做水果沙拉的具体步骤

做水果沙拉的具体步骤

水果沙拉是我们常见的一种食物，水果沙拉不但卖相非常的好而且还含有丰富的营养，经常吃水果沙拉可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以水果沙拉深受人们的喜爱，常吃水果沙拉不但可以起到促进食欲的功效而且还能起到防癌抗癌等好处呢，下文我们给大家介绍一下做水果沙拉的具体步骤。

水果沙拉做法一：

用料：嘎啦果1个，梨1个，桃1个，黄瓜，沙拉酱

做法：

1.把嘎啦果梨和桃洗净。

2.去皮分别切成小块。

3.加入适量的沙拉酱。搅拌均匀。

4.黄瓜用削皮刀削成大片。

5.把黄瓜片围成圈，接口固定好。

6.把搅拌均匀的水果沙拉放入黄瓜圈中即可。用果皮装饰一下很漂亮吧。

小贴士

水果沙拉原料要选新鲜水果，水果切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使水果的营养成分降低。口感也很好。

水果沙拉做法二：

食品用料：小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新

鲜樱桃20克，草莓15克;酸奶50毫升;

制作方法：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。

食品特点：甜酸可口，红白相映。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食物，那就是水果沙拉了，我们知道水果沙拉不但好看而且还非常好吃，常吃水果沙拉有利于我们的身体，上文为我们详细介绍了做水果沙拉的具体步骤。