大学生主题班会PPT模板
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大学生心理健康教育主题班会PPT课件
在大学生中开展心理教育,不仅是社会主义市场经济提出的客观要求,也是现代高等教育发展的趋势,更是高校思想政治工作所应效力的目标,这不仅关系到社会主义高等教育能否培养出身心健康、全面发展、适应社会主义市场经济要求的新型人才,更关系到全民族素质的提高、社会主义事业的前途。因此,掌握大学生心理特点塑造健康心理,是提高大学生的全面素质,使他们走向见问题。在跨入社会时,他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业,如何规划自己的生涯,求职需要些什么样的技巧等等问题,都会或多或少带来困扰和忧虑。
一·智力正常 二·情绪健康 三·意志健全 四·人格完整 五·自我评价正确 六·人际关系和谐 七·社会适应正常 八·心理行为符合大学生的年龄特征
坦然面对。心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中难免会出现这样那样的问题,出现心理困惑只是成长正常状态,没有问题哪有成长可言,因而不必大惊小怪、怨天忧人。
转移注意。心理问题往往有这么一个特点,就是越注意它,它似乎就越严重。所以,不要老盯着自己的所谓问题不放,不可过分关注自我,而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。
01
保持良好、健康,文明的生活方式,健康的心理和健康的身体是密不可分的。
02
完美的人格展现。大学生应该正确对待客观事物,正确处理与他人的关系,善于控制自己的情绪,以便更好地融入社会和学校生活。
03
培养积极极向上的个性特点,是一个人的基本精神面貌。
04
建立专业化队伍,强化心理咨询功能。加强心理健康教育专职教师队伍的建设是落实心理健康教育、提高教学质量的关键因素。心理咨询是一项专业性很强的工作,没受过专业训练的人容易在引导方法上产生偏差,因此必须建立一支合格的高校心理咨询队伍。
大学生主题班会演讲专题资料PPT课件
1
学会与人相处(自信照亮人生)
2
良好的心态(敞开心扉,拥路勤为径)
大学,人生的新阶段,新的起点,新的起跑线。
从家门走出,一股春风迎面吹来,轻 轻将我 的头发 向后吹 起,犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后, 我不禁 将双手 张开, 任凭春 风吹过 。
你必须要为自己的人生负责!
决定你的将来的不是你现在所处的位置而是现在所朝的方向
3 你没有主见,别人就会为你做主。
良好的心态(敞开心扉,拥抱梦想) 总结
从家门走出,一股春风迎面吹来,轻 轻将我 的头发 向后吹 起,犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后, 我不禁 将双手 张开, 任凭春 风吹过 。
学 生班 会
从家门走出,一股春风迎面吹来,轻 轻将我 的头发 向后吹 起,犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后, 我不禁 将双手 张开, 任凭春 风吹过 。
从家门走出,一股春风迎面吹来,轻 轻将我 的头发 向后吹 起,犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后, 我不禁 将双手 张开, 任凭春 风吹过 。
大学生主题班会演讲PPT模板
汇报人:xxx
班级:xxxxx
与人相处,良好的心态,学会学习
从家门走出,一股春风迎面吹来,轻 轻将我 的头发 向后吹 起,犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后, 我不禁 将双手 张开, 任凭春 风吹过 。
从中学步入大学,这曾经是每一个高中学子的梦想, 从家门走出,一股春风迎面吹来,轻 轻将我 的头发 向后吹 起,犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后, 我不禁 将双手 张开, 任凭春 风吹过 。
从家门走出,一股春风迎面吹来,轻 轻将我 的头发 向后吹 起,犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后, 我不禁 将双手 张开, 任凭春 风吹过 。
学会与人相处(自信照亮人生)
2
良好的心态(敞开心扉,拥路勤为径)
大学,人生的新阶段,新的起点,新的起跑线。
从家门走出,一股春风迎面吹来,轻 轻将我 的头发 向后吹 起,犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后, 我不禁 将双手 张开, 任凭春 风吹过 。
你必须要为自己的人生负责!
决定你的将来的不是你现在所处的位置而是现在所朝的方向
3 你没有主见,别人就会为你做主。
良好的心态(敞开心扉,拥抱梦想) 总结
从家门走出,一股春风迎面吹来,轻 轻将我 的头发 向后吹 起,犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后, 我不禁 将双手 张开, 任凭春 风吹过 。
学 生班 会
从家门走出,一股春风迎面吹来,轻 轻将我 的头发 向后吹 起,犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后, 我不禁 将双手 张开, 任凭春 风吹过 。
从家门走出,一股春风迎面吹来,轻 轻将我 的头发 向后吹 起,犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后, 我不禁 将双手 张开, 任凭春 风吹过 。
大学生主题班会演讲PPT模板
汇报人:xxx
班级:xxxxx
与人相处,良好的心态,学会学习
从家门走出,一股春风迎面吹来,轻 轻将我 的头发 向后吹 起,犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后, 我不禁 将双手 张开, 任凭春 风吹过 。
从中学步入大学,这曾经是每一个高中学子的梦想, 从家门走出,一股春风迎面吹来,轻 轻将我 的头发 向后吹 起,犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后, 我不禁 将双手 张开, 任凭春 风吹过 。
从家门走出,一股春风迎面吹来,轻 轻将我 的头发 向后吹 起,犹 如妈妈 的手把 我的头 发撩到 耳后, 我不禁 将双手 张开, 任凭春 风吹过 。
大学生主题班会演讲PPT课件
真诚待人
以真诚的态度对待他人,不虚伪 、不做作,是赢得他人信任的关
键。
乐于助人
在他人需要帮助时,乐于伸出援 手,是增进友谊、加强联系的重
要方式。
处理人际冲突的方法
保持冷静
在面对冲突时,保持冷静和理智,避免情绪化。
倾听对方
认真倾听对方的意见和诉求,了解对方的立场和 想法。
寻求共识
在冲突解决过程中,寻求双方都能接受的共识, 以达到双赢的结果。
寻求心理帮助的途径
学校心理咨询中心
大多数高校都有专门的心理咨 询中心。
在线咨询平台
如简单心理、壹心理等。
专业心理医生
如有需要,可寻找专业的心理 医生。
自助书籍与课程
如《幸福的奥秘》、《积极心 理学》等。
PART 05
职业规划
REPORTING
了解职业世界
职业分类与特点
01
介绍不同职业的分类、特点和发展前景,帮助大学生了解职业
平衡学业与生活
合理安排时间
合理分配学习和休闲时间,避免过度疲劳和压力过大。
培养兴趣爱好
参加社团、运动、文艺等活动,丰富课余生活,提高综合素质。
建立健康的生活习惯
保持规律的作息时间,合理饮食,适当运动,保持良好的身心状态 。
PART 03
人际交往
REPORTING
建立良好的人际关系
尊重他人
尊重他人的观点、感受和需求, 是建立良好人际关系的基础。
离开家庭独立生活,面对 新的社交圈和集体生活。
自我认知的变化
在大学中不断探索自我, 认识自己的兴趣、价值观 和人生目标。
适应大学生活的方法
建立学习计划
制定合理的学习计划,掌 握有效的学习方法,提高 学习效率。
大学生心理健康主题班会ppt课件
总结本次班会主要内容和收获
01
02
03
04
班会重点讨论了大学生心理健 康问题,包括常见的心理压力、
焦虑和抑郁等。
通过案例分析、小组讨论等方 式,同学们深入了解了心理健
康问题的成因和解决方法。
班会还邀请了心理专家进行讲 座,为同学们提供了更专业的
心理健康知识和建议。
通过本次班会,同学们对心理 健康问题有了更深刻的认识, 也掌握了一些实用的心理调节
常见心理问题及表现形式
焦虑与抑郁
表现为情绪低落、兴趣丧失、自 我评价降低等。
人际关系障碍
与同学、老师、家人等关系紧张, 缺乏沟通技巧。
学业压力与就业困惑
对学业和未来职业发展感到迷茫 和无助。
网络成瘾与行为失控
沉迷于网络游戏、虚拟社交等, 影响正常学习和生活。
影响因素与后果分析
家庭因素 学校因素 社会因素 后果分析
心理健康课程
开设心理健康相关课程, 提高学生的心理健康意识 和技能。
心理测评服务
提供心理测评服务,帮助 学生了解自己的心理状况 和特点。
辅导员、班主任在心理健康教育中角色定位
角色一
日常关注与发现,及时了解学生 的心理状况和需求。
角色二
教育与引导,通过主题班会、谈心 谈话等方式进行心理健康教育。
角色三
技巧。
明确下一步工作重点和方向
建立健全心理健康档案, 对同学们的心理健康状况 进行定期跟踪和评估。
开展心理健康活动,如心 理剧比赛、心理拓展训练 等,促进同学们身心健康 和全面发展。
ABCD
加强心理健康教育,通过 课堂教学、讲座、培训等 方式提高同学们的心理健 康意识和能力。
建立心理危机干预机制, 对出现心理问题的同学及 时进行干预和帮助。
大学生班会PPT模板
2024/1/25
23
06会的总结与回顾
2024/1/25
01
本次班会取得了圆满成功,各位同学积极参与,讨 论热烈。
02
通过班会,我们增进了彼此的了解,加强了班级凝 聚力。
03
本次班会为班级工作的顺利开展打下了坚实的基础 。
25
对未来班级工作的展望与期待
2024/1/25
8
班级活动回顾与成果展示
01
02
03
04
班级团建活动
通过户外拓展、团队游戏等形 式,增强班级凝聚力和团队合
作意识。
学术竞赛与讲座
组织参加各类学术竞赛和讲座 ,提升同学们的学术素养和综
合能力。
社会实践活动
开展社会调查、志愿服务等实 践活动,培养同学们的社会责
任感和实践能力。
文艺比赛与演出
祝福同学们学业有成,前程似锦,实现自己的人 生价值。
愿同学们珍惜大学时光,留下美好回忆,共同创 造更加美好的未来。
2024/1/25
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THANK YOU
2024/1/25
28
2024/1/25
21
对学校及老师的建议与意见收集
教学质量与课程设
置
收集同学们对学校教学质量、课 程设置等方面的建议和意见,促 进教学相长。
校园设施与服务
了解同学们对校园设施、图书馆 、食堂、宿舍等方面的满意度和 改进建议,提升校园生活品质。
学生活动与支持
听取同学们对学生活动、心理健 康、就业指导等方面的需求和建 议,增强学校对学生的关爱和支 持。
2024/1/25
班级物质文化的建设与展示
合理规划班级空间布局,打造具有班级特色的文化 墙、宣传栏等,营造浓厚的班级文化氛围。
大学生校园安全教育主题班会ppt
●导泻。如果病人服用食物时间较长,一般已超 过2~3小时,而且精神较好,则可服用些泻药, 促使中毒食物尽快排出体外。
●解毒。如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的 食物中毒,可取食醋100毫升加水200毫升,稀 释后一次服下。
饮食安全篇
■如果经上述急救,症状未见好转,或中毒较重者,应尽快送医院治 疗。在治疗过程中,要给病人以良好的护理,尽量使其安静,避 免精神紧张,注意休息,防止受凉,同时补充足量的淡盐开水。
9、通过非法手段事先获取 事主资料,然后通过固定电 话、手机或者短信冒充车管 所、税务机关工作人员,以 “办理汽车、摩托车、农用 车购置税或者教育退费”为 名诈骗。
30
防骗篇
10、群发汇款账号进行诈骗。 内容通常为:“请把钱汇 到……银行就可以了,户 名……”;“我是房东,请将 这个月房租汇到我爱人的卡 上,……银行,户名……”
———飞机机电设备维修1班
饮食安全篇
◆如何预防食物中毒
●养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。 ●选择新鲜和安全的食品。购买食品时,要注
意查看是否过保质期,是否有腐烂变质等症 状。 ●不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。 ●生吃蔬菜瓜果前要彻底清洁,需加热的食物 要加热彻底,尽量不吃剩饭菜。
饮食安全篇
●警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒 剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处 理,防止用来喝水或误用而引起中毒。
38
须注意的其他问题
外出游玩、返校返乡途中,一定要注意乘车安全 ,到车站买票上车,不携带易燃易爆物 品上车,切勿图便宜,心存侥幸,搭载非法运 营的车辆,给自身的安全埋下隐患。另外,需 特别注意出行的天气情况,在大风、大雨、大 雾、大雪这样的恶劣天气下不坐汽车长途跋涉。
●解毒。如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的 食物中毒,可取食醋100毫升加水200毫升,稀 释后一次服下。
饮食安全篇
■如果经上述急救,症状未见好转,或中毒较重者,应尽快送医院治 疗。在治疗过程中,要给病人以良好的护理,尽量使其安静,避 免精神紧张,注意休息,防止受凉,同时补充足量的淡盐开水。
9、通过非法手段事先获取 事主资料,然后通过固定电 话、手机或者短信冒充车管 所、税务机关工作人员,以 “办理汽车、摩托车、农用 车购置税或者教育退费”为 名诈骗。
30
防骗篇
10、群发汇款账号进行诈骗。 内容通常为:“请把钱汇 到……银行就可以了,户 名……”;“我是房东,请将 这个月房租汇到我爱人的卡 上,……银行,户名……”
———飞机机电设备维修1班
饮食安全篇
◆如何预防食物中毒
●养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。 ●选择新鲜和安全的食品。购买食品时,要注
意查看是否过保质期,是否有腐烂变质等症 状。 ●不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。 ●生吃蔬菜瓜果前要彻底清洁,需加热的食物 要加热彻底,尽量不吃剩饭菜。
饮食安全篇
●警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒 剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处 理,防止用来喝水或误用而引起中毒。
38
须注意的其他问题
外出游玩、返校返乡途中,一定要注意乘车安全 ,到车站买票上车,不携带易燃易爆物 品上车,切勿图便宜,心存侥幸,搭载非法运 营的车辆,给自身的安全埋下隐患。另外,需 特别注意出行的天气情况,在大风、大雨、大 雾、大雪这样的恶劣天气下不坐汽车长途跋涉。
大学生安全教育主题班会ppt课件(精)
有效执行。
共同携手,共创平安校园
01
树立安全意识
每位同学都要时刻牢记安全第一 ,自觉遵守学校的各项安全规定 。
02
掌握安全知识
03
参与安全管理
同学们要不断学习和掌握各类安 全知识,提高自己的安全防范能 力。
同学们要积极参与学校的安全管 理工作,共同维护校园的安全稳 定。
THANKS
感谢观看
大学生安全教育主题 班会ppt课件
汇报人:
2023-12-29
目录
• 安全教育重要性 • 校园安全现状及隐患分析 • 消防安全知识与技能培训
目录
• 人身安全与防范策略探讨 • 网络信息安全教育推广 • 总结回顾与展望未来发展
01
安全教育重要性
提升安全意识与自我保护能力
增强安全意识
通过安全教育,使大学生充分认 识到安全的重要性,时刻保持警 惕,防范潜在的危险。
案例二
某大学实验室火灾,原因 :操作不当,教训:严格 遵守实验室安全规定。
案例三
某高校食堂火灾,原因: 煤气泄漏,教训:定期检 查煤气管道。
校园盗窃现象透视
盗窃手段多样化
包括入室盗窃、扒窃、诈 骗等。
时间和地点集中
多发生在学生宿舍、图书 馆、食堂等场所,以及夜 晚和凌晨时段。
防范意识薄弱
部分学生缺乏防盗意识, 给不法分子可乘之机。
营造安全稳定校园环境
创建安全文化
通过安全教育,营造校园安全文化氛围,使大学生自觉遵守安全规章制度,共 同维护校园安全。
促进校园稳定
安全教育有助于减少校园内的安全事故和纠纷,维护校园秩序和稳定,保障师 生的人身和财产安全。
02
校园安全现状及隐患分析
大学生就业指导培训主题班会PPT
求职简历
求职信
就业推荐表
成绩单
其他辅助 求职资料
1 个人基本信息
必要的信息有姓名、年龄、性别、联系电 话、e-mail、学校、专业、现居住地、政 治面貌、籍贯、身高。
可选的信息有体重、民族、通信地址、 邮编、婚姻状况、健康状况、身份证等。
4
工作经历
这是用人单位比较看重的部分,他们认为 丰富的工作实践经验会让求职者得到多方 面的锻炼,有工作经历的学生能够缩短培 养期,上手较快。
2 确定求职目标
求职目标即求职意向,包含了求职者的规 划信息,在做简历时候,最好是直接点出 你的求职目标,并将其放在醒目的位置, 有助于用人单位清楚地知道你的求职目标。
5 教育背景
3 技能总结
技能总结是简历的核心部分,它展示了一 个求职者的竞争力,要着重渲染你所具备 的与职位相关的特殊保持良好精神状态
1.面试前的心理调整 2.面试过程中注意控制谈话节奏 3.回答问题时要面对提问者 4.正确面对面试中的失误
机智幽默,恰当运用语言艺术
1.口齿清晰,语言流利,文雅大方 2.语言平和,语调恰当,音量适中 3.语言要含蓄机智幽默 4.注意听者的反应 5.尽量少用专业术语
树立理性择业观 跑出就业加速度
1.精英到大众化,人才到合格 劳动者(从基层做起)
2.树立发展的就业观(不求地 域、单位名气,有利于自己成 长就业好单位)
3.从等待机会到主动争取就业 机会(主动就业观)
4.从专业对口到一专多能观念
5.从一次就业到多样就业(先 就业后择业的就业观) 6.面向基层就业的观念
7.诚信就业的观念
8.自主创业的观念
求职者本人在求职信或 简历中有关教育背景的 证书和相关资料证明;
大学生心理健康教育主题班会课件PPT模板
2 建立良好的校风、班风
3 加强自我心理调节
4 参与有益心理健康的活动
校园文化活动包括各种学术活动、文 艺活动、体育活动、庆祝活动、纪念 活动等 。
5 积极与人交流
6 寻求心理咨询帮助
大学心理健康的维护
院校心理咨询的对象
心理健康的学生
通过心理指导加深学生自我认识,有效的开 发潜能、优化人格;或通过咨询分析学生成 长遇到的烦恼、共同寻找出有效的对策,改
大学生
心理健康教育
汇报人:小
时间:20XX.X.XX
一位哲人说:
你的心态就是你真正的主人
心理学专家发现:
健康的心态是成功的基础.
主
01 大学心理健康的标准
要内
02 心理健康对大学生的意义 03 大学生心理特点与常见问题
容 04 大学生心理健康的维护
01
大学心理健康 的标准
大学心理健康的标准
<一>智力正 这是学习、生常活与工作的基本心理条件,也是适应周围
心理训练题
1 能量子练习:“哈”或突破练习
本练习目的:是帮助参与者“充电”并认可他们的力量。 做此练习前,请参与者评定他们的能量水平:此时你感觉你的能量是高还 是低,感觉你的情绪是兴奋还是冷淡,紧张还是平静。(请参与者注意他们 此时的感觉如何,以便比较练习前后的能量水平。) 在本练习结束时,请参与者留意他们的能量水平并将它与练习之前的能量 水平相比。肯定有显著提高。
大学心理健康的特点与常见问题
(三) 影响大学生的心理健康的因素
1、环境因素
1)社会大环境的因素。 2)家庭环境因素。 3)学校文化环境因素。
2、自身心理因素
04
大学生心理健康 的维护
大学心理健康的维护
3 加强自我心理调节
4 参与有益心理健康的活动
校园文化活动包括各种学术活动、文 艺活动、体育活动、庆祝活动、纪念 活动等 。
5 积极与人交流
6 寻求心理咨询帮助
大学心理健康的维护
院校心理咨询的对象
心理健康的学生
通过心理指导加深学生自我认识,有效的开 发潜能、优化人格;或通过咨询分析学生成 长遇到的烦恼、共同寻找出有效的对策,改
大学生
心理健康教育
汇报人:小
时间:20XX.X.XX
一位哲人说:
你的心态就是你真正的主人
心理学专家发现:
健康的心态是成功的基础.
主
01 大学心理健康的标准
要内
02 心理健康对大学生的意义 03 大学生心理特点与常见问题
容 04 大学生心理健康的维护
01
大学心理健康 的标准
大学心理健康的标准
<一>智力正 这是学习、生常活与工作的基本心理条件,也是适应周围
心理训练题
1 能量子练习:“哈”或突破练习
本练习目的:是帮助参与者“充电”并认可他们的力量。 做此练习前,请参与者评定他们的能量水平:此时你感觉你的能量是高还 是低,感觉你的情绪是兴奋还是冷淡,紧张还是平静。(请参与者注意他们 此时的感觉如何,以便比较练习前后的能量水平。) 在本练习结束时,请参与者留意他们的能量水平并将它与练习之前的能量 水平相比。肯定有显著提高。
大学心理健康的特点与常见问题
(三) 影响大学生的心理健康的因素
1、环境因素
1)社会大环境的因素。 2)家庭环境因素。 3)学校文化环境因素。
2、自身心理因素
04
大学生心理健康 的维护
大学心理健康的维护
大学生主题班会:追梦立志 PPT课件
追梦的过程中可能会遇到挫折 和困难,但只要坚持下去就会 实现梦想
谢谢您的 观赏聆听
如何追梦立志
如何追梦立志
确定自己的目标与梦想 - 深入思考自己的兴趣与热情 - 设定具体的目标与里程碑
如何追梦立志
制定计划与行动 - 制定长期规划与短期目标 - 制定可行的行动计划
如何追梦立志
克服困难与挑战 - 培养积极的心态与抗挫能
力 - 学会寻求帮助与合作
如何追梦立志
坚持与奋斗 - 保持持久的努力和毅力 - 不断学习与提升自己
成功的案例分 享
成功的案例分享
马云:追梦创办阿里巴巴 - 坚守初心,勇敢创新 - 通过努力实现个人梦想与目标
成功的案例分享李彦宏:追梦创办 - 坚持不懈,持续学习 - 面对困难,启示与反思
梦想不是遥远的幻想,而是可 以实现的目标 追梦需要付出努力和坚持
追梦的启示与反思
大学生主题班会: 追梦立志 PPT课件
目录 引言 追梦的重要性 如何追梦立志 成功的案例分享 追梦的启示与反思
引言
引言
追梦立志,是大学生应有的追求 本次班会将聚焦于如何追梦立志, 实现个人目标与梦想
追梦的重要性
追梦的重要性
追梦能够激发个人潜能
追梦能够带来个人成长与自我 实现
追梦的重要性
追梦能够为社会和国家做出贡 献
谢谢您的 观赏聆听
如何追梦立志
如何追梦立志
确定自己的目标与梦想 - 深入思考自己的兴趣与热情 - 设定具体的目标与里程碑
如何追梦立志
制定计划与行动 - 制定长期规划与短期目标 - 制定可行的行动计划
如何追梦立志
克服困难与挑战 - 培养积极的心态与抗挫能
力 - 学会寻求帮助与合作
如何追梦立志
坚持与奋斗 - 保持持久的努力和毅力 - 不断学习与提升自己
成功的案例分 享
成功的案例分享
马云:追梦创办阿里巴巴 - 坚守初心,勇敢创新 - 通过努力实现个人梦想与目标
成功的案例分享李彦宏:追梦创办 - 坚持不懈,持续学习 - 面对困难,启示与反思
梦想不是遥远的幻想,而是可 以实现的目标 追梦需要付出努力和坚持
追梦的启示与反思
大学生主题班会: 追梦立志 PPT课件
目录 引言 追梦的重要性 如何追梦立志 成功的案例分享 追梦的启示与反思
引言
引言
追梦立志,是大学生应有的追求 本次班会将聚焦于如何追梦立志, 实现个人目标与梦想
追梦的重要性
追梦的重要性
追梦能够激发个人潜能
追梦能够带来个人成长与自我 实现
追梦的重要性
追梦能够为社会和国家做出贡 献
大学生心理健康主题班会PPT
我早上已经走到车站了,发现天有点阴,像是马上要下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把伞,没想到后来又是个大晴天。
01
游戏规则:从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人,再请同学们谈感受。
02
此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。)
这个游戏说明什么问题?
1
2
3
面对错误时,大多数情况是没人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了,但没有勇气承认,因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。
感恩的心
“对不起”
绽放心声
每人发一张纸,在纸上写上你想说的,快乐的、悲伤的、发愁的、郁闷的等等。。。不要署名,写完之后将纸折叠上交给主持人,然后主持人任选两名同学(男女各一名)轮流读出每张纸的内容。
三、大学生常见的一般心理问题
、情绪健康 意志健全 人格完整 自我评价正确 、大学生智力正常且充分发挥。 人际关系和谐 适应能力强 心理行为符合大学生的年龄特征
自觉调整情绪
第一,转换能量,把情绪宣泄出来。
第二,走进大自然。
第三,和可以信赖的人沟通。
第四,给自己一个正向的心理暗示。
你跟身边的人闹过矛盾后,会总是放在心上吗?你是怎么处理矛盾的?
你是怎样看待攀比的?你是怎样看待别人的长处与自己的短处的?
你最近遇到过什么困难?克服了吗?可以是学习或生活中遇到的事情。如果没有困难没有被克服,原因是什么?
心理咨询方式
张婕老师 综合楼办公室204 027-81291096
02
健康的涵义 健康不等于没有疾病或虚弱现象,而是一种生理上、心理上和社会上的完好状态 世界卫生组织还根据对健康的定义,规定了健康的十条标准:有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张;态度积极,乐于承担责任,不论事情大小,都不挑剔;善于休息,睡眠良好;能适应外界环境的各种变化,应变能力强;能够抵抗一般性的感冒和传染病;体重得当,身材匀称,站立时头、肩,臂的位置协调;反应敏锐,眼睛明亮,眼睑不发炎;牙齿清洁,无空洞,无病感,无出血现象,齿龈颜色正常;头发有光泽,无头屑;肌肉和皮肤富有弹性,走路轻松匀称。
大学生安全教育主题班会PPT课件
夜间出行安全 尽量避免深夜单独外出,行走时选择人 流量较大的路段,注意周围环境,提高
警惕。
宿舍安全
遵守宿舍管理规定,不私拉乱接电线, 不使用违规电器,确保宿舍内安全。
防范陌生人
不轻信陌生人的话,不随意接受陌生 人的食物、饮料等,避免被诱骗或陷 入危险境地。
网络安全
保护个人隐私信息,不随意透露给网 友或陌生人,防范网络诈骗和侵犯个 人信息安全的行为。
03
离开宿舍时,确保电器 设备关闭,门窗锁好。
04
禁止在宿舍内吸烟、酗 酒、赌博等违法行为。
防火知识和应急措施
熟悉宿舍楼内的消防设施和安全通道,掌握基本灭火方 法。
用湿毛巾捂住口鼻,低姿匍匐前进,避免吸入有毒烟雾。
发生火灾时,保持冷静,迅速报警并遵循安全疏散指示。
若身上着火,切勿奔跑,应就地打滚或用厚重衣物覆盖 灭火。
高校应建立完善的安全管理制度,明确安全 管理职责和流程,确保各项安全工作有章可 循、有据可查。
加强安全设施建设
强化应急管理能力
高校应加大对安全设施的投入力度,及时更 新和完善各类安全设施,提高校园整体安全 防范水平。
高校应建立健全应急管理体系,完善应急预 案和处置机制,加强应急演练和培训,提高 应对突发事件的能力和水平。
03 网络安全与防范
网络安全概念及重要性
网络安全定义
指网络系统的硬件、软件及其系统中的数据受到保护,不因偶然的或者恶意的 原因而遭受到破坏、更改、泄露,系统连续可靠正常地运行,网络服务不中断。
网络安全的重要性
随着互联网技术的飞速发展,网络已经渗透到我们生活的方方面面,网络安全 问题也变得越来越重要。保障网络安全对于维护个人隐私、财产安全以及国家 安全具有重要意义。
警惕。
宿舍安全
遵守宿舍管理规定,不私拉乱接电线, 不使用违规电器,确保宿舍内安全。
防范陌生人
不轻信陌生人的话,不随意接受陌生 人的食物、饮料等,避免被诱骗或陷 入危险境地。
网络安全
保护个人隐私信息,不随意透露给网 友或陌生人,防范网络诈骗和侵犯个 人信息安全的行为。
03
离开宿舍时,确保电器 设备关闭,门窗锁好。
04
禁止在宿舍内吸烟、酗 酒、赌博等违法行为。
防火知识和应急措施
熟悉宿舍楼内的消防设施和安全通道,掌握基本灭火方 法。
用湿毛巾捂住口鼻,低姿匍匐前进,避免吸入有毒烟雾。
发生火灾时,保持冷静,迅速报警并遵循安全疏散指示。
若身上着火,切勿奔跑,应就地打滚或用厚重衣物覆盖 灭火。
高校应建立完善的安全管理制度,明确安全 管理职责和流程,确保各项安全工作有章可 循、有据可查。
加强安全设施建设
强化应急管理能力
高校应加大对安全设施的投入力度,及时更 新和完善各类安全设施,提高校园整体安全 防范水平。
高校应建立健全应急管理体系,完善应急预 案和处置机制,加强应急演练和培训,提高 应对突发事件的能力和水平。
03 网络安全与防范
网络安全概念及重要性
网络安全定义
指网络系统的硬件、软件及其系统中的数据受到保护,不因偶然的或者恶意的 原因而遭受到破坏、更改、泄露,系统连续可靠正常地运行,网络服务不中断。
网络安全的重要性
随着互联网技术的飞速发展,网络已经渗透到我们生活的方方面面,网络安全 问题也变得越来越重要。保障网络安全对于维护个人隐私、财产安全以及国家 安全具有重要意义。
大学生心理健康教育主题班会PPT课件
普及心理健康知识
通过心理健康教育,大学生可以了解常见的心理问题及其成因, 从而有针对性地进行预防和干预。
及时发现并解决问题
心理健康教育有助于大学生及时发现自身或他人的心理问题,积极 寻求帮助,避免问题恶化。
降低心理疾病发病率
通过心理健康教育和心理辅导,可以降低大学生心理疾病的发病率 ,提高大学生的心理健康水平。
组织心理活动
心理委员可协助老师组 织心理健康主题班会、 心理讲座等活动,促进 同学间的心理健康交流 。
心理主题班会的开展
确定主题
根据大学生常见的心理问题,确定班 会主题,如适应问题、学业压力、人 际关系等。
策划与准备
提前策划班会流程,准备相关素材和 案例,确保班会内容充实、有针对性 。
互动环节
设置互动环节,如小组讨论、角色扮 演等,让学生积极参与,加深对心理 健康问题的认识。
促进全面发展
1 2 3
提升自我意识
通过心理健康教育,大学生能更好地认识自己, 了解自身的优点和不足,从而有针对性地提升自 我。
增强情绪管理能力
心理健康教育有助于大学生学会合理调控情绪, 保持积极乐观的心态,更好地面对生活中的挑战 。
培养健全人格
心理健康教育在塑造大学生健全人格方面发挥着 重要作用,有助于形成健康、积极、向上的人生 态度。
经济问题
学费和生活费压力
高昂的学费和生活费用可能给大学生带来经济压力,影响心理健 康。
兼职和就业压力
为了缓解经济压力,许多大学生选择兼职工作,但这也可能带来时 间分配和就业压力等问题。
消费观念和价值观冲突
社会消费观念的冲击和家庭价值观的期望可能使大学生产生价值观 冲突和经济压力。
04
大学生安全教育-主题班会PPT
❖ 从网上购物钱汇出去,但杳无音信, 或是以次充好。
建设“平安校园”的意见
开展“学校安全月”活动,建设“平安校园”,是保
证学
生身心健康,维护教育教学秩序稳定,贯彻党的教育方
针,全面实施素质教育的必然要求和重要措施。加强学生
安全工作,只有采取综合措施,进行综合治理,标本兼
治,才能取得好的效果。根据学院关于开展“学校安全月 ”
应聘,但到公司后却被连哄带骗先买下一些货品,然后公 司再让应聘者如法炮制再哄骗他人,并用高回扣作诱饵,
一旦上当,往往是学生白搭一笔钱。
ห้องสมุดไป่ตู้
身边事诈骗
装成学生模样到学校宿舍推销文具和生活 用品。
新生刚报到时,冒充学校工作人员诈骗学 生。
利用手机发短信中奖诈骗。
网络诈骗
❖ 通过上网聊天交友,取得信任后,编 造谎言进行诈骗。
意外伤害诈骗
编造学生在学校受到意外伤害,对学 生家长实施诈骗。
案例-------云南红河洲一名在南京上学的女生 因手机被盗,被犯罪分子在手机上获取家里的电 话号码,打电话告知家里,孩子被车撞,现正在 医院抢救,“他是孩子的老师”请家长按指定账 号汇款8万元,否则孩子有生命危险,家长接到电 话后,心急火燎到到银行及时把钱汇出,在放心 不下的情况下,由风尘仆仆地赶到南京,到学校 后女儿安然无恙,方才知道被诈骗。
建设“平安校园”的意见
加强法制教育和纪律教育,提高学生遵纪守法的自觉性, 使学生按照学校的要求规范自己的行为,是建设“平安校 园”的关键。
加强安全宣传,使学生增强安全意识,掌握安全知识,提 高安全技能,是建设“平安校园”的前提。
加强安全设施建设,强化安全检查,克服安全隐患,是建 设“平安校园”的条件。
建设“平安校园”的意见
开展“学校安全月”活动,建设“平安校园”,是保
证学
生身心健康,维护教育教学秩序稳定,贯彻党的教育方
针,全面实施素质教育的必然要求和重要措施。加强学生
安全工作,只有采取综合措施,进行综合治理,标本兼
治,才能取得好的效果。根据学院关于开展“学校安全月 ”
应聘,但到公司后却被连哄带骗先买下一些货品,然后公 司再让应聘者如法炮制再哄骗他人,并用高回扣作诱饵,
一旦上当,往往是学生白搭一笔钱。
ห้องสมุดไป่ตู้
身边事诈骗
装成学生模样到学校宿舍推销文具和生活 用品。
新生刚报到时,冒充学校工作人员诈骗学 生。
利用手机发短信中奖诈骗。
网络诈骗
❖ 通过上网聊天交友,取得信任后,编 造谎言进行诈骗。
意外伤害诈骗
编造学生在学校受到意外伤害,对学 生家长实施诈骗。
案例-------云南红河洲一名在南京上学的女生 因手机被盗,被犯罪分子在手机上获取家里的电 话号码,打电话告知家里,孩子被车撞,现正在 医院抢救,“他是孩子的老师”请家长按指定账 号汇款8万元,否则孩子有生命危险,家长接到电 话后,心急火燎到到银行及时把钱汇出,在放心 不下的情况下,由风尘仆仆地赶到南京,到学校 后女儿安然无恙,方才知道被诈骗。
建设“平安校园”的意见
加强法制教育和纪律教育,提高学生遵纪守法的自觉性, 使学生按照学校的要求规范自己的行为,是建设“平安校 园”的关键。
加强安全宣传,使学生增强安全意识,掌握安全知识,提 高安全技能,是建设“平安校园”的前提。
加强安全设施建设,强化安全检查,克服安全隐患,是建 设“平安校园”的条件。
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感恩父母
前苏联著名教育家苏霍姆林斯基 曾经说 过:“只有爱妈妈,才能
爱祖国”。世界上有两个人最值 得尊重和感 恩,她们便是我们敬 爱的父母 。
感恩教育
你知道母亲节吗? 你知道父亲节吗? 你知道母亲的生日吗? 你知道父亲的生日吗?
汶川大地震中的母亲
在生和死的瞬间,父母想到的不是自己,而 是把生的希望留给的孩子,这就是世界上最 伟大最无私的爱,父母之爱!
“ 母爱如水,父爱似山。”感激父 母孕育我们生命,感谢父母养育我们成 长。谢谢您们,爸爸、妈妈! 谢谢您们 的大恩大德 !!
1、反思自己:平时对父母不正确的态度 和方法有哪些,准备怎样改进? 2、你最想对父母说的一句话是————
感恩活动:
一、算一笔“感恩帐” 二、给父母的一封信 三、为父母做一件有益的事
我们有太多值得感恩的事情和理由。感
谢我们的父母,由于你们的言传身教,于是, 我们懂得了什么是黑,什么是白,懂得了分 辨是非曲直。感谢我们的老师,因为你们的 指导和教育,于是,我们懂得了用知识来武 装自己。感谢我们的朋友和同学,是你们的 友情和包容,让我们有了自己独立的性格表 现,于是,我们也学会了包容别人……
大学生感恩教育
一、“感恩”的基本含义
感恩”是舶来词,最初源自基督教 教义。牛津字典里的定义是“乐于 把得到好处的感激呈现出来且回馈 他人”。 “感恩”是因为我们生活在这个世界上,一切的一切,包括 一草一木都对我们有恩情!
什么是感恩? 我国是一个历史悠久的文明古国,以“礼仪之邦”
闻名于世。古人历来重视道德修养和文明礼貌, 自古就有“施恩不图报”的美德,但也有“知恩 不报非君子”的古训。有“鸟有反哺之义,羊有 跪乳之恩”的名句,更有“受人滴水之恩,当以 涌泉相报”和“吃水不忘打井人”的处世信条。 在西方,有个“感恩节”,因为很多人相信上 帝, 他们认为所有的一切都是上天的恩赐,一颗感 恩的心使他们的人生充满了希望和色彩,从而创 造出生命中一个又一个的高潮。因此,感恩节那天, 人们都要举行各种欢庆活动,以感谢上帝赐予丰 收之“恩”,正所谓“信仰使岁月处处动人,感 恩的心点滴满怀,荣耀终归何处,只因它从何处 而来。”
我觉得世界上有三个人最值得尊 重和感恩,她们便是我们敬爱的父母 和老师。
老师的故事
尊师重教 师恩难忘
感恩老师的活动:
一、说一句或写一句问候老师的话 二、做一件对老师有益的事
让感恩的心,感激的情永驻心间。常怀感恩之心的人是 最幸福的,常怀感激之情的生活是最甜美的。 学会感激——感激我的父母,因为他们给了我宝贵的生 命。 学会感激——感激我的老师,因为他们给了我无穷的知 识。 学会感激——感激我的朋友,因为他们给了我克服困难 的力量。 学会感激——感激我周围的一切,因为他们给了我和谐
在现实生活中,我们经常可以见到一些不停埋 怨的人,“真不幸,今天的天气怎么这样不 好”、“今天真倒霉,被老师骂了一顿”、 “真惨啊,丢了钱包,自行车又坏了”、“唉, 宿舍的阿姨真罗嗦”……这个世界对他们来说, 永远没有快乐的事情,高兴的事被抛在了脑后, 不顺心的事却总挂在嘴边。每时每刻,他们都 有许多不开心的事,把自己搞得很烦躁,把别 人搞得很不安。
古人曰:滴水之恩,涌泉相报,更何况父母 为孩子付出的岂止“一滴水”,分明是一片汪洋 大海。此举小而言之是孝敬,大而言之是感恩。 今天从感恩父母起步,日后才会感恩他人,感恩 社会,感恩国家。人间社会,因为感恩才有真情; 因为感恩,才懂得生命谛;因为感恩,才更加多 姿多彩。
树欲静而风不止,子欲养而亲不待~世界 上最不能等待的事就是孝敬父母。 不要当失去时 才去后悔没有珍惜……
三、停止抱怨,学会感恩
看了刚才的这些图片,你有什么样的想法 你仍在抱怨生活,抱怨父母,抱怨社会吗?
感恩,是一种健康的心态,是一种做人 的境界,也是一种社会进步、现代文明的体 现。因为感恩可以让这个世界一天一天美丽 来,让人与人之间一天一天更加温馨起来。
故事:
一次,美国前总统罗斯福家失盗,被偷去了许 多东西,一位朋友闻讯后,忙写信安慰他,劝他不 必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信:“亲爱的 朋友,谢谢你来信安慰我,我现在很平安。感谢上 帝:因为第一,贼偷去的是我的东西,而没有伤害 我的生命;第二,贼只偷去我部分东西,而不是全 部;第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是 我。”对任何一个人来说,失盗绝对是不幸的事, 而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
健康的成长空间。
二、大学生缺乏感恩之心的主要表现
(一)对家庭:感情淡漠,不尽孝道。孝道是一个 人道德的根本。但是,一些大学生却不能理解父母、 孝敬父母、回报父母。
(二)对学校:教育之恩,淡漠如水。忘记了“今 天我以母校为荣、明天母校以我为荣”的铮铮誓言。
(三)对社会:关爱之恩,渐被冷落。个别大学生 在处理人际关系时冷漠、自私,世故、社会责任感 淡化,回报意识弱。