快思慢讲
思考快与慢决策与心智的思考方式
思考快与慢决策与心智的思考方式思考快与慢：决策与心智的思考方式人类在日常生活中面临着大量的决策。
有些决策可以迅速做出，而有些则需要经过深思熟虑。
这种思考的方式可以被分为快速思考和慢速思考。
快速思考是一种直觉性的、基于经验的决策方式，而慢速思考则是一种更深入、理性的决策方式。
本文将探讨思考快与慢的决策方式以及两者对心智的影响。
一、思考快速决策人类的大脑在面临决策时会借助于快速思考的方式，这种方式主要依赖于直觉和经验。
快速思考常常在面对简单明了的问题时发挥作用，它可以快速准确地做出决策。
快速思考减少了思考成本，可以在短时间内解决问题。
快速思考的优势在于提供了一种高效的方式来应对日常生活中的常见情景。
比如，当人们遇到一个火灾紧急情况时，他们不需要经过深思熟虑，而是通过直觉决策来保护自己的生命。
快速思考是一种在紧急情况下做出快速反应的方式，有时候在面对任务繁重、时间紧迫的情况下，我们也倾向于使用快速思考。
然而，快速思考的缺点在于过于依赖直觉和经验，容易受到个人主观因素的影响。
它往往无法充分考虑问题的复杂性和多种可能性。
因此，在一些需要理性思考的决策中，快速思考可能不是一个理想的方式。
二、思考慢速决策慢速思考是一种更为深入的决策方式。
它要求人们充分考虑问题的各个方面，收集和分析相关信息，并进行深入的思考。
慢速思考能够帮助人们全面评估决策的风险和后果，减少错误判断的可能性。
慢速思考促使人们更加理性、客观地对待问题，避免了过于主观的决策。
它能够帮助人们克服认知偏差和主观偏见，从而做出更加明智的选择。
慢速思考通常在复杂问题、大型项目和重要决策中发挥重要作用。
然而，慢速思考也存在一些弊端。
它需要更多的时间和精力，并且在面对紧急情况时可能不够实用。
此外，慢速思考也容易陷入信息过载和决策困境，导致决策的拖延。
三、思考快与慢对心智的影响思考快与慢方式对心智产生了深远影响。
快速思考可以帮助我们在日常生活中更快地做出决策，并处理熟悉的情况。
小班音乐快和慢讲评教案反思
小班音乐快和慢讲评教案反思教案标题：小班音乐快和慢讲评教案反思教学目标：1. 让学生能够听辨和区分音乐的快慢节奏。
2. 培养学生的音乐感知和表达能力。
3. 培养学生的合作与沟通能力。
教学内容：1. 音乐快和慢的概念介绍。
2. 听辨和模仿快慢节奏的音乐。
3. 创造快慢节奏的音乐。
教学准备：1. 音乐播放设备。
2. 不同节奏的音乐素材。
3. 音乐乐器或打击乐器。
教学步骤：1. 引入：播放一段快节奏的音乐，让学生感受并跟随节奏拍手或跳舞。
2. 概念介绍：向学生解释快和慢的概念，并与他们分享一些例子，如快跑和慢走的区别。
3. 听辨和模仿：播放一段快节奏的音乐，让学生模仿快速的动作或声音。
然后播放一段慢节奏的音乐，让学生模仿慢动作或声音。
4. 合作创作：将学生分成小组，给每个小组分配一个乐器或打击乐器。
让他们一起创造快和慢的节奏，并在小组内共同演奏。
5. 展示与分享：每个小组表演他们创作的快慢节奏音乐，其他小组可以用手拍或跳舞来感受和评价。
6. 反思：与学生一起回顾整个教学过程，让他们分享自己的收获和感受。
引导学生思考如何在日常生活中运用快慢节奏的音乐。
教学延伸：1. 继续探索其他音乐的节奏类型，如轻快、中速等。
2. 引导学生尝试创作自己的音乐，表达不同的情感和节奏感。
教案评价：通过本教案的设计，学生能够在愉悦的音乐氛围中学习快和慢的概念，并通过听辨、模仿和创作音乐来加深对快慢节奏的理解。
同时，小组合作和分享活动也能够培养学生的合作与沟通能力。
教案的反思环节能够帮助学生巩固学习成果，并将所学知识应用到日常生活中。
思考快与慢学习
• 第五部分，两个自我。在书的最后，卡尼曼将焦 点从经济理论引向人生与幸福这个心理学的命题。 他从效用的内涵谈起，区分了关于幸福的体验效 用和基于理性的决策效用，指出了过去一百年中 经济学家们对于效用就是决策效用的片面理解和 对体验效用的忽视，进而通过两种效用的不和谐 引出了“记忆自我”和“经验自我”之间的冲突。 解释了幸福这一概念的包容性，提出我们必须要 把记忆自我和经验自我的感受都考虑在内。正如 卡尼曼所言：“幸福这个词并不只有一个简单的 含义，我们也不该将其简单地随意使用。有时，
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量化公式可靠
• 量化公式可以帮助修订主观判断的偏差。比如，有评分表帮助的面试官会比单靠主观判断的面试官做出更 准确的面试判断。
• 主观判断不可靠是因为人们对复杂信息的最终判断很难达成一致。 • 对大多数人来说，本能厌恶数量分析和量化公式 ，认为其“盲目和机械化”。 • 要提高预测的准确度，最终结果必须由量化公式给出。
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光环效应
• 我们对事件的判断受到与结论无关而与事件有联系的其他事物干扰。 • 光环效应产生的偏见 ，可以通过消除错误的关联避免。 • 只有在每个人的观察相互独立、每个人所犯错误间不相关联的情况下，才能降低群体错误率。 • 在对成功企业的系统研究中寻求其经营之道的成功学书籍为何成为畅销书？
• 宗教的产生：无形的神是物质世界所有现象的最终原因。
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பைடு நூலகம்
因果性解释
• 人们习惯于用因果关系解释自己观察到的现象，因此会倾向于 用虚假的因果关系去解释他们认为不随机的事件。
• 我们习惯上要通过因果联系理解事物，结果经常把仅仅是相关 的事物理解成了前因后果。更有点意思也有点悲哀的是，小样 本经常带来巨大的统计风险，但是我们还是喜欢夸大自己的经 验，让身边的世界显得简单而有序，忽略掉那些展现世界复杂 多变的证据。
《思考,快与慢》：揭示人类思考模式的内在机制,提高思考能力
《思考，快与慢》：揭示人类思考模式的内在机制，提
高思考能力
《思考，快与慢》是一本心理学类的畅销书籍，作者是以色列心理学家丹尼尔·卡尼曼。
这本书从人类思考模式的内在机制和认知偏差的发生机制出发，探究人类思考的快与慢，从而为读者提供了一种更深入、更理性的思考方式。
在书中，作者详细介绍了人类两种不同的思考模式：快思考和慢思考。
快思考是一种自动、直觉、本能的思考方式，常常让人们犯下一些错误的决策；慢思考则是一种更加深入、更加理性的思考方式，需要耗费大量的时间和精力，但能够避免许多思考上的偏差。
卡尼曼在书中讲述了自己的研究成果，分析了人们在决策、判断、记忆等方面所存在的错误和偏差，如过分乐观、过分保守、暴力启蒙、羊群效应等等。
他指出，只有认识到这些错误和偏差，我们才能够更好地进行思考和决策，提高我们的思考水平和决策质量。
本书通过实例来说明快思考和慢思考的不同，让读者了解到一些思维误区以及如何避免这些错误。
此外，卡尼曼还介绍了一些实用的方法，如帕累托原理、反事实思维、外延与内涵思维等，帮助读者更好地进行思考和决策。
总之，《思考，快与慢》是一本富有启发性和启示性的书籍，不仅让我们更深入地认识了自己的思维方式，也为我们提供了一些实用技巧，帮助我们成为更加理
性和高效的思考者。
快思慢讲
核心主题
针对听众所重视的讯息 根据经验聚焦主要重点 切合听众真正的兴趣点
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三 表达工具
定钩法则
钩子，最关键的作用是在短时间内概括需要成呈 现的重点，令听者易懂、易记、易流传。
针对表达者
确定焦点 逻辑清晰
针对聆听者
容易被说服 节奏明快
层次流畅 便于记忆
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三 表达工具
公式运用
通用类公式
一
定义 目标
二
表达 框架
三
表达 工具
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二 表达框架
意义
将主题聚焦，符合他人期待，同时短时间内 精准明确说出重点且去无存菁的流畅表达。
解决文不对题 解决头重脚轻 解决拖泥带水
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二 表达框架
框架
表达框架包含话题、主题、钩子、内容、重述五大元素。
话题 自我介绍
主题 个人业绩领域
钩子 基础设施 地铁9号线、6号线
配合回答
目的是借由回答促进思考，不习惯回答的背后都会担心答案好坏， 这会影响自己在表达前的自信与稳定度。
配合演练
目的是透过无数次的演练，将技巧熟练并运用自若，更关键的是 经由练习才能掌握技巧，同时了解是否运用得当且正确无误。
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案列引入
自我介绍
两个人一组
一分钟时间 。。。。。。
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目录页
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一 定义 目标 什么是快思慢讲？
快速有效将逻辑清晰建构，放慢节奏将想法 精准表达呈现。
分析 组织 呈现
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一 定义 目标 目标是什么？
将自己心中规划的素材与内容，个人亲自的 经验历练，在关键时刻能够精准表达，让听众掌 握关键重点且不拖泥带水！
“快思维”与“慢思维”
“快思维”与“慢思维”
快思维（Fast Thinking）主要指的是利用机械的思考方式对问题进行定义、分析和解决。
它是一种能力，可以让人们以更快的速度，更精准的方式去看待任何事物。
在快思维中，往往会首先从数学或逻辑方面去分析问题，从更细微的概念出发，不断再深化讨论，最后汇总得出结论，并形成解决方案。
比如一个问题，可能要从其本身出发，从字面上推断本质等方式来解读，并利用自身的知识和理解去讨论结论，最后找到正确的答案。
慢思维（Slow Thinking）主要是指慢慢考虑问题，深入思考分析问题。
慢思维需要慢慢地思考、分析，从多个角度来思考，而不是像快思维一样，直接得出答案，而是尝试解开问题背后的奥秘，平衡多方面的因素。
慢思维更加注重事情本质，而不是单纯停留在表面，慢慢观察，仔细阅读，然后才能避免结论的错误，更全面地分析问题，再从而求出最准确的答案。
《思考,快与慢》读书分享课件
• 损失厌恶: 对亏损的反应要比对同等 数量盈余的反映强烈得多。
• 在前景理论的描述中，对人类产生直 接情绪影响的是得与失的情绪，而不 是财富和普遍效用的长期前景。
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禀赋效应
• 定义: 是指当个人一旦拥有某项物品， 那么他对该物品价值的评价要比未拥 有之前大大增加。
• 出售自己拥有的商品会激活大脑中与 厌恶和痛苦有关的区域，从而人们会 抵触割舍自己已拥有的东西。
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过度自信 大脑、熟知的局限 偶然性、不确定性
快
过度自信与决 策错误
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后见之明
•偏见: 不是根据判断过程的合理性来评估
一个判断的好坏，而是以结果的好坏作为
判断标准。
•（eg: 一个低风险的手术，手术期间发生
始料未及的事故导致病人死亡。即使人们
知道主刀医生制定决策是合理的，但他们
仍然会责备他）
• 常见的事例在于, 一件偶然发生的事 情, 我们一定要为其赋予一个我们可 以乐于接受的因果描述。最为典型 的事例即是现在流行的“成功学”, 不少企业或个人获得财富上的成功, 在很大程度上都是不可控的运气因 素导致的, 而成功学的著作喜欢描述 许多我们喜好看到的因果联系, 譬如 完善的管理模式、科学的市场调研、 强大的企业家个人素质等等。因为 相比于运气二字, 这类因果描述更容 易让我们接受。
• 优点: 在据测快要计划好时，成功扼 制住了受到集体思考的影响；激发了那 些见多识广的个人的想象力，并将它们 引导到最需要他们的方向。
《思考,快与慢》：人类心智的深度解析
《思考，快与慢》：人类心智的深度解析作者丹尼尔·卡尼曼在《思考，快与慢》一书中，详尽地解析了人类心智的工作机制，特别是我们如何思考、决策和学习的过程。
这本书以其深邃的洞察力和丰富的科学数据，引领我们走进人类心智的复杂世界，并让我们对这个世界有了更深的理解。
首先，卡尼曼提出了人类的两种思维方式：快思考和慢思考。
快思考，即我们的直觉思维，它基于我们的经验和情感，快速做出决策。
而慢思考，则是我们通过深入分析和理性判断，做出决策的方式。
尽管快思考在某些情况下非常有用，但卡尼曼强调，过度依赖快思考往往会导致我们做出错误的决策。
因此，我们需要学会运用慢思考，特别是在面对复杂问题时。
卡尼曼还深入探讨了人类的认知偏见。
他认为，认知偏见是由于我们的心智结构和认知过程的局限性，导致我们在处理信息时产生的误解和错误。
他列举了许多常见的认知偏见，如幸存者偏差、锚定效应和确认偏误等，并通过生动的案例和深入的分析，让我们对这些偏见有了更深入的理解。
此外，卡尼曼还强调了批判性思维的重要性。
他认为，批判性思维是我们理解世界、做出正确决策和持续学习的基础。
批判性思维要求我们对信息进行深入的分析和判断，而不是盲目接受。
通过批判性思维，我们可以更好地理解世界，做出更明智的决策，并不断提升自我。
在书中，卡尼曼还介绍了一些提升慢思考能力和批判性思维的方法，如冥想、反思和自我质疑等。
他认为，这些方法可以帮助我们更好地理解自己的心智过程，减少认知偏见，提升我们的决策能力和学习能力。
总的来说，《思考，快与慢》是一本关于人类心智的深度解析，它让我们对自己的思考方式和决策过程有了更深入的理解。
通过阅读这本书，我深刻认识到快思考和慢思考的重要性，以及批判性思维对我们理解世界和做出正确决策的重要性。
这本书不仅拓宽了我的视野，也激发了我对自己心智过程的深入思考。
我相信，通过不断学习和实践，我可以更好地运用慢思考和批判性思维，做出更明智的决策，并不断提升自我。
《思考，快与慢》
《思考，快与慢》思考，快与慢——原⽂《樊登读书思维导图》⼀，⼤脑中的两个系统⼤脑中存在着两个思维系统，丹尼尔.卡尼曼命名它们为系统1（快思考）和系统2（慢思考）系统11. ⽆意识的⾃动反应模式，即直觉思维2. 根据⽣活经验总结出⽆数下意识反应的套路，是⽣活简化，从⽽不⽤每天起床思考如何刷⽛、如何锁门。
3. 联想激活功能强⼤，喜欢根据有限的线索⾃动编圆⼀个故事，也不验证真假，直接当成真相来看——并且这些都在瞬间考直觉反应完成4. 全天候24⼩时开启，⽆法关闭5. 能察觉简单关系，⽐如“他们长得⼀模⼀样”“这个矩形⽐那个⾼⼀点”，但⽆法快速处理多个独⽴话题6. 偏爱甜⾷7. 冲动、凭直觉⾏事系统21. 控制、转移注意⼒去有意识地操作⼀件事2. 所有运作都需要集中注意⼒，如果注意⼒分散，运作也会随之中断3. 懒惰，常常将系统1提供的解决⽅案直接拿过来使⽤——即很容易就信了系统1编的故事4. 当事件令系统1吃惊，违反了系统1熟悉的模式，系统2会被激活5. 具备推理能⼒，谨慎6. 系统2在忙碌时，系统1更容易把控⼈的⾏为——放纵、屈从与诱惑都在此时发⽣。
7. 系统2通常会忙于认知活动，当系统2产⽣认知负担，就形成了⾃我损耗，即⼈的注意⼒是有限的，当⾃我的⼀部分集中攻克A事，就⽆法分拨精⼒再去抵挡B诱惑，系统1就在此时钻空⼦，放弃⾃律⾏为了。
⽐如⼯作⼗分疲惫的时候你会很想来⼀块巧克⼒蛋糕⼆，⼤脑思考机制引发的⼼理学效应曝光效应 系统1对出现过的⼈事物会产⽣熟悉感，系统2就会根据这种熟悉感做出判断。
因系统1的熟悉感，我们所产⽣的放松的感觉就是认知放松。
曝光效应指的是，当某个⼈、某句话频繁出现，反复曝光⾃⼰，就会引发认知放松，进⽽更容易被系统2判定为可信的。
启动效应 ⽐如当你⽤嘴咬着⼀⽀铅笔，你并不觉得⾃⼰⾯部呈微笑状，但这种微笑的状态，就会启动你“⾼兴”的感觉，也就是我们常说的，因为笑了所以才开⼼。
这种对⾏为和情感不知不觉间被甚⾄你完全没有意识到的事情启动了的现象，就是启动效应常态理论 当你坐在餐厅观察别⼈，服务员向每桌赠送⼀碗汤，客⼈1喝后表现出痛苦的感觉，你的系统1表⽰震惊，联想判断可能汤有问题，客⼈2差点吐了，这明明也不是常规事件，但你不在惊讶，因为客⼈2 的⾏为验证了你的猜测——汤有问题，所以他这么表现才是正常的。
《思考,快与慢》解读
《思考，快与慢》这本书主要探讨了我们大脑的两种思考方式：一种是快速、自动且易于出错的快思考，另一种则是缓慢、审慎和相对准确的慢思考。
这两种思考方式在我们的日常生活中都有体现，但很多时候我们都会因为快思考的局限性而做出错误的判断和决策。
书中指出，我们的快思考方式主要依赖于直觉和经验，它在处理常规问题时非常迅速且高效，但在面对复杂或不确定情境时却很容易出错。
相比之下，慢思考则更加谨慎和细致，它需要我们控制自己的思维过程，认真分析问题的各个方面，从而更准确地作出决策。
在阅读这本书后，我意识到自己在日常生活中的很多决策都是基于快思考的，而且很多时候这种思考方式会让我做出错误的判断。
例如，我经常会因为自己的偏见或先入为主的观念而忽略某些信息，导致我做出的决策不够客观和准确。
这本书对我最大的启示是，我们需要时刻保持警惕，不要过于依赖快思考的决策模式。
相反，我们应该学会控制自己的思维过程，尤其是在面对复杂和不确定的情境时。
通过更加审慎和细致的思考，我们可以减少错误判断和决策的可能性。
总之，《思考，快与慢》这本书提醒我们要时刻关注自己的思维方式，并努力克服快思考的局限性。
只有这样，我们才能在日常生活和工作中做出更加客观和准确的决策。
思考快与慢读书人类思维的局限与决策的误区
思考快与慢读书人类思维的局限与决策的误区思考快与慢：读书、人类思维的局限与决策的误区思考是人类认识世界、决策行动的关键过程。
在思考的过程中，快思考和慢思考两种模式互为补充，协同工作。
本文将从读书的角度出发，探讨思考快与慢对人类思维的局限以及决策的误区，并分析解决这些问题的途径。
一、思考快与慢的概念与特点思考快与慢，来自于丹尼尔·卡尼曼的《思考，快与慢》一书。
快思考是人类迅速做出决策和判断的心理过程，强调直观、自动、无意识地产生结论。
慢思考则是人类经过深思熟虑、分析思考的过程，需要耗费大量的认知资源。
思考快与慢的特点如下：1. 快思考：快速、直观、自动、无意识，基于经验和直觉判断，容易受到情感、偏见等影响，有时会导致错误决策。
2. 慢思考：需要耗费认知资源，基于逻辑、分析和理性判断，能够进行更全面、深入的思考，并能够纠正快思考的错误。
二、思考快与慢的局限1. 快思考的局限：快思考倾向于依赖简化和启发式判断，可能忽略重要信息，受到情绪和心理偏见的干扰。
快思考还容易受到现实环境的影响，如时间压力、认知负荷等。
2. 慢思考的局限：慢思考需要大量的认知资源和时间，对于复杂问题可能不够高效。
另外，过于依赖慢思考也可能陷入分析瘫痪的状态，长时间无法做出决策。
三、决策误区与思维局限1. 选择困难症：人们在面对过多选择时，往往感到困惑和焦虑，决策能力受到限制，容易做出不理性的决策。
2. 确认偏见：人们倾向于寻找支持自己观点的信息，容易忽略其他信息，导致决策的偏见。
3. 预设定式：人们在决策时，常常依赖固定的思维模式和认知框架，导致忽视其他可能性，决策质量下降。
4. 可得性启发：人们更容易记住和引用那些容易记忆和获得的信息，而忽视那些难以获得的信息，从而产生判断失误。
四、解决思维局限与决策误区的途径1. 多元思维：通过引入多元视角、多样化的思维方式，避免过于依赖单一思维模式，提高决策的准确性。
2. 反思与反馈：在决策之后，及时反思决策结果，接受他人的反馈和意见，修正和改进决策过程。
思考快与慢主要内容
思考快与慢主要内容
《思考，快与慢》（Thinking, Fast and Slow）是由丹尼尔·卡
尼曼（Daniel Kahneman）所著的一本心理学和行为经济学书籍。
这本书主要讨论了人类思考的两个系统：快速直觉和慢速理性。
以下是该书的主要内容：
1. 快速思考系统：书中把快速思考系统称为系统1，它是一种
自动、直觉和无意识的思维方式。
它能够快速做出判断和决策，但容易受到情绪和直觉的引导，容易产生错误和偏见。
2. 慢速思考系统：书中把慢速思考系统称为系统2，它是一种
缓慢、有意识和理性的思维方式。
它可以分析复杂问题，进行推理和判断，但需要更多的认知努力和注意力。
3. 偏见和错误：卡尼曼在书中详细讨论了人类思考中存在的各种偏见和错误，如可得性启发、代表性启发、跨期选择偏误等。
这些偏见和错误会影响我们的决策和判断，导致我们犯错。
4. 决策和风险：书中还讨论了人们在决策和处理风险时的行为和心理机制，如决策的困难、避免损失心理和前景理论。
书中介绍了一些实验和案例来说明这些机制。
5. 幸福与满足：书中提到了幸福和满足感的心理机制，包括经验自我和回忆自我的差异、影响功能的荣誉和抑制等。
卡尼曼认为这些机制对于了解和评估人们的幸福感和满足感至关重要。
综上所述，《思考，快与慢》通过对快速思考与慢速思考系统、
偏见和错误、决策和风险、幸福与满足等方面进行深入探讨，揭示了人类思考和决策过程中普遍存在的心理机制和问题，并给出了一些应对方法和建议。
这本书对于心理学、行为经济学以及个人决策和生活质量等方面的研究具有重要的启发和指导作用。
快思慢想
•情緒化、依賴直覺、容易 •比較懶惰，經常直接採取
「系統一」的判斷 訓練
•不常主動出現，或須經刻意
7
實例1：專家的過度自信造成計劃的謬論 實例2：過度樂觀造成工程預算大失控
THINKING, FAST
AND
SLOW
8
What You See Is All There Is)
9
實例： 競爭激烈的選戰中，受訪者接受記者的訪問。 記者問：「請問這個候選人是否會贏？」 受訪者：「我認為他在記者會上表現很好」 這種狀況下，受訪者並沒有直接回答問題 反倒是用「替代」的方式，回應問題。
Daniel Kahneman
THINKING, FAST
AND
SLOW
1
Daniel Kahneman
2002 2012 50
2
TOP1 100,000
3
‧快思的系統一：猛張飛 ‧慢想的系統二：諸葛亮
THINKING, FAST
AND
SLOW
4
實例1：回答2+2=? 實例2：偵查環境的遠近與敵意
定期慣例尋找有效改進之道。
20
2013.3.30(六)
|主講貴賓| |主持人| |論壇與會貴賓|
康納曼教授
遠見．天下文化事業群 創辦人 高希均
中央研究院 院士 曾志朗
中失事後，取消訂位率大幅攀升 • 大地震後，地震險保單大賣 • 發生疑似疫苗注射後死亡案例，引起大眾恐慌。 可能應用： 好政策的制定除了專家的知識，必須連同考慮社會大眾的情緒 反應與直覺，才可能減低施政不順風險。
13
實例： 器官捐贈表格設計的差異造成瑞典的器官捐贈率(86%) 是丹麥的(4%)20倍以上。 可能應用： 哪些立意良善的政策可以運用框架效應來推動？
书籍《思考的快与慢》的启发与反思
书籍《思考的快与慢》的启发与反思《书籍〈思考的快与慢〉的启发与反思》在我们的日常生活中，思考是一项不可或缺的活动。
然而，我们很少去深入探究思考的本质和方式。
直到我读了丹尼尔·卡尼曼的《思考的快与慢》这本书，才对思考有了全新的认识和理解。
书中提出，我们的大脑存在着两种思考模式：快思考和慢思考。
快思考是一种直觉性的、迅速的、自动的思考模式，它能够帮助我们在瞬间做出判断和决策。
比如，当我们看到一个人的表情，就能迅速判断出他的情绪；当我们在路上行走，能够自动避开障碍物。
而慢思考则是一种更加深思熟虑、耗费精力的思考模式，它需要我们集中注意力，运用逻辑和推理来解决复杂的问题。
快思考在很多时候为我们节省了时间和精力，但它也存在着明显的缺陷。
它容易受到直觉、偏见和经验的影响，导致我们做出错误的判断。
例如，当我们看到一个穿着整洁、举止优雅的人，往往会下意识地认为他是一个有教养、值得信赖的人，而忽略了其他可能的因素。
这种基于表面现象的直觉判断，有时会让我们陷入误判的陷阱。
相反，慢思考虽然更加准确和可靠，但它需要我们付出更多的努力和精力。
在快节奏的现代生活中，我们往往更倾向于依赖快思考，而忽略了慢思考的重要性。
这就导致了我们在面对一些重要问题时，无法做出明智的决策。
读完这本书，我开始反思自己在日常生活中的思考方式。
我发现自己经常会因为快思考而做出一些冲动的决定。
比如，在购物时，看到打折的商品就会毫不犹豫地购买，而没有认真考虑自己是否真的需要。
在工作中，也会因为急于完成任务，而没有经过充分的思考就采取行动，结果导致了一些不必要的错误。
同时，我也意识到在一些重要的决策上，比如职业规划、投资理财等，应该更多地运用慢思考。
不能仅仅凭借一时的冲动和直觉，而是要收集充分的信息，进行深入的分析和思考。
书中还提到了许多认知偏差，如锚定效应、损失厌恶、可得性偏差等。
这些认知偏差会影响我们的判断和决策，让我们偏离理性的轨道。
锚定效应指的是我们在做决策时，会过度依赖最先获取的信息。
3分钟读透一本书之《思考,快与慢》
3分钟读透一本书之《思考，快与慢》一、作者与创作背景本书作者是丹尼尔·卡尼曼，他是一位具有以色列和美国双重国籍的心理学家、经济学家，也是诺贝尔经济学奖得主。
卡尼曼因其在决策制定上的开创性研究而广受赞誉，他的工作融合了认知心理学和经济学，为理解人类复杂的决策过程提供了新的视角。
《思考，快与慢》是卡尼曼多年研究的集大成之作，发表于2011年。
在这本书中，卡尼曼深入探讨了人类思维的两种模式：快思考和慢思考。
快思考是直觉的、迅速的、自动化的，而慢思考则是需要努力的、有意识的、分析性的。
这本书不仅揭示了这两种思维模式如何影响我们的决策，还提供了如何更好地利用它们来提高决策质量的实用建议。
二、核心价值与亮点解读《思考，快与慢》核心价值在于帮助读者理解自身思维运作的机制，并学会在关键时刻运用适当的思考模式。
卡尼曼通过大量的实验和案例，展示了快思考和慢思考在不同情境下的优势和局限。
他指出，快思考虽然迅速，但容易受到偏见和启发式的影响，导致决策失误；而慢思考虽然更加准确，但需要更多的时间和认知资源。
书中的一大亮点是对“认知偏见”的深入探讨。
卡尼曼揭示了许多常见的认知偏见，如锚定效应、可得性偏见、代表性偏见等，并解释了它们是如何悄无声息地影响我们的决策的。
通过了解这些偏见，读者可以更加警觉地识别并避免它们，从而提高决策的质量。
本书的另一个亮点是卡尼曼提出的“前景理论”，这一理论挑战了传统经济学中“理性人”的假设。
前景理论认为，人们在面对风险和不确定性时，并不是总是做出最符合自身利益的决策，而是受到情感、社会和文化等多种因素的影响。
这一理论为我们理解复杂的人类行为提供了新的视角。
三、经典名句与段落引用及评价“要做出明智的决策，你需要了解你的大脑是如何工作的。
”这句话简洁而深刻地概括了全书的核心思想。
我们的决策过程并不是一个完全理性的计算过程，而是受到各种认知偏见和情感因素的影响。
只有深入了解这些因素，我们才能做出更加明智的决策。
思考快与慢决策与认知的心理学解析
思考快与慢决策与认知的心理学解析思考快与慢：决策与认知的心理学解析近年来，关于思考快与慢的研究逐渐引起了心理学学者和决策者们的广泛关注。
本文将通过心理学的角度，解析思考快与慢对决策和认知的影响。
一、认知的两种模式认知心理学研究发现，人类的思考过程可以分为两种模式：快速直觉模式和缓慢分析模式。
快速直觉模式是一种自动化的思考方式，常常出现在我们面对简单问题或者日常琐事时。
这种模式下的思维快速、直观、凭经验和直觉做出决策，而不经过深入的分析和反思。
缓慢分析模式则与快速直觉模式相反，它是一种深思熟虑的思考方式，常常出现在我们面对复杂问题或者重大决策时。
这种模式下的思维需要大量的认知资源和时间，通过分析、比较、评估不同的选项，从而做出理性的决策。
二、思考快与慢在决策中的作用思考快与慢对于决策有着不同的作用。
快速直觉模式在日常决策中发挥着重要的作用，它可以迅速捕捉到问题的关键信息，凭借个人的经验和直觉做出决策。
这种模式下的思考速度快，能够应对一些简单而紧急的决策。
然而，快速直觉模式也存在一定的局限性。
当面对复杂问题或者重大决策时，仅凭直觉和经验往往不能做出最优解。
这时，缓慢分析模式的思考方式更为重要。
它可以帮助我们深入思考问题的各个方面，评估各种可能性，并做出更加理性和全面的决策。
三、思考快与慢对认知的影响除了对决策的影响外，思考快与慢还对人们的认知过程产生了深远影响。
快速直觉模式在认知上具有高效性，它可以迅速处理大量的信息，帮助人们快速做出决策，提高工作和学习效率。
这种模式下的思考方式对于日常琐事和紧急情况下的决策是非常适用的。
然而，缓慢分析模式则更加注重思考的质量。
它可以使人们思考问题的深度和广度更加充分，帮助理解问题的本质和复杂性，提高分析和解决问题的能力。
这种模式下的思考方式对于需要全面理性思考的复杂问题和重大决策非常重要。
总之，思考快与慢是决策和认知过程中不可或缺的因素。
快速直觉模式可以帮助人们在日常生活中快速做出决策，但在面对复杂问题和重大决策时，缓慢分析模式更为重要。
《快思慢想》中的管理精髓及对企业高管的启思
运营管理DOI：10.19699/ki.issn2096-0298.2020.04.175《快思慢想》中的管理精髓及对企业高管的启思上海财经大学商学院 方碧珊摘 要：读过心理学家和认知科学家丹尼尔·卡尼曼的《快思慢想》后，明白了人类思考系统的奥妙之处，亦为日常生活和工作都带来一些启发。
人类的大脑同时存在两个系统，系统一，快；系统二，慢；运作模式不同而导致大脑产生偏见和判断失误。
人类心智同时准许两个自我存在，两者经常出现利益冲突、产生矛盾。
面对现实中无处不在的非理性的同时，企业高管每日需花上大量时间独立判断事情和作出精密决策，了解大脑系统一和系统二的运作机制和心智模式，有助于他们在日常工作中解除错误关联、偏见和错觉，从而作出分析更精密准确的决策。
本文试从书中所述理论与自己的工作相结合，与众分享本书对企业高管日常工作上的启思。
关键词：思考系统 企业管理 营销策略中图分类号：F275.5 文献标识码：A 文章编号：2096-0298(2020)02(b)-175-03丹尼尔·卡尼曼的《快思慢想》介绍了两种思考系统：快速的直觉思考和慢速的理性思考。
两者各有优点和缺点，直觉思考能迅速给出答案但常常出错；理性思考虽然精准，但惰性很高，而且还会常常被直觉思考干扰，而产生偏误。
“系统一代表反射性的直觉思考，系统二代表按部就班分析的理性思考”，卡尼曼提出，一般人多数认为自己是经过思考后才做出判断、认为系统二是当主导的一个，但是书中却提倡思考系统的主角是系统一。
原因是：系统二虽然有着最后的决策权，但由于系统一能够随时随地、毫不费力、自动产生“印象”，并为系统二提出建议当下应该作出什么判断，假如系统二支持那些“印象数据”，系统二便会把这些“印象”变成“想法”，“省事地”采纳了系统一的建议来作出决策。
在多数情况下，系统一通常是对的，但往往却也因为它的预测准确、反应迅速，容易偏见行事而作出错误决定。
系统一会使我们逃避困难的问题，而且这个行为很难被“关掉”。
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一
定义 目标
二
表达 框架
三
表达 工具
一 定义 目标
时常发生的状况
说了老半天，还是没有说到重点！ 说的不是脑中想的，想的怎么都说不出来！ 关键时刻表达，却讲的拉拉杂杂，甚至丢三落四！ 报告还未进入重点，主管或听众就已经面露无奈，表情困惑！ 报告过程中，经常被人打断提问，甚至回答后却不知如何继续报告！ 沟通谈话过程中经常被人逼的无话可说或因情绪失控而失言！ 。。。。。。
时间公式
主张类公式
变焦公式
辅助类公式
比喻公式
视觉公式 钟摆公式 双边公式
三角公式 效益公式 骨牌公式
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结束语
快思慢讲主要以实用技巧为主，学习到的任 何一种公式，只有在工作和生活中运用才有意义。 让我们共同突破舒适圈，勤加练习，突破自己，呈 现不一样的自己。
— 16 —
谢谢
钩子 钩子 重述
民用住宅 卓越维港、中兴通讯
超高层
平安大厦、红树湾
基础设施、民用住宅、超高层是个人业 绩的三个领域
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目录页
Contents Page
一
定义 目标
二
表达 框架
三
表达 工具
— 11 —
三 表达工具
需求对焦
公式运用
表达 工具
定钩法则
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需求对焦
三 表达工具
找到听众期望 掌握听众背景 分析听众需求
前言
Significance
期待课程给予的包容与接纳，我们深信每个人都希望成长 期待课程给予的引导与调整，我们深信每个人都能够改变
期待课程给予的机会与表现，我们深信每个人都渴望发光
快思慢讲是一个充满技巧的课程，积极参与及配合演练是至
关重要的。我们期待共同成长、共同进步。
— 1—
相关要求
配合回应
目的是调整您开口的习惯，不习惯开口回应说话的人，经常会在 关键时刻“心口不一”。
一
定义 目标
二
表达 框架
三
表达 工具
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二 表达框架
意义
将主题聚焦，符合他人期待，同时短时间内 精准明确说出重点且去无存菁的流畅表达。
解决文不对题 解决头重脚轻 解决拖泥带水
— 9—
二 表达框架
框架
表达框架包含话题、主题、钩子、内容、重述五大元素。
话题 自我介绍
主题 个人业绩领域
钩子 基础设施 地铁9号线、6号线
— 5—
一 定义 目标 什么是快思慢讲？
快速有效将逻辑清晰建构，放慢节奏将想法 精准表达呈现。
分析 组织 呈现
— 6—
一 定义 目标 目标是什么？
将自己心中规划的素材与内容，个人亲自的 经验历练，在关键时刻能够精准表达，让听众掌 握关键重点且不拖泥带水！
清晰 简洁 有力
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目录页
Contents Page
核心主题
针对听众所重视的讯息 根据经验聚焦主要重点 切合听众真正的兴趣点
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三 表达工具
定钩法则
钩子，最关键的作用是在短时间内概括需要成呈 现的重点，令听者易懂、易记、易流传。
针对表达者
确定焦点 逻辑清晰
针对聆听者
容易被说服 节奏明快
层次流畅 便于记忆
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三 表达工具
公式运用
通用类公式
配合回答
目的是借由回答促进思考，不习惯回答的背后都会担心答案好坏， 这会影响自己在表达前的自信与稳定度。
配合演练
目的是透过无数次的演练，将技巧熟练并运用自若，更关键的是 经由练习才能掌握技巧，同时了解是否运用得当且正确无误。
— 2—
案。。。。。。
— 3—
目录页