霍思燕
[人物作文]超人妈妈作文12篇
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[人物作文]超人妈妈作文12篇超人妈妈作文12篇近来，湖南卫视的妈妈是超人正在热播，节目为我们呈现了4位不同的妈妈，她们分别是霍思燕、贾静雯、黄圣依、邓莎。
每一位妈妈都很可爱，同时通过观看这个节目我们也知道了不是每个人女孩生下来就会当母亲，面对突然走进自己生命的小宝贝，她们一直尽力的去学去适应母亲这个角色。
节目中让我印象最深的是霍思燕和她的儿子嗯哼的相处模式。
霍思燕在生活中就像一个小公主，一言不合就撒娇。
结果我们的嗯哼大王就变成了一个“情话小王子”，处处哄妈妈开心，说“妈妈最美，妈妈是公主”。
我很羡慕她们这样的相处模式，就像朋友：“我们可以无话不说，可以肆无忌惮，可以互诉衷肠”。
贾静雯不是一个新手妈妈了，不得不承认她把孩子教育的很好。
����有一次突然将自己的妹妹波妞推到，其实小孩子本身可能并没有恶意。
贾静雯看到后没有骂����，只是问她为什么要将妹妹推到，耐心的告诉她这是不对的，最后还让����抱了抱波妞，最后两个小姐妹重归于好。
反观现实，好多父母总是要求我们要让着自己的弟弟妹妹，如果和弟弟妹妹吵架或把他们弄哭最后总是我们的错。
其实小孩子哪有那么多是非对错呢，父母的耐心教育与爱比棍棒相加要有效的多。
邓莎被称为“神器妈妈”，大麟子被教的软萌又可爱。
大麟子的小奶音一出来，感觉应该会俘虏一众少女。
邓莎在室内为大麟子制造了“北极”真的好美，孩子的笑脸好美，妈妈的爱更美。
黄圣依应该是这个节目中最受争议的妈妈了，被网友戏称为“黑洞妈妈”。
不了解儿子的喜好，和孩子不亲近是我对这对母子的第一印象。
在节目中可以看的出黄圣依一直在努力缓和与安迪的关系。
但在孩子小时候缺少陪伴真的是不应该的，希望妈妈们能够尽量地陪伴孩子成长，不让孩子的童年有缺失，让自己的内心留有遗憾。
我们的妈妈都是平凡的人，她们有缺点会犯错，但母亲这个角色又赋予了她们神圣的光辉与力量。
她们很平凡，她们很伟大，希望当我们有能力的时候，她们依然健康美丽。
甄嬛传演员名单
甄嬛传演员名单《甄嬛传》是一部中国古装剧，改编自流潋紫的同名小说。
该剧于2011年首次播出，迅速风靡全国，成为中国电视史上的经典之作。
下面是《甄嬛传》中的主要演员名单。
1. 甄嬛 - 孙俪孙俪孙俪甄嬛是《甄嬛传》的女主角，出身于宫廷下人家庭。
孙俪在剧中出色地诠释了甄嬛的多变性格和智慧，使得这个角色成为观众们心中的经典形象。
2. 皇后 - 陈建斌陈建斌陈建斌陈建斌在剧中饰演皇后，他是一位英俊、雍容和睿智的皇帝。
他对甄嬛的深情厚意，以及对皇后的宽容和爱护，给剧情增添了许多情感和戏剧性。
3. 周贵妃 - 霍建华霍建华霍建华霍建华饰演周贵妃，是剧中的另外一个重要角色。
周贵妃是一个聪明、狡猾、有野心的女人，她与甄嬛之间的明争暗斗成为了该剧的一大看点。
4. 安陵容 - 霍思燕霍思燕霍思燕霍思燕在剧中饰演安陵容，她是另一个宫廷女子。
她和甄嬛之间形成了一种纠葛的关系，给剧情增添了一些曲折和紧张感。
5. 李治 - 罗晋罗晋罗晋罗晋在剧中饰演李治，他是皇帝陈建斌饰演的角色的夫君，也是一个重要的角色之一。
罗晋通过他坚定、正直并且爱国的形象，给剧情添加了许多深度和复杂性。
6. 高贵妃 - 杨幂杨幂杨幂杨幂饰演高贵妃，是一个活泼、聪明并且颇具野心的角色。
她和甄嬛之间的斗争和争夺皇帝的心意，给剧情带来了一些惊喜和悬念。
以上是《甄嬛传》中的一些主要演员名单。
这些演员们通过精湛的演技和出色的表演，让观众们深深地爱上了剧中的每个角色。
他们的演出为该剧的成功贡献了很大的力量，也使得《甄嬛传》成为了中国电视剧史上的经典之作。
注：本文只列出了部分演员名单，还有其他一众优秀演员为该剧做出了贡献。
霍思燕如何减肥方法
霍思燕如何减肥方法
霍思燕是一位中国的健身教练和健康作家，她以其健美的身材和健康的生活方式而闻名。
以下是霍思燕的一些减肥方法：
1. 均衡饮食：霍思燕提倡均衡饮食，即摄入适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪。
她建议选择低脂肪、高纤维的食物，避免高糖和高脂肪的食物。
2. 控制食量：霍思燕建议控制食量，尽量避免暴饮暴食。
她主张分餐制，每天吃五到六餐，每餐吃少量的食物。
3. 高强度训练：霍思燕推崇高强度的有氧运动，如慢跑、跳绳和踏步机等，以加速代谢和燃烧脂肪。
4. 增加肌肉锻炼：霍思燕认为增加肌肉锻炼对于减肥和塑造身材非常重要。
她提倡进行重量训练和力量训练，以促进肌肉生长和提高新陈代谢。
5. 合理安排休息和睡眠：霍思燕强调了休息和睡眠的重要性。
她建议每天保证7到8小时的睡眠时间，并在工作和锻炼之间拥有适量的休息时间。
请注意，这些方法是根据霍思燕的健身经验和个人观点总结的，并不适用于所有人。
在进行任何减肥计划之前，请咨询专业的医生或健身教练。
电影《“脱贫攻坚战—星光行动”杜江霍思燕团队宣恩调研》情节介绍 主演[霍思燕][杜江]
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电影《“脱贫攻坚战—星光行动”杜江霍思燕团队宣恩调研》情节介绍电影频道“脱贫攻坚战——星光行动”征程继续，杜江与霍思燕夫妇来到土家族、苗族聚居的湖北省宣恩县。
这里民风淳厚，贡茶贡果香飘贡水河畔。
闪耀在武陵山区、被誉为“土家商街活化石”的庆阳坝凉亭街，门面设置、经营门类、交易方式至今保持着清代遗风。
主演介绍：【霍思燕】霍思燕，1980年10月23日出生于北京市海淀区，中国内地女演员。
2000年2月，出演个人首部作品《贫嘴张大民的幸福生活》，从而正式进入娱乐圈。
2001年，因在古装喜剧《铁齿铜牙纪晓岚》中饰演香草而崭露头角。
2002年，出演民国爱情剧《女人汤》。
2003年，主演古装情感剧《少年天子》。
2005年，主演古装神话情感剧《欢天喜地七仙女》。
2006年，凭借青春爱情片《我要成名》入围第二十六届香港金像奖最佳新人奖、中国香港电影金紫荆奖最佳新人奖，以及中国电影导演协会最佳新人银奖。
2009年，主演的民国剧《玫瑰江湖》。
2011年，凭借悬疑惊悚片《梦游3D》获得东京国际电影节最佳女演员提名。
2013年，与演员杜江结婚，并于9月19日生下一子；同年12月，复出拍摄的爱情喜剧《爱情面前谁怕谁》播出。
2014年，主演家庭伦理剧《再见，老婆大人》。
2015年2月，主演的当代励志剧《草帽警察》；2016年，出演都市情感剧《北京遇上西雅图》。
2018年，主演的爱情喜剧片《手机狂响》上映。
【杜江】杜江（DuJiang），1985年9月10日出生于山东省济南市，中国内地影视男演员，毕业于上海戏剧学院。
2007年，出演个人首部电视剧《钻石王老五的艰难爱情》，从而正式进入演艺圈。
2009年，出演个人首部电影《白银帝国》。
2011年，其主演的谍战电影《谍影柔情》上映。
2012年，其出演的都市商战剧《青瓷》首播。
2014年，其主演的医疗情感剧《青年医生》首播，在剧中饰演急诊科实习医生赵冲。
2015年，与儿子杜宇麒作为固定嘉宾参加浙江卫视明星亲子互动真人秀节目《爸爸回来了第二季》的录制。
霍思燕叫小泡芙儿媳妇嗯哼是什么反应
霍思燕叫小泡芙儿媳妇嗯哼是什么反应爸爸去哪儿第五季下一期节目将会更精彩，霍思燕直接喊小泡沫儿媳妇，那么霍思燕叫小泡芙儿媳妇嗯哼是什么反应?下面是小编分享的霍思燕叫小泡芙儿媳妇嗯哼的反应，一起来看看吧。
霍思燕叫小泡芙儿媳妇嗯哼的反应霍思燕其实是一个很随性的人，也是一个很逗的人。
从她听到别人说男孩晚一年上学是最好的礼物，加上给嗯哼揉出的双眼皮就可以看出来了。
这一次去参加《爸爸去哪儿》，霍思燕一看见小泡芙就直呼“儿媳妇”，然后杜江就是一年当初嗯哼强行亲小泡芙的表情，嗯哼就是一脸害羞。
小编貌似知道嗯哼这个性格是和谁学的了，杜江可以教育嗯哼，但是面对老婆真的是除了表情就啥也没有了。
至于是不是娃娃亲那肯定是不存在的呀。
两个人这么小，霍思燕也是开开玩笑，不过看的出来霍思燕超级喜欢小泡芙。
他们两个一组去参与游戏的时候，霍思燕让小泡芙吧脚搭在自己的腿上，还用嗯哼的袜子给她擦脚。
后来在比赛的时候，刘畊宏和银饰品插肩而过，霍思燕大方的说：“没事，给我的都会留给她~”小编感觉嗯哼都失宠了，是不是养了儿子的不管是妈妈还是爸爸都想要一个女儿呀。
霍思燕是这样，陈小春也是这样。
网友评论嗯哼和小泡芙开玩笑而已吧，别带节奏你爸妈小时候没跟你开过这种玩笑吗，我爸妈是经常……路人一枚觉得带头黑很恶心也不高级路人，但是某些网友(对我也是)叫着自己偶像老公的时候我就想请问一下您经过人父母同意了吗开个玩笑而已带头黑就没意思了儿媳妇哈哈哈哈哈嗯哼害羞了，你们想过刘畊宏的感受吗果然小泡芙的魅力无人能抵挡!不喜欢这样的叫法，那小山竹呢当妈的心理很正常喜欢小闺女想抱回家嗯哼在一边贼笑哈哈青春偶像剧彻底变成狗血三角恋,毕竟还有个小山竹嗯哼：看来我是亲生的。
这是要跟我小春哥，陈浩田抢人的节奏啊每一次嗯哼的小辫子都让我笑的像个傻子大家都好认真霍思燕这么叫也是因为网上很多人也在开玩笑啊又没有占小姑娘便宜的意思，就因为都是孩子大人才敢这么开玩笑啦。
笑笑就好了。
霍思燕减肥秘籍!狂减70斤,她是怎么做到的？
霍思燕减肥秘籍！狂减70斤，她是怎么做到的？前不久霍思燕在微博晒出与老公杜江一起看演唱会的照片，照片里她完全看不出是个有三岁小孩的妈妈，她自己透露在怀孕那会儿巨能吃，体重飙到160斤，相较于怀孕以前的92斤，胖了将近68斤!虽然霍思燕并不忌讳说自己的胖，曾经也遇到过尴尬的情况，有一次吃日本料理，她居然被卡在座位里出不来，是朋友们合力把她拖出来的。
图片中是霍思燕产后不久为时尚健康拍摄的一组片子，这时候已经看不出她胖过的样子，好像她一直都那么苗条。
她有她的小秘诀。
运动减肥食谱，做各种减肥运动还要搭配合理又有营养的减肥食谱才能事半功倍。
运动减肥食谱NO.1(鸡蛋牛奶+水果素食美人法)1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱2、中餐一碗饭+菜3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点後就不可再吃任何东西，但水果除外4、可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳，切记不加糖)5、配合适度运动NO.2(优酪乳减肥瘦身食疗法)1、起床後：两杯水2、早餐：蔬菜汁200cc3、中餐：优酪乳500克4、晚餐：蔬菜汁200cc5、就寝前：1-2杯水NO.3(苹果餐)1、早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)2、苹果：从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：0 0一共五颗，吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了NO.4(全麦面包+脱脂牛奶西式减肥法)1、早：烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可乐亦可)2、中：脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜，水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄)，茶一杯(健怡可乐亦可)3、晚：晚餐的菜单自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc。
NO.5(蜂蜜减肥法)1、第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)2、第二叁天：正常饮食(但不能大吃大喝)3、第四天：只喝蜂蜜4、第五六天：正常饮食通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜NO.6(中药饮帖减肥法)1、决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。
黄奕霍思燕骂战内容
黄奕霍思燕骂战内容黄奕和霍思燕是中国娱乐圈中备受关注的两位女演员。
近年来，两人之间频繁发生的骂战引起了公众的广泛关注。
这两位女演员的骂战不仅牵动了娱乐圈内外的人们，也对她们的形象和事业产生了一定的影响。
本文将从骂战的起因、过程和结果等方面进行分析，以帮助读者更全面地了解这一事件。
首先，我们来看一下黄奕和霍思燕骂战的起因。
这场骂战起源于两人之间的矛盾和不满。
据报道，黄奕和霍思燕原本是好朋友，在合作过程中建立了良好的工作关系。
然而，随着时间的推移，两人之间的友谊逐渐破裂，不满情绪逐渐积累。
一次合作中的意见不合和矛盾引发了双方之间的争执，从而导致了这场骂战的爆发。
其次，我们来看一下骂战的具体过程。
据报道，黄奕和霍思燕之间的骂战主要发生在社交媒体上。
双方通过微博等平台公开发表了一系列争执和指责对方的言论。
黄奕指责霍思燕在某次合作中的态度和行为不当，称霍思燕是“劈腿女”；而霍思燕则回击称黄奕是“小三”并指责她的道德底线低下。
双方互相攻击和揭露对方的不良行为，引起了公众的广泛关注。
此外，骂战的结果也是值得关注的。
对于黄奕和霍思燕来说，这场骂战对她们的形象和事业产生了一定的负面影响。
这两位女演员都是在娱乐圈中有一定影响力的人物，她们的形象和事业都与公众的关注和支持密切相关。
然而，这场骂战使得她们的形象受到了质疑，有人指责她们过于以个人恩怨为重，忽视了公众的关注和期待。
同时，骂战也对她们的事业产生了一定的影响，有些广告商和剧组取消了与她们的合作计划，导致她们失去了一些商业机会。
最后，我们来思考一下这场骂战对于娱乐圈和公众的影响。
这场骂战不仅仅是两位女演员之间的争执，更涉及到了娱乐圈和公众对艺人道德标准的关注和评判。
对于娱乐圈来说，这场骂战暴露了其内部的人际关系问题和道德标准的缺失。
一些人认为娱乐圈缺乏道德底线和职业操守，存在着利益至上的问题。
而对于公众来说，这场骂战令人失望和愤怒，他们希望看到的是一群有道德操守和责任心的艺人，而不是为了个人利益而争吵和攻击对方。
剧情——精选推荐
《孽缘》剧情简介霍思燕饰演女主汪海灵《孽缘》主要讲述人性偏执的故事，这故事中的每一个人物，最震撼人心的地方就是疯狂。
最疯狂阴暗的人性，最疯狂的挣扎，最疯狂的美丽，最疯狂的顽强，导致了悲剧的一幕幕上演。
《孽缘》主要讲述人性坚强，歌颂纯真情感的故事，这故事中的每一个人物，最震撼人心的地方，就是真实。
最真实的人性，最真实的挣扎，最真实的美丽，最真实的顽强，真实才是最强大的力量，才是能够让人心鼓舞的能量。
该片由青年演员霍思燕和李晨领衔主演，于荣光担任监制并出演。
在8月29号的开机记者会上，女主角霍思燕独撑全场，白衣飘飘亮相，气质清爽怡人。
对于新戏，霍思燕更表示将把表演的痕迹降至最低，全凭真情实意和内涵取胜。
从剧情上看，该剧的题材虽为现下流行的励志题材，但剧情较为少见——美丽的女大学生海灵，被一个叫做刘多贵的恶棍强奸了，更让海灵愤慨的是，刘多贵赫然竟是自己最好朋友玉梅的未婚男友。
这个顽强的姑娘想要报警，然而父母不能理解。
美丽的女大学生，所有人羡慕又喜爱的对象，一个好似精灵般聪慧的女子，海灵。
被一个叫做刘多贵的恶棍强奸了。
更让海灵愤慨的是，刘多贵赫然竟是自己最好朋友玉梅的未婚男友。
命运把海灵无法想象的打击突然之间送到眼前，这个顽强的姑娘并没有崩溃，她想要报警，想要让刘多贵受到应有的惩罚。
然而海灵的父母不能理解自己的女儿，这突然的噩耗让两位老人无法承受，甚至把怒火洒在了女儿身上。
而海灵的哥哥也为了报复刘多贵，失手将其打伤，锒铛入狱……同时海灵的好友，刘多贵的未婚妻玉梅，为了保住自己将要成婚的丈夫。
背叛了海灵，为刘多贵做了假证。
让刘多贵逃脱了惩罚，更可怕的是，海灵怀孕了。
社会的舆论，路人的低语，都让海灵无法承受，她离开了自己的故乡，这个让自己命运转折的地方。
在最艰难的时刻，一个名叫李保全的男子出现在海灵眼前，这是个胸怀广阔的男人，他不计较海灵的过去，他不顾家里的种种反对，毅然走到海灵身边，用自己纯真的心，化开了海灵内心中的寒冰，让她终于愿意再次接受一个能够理解自己，温暖自己的心。
霍思燕个人信息介绍
霍思燕个人信息介绍霍思燕，我国大陆女演员，20xx年凭着影片《梦游3D》入选日本东京电影节最佳女配角奖。
下边是我给你梳理的霍思燕个人信息介绍，期待对你有效!霍思燕介绍霍思燕，1980年10月23日生在北京北京海淀区，我国大陆女演员。
1997年拍攝“水晶之恋”的广告宣传进到演艺圈。
1998年拍第一部普通剧《贫嘴张大民的幸福生活》而被观众们了解。
20xx年出演《少年天子》中乌云珠一角而爆红;20xx年因出演仙侠电视剧《新聊斋志异》和《欢天喜地七仙女》而得到普遍关心;20xx年参演民国电视剧《最后的格格》;20xx年出演的民国电视剧《玫瑰江湖》和情感剧《孽缘》及其20xx年出演的青春偶像剧《爱要有你才完美》和神话片《天师钟馗》均得到另外段收视率总冠军。
20xx年霍思燕参演第一部影片《我要成名》，凭着此片入选第二xx届香港金像奖最佳新人奖和我国港台电影金紫荆奖最佳新人奖，并得到国产电影导演协会新人奖金奖;20xx年凭着《迷城》入选上海市电影节最佳女配角奖;20xx年凭着影片《梦游3D》入选日本东京电影节最佳女配角奖。
20xx年与演员杜江完婚并于9月19日生下一子，同一年12月再出拍攝的爱情偶像剧《爱情面前谁怕谁》开播。
20xx年11月出演家庭剧《再见，老婆大人》。
20xx年二月12日霍思燕主演的电视剧《草帽警察》在央视影视频道开播;4月份参与娱乐节目《跑男》;5月9日得到第二届中国与美国国际性电视节最佳女配角奖。
20xx年参演情感剧《北京遇上西雅图》;10月20日得到20xx网易时尚跨界营销星光盛典本年度最具风采女星巨奖。
霍思燕早前历经霍思燕出生于北京北京海淀区的一个读书人家中，自小一直和长辈日常生活在一起。
1997年在一个文化艺术节上，一位电影导演发觉了霍思燕，几日后，便通告霍思燕去参与“水晶之恋”的广告宣传招聘面试，結果霍思燕被选定拍攝了《泰坦尼克》影片随片广告宣传。
霍思燕演出历经20xx年二月14日霍思燕参演的电视剧《贫嘴张大民的幸福生活》宣布开播，它是霍思燕的第一部宣布电视连续剧，在剧里扮演张下雪。
杨幂大婚,昔日泰迪好姐妹去哪儿了？
杨幂与霍思燕和感动时，霍思燕却只在微博发了一条祝福《精品购物指南》的21周年生日快乐的微博，因此让不免好奇到底是什么原因霍思燕会对好姐妹杨幂的大婚无动于衷呢？
据了解，杨幂和霍思燕相识于2006年拍摄电视剧《聊斋》时，杨幂和霍思燕因为聊得来而成为好友，不过两人的关系却在2011年发生变化，据悉当年3月秦岚男友陆川的新电影《王的盛宴》时，杨幂以主演之姿出席开机仪式，不过到电影正式开拍后，杨幂方面却迟迟未能给出进组时间，反而一直待在横店拍摄电视剧，于是惹怒了陆川，最终决定由霍思燕顶替杨幂出演女主角。
杨幂在得知自己的角色被好姐妹抢下之后，杨幂非常不满，不仅命其团队发通稿将原本自己出演的角色形容成一文不值的“客串”，有意拉低霍思燕的档次，更在一次聚会中气不过扇了霍思燕一个大耳刮子，不过对于这样的传闻，霍思燕进行了否认，更称希望不要恶意地挑拨我们姐妹的关系，我十分珍惜和维护这份娱乐圈里的友情。
何谓泰迪家族？
众所周知，霍思燕2009年创立的泰迪家族，成员包括杨幂、熊乃瑾、甘薇、秦岚、李小璐、肖雨雨等热衷自拍、崇尚时尚、家里养了一两只泰迪犬的尖下巴、大眼睛、身材纤细的美女明星，与王菲的六年一班，大小S的台湾七仙女，安以轩的安氏集团号称为娱乐圈江湖四大帮派。泰迪家族姐妹花几乎每天都更新微博，有时臭美自拍，有时报告工作进展，但无论其中谁发言，剩余人一定力挺到底。与此同时，她们相互还会介绍工作机会。
但是在接下来杨幂过生日的时候，霍思燕的微博却完全封口，今次杨幂结婚，一众姐妹都在微博分享了杨幂的喜悦，霍思燕又一次封口，不难想象两人确实交恶颇深，杨幂的众多好友虽然没有受邀参加婚礼，但是却都收到了并晒出杨幂送的喜糖，而可以预见杨幂压根就没有向霍思燕派送喜糖，压根就不在乎霍思燕的祝福，所以霍思燕不送祝福便在意料之中。
《贫嘴张大民的幸福生活》剧组再聚首
《贫嘴张大民的幸福生活》剧组再聚首作者：来源：《北京广播电视报》2019年第25期二十年前，一部反映北京百姓生活的電视剧火遍荧屏戏里他们各司其职，戏外他们亲如一家1998年，一部反映北京人生活的电视剧《贫嘴张大民的幸福生活》在北京电视台播出后火遍大街小巷，它不但真实记录了二十世纪末北京市民原汁原味的日常生活，还再现了普通百姓人家的冷暖悲喜，大民和他那一大家子成了人们茶余饭后不可或缺的谈资。
这部只有二十集的电视剧做到了精到紧凑。
该剧由沈好放导演、刘恒编剧，梁冠华、朱媛媛、霍思燕等主演。
该剧以轻松幽默的形式反映了北京大杂院里那些平民老百姓的普通生活。
《贫嘴张大民的幸福生活》在当时获得了包括中国电视金鹰奖在内的几乎全部电视剧奖项。
投资方拒绝梁冠华，因为太胖回忆起当年的拍摄经历，导演沈好放说自己仅用了一天就决定要把原著小说拍成电视剧。
“这本小说是我一个朋友送过来的。
小说很薄，我在厕所里上厕所一口气就给看完了，笑得不行。
正好当天我领导给我打电话也推荐这本小说，我说我正好刚看完，当天晚上就决定了我来拍。
”决定拍摄后，沈好放很快确定了男主角让梁冠华来出演。
但没想到这个主意一下就被投资方否定了，因为他太胖。
“有一天半夜两点，我被电话惊醒了。
投资方打来的，他们专门去了趟上海看梁冠华的话剧。
反复思考后，他们认为梁冠华还是太胖了，还是要求我换人。
”由于导演沈好放的坚持，投资方最终决定，如果梁冠华能减肥成功，就让他演张大民。
粱冠华：甘油滴眼睛催泪梁冠华说自己出生的时候正好赶上“三年自然灾害”。
“整个社会物质都很缺乏，但是我有一个好姥姥，她很照顾我。
我从小跟姥姥在天津长大，一切好东西就先紧着我吃。
姥姥总是想尽办法给我补充营养，比如她曾经给我找到五六个牛眼睛，特别好吃，我到现在都记得很清楚。
我和姥姥的感情一直很深。
”直到梁冠华7岁，他才回到北京上学。
此后每年的寒暑假，他都要回天津陪伴姥姥。
姥姥平时最大的爱好就是听戏，因此梁冠华对曲艺表演萌生了非常大的兴趣。
霍思燕是怎么减肥的
霍思燕是怎么减肥的
霍思燕是一位备受瞩目的女演员，她不仅有着出色的演技，还因其苗条的身材
备受关注。
那么，霍思燕是怎么减肥的呢？接下来，我们将一起来了解一下霍思燕的减肥方法。
首先，霍思燕非常注重饮食。
她在日常生活中坚持健康饮食，多吃蔬菜水果，
少吃高热量、高脂肪的食物。
她主张少油少盐少糖，尽量选择清淡的食物，避免过度摄入热量。
此外，她还会定期进行断食，让身体得到充分的休息和排毒。
其次，霍思燕坚持运动。
她会每天进行一定时间的有氧运动，比如跑步、瑜伽、游泳等。
有氧运动可以有效地燃烧脂肪，增强心肺功能，让身体更加健康。
此外，她还会进行一些力量训练，增加肌肉的含量，提高基础代谢率，帮助身体更好地消耗热量。
此外，霍思燕还会定期进行身体排毒。
她会选择一些健康的排毒方法，比如喝
蔬果汁、泡温泉、进行全身按摩等。
排毒可以帮助身体清除多余的毒素，净化身体，让新陈代谢更加畅通。
另外，霍思燕还非常注重心态的调整。
她会尽量保持心情愉快，避免过度的压
力和焦虑。
她认为心情愉快可以帮助身体更好地吸收营养，减少因情绪波动而导致的暴饮暴食。
综上所述，霍思燕减肥的方法主要包括健康饮食、坚持运动、定期排毒和调整
心态。
这些方法不仅可以帮助她保持苗条的身材，还能让她拥有更好的身体健康。
我们可以从霍思燕的减肥经验中学到很多，希望大家也可以通过健康的方式来保持身材，追求更加美好的生活。
嗯哼大王的成长秘诀我是被“慢养”的孩子
嗯哼大王的成长秘诀我是被“慢养”的孩子你可以输在起跑线上2016年8月末，霍思燕去医院探望刚生完孩子的朋友。
得知预产期还有一周，朋友是剖腹产提前把孩子生出来的，霍思燕惊讶不已。
朋友得意地说：“赶在9月1日前出生，孩子就可以提前一年入学，将来也可以提前一年毕业工作，领先同龄人。
我可不能让我的孩子输在起跑线上。
”听完这一番话，霍思燕完全愣住了，他们家的嗯哼今年也到了上幼儿园的年纪，但是就在不久前，霍思燕和丈夫杜江做了一个决定：让儿子推迟一年入学。
时间倒回到2012年10月，凭借《少年天子》中乌云珠一角走红的演员霍思燕，在微博上公开和演员杜江的恋情，同年7月，两人在北京领证结婚，不久后爱情结晶嗯哼出生了。
儿子嗯哼的到来，让杜江和霍思燕感受到了肩头上的责任，他们常常思考如何给孩子提供更好的教育。
嗯哼三岁的时候，身边的同龄孩子开始上幼儿园，甚至有些孩子两周岁的时候就去上各种各样的早教班。
“别让孩子输在起跑线上”这一碗鸡汤熬得浓浓的，家长们卯着劲似的，恨不得把孩子像火箭一样发射到成功的轨道上。
嗯哼顺利地通过了一家幼儿园的面试，临入学之际，霍思燕却迷茫了：现在的幼儿园已经要开始学算数、读古诗、背单词了，儿子天生活泼好动，正是爱玩爱闹的年纪，幼儿园条条框框的规矩怎能满足他的天性呢？霍思燕很快就?囊恍┤ㄍ?的育儿书籍上找到了共鸣：男孩子发育比较慢，过早入学容易造成他们听不懂老师讲课，在课堂上也坐不住。
在美国和澳大利亚等国家，家长都会让男孩晚一年上学。
这样做的好处有很多，让孩子在父母身边多一年欢乐的时光，多给孩子保留一片童心，还可以给孩子多一些自信。
孩子年龄大一点，生活自理能力和心智都会更加成熟，这样进入幼儿园后，他们会更加灵活和理性，这给孩子带来的自信和从容，将是影响一生的宝贵财富。
霍思燕决定让儿子晚一年上幼儿园，杜江也很赞成她的想法。
但是要践行起来并不容易。
双方的父母跳了出来阻挠：“现在社会的压力这么大，别人都在想怎样让孩子早一点接受教育，你们却反行其道，这样做只会耽误孩子的一生。
霍思燕个人资料简介
霍思燕个人资料简介霍思燕，中国内地女演员，2020年凭借电影《梦游3D》入围东京国际电影节最佳女主角奖。
下面是小编为你整理的霍思燕个人资料简介，希望对你有用!霍思燕简介霍思燕，1980年10月23日生于北京市海淀区，中国内地女演员。
1997年拍摄”;水晶之恋”;的广告进入娱乐圈。
1998年拍第一部平民剧《贫嘴张大民的幸福生活》而被观众认识。
2020年主演《少年天子》中乌云珠一角而走红;2020年因主演古装神话剧《新聊斋志异》和《欢天喜地七仙女》而获得广泛关注;2020年出演民国剧《最后的格格》;2020年主演的民国剧《玫瑰江湖》和情感剧《孽缘》以及2020年主演的偶像剧《爱要有你才完美》和神话剧《天师钟馗》均获得同时段收视冠军。
2020年霍思燕出演首部电影《我要成名》，凭借该片入围第二xx届香港金像奖最佳新人奖和中国香港电影金紫荆奖最佳新人奖，并获得中国电影导演协会最佳新人银奖;2020年凭借《迷城》入围上海国际电影节最佳女主角奖;2020年凭借电影《梦游3D》入围东京国际电影节最佳女主角奖。
2020年与演员杜江结婚并于9月19日生下一子，同年12月复出拍摄的爱情喜剧《爱情面前谁怕谁》播出。
2020年11月主演生活剧《再见，老婆大人》。
2020年2月12日霍思燕主演的电视剧《草帽警察》在中央电视台电视剧频道首播;4月份参加综艺节目《跑男》;5月9日获得第二届中美国际电视节最佳女主角奖。
2020年出演情感剧《北京遇上西雅图》;10月20日获得2020网易时尚跨界盛典年度最具魅力女明星大奖。
霍思燕早年经历霍思燕出生于北京市海淀区的一个知识分子家庭，从小一直和爷爷奶奶生活在一起。
1997年在一个艺术节上，一位导演发现了霍思燕，几天后，便通知霍思燕去参加”;水晶之恋”;的广告面试，结果霍思燕被选中拍摄了《泰坦尼克》电影随片广告。
霍思燕演艺经历2020年2月14日霍思燕参演的电视剧《贫嘴张大民的幸福生活》正式播出，这是霍思燕的第一部正式电视剧，在剧中饰演张大雪。
《孽缘》观后感
日前，热播剧《孽缘》成功俘虏了无数受众的眼球，当红小生李晨与人气花旦霍思燕在剧中出演一对两心相许，但情路波折的恋人，虽然以有情人终成眷属的小幸福给观众们带来感动和欣慰，但最终却以人鬼殊途但情意悠长的悲剧收场，惹得众多观众哭红了眼眶。
《孽缘》中，遭遇命运无情捉弄的霍思燕偶遇了宅心仁厚，仗义执言的李晨，进而从路见不平的巧遇变为同为天涯沦落人的惺惺相惜，最后成就了一段执子之手，与子偕老的荡气回肠的永恒恋曲。
作为剧中这段让人感叹，让人感慨，更让人感动的爱情故事的男主角，李晨坦言，这是自己演绎过的最唯美，最难忘的悠扬恋曲，尽管最后两人生死相隔，但那份执着的爱情和生生世世的牵挂却随着时间的流逝而历久弥香，在活着的人心中，这段感情有如童话故事般美好和隽永，生命的结束却成就恋情的永恒，光是这一点就足以让人动容动情。
霍思燕姐弟恋怀孕后晒素颜照 身段显着发胖
霍思燕姐弟恋怀孕后晒素颜照身段显着发胖
4月2日，霍思燕经过微博晒出一张自己的素颜照，从相片看出，脸蛋显着变圆润，手臂也饱满不少，与以往消瘦时尚的容貌大不相同，颇有些“孕味”。
此前曾有媒体报道霍思燕现已怀孕四个月。
4月2日17点11分，霍思燕经过微博晒出一张自己的素颜照，泄漏取得“最诚信广告明星奖”：“本来诚信是最往常最简略的一件工作，现在却成为了一种可贵的质量。
感谢颁给我“最诚信广告明星奖”与咱们共勉，咱们都还有很长的路要走”。
从晒出的相片中可以看出，霍思燕有显着的发福，脸蛋较之前出镜变圆润，曾经出镜都是花枝招展，装扮的适当时尚前卫，而这次竟是素颜露脸，不施粉黛，衣服也是随意装扮，一改往日风格，证明她确有身孕。
有网友看见此相片给霍思燕留言：“你装扮与不装扮都相同的美丽，一贯觉得你很美丽”。
2012年10月23日是霍思燕32岁生日，生日当天，杜江发微博表明期望可以陪同霍思燕终身，霍思燕也甜美回应称：我情愿。
上个月闻名媒体官方微博爆料称霍思燕未婚先孕，
现已有四个月的身孕。
而一贯高调的霍思燕近段时刻除掉代言等活动鲜少揭露露脸，更在微博中大聊爱情与美好，高兴心境溢于言表。
据圈内老友爆料，霍思燕与杜江爱情安稳，热恋中的她也一贯等待“爱情结晶”的将临。
即便在揭露场合呈现也均以宽松服饰示人，好像有意讳饰日益拱起的小腹。
据材料显现，杜江生于1985年，比霍思燕小四岁，这是继高圆圆赵又廷之后文娱圈的又一段姐弟恋。
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新浪微博：/huosiyan
新浪博客：/huosiyan
中文名： 霍思燕
别名： 霍思彦
国籍： 中国
出生地： 北京
出生日期： 1980年10月23日
经纪公司： 华谊兄弟
目录
家庭新成员灰太狼——NIDO
Teddy Family 创始人简介
泰迪家族成员
亮相上海电影节
贴吧相册 彦色·霍思燕 个人档案
概述
北京人
教育
发现 副业 做客 Nhomakorabea个人作品 电影
电视剧
个人单曲
参与歌曲
MV作品
广告代言 公益广告
所获奖项
“收视女王”之称
相关采访 概述
[1]粉丝：燕窝 生肖：猴 身高：166cm 体重：45kg 星座：天蝎座 血型：A 型 发型：长发 民族：汉族 自创品牌:TeddyFamily 昵称:‘水晶女孩’‘ 完美女孩’‘收视女王’‘红毯一姐’‘性感女神’ 最喜爱的食物：火锅、水果、甜品 最喜爱的天然瘦身食品：海带、osli m20消脂食品 最喜爱的运动：游泳、瑜珈 最喜爱的颜色：白色 最喜爱的电影明星：奥黛丽· 赫本 最欣赏的台商：苏致远 三围：83、61、82 肩宽：37cm 幸运数字：5 不喜欢的人：说谎话的人 宗教信仰：佛教 圈中好友：黄晓明、 李晨、霍建华、欧阳震华、刘青云、任贤齐、聂远、李小璐、秦岚、熊乃瑾、肖雨雨、杨幂、李倩、何炅、李静、钟汉良、何晟铭、冯绍峰、 甘小薇、李冰冰、黄维德 、章龄之、大S（徐熙媛）、羽泉、邓超、朱雨辰、于正 胡静 幽冥
编辑本段广告代言
广告片《泰坦尼克号》随片广告"水晶之恋"喜之郎系列 霍思燕黑白写真 名表代言
[2]汇源果汁广告 远铃整体浴室 隆氏花生 "东芝" 形象代言 博士伦隐形眼镜广告 剑桥运动鞋 代言 爽奇休闲服 代言 OLAY玉兰油沐浴乳 MISASA化装品(秋光星色)平面广告 2009欧贝诗 代言 为《BAZAAR》拍摄时尚大片[3]
1999年《罪证》 饰演：罗嘉宁 （合作演员：陈宝国 王姬） 1999年《生死两周半》饰演：周雅丽（客串） 1998年《贫嘴张大民的幸福生活》 主演：张大雪（合作演员：梁冠华 朱媛媛 李洪涛 潘粤明） 2010年《天师钟馗》（美丽之罪）饰 苏美娘（妲己）配音：范楚绒 （合作演员：冯绍峰 欧阳震华）
霍思燕：金像奖上的新演员
蜕变之旅
回望水晶女孩
本色大揭密
个人爱好及习惯 最爱火锅
独创霍氏减肥法
减压
美容
两个宠物儿子
家庭新成员灰太狼——NIDO
Teddy Family 创始人 简介
泰迪家族成员
亮相上海电影节贴吧相册 展开 编辑本段彦色·霍思燕
个人档案
生日:1980年10月23日 霍思燕档案
概述
霍思燕是那种很招人喜欢的女孩子。无论是看她的照片还是她的人，都有一种玲珑剔透的感觉，也难怪很多人都管她叫“水晶女孩”。尤其是她第一次的广告“水晶女孩”，真的是很招人喜欢、很可爱。第 霍思燕近照
一次看到她是在电视剧《贫嘴张大民的幸福生活》里，她饰演张大民的小妹大雪，电视剧讲的是俗之又俗的市井故事，周围的人都是为生活而奔忙的小人物，这种环境就将霍思燕衬托得更加剔透。
北京人
霍思燕是北京人。出生在知识分子家庭，从小一直和爷爷奶奶生活在一起。儿时的霍思燕不爱出门，特别安静，总是乖乖地跟着爷爷练书法，学国画，再有就是喜欢跳皮筋。云淡风清的日子，她常会坐在爷爷大二八车的后架上跟爷爷去皇城根遛鸟。
教育
父母对霍思燕的教育非常宽松，几乎不怎么去管女儿，任由她向自己喜欢的方向发展。而听话的霍思燕也总是成绩优秀，刻苦学习，真的为目标努力。从来不用人多操心。从没做过演员梦的霍思燕所学的专业是国际金融，她所在的学校经常举办活动，而她则是班里的文艺骨干。
个人单曲
2010年《眼睛》（电影《大玩家》主题曲）
参与歌曲
《我们有爱》（华谊群星赈灾歌曲） 《点亮梦想》（庆祝北京奥运会一周年主题曲） 《活力·闪耀》(华谊群星为世博会所唱歌曲） 《我是绿叶》（北京科技周公益主题曲，歌手：霍思燕、雷佳、常宽、陈紫函、丛浩楠、等8位热衷公益活动的歌手和一名童声演唱者）
发现
在一个艺术节上，一位导演发现了这个伶俐乖巧的女孩子。几天后，霍思燕接到一个电话，通知她去参加“水晶之恋”的广告面试，于是就有了《泰坦尼克》电影随片广告里那个迎风飞翔的清纯女孩。一个北京女孩的命运就此被改变。而对于这一切，霍思燕并不太在意。她说：“我只想做个好演员，演好我的每一个角色。”据统计,霍思燕年收入上千万。
副业
创立自己的潮牌“teddy family”(TDF)。
做客
2010年 5月6日，霍思燕来到腾讯世博园区的演播室做客，为网友推荐了世博园捷克馆的美食和浦东她最喜欢的旅游景点。
编辑本段个人作品
电影
2010年《大玩家》饰演：云儿（女主角）（合作演员：孙兴、谢娜、焦恩俊、莫少聪、姜宏波、李修贤、斯琴高娃、雪村） 2010年《龙凤店》主演：长慈郡主（女二号）（上映日期：2010年8月19日 合作演员：任贤齐、徐熙媛、罗家英、巩新亮） 2009年《绝命岛》主演：小太妹（女一号） （上映日期：2010年10月12日 合作演员：刘桦） 2009年《精武风云·陈真》主演：唯唯（女二号）（上映日期：2010年9月21日 合作演员：甄子丹、舒淇） 2008年《迷城》曾用名《远雷》主演：甘秀（女一号） （上映日期：2010年10月下旬 合作演员：郭晓然） 2008年《微笑圈》主演：海星（女一号）（合作演员：林依轮） 2006年《天行者》饰演：乐聪慧（客串）（合作演员：郑伊健） 2006年《我要成名》主演：吴晓菲（女一号）（合作演员：刘青云） 2003年《微笑》主演：张雪（女一号） 2010年《精武风云·陈真》霍思燕 饰 唯唯（合作演员：甄子丹 舒淇 黄秋生 黄渤） 2010年《迷城》（合作演员：葛思然、郭晓然）（正在拍摄中）
彦色·霍思燕个人档案
概述
北京人
教育
发现
副业
做客
个人作品电影
电视剧
个人单曲
参与歌曲
MV作品
广告代言公益广告
所获奖项
“收视女王”之称
相关采访概述
霍思燕：金像奖上的新演员
蜕变之旅
回望水晶女孩
本色大揭密
个人爱好及习惯最爱火锅
独创霍氏减肥法
减压
美容
两个宠物儿子
MV作品
小柯《等你爱我》（专辑：小柯2002） 女主角 小柯《像爱你一样爱她》 女主角 《我要成名》MV女主角 《最后的格格》主题曲《断章》 女主角 《点亮梦想》（庆祝北京奥运会一周年主题曲） 霍思燕
《活力·闪耀》(华谊群星为世博会所唱歌曲） 《我是绿叶》（北京科技周公益主题曲）
公益广告
白血病骨髓捐献公益广告 2007粉红丝带公益广告 2010北京科技周“科普公益大使” 2010上海浦东旅游形象大使
编辑本段所获奖项
2007年香港导演协会年度最佳新人银奖 2007年香港金像奖“最佳新人”提名 2007年香港金紫荆奖“最佳新人奖”提名 2007年西安曲江·国产电影新人新作展新锐演员奖 2007年度全球粉红丝带运动中国地区特别贡献奖 2008年风尚中国2007年度风尚榜“年度风尚女士” 2008年《新旅行》杂志“最浪漫旅行家” 2008年南方盛典“年度最佳女主角”提名 2009年《风尚志》2008-2009年度风尚权利榜“风尚公益女明星” 2010年《迷城》获北京大学生电影节“最佳影片奖”提名2010年《迷城》获北京大学生电影节“艺术探索奖”提名 2010年领衔主演的电影《迷城》获第17届北京大学生电影节“评委会大奖” 2010年第13届上海国际电影节传媒大奖“最佳女主角奖”提名 霍思燕最新写真
电视剧
2010年《风车》主演：舒兆欣（女一号）（合作演员：李晨） 2010年《兄弟英雄》主演：苏臻玉（女一号）（合作演员：聂远，张洪睿 ，连奕名 胡可） 清纯女孩
2010年《唐琅探案》主演：苏莺莺 （合作演员：霍建华，曾黎，张萌，金莎） 2009年《孽缘》主演：汪海灵（女一号）（合作演员：李晨 孙玮 颖儿 李曼） 2009年《爱要有你才完美》（曾用名《如果爱》）主演：徐孟菲（女一号） （合作演员：朱雨辰 张璇 谭俊彦） 2009年《贤妻良母》饰演：米米（客串）（合作演员：何晟铭） 2009年《天师钟馗·美丽之罪》主演：苏妲己/苏美娘（女一号）（合作演员：冯绍峰 欧阳震华 郭珍霓）（该剧配音：范楚绒） 2008年《夫妻一场》主演：宁小燕（女一号）（合作演员：冯绍峰 李立） 2007年《玫瑰江湖》主演：君绮罗（女一号）（合作演员：钟汉良 孙菲菲 陈键锋 冯绍峰 刘松仁）（该剧配音：刘明珠） 2007年《生命有明天》主演：孙丽（客串）（合作演员：吴镇宇 宣萱） 2007年《最后的格格》主演：云香（女一号）（合作演员：陈键锋 严宽 午马 孙兴 唐宁）（该剧配音：李世荣） 2006年《东方霸主/江湖往事》主演：赵小灵（女一号）（合作演员：黄维德） 2006年《西安事变》饰演：赵一荻（女一号）（合作演员：胡军） 2005年《像风一样离去》（原名《恋之天国》）主演：乔可欣（女一号）（合作演员：聂远） 2005年《大清后宫》饰演：沈吟秋（客串）（合作演员：胡静 黄维德 傅艺伟张晨光）（该剧配音：林兰） 2005年《嘉庆皇帝》饰演：瓜儿（女一号） （导演：滕文骥） 2005年《杨乃武与小白菜》 主演：小白菜（女一号） （合作演员：邱心志 潘虹 修庆） 2004年《六面埋伏》饰演：小娜（女二号） （合作演员：王刚 王姬） 2004年《聊斋·小谢与秋容》主演：秋容（女一号） （合作演员：唐宁、TAE）（配音：李晔） 2004年《欢天喜地七仙女》主演：七仙女 紫儿（女一号） （合作演员：郑国霖、潘虹 ,杨蕊 蒋欣 ）（配音：纪元） 2003年《少年天子》主演：董鄂妃乌云珠 导演：刘恒（合作演员：潘虹、邓超） 2002年《女人汤》主演：高子（女二号）（合作演员：于波、刘小锋、张延） 紫儿