眼保健讲座 ppt课件

网膜呈远视性离焦，引起眼球增长
延缓近视的方法
1.减少近距离负荷 2.增加户外活动(太阳光、远距离) 3.恰当的近视矫正方式 4.药物干预：低浓度阿托品 5.视觉训练——增加调节灵敏度和调节幅度
三、视疲劳
• 视疲劳（asthenopia）一词是由希腊语衍生而来的，原文的意思 是指“weak eye”（眼无力），它不是独立的疾病，而是各种原 因引起的疲劳综合征。
• 《千金要方.七窍病》指出“夜读细书，月下看书” 与“久处烟火，泣泪过多”为“伤名之本”
• ………
中医眼保健
• 所以，中医自古重视眼部保健，除了局部眼保健外，还有 全身眼保健。前者如运眼保健和按摩保健，后者有饮食健 目和药物健目
《外科寿世方》的明目枕 《太平圣惠方》的蔓菁子散 《清宫医方选议》养阴洗眼方
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近视成因
2.调节因素 调节性眼轴增长：调节时睫状肌收缩，眼球前后径
增长，暂时性（假性近视）过渡到永久性（真性近视）
近视成因
3.光学干预 （1）近视欠矫：虽然能改善调节滞后，但是视远时
增大了近视性离焦，所以对延缓近视没有任何好处， 甚至加快了近视进展
近视成因
3.光学干预 （2）普通近视镜片：能矫正中心视力，但是周边视
糊、视力下降、眼胀、眼眶痛等） • 神经衰弱综合征 • 肩颈腕综合征 • 内分泌系统异常
为什么会视疲劳呢？
• 人们在一般情况下1分钟眨眼约20次，使用电脑工作时， 因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少到6次，且不断调 整焦距以保证视物清晰，长时间高强度的用眼，加之电脑 屏幕所发出的各种射线会严重刺激眼睛，导致泪分泌减少 和泪成分变质，进而导致干眼和视疲劳。
近视的病因
1.遗传因素 2.环境因素 3.调节因素 4.光学干预
近视的病因
1.环境因素： （1）近距离工作时间
（2）近距离工作距离
<2小时
>33cm
>2小时 近视几率为1.5倍
<33cm 近视几率为2.5倍
近视的病因
1.环境因素： （3）最近的研究发现增加户外活动是一种可能控制
近视的方法，每日户外活动每增加1小时，屈光 度偏远视0.17D。
预防和治疗
• 每工作1～2小时，休息10-15分钟，闭目或远视。 有意识地多眨眼睛，工作期间多伸展肢体活动。
• 如果眼睛疲劳的症状加重，需要就医，在医师的
指导下使用人工泪液以及其他治疗措施。
Hale Waihona Puke Baidu
四、中医眼保健
• 《灵枢.大惑论》指出“五脏六腑之精气，皆上注于 目”，“目者，五脏六腑之精气也，营卫魂魄之所 常营也，神气之所生也”
眼保健讲座
2016互联网+大健康产业论坛
之 眼保健 近视与视疲劳的防治
内容
• 眼球的解剖和功能 • 近视、视疲劳的病因与防治 • 中医眼保健
一、眼部解剖及功能
眼部解剖及功能
睫状体
黄斑
眼球变焦的模式图
视 网
=
胶 卷
膜
镜 头
=
晶 状
体
调睫
焦= 状
器体
眼球的调节
二、近视
我国近视现状
2015年全国中小学近视现状调查报告： *小学生为22.78%， *初中生为55.22%， *高中生为70.34%。
症状多种多样，最主要是近距离用眼不能持久，眼及眼眶 周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、眩晕。
电脑视疲劳综合症
• 电脑视疲劳综合症又称“视频终端综合 征”，是指由于长时间在视频终端前操作 和注视荧光屏而出现的一组无特征的症状。
包括： • 眼部症状（眼部疲劳、干涩、眼痒、异物感、视物模
中医眼保健
黄金视力眼贴：
由36味中药配方萃取而成，特制成眼贴局部敷贴，药液经 皮肤渗透到眼部，可以疏通经络，促进眼部周围的血液循环， 缓解眼部周围的肌肉。
对于假性近视的治愈率是100%，能对200度以下的真性近视、 老花眼、青光眼、白内障等眼部疾病起到了一定延缓的作用。