耶鲁–公开课心理学导论笔记11.情感

耶鲁–公开课《心理学导论》笔记11. 情感（一）

错误情感理论

•有许多有常识的人，也许会想，“要是我能用我的理性合理思考，不让情感指导行为，我会做的更好”。事实证明，这种思考情感的理念，严重错误，事实上毫无意义。

•失去情感（大脑皮层部分损伤）的人，当他们失去了大部分情感能力，结果，他们失去了理性...情感可以设定目标并区分事物优先级，没有情感，你什么也不能做，你不能做任何事。。。你所做任何事情的优先级由情感设定，没有情感就没有生活。

•首先，情感是基本机制，设定目标及事物优先级。不同的文化有不同的情感触发点，和应对的情感底线；但同时，情感在全球是相通的，被所有的人类和动物共享。

我们将要讲的：

1.面部表情——我们在情感中的交流方式，不是唯一，但很重要；

2.非社会情感案例分析，关于恐惧；

3.对我们家族的情感分析；

4.同家族无关的情感。

面部表情

微笑——人们微笑与情感有关，这是世界性的语言

•微笑不是学习的；

•不是人类特有的，灵长类动物也可以微笑；

•微笑是社交信号，人们微笑是渴望能开心的交流；

•真正开心的微笑：杜乡式（Duchenne）微笑，重点在眼睛，而不是嘴巴，包括眨眼睛。。。还有一种问候式微笑：泛美式的微笑，典型表现在嘴动但眼睛不动。。

•只有10%的人可以伪装真正的微笑........你对某人微笑，你很讨厌他们，但你要对他们微笑，除非你很有天赋，很难去假笑，伪装真正的微笑。

John Gottman 研究结婚夫妇，尝试预测他们的婚姻是否会长久。

•其中一个线索：对他来说，婚姻结束的标志是互相蔑视，而不是吵架很多，不是互相喊叫，甚至不是互相憎恨。

•另一个线索：如果是开心的微笑，则对这段感情是个好兆头。30年后大学年鉴上人们的照片，给出的微笑照片

•事实证明，现在很开心的关系，30年后也是。

第三类微笑：腼腆的微笑或者安抚的微笑

•一种特殊的微笑，这种微笑处于尴尬或者压力，当你想让人喜欢你时，你会有这种微笑...你想让人们对你有好印象....你所做的是把头转开，没有眼神接触；

情绪感染

就像面对一个微笑的人，不微笑很难。。事实上，每种情感都是如此，这种现象就是情绪感染。。

例如，你看着某人，他们怒气冲冲的看着你，你很难只是坐在那里，不去回应他们的愤怒。

第一个情绪案例分析

1.愤怒：一种基本情绪，是全球性的，所有人都会愤怒。它是非社

会性情感。

2.恐惧：我们害怕蜘蛛，蛇，高地，暴雨，大型动物，黑暗，血，

陌生人，侮辱，深水，独自在家........这些是我们最害怕的。。。

它们会引起普遍恐惧。为什么呢？？？答案是：有一些东西让我们的祖先提心吊胆，更特别的是，有些东西在人类进化以后对我们很危险。

3.社会情感：可以分为两类①你对亲人的情感；②你对那些与你无

关但有相互作用的人的情感。。

我将特别讲解能让人产生善意、利他主义行为的情感（利他主义是生物学术语，意思是善良，慷慨）。。。进化心理学家努力解释：为什么动物进化趋向善良。

“进化塑造了动物，它们只是幸存的机器”，这是古老且非常错误的观点。。按照这个，那么对任何动物善意行为，一个动物对另一个动物，是个谜团；如果进化仅仅让我们生存，那么这是个谜题。

进化生物学的重大进步之一：不要从人类的角度看问题，忘掉动物们，换个角度思考....让我们换个角度（从病毒的角度），感冒时打喷嚏是因为感冒病毒用你的身体繁衍后代，病毒是在借

用人类的身体。。。

婴儿问题

•小动物发出求救信号，它们咪咪叫、哭等......事实上，从进化上看，对任何一个年轻的生物体，发出求救信号是极其危险的行为。。

一方面：需要足够吵闹，他人才能帮助你，让人们喂养你，收养

你，带上你，让他们接近你...另一方面：不能太吵，人们会杀了

你哦...所以它是复杂的，但从你的角度看，你感应到要帮助他们，这个声音是最细微程度的干扰，它并没有干扰，因为它的音量和

波及范围...它干扰到了，因为大脑接到信号，孩子哭是向你发出

信号................................从更为积极的角度看，孩子是可爱的•“孩子可爱，是不是大自然的杰作？？有时，我们想要杀掉他们”....这不是正确的故事，如果孩子不是有几分形而上学的可

爱....相反，他们可爱是因为我们的大脑是这样反应的。他们可爱，是因为他们与我们大脑的特定方式有联系。。。所以，孩子有大

而突出的额头，朝上的小鼻子，胖胖的脸颊，大大的眼睛，这些

是可爱的元素。（比如，米老鼠变得越来越可爱，是因为美工加

入了更多婴儿的特点）

•成人娃娃脸