散打比赛规则
散打怎么分等级
散打怎么分等级
一、散打怎么分等级1. 散打怎么分等级2. 散打的比赛规则3. 散打的基本拳法二、散打有什么要诀三、散打的基本功练习
散打怎么分等级
1、散打怎么分等级初级段:一段(青鹰)、二段(银鹰)、三段(金鹰)
中级段:四段(青虎)、五段(银虎)、六段(金虎)
高级段:七段(青龙)、八段(银龙)、九段(金龙)
48Kg级≤48Kg低于106磅
52Kg级>48Kg-≤52Kg106磅-115磅
56Kg级>52Kg-≤56Kg115磅-123磅
60Kg级>56Kg-≤60Kg124磅-132磅
65Kg级>60Kg-≤65Kg133磅-143磅
70Kg级>65Kg-≤70Kg144磅-154磅
75Kg级>70Kg-≤75Kg155磅-165磅
80Kg级>75Kg-≤80Kg165磅-176磅
85Kg级>80Kg-≤85Kg177磅-187磅
90Kg级>85Kg-≤90Kg188磅-198磅
100Kg级>90Kg-≤100Kg199磅-220磅
+100Kg级>100Kg高于220磅
2、散打的比赛规则散打王争霸赛的计分是五局总分制,每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录,由场上裁判将分数交给记分员,在全部五局比赛结束时,由记分员统计每位边裁判员的记录分数,在一场比赛结束时,被多数边裁判员判为胜方的运动员应被宣布为获胜方。
需要注意的。
武术散打的犯规与罚则
武术散打的犯规与罚则武术散打是一项非常受欢迎的体育运动，它不仅可以锻炼身体，还可以提高人们的自我保护能力。
在比赛中，运动员需要遵守一定的规则，否则就会被判罚。
本文将详细介绍武术散打的犯规与罚则。
一、犯规行为1.攻击对方脸部或头部在武术散打比赛中，攻击对方脸部或头部是一种非常危险的行为。
如果运动员故意攻击对方的脸部或头部，就会被判罚。
2.使用禁用的技术在武术散打比赛中，有一些技术是禁止使用的。
比如说，运动员不能使用头锤、肘击、膝击等危险的技术。
如果运动员在比赛中使用这些技术，就会被判罚。
3.攻击对方后脑勺在武术散打比赛中，攻击对方后脑勺也是一种非常危险的行为。
因为这样容易导致对方受伤或者晕倒。
如果运动员故意攻击对方的后脑勺，就会被判罚。
4.攻击对方下体在武术散打比赛中，攻击对方下体也是一种非常危险的行为。
因为这样容易导致对方受伤或者晕倒。
如果运动员故意攻击对方的下体，就会被判罚。
5.使用非法装备在武术散打比赛中，运动员只能使用规定的装备。
如果运动员使用非法装备，就会被判罚。
6.故意逃避比赛在武术散打比赛中，运动员必须按照规定的时间和场地参加比赛。
如果运动员故意逃避比赛，就会被判罚。
二、罚则1.警告如果运动员犯规，但是情节较轻，裁判员会先给予一次警告。
如果运动员在比赛中再次犯规，就会被判罚。
2.扣分如果运动员犯规情节较重，裁判员会给予扣分的处罚。
扣分的数量根据犯规的情节和严重程度而定。
如果运动员在比赛中扣分达到一定数量，就会被判输掉比赛。
3.禁赛如果运动员的犯规行为非常严重，或者多次犯规后仍然不改正，裁判员会给予禁赛的处罚。
禁赛的时间根据犯规的情节和严重程度而定。
如果运动员被禁赛，就不能参加一段时间内的比赛。
4.取消成绩如果运动员在比赛中犯规，裁判员会根据犯规情节和严重程度取消其成绩。
总之，在武术散打比赛中，运动员必须遵守规则，不得犯规。
否则就会被判罚，甚至被禁赛。
我们应该尊重规则，遵守比赛精神，不断提高自己的技能和素质。
散打比赛的规则最新5篇
散打比赛的规则最新5篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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散打规则 (3)
散打规则散打是一种流行的搏击运动，源于中国武术。
散打规则是为了保护选手的安全和公平竞技而制定的。
本文将详细介绍散打的规则及其要点。
1. 比赛场地和装备散打比赛通常在一个类似拳击台的场地上进行。
比赛场地应平整、无障碍物，并且有适当的安全措施。
每个选手都必须佩戴规定的防护装备，包括头盔、拳击手套、护胸器和护齿器。
2. 比赛规则2.1 比赛时间散打比赛通常分为三个回合进行，每个回合持续三分钟，中间有一分钟的休息时间。
比赛可以在特殊情况下延长或缩短。
2.2 比赛方式散打比赛采用全接触制，选手可以使用拳击、踢击、膝击等技术。
选手可以在站立、倒地或在牵制状态下进行攻击。
比赛的目标是通过有效的打击将对手击倒或使其无法继续比赛。
2.3 裁判和计分系统比赛由裁判监督，裁判负责判定有效打击和违规行为，并根据规则给予相应的得分或惩罚。
比赛中的得分主要根据打击的准确性、力度和效果来评判。
2.4 违规行为散打比赛中有一些行为是被禁止的，违反这些规则的选手将会被予以警告、罚分或者禁赛等处罚。
违规行为包括但不限于以下行为： - 低头冲撞 - 踢击裆部 - 背后攻击 - 咬人 - 使用非法的攻击动作2.5 比赛结果和判决散打比赛的结果根据选手的技术和表现来判定。
当比赛结束时，裁判将根据比赛过程中的得分情况来判断胜负。
如果在比赛回合中出现非常明显的技术差距，可以提前宣布比赛结果。
3. 选手要求和禁赛规定3.1 选手要求参加散打比赛的选手必须符合以下要求： - 年满18岁及以上 - 具备一定的格斗技巧和训练 - 身体健康，无严重慢性病或心脏病等3.2 禁赛规定根据比赛组织者的规定，一些特殊情况下选手可能会被禁止参加散打比赛，如： - 严重违反比赛规则和道德 - 持续受伤或生病无法正常参赛 - 涉及兴奋剂或其他违禁物质的使用 - 有恶意伤害他人的行为记录4. 安全和伤害防范散打比赛是一项搏击运动，存在一定的伤害风险。
为保护选手的安全，比赛组织者应采取必要的安全措施，包括但不限于： - 提供合适的防护装备 - 定期检查和维护比赛场地 - 指定专业医疗人员在场 - 严格监督比赛过程，及时处理违规行为选手自身也应当注意安全，尽量避免过度使用攻击技巧，以及在比赛前进行充分的热身和拉伸。
江西省2022年武术散打锦标赛竞赛规则
江西省2022年武术散打锦标赛竞赛规则（一）本次比赛为个人赛和团体赛。
（二）比赛采用国家体育总局最新颁布的《武术散打竞赛规则》。
赛事采用单败淘汰制，如一个级别的运动员只有3人时，则进行单循环制决出名次，如一个级别只有1人时，允许其上升一个级别。
（三）参赛运动员凭身份证或社保卡参赛，县市区组运动员须同时提供“浙里办”运动员注册信息打印件方可称重、参赛。
（四）运动员必须自备红、蓝两色比赛服及全套护具，如不符合要求者，一律不得上场比赛。
（五）各单位运动员参赛级别一经报名不得更改，更改级别须每人缴纳100元。
（六）本次比赛的所有运动员只称量一次体重。
县市专业组、校园业余组均根据个人名次计算团体总分，录取前八名颁发奖杯;团体总分按各队个人名次之和计算，得分高者名次前列，若得分相同，以第一名多者前列，以此类推。
校园组基本功比赛集体录取一、二、三等奖。
各级别参赛人数在9人（含9人）以上时，录取前8名，8-2人参赛减一录取。
参赛人员以报到抽签人数为准。
散打比赛规则
散打比赛规则
散打比赛是一项很有趣的体育比赛，它的规则也比较严格。
以下是一些常见的散打比赛规则：
1.站姿散打规则：两名选手站在比赛场地上，只能使用手和脚进行攻击，比赛时间一般为1-3分钟。
2.地面散打规则：两名选手也必须站在场地上，但在比赛过程中有可能会摔倒到地面上，此时选择打击手法也会有所不同。
比赛时间也为1-3分钟。
3.拉力散打规则：这项比赛是在比赛者手腕上套上一个胶带或绳子，双方在互相拉扯的同时进行攻击，比赛时间为1-2分钟。
无论哪种散打比赛，都需要遵守以下基本规则：
1.先击倒对手者获得胜利。
2.击倒对手后，需要停止攻击。
3.在比赛中使用任何危险手段（例如恶意攻击）都是不被允许的。
4.如果选手退出比赛，比如受伤、累倒等，则胜利者将获得比赛胜利。
这些规则确保了散打比赛的公平性和安全性，同时也为观众带来了精彩的视觉体验。
武术散打竞赛规则裁判法
第七条 服装护具
（一）运动员必须穿中国武术协会认定的武术散打比 赛服装及护具。
（二）比赛护具分红、蓝两种颜色。包括拳套、护头、 护胸，以及自备的护齿、护裆和缠手带，护裆必须 穿在短裤内，缠手带的长度为3.5－4.5米。
台上裁判员喊“开始”时 走表，喊“停”时停表， 喊“分开”时不停表，走
局间休息50秒时 提示场裁上场， 满1分钟时须发出“开始
第三条 参赛年龄与审查
Hale Waihona Puke 1、年龄：成年18-35周岁；青年16-18周岁以下。
2、运动员注册证 3、人身保险证明 4、体格检查证明
报到前15天以内、县级 以上医院证明 含有脑电图、心电图、
兴奋剂与吸氧
准有吵闹、谩骂、甩护具等
名助手兴每或奋任赛名队剂何未教医表宣练协示布员助不结只工满 果能作行 前带。为 ，一比。 不赛每 得时场 退场比 坐在指定位（置因。伤局急间救休者息除时外，）
取消比赛资 所有成绩无
第十章、裁判人员职责的履行
一、对裁判员的要求
具有良好的职业道德 严格执行竞赛规则 不断提高业务水平 保持健康的身体
（三）宣布比赛结果时，运动员交换 站位。宣布结果后运动员先相互行抱
拳礼，再向台上裁判员行抱拳礼，裁判员还礼。然 后向对方教练员行抱拳礼，教练员还礼。 （四）边裁判员换人时，互相行抱拳礼。
第九条 弃权
弃权
1、因伤、病体重不符 不能参加后面的比赛
已有名次成绩有效
2、实力悬殊
比赛期间，运动员无故弃权， 取消本人全部成绩。
（三）女子运动员和男子65公斤级及以下级别的拳套 重量 为230克；男子70－85公斤级的拳套重量为 280克；男子90公斤级及以上级别的拳套重量为330 克。
全国散打比赛规章制度
全国散打比赛规章制度第一条为促进我国散打运动的发展，提高我国散打水平，加强全国各地散打选手之间的交流和竞争，特制订本规章制度。
第二条本规章制度适用于全国范围内的散打比赛，其宗旨为：公平、公正、公开。
所有参赛选手及裁判必须严格遵守本规章制度。
第三条参赛选手必须符合国家和地方有关散打比赛的年龄、参赛资格等规定，严禁作弊，一经发现将取消比赛资格并追究相关责任人的法律责任。
第四条本规章制度由中国散打协会负责执行，所有比赛组织单位、裁判员及参赛选手必须服从中国散打协会的统一管理。
第二章参赛规定第五条参加全国散打比赛的选手必须具备以下条件：1. 中国公民，身体健康，无传染病；2. 有正规散打训练经历，并持有相关证明文件；3. 经过选拔赛获得参赛资格；4. 签署相关参赛协议并遵守比赛规定。
第六条参赛选手年龄分为男子组、女子组，分别为18岁至35岁组和35岁以上组，各组别设置不同的比赛项目和规则。
第七条参赛选手必须身穿统一制服参赛，不得擅自改变制服的颜色及图案，违者取消比赛资格。
第八条参赛选手在比赛期间必须保持良好的竞技状态，遵守比赛规则，接受裁判员的指挥和监督，不得擅自离场或干扰比赛秩序。
第九条参赛选手在比赛期间如果出现受伤或其他情况，必须立即向裁判员报告，接受裁判员的处理和判决。
第十条参赛选手必须遵守比赛纪律，尊重裁判员和其他选手，不得有任何言语或行为的不文明、不道德的行为，否则取消比赛资格。
第十一条参赛选手的教练员及辅助人员必须符合国家和地方有关散打比赛的资格和要求，不得干扰比赛秩序，否则取消参赛选手的比赛资格。
第三章比赛规则第十二条全国散打比赛分为套路赛和实战赛两个项目，比赛形式根据选手的年龄和组别设置不同的规则和赛制。
第十三条套路赛的评分依据包括动作的流畅性、技术的规范性、整体的表现力等，裁判员根据评分标准进行评分，最终获得最高分的选手为胜出者。
第十四条实战赛的比赛规则包括击打对手的部位、倒地判定、站立判定、比赛时间等，裁判员对比赛进行监督和判决，确保比赛顺利进行。
散打的比赛规则是什么_练习散打的好处有哪些
散打的比赛规则是什么_练习散打的好处有哪些散打是中华武术的重要组成部分，对于散打我们并没有很明确的认识的，那么我们要知道散打的比赛规则是什么?下面是小编为大家整理的散打的比赛规则是什么_练习散打的好处有哪些等相关内容，感谢大家阅读!散打的规则是什么1、散打比赛规则是什么散打王争霸赛的计分是五局总分制,每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录,由场上裁判将分数交给记分员,在全部五局比赛结束时,由记分员统计每位边裁判员的记录分数,在一场比赛结束时,被多数边裁判员判为胜方的运动员应被宣布为获胜方。
需要注意的是,每个裁判员是独立判分的,不能由三个边裁判员的总分相加来判断胜负。
在散打比赛中,只要运动员合理运用各武术流派的攻防招法,包括拳法、腿法、摔法和膝法,均有可能得分,但在比赛中如果使用犯规动作,是要受到严厉惩罚的。
2、什么是散打散打也叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等。
简单而言就是两人徒手面对面地打斗。
散打是国标武术一个主要的表现形式,以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。
另外,还有防守、步法等技术。
散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用中国武术中的踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。
是中国传统武术的擂台形式,也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。
3、散打的技巧现在武术散打对传统技击术进行归纳、整理,舍弃它们的具体形态,找出其中带有共性的规律,即把中国各拳种门派的拳法、腿法通过规整,总结出它们的基本运动形式,经过高度抽象,确立进攻技术具有两种运动形式:一种是直线型方法,另一种是弧线型方法。
拳法以冲、掼、抄、鞭,腿法以蹬、踹、扫、摆、勾为内容,摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点,主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点,创造出“接招摔”和“夹打摔”的方法。
同时,防守技术也划分为“接触式防守”和“不接触式防守”两种。
练习散打的好处有哪些健体防身散打运动是斗勇斗智、较技较力的运动.通过散打练习,能掌握自卫防身的技能,同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质,增强人体内脏器官的功能,尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。
散打搏击运动员规章制度
散打搏击运动员规章制度一、比赛规程1.1 比赛形式：散打搏击比赛采用1V1单打形式进行，分为多轮比赛，每轮时间为3分钟，休息1分钟。
1.2 裁判员：比赛时由主裁判和两名副裁判组成，负责比赛的裁判工作，对比赛过程中产生的争议情况做出裁决。
1.3 计分规则：比赛采用10-9制度计分，胜方得10分，输方得9分，如果一方发生制胜情况，或在散打搏击比赛中有明显优势，则可以给予更高分数。
1.4 禁止违规行为：比赛中禁止使用肘击、膝击、头槌、摔倒对手等违规行为，若发生则给予警告或取消比赛资格。
1.5 比赛结果：比赛分胜负，胜方可晋级下一轮比赛，输方淘汰。
二、运动员权利2.1 平等竞争权利：每位参赛选手在比赛中享有平等竞争的权利，不受任何形式的歧视。
2.2 受到公平对待：运动员在比赛中应受到公平的裁判对待，不受偏袒或不公正的对待。
2.3 受到尊重：运动员应受到他人的尊重和礼貌待遇，不得有辱骂或侮辱的行为。
2.4 安全环境：比赛场地应保证安全，比赛器械应符合安全标准，确保运动员的安全。
2.5 受到奖励：在比赛中获胜的运动员应当受到奖励，鼓励运动员努力提高技术水平。
三、运动员义务3.1 遵守比赛规程：运动员在比赛中应遵守比赛规程和裁判要求，不得有违规行为。
3.2 尊重对手：运动员应尊重对手，遵守比赛规则，不得有不正当的行为干扰对手。
3.3 保持体育精神：运动员应保持体育精神，对待比赛要认真对待，不得有懈怠或放弃的行为。
3.4 提升技术水平：运动员应不断提升自己的技术水平，积极参加训练和比赛，争取更好的成绩。
3.5 形象及礼仪：运动员应注意自己的形象和仪表，遵守比赛礼仪，言行举止得体。
四、处罚规定4.1 违规行为：若有运动员在比赛中有违规行为，将给予警告、罚款、取消比赛资格等处罚。
4.2 不服从裁判：若有运动员不服从裁判管理，给予警告或取消比赛资格。
4.3 伤害他人：若有运动员在比赛中故意伤害他人，给予取消比赛资格并提交相关部门处理。
全国青少年散打锦标赛竞赛规则
全国青少年散打锦标赛竞赛规则一、主办单位XX市体育局二、承办单位XX市体育竞赛管理中心XX市武术运动协会.三、时间和地点2021年8月14日至8月15日在XX市地坛体育馆举行四、竞赛组别及项目(一)竞赛组别甲组(男、女):17-18岁(202X年1月1日-202X年12月31日) 乙组(男、女):15-16岁(202X年1月1日-202X年12月31日) (二)竞赛项目男子甲组:48kg、52kg、56kg、60kg、65kg、70kg、75kg80kg、85kg、90kg、100kg、+100kg男子乙组:48kg、52kg、56kg、60kg、65kg、70kg、75kg80kg、85kg、85kg以上女子甲组、乙组:48kg、52kg、56kg、60kg、65kg五、运动员资格(一)符合XX市体育局《XX市青少年运动员注册管理办法(试行)》(京题竞技字(202X)10号)的有关要求。
(二)符合《XX市体育局关于开展2021年度XX市青少年运动员注册工作的通知》(京体青字(202X)13号)的有关规定。
六、参加办法(一)以区为单位组队参加；(二)经医务部门检查证明身体健康并在报名时提交二级以上医院出具的体检证明原件和复印件(具体内容为脑电图、心电图、血压、脉搏，以本次比赛报名前30天内二级以上医院出具的方能有效)和相关原件和复印件；(三)各单位可报领队1人，教练员1人，医生1人，运动员每级别报名人数不限，不得跨级别参赛；(四)参赛者应身体和精神健康，有经常性参加武术散打锻炼或训练的基础。
选手在参赛过程中一旦感觉身体不适，应立即中止比赛，请求工作人员帮助。
以下疾病患者不宜参加比赛，否则由此产生的一切后果自负：1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2.高血压和脑血管疾病患者；3.心肌炎和其它心脏病患者；4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5.血糖过高或过低的糖尿病患者；6.其他不适合运动的疾病患者。
散打的比赛规则
散打的比赛规则散打的比赛规则散打是武术的一种，越来越受大家的喜爱，下面是店铺分享的散打的比赛规则，一起来看一下吧。
一、优势胜利是比较容易看明白的，主要有几种情况：1、实力相差悬殊时，为保护运动员，场上裁判经裁判长同意后可宣告占优势的一方获胜;2、一方运动员受重击倒地，在十秒钟内不能重新比赛，或十秒内站起后明显丧失比赛能力，另一方运动员即取得优势胜利;3、在一场比赛中如果一方运动员被三次强制读秒，到最后一次读秒完毕，场上裁判员即可宣布另一方获胜。
4、在比赛中，一方运动员出现伤病，经现场医务监督诊断为不宜继续进行比赛，场上裁判员可宣布另一方获胜。
5 当一方犯规被取消比赛资格时，对方运动员获胜;6、因对方弃权获胜。
由于参加散打王比赛的运动员都是国内的一流高手，优势胜利在比赛中是比较少见的，大部分情况下，是需要通过计算双方的得分来判定胜负。
散打王争霸赛的计分是五局总分制，每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录，由场上裁判将分数交给记分员，在全部五局比赛结束时，由记分员统计每位边裁判员的记录分数，在一场比赛结束时，被多数边裁判员判为胜方的运动员应被宣布为获胜方。
需要注意的是，每个裁判员是独立判分的，不能由三个边裁判员的总分相加来判断胜负。
在散打比赛中，只要运动员合理运用各武术流派的攻防招法，包括拳法、腿法、摔法和膝法，均有可能得分，但在比赛中如果使用犯规动作，是要受到严厉惩罚的。
二、运动员的得分如何计算散打比赛中，两名运动员在场上不断进行进攻与防守。
在非优势胜利的情况下，比赛中得分多少将决定运动员的胜负。
运动员得分由两部分组成，一是技术得分，主要由三名边裁判员进行记录;二是当对方技术犯规或侵人犯规受罚时，自己将获得1分或2分，犯规的判罚由场上裁判执行，记分员进行记录。
运动员要想获得技术得分，就必须使用一定的招法进行进攻，单纯的防守是不能得分的，但防守动作的有效使用可以使对方不得分。
由于中国武术博大精深、流派众多，因此规则规定的可用招法包括武术各流派的攻防招法，比如拳法、腿法、摔法和膝法。
散打比赛规则
散打比赛规则1. 赛事概述散打是一种允许使用拳击、踢击等攻击技巧的非武术类比赛项目。
在散打比赛中，选手可以使用拳头、脚法和膝击等技术对对手进行攻击，并通过精准的技巧、力量和速度来争取比赛的胜利。
本文将详细介绍散打比赛的规则。
2. 比赛场地散打比赛通常在一个1米高的木质平台上进行，平台的面积为6米乘6米。
平台上铺设有软垫以保护选手的安全。
比赛场地周围设有保护栏，以确保观众的安全。
3. 比赛装备•品质良好的手套：选手必须佩戴合适的手套，以保护手部并减少对对手的伤害。
•护齿器：选手必须佩戴护齿器，以保护牙齿免受伤害。
•护具：选手可以选择佩戴护具，如头盔、胸甲和腿部护具，以提供更全面的保护。
4. 比赛规则4.1 比赛时间与回合•比赛时间：散打比赛通常分为3个回合，每个回合持续3分钟。
回合之间有30秒的休息时间。
•贴身搏击时间：在每个回合的最后10秒，也称为贴身搏击时间，只允许近距离搏击。
4.2 比赛判定与得分•有效击打：在散打比赛中，只有头部和躯干的正面击打被认定为有效。
腿部击打则没有计分价值。
•裁判员的判定：裁判员会根据击打的准确性、力量和控制度来判定击打的得分。
•分数计算：比赛中，每位裁判员会给予选手每次有效击打以1-3分的评分。
评分标准主要包括击中对手的力度、准确度和对对手的控制程度。
•技巧加分：如果比赛双方的得分相同，裁判员还会考虑选手的技巧和表现，来决定比赛的结果。
4.3 违规行为与处罚•违规行为：以下行为被认定为违规行为：–袭击对手的头部或躯干以外的部位；–犯规接触：意图引发对手的不必要攻击或违反常规搏击技巧；–低头冲撞：使用头部进行进攻；–抓住对手或故意扔对手到地上；–推搡或踢击在对手倒地或已进入继续战斗状态时。
•处罚方式：对于违规行为，裁判员可以根据情节轻重作出以下处罚：–警告；–扣分：被分裁判扣除1分；–禁赛。
4.4 比赛结果•胜利条件：比赛结束后，由裁判员根据比分判定获胜者。
如果比分相同，则依照技巧加分和表现来决定胜负。
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==散打比赛规则及得分点散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。
大家不妨来看看小编推送的，希望给大家带来帮助！（一）得3分1. 在一局比赛中，一方第一次下台，对方得3分。
2．用转身后摆腿击中对方躯干部分而自己站立着。
3.用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己即刻立站立者。
4．使用勾踢将对方踢倒而自己站立着。
（二）得2分1一方倒地（两脚以外任何部位支撑台面），站立者得2分。
2．用腿法击中对方躯干部位者。
3．被强制读秒一次，对方得2分。
4．受警告一次，对方得2分。
（三）得1分1．用手法击中对方得分部位者。
2．用腿法击中对方头部和下肢（脚除外）者。
3．运动员消极8骂秒，被指定进攻8秒内仍不进攻，对方得1分。
4．主动倒地超过3秒不起立，对方得1分。
5．受劝告一次，对方得一分。
6．使用方法双方先后倒地，后倒地者得1分。
（四）不得分1．方法不清楚，效果不明显。
2．双方下台或同时倒地。
3．双方互打互踢。
4．用方法主动倒地，对方不得分。
5．抱缠时击中对方。
散打的作用学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散打又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。
坚持散打训练，可强筋骨，壮体魄。
散打是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射;同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。
初学散打，要忍受拉韧带的痛苦;攻防练习，要承受击打和抗击打的皮肉之苦;进行实战，要克服胆怯、犹豫、紧张、鲁莽等不良心理反应。
武术散打的犯规与罚则
武术散打的犯规与罚则武术散打是一种以实战为目的的武术形式，其技术和规则都非常严格。
在比赛中，选手必须严格遵守规则，否则将会受到相应的惩罚。
本文将介绍武术散打中的犯规与罚则。
一、犯规种类1.攻击对手头部或脖子部位在武术散打中，攻击对手头部或脖子部位是绝对禁止的。
因为这些部位是人体最脆弱的部位，一旦受到攻击，后果将不堪设想。
因此，如果选手在比赛中故意攻击对手的头部或脖子部位，将会被判定为犯规。
2.攻击对手下盘攻击对手下盘也是武术散打中的犯规行为。
下盘包括腰部以下的部位，包括膝盖、小腿、脚踝等。
这些部位也是人体比较脆弱的部位，一旦受到攻击，会给选手带来极大的伤害。
因此，如果选手在比赛中故意攻击对手的下盘，将会被判定为犯规。
3.故意击打对手在武术散打比赛中，选手之间的攻击应该是技术性的，而不是恶意的。
如果选手故意击打对手，将会被判定为犯规。
故意击打包括但不限于拳打脚踢、肘击膝撞、头撞等。
4.拒绝比赛或逃跑在比赛中，选手必须全力以赴，拒绝比赛或逃跑将会被视为犯规。
这种行为不仅违反了比赛规则，也会严重损害选手的形象和信誉。
5.犯规次数过多如果选手在比赛中犯规次数过多，将会被判定为犯规。
这种情况下，裁判员有权取消选手的比赛资格，使其不能继续参加比赛。
二、罚则1.警告如果选手犯规，裁判员会首先给予警告。
警告是一种轻微的惩罚措施，通常用于提醒选手，让其遵守比赛规则。
如果选手在接下来的比赛中再次犯规，将会受到更严厉的惩罚。
2.扣分如果选手在比赛中犯规，裁判员会给予扣分的惩罚。
扣分是一种比较严厉的惩罚措施，会在比赛中减少选手的得分。
通常情况下，扣分的数量取决于犯规的严重程度。
3.禁赛如果选手在比赛中犯规次数过多，或者犯规严重，裁判员有权取消选手的比赛资格，使其不能继续参加比赛。
这种惩罚措施通常只用于比赛中最为严重的犯规行为。
4.罚款除了上述惩罚措施外，裁判员还有权对选手进行罚款。
罚款的金额通常取决于犯规的严重程度，以及选手的经济能力。
武术散打竞赛规则裁判法
武术散打竞赛规则裁判法一、引言武术散打作为一项广受欢迎的竞技体育项目，既具有激烈的对抗性，又融合了中国传统武术的精髓。
为了保证比赛的公平性和规范性，武术散打竞赛需要明确定义的规则，并有专业的裁判来执行和判罚。
本文将重点探讨武术散打竞赛规则和裁判法，并阐述其重要性。
二、比赛规则1. 比赛时间和场地：武术散打比赛通常为两个五分钟的回合，中间有一分钟的休息时间。
比赛场地应平整、安全，并具备必要的保护措施。
2. 竞赛分级：根据选手的身高、体重、技术水平等因素，对参赛选手进行分级，保证比赛的对等性和公正性。
3. 比赛服装和保护装备：参赛选手需穿着统一的比赛服装，并佩戴合适的保护装备，包括头盔、口罩、护胸、护腿等。
4. 比赛规则：武术散打比赛以攻防技击为主，允许使用拳、腿、肘、膝、手掌、指等各种攻击方式。
但禁止使用肘、膝直接攻击头部，禁止使用头部攻击对手。
5. 得分规则：比赛中，裁判员会根据选手的攻击技巧、力度和准确度等因素，在每个回合结束时评分。
打击对手头部得分最高，其次是躯干，最后是四肢部位。
三、裁判法1. 裁判人员：武术散打比赛需要配备有丰富经验的裁判员，他们应熟悉比赛规则和裁判法，并且具备公正、客观、专业的态度。
2. 裁判员分工：武术散打比赛通常由一个主裁判和若干辅助裁判组成。
主裁判负责比赛整体的掌控和裁决，辅助裁判则负责观察选手的得分情况和技术动作是否规范。
3. 裁判判罚：裁判员应对选手的违规行为给予警告、罚分或者取消比赛资格的判罚。
常见的违规行为包括但不限于使用不合规的攻击方式、攻击头部、故意击打敏感部位等。
4. 比赛结果的判定：比赛结束后，裁判员会根据比赛规则和选手的得分情况，综合考虑每个回合的评分，进行终局判定。
得分更高的选手获胜，如果出现平局，将进行额外的回合。
5. 观众和媒体的监督：为了确保比赛的公平性和透明度，武术散打比赛应允许观众和媒体的监督，防止裁判员的主观判罚或其他不公正行为。
四、规则的重要性1. 维护比赛的公平性：规则的制定和执行能够确保每个选手在比赛中享有公平的竞争机会，避免不正当的行为给比赛结果带来的影响。
散打比赛规则是什么
散打比赛规则是什么
一、散打的比赛规则是什么二、散打的好处三、男散打和女散打的区别
散打的比赛规则是什么1、散打比赛规则是什么
散打王争霸赛的计分是五局总分制,每局比赛边裁判员都要对比赛分数进行记录,由场上裁判将分数交给记分员,在全部五局比赛结束时,由记分员统计每位边裁判员的记录分数,在一场比赛结束时,被多数边裁判员判为胜方的运动员应被宣布为获胜方。
需要注意的是,每个裁判员是独立判分的,不能由三个边裁判员的总分相加来判断胜负。
在散打比赛中,只要运动员合理运用各武术流派的攻防招法,包括拳法、腿法、摔法和膝法,均有可能得分,但在比赛中如果使用犯规动作,是要受到严厉惩罚的。
2、什么是散打
散打也叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等。
简单而言就是两人徒手面对面地打斗。
散打是国标武术一个主要的表现形式,以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。
另外,还有防守、步法等技术。
散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用中国武术中的踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。
是中国传统武术的擂台形式,也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。
3、散打的技巧
现在武术散打对传统技击术进行归纳、整理,舍弃它们的具体形态,找出其中带有共性的规律,即把中国各拳种门派的拳法、腿法通过规整,总结出它们的基本运动形式,经过高度抽象,确立进攻技术具有两种运动。
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散打比赛规则
一、竞赛办法
比赛采用三局两胜制，每局净打2分钟，局间休息1分钟。
二、体重分级
1、48公斤级（≤48Kg）
2、52公斤级（＞48Kg－≤52Kg）
3、56公斤级（＞52Kg－≤56Kg）
4、60公斤级（＞56Kg－≤60Kg）
5、65公斤级（＞60Kg－≤65Kg）
6、70公斤级（＞65Kg－≤70Kg）
7、75公斤级（＞70Kg－≤75Kg）
8、80公斤级（＞75Kg－≤80Kg）
9、85公斤级（＞80Kg－≤85Kg）
10、90公斤级（＞85Kg－≤90Kg）
11、100公斤级（＞90Kg－≤100 Kg）
12、100公斤以上级（>100 Kg）
三、进攻方法
（一）禁击部位：后脑、颈部、裆部。
（二）得分部位：头部、躯干、大腿、小腿。
（三）禁用方法：
1、用头、肘、膝、和反关节的动作进攻对方。
2、用转身后摆腿进攻对方头部。
3、用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。
4、一方倒地，另一方用脚进攻对方头部。
四、可用方法：
除禁用方法外的各种武术流派的招法。
五、胜负评定
（一）优势胜利
1、在比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员征得裁判员长同意，裁技术强者为该场胜方。
2、被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。
3、一场比赛中，被重击强制读秒（侵人犯规除外）达3次判对方为该场胜方。
（二）每局胜负评定
1、在每局比赛结束时，依据边裁判员的评判结果，判定每局胜负。
2、一局比赛中，一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）2次，另一方为该局胜方。
3、一局比赛中，一方下台两次，另一方为该局胜方。
4、一局比赛中，双方出现平局时，按本局受精干，劝告少者，当天体重轻者顺序判定胜负，如上述三种情况仍相同，则为平局。
（三）每场胜负评定
1、一场比赛，先胜两局者为该场胜方。
2、比赛中，运动员出现伤病，经医生诊断不能继续比赛者，判对方为该场胜方。
3、
比赛中因一方犯规，另一方乍伤，经医务监督确诊后，判犯规一方为该场胜方4、因对方犯规而受伤，通过义务监督检查后确认不能继续比赛者，为该场胜方。
但不得参加以后的比赛。
5、循环赛时，一场比赛中，如获局数相同，则依受警告，劝告少者的顺序决定胜负。
如仍先同，则加赛一局，一次类推。