叶可舒肝郁，防气结,肝气

虚重的可用人参、黄芪。

49：肝阴虚：主要表现为头晕目花,

四肢麻木,筋络不疏,因为肝气虚失

于营养之故,还有烦躁易怒、脉细。

可用当归、动物肝脏、枸杞、阿胶。

５0:肾阴虚的表现有：头晕耳鸣、

腰酸腿软、咽干、舌质红、脉细数。

药食同补用枸杞、熟地、桑椹。肾

虚不纳气的人多伴有肾阳虚的症

状,所以温肾阳很重要。