点亮青春的色彩(1)

北安二中生命教育学科分层尝试、整体推进特色教学模式导学案课题：第5课：点亮青春的色彩
教学目标：
知识与技能：
1、感受青春的色彩；
2、学会如何渲染自己的青春。

3、了解青春期的变化，学会调节自己的情绪。

过程与方法：通过学习了解青春期的变化，学会调节自己的情绪。

情感态度价值观：培养学生感受青春的色彩。

教具准备：多媒体课时安排：一课时
活动过程：
一、导入：虽然我的青春已过，但每每回忆起那年少的时候，都是一丝丝清澈的味道在心头，因为我认为青春如风如月如水，有着缤纷的色彩。

那正处在青春期的同学们对青春的感悟是什么呢？下面我们就具体体会一下吧。

揭题：点亮青春的色彩
二、学习新课：
（一）、感受自我
1、你是如何体会自己的青春，你认为你的青春应该是怎样的？
2、生活中你青春气息体现在哪里？
3、请完成并体会P18测试题，你认为它是青春的体现吗？
A：“很难扫，感觉很累，为什么让我来扫！”
B：“真想换个包干区打扫！”
C：“反正叶子快掉光了，下学期就不用那么辛苦了！”
D：“美化环境，我们班每个人都会轮到的！”
E：“扫了一大堆落叶，很有收获！”
其实这就是我们青春的写照，我们的青春怎样才能完美，大家要认真的思考。

（二）、活动广场
1、抢夺生命库
生命中的得与失是常见的，而这正是影响我们情绪状态乃至生命质量的重要影响因素。

在得与失、收获与付出中你的情绪怎样？你又是怎样掌控自己的情绪，让生活充满阳光的？我们来进行一个活动。

P19 按规则进行活动
以6个人为1个小组，（A、B、C、D、E、F6人），每个人
拿出5张不同颜色的小纸片，在每一张上写出自己认为最珍贵的一样东西，可以是抽象的，也可以是具体的，放在自己的桌子上，这5样东西组成自己生命库，即A、B、C、D、E、F库。

第一次3人，（如A、B、C三人）参加活动，其余三人为观察者。

取物的顺序为：A只可以从B、E库取宝物，B只可以从C、D库取宝物，C只可以从A、F库取宝物。

第二次，观察者和参与者交换角色。

活动规则：每人从其他仓库里取回宝物并放在自己的仓库里，每次只能拿一个。

观察者中一个人计时，时间1分钟，另外两个观察者对活动参加者进行监督，但不能企图保护自己的仓库。

2、掌握情绪有良方。

3、P19—20 ，要求学生完成。

（三）、故事园
教师找学生读《怒气有时候会自己溜走》
通过故事让学生懂得如何调节自己的情绪。

（四）、拓展营
多媒体展示P21“青春导航”
师讲述
三、分层巩固
C：自我调节的好方法是什么？
B：你能举例说明三个有效的情绪调节方法？
A：你的学习、生活受情绪状态影响吗？
四、求异探新
在这个情绪波动较大的青春期，你将从哪些方面去点亮青春的色彩，让生命充满快乐和幸福？你打算如何点亮青春的色彩？
五、作业：课下查阅资料找出无自我调节情绪的方法及例子。

六、小结：青春人生只有一次，如何让自己的的青春更有价值、更具活力、更色彩斑斓，更回味无穷，就宛如在一张白纸上怎样描绘美丽的图画，那全在于我们自己，同学们，请认真思考。

板书设计：第5课：点亮青春的色彩
感受自我
活动广场1、抢夺生命库2、掌握情绪有良方故事园
拓展营。