体育教案新部编本:各种姿势的走和跑
各种姿势的走
各种姿势的走
课时安排第三十九课时走:各样姿势的走教
课内容走:各样姿势的走
1、经过各样姿势的走,进一步提升学生的运动能力。
教课目的
2、培育学生的体育兴趣,感知运动的快乐。
一、准备部分
1、开课式。
2、行列练习。
3、准备活动:慢跑 200 米,徒手操 5 节
二、基本部分
(一)、走:各样姿势的走
1、教师解说示范各样走的技术动作
2、学生模拟练习,师指导
教课过程
3、教师率领学生集体练习各样走
4、优生示范,教师评论
(二)、自由活动安排
1、羽毛球活动
2、乒乓球活动
三、结束部分
1、会合放松练习
2、评论下课。
体育教案用各种姿势的走
培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
教学难点
学生身体的正确姿势和节奏感
教学突破
游戏练习,发展学生的速度和奔跑能力。
教学准备
准备教学用器材
教 师 活 动
学生活动
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和法和要领。
3、学生集体练习。
4、学生分组练习。
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
课
堂
小
结
通过学习走的正确方法,培养我们走的正确姿势,不仅发展学生走的能力,还能促进下肢和内脏器官的发展。
作
业
设
计
思考在队列中,有走出正确姿势和节奏感,我们因该怎么做?
2、专项准备活动。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
基
本
部
分
一、用各种正确姿势的走:
重点:下上肢的协凋,放松,自然。
难点:抬头,挺胸,自然大方。。
二、游戏:(迎面接力)
规则:
起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
发出信号后才能起跑,其余人击掌后才能起跑。
年 级
二年级
课 题
用各种姿势的走
科 目
体育与健康
课时安排
1
授课人
杨建鹏
授课日期
教
学
目
标
知识与技能
通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
各种姿势走步体育教案小班
各种姿势走步体育教案小班教案标题:各种姿势走步体育教案(小班)教案目标:1. 帮助幼儿发展基本的运动技能,特别是走步技能。
2. 通过各种姿势走步的练习,增强幼儿的平衡能力和协调性。
3. 培养幼儿的团队合作和社交技能。
教学准备:1. 平坦的室内或室外空间。
2. 色彩鲜艳的标志物(例如彩旗、彩球等)。
3. 音乐播放设备。
教学步骤:引入活动:1. 与幼儿一起坐在地上,展示不同的走步姿势,如正步、小步、大步、蹦蹦跳跳等。
2. 引发幼儿的兴趣,鼓励他们尝试不同的走步姿势。
活动一:彩旗追逐1. 将彩旗分发给每个幼儿。
2. 指定一个幼儿作为“领导者”,其他幼儿跟随其走步姿势。
3. 领导者开始走动,其他幼儿跟随其走步姿势,并试图接触到领导者手中的彩旗。
4. 换一个幼儿成为新的领导者,重复以上步骤。
活动二:音乐走步1. 播放欢快的音乐。
2. 要求幼儿根据音乐的节奏和速度,以不同的走步姿势在教室或操场上自由走动。
3. 随着音乐的变化,鼓励幼儿尝试不同的速度和节奏。
活动三:伙伴合作1. 将幼儿分成小组,每组两人。
2. 要求每对幼儿手牵手,一起进行各种姿势的走步,如踮起脚尖走、蹲下走等。
3. 鼓励幼儿互相合作和支持,确保他们能够平衡和协调。
总结活动:1. 与幼儿一起坐下,回顾今天的活动。
2. 让幼儿分享他们最喜欢的走步姿势,并解释为什么。
3. 强调走步对于身体健康和运动技能的重要性。
拓展活动:1. 鼓励幼儿在日常生活中继续尝试不同的走步姿势,如上楼梯时踮起脚尖走、在户外时跳跃走等。
2. 组织定期的体育活动,让幼儿能够继续发展和巩固走步技能。
教学评估:1. 观察幼儿在活动中的参与程度和表现。
2. 与幼儿进行简短的讨论,了解他们对于不同走步姿势的理解和掌握程度。
3. 提供积极的反馈和鼓励,帮助幼儿继续发展他们的运动技能。
教案小结:通过这个教案,幼儿将有机会学习和练习各种姿势走步,从而提高他们的平衡能力、协调性和团队合作能力。
小学体育《各种姿势走》教案
学习内容
1、各种姿势走 2、游戏:蛙跳
教学目标
1、通过本次课的学习,使学生掌握各种姿势走的动作要领。
2、培养学生合作意识,听从指挥的好习惯,
课的结构
课的内容
指导与练习
课后改进
激情引趣
一、课堂常规:
体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
宣布课的内容和任务。
二、准备活动
1、小组长整队
2、游戏:快找同伴
合作探究
一、各种姿势走
二、游戏:蛙跳
1、教师做示范
2、学生练习3、师Fra bibliotek正动作要领4、小组练习
5、小组评价
6、学生表演
1、师讲游戏方法及规则
2、比赛进行
身心放松
一、放松
二、小结
三、下课
1、师生共舞
2、教师总结本节课的情况
场地器材
《走和跑自然走前脚掌走》教案
《走和跑自然走前脚掌走》教案一、教学目标:1. 让学生掌握走和跑的基本技巧,能够自然地使用前脚掌走。
2. 培养学生的协调性和灵活性,提高他们的运动能力。
3. 通过实践活动,培养学生的团队合作精神,增强他们的集体荣誉感。
二、教学内容:1. 走和跑的基本技巧2. 前脚掌走的正确姿势3. 团队协作和集体荣誉感的培养三、教学重点与难点:1. 教学重点:走和跑的基本技巧,前脚掌走的正确姿势。
2. 教学难点:前脚掌走的协调性和灵活性。
四、教学方法:1. 示范法:教师或学生代表进行示范,展示正确的走和跑技巧以及前脚掌走的姿势。
2. 实践法:学生分组进行实践活动,通过实际操作来掌握走和跑的技巧以及前脚掌走的方法。
3. 竞赛法:组织小比赛,激发学生的学习兴趣,培养他们的团队合作精神和集体荣誉感。
五、教学过程:1. 课堂导入:讲解走和跑的重要性,以及前脚掌走的好处。
2. 基本技巧学习:示范走和跑的技巧,讲解前脚掌走的正确姿势。
3. 实践活动:学生分组进行走和跑的练习,教师巡回指导,纠正错误姿势。
4. 竞赛环节:组织小比赛,让学生在比赛中运用所学技巧,培养团队合作精神和集体荣誉感。
6. 作业布置:要求学生课后练习走和跑的技巧,尝试使用前脚掌走。
7. 课后反思:教师对本节课的教学效果进行反思,为下一节课的教学做好准备。
六、教学评价:1. 评价学生走和跑技巧的掌握情况,观察他们在实践中是否能自然地使用前脚掌走。
2. 评价学生在竞赛环节中的表现,观察他们的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 收集学生课后作业,评价他们课后练习的情况。
七、教学资源:1. 教学场地:学校操场或体育馆。
2. 教学器材:标志物、哨子、计时器等。
八、教学进度安排:1. 第1-2周:教授走和跑的基本技巧,讲解前脚掌走的重要性。
2. 第3-4周:进行实践活动,让学生分组练习走和跑的技巧。
3. 第5-6周:组织竞赛环节,培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
九、教学注意事项:1. 确保学生在实践活动过程中注意安全,避免发生意外伤害。
体育教案用各种正确姿势的走
序
达成目标
学习内容
教师指导
学生学习
时间
一
二
三
四
1.激发学生的学习热情.
2.集中注意力,调整学习状态.
1.激发学生学习的兴趣,提高课堂气氛.
2.培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展.
1.通过游戏练习,培养学生集体主义精神.
2.发展学生的速度和奔跑能力.
1.达到调整呼吸,放松身心.
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
按教师口令,同学们之间相互放松.
形式:集体练习
队形:
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××
△
1、学生认真听讲动作方法和要领。
一.课堂常规
二.师生问好
三.热身运动
一.走(用各种正确姿势的走)
重点:下上肢的协凋,放松,自然。
难点:抬头,挺胸,自然大方。
二.游戏:迎面接力
1.起跑前必须站在起跑线后不得踏线。2.发出信号后才能起跑,其余人击掌后才能起跑。
1.放松小结
2.布置作业
1.教师宣布本课内容
2.提出要求及安全事项.
3.按统一口令节奏.
年级体育课时计划第周第次课
学习
内容
1、走:用各种正确姿势的走;
2、游戏:迎面接力;
器
材
标志桶4个接力棒4根
学习
目标
1、通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,发展学生的速度和奔跑能力。
各种姿势走步体育教案大班
各种姿势走步体育教案大班教案标题:各种姿势走步体育教案(大班)教案目标:1. 帮助幼儿发展基本的步行和协调能力。
2. 提高幼儿对不同姿势走步的认知和理解。
3. 培养幼儿的团队合作和交流能力。
教学准备:1. 图片或卡片展示不同的姿势走步,如正步、跳步、快步、慢步等。
2. 音乐播放设备。
3. 空旷的室内或室外场地。
教学过程:1. 热身活动:- 让幼儿站成一排,进行简单的身体活动,如摇摆手臂、转动腰部和脚踝等,以放松身体准备进行走步活动。
2. 引入不同姿势走步:- 展示图片或卡片,向幼儿介绍不同的姿势走步,如正步、跳步、快步、慢步等。
解释每种姿势走步的特点和要领。
3. 实践活动:- 将幼儿分成小组,每个小组站在一起。
- 播放音乐,引导幼儿按照指定的姿势走步,如正步、跳步、快步、慢步等。
- 通过观察和指导,确保幼儿正确理解和执行每种姿势走步。
4. 团队合作活动:- 将幼儿分成两个大组,每个大组站在一起。
- 指定一个姿势走步,例如跳步,要求每个小组的幼儿依次进行跳步,形成一个队列。
- 通过比赛方式,看哪个小组能够保持最长的跳步队列,以培养幼儿的团队合作和交流能力。
5. 结束活动:- 让幼儿站成一排,进行简单的放松活动,如深呼吸、伸展等。
- 回顾今天学习的不同姿势走步,鼓励幼儿分享他们最喜欢的姿势走步和体验。
教学延伸:1. 在后续的教学中,可以引入更多的姿势走步,如踮脚尖走、蹲下走等,以增加幼儿对不同姿势走步的认知和理解。
2. 可以结合音乐和节奏感,让幼儿进行更有趣的姿势走步活动,如进行舞蹈或创意动作表演。
评估与反思:1. 观察幼儿在实践活动中的表现,看他们是否能够正确理解和执行不同的姿势走步。
2. 与幼儿进行简短的讨论,了解他们对不同姿势走步的理解和体验。
3. 根据观察和反馈,调整教学策略和活动设计,以更好地满足幼儿的学习需求。
教案总结:通过这个教案,幼儿可以在有趣的活动中学习和体验不同的姿势走步,同时培养他们的协调能力、团队合作和交流能力。
小学一年级体育《各种姿势的走》教学设计
小学一年级体育《各种姿势的走》教学设计第一篇:小学一年级体育《各种姿势的走》教学设计小学一年级体育《各种姿势的走》教学设计一、指导思想:树立“健康第一”的指导思想,体现健康、快乐、主动发展,注重情感激发,从心理发动入手促进身心同动,构建良好的学习氛围。
给学生以自主的空间,培养学生体育意识,为终身体育奠定基础。
二、教学目标:1、通过主题式教学,创设轻松,欢快的教学情景,激发学生对体育活动的学习兴趣,培养学生积极参加体育活动的行为和意识,养成认真上好体育课的良好习惯。
2、通过本课的学习,使大部分学生学会正确走的方法,发展学生基本活动能力和上下肢力量以及动作的协调性。
3、通过教学活动,培养学生团结合作、不怕困难、敢于创新的优良品质。
三、设计思路:1、本课突出“健康第一”的思想,让学生在“玩中学、学中思、思中乐”。
2、以游戏为主,创设情景,贴近学生的生活,使学生的身体充分地得到锻炼。
3、以人为本,面向全体,全面发展,使学生养成良好的锻炼习惯。
4、充分调动学生的积极性,在教师及时的点拨下,为学生创设情境,学生能在玩中学,学中玩,课堂气氛活跃,意在达到强身健体的目的。
案例叙述:1、准备部分低年级的学生课堂还应以教师的引导为主要教学手段,教师的语言提示、示范至关重要。
儿童喜爱模仿,因此在课的开始前,安排了一个模仿性的小舞蹈将他们吸引到课堂上来,提高孩子们的学习兴趣和课堂教学的艺术性。
预期目标:集中学生注意力,使学生身心逐渐兴奋,进入上课状态。
2、基本部分:充分发挥学生主体作用,注重学生个性发展。
在模仿走的练习中,为培养学生主人翁意识,发挥学生的主体作用,在练习中我安排了多种姿势的走让学生进行模仿。
如:老爷爷的走、老奶奶的走、散步时的走、上学时的走、放学时的走、高兴时的走、竞走运动员的走、模特的走、向前踢腿走等。
让学生自主选择练习。
在练习中通过游戏营造合作学习的氛围,让他们之间互相观察、互相表演、互相纠正,在合作互助的学习过程中体验到成功的乐趣。
《走和跑自然走前脚掌走》教案
《走和跑自然走前脚掌走》教案教案:《走和跑自然走前脚掌走》主题:走和跑自然走前脚掌走目标:-学生了解脚掌走和脚跟走的区别。
-学生了解前脚掌走的好处和适用场景。
-学生学会正确地前脚掌走。
教学步骤:Step 1:导入(5分钟)老师通过分享一些关于健康和运动的图片和故事引起学生的兴趣,引出今天的话题。
Step 2:引入新知(10分钟)老师给学生展示一段前脚掌走的视频,并与学生共同观看,然后让学生表达自己的看法和感受,引出脚掌走和脚跟走的区别。
Step 3:介绍前脚掌走(15分钟)老师简单介绍前脚掌走的好处和适用场景,例如减少对脚跟的冲击,锻炼小腿肌肉等。
然后,老师与学生共同讨论前脚掌走的技巧和注意事项,如重心位置、脚掌着地的部位等。
Step 4:示范和实践(20分钟)老师先给学生进行示范,然后让学生按照老师的示范进行练习。
老师关注学生的姿势和动作是否正确,并及时给予指导和帮助。
Step 5:巩固和延伸(15分钟)老师与学生一起讨论前脚掌走的好处和适用场景,并让学生分享他们在实践中的体验和感受。
然后,老师给学生展示几张不同场景下的图片,让学生分析并判断哪种走法更适合。
Step 6:总结和评价(10分钟)学生总结前脚掌走的好处和技巧,并与其他同学分享自己的学习成果。
老师给学生提供反馈和评价,鼓励他们在日常生活中多运动,保持健康习惯。
Step 7:作业布置(5分钟)老师布置一篇关于前脚掌走的作文,要求学生结合自己的实际情况写出自己的运动心得和体会。
教学资源:-图片和故事关于健康和运动的图片和故事-视频展示关于前脚掌走的视频-图片展示不同场景下的走法图片教学评价:-学生的参与度和表现-学生对前脚掌走的理解和运用能力-作文的内容和表达能力备注:本次教学设计主要针对走和跑自然走前脚掌走这一主题,通过导入、引入新知、介绍前脚掌走、示范和实践、巩固和延伸、总结和评价以及作业布置等教学步骤,引导学生了解前脚掌走的好处和适用场景,并学会正确地前脚掌走。
各种姿势的走二年级体育课教案.doc
各种姿势的走二年级体育课教案时间第六周第一节课型一课时内容1、韵律活动; 2、走:各种姿势的走;1、通过本次课的教学,使学生学会简单的韵律活动,发展学生动作的协调性,节奏感和审美能力。
目的2、通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织:规:1、教师语言1、学生站四列1、体委整队、要清晰。
横队。
1师生问好、报×××××告人数、检查×××××2、教师讲解2、学生认真听服装。
×××××课堂要求和讲,注意关查。
准2、宣布课的×××××任务。
1 10 小备内容和任务。
◎3、听从指挥注部二、准备活3、讲解队列意力集中。
分动:练习的要求。
1、队列:4、学生充分活2、广播操。
同上队4、师生一同动各关节。
23、专项准备列四列横队。
练习。
活动。
一、韵律活动1、教师讲解1、学生认节奏,游戏动作方法真听讲动和要领。
作方法和基形式:本律动2、教师做分要领。
本练习是以踏解和完整2、学生集部步和走步与动作示体练习。
分击掌动作相范。
3、学生分配合,按一定3、教师给学组练习。
节奏的要求生个别指4、在音乐下练来进行游戏。
导。
习4、在音乐下练习顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、走:1、教师讲解1、学生认各种姿势的动作方法真听讲动走;和要领。
作方法和2、教师做分要领。
4 1 中解和完整2、学生集X 8 重点:下上肢动作示体练习。
8的协凋,放范。
3、学生分松,自然。
3、教师给学组练习。
生个别指难点:抬头,导。
挺胸,自然大方。
结一、放松;1、总结本次1、认真听讲,束课的情况。
精神饱满。
部二、小结;2、下课。
2、下课。
1 3 小分三、下课场预地设计计。
走和跑体育教案参考6篇
走和跑体育教案参考6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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通用版体育与健康六年级上册第13周第1次课《各种姿势的自然走跑》教学设计
通用版体育与健康六年级上册第13周第1次课《各种姿势的自然走跑》教学设计一. 教材分析《各种姿势的自然走跑》这一章节主要让学生掌握自然走跑的技巧,培养学生对走跑运动的兴趣和积极性。
本节课通过学习不同的走跑姿势,让学生了解走跑的基本技巧,并在实际运动中运用所学知识,提高走跑能力。
二. 学情分析六年级的学生已经有了走跑的基础,对于走跑的技巧也有一定的了解。
但是,学生在走跑过程中往往存在姿势不正确、动作不规范等问题。
因此,在教学过程中,教师需要关注学生的个体差异,有针对性地进行教学,帮助学生纠正错误姿势,提高走跑能力。
三. 教学目标1.让学生掌握各种姿势的自然走跑技巧。
2.培养学生对走跑运动的兴趣和积极性。
3.提高学生的走跑能力,培养学生良好的运动习惯。
四. 教学重难点1.教学重点:让学生掌握各种姿势的自然走跑技巧。
2.教学难点:纠正学生在走跑过程中的错误姿势,提高走跑能力。
五. 教学方法1.示范法:教师亲自示范各种姿势的自然走跑技巧,让学生直观地了解正确的走跑姿势。
2.纠错法:教师观察学生的走跑姿势,及时指出并纠正错误,帮助学生掌握正确的走跑技巧。
3.小组合作法:学生分组进行练习,相互观察、相互纠正,提高走跑能力。
4.竞赛法:设置走跑竞赛,激发学生的学习兴趣,培养学生的团队协作精神。
六. 教学准备1.教学场地:学校操场或体育场地。
2.教学器材:秒表、哨子、标志物等。
3.教学课件:走跑姿势图片、视频等。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师以生动有趣的故事引入课题,引发学生的兴趣。
然后简要介绍本节课的学习内容,让学生明确学习目标。
2.呈现(5分钟)教师通过展示走跑姿势的图片和视频,让学生直观地了解各种姿势的自然走跑技巧。
同时,教师进行讲解,让学生理解走跑姿势的重要性。
3.操练(10分钟)教师示范各种姿势的自然走跑技巧,学生跟随教师一起练习。
在练习过程中,教师及时纠正学生的错误姿势,确保学生掌握正确的走跑技巧。
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体育教案:水平一:走和跑:自然走,前脚掌走
学习阶段
水平一
学
习
目
标
1、要求走时身体自然放松,上体正直,自然挺胸,眼看前方,两臂轻松自然前后摆动;会观察教师和同伴走时的动作;“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱,不能拖住对方。
2、能试做上体正直,自然挺胸,眼看前方走的动作;“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过,只能从两侧追拍。
3、能听从教师的指挥,遵守课堂纪律。
4、集中注意力,精神饱满
5、按口令练习,动作到位、正确。
方法程序
学习步骤
教 师 活 动
学 生 活 动
三
四
走和跑:自然走,前脚掌走
游戏:老鹰和小鸡
放松舞蹈
1、边讲解边示范正确姿势的自然走、前脚掌走,重点提示上体正直,自然挺胸,走时脚尖朝前,走成直线。
2、组织学生分组做自然走步、前脚掌走步、拍手走练习。
3、按一定的节拍,分散体验两臂前平举、上举、侧平举、自然摆动的走步。观察同学比赛、表演。
4、走累了,学会用原地踏步进行自我调节的方法。
1、两人一组复习原地连续运球,相互指正。
2、在组长带领下,进行各种形式的“拍球比多”游戏,通过游戏,巩固提高原地连续运球的动作技能。
3、积极动脑,敢于用弱侧手和同学进行各种花样的运球比赛,体验成功的乐趣。
换老鹰、母鸡、小鸡的角色。练习过程中,提示“老鹰”、“母鸡”之间不能拖住对方。
3、分组练习时注意安排好组间距离,避免相互碰撞。注意适当控制练习的运动负荷。
1、教师组织学生放松并结。
2、向学生再见。
收还器材。
1通过观察教师的范,按教师的节拍,分组由小组长带领尝试对准前方标杆自然走步、前脚掌走步。
2、重点观察教师向前迈步时的落脚方法,分组模仿前脚掌走。
三年级《走和跑各种姿势的起跑》教案、教学设计
2.针对难点内容的教学设想:
(1)通过分组练习,让学生相互观察、纠正,提高呼吸与动作的协调性。
(2)设置反应速度训练环节,如信号灯、口令等,培养学生的快速反应能力。
(3)关注学生个体差异,对协调性和反应速度较差的学生进行个别辅导,帮助他们克服困难。
5.情境教学法:创设比赛情境,激发学生学习兴趣,提高学习效果。
(三)情感态度与价值观
1.培养学生热爱体育运动的情感,养成锻炼身体的良好习惯。
2.培养学生勇敢、自信、坚持的良好品质,敢于面对挑战。
3.培养学生尊重对手、团结互助的道德风尚,树立公平竞争的意识。
4.培养学生乐观、积极的心态,学会在困难面前不放弃,努力拼搏。
三年级《走和跑各种姿势的起跑》教案、教学设计
一、教学目标
(一)知识与技能
1.了解起跑的基本概念,包括起跑线、起跑姿势、起跑信号等。
2.学习并掌握站立式起跑、蹲踞式起跑、半蹲式起跑等多种起跑姿势。
3.掌握起跑时的呼吸方法,提高呼吸与动作的协调性。
4.培养学生快速反应能力和动作的敏捷性。
5.学会通过观察、模仿和实践,改进起跑动作,提高起跑速度。
(2)完成一份关于起跑技巧的学习心得,内容包括自己在练习中的收获、遇到的困难以及解决办法。
2.实践作业:
(1)在家中或户外进行起跑练习,请家长协助拍摄练习视频,以便教师了解学生的练习情况。
(2)与同学结伴练习,相互纠正起跑动作,提高起跑技巧。
3.拓展作业:
(1)观看国内外体育比赛,关注起跑环节,分析运动员的起跑姿势和呼吸协调性。
(一)教学重难点
1.重点:掌握站立式起跑、蹲踞式起跑、半蹲式起跑等基本起跑姿势,并能在实践中灵活运用。
小学二年级体育《各种姿势的协作行走》教案
小学二年级体育《各种姿势的协作行走》教案教学目标1. 培养学生的协作能力和团队意识。
2. 学生能够掌握不同姿势的协作行走技巧。
3. 提高学生的身体协调能力和平衡能力。
教学准备1. 教具:绳子、标识物、音乐。
2. 教师应提前准备好相关设备,并确保教室或操场等教学环境的安全。
教学步骤1. 热身活动:- 让学生做一些简单的拉伸运动,放松身体。
- 引导学生站成一队,进行集体呼吸活动,培养团队合作意识。
2. 引入课题:- 教师向学生介绍本课的主题和目标,即研究各种姿势的协作行走。
- 通过图片或示范,展示不同的协作行走姿势。
3. 练各种姿势的协作行走:- 将学生分成小组,每个小组由若干名学生组成。
- 给每个小组分配一个姿势,并给予相应的标识物。
- 通过音乐,引导学生按照指令进行协作行走活动,如直线行走、弯腰行走、交替踏步等。
- 每个小组轮流展示自己的协作行走姿势。
4. 温和总结:- 教师与学生一起回顾并总结本节课所学的各种姿势的协作行走技巧。
- 鼓励学生彼此交流,分享彼此的想法和感受。
教学评价1. 观察学生的参与度和合作情况,评价其在协作行走中的表现。
2. 进行口头评价,鼓励学生相互交流和分享自己的体验。
3. 学生可以自评和互评,提供改进意见。
扩展活动1. 让学生设计自己的协作行走姿势,并与其他小组进行交流和展示。
2. 练在不同场景和情境下进行协作行走,如在森林、海滩、山区等。
教学延伸1. 引导学生思考各种姿势的协作行走在生活中的应用场景,如家庭、学校、社区等。
2. 鼓励学生运用协作行走的技巧解决日常生活中的问题。
3. 组织学生进行更复杂的协作行走活动,考验他们的团队合作能力和创新思维能力。
以上只是一份简要的教案提纲,详细的教学内容和教学方式可以根据实际情况进行调整和扩展。
教师应根据学生的实际情况,合理安排教学活动,确保教学的有效性和趣味性。
各种跑的姿势教案
各种跑的姿势教案教案标题:各种跑的姿势教案教学目标:1. 了解不同的跑步姿势对身体的影响。
2. 学习正确的跑步姿势,提高跑步效果和减少受伤风险。
3. 培养学生对跑步的兴趣和积极参与的态度。
教学内容:1. 不同的跑步姿势:前掌着地、后跟着地和中跟着地。
2. 跑步姿势的优缺点及其对身体的影响。
3. 正确的跑步姿势的要点和技巧。
教学步骤:引入活动:1. 向学生提出问题:“你们平时跑步时都使用什么样的姿势?”2. 让学生观察不同的跑步姿势图片,并讨论它们可能对身体的影响。
知识讲解:3. 介绍不同的跑步姿势:前掌着地、后跟着地和中跟着地。
解释每种姿势的特点和优缺点。
4. 分析不同姿势对身体的影响:前掌着地可减少冲击力,但对小腿肌肉要求较高;后跟着地较为普遍,但冲击力较大;中跟着地综合了前两者的优点,是较为理想的姿势。
示范与练习:5. 示范正确的跑步姿势,包括身体姿势、脚步着地方式和手臂摆动等。
6. 让学生进行跑步姿势练习,引导他们纠正错误的姿势并感受正确姿势的舒适度和效果。
巩固与评价:7. 组织小组活动,让学生互相观察和评价彼此的跑步姿势,提出改进建议。
8. 进行跑步姿势比赛,鼓励学生展示他们所学的正确姿势并评选最佳姿势奖项。
总结与延伸:9. 总结课堂所学的内容,强调正确的跑步姿势对身体的重要性。
10. 鼓励学生在日常生活中坚持正确的跑步姿势,并了解其他运动项目中的正确姿势要求。
教学资源:1. 跑步姿势图片2. 视频示范素材3. 小组活动评价表4. 奖项证书教学评估:1. 学生在练习中的表现和改进程度。
2. 学生对跑步姿势的理解和应用能力。
3. 学生在小组活动和比赛中的参与度和表现。
教学扩展:1. 鼓励学生在课后积极参与跑步运动,注意跑步姿势。
2. 组织户外活动,进行跑步姿势的实际应用和训练。
注:该教案可根据不同年级和学科的要求进行适当调整和修改。
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教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]
任教学科:_____________
任教年级:_____________
任教老师:_____________
xx市实验学校
体育课教案执教:陈甫斐
教材1.走和跑:各种姿势的走和跑4——(1)2.游戏:你追我赶20——(2)
教学目标1、学习沿着虚线的慢走和慢跑,要求:动作协调,自然。
2、学习游戏“你追我赶”的方法和规则。
注意动作敏捷,奔跑速度快。
3、发展学生的良好身体素质,提高灵敏和速度等能力。
教学步骤时
间
分
配
教学内容教学方法与学法指导组织形式
练
习
时
间
运
动
负
荷
一5’引导游戏教:自由结伴联系,师生同练。
学:自我体验学习法
要求:练习积极、愉快
散点4’中
二5’1.师生问好
2.宣布课的内容
3.队列练习
要求:听讲仔细
动作正确、精神饱满四列横队3’中
三14’走和跑:
沿虚线走和
跑
教:1、教师先边示范,边讲解。
2、学生练习,教师指导
3、分层教学法。
学:观察、模仿学习法—自我体
验学习法—讨论法
要求:练习积极,互帮互助
做操队形5’中
四12’游戏:
你追我赶
教:1、教师讲解游戏的规则和方
法
2、学生练习、教师指导。
学:学生分组进行练习
要求:
遵守游戏规则,动作正确、
协调,奔跑迅速。
4’中
五4’放松活动
总结:
1、对学生练习情
况小结
2、师生呼别
师生共练
教:师生互评
学:自我批评、自我评价法
要求:
发言积极,听讲认真。
散点
器材:
录音机1台音带1盒运动负荷:
课的密度:40%
基本密度:34%
心理指标:
良好
课后小结:学生对走兴趣不高,对游戏兴趣盎然。