未来的零食(500字)作文

精选作文:未来的零食(500字)作文大家好，我是c博士，我发明了一些营养零食呦！颜色鲜艳而且美味，闻一闻立刻令你口水流下三千尺，吃一口，那香甜的味道立刻令你回味无穷，怎样眼馋吧？那就来看看吧！变色饼干这种饼干有非常多种颜色，还有许多水果的味道，最厉害的是还可以变成千奇百怪的颜色哦！20分钟后会恢复原样。这是工作人员将几百中水果的果汁植入普通饼干，就变成了新型的变色饼干了。吃了之后，可以补充身体所需的各种维生素和维他命，很神奇吧？魔幻巧克力这种巧克力非常神奇，它在20度以上就会化成巧克力牛奶，如果将巧克力牛奶冰过后就会变成清凉畅爽的巧克力冰棒，再将它放在太阳下晒1分钟就又变回巧克力了，这是工作人员将蛋，肉等与巧克力合二为一，就成了新型的魔幻巧克力了。吃了之后可以补充身体需要的脂肪和蛋白质，营养非凡呦！排毒果汁这种果汁将冬虫夏草等珍贵药材的汁植入各种水果，并挤出，就成为排毒果汁了。喝了之后，可以尝到苹果，橘子等水果的混合味道，还可以把身上的病去除的一干二净是高级的排毒养颜果汁。怎样大饱眼福了吧！零食还不止这些呢，还有变形面包，飞行彩虹糖。这些零食都有丰富的营养，怎样，想吃吧？心动不如行动，好好学习，以后发明这些营养零食吧！四年级:陈荣翔篇一：拒绝零食

“拒绝零食，还我健康”活动方案

一、组织机构

1、“拒绝零食，还我健康”活动方案协调小组

组委会组长：

组委会副组长：

2、辅导老师：

“拒绝零食，还我健康”征文辅导：各班语文老师

“拒绝零食，还我健康”手抄报辅导：各班班主任

3、参赛对象：全校学生

二、活动目的：校园是学生的摇篮，美丽的绿色校园让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去。但不良的行为习惯不但严重影响了校园的环境，还严重危害我们的身体将康。通过本次活动希望同学们能认识到环境和健康的重要性,积极投身到保护身体健康的行列中去，让大家手拉手，心连心，共创美好的未来。

三、活动内容： 1、拒绝吃零食还我健康

2、吃零食的危害

3、拒绝零食倡议书

四、活动形式： 1、学生收集零食袋

2、分组讨论吃零食的危害

3、发出倡议，相互监督

4、办一期以“零食

与健康”为主题的手抄报；

5、写一些关于“零食与健康”的小作文

6、开展“我文明、我健康、拒绝零食”的签名活动

五、活动过程：

（一）、课题提出背景

1、吃零食给校园环境带来了极不和谐的幕幕现象。有的同学吃过零食后包装纸或果皮随处扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了“花脸”；有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇，和一股股难闻的怪味，我们忍心看到这样的校园吗？愿意在这样的环境中学习吗？

2、吃零食极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有的曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，忘记了学习；有的曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾；有的曾经为了吃零食跟自己的父母长辈无理取闹；有的曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光；有的曾经为了吃零食而花掉了捡到的钱或者拿了同学的钱；甚者开始出现违纪违法的前兆。

3、吃零食会给同学们带来潜移默化的身体伤害。现今社会中小生男生“小胖墩”的增多，女生“豆芽”身材的增多；再加上因为常吃零食，胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了；因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的也增多了；因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的“干瘪枣子”“瘦黄瓜”也变多了。身体是学习的本钱，没有健康的身体，任何理想也都很难实现！

（二）、学生收集零食袋

要求：利用课间，在校院内拾拣零食袋（排除垃圾箱），让学生查看该零食的生产日期、生产厂家、保质期和制作说明，尤其制作中的各种配料，让学生自己认识其不合格性。（主要以照片的形式呈现）

（三）、学生讨论 1、导入

学校已经多次禁止带零食进入校园，有的同学是否觉得少了点什么，有的同学是否还在想方设法地到校门口的货摊上购买零食，以解一时之馋？可是同学们，你们知道吗？在校园内吃零食给我们带来的是什么样的后果吗？

2、分组讨论

（每组推荐一名代表总结发言。见发言稿）

3、小组总结发言

（1）、校门外货摊上或小店里的零食买不得，也吃不得。这些零食大都是些非法地下作坊生产出来的“三无”食品。曾有记者在这些地下作坊里看到盐、味精、辣椒粉等作料随处摆放在又脏又湿的地上，

更令人恶心的是，旁边有一桶豆制品烂得发臭，且蛆虫滚滚！而这些腐烂发臭的东西，在处理后就有可能成了货摊上的零食！记者还看到，锈迹斑斑的机器上沾满了苍蝇，到处都是脏物！你们说，吃这样的“三无”食品我们的健康有保障吗？在学习的时候能安心吗？

（2）、学生最喜欢吃的零食大致分类如下：

（a）果冻吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的

吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。不过，果冻中没有脂肪，并含在一些水溶性膳食纤维，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来增加营养。

（b）薯片薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。

（c）红色的辣味小食品如麻辣条、虾条等根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体，使身体不能正常发育，影响身高、视力等。

（d）快餐面脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。

（e）饼干属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。

（f）泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。（h）膨化小食品营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。

（注:以手抄报的形式出现）

（3）、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设：多吃零食造成浪费，不利于对学生进行艰苦朴素教育；多吃零食影响学习，不利于学生安心学习，对学生的心理发展造成不良的影响。多吃零食对中

小学生的生理、和心理的发展都有着消极的影响，因此中小学生要树立正确的饮食观念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦学习。

4、教师归纳

中小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，我们学校每日三餐以外还供应间点水果和牛奶，能够为身体发育提供一定的能量和营养素，多吃零食，虽然满足了嘴的要求，但整天零食不离口，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康；其次吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是“随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病；其三、上课吃，睡觉也吃，相互攀比，影响同学学习和休息，并且增加家庭的经济负担，影响学校的环境卫生、而且影响学生的生长