小学生心理健康小知识
小学生心理健康知识【最全】
小学生心理健康知识1、世界精神卫生日是哪一天？“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，时间是每年的10月10日。
2、有人说身体健康不算真正的健康，对么？对。
1948年世界卫生组织成立时，在宪章中就把健康定义为：“健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完美的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。
”科学研究已发现，在许多疾病的发生、发展和演变过程中，心理因素都扮演了重要的角色，这类疾病被统称为心身疾病。
因此，现代医学模式已转变为生物——心理——社会医学模式，而且随着社会的发展，心理因素所起的作用越来越大。
3、什么是心理健康？1948年，世界卫生组织在成立宪章中对健康下的定义是：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。
可见，心理健康是完整健康概念的组成部分，人们不仅应关心自己的躯体健康，还应关注自己的心理健康以及自己与社会相融合的程度。
4、心理健康的一般标准是什么？世界心理卫生联合会将心理健康定义为：（1）身体、智力、情绪十分协调；（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；（3）有幸福感；（4）在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
5、心理健康水平一般分为哪三个等级？心理健康又称为精神健康，它是一种持续的心理健康状态。
心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。
一般常态心理者表现为经常有愉悦的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。
生活中大多数人属于一般常态心理者。
轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。
若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。
严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。
如果不能及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。
精神病是严重的心理疾病。
6、正常人会出现哪些异常心理现象？精神正常并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。
小学生心理健康小常识
小学生心理健康小常识1. 介绍小学生期间是个充满快乐和成长的阶段，但也存在一些可能影响他们心理健康的因素。
为了帮助小学生们顺利度过这个阶段，我们有必要增加对小学生心理健康的关注。
本文将介绍一些小学生心理健康的基本常识，以帮助家长和教育工作者更好地了解并引导他们的心理发展。
2. 了解小学生心理发展特点在帮助小学生维护良好心理健康之前，我们首先要了解他们的心理发展特点。
小学生既具备一定的自理能力，又处于心理和生理发展的关键阶段。
以下是一些关键特点：•好奇心强烈：小学生对世界充满好奇，喜欢探索和学习，这是他们发展认知和学习能力的基础。
•易受情绪影响：小学生还在逐渐学会应对各种情绪，他们的情绪容易受到周围环境和他人影响。
•自尊心脆弱：小学生非常在意他人的评价，对自己的外貌和成绩有较高的敏感度。
•社交需求增强：小学生越来越需要与同龄人进行交流和合作，他们希望得到同伴认同并融入群体。
3. 帮助小学生保持心理健康的方法3.1 提供良好的学习环境小学生的学习环境对他们的心理发展有重要影响。
以下是一些方法来营造良好的学习环境：•创造宽松氛围：提供一个轻松、积极和安全的学习氛围，鼓励小学生表达自己的想法和感受。
•提供支持与鼓励：给予小学生适当的帮助和鼓励，让他们感到被重视和肯定。
避免对小学生进行过度批评和严厉要求。
3.2 培养良好的情绪管理能力小学生正在学会管理自己的情绪，这对他们未来的发展至关重要。
以下是一些方法来培养小学生良好的情绪管理能力：•与他们交流：多与小学生交流，倾听他们的感受，通过交流帮助他们理解和认识自己的情绪。
•教授情绪管理技巧：教导小学生一些简单的情绪管理技巧，例如深呼吸、倾诉和找到适合他们的放松方法。
3.3 塑造积极的自我形象小学生对自己的形象非常关注，他们的自尊心易受损。
以下是一些方法来帮助他们塑造积极的自我形象：•正面评价：给予小学生积极的反馈和赞扬，帮助他们建立积极的自我认知和自尊心。
•强调内在价值：引导小学生关注内在特质和成就，强调个人价值不仅仅取决于外表和成绩。
三年级 心理健康小贴士
三年级心理健康小贴士
1.情绪管理：
-学会认识自己的情绪：告诉孩子每个人都有开心、伤心、生气等各种情绪，这是正常的，重要的是学会表达和处理这些情绪。
-做情绪日记：鼓励孩子记录每天的心情和发生的事情，帮助他们理解情绪与事件之间的联系。
-提供安全的情绪出口：比如画画、写日记、倾诉给家长或老师，都是有效的情绪释放途径。
2.建立自尊自信：
-鼓励尝试和失败：让孩子明白犯错误和失败是成长的一部分，赞扬他们的努力和进步，而非仅仅关注成绩。
-强调个人优点：帮助孩子发现自己的特长和优势，树立自信心。
3.社交技能培养：
-学习分享和合作：在游戏中教会孩子分享玩具和轮流玩耍，体验团队协作的乐趣。
-学习冲突解决：教育孩子尊重他人，遇到矛盾时学会倾听、表达感受并寻求和平解决方案。
4.时间管理和压力缓解：
-建立规律作息：合理安排学习、娱乐和休息时间，养成良好的生活习惯。
-学会放松：教授孩子深呼吸、冥想等简单易行的放松技巧，减轻学习压力。
5.积极心理建设：
-积极乐观的心态培养：通过讲故事、看电影等方式，传播积极向上的人生观和价值观。
-关注身心健康：提醒孩子要注意饮食均衡，适当运动，保证充足的睡眠，这些都是维持良好心理状态的基础。
6.家庭环境支持：
-创建和谐的家庭氛围：父母应给予孩子充分的关注和支持，鼓励他们敞开心扉，营造一个无条件爱的环境。
小学生心理健康小知识
演讲人
目录
01. 心理健康的重要性 02. 心理健康的表现 03. 心理健康的培养 04. 心理健康的维护
心理健康的重要 性
影响学习效果
心理健康影响学 习效率：心理健 康的学生更容易 集中注意力，提
高学习效率
心理健康影响学 习兴趣：心理健 康的学生更容易 对学习产生兴趣，
学会沟通：用 恰当的方式表 达自己的想法 和感受，避免 误解和冲突
建立信任：信 任他人，同时 也要赢得他人 的信任
谢谢
04
乐观积极的人际 关系：能够与他 人建立良好的人 际关系，善于沟 通和交流，能够 理解和尊重他人
适应能力强
01 适应能力强的孩子能够快速适应 新环境，如新学校、新班级等。
02 适应能力强的孩子能够快速适应 新事物，如新玩具、新游戏等。
03 适应能力强的孩子能够快速适应 新朋友，如新同学、新邻居等。
教师培训：提高教师心理健康教 育能力，更好地引导学生
校园环境：营造和谐、友好的校 园氛围，促进学生心理健康
家校合作：加强与家长的沟通， 共同关注学生心理健康
社会教育
家庭教育：家长要关 注孩子的心理健康， 给予关爱和支持
01
社会教育：社会要营 造良好的心理环境， 提供心理健康服务
03
02
学校教育：学校要开 设心理健康课程，提 高学生的心理素质
02
参加心理辅导或心理咨询，寻求专业帮助
解பைடு நூலகம்
03
参加兴趣班或社团活动，培养兴趣爱好，
04
保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮
转移注意力
食、适量运动等，保持身心健康
建立良好的人际关系
STEP1
小学生心理健康知识宣传册
小学生心理健康知识宣传册目标本宣传册旨在提高小学生对心理健康的认识，帮助他们更好地应对心理压力，促进身心健康发展。
1. 什么是心理健康？心理健康指的是一个人在认知、情感和行为方面的良好状态。
拥有良好的心理健康有助于我们更好地应对困难、保持积极的心态并与他人建立良好的关系。
2. 如何保持心理健康？- 健康饮食：合理搭配营养，保证身体和大脑的正常运转。
- 充足睡眠：每天保证充足的睡眠时间，有助于恢复体力和提高注意力。
- 锻炼身体：进行适当的体育锻炼，有助于释放压力和提升心情。
- 保持积极心态：积极对待自己和他人，学会乐观面对困难。
- 爱好和兴趣：培养自己的爱好和兴趣，有助于提升自信和快乐感。
3. 如何应对心理压力？- 表达情感：与家人、老师或朋友分享自己的感受，减轻心理负担。
- 放松技巧：研究一些放松身心的技巧，如深呼吸、冥想或听音乐。
- 时间管理：合理规划时间，避免过度压力和焦虑。
- 寻求帮助：当遇到困难时，主动向成年人寻求帮助和支持。
4. 如何建立良好的人际关系？- 尊重他人：学会尊重他人的权利和感受，与他人友好相处。
- 沟通技巧：研究积极有效地沟通，表达自己的想法和感受。
- 合作与分享：学会与他人合作、分享和互助，培养团队合作精神。
- 接纳不同：尊重和接纳他人的不同，培养包容心和理解力。
5. 遇到心理问题应该寻求专业帮助- 如果你感到长时间的悲伤、焦虑或恐惧，应该向家长或老师寻求帮助。
- 如果你遇到研究上的困难，可以向老师请求额外的支持和指导。
- 如果你觉得自己无法应对生活中的问题，可以咨询专业心理咨询师的建议。
结语保持心理健康对于小学生的成长至关重要。
希望这份宣传册能帮助大家更好地了解心理健康知识，从而过上快乐、健康的生活。
小学生心理健康小知识
人际交往的技巧
四．抛弃嫉妒心 妒忌别人，实际上是企图剥夺别人已经得到的 物质和精神的需要，这种心理极易引起别人反感。同时要 克服猜疑、苛求、孤独、自卑与自满等不良心理状态。
人际关系的影响因素
人际交往的技巧
一．以诚相交 要让别人喜欢自己，首先要对别人感兴趣。可以设想， 对别人不感兴趣的人，谁会对你感兴趣呢？
二．学会"听话" 要与他人处好关系，耐心地倾听他人的讲话是十分必 要的。一个13岁的荷兰移民小男孩，成了世界"第一等名人访问者 ''，原来他买了一套"美国名人传说大全"，他给这些名人写信，请 他们谈谈自己成为名人有趣的事情，于是他收到了许多名人的信。 他深深懂得"一些大人物喜欢善听者胜于善谈者"。
五．慎交友，交益友 并非人人都想交朋友，也并非人人都能成 为你的朋友。要选择交友，在人际交往中，完善自我，寻 找快乐，摆脱忧愁，有益于身心健康。
总结
人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的 适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关 系的失调而来。
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小学生心理健 康小知识
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心理健康小 知识
了解自己，接纳自己、肯定自己。 对自己的生活负责。 拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。 学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。 学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
小学生心理健康教育知识
小学生心理健康教育知识小学生的心理健康是他们健康成长的重要保障，而心理健康教育的知识是帮助小学生认识自己、调适情绪、建立积极心态的基础。
以下是一些小学生心理健康教育知识的简要介绍：1. 认识自己：小学生要学会认识自己的情绪与需求。
他们应该学会识别自己的情绪变化，如高兴、生气、难过等，并学会表达和处理这些情绪。
同时，认识自己的需求也很重要，包括身体需求如饥饿、疲劳，以及心理需求如友谊、认可等，从而能够合理满足这些需求。
2. 积极心态：积极的心态对小学生的发展至关重要。
小学生应该学会从积极的角度看问题，学会培养自信心、乐观态度和自律能力。
同时，他们也需要认识到失败和挫折是成长中的一部分，学会从失败中汲取经验，不轻易放弃。
3. 交往和合作：小学生在班级和社交圈内要学会与同学、老师和其他人建立良好的关系。
他们应该学会分享、合作和尊重他人，培养团队合作精神和社交技巧。
同时，也要学会处理冲突和解决问题，以维护健康的人际关系。
4. 压力管理：小学生同样会面临一些压力，如学业压力、家庭压力、社交压力等。
他们需要学会有效地管理压力，如通过运动、休息、找人倾诉等方式来减轻压力。
此外，培养良好的时间管理和解决问题的能力也对压力管理至关重要。
5. 心理健康问题：小学生也可能遇到一些心理健康问题，如焦虑、抑郁、注意力问题等。
在面对这些问题时，他们需要及时地向家长、老师或心理咨询师寻求帮助。
同时，学校应该提供心理健康教育和心理咨询服务，帮助学生解决心理问题。
以上是一些小学生心理健康教育知识的简要介绍。
小学生的心理健康教育是一项长期而复杂的任务，需要家庭、学校和社会各方共同努力。
通过提供相关的知识和培养相关的能力，可以帮助小学生建立健康的心理基础，促进他们的全面成长。
中小学学生心理健康教育科普知识
小学生心理健康教育科普知识一、小学生心理健康教育的背景小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。
在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。
排除小学生认知、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是学校、家庭和社会义不容辞的责任。
二、小学生心理健康的标志智力发育正常、喜学爱问、情感丰富、情绪开朗、行为活泼而有一定的自我控制能力；合群、乐群、能适应集体生活，能与同伴友好相处等等。
三、小学生心理问题主要表现1.嫉妒：当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
2.狭隘：即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人，对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。
3.敏感：即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话、不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。
4.失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意追求，当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了失败感。
5.自卑：对自己缺乏信心，以为在各个方面都不如别人，无论是学习上还是在生活中，总把自己看得低人一等，这种自卑严重影响自己的情绪。
6.叛逆：小学生正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱大人的监护。
同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。
四、家长可以怎么做？1.保持和谐的夫妻关系良好的夫妻关系会让孩子更好地学习父母的优点，感受到稳定和安全的家庭氛围，提高他们面对问题的信心。
父母之间和谐的关系也对孩子建立自己的人际关系，尤其是未来的亲密关系具有积极的影响，有助于提高孩子未来生活的幸福指数。
2.倾听孩子说话家庭应该是孩子说心里话的地方，家长常跟孩子聊天，把说话的机会多留给孩子，让孩子敞开心扉，尽情表达自己，不做过多评判。
小学生心理健康知识(7篇)
小学生心理健康知识（7篇）小学生心理健康小常识篇一一、小学生心理缺陷的主要表现1、敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。
因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。
2、叛逆：因为小学生正处于成长的过渡期，他们的独立意识和自我意识日益增强。
他们渴望摆脱父母和老师的监督，反对大人把自己当孩子。
同时，为了显示自己的独特性，他们很容易对任何事情都抱着批判的态度。
3、嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。
当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。
4、失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。
当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。
这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。
5、自卑：它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。
对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。
在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。
谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。
6、孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。
心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
二、小学生心理障碍的主要成因小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：1、身心成长的失衡。
小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。
这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。
2、家庭教育的误区。
小学生心理健康教育小知识
小学生心理健康教育小知识1. 为什么需要关注小学生心理健康？小学是儿童成长发展的重要阶段，而良好的心理健康对小学生的学习和生活都至关重要。
关注小学生心理健康不仅能帮助他们更好地应对学习与生活中的压力，还能帮助他们建立自信，培养积极的情绪和良好的人际关系。
因此，开展小学生心理健康教育至关重要。
2. 小学生心理健康常见问题在小学生中，常见的心理健康问题有： - 学习压力：小学生面临来自学业的压力，如考试、作业等。
过重的学习压力可能导致焦虑和紧张情绪。
- 自尊心问题：小学生正处在自我认知和认同的发展阶段，自尊心可能受到外界评价的影响。
- 人际关系问题：小学生开始接触社会，与同学、老师等建立起各种人际关系，但有时也会遇到友谊纠纷和欺凌问题。
3. 如何开展小学生心理健康教育？（1）教师的角色教师在小学生心理健康教育中起到重要的作用。
教师应树立正确的教育观念，重视学生的心理健康，了解各种心理健康问题的基本知识和解决方法，并能及时发现和干预学生的心理问题。
（2）家校合作家长要与学校保持密切的联系，了解孩子的心理状态和问题，与学校一起制定解决问题的方法和计划。
学校可以定期组织家长会，向家长传授心理健康知识，共同关注和解决小学生的心理问题。
（3）开展专题教育活动学校可以定期组织心理健康教育活动，例如心理健康讲座、心理测试、情绪管理培训等。
这些活动旨在增加小学生的心理健康意识，提高他们应对心理问题的能力。
（4）培养小学生的情绪管理能力小学生应学会正确地表达和管理自己的情绪。
学校可以通过教授情绪管理技巧、开展情绪管理训练等方式，帮助小学生理解情绪的本质，学会积极应对各种情绪。
4. 小学生心理健康教育的益处（1）提高学业成绩良好的心理健康能帮助小学生更好地专注于学习，提高学业成绩。
（2）改善人际关系关注小学生心理健康，有助于培养其交往能力和友善合作的态度，改善人际关系。
（3）预防心理问题通过心理健康教育，小学生能够及早了解和掌握解决心理问题的方法，从而预防心理问题的发生与扩大。
小学生心理健康知识
小学生心理健康知识在小学生的成长过程中，心理健康问题备受关注。
小学生正处于心智发育的关键阶段，他们的心理健康状况对他们未来的发展至关重要。
因此，有必要为小学生提供相关的心理健康知识，帮助他们健康成长。
下面就小学生心理健康知识进行探讨。
一、认识自己小学生正处于个性形成的关键时期，他们需要认识自己、了解自己的优点和不足。
在这个过程中，家长和老师起到了至关重要的作用。
他们应该鼓励孩子勇敢面对自己，接受自己的不足，并努力改进。
同时，要认识到每个孩子都是独一无二的，不要拿一棵树和另一棵树相比，要让每个小学生都充分发挥自己的潜力。
二、情绪管理小学生的情绪波动较大，很容易受到外界因素的影响。
因此，教育者应该帮助他们学会正确地管理情绪。
小学生可以通过各种方式来调节情绪，例如运动、绘画、听音乐等。
同时，家长和老师也可以倾听小学生的心声，给予他们支持和理解，让他们感受到被关心和被重视。
三、建立自信自信是小学生心理健康的重要组成部分。
家长和老师应该及时表扬孩子的努力和成就，让他们建立起正确的自我价值观。
同时，要积极鼓励小学生参与各种活动，让他们感受到成功的喜悦，从而增强自信心。
四、社交能力小学生正处于学习和成长的阶段，他们需要与同龄人和师长进行良好的沟通和互动。
因此，培养小学生的社交能力显得尤为重要。
家长和老师可以通过各种方式引导小学生学会尊重他人、合作互助，帮助他们建立良好的人际关系。
五、学会接纳小学生是一个多元化的群体，他们面临着来自不同文化、生活背景的同学。
在这样的环境下，小学生需要学会尊重和接纳不同的意见和观点。
教育者可以通过开展多元文化教育活动，引导小学生尊重多样性、包容不同。
总之，小学生的心理健康知识对他们的成长至关重要。
家长和老师应该携手合作，为小学生提供良好的心理健康教育，帮助他们树立正确的人生观、世界观，让他们健康、快乐地成长。
愿每个小学生都能在心理健康的阳光下茁壮成长。
小学生心理健康知识(6篇)
小学生心理健康知识(6篇)作为一名教职工，常常要根据教学需要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。
那要怎么写好教案呢？以下是作者勤劳的小编为大伙儿整理的小学生心理健康知识【6篇】，仅供参考。
小学生心理健康教育篇一教学目标：1、培养学生乐观的人生态度2、让学生树立正确的人生观教学方式：专题教育教学重难点：培养学生积极乐观的人生态度和如何保持好的心态教学手段：课件、图片、游戏道具等教学过程：一、谈话导入同学们，今天外面阳光明媚，小鸟都在叽叽喳喳的叫着，你们看着这美好的一切，觉得开不开心呐？二、图片展示，体会心情出示小动物图片提问：老师这里有一张图片，大家看一看，想一想，途中的小动物的心情是怎样的？学生看图讨论回答三、活动体验：活动营同学们，接下来我们要来玩两个好玩的游戏。
1.微笑对对碰：全班同学面对面站成两排，两排之间相隔一定距离。
每排各派出一位同学，先站在原地，微笑着高喊对面同学的名字，远距离鞠躬问好。
然后相对前行，近距离鞠躬问好后归队。
活动中笑出声的同学将被对方俘虏，并排至对方的队尾。
俘虏多的一对获胜。
2.分享快乐密码：音乐响起时开始传递“快乐球”，音乐停止时，手上拿球的同学给大家说说自己觉得快乐的事。
一轮结束后，同样在音乐声中传球，音乐停止，手上拿球的同学给大家说说自己消除不快乐的方法。
思考：在活动的过程中，你有什么感受？四、课后拓展你有哪些好的方法可以用来调整情绪、保持快乐呐？快把你的快乐密码写出来吧！在集体中快乐地生活一、教学目标：1、让学生了解自己的情绪，学会保持愉快的心情，做一个快乐的人2、理解课文内容，从字里行间感受小男孩美好的心灵。
3、正确、流利、有感情地朗读课文。
4、体会“给予是快乐的”的含义，激发助人为乐、无私奉献的思想感情。
教学过程：一、轻松导入，引发情感今天和这么多老师一起上课，高兴不高兴？大家想想，一个人高兴的时候经常会有怎样的表现呢？（笑）你们会笑吗？（会）那么我们来做个游戏，看你们究竟会不会笑，我说词语，你们来做相应的表现，请大家面向后面的老师，请老师们做个裁判。
小学生心理健康教育知识(专业23篇)
小学生心理健康教育知识（专业23篇）小学生心理健康教育知识有哪些(1)智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。
因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。
相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
(2)学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。
(3)自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。
(4)行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。
1、了解自己，接纳自己、肯定自己。
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的`生活目标。
4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。
7、建立良好的人际关系。
8、注意锻炼身体，展现朝气活力。
9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。
10、净化自己的心灵，追求平和的心境。
二、人际交往能力的提高。
三、人际交往的自我调适，是人生的一个必然和重要行为。
四、人类心理适应，最主要就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关系失调而来。
1、要学会有利他奉献的人生观的培养。
2、学会角色扮演的心理调适。
3、对竞争与合作要有正确的认识。
4|、接受自己，悦纳他人。
5、正确处理人际交往中的三个度情、理、法。
6、消除人际交往中的不良心理。
小学生心理健康教育小知识国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。
小学生心理健康内容
小学生心理健康内容1. 引言小学生心理健康是指儿童在心理层面上的健康状态，包括情绪、认知、社交等方面的发展与健康。
良好的心理健康对小学生的学习、生活和社交都起着重要的作用。
本文将介绍小学生心理健康的重要性以及如何促进小学生的心理健康。
2. 小学生心理健康的重要性小学生心理健康的重要性不可忽视。
首先，良好的心理健康有助于小学生的学习。
一个心理健康的小学生更容易集中注意力，对学习更有积极的态度，更能够良好地应对学习压力。
其次，心理健康对小学生的生活也有着重要影响。
一个心理健康的小学生更具有积极的情绪和态度，更容易体验到生活的乐趣，更容易与他人建立良好的关系。
最后，心理健康有助于小学生的社交能力的发展。
一个心理健康的小学生更具有自信心，更能够积极参与社交活动，与同学们建立深入的友谊。
3. 提高小学生心理健康的方法为了提高小学生的心理健康水平，以下是几个有效的方法：3.1 建立良好的家庭环境良好的家庭环境是小学生心理健康的基础。
家长应该关注孩子的情感需求，尽量为孩子创造一个温暖、和谐、稳定的家庭环境。
家长应该注重与孩子的交流，倾听孩子的心声，并给予积极的回应和适当的鼓励。
3.2 培养适应能力小学生面临着各种各样的变化，包括学习环境的变化、新的学科的学习等。
为了帮助他们应对这些变化，我们应该培养小学生的适应能力。
家长和老师可以通过提供适当的挑战来培养小学生的适应能力，比如让他们参与一些团队活动，让他们尝试新的事物等。
3.3 培养良好的情绪管理能力情绪管理能力是小学生心理健康的重要组成部分。
小学生经常会面临种种情绪，如激动、沮丧、焦虑等。
我们应该通过积极的方式帮助他们管理这些情绪。
例如，我们可以教他们一些放松的方法，如深呼吸、运动等，同时我们也应该教他们如何表达自己的情感，如遇到困难时寻求帮助。
4. 学校应关注小学生心理健康学校在促进小学生心理健康方面扮演着重要的角色。
学校可以开展一些心理健康教育课程，帮助小学生了解自己的情感和心理需求，并学会应对各种情绪。
小学生心理健康教育核心知识点归纳
小学生心理健康教育核心知识点归纳1.自我认知和情绪管理：-认识自己的情绪，学会表达自己的感受-学会分辨不同的情绪，如愉快、悲伤、愤怒等-学会调节和管理自己的情绪，避免冲动行为-了解自己的优点和不足，树立自信心2.社交能力和人际关系：-学会与他人合作和分享-学会倾听他人、尊重他人的想法和意见-学会与他人交流和沟通-学会与他人解决冲突和处理分歧3.心理压力和应对策略：-学会适当的应对压力的方式，如运动、听音乐、诉说等-学会减轻压力的方法，如放松训练、深呼吸等-寻求适当的支持和帮助，分享压力和烦恼4.成功与失败：-了解成功和失败的定义和概念-学会从失败中吸取经验教训，不轻易放弃-鼓励自己，相信自己有能力取得成功-学会珍惜成功，不骄傲自满5.适应性和应变能力：-学会适应新的环境、变化和挑战-学会调整自己的行为、态度和思维方式-学会灵活应对困难和挫折-学会寻求解决问题的方法和策略6.积极心态和乐观态度：-培养积极的思维方式，关注事物的积极面-学会理解和接受失败，相信自己能够克服困难-培养乐观的态度，相信未来会更好-学会感激和珍惜生活中的小事情7.健康生活方式和自我保护能力：-培养良好的生活习惯，如定时作息、合理饮食、适量运动等-学会保护自己的个人隐私和安全-学会预防和应对流行疾病，如洗手、打疫苗等-学会拒绝不良行为和消极影响，保护自己的身心健康8.想象力和创造力的培养：-鼓励学生尝试新的事物，开发创造力-培养学生的想象力和创造力，发展他们的艺术和科学素质-提供适当的机会和资源，让学生展示他们的创意和才能-鼓励学生思考和提出问题，培养批判性思维能力和创新能力这些核心知识点有助于帮助小学生认识自己的情绪和需要，并学会管理情绪和应对压力，提高社交能力和解决问题的能力，培养积极的心态和健康的生活方式。
小学生心理健康知识有哪些
小学生心理健康知识有哪些小学生心理健康知识有哪些1、了解自己，接纳自己，肯定自己;2、对自己的生活负责;3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标;4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中;5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪;6、建立良好的人际关系;7、锻炼身体，展现朝气活力;8、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。
心理健康小知识1、不对自己过分苛求。
为了避免挫折感，应当把目标定在自己能力的所及之内。
2、助人为乐。
帮助别人可以使自己忘却烦恼，更可以获得珍贵的友谊。
3、集中精力处理近事。
这样可以减轻精神负担，以免弄得心力俱废。
4、不要处处与人竞争。
以和为贵，不四面树敌，以免经常处于紧张状态。
5、熟悉到挫折具有双重性，挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼。
小学生心理健康内容1、心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。
2、城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。
3、小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
4、小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理。
学生中常见的心理健康问题有哪些第一、关于学习关于学习产生的一些问题，是学生中最主要、最易出现的问题，有的学生面对沉重的学习压力，有些力不从心，从心里恐惧和抵触学习，有的学生平时还可以，一到考试就情绪紧张、甚至生病，有的甚至产生厌学心理。
第二、关于交往有的孩子对某科目不喜欢，时间长了，老师对孩子会产生偏见，造成孩子对老师有意见，甚至产生对抗情绪，当面顶撞老师。
儿童心理健康小常识【五篇】
【导语】判定孩⼦⼼理是否健康，其标准⼤致有如下⼏⽅⾯：良好的⽣活习惯⽣活习惯包括饮⾷、睡眠、运动、⾔⾏等⽅⾯。
下⾯®⽆忧考⽹给您推荐了⼉童⼼理健康⼩常识【五篇】，欢迎阅读借鉴。
1.⼉童⼼理健康⼩常识 1、能按成⼈的要求去观察事物，记得快、记得住、记得对。
能就具体直观的事物进⾏概括。
肯动脑筋，想像⼒丰富，善于对周围事物和现象提出各种问题，并能解决⼀些⽇常⽣活和学习中的简单问题。
2、爱⽗母，爱⽼师，爱⼩朋友。
能恰当地表达⾃⼰的喜怒哀乐。
对⼈有礼貌，会⽤礼貌⽤语，有同情⼼，适度怕羞。
3、跌跤或受点轻伤都不哭，游戏输了不胡闹。
不惧怕⿊暗和某些形象怪异的⼩动物。
4、不以满⾜⾃⼰的需要⽽提出过分的要求。
热爱劳动，爱惜物品。
喜欢种花和饲养⼩动物，喜欢听⾳乐、看图册、唱歌、跳舞、绘画和参加各种智⼒游戏，并能从中感到快乐。
5、能对⾃⼰的⾏为作具体、简单的评价，能分清⾃⼰的和他⼈的东西。
服从约束。
接受别⼈的批评和建议。
6、与⼤家在⼀起时⽐⼀个⼈独处时愉快，能遵守游戏规则和顺序，在玩法上服从⼤家的意见，懂得同伴的感情和需要，不故意找别⼈的⿇烦，肯帮助其他⼩朋友，能为⼩朋友取得成绩⽽⾼兴。
7、在新环境或不熟悉的⼈⾯前，不过分的拘束害怕。
不向⼩朋友、客⼈要东西吃。
能⾃⼰到商店去买⼀些简单的⽣活⽇⽤品，能在车辆较多的马路旁的⼈⾏道上独⾃⾏⾛。
2.⼉童⼼理健康⼩常识 ⼀是要从⼩培养孩⼦的独⽴性。
独⽴性对⼀个孩⼦来说很⽐较困难的，但是对其整个成长过程是很有帮助的。
⼩孩⼦只要家长在⾝边就会想着去依赖家长。
所以在做每件事前应该要让孩⼦养成思考的好习惯，三思⽽后⾏，让他⾃⼰做事，⿎励孩⼦⾃⼰去接触新鲜的事物，多和同龄⼈交流沟通，提⾼孩⼦的社交能⼒。
⼆是锻炼孩⼦对问题的判断能⼒。
判断是⾮好坏也是需要从⼩教育的，教育孩⼦树⽴⼀个正确的⼈⽣观和价值观，教他什么事是对的，什么事是错的不能去做，要帮助孩⼦学会分析，并且要给孩⼦树⽴⼀个好的榜样。
儿童心理健康小常识
儿童心理健康小常识儿童心理健康是现代家庭教育的重要内容之一。
在儿童成长过程中，父母应当注重培养孩子的心理健康。
以下是一些儿童心理健康的小常识，帮助父母更好地了解并正确引导孩子的心理发展。
一、合理安排孩子的学习和休息时间儿童处于成长期，学习任务和压力逐渐增加。
父母应当合理安排孩子的学习和休息时间，避免过度学习导致的焦虑和压力。
适当的课外活动和户外运动也是重要的，能够帮助孩子释放压力，增强心理韧性。
二、建立良好的家庭沟通氛围良好的家庭沟通是维护儿童心理健康的关键。
父母应当注重与孩子的沟通，倾听孩子的心声，并对孩子的疑虑和困扰给予关注和解答。
家庭成员之间的互相理解和支持会使孩子感到被关爱和尊重，有助于建立健康的心理状态。
三、培养积极的情绪表达方式孩子在面对挫折和困难时常常会出现消极情绪，如愤怒、焦虑和沮丧。
父母应当引导孩子学会积极的情绪表达方式，例如鼓励孩子主动寻求帮助、倾诉内心感受，或通过绘画、写作等方式表达情绪。
同时，父母也要乐观向上地面对问题，以身作则，为孩子树立榜样。
四、培养孩子的自信心自信心是孩子健康成长的重要基石。
父母应当鼓励孩子尝试新事物，支持孩子在学习和兴趣爱好方面的努力和进步。
当孩子面对失败或挫折时，父母要给予及时的鼓励和支持，帮助孩子建立正确的自我评价，增强自信心。
五、避免过度保护和溺爱过度保护和溺爱是儿童心理健康的大忌。
父母应当给孩子适当的自主权，让孩子学会独立思考和解决问题的能力。
在孩子犯错时，父母要用理性和温和的方式进行正确引导，帮助孩子从错误中汲取教训，而不是过度指责和惩罚。
六、建立规律的生活习惯规律的生活习惯可以帮助孩子建立安全感和稳定感，有助于促进心理健康。
父母应当教导孩子养成规律的作息时间，合理安排饮食，培养良好的卫生习惯等。
同时，父母也要为孩子树立良好的榜样，自己亲身体验规律生活的好处。
七、培养孩子的社交能力良好的社交能力对儿童心理健康至关重要。
父母应当引导孩子学会与人相处，尊重他人，学会倾听和表达意见。
有关小学生心理健康教育知识有哪些
有关小学生心理健康教育知识有哪些心理健康又称心理卫生，心理健康，是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标，使人们在环境中健康生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。
下面是小编为大家整理小学生心理健康教育知识有哪些，希望对你们有帮助。
小学生心理健康教育知识一、造成小学生心理不健康的原因：1.社会环境的影响。
如恶劣的气候，各种事故等人难以预测和左右的外界条件，是产生不健康的自然环境因素。
但是近年来社会上的一些负面影响对小学生冲击甚大。
西方一些不健康的色情暴力影视内容流入，对孩子造成不良刺激，由于缺少辨别能力，一味模仿，也是造成小学生非正常心理的一大因素。
2.学校教育的忽略。
在学生心理健康问题上，学校教育存在相当大的弊端。
比如：片面追求升学率;重课内的教学，轻课外教育;重尖子生，轻后进生。
另外，很多学校口头上说是实行素质教育，实际是应试教育，加重学生的课业负担，从而使许多学生深感枯燥乏味，心理恐慌，信心不足等等。
还有部分教师欠缺当前教育教学工作中急需的心理健康教育知识，不善于了解学生的内心世界，惯于不自觉地将许多本来属于心理问题的东西看成是思想意识问题。
如：把学生由于心理障碍引起的不稳定情绪看成是故意破坏课堂纪律，这种把学生心理看成思想问题来处理的方法，必然会伤害学生的心理健康。
3.家庭教育的失误。
家长是孩子的启蒙老师，家长的道德修养、文化水平、教育方法等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。
有相当一部分的家长望子成龙心切，对孩子有不切实际的期望，用孩子的学习成绩去评价学生的好坏，给他们施加压力，使他们产生紧张感、压迫感、甚至恐惧感。
更有些家长本身品德低劣，作风不正，他们的言行举止直接影响了孩子的心理健康。
二、加强小学生心理健康教育，提高学生心理素质，应从多方面做起：(一)创设有利于学生心理健康发展的环境。
1.营造优美的校园环境。
学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。
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小学生心理健康小知识著名教育家苏霍姆林斯基提出，必须让孩子知道生活里有一个“困难”字眼，这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的。
这样，他们长大后就会大大缩短社会适应期，提高挫折耐力。
为此，日本东京一家小学为三年级小学生设置了一种新课，要他们用洗衣板洗衣服，用扁担挑水或抬水，用煤炉生火，用石磨磨大豆，并告诉他们几十年前绝大多数日本人就是这样生活的，许多家长也被告知，要培养孩子的竞争能力，首先要克服孩子“输不起”的心理障碍，能谦让，能合作，能吃亏，然后才能竞争。
美国汽车大王福特尽管身为亿万富翁，但却要求子女自己去擦皮鞋，打工挣钱；印度也规定了小孩的“饥饿日”以饿其体肤，苦其心志等等。
这些国家的做法，无疑拓宽了我们的视野，给我们以深刻的启迪。
为此，我们可以在“吃苦活动”中自讨苦吃。
以提高我们的生存能力、自理能力，作好迎接逆境，向挫折挑战的预备。
随着社会的发展，竞争将会更加激烈，对人的心理素质，包括对挫折的承受能力的要求，将会越来越高。
面对二十一世纪，我们的教育中缺少“挫折教育”是不行的。
所以我们应该重视对小学生的挫折教育。
现在我们可以向自己提几个要求：1、不对自己过分苛求。
为了避免挫折感，应当把目标定在自己能力的所及之内。
2、不对别人期望过高。
每个人都有自己的优点和短处，不能强蟊鹑朔献约旱囊蟆?/SPAN>3、疏导自己的愤怒情绪。
发怒时尽量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上，以消火泄愤。
4、能伸能屈。
当大前提不受影响的情况下，无需过分计较小处，以减少自己的烦恼。
5、向别人倾诉烦恼。
把抑郁埋于心底，只会令自己郁郁寡欢。
假如把内心的烦恼告诉知己好友，心情会顿感愉快6、助人为乐。
帮助别人可以使自己忘却烦恼，更可以获得珍贵的友谊。
7、集中精力处理近事。
这样可以减轻精神负担，以免弄得心力俱废。
8、不要处处与人竞争。
以和为贵，不四面树敌，以免经常处于紧张状态9、熟悉到挫折具有双重性，挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼。
幼年周恩来假如不是目睹了残酷的社会现实，经历了苦难的洗礼，也不会立下“为中华之崛起而读书”的伟大抱负。
由此可见，孟子的“天将降大任于斯人也，必将劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”也是不无道理的，挫折教育是可取的。
耐挫力是心理品质的重要组成部分，一个人耐挫力的高低不是恒定不变的。
“人生能有几回搏！”这话固然深刻，但“人生总有几回挫！”也许更有普遍意义。
小学生在学习、生活当中，碰到挫折是经常的，不可避免的，小学生应该正确对待所碰到的困难和挫折，熟悉到困难和挫折是我们生活中的一部分，学会如何应付所碰到的挫折，提高挫折耐受力。
从这个意义上说，挫折对我们来说是一种成熟和成功的“催化剂”，只要能从容地面对它，自信地战胜它，成功就离我们很近了。
三、人际关系方面：给老师留下的第一印象不好；没有知心朋友，经常遭人议论，被人特殊是被同性戏弄、嘲笑等等。
四、爱好方面：班主任不答应自己参加社团活动；自己的爱好得不到家长、教师的支持，甚至受到限制和责备。
五、自尊心方面：被老师体罚或变相体罚，遭到点名批评，经常忍受委屈；教师、同学不信任、不理解自己，班干部被撤职；没取得应有的比赛名次。
六、自信心方面：自己付出巨大努力，没有达到预期目标，精心制订的学习计划经常不能落实；自己苦思冥想的工作打算，被同学轻易否定；因某门功课没学好而被视为“不可造就”。
当人处在挫折情境中的时候，总要伴随着一定的心理反应，引发出一系列直接或间接的挫折行为，并最终影响到人们个性心理的形成和发展。
学校中的上述挫折情境会给学生带来哪些反应呢？（1）情绪方面：挫折经常使学生产生一种压抑感、惧怕感以及焦虑不安、灰心丧气、敏感多疑等不愉快的情绪反应。
（2）理智方面：接二连三的挫折情境抑制了学生的心智活动，经常使一些学生在分析、判定、解决问题时滞缓、刻板，缺少灵活性、独创性。
这些学生往往把失败归咎于他人，并为自己找一些合理的借口，以减轻心理压力。
如：踢输了球，便抱怨场地不标准；害怕与人交往，就说别人对自己不热情。
（3）自信方面：由于学习上的频繁挫折，加剧了学生对学习的担忧，从而怀疑自己的能力，丧失了学习的信心，放弃了追求的目标，进而产生逃避学习的心理倾向。
（4）性格方面：挫折情境常会使一些学生变得悲观失望、沉默孤独、抑郁寡欢、不愿交往、不好竞争，或表现出急躁、易怒，喜欢挑衅等等。
（5）生理方面：挫折情境所带来的紧张情绪，经常导致生理上的一系列反应，如呼吸急促、出汗、脸红、神情恍惚、食欲减退、失眠、健忘，以及轻度的身体疾病等等。
（6）行为方面：挫折情境经常使学生表现出直接或转向的攻击性行为。
学习上的挫折经常导致学生破坏纪律、扰乱秩序、厌学、逃学、考试作弊等。
自尊与人际关系方面的挫折经常使学生作出破坏对方财物、偷窃、讽刺讥讽别人、打人、骂人等行为。
这一切都要求小学生必须加强对自己的挫折教育。
其实早已经有很多中外伟人为我们做了很好的榜样。
如音乐家贝多芬在生活极度困顿，耳朵聋了的困境下与命运奋力抗争，谱写了至今仍鼓舞了很多人的《命运交响曲》；爱迪生为了发明电灯不知试验了一千多次，不知失败了多少次，才最终找到了钨丝；著名的物理学家霍金，命运对他十分残酷，17岁时他考取了著名的牛津大学，21岁时却患上了萎缩性的脊髓侧索硬化症，医生说他至多只能活两年半，霍金顽强地向命运发起了挑战，两个半年过去了，他不仅坚强的活着，还成了伟大的天体物理学家，他写的科学著作《时间检史—从大爆炸到黑洞》轰动了世界，他不仅以他的成就征服了世界，更以他的顽强搏斗的精神征服了世界；美国前总统林肯22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。
纵观中外名人的成功都不是一帆风顺的，不经风雨哪能见彩虹。
我们碰到挫折时，就不应该怨天由人，应该树立正确态度。
正确的态度主要是指面对困难的勇敢和面对失败的不屈服。
对挫折的正确态度，首先表现在中小学生能勇敢地面对困难。
有的中小学生在一般情况下，也是不怕困难的，但倘若碰到太多的困难，感到“对手”太强大时，例如，学习上碰到比较大的“拦路虎”，生活中碰到非常不顺心的事情等，往往不敢正视现实，不敢迎着困难上。
《西游记》中的唐僧若不是经历过诸多的艰难险阻，克服了重重困难，恐怕也不会取得真经。
高尔基说：“我觉得奋不顾身的精神能克服任何障碍，能在世界上创造任何奇迹。
”假如你是一个害怕困难的人，假如你想具有勇敢地面对困难的态度，就请记住歌德的名言：“你若失去了财产——你只失去了一点儿；你若失去了荣誉——你就失掉了许多；你若失掉了勇敢——你就把一切都失掉了!”因此，对于困难我们既不必害怕，也不必回避，而应以积极的态度勇敢地迎难而上，在征服困难的过程中，增强我们对挫折的心理承受力。
对挫折的正确态度，还表现在中小学生不怕失败所造成的挫折。
俗话说：“胜败乃兵家常事。
”不仅是“兵家”，做什么事都会存在或胜或败两种可能性。
在行动前只作成功的打算，不作失败的预备，这只会削弱对失败的耐挫能力，从而在失败后变得十分脆弱。
例如，有的中小学生在考试前给自己定了过高的目标，结果考试成绩一但不如愿，抱头痛哭者有之，离家出走者有之，服毒自尽者有之。
作为小学生，面对失败应该成为一个强者，熟悉到“失败是成功之母”，熟悉到没有失败就没有成功，应该哪里跌倒就从哪里爬起。
对失败要有足够的心理预备，在失败时应仍能表现得像一个胜利者，信心十足，布满干劲，继续干下去，直到成功。
在碰到挫折时，我们还应该提高耐挫能力，强化心理素质。
某中学的一位教师做过这样的挫折实验：“今天中午放学后，大家都已饥肠辘辘，急着赶回家吃饭，可发现自行车轮胎被放了气。
这时候，你们会怎么办？”学生们一听，有的表现为心慌失措，有的说给家里打电话让家长来接，有的说改乘公共汽车。
老师又设计了一个情节问同学们：“假如忽然传来一个坏消息，母亲上午看病诊断得了重病，你听到后会怎么样？”一个女同学当时抱住脑袋说：“哎呀，那我没法活了！" 该实验说明中小学生对遭受挫折的心理预备往往不足或根本毫无预备，因此，我们应该知道挫折是任何人都不可避免的，挫折是令人不快的，但不快程度及转化情况是由自己控制的，乐观坚强的孩子往往能接受挫折。
所以我们应该从小便能作好接受挫折的心理预备。
著名教育家苏霍姆林斯基提出，必须让孩子知道生活里有一个“困难”字眼，这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的。
这样，他们长大后就会大大缩短社会适应期，提高挫折耐力。
为此，日本东京一家小学为三年级小学生设置了一种新课，要他们用洗衣板洗衣服，用扁担挑水或抬水，用煤炉生火，用石磨磨大豆，并告诉他们几十年前绝大多数日本人就是这样生活的，许多家长也被告知，要培养孩子的竞争能力，首先要克服孩子“输不起”的心理障碍，能谦让，能合作，能吃亏，然后才能竞争。
美国汽车大王福特尽管身为亿万富翁，但却要求子女自己去擦皮鞋，打工挣钱；印度也规定了小孩的“饥饿日”以饿其体肤，苦其心志等等。
这些国家的做法，无疑拓宽了我们的视野，给我们以深刻的启迪。
为此，我们可以在“吃苦活动”中自讨苦吃。
以提高我们的生存能力、自理能力，作好迎接逆境，向挫折挑战的预备。
随着社会的发展，竞争将会更加激烈，对人的心理素质，包括对挫折的承受能力的要求，将会越来越高。
面对二十一世纪，我们的教育中缺少“挫折教育”是不行的。
所以我们应该重视对小学生的挫折教育。
现在我们可以向自己提几个要求：1、不对自己过分苛求。
为了避免挫折感，应当把目标定在自己能力的所及之内。
2、不对别人期望过高。
每个人都有自己的优点和短处，不能强求别人符合自己的要求。
3、疏导自己的愤怒情绪。
发怒时尽量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上，以消火泄愤。
4、能伸能屈。
当大前提不受影响的情况下，无需过分计较小处，以减少自己的烦恼。
5、向别人倾诉烦恼。
把抑郁埋于心底，只会令自己郁郁寡欢。
假如把内心的烦恼告诉知己好友，心情会顿感愉快6、助人为乐。
帮助别人可以使自己忘却烦恼，更可以获得珍贵的友谊。
7、集中精力处理近事。
这样可以减轻精神负担，以免弄得心力俱废。
8、不要处处与人竞争。
以和为贵，不四面树敌，以免经常处于紧张状态9、熟悉到挫折具有双重性，挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼。
幼年周恩来假如不是目睹了残酷的社会现实，经历了苦难的洗礼，也不会立下“为中华之崛起而读书”的伟大抱负。
由此可见，孟子的“天将降大任于斯人也，必将劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”也是不无道理的，挫折教育是可取的。