引起腰痛的原因有哪些
哪些因素可导致女性腰痛
哪些因素可导致女性腰痛腰痛是人们在日常生活中经常出现的症状。
相对男性而言，女性的生理结构比较特殊，因此，女性的腰部更为脆弱，发生腰痛的几率也比男性高很多。
有些人认为，腰痛是女性在月经期、孕期及哺乳期特有的生理表现，所以当腰痛发作时，往往不会引起女性的重视。
实际上，除了生理因素以外，感染、孕产、劳损、肿瘤及一些客观因素也会引发腰痛。
这时，女性若没有及时地进行治疗，就会延误病情。
那么，这些因素是如何导致女性腰痛的呢？1.感染类因素慢性盆腔炎是导致女性腰痛的常见原因。
此病的发生多与妇科术后感染、经期不注意卫生及邻近器官的炎症蔓延有关。
女性盆腔内的炎性渗出物一旦增多，就会导致盆腔粘连，从而可使患者出现腰部酸痛、小腹坠痛、白带增多等症状。
此外，由于女性的生理结构比较特殊，因此极易罹患泌尿系统疾病，其中肾脏及其周围发生的炎症也是导致女性腰痛的常见原因之一。
一般情况下，患有肾周围炎、急性肾盂肾炎的女性，其腰部多呈持续性剧烈胀痛。
患有慢性肾盂肾炎的女性，其腰部多呈酸痛。
所以，因感染类疾病导致腰痛的女性，应在平日里保持良好的卫生习惯，避免各种因素对身体造成感染。
2.孕产类因素子宫位置异常：正常情况下，成年女性的子宫处于前倾、前屈的位置。
但是子宫若受到盆腔炎症或先天性子宫发育不全等因素的影响，就会使子宫的位置发生变化。
这时，子宫周围的韧带就会受到子宫的牵引，从而压迫神经，故可导致女性的腰部出现牵引性疼痛。
目前，临床上对此类症状没有特殊的治疗方法，该类患者在纠正子宫脱垂及改变体位后，症状便可得到缓解。
孕期及产褥期劳累：女性在怀孕期间，随着胎儿体积和重量的不断增长，其腰骶部及盆腔各关节的韧带就会发生松弛，身体的重心也会前移。
这时，孕妇若是不注意休息，就容易引发腰痛。
此外，女性在产褥期若是出血过多、身体受凉或是过早地劳动，也能导致腰痛。
因此，女性在孕期及产褥期不宜进行体力劳动，应尽量卧床休息，避免身体过于劳累。
节育环异常：节育环异常包括节育环的型号与宫腔不符、节育环的弹性过大以及节育环的位置异常等。
腰痛的常见原因及治疗方法
腰痛的常见原因及治疗方法一、腰痛的常见原因腰痛是指腰部出现的一种不适感，是目前社会最为常见的健康问题之一。
腰痛主要由以下几个方面的因素引起：1. 腰肌劳损：长时间保持一个姿势，特别是长时间坐在同一个位置或者站立不动，都会导致腰肌劳损，从而引发腰痛。
2. 骨结构问题：骨结构异常也是引起腰痛的常见原因，比如椎间盘突出、椎管狭窄等。
这些问题会压迫神经根或者引起骨骼不稳定性，导致患者出现明显的腰痛。
3. 慢性疾病：某些慢性疾病也与腰痛有关。
例如颈椎和胸椎问题可能会放射到腰部，并引起相应区域的实质性损伤。
4. 不良生活习惯：不良生活习惯也是导致腰痛的重要原因之一。
坐姿不正确、长时间低头使用手机或电脑、缺乏运动等都会给腰椎带来不可逆的损害。
二、腰痛的治疗方法针对不同原因引起的腰痛，我们可以采取相应的治疗措施。
下面将介绍几种常见的腰痛治疗方法：1. 保持良好姿势：日常生活中，我们要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
在工作时，可以使用一个合适的椅子，并放置一个软垫座垫来减少对腰部的压力。
2. 加强锻炼：经常进行适当的体育锻炼可以增强腰周肌肉力量，改善血液循环，有助于缓解腰部不适感。
建议选择适合个人身体条件和兴趣爱好的运动方式，如散步、游泳、太极等。
3. 物理疗法：物理治疗是非常有效的缓解腰部不适的方法之一。
例如温水浴、按摩和理疗等都可以舒缓紧张肌群，促进血液循环。
4. 药物治疗：药物治疗是缓解腰痛的一种常见方法。
对于急性腰背部不适感，可以选择非处方药，例如止痛药和消炎药。
但需要注意长期使用和过量服用可能会带来副作用。
5. 中医理疗：中医常采用针灸、拔罐等方式来治疗腰痛。
这些方法通过调节气血循环，改善体内气机运行状态，起到缓解和消除腰痛的作用。
6. 手术治疗：如果腰痛持续严重影响生活质量，并伴有明显的神经功能损伤或者是椎间盘压迫等结构问题，可能需要手术干预。
手术通常用于那些无法通过保守治疗缓解或无法恢复的患者。
关于腰痛的几个病例分析
关于腰痛的几个病例分析1、引起腰痛的原因有哪些?腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。
常见的病因可概括为四大类：①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。
如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。
如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。
③由于内脏器官疾患所引起。
如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
④ 由于精神因素所引起。
如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰痛常为癔病的一种表现。
2、腰痛患者能穿高跟鞋吗?日常生活中，很多人喜欢穿高跟鞋，特别是年轻女性。
高跟鞋的高度一般约4～6厘米，甚至更高。
穿上高跟鞋后，鞋跟的高度使身体重心相应提高，为了稳定由身体重心改变而失去的原有平衡，身体的肌肉张力，特别是腰背肌肉张力会重新调整，创造新的平衡状态。
人穿上高跟鞋后，因骨盆的前倾增强，重力线通过骨盆后方，使腰部为支撑体重而增加负担，随之后伸增强，长期持续，会因腰背肌过度收缩而出现腰痛。
鞋跟高度每增加1厘米，腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加，腰痛的机会就会越来越大。
由此可见，腰痛患者穿高跟鞋是不合适的，为了防止腰痛，一般人也最好不经常穿高跟鞋。
那么腰痛患者是不是穿平底鞋才好呢?其实，平底鞋也不见得绝对有利，选择鞋跟高度为3厘米左右较为适宜。
所以，有腰痛的病人不妨换一双合适的鞋，也许会使腰痛有所缓解。
3、“退着走”能治疗慢性腰痛吗?“退着走”就是连续地向后退着走路，在晨起锻炼的人群中，我们经常会看到有些人在“退着走”。
慢性腰痛很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够，腰椎稳定性差引起的。
“退着走”的锻炼可增强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性。
在退着走的时候，腰部肌肉有节律地收缩和放松，使腰部血液循环得以较好地改善，提高腰部组织的新陈代谢，起到一定的治疗作用。
女性腰痛怎么回事 8原因告诉你
女性腰痛怎么回事8原因告诉你专家指出，女性腰痛既有生理方面的缘由，也有可能是病理因素引起的。
除了月经、怀孕、产褥期等生理特性引起的腰痛外，泌尿系统感染、盆腔炎、腰肌劳损、脊椎、腰椎病变等都可能导致腰痛。
专家提示女性，消失腰痛时应准时就医，特殊是要留意准时进行妇科检查，以免延误病情。
1、月经、怀孕等生理特性女性之所以简单比男性腰痛，一个重要的缘由就是女性要经受月经、怀孕及产褥期等特别的生理时期。
有些女生在经期也吃冷饮等生冷食物，长期如此简单导致气血凝滞，经络不通，进而导致痛经，有些女性经期不留意休息，因此在每次月经来临时，总会感觉腰部酸痛。
' 专家指出，女性在怀孕后，随着孕期增加，子宫渐渐增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，会导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，因此不少准妈妈会感到腰酸背痛。
这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可渐渐消逝。
此外，妊娠期间膳食中养分物质摄入量不足，造成孕妇缺钙，也会引起腰痛。
2、腰肌劳损腰肌劳损是引起女性腰痛的另一个可能缘由。
专家指出，长时间维持一种姿态，如长期站立、长期背负重物等，可使腰部肌腱、韧带伸展力量减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，可导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。
一般来说，真正的腰肌劳损会随着气候和劳动强度的变化而变化，时重时轻，因此平常留意劳逸结合特殊重要。
当身体过度疲惫，或采纳不正常的站、坐姿态等，均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性模糊痛。
3、长期穿高跟鞋不少爱美的女性都喜爱穿高跟鞋，专家提示说，穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加修长，但长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同力量下降，也简单发生急性腰扭伤，导致腰痛，给工作生活带来极大的不便。
4、泌尿系统感染从尿道的生理解剖来看，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛门，再加上一些生理方面的缘由，导致女性发生泌尿系统感染的机会要比男性大。
腰痛是什么原因引起的
腰痛是什么原因引起的在日常生活中，腰痛是一种相当常见的症状，很多人都经历过。
那到底是什么在背后“捣鬼”，让我们的腰出现疼痛呢？这可得好好说道说道。
首先，不良的姿势是导致腰痛的一个常见“元凶”。
想象一下，长时间弯腰驼背地坐在电脑前工作，或者总是斜躺着看电视、玩手机，我们的腰椎可就遭罪了。
正常的腰椎有一定的生理弯曲，不良姿势会改变这种弯曲，使得腰部的肌肉、韧带和椎间盘承受不正常的压力，时间一长，就容易引发疼痛。
腰部的肌肉劳损也是腰痛的常见原因之一。
比如，从事重体力劳动，或者长时间进行高强度的运动，腰部肌肉过度使用，就可能出现劳损。
这就好比一根橡皮筋，老是过度拉伸，它就容易失去弹性，甚至出现损伤。
当腰部肌肉出现问题时，支撑腰部的力量就减弱了，疼痛也就随之而来。
椎间盘突出也是腰痛的“罪魁祸首”之一。
椎间盘就像是腰椎之间的“缓冲垫”，如果它受到损伤，比如因为长期的压力或者突然的外力，里面的髓核可能会突出，压迫到周围的神经，从而引起腰痛。
这种疼痛往往比较剧烈，还可能伴有下肢的麻木、疼痛或无力。
另外，骨质疏松也不能被忽视。
特别是对于老年人或者更年期后的女性，由于体内钙质流失，骨头变得脆弱，腰椎也容易出现问题，引发腰痛。
还有一些疾病也会导致腰痛。
比如，腰椎管狭窄，椎管变窄会压迫神经，引起腰痛和下肢的疼痛、无力。
强直性脊柱炎，这种病会让脊柱和周围的关节发生炎症，导致腰部疼痛、僵硬。
女性在特殊时期，比如怀孕期间，身体的重心会发生改变，腰部的负担加重，也容易出现腰痛。
而在经期，由于体内激素水平的变化，也可能会有腰痛的症状。
外伤同样是引起腰痛的一个原因。
不小心摔倒、扭伤，甚至是车祸等严重的外力冲击，都可能导致腰部的肌肉、骨骼或者神经受伤，进而引起腰痛。
除了上面说的这些，肾脏的问题也可能会表现为腰痛。
比如肾结石、肾盂肾炎等，疼痛可能是单侧的，也可能是双侧的，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
总之，腰痛的原因多种多样，可能是单一因素导致的，也可能是多种因素共同作用的结果。
女性腰痛常见14种原因
女性腰痛常见14种原因女性腰痛是一种常见的健康问题，可能由多种原因引起。
下面是14种常见的导致女性腰痛的原因：1. 腰肌劳损：长时间保持一个姿势或做重体力工作可能导致腰肌劳损，引起腰部疼痛。
2. 骨质疏松：女性在更年期后，由于激素水平的变化，骨质逐渐流失，容易导致骨质疏松症，从而引发腰痛。
3. 腰椎间盘突出：腰部受伤、长期过度劳累、不当的姿势等因素可能导致腰椎间盘突出，压迫神经根引起腰痛。
4. 肌肉痉挛：肌肉痉挛是指肌肉在受到刺激后过度收缩，造成腰部肌肉紧张或痉挛，引发腰痛。
5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，可导致腰部疼痛、月经不规律等症状。
6. 盆腔炎症：盆腔炎症是一种由于细菌感染引起的炎症，可能引起腰痛、下腹痛等不适。
7. 输尿管结石：输尿管结石是一种较常见的疾病，结石从肾脏转移到输尿管时，可能引起剧烈的腰痛。
8. 骶髂关节炎：骶髂关节炎是由于骶髂关节发生退行性改变或慢性炎症所引起的，可能导致腰部疼痛。
9. 输卵管炎：输卵管炎是一种女性生殖系统疾病，常常伴随腰痛、盆腔痛等症状。
10. 慢性肾盂肾炎：慢性肾盂肾炎是一种慢性感染性疾病，可能引起腰部疼痛。
11. 腰椎退行性改变：随着年龄的增长，腰椎可能发生退行性改变，如骨质增生、腰椎关节退变等，可导致腰痛。
12. 盗汗综合征：盗汗综合征是一种神经性疾病，伴随剧烈的腰痛和出汗症状。
13. 肾结石：肾结石是由于尿液中的物质结晶而形成的固体块，当结石移动时，可能引起腰痛。
14. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是一种女性生殖系统疾病，病灶在盆腔内扩散时可能引起腰痛。
以上是一些常见的导致女性腰痛的原因，如果出现腰痛症状，应及时咨询医生，并进行相应的检查和治疗。
腰痛的常见原因和缓解方法
腰痛的常见原因和缓解方法随着现代生活方式的改变，腰痛已成为一个常见问题。
很多人由于长时间的久坐、坐姿不良、缺乏运动等原因而导致腰部肌肉劳损，进而引发腰痛。
本文将介绍一些常见的腰痛原因，并提供一些缓解腰痛的方法。
一、常见腰痛的原因1. 错误的姿势和不良习惯长时间保持同一姿势，特别是错误的坐姿或站立姿势会对腰部造成压力增加和扭曲，导致肌肉紧张和关节受力不当。
长期下来，这些错位和不适会引发腰部疼痛。
2. 脊椎结构问题可能由于年龄增长、骨质减少或受伤引起椎间盘突出、退化性骨关节炎等问题。
这些问题导致神经根被压迫，从而引起间歇性或慢性腰背骨疼痛。
3. 运动损伤或过度使用某些运动或活动，特别是运动员或体力劳动者的剧烈活动，容易引起肌肉扭伤、拉伤等损伤。
长时间过度使用腰部肌肉也可能导致腰痛。
4. 腰部肌肉失衡长期缺乏锻炼或重复性工作可能导致腹肌和背部肌肉不平衡。
如果腹部的核心肌群没有足够的力量来支撑脊柱，则会造成背部承受过大压力，引起腰痛。
5. 超重和不健康生活方式超重会增加对整个身体负荷的压力，尤其是对于腰椎和下背部。
这使得这些区域更容易受到压力和损伤，并导致腰痛。
此外，吸烟、饮食不良、缺乏睡眠等不健康的生活方式也与慢性腰痛有关。
二、缓解腰痛的方法1. 保持良好姿势正确坐姿和站立姿势对于保护脊椎非常重要。
在长时间坐着时，使用腰靠垫来支撑腰部。
站立时，保持双脚分开与肩同宽，轻微弯曲膝盖，使重心均匀分布。
2. 加强核心肌群锻炼通过加强腹肌和背部核心肌群的锻炼，可以提高对脊椎的支撑和稳定性。
常见的核心肌群锻炼包括平板支撑、桥式运动和仰卧腿上举等。
3. 积极进行体力活动适度的有氧运动如散步、游泳、骑自行车等能够增强身体柔韧性，促进血液循环，并缓解腰痛。
避免长时间坐着或站立不动，尽量每隔一段时间起身活动。
4. 合理控制体重超重是导致腰痛的常见原因之一。
控制饮食，适量运动可以降低过重带来的压力，并减少对脊椎和下背部的负荷。
女人腰痛常见的原因是什么
女人腰痛常见的原因是什么女性腰痛是常见的健康问题之一，往往给女性带来很大的困扰。
女性腰痛的原因各有差异，下面将从以下六个方面详细说明女性腰痛的常见原因。
一、生理因素：1.生理期：经期前后女性荷尔蒙水平的波动会引起腰痛。
在经期前后，子宫收缩导致子宫周围的肌肉也会收缩，从而引起腰痛。
2.妊娠期：孕妇由于生理改变和胎儿的压迫，容易出现骨盆、尾骨和腰椎的相关疼痛。
二、姿势不良和久坐：1.长时间保持一个姿势：久坐、久站或固定的姿势容易使腰椎和骨盆部位的肌肉和韧带长时间处于紧张状态，引发腰痛。
2.不正确的姿势：如弯腰驼背、俯卧、翘二郎腿等不正确的姿势会加大腰椎和骨盆部位的压力，从而导致腰椎受损和腰部疼痛。
三、缺乏锻炼和肌肉无力：1.长期缺乏锻炼：缺乏适度的运动会导致肌肉健康和力量的下降，腰部支撑力减弱，腰椎易受伤和引起疼痛。
2.核心肌群无力：核心肌群包括腹肌和背部肌肉等，当核心肌群无力时，无法有效支撑腰部，容易导致腰部疼痛。
四、内脏疾病：1.泌尿系统疾病：如尿道感染、肾结石等，会引起腰部疼痛。
2.妇科疾病：如盆腔炎症、子宫肌瘤等，可以通过疼痛向腰部放射，造成腰痛。
五、骨质疏松：骨质疏松是女性更年期后常见的问题，骨折或压缩性骨折容易发生在腰椎部位，引起腰部疼痛。
六、心理因素：心理压力和情绪问题会影响神经系统，引发神经性腰痛。
压力和焦虑会使肌肉长期保持紧张状态，影响腰椎的正常运作。
综上所述，女性腰痛的常见原因主要包括生理因素、姿势不良和久坐、缺乏锻炼和肌肉无力、内脏疾病、骨质疏松以及心理因素等。
了解这些原因，女性可以通过调整生活和工作姿势、加强锻炼、改善饮食和心理管理来预防和缓解腰痛。
但是，如果腰痛症状持续严重，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
女性腰疼大概是什么原因
女性腰疼大概是什么原因女性肚子左侧肋骨下面疼痛，可能与肋软骨炎、急性胃炎等因素有关。
1.肋软骨炎:可能因病原体感染诱发肋软骨炎，从而会出现女性肚子左侧肋骨下面疼痛，同时会伴有肋部肿大、胸闷等症状。
患者可在医生指导下，口服青霉素V钾片治疗。
2.急性胃炎:可能因空腹大量饮酒导致胃黏膜出现损伤诱发急性胃炎，会出现左腹部疼痛、腹胀、嗳气等现象。
患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊治疗。
关节无外伤史，可能是骨关节炎。
如遇骨关节炎，可外用药膏消除局部疼痛，但主要治疗方法主要是口服消炎止痛药物，常用非甾体抗炎药，可消除局部炎症，也有镇痛作用。
此外，局部理疗也能加速炎症的吸收。
骨关节炎也叫骨关节病，但两者不是一回事。
骨关节炎是一种慢性、非炎症性关节疾病，以关节疼痛、变形和活动受限为特征，而骨关节炎是指以软骨和滑膜为主要表现的一系列疾病。
女性经常腰痛可能与长期疲劳导致腰部肌肉劳损有关。
需要注意休息，劳逸结合。
此外，腰椎有病变，也会引起腰痛症状。
如椎间盘突出、脊椎滑脱、椎管狭窄等。
，对周围组织造成压迫和刺激，引起疼痛症状。
最后，女性在月经期间可能会因激素水平异常和盆腔充血而出现腰部疼痛，一般会在月经后缓解。
长期腰痛症状，建议去医院完善相关检查后再治疗病因，尤其是经期女性，更要注意防寒保暖，避免着凉后加重症状。
女性腰疼背疼可以及时到骨科就诊，也可以到风湿免疫科就诊，或者是去肾内科就诊，具体可以采取CT的检查，或者是采取彩超、核磁共振等相关的检查。
所以在出现这种情况以后，平时一定要避免长时间低头弯腰活动，在坐着时一定要多注意坐姿，避免受凉，避免腰背部的外伤，以免导致疼痛症状的加重，在疼痛明显时，可以临时应用，热敷理疗，配合非甾体类抗炎药物口服，来缓解腰背疼痛的症状。
骨科主要考虑腰椎间盘突出、臀上皮神经炎、腰背部肌肉拉伤、筋膜拉伤，腰椎间盘突出通常见于老年人，现在也有年轻化的趋势，建议查腰椎磁共振看有无腰椎脊柱的病变。
女性突然尿痛，尿血，腰痛，首先要排除是否有尿路结石。
女性腰疼是什么原因引起的(6篇)
女性腰疼是什么原因引起的（6篇）经常腰疼是什么原因女性篇一女性经常腰疼的原因：1、子宫位置异常因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。
此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。
2、腰椎间盘突出该病是青壮年女性腰痛背痛的常见原因。
多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起，表现为腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治疗有卧床牵引、手术等。
3、盆腔肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。
该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。
4、盆腔炎盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。
盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。
痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等。
5、腰肌劳损对于某些特点工作的人群，容易产生腰肌劳损，比如理发、售货、护工等等。
这是由于持续的站立，使腰部韧带劳损，引起了疼痛。
或者经常背负重物，使腰部负担过重，造成腰肌劳损，从而出现腰疼。
6、肾虚女人很男人一样也是容易肾虚的，女人肾虚跟男人肾虚的后果差不多，都能造成腰痛。
如果是肾虚腰痛那就要注意补肾，平时除了服用一些补肾的保健品外，也可以吃那些可以补肾的时候，比如一些动物内脏，或者是其他的蔬菜水果。
7、腰椎病变很多妇女随着年龄的增长，发现腰疼的现象也随之增多。
这是因为老年人的骨质容易疏松，造成椎体塌陷性骨折。
老人的骨赘可以导致持续的腰痛。
这种情况是老年人常见的。
不只如此，骨质酥松可以引起腰椎管狭窄，进而压迫神经引起疼痛。
8、血瘀性腰痛腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。
这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。
器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查。
9、长期穿高跟鞋穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一，长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生急性腰扭伤。
左侧腰疼的原因
左侧腰疼的原因
一、概述
左侧腰痛具体可以因为很多种原因引起，比如说可以是因为风湿病导致，还可也是因为有腰肌劳损这种疾病引起，另外此种现象还可以是脊椎或者是脊髓炎症而导致。
可以说左侧腰痛是一种非常复杂的表现形式。
在中医看来这种现象可能是因为有肾阳虚的现象，或者是因为寒凝带脉而引发。
不管什么原因导致左侧腰痛，病人一定要积极改变不良的生活方式，比如说不要长时间弯腰工作，需要劳逸结合。
二、步骤/方法：
1、能够导致左侧腰痛的疾病有十几种，可以是强制性脊柱炎引起，还可以是腰肌劳损又发，亦或者是因为腰部的扭伤或者是腰部外伤导致。
骨刺或者是骨质增生有时候同样能够引起左侧腰痛。
如果中年男性左侧腰痛则需要怀疑是不是肾虚。
2、人的腰部通常也是经常要负重的部位，特别是一些从事重体力劳动的男性到了中年时期经常可能发生左侧腰部疼痛的现象，这可能是因为长期重体力劳动导致了腰部鸡肉或者是骨骼损伤，从而导致她左侧腰部疼痛。
3、有的人左侧腰痛还可能是因为经常坐在办公室上班，缺少必要的体育锻炼，这样腰部长期保持一个姿势就能够酸痛不舒服，这主要是腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征引起的。
另外有些人可能因为泌尿系统感染而导致左侧腰痛。
三、注意事项：
有的女性在月经期间可能因为受凉或者是受到了外界的湿寒侵袭而导左侧腰痛，这种现象如果不及时处理，每次来月经的时候都有可能引起疼痛，甚至有可能诱发骨刺。
腰疼的原因有哪些
腰疼的原因有哪些
一、概述
经常的坐太久了就容易导致出现腰痛，如果长期的腰疼的话其实也是要引起重视的，现在引起腰疼的原因有非常的多，所以不是一方面的原因，而且平时如果经常的出现腰疼一定要尽早的去医院治疗，多根据医生的建议来进行一些康复，那么腰疼的原因到底有哪些呢？下面就让某同事来跟大家一起来看看吧，一起来分享某同事的一些经验，还有某同事的个人观点。
二、步骤/方法：
1、腰疼的常见的病因大家可以概括为四大类，第一类是平时的
脊柱骨关节及其周围的软组织有疾病引起，比如说经常的出现挫伤扭伤。
第二类就是由于脊髓和脊椎神经疾患所引起的。
比如说脊椎炎引起的腰痛。
2、引起腰疼的第三种原因是由于内脏器官疾病所引起的，比如
说女性的子宫的附件炎或者是肿瘤，或者是平时一些相应的一些炎症。
第四种是由于精神因素引起的，腰痛一定要及时的去发现。
3、在日常生活当中，如果出现腰疼的话大家平时一定要注意女
性朋友是不能够经常的穿高跟鞋的。
穿高跟鞋的话会让大家身体的肌肉张力变得更加紧张，长时间的也会让盆骨向前倾。
会让腰部支撑的重量增加。
三、注意事项：
现在一些天气的变化也会导致出现腰痛或者是腰痛的这些症状加重，比如说寒冷的天气常常会让大家腰部的血液收缩，会对大家肌肤造成水肿，影响到血液循环造成腰痛。
腰酸背痛是什么原因
腰酸背痛是什么原因以下回答摘自广医三院疼痛科卢振和主任医师《世界镇痛日防治腰背痛》常见腰背痛原因：1.急性腰背损伤（闪腰）各种年龄都见，往往与抬重物或用力扭腰动作，肌肉收缩过猛、负荷过重或用力姿势不正确所致。
腰背部感觉有酸胀、灼热、牵扯痛，挺腰弯腰、转身活动更厉害，咳嗽、喷嚏、腰部用力时可加重，严重者不能起床不能转身，甚至半夜痛得不能睡觉。
摸着痛的腰背有肿胀或红肿，叩一下腰背会痛得跳起来。
2.腰背肌筋膜劳损肌肉急性损伤后未好全，或慢性的姿势不良或长期固定姿势，或过度背提重物造成了劳损。
腰背部长期酸胀痛，间歇性发作与天气变冷或劳累或姿势有关，严重时常常半夜痛醒或早上硬硬的，需局部叩打或走动后才松懈。
主要是腰背部的肌肉、筋膜及骨膜的慢性损伤形成了疤痕粘连，痛处的肌肉变硬了，成条索样。
手指按压着肌肉会放散或反射到下面的部位痛如坐骨神经痛。
3.椎间盘突出症椎间盘位于两节椎骨之间，后面贴着脊髓与到腿部的神经根。
当腰部用力不当会破裂或突出，在坐着、站着、走路时椎间盘会被压着更向后膨出，咳嗽、打喷嚏、大便等用力动作时更厉害。
引起一侧或双侧的腰背痛、放射到肚子或臀部腿痛，少数人大小便区也痛，严重时可出现麻木、大小便失控等，人躺下来疼痛会消失。
4.椎骨炎症人的脊柱由31节椎骨组成，骨头表面都包着骨膜。
骨膜外面连着肌肉筋膜，所有动作都由牵拉到骨膜的数群肌肉筋膜收缩或放松。
当外力打击、被动扭伤、风湿炎症、感染发炎都可引起骨膜疼痛，在转身、弯腰等肌肉动作时痛，轻轻叩击一下腰背中央的脊柱病变区引发震动痛。
尤其骨质疏松的老人，用力做事或跌跤后容易发生椎骨破裂甚至压扁，严重者打喷嚏都会压缩骨折。
骨折部位发生突然的严重的腰背痛，沿脊柱向两侧扩散，在转身、起床等动作时出现。
睡着或起来坐稳了脊柱保持不动，痛就缓解。
5.神经病理性痛感觉神经炎包括病毒性带状疱疹神经痛、免疫性反应性的神经炎、感染性神经炎，创伤后的敏化性神经炎等。
出现神经支配区即腰背中央向外下，放散如带状的针刺痛、烧灼痛、闪电样痛，一些人皮肤被衣服轻触碰或风吹都痛。
诱发女性腰痛的3大原因
诱发女性腰痛的3大原因
一、概述
现在女性所扮演的角色越来越重要，不仅仅在家庭中要做好妻子母亲儿媳妇的角色，在工作中还要做好员工的角色，不仅仅要照顾家庭还要兼顾工作，很多女性在工作玩一天之后回到家还要做饭洗衣服，整天都很匆忙，也很辛苦。
所以进而身体上的疾病也就越来越多，其中腰痛就是一个常见的疾病，你知道影响女性腰痛的原因有哪些吗？下面给你介绍三种常见的原因。
二、步骤/方法：
1、第一个原因可能是因为女性在平时的工作和生活中过于操劳，兼顾家庭和工作，造成腰肌劳损，从而导致腰部慢性疼痛，或者是由于不正常的坐姿和站姿也会引起腰痛，所以平时的时候要注意劳逸结合。
2、第二方面可能是因为生理上的原因，如果女性换上了某些妇
科疾病，比如说要破了子宫位置异常，进而引起腰酸背痛，所以平时的时候要注意自己的身体，如果发现了身体异常要及时去看医生。
3、第三个方面可能是因为女性在月经期间也会引起腰酸背痛，
每个女生都有这样的体验，在月经的那几天，总感觉身上不大舒服，而且感觉很累，经常会感觉到腰酸背痛，月经结束后也就好了。
三、注意事项：
引起女性腰酸背痛的原因有很多，女性平时的时候要注意照顾好
自己的身体，不要过于操劳，在月经期间要好好休息，保持营养均衡，养成良好的生活习惯。
引发女性腰痛的因素与缓解方法
引发女性腰痛的因素与缓解方法发布时间：2023-01-05T11:55:09.486Z 来源：《健康世界》2022年20期作者：冯鑫剑[导读] 腰痛是一种十分常见的生理性病症冯鑫剑泸州市人民医院四川省泸州市 646000腰痛是一种十分常见的生理性病症，无论是男性还是女性都有可能出现这类症状。
但由于男性与女性在生理方面的差异，从患病概率的角度来看，还是有着较为明显的差距，一般是女性患有腰痛的概率更多。
由于引发女性腰痛的因素有很多，无论是青年女性还是中老年妇女，多多少少都会出现这方面的问题。
根据相关的医学统计表明，同年龄的其情况下，女性腰痛的发病率明显高于男性。
基于此，本文将重点分析引发女性腰痛的因素，并提出相应的缓解方法。
一、引发女性腰痛的因素很多女性认为，引发其反复腰痛的原因与生理期、生育分娩以及哺乳等女性生理特点有关，所以常常忽视了腰痛这种病症。
但实际上，引发女性腰痛的因素除了与生理性别因素有关，还与泌尿科、骨科以及妇产科在临床方面所研究出的致病因素有关，具体有以下几点：第一，泌尿系统感染。
从临床的角度看，尿道炎的主要症状之一就是腰痛，这是由于肾脏和输尿管受到了刺激，因而女性若是患有肾病，那么则有可能产生腰痛的感觉。
但如果是下尿路出现了感染，则不会出现腰痛的症状。
一般来说，女性之所以容易出现尿路系统感染，也与其生理性特征有关，因此常见的肾病、泌尿结石等疾病都会引发女性腰痛。
第二，腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出或腰肌劳损的症状多见于青壮年女性，由于现代女性也参与到了职场生活当中，难以避免地会存在久坐的情况。
另外，除了长期久坐，还有可能会因为腰部受到外伤后，腰椎间盘没有彻底恢复。
在这些情况下所引起的女性腰痛，还可能会导致下肢的发射性局部麻木感，必须要进行手术或者牵引治疗，才能得到一定的缓解。
第三，妇科疾病。
当女性出现了子宫位置异常、慢性盆腔炎以及盆腔肿瘤等疾病时，也会导致腰痛症状的出现。
其中，子宫位置异常可能会导致子宫附近出现粘连的情况，继而引起牵引性的腰痛症状，多见于频繁人流和多产等情况之下，同时子宫脱垂也可能会导致腰痛。
腰痛什么原因引起的 治疗腰疼的锻炼方法
腰痛什么原因引起的治疗腰疼的锻炼方法我们都知道腰痛是非常不好受的，腰痛的患者常常是弯不下腰也直不起腰，非常的痛苦。
那么腰痛什么原因引起的呢？一、腰痛什么原因引起的1、久站久站是导致男人腰疼的主要原因之一。
如果男性朋友在日常生活中从事教师、理发师以及服务员等需要久站的工作,则很容易出现腰疼的症状。
这是因为久站会增加腰部的负担,长久如此,局部就会堆积过多的乳酸,继而影响腰部的正常代谢功能,严重时便会引发腰肌劳损,并出现腰疼的症状。
此外,长期背重物也很容易导致脊椎侧弯,继而出现腰疼的症状。
2、过度劳累男人腰疼可能是因为过度劳累所致。
男人是家庭中的顶梁柱,需要背负家庭和工作两方面的负担,所以压力会比较大,如果平时经常熬夜加班,不注重饮食健康,或是存在睡眠不足的情况,很容易就会导致慢性疲劳,久而久之便会引发腰疼的症状,如果不引起重视,最终还可能会埋下更大的健康隐患。
二、治疗腰疼的锻炼方法1、空中飞翔用双手和两膝盖支撑,保持头部、脖颈与脊柱呈一直线,腹肌保持紧张。
同时抬起右侧胳膊和左侧大腿,让胳膊和大腿与地面平行,保持这个姿势3—5秒,然后回到初始位置。
2、弯曲运动在加强后腰的肌肉的同时,纾解脊椎关节的压力。
每天临睡前练习仰卧抬膝,以舒缓背部紧张:仰卧,将一条腿抬起,膝盖顶到胸部,另一条腿平伸,后腰紧贴在床上,保持5~10秒。
换一条腿。
3、温泉泡澡在温水中泡澡,时间勿超过十五分钟,最好搭配市面上发售的温泉粉、浴油或香精,可以减缓腰痛的痛苦。
三、如何预防腰痛1、站着说话已有的研究证实,人体脊柱在不同体位所承担的负荷是不同的。
让很多白领想不到的是,坐位上半身前倾约30°时,腰椎需要承受的压力是最大的。
而这恰恰是我们大多数人工作时的“标准”坐姿。
腰椎承受的压力越大,腰椎间盘退变的可能性越大,参与维持躯干平衡的腰背部肌群愈多,越容易出现因为肌肉疲劳引发的腰痛。
所以说,站着出现腰痛的概率至少相比于“坐着说话”和“坐着弯腰说话”更小。
青少年腰疼最常见的原因
青少年腰疼最常见的原因
青少年腰疼是指年龄在10-19岁青少年出现腰部不适、疼痛等不适症状，通常表现为腰酸背痛、肌肉僵硬、活动受限等表现。
腰疼不仅会影响青少年的日常生活，还会影响学习、运动和生长发育等方面。
下面将为大家详细介绍青少年腰疼最常见的原因。
1.生长发育不均
青少年正处于生长高峰期，身体各部位尚未完全发育成熟。
长时间坐姿、站立不当以及不适当的睡姿等行为可能会导致腰部肌肉疲劳和损伤，对生长发育不均的青少年来说尤为明显。
2.过重或过轻
体重过重或过轻也会导致腰部肌肉疲劳。
在成长期，孩子的骨骼还未完全发育良好，若长期负重或运动量过大，极易导致腰部压力增大，导致疼痛。
3.局部神经受压
腰椎间盘突出、腰肌痉挛等疾病也是青少年腰疼的常见原因。
当腰椎间盘突出或腰肌痉挛时，局部神经易受到压迫，导致腰痛。
此类疼痛通常表现为剧痛，青少年在活动时疼痛感更为严重。
4.不良姿势
长期保持不良姿势或长时间处于单一姿势下，例如：久坐、低头看手机、长时间驾车、过度弯腰等也可能引起青少年腰部疼痛。
长期保持不良姿势，容易导致腰部的肌肉疲劳和僵硬，从而出现腰疼。
5.营养不良
营养不良也是导致青少年腰疼的一个因素。
营养不良会导致骨骼发育不良，增加腰椎及骨盆骨折、骨髓炎及腰椎侧弯等病发生的机会。
总结来说，这些因素都是导致青少年腰疼的主要原因，通过正确的生活习惯、饮食等方面的调节，可以缓解疼痛，并且在每天的生活中注意保持良好的姿势、做适当的身体运动和体育锻炼，养成良好的习惯，可以减少腰疼的发生。
当然，如果腰疼发生较为严重，建议及时去医院就诊，寻求专业医师的帮助进行治疗。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
引起腰痛的原因有哪些腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。
常见的病因可概括为四大类：①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。
如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。
如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。
③由于内脏器官疾患所引起。
如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
④由于精神因素所引起。
如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰痛常为癔病的一种表现。
腰痛患者能穿高跟鞋吗日常生活中，很多人喜欢穿高跟鞋，特别是年轻女性。
高跟鞋的高度一般约4～6厘米，甚至更高。
穿上高跟鞋后，鞋跟的高度使身体重心相应提高，为了稳定由身体重心改变而失去的原有平衡，身体的肌肉张力，特别是腰背肌肉张力会重新调整，创造新的平衡状态。
人穿上高跟鞋后，因骨盆的前倾增强，重力线通过骨盆后方，使腰部为支撑体重而增加负担，随之后伸增强，长期持续，会因腰背肌过度收缩而出现腰痛。
鞋跟高度每增加1厘米，腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加，腰痛的机会就会越来越大。
由此可见，腰痛患者穿高跟鞋是不合适的，为了防止腰痛，一般人也最好不经常穿高跟鞋。
那么腰痛患者是不是穿平底鞋才好呢?其实，平底鞋也不见得绝对有利，选择鞋跟高度为3厘米左右较为适宜。
所以，有腰痛的病人不妨换一双合适的鞋，也许会使腰痛有所缓解。
“退着走”能治疗慢性腰痛吗“退着走”就是连续地向后退着走路，在晨起锻炼的人群中，我们经常会看到有些人在“退着走”。
慢性腰痛很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够，腰椎稳定性差引起的。
“退着走”的锻炼可增强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性。
在退着走的时候，腰部肌肉有节律地收缩和放松，使腰部血液循环得以较好地改善，提高腰部组织的新陈代谢，起到一定的治疗作用。
“退着走”动作简单易学，中老年人可根据个人情况，掌握活动量，下面介绍两种具体方法，供大家参考：(1)叉腰式：预备姿势：直立，挺胸抬头，双手叉腰，拇指在后，其余4指在前。
拇指点按腰部双侧“肾俞”穴。
(该穴在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处)。
动作：退着走时先从左腿开始，左腿尽量后抬，向后退出，身体重心后移。
先左前脚掌落地，随后全脚着地，重心移至左腿后再换右腿，左右腿交替退着走。
每退1步，用双手拇指按揉“肾俞”穴1次。
(2)摆臂式：预备姿势：直立，挺胸抬头，双目平视，双臂自然下垂。
动作：双腿动作同叉腰式，退着走时双臂配合双腿的动作进行前后摆动。
“退着走”锻炼可每天早晚各进行1次，每次20分钟，一般以每次锻炼后，稍事休息，疲劳感即逐渐消失为宜。
场地要选择平坦、无障碍的地方，锻炼时要尽可能挺胸，尽量后抬大腿。
天气寒冷与腰痛有关吗有一部分人会因天气变化而出现腰痛或腰痛加重，而且有的患者腰痛症状会象天气预报一样准确，寒冷就是导致、诱发腰痛的一个原因。
寒冷主要是通过腰背部血管收缩、缺血、淤血、水肿等血液循环方面的改变而使患者产生腰痛的。
患者多是由于在寒冷地区长时间停留，或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腰痛。
寒冷可导致肌肉收缩，在一定程度上影响身体动作，另外，为了御寒，衣服穿得较多，行动不灵活，若进行腰部急剧运动，就容易造成腰部损伤。
打麻将会引起腰痛吗长时间地打麻将，腰背挺直、椎间盘和棘间韧带长时间地处于紧张僵直状态，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能仰卧和转身。
而且久坐会使骨盆和骶髂关节长时间负重，腰部缺少活动，气血易在腰部凝滞而出现气滞血瘀，影响下肢血液循环，而出现两腿麻木，久之可导致肌肉萎缩。
在这种情况下，肌肉僵硬，稍一活动就可能扭伤或引起其他损伤，而导致腰痛。
吸烟与腰背痛有关系吗许多吸烟的人容易患腰背痛，其原因尚不明确，可能是吸烟引起慢性支气管炎，而咳嗽时引起椎间盘内压及椎管内压增高之故，将动物注以尼古丁，可减低椎体血容量，从而影响椎间盘的营养，使椎间盘容易发生退变。
这也许是吸烟者易患腰背痛的原因。
另外，吸烟者易患肺癌，而肺癌经常转移到椎体上，由于椎体上有了肿瘤，腰背痛就不可避免地发生了，且逐渐加重，到最后无法治疗。
可见，吸烟与腰背痛是有关系的，吸烟是百害而无一利。
下腰痛一定是腰椎间盘突出症吗？下腰部主要是指腰椎、骶椎、双侧骶髂关节及其邻近的组织，可涉及肌肉、韧带、筋膜、后关节、腰骶关节或骶骼关节。
每一个人都或多或少、或轻或重地有过下腰痛的历史。
经常有人发生下腰痛后就说得了腰椎间盘突出症，实际上并不是所有下腰痛症状都是腰椎间盘突出症引起的。
引起下腰痛的原因很多，大致可分为以下几类：（1）腰椎先天性或发育的异常：包括先天性的腰椎融合、半椎体畸形、隐性脊柱裂、腰椎骶化、骶椎腰化、脊椎峡部不连或滑脱症、脊柱侧弯、第三腰椎横突肥大、游离棘突、棘突过大或过小、钩状棘突、先天性腰椎管狭窄症等。
（2）腰椎退行性改变：包括腰椎肥大性脊柱炎、老年性骨质疏松症、腰椎间盘突出症、继发性腰椎管狭窄症、假性腰椎滑脱、老年性驼背、腰椎退行性骨关节病、下腰椎失稳症等。
（3）下腰部炎症：包括腰背部筋膜纤维织炎、腰椎结核、骶髂关节炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、化脓性脊柱炎、腰3横突滑囊炎、腰椎间盘炎等。
（4）下腰部损伤：包括急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎韧带损伤、腰椎骨折、脱位、骶尾部损伤、骶髂关节扭伤等。
（5）下腰部肿瘤：包括原发性和继发性肿瘤①原发的良性肿瘤：如骨样骨瘤、骨囊肿、骨母细胞瘤、骨软骨瘤、骨纤维异样增殖症等。
②原发的有恶性病变倾向的肿瘤：如脊索瘤、骨巨细胞瘤、骨母细胞瘤等。
③原发恶性肿瘤：如恶性淋巴瘤、骨母细胞瘤、腰骶部肉瘤等。
④乳腺癌、前列腺癌、子宫癌等恶性肿瘤转移至腰骶部都可产生下腰痛症状。
（6）邻近组织的疾患：如坐骨神经痛、梨状肌综合征等；泌尿系统的结石、肾盂肾炎、肾周围脓肿等；消化系统的消化性溃疡、慢性胰腺炎等；妇产科的子宫体炎、附件炎、子宫脱垂、盆腔肿瘤等；腹膜后的肿瘤侵蚀脊柱也可以产生下腰痛。
（7）功能性缺陷：如体势不良、妊娠、扁平足、下肢不等长、腰臀肌力不足等。
（8）其他：中毒性疾病，如氟骨症等；营养性疾病，如骨质软化症等；神经系统疾病，如癔病等。
骨质疏松症引起的腰痛与腰椎间盘突出症所致的腰痛有何区别？骨质疏松症是指各种原因所引起的全身性骨数量减少，骨小梁间隙增大，骨基质减少和重量降低，骨的机械强度减低导致非外伤性骨折，或轻微外力即可发生某些部位骨折的一种临床综合征。
骨质疏松症的病因与发病机制目前尚未完全清楚。
目前，比较公认的致病原因主要有以下几个方面：（1）内分泌紊乱：众所周知，本病多见于老年人，尤其是更年期以后的女性患者尤为多见。
这表明：性激素对骨质的代谢有直接关系。
当肾上腺皮质机能亢进时可引起骨质疏松，不仅是柯兴氏综合征的主要特征，而且在临床治疗上长期向病人使用肾上腺皮质激素亦可同样引起这一后果。
这表明：肾上腺皮质激素可加速骨质疏松的过程。
而性激素能抑制垂体前叶素，间接抑制肾上腺皮质激素。
所以，老年人性激素分泌减少，尤其是更年期后的女性，则更易出现骨质疏松。
（2）钙代谢失调：毫无疑问，钙缺乏是成年人骨质疏松症的原因之一。
正常人每日摄入钙量约为10mg/kg体重，其中少量为人体所利用，大部分随尿及大便3排出，以维持钙的代谢平衡。
如果摄入的钙量减少，或是肠吸收功能障碍，或是从尿及大便中排泄量增加，则易引起由于缺钙所造成的骨质疏松。
此时，如果再加上内分泌紊乱因素的影响，则更易引起骨质疏松。
（3）废用因素：正常情况下，由于肌肉的舒张收缩及各种应、压力而刺激骨骼组织保持正常的钙代谢平衡。
但当肢体或全身一旦失去生理性活动及体力劳动或锻炼，则容易引起骨组织内的一系列改变而引发脱钙及尿钙排出量增加，导致骨质疏松。
长期卧床者表现为全身性骨质疏松，而肢体石膏夹板固定或神经过敏性废用，则表现为局部骨质疏松。
骨质疏松症多见于老年人，尤其以60岁以上女性多见。
患者多诉全身疲乏，喜卧床或仰坐位而不愿活动；全身酸痛，尤以腰部为明显，可由腰向臀部和下肢放散，亦可由背部向肋骨和腹部放散。
患者自己感觉身高逐渐变矮，除因椎间盘退变原因外，与椎体骨质疏松易引起压缩骨折有关。
同样原因可使驼背畸形逐渐加重。
X线表现：脊柱骨质疏松，骨小梁减少，椎体中间凹陷，呈鱼尾巴状。
骨质疏松症所引起疼痛的程度远不如腰椎间盘突出症严重，且X线表现截然不同，应用性激素、高蛋白、高钙治疗后，腰痛症状可减轻。
什么叫牵扯性腰痛？哪些内脏疾病可引起腰痛？牵扯性腰痛是指腰痛不是由于腰椎的原因所致，而是由于某一内脏器官的疾病表现出来的一种腰痛临床症状。
既然产生腰痛的原因并非脊柱的骨骼、关节、肌肉、韧带等脊椎本身组织，故又称非脊柱源性腰痛。
具体地说，可引起腰痛症状的内脏疾患有：（1）泌尿系统疾患：如急慢性肾盂肾炎、肾肿瘤、肾结石、输尿管结石、肾结核、肾下垂、肾周围脓肿、前列腺炎、前列腺瘤等。
（2）消化系统疾患：如消化道溃疡、慢性胆囊炎、胆结石、胰腺癌、直肠癌等。
（3）妇科疾患：如附件炎、子宫体炎、子宫后倾、盆腔肿瘤、子宫脱垂、盆腔充血、经期紧张等。
（4）另外如膈下脓肿、腹膜后肿瘤等也可引起腰痛。
正如头痛一样，头痛的原因不一定就在头内。
有些腰痛只不过是某一脏器或全身疾病的一个症状而已，内脏疾患引起腰痛的原因主要有以下二个方面：①病变累及腰部或其邻近组织：当内脏疾患的病变累及脊柱周围组织与后腹膜时，腰部可感到疼痛，且同时多伴有腰背肌痉挛。
例如，腹膜后肿瘤、肾周围脓肿等所引起的腰痛。
②通过神经纤维传导，反射性地引起腰痛：由于某些脏器的病变刺激感觉神经纤维，传入后根或脊髓的某一阶段，将刺激转移、扩散到这一节段脊髓和神经根所支配的腰部皮肤、筋膜等组织，产生腰部疼痛。
对于牵扯性腰痛即非脊柱源性腰痛病的治疗，应按其发病的原因给予对症治疗。
确切地说，必须先找出原发病，在治疗原发病的基础上，可适当选用中药、针灸、理疗、按摩等方法配合治疗，并可进行腰背肌功能锻炼，这些方法皆可奏效。
妇科疾患所致的下腰痛有什么特点？女性由于解剖及生理特点而产生一些女性特有的疾病，如子宫体炎、附件炎、子宫后倾、子宫脱垂、盆腔肿瘤等。
患有这些疾病的妇女，常会有下腰痛症状。
此外，月经期间、盆腔充血、经期紧张、怀孕期间均可致下腰部疼痛。
但妇科疾患所致的下腰痛与其他原因所引起的下腰痛并不相类似，它有如下特点：（1）妇科疾患引起的疼痛部位较为局限，一般常位于腰骶部，很少有下肢症状。
（2）妇科疾患引起的疼痛性质一般为胀痛、钝痛、酸痛或隐痛，无明显的放射性疼痛。
（3）下腰痛的症状与月经期或原发的妇科疾患有密切关系。
如：子宫后倾的妇女，在月经来潮时出现下腰痛症状。