希望风帆第六节腹背运动教学反思

希望风帆第六节腹背运动教学反思今天我们学习希望风帆第六节腹背运动。简单的复习了上一节体转运动之后，我们开始了新的教学。课后，我对这一课进行深入反思，总结如下：

第一个八拍：1-2 左脚向侧一步成开立，同时两臂经前至上举，掌心向前。这两拍比较简单，但学生常会出现手臂侧上举，动作弧度不统一的情况，于是我在教学时强调了手臂上举要"贴近耳朵"，这四个字非常形象，学生一下子明白了，纷纷纠正原来不标准动作。

3-4 上体前屈90度，抬头，同时两臂侧举。看起来简单，但是问题却很多。基本上学生做上体前屈90度时会自然低头，而这个抬头的动作却是在给他们制造了麻烦和难度，而且两臂侧举时，学生会出现两臂侧后举的动作。对于这两个常犯错误，我的教学方法是将1-2到3-4的过渡动作做一个详细的解说和示范，并让学生跟学。首先让学生做是身体前屈90度的动作，两臂依然是上举。然后将两臂打开至水平，要求学生摸摸自己的手臂与肩膀是否呈直线。最后要求抬头。这样一来，学生了解了动作之间的过渡过程，有助于他们在脑中形成正确的影像，对正确理解动作起到非常重大的作用。

5-8 上体下振一次，抬上体，同时两臂经内向外绕环至体侧，还原成直立。这里的难点是下振动作。我的教学方法是：先稍抬身体再下压，让手近可能靠近地面，但是不碰触到地面，而且取了一个非常形象的名字叫“弯腰拔水”,让学生想像自己卷起裤脚弯腰站在小河里与伙伴们玩耍拔水，这情景多么快活呀！把动作结合在情境之中，既形象又深动解释了动作的要领一举两得。

第二个八拍：1-2 全蹲，两手扶膝（掌心向下，指尖相对），稍抬头。这两拍动作实际上是没有难度的，但是有疑点。怎么说呢，关键在于全蹲这个动作要求。根据我在网上查阅的资料显示，全蹲是全脚掌着地，重心稍向后。可是一旦重心向后，学生在做完这两拍动作之后要迅速还原成直立时就会出现重心不稳，身体晃动，动作不到位的问题，有些身体不协调的学生更是出现了摔倒，双手推地起立等动作，动作极其难看。所以我的方法是：演示重心移动的过程，在完2的动作之后，重心迅速前移，这样能够使学生迅速完成3-4起立的动作。（这虽然是一个很小的细节，但是如果能够重视它并将它修正，能够让学生更好的完成广播操的动作，并且感到自然轻松。）

3-4 还原成直立，两臂经侧至侧上举（掌心向前），5-左臂屈肘90度，6-左臂还原至侧上举，右臂屈肘90度。在做左侧动作时，5-6动作是先左再右，而在做右侧时则换成先右后左。这虽是简单的变化，但是总有学生弄错方向，不论我怎么强调，分解示范，还是有个别学生继续犯错误，丝毫没有改过的意思。最后，我经过反思，决定在口令上作文章。直接把5-6-7-8（左侧）的口令改变，左-右-7-8或右-左-7-8。这个方法收到了非常好的方法，当有学生嘴巴喊着左-右-7-8动作却是右-左-7-8时，不用我来提醒，他能马上领悟过来，笑着摸摸自己的头，承认自己做错了。这个可比我凶巴巴提醒他做错了，效果好了许多。有时候教学不是为了不让学生犯错误，而是在学生犯错误时能够真心想要改过。7-8 还原成直立