知识链接：自制柠檬薄荷水
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知识链接：自制柠檬薄荷水
功效：健脾开胃润肠通便
原料：柠檬1只；薄荷叶6片；
步骤与做法：
1、将薄荷叶洗净后，用1000毫升常温白开水浸泡1小时。
2、将柠檬对切，挤出柠檬汁后，把柠檬切片。
3、将柠檬汁、柠檬片都倒入薄荷水中，再浸泡约30分钟即可。
4、喝时可以调入少许蜂蜜，或者冰镇后服用。
干燥的春天最需要补水，柠檬的清香，很清淡生津，而且柠檬还有美白和补充维生素C的作用。
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