成功心理学丹尼斯

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不要恐惧抑郁症.（德）乌尔苏拉·努贝尔.扫描版.pdf
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与“众”不同的心理学：如何正视心理学（第七版）.How.To.Think.Straight.About.Psychology.7e.（加拿大）斯塔诺威克(Keith.E.Stanovich)著.范照译.扫描版.pdf
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心理学一条整合的途径（上下册）.（英）艾森克著.阎巩固译.扫描版.pdf
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心理学入门精要（第七版）.Essentials.of.Understanding.Psychology.7e.（美）罗伯特·费尔德曼(Robert.S.Feldman).英文版.pdf
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世界著名心理学家辞典.（法）诺贝尔·西亚米著.曾宪源&肖蕴宁&刘大力&彭金泉编译.扫描版.pdf
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世纪心理学丛书6.-.人本主义心理学.车文博.(2003).pdf
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乌合之众：大众心理研究.The.Crowd.（法）古斯塔夫·勒庞(Gustave.Le.Bon)著.冯克利译.扫描版.pdf

我是谁？6步法，进一步认知自我！

我是谁？6步法，进一步认知自我！根据巴莱特定律：在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约为20%，其余80%尽管是多数，却是次要的。

从财富角度理解这条定律为，80%的社会财富尽掌握在20%的人手上，80%的人只拥有社会财富20%。

不限其他领域也是如此，我们今天大多数人追求一夜暴富，居高位享盛名，认为这就是成功！这种物质层面的成功仅仅是成功方面的一觉。

从透过现象看本质来讲，那么成功是什么？在丹尼斯.韦特利认为成功是一生的成就，它来自你在你的工作和生活中创造的一种有意义的感觉。

比如，我们花钱买下一个房子，买得起房子或者我很有钱这一认知并不能维持长久热烈的快乐，而房子背后是一个家，你与家人在这里制造的美好时光与记忆，便成有意义的感觉。

丹尼斯.韦特利是《成功心理学》的作者，美国著名的畅销书作家与管理专家以及非常励志演说家，同时在研究“人的表现和潜力”这一领域世界著名专家，为每个行业领袖提供咨询提供咨询，帮助他们走向成功。

在《成功心理学》中成功有七大要素◆自我意识：包括指出并评价你的个人价值观、个人品质、技能和兴趣。

◆自我引导：成功人士通过培养自我引导这种重要品质把自己与他人区别开来。

◆自尊：即对自己作为一个有价值的、独特个人的尊重，是另一个成功的基础。

◆积极思考：用乐观积极的思维方式关注未来的各种可能性，而非沉湎于糟糕的经历中。

◆自律：不论出现任何诱惑和考验，都会约束自身按照计划或某种原则坚持实现目标。

◆自我激励：为了获得并维持动力，给自己设定既充满挑战又鼓舞人心的目标。

◆积极关系：良好和各式各样的关系对于成功的人生至关重要。

自古以来，人在探求自我的路上生生不息，古希腊神庙柱子上刻有“人啊，认识你自己”，老子亦曾说“知人者智，自知者明”。

从上述《成功心理学》七大要素来看，更是规律系统，条理清晰探究人类。

这里既没有涉及成功速成法，也没有心灵洗涤鸡汤。

而是基于一步一步深化自我认知，方而游刃有余应对人生成长路上的障碍物。

心理学效应大全

n 症状——
n
永远不能填满的欲望黑洞，因为“人往高处走”，到达一个阶段，各方面都
要求配套上升。街道要搭配建筑，豪宅要搭配名车，鞋子要搭配礼服，礼服要搭
配名钻……搭配的顶端永远是自己力所不能及。
3、齐加尼克效应：
n 起源——
n
源于法国心理学家齐加尼克做的一次实验。他将受试者分成两组，分别
去完成20项工作。其间，他对其中一组进行干预，使他们的工作不能顺利
n 异性效应“。这种现象是建立在异性相吸引的基础上的。人们一般比较对异性感兴趣，特别是对外表讨人喜欢，言谈举止得体的异性感兴趣，这点女性也不例外，只不过不如男性对女性那么明显。有时为了引起异性注意，男性还特别喜欢在女性面前表现自己，这也是”异性效应“在起作用。不过 ”异性效应“不能滥用。女性外表漂亮，讨人喜欢，如果再加上交往得当，在异性面前办事容易，这是正常的；反之，若为达到某一目的，用色相去引诱别人那就不道德了。
1968年，美国心理学家罗伯·罗森塔尔提出了该项理论。此理论有一个我们最常听到的例子：
n 两个病人同住一家医院，其中一人患了癌症，而另一人并无大碍。但医生把两人的诊断书弄混了。结果那个真正的病患得知后整天心情轻松，开心地在医院住了一段日子便健康地出院了。而那个原本身体无恙的人却终日活在对死亡与病痛的恐惧中，最后真的罹患绝症，在抑郁绝望中死去。
刻存在并叠加累积，在周末假期休息时甚至都无法放松，长期疲惫不堪，最
终导致神经衰弱和亚健康的出现。
4、罗森塔尔效应
n 起源——
n
古希腊塞浦路斯岛一位年轻的王子皮格马力翁，酷爱艺术，通过锲而不舍的
努力终于雕塑了一尊女神像。面对自己的作品他爱不释手，整日深情注视。天长

心理学效应

（十）多看效应
对越熟悉的东西就越喜欢的现象，心理学上称为多看效应.在人际交往中。如果你细心观察就会发现，那些人缘很好的人，往往将多看效应发挥的淋漓尽致：他们善于制造双方接触的机会，已提高彼此间的熟悉度，然后互相产生更强的吸引力。越看越顺眼。
（十一）凡勃伦效应
一些商品价格定得越高，就越能受到消费者的青睐。有一天，一位禅师为了启发他的门徒，给他的土地一块石头，叫他去蔬菜市场，并且试着卖掉它，这块石头很大，很美丽。但是师父说：“不要卖掉它，只是试着卖掉它。注意观察，多问一些人，然后只要告诉我在蔬菜市场它能卖多少。”
他去了珠宝商那儿。他简直不敢相信，他们竟然乐意出5万块钱，他不愿意卖，他们继续抬高价格——他们出到10万。但是这个门徒说：“这个价钱我不打算卖掉它。”
他们说：“我们出20万、30万！”
这个门徒说：“这样的价钱我还是不能卖，我只是问问价。”
虽然他觉得不可思议：“这些人疯了！”他自己觉得蔬菜市场的价已经足够了，但是没有表现出来。最后，他以50万的价格把这块石头卖掉了。他回来，师父说：“不过现在你明白了，这个要看你，看你是不是有试金石。如果你不也要更高的价钱，你就永远不会得到更高的价钱。”
（九）定型效应
定型效应，亦称社会刻版印象，指的是人们在见到他人时，常常会自觉地根据人的外表行为特征，结合自己头脑中的定型，对人进行归类，以此来评价一个人，如见到一个肌肉发达、身材高大、穿着运动服的人，就很自然地认为他必定是一个运动员。知识分子是戴着眼镜、面色苍白的“白面书生”形象；农民是粗手大脚、质朴安份的形象，山东人常被认为豪爽正直且能吃苦耐劳，等等。
（二）狄德罗效应
某天友人赠给法国哲学家丹尼斯.狄德罗一件质地精良、做工考究、图案高雅的酒红色睡袍，狄德罗非常喜欢。可他穿着华贵的睡袍在家里寻找感觉，总觉得家具风格不对，地毯的针脚也粗得吓人。于是为了与睡袍配套，不得不把旧的东西一件件更新，但最终她仍不觉得开心，因为他最终发现，“自己竟然被一条睡袍胁迫”。

要想成为一位成功人士，必备的条件有哪些？第一步该做什么？

要想成为一位成功人士，必备的条件有哪些？第一步该做什么？什么是成功？成功意味着什么？相信不同的人肯定会给出不同的理解。

它可能是大量的财富、名声、或是满满一橱柜的奖品；可能是名望、社会地位，或是一份受人尊敬的职业；也可能是一家人在一起不离不弃的满足与快乐。

那么，到底什么是成功呢？美国人类行为学博士丹尼斯·韦特利在《成功心理学——发现工作与生活的意义》一书中说，成功意味着一生的个人成就。

它来自你在你的工作和生活中创造的一种有意义的感觉。

并表示成功是一个历程，而不是终点。

它的构成有七大要素：自我意识、自我引荐、自尊、自律、自我激励、积极思考和积极关系。

记得我刚来公司进行入职培训的时候，我的领导说过一句话：“工作的理想是为了理想的生活。

”也许这句话他只是引用一下，但是我觉得说得很有道理，工工整整记在工作笔记本上。

随着工作时间的见长和生活阅历的增加，越来越觉得，不管是想要成功还是理想的生活，平日里做到以下三点，则会事半功倍。

一、正确的认识自己俗话说：“人贵有自知之明”。

首先，要想规划去做一件事情的时候，最好对自己的外在和内在有一个全面的认识，具体可参考以下几个方面：智力能力、工作、学习和运用的能力、创造力、幽默感和品行、浪漫情调和外貌父母关系和亲密友谊、社会认可／受欢迎程度其次，要根据自身条件设置切实可行的目标，若你对自己做这件事情不是很有把握，可以尝试运用SMART原则帮助你确定这个计划是否可行。

具体做法可参考：S——具体性为了实现此目标，你需要采取的行动计划是否清晰？或者目标太模糊，你不知道如何着手？M—可衡量性你将如何知道自己是否实现了你的目标？这个目标是否供给你一些可测量的具体事情——储存一定量的金钱、阅读书本的数量、步行的里程数？A——可实现性它是可行的吗？你真的能完成这个目标吗，还是你料定自己会失败？R——现实性鉴于你的价值观、技能和兴趣，此目标是可能和可取的吗？你行动的方式？它符合你的日程表和经济状况吗？你的人格？你的其他目标？T——时间相关性该目标是否包含一个可用来评估你是否已经实现了它的时间框架？它是否促使你立刻开始，或者在未来某个时候结束？最后，为了达成你的目标，你需要了解适合自己的努力方式，使自己保持在正规上，并且向前推进。

教育心理学练习题(附答案)

教育心理学分章练习题第一章教育心理学概述一、单项选择题1、教育心理学成为一门独立学科的标志是（A ）。

A、1903年桑代克《教育心理学》一书的出版B、1883年霍尔《儿童心理学的内容》一文的发表C、1905年，比纳—西蒙两人《比纳-西蒙智力量表》的创建D、冯特创立第一个心理学实验室2、教育心理学和其他科学都应遵循的基本原则是（C ）。

A、系统性原则B、教育性原则C、客观性原则D、分析和综合的原则3、被誉为美国教育心理学之父的人物是（ D）。

A、霍尔(Hall,G.S.1844—1924)B、鲍德温(Baldwin J.M.1861—1934)C、詹姆士(James W.1842—1910)D、桑代克(Thorndike E.L.1874—1949)4、下述研究方法中，对条件控制最严格的是（ D ）。

A、观察法B、自然实验C、问卷调查及相关法D、实验室实验5、小学教育心理学的研究对象是（ B ）。

A、小学教育中教与学的心理活动B、小学教育中教与学及其与环境相互作用的心理活动及其规律C、小学教育中人的本性及其改变的规律D、以上答案都不正确6、实验法的主要特点是（ B ）。

A、简便易行B、严格控制C、定量研究D、探讨相关关系7、观察法的实施背景应该是（ B ）。

A．控制条件 B．自然条件 C．以探讨因果关系为目的 D．均衡被试8、人类认识世界的基本方式是（ B ）。

A.自然实验法B.观察法C.实验室实验法D.问卷调查法9、教育心理学研究中最常用的方法是（ C ）。

A.观察法B.自然实验C.实验法D.问卷调查法10、学校环境中的最重要因素是（ B ）。

A.学生B.教师C.教D.学11、俄国教育心理学的奠基人是（ C ）。

A.卡普杰烈夫B.苏霍姆林斯基C.乌申斯基D.布隆斯基12、一切科学都应遵循的基本原则是（ A ）。

A.客观性原则B.系统性原则C.教育性原则D.发展性原则13、苏联心理学家阿格法诺夫做的“拾柴火”实验是（ B）。

蓝橙插画风有趣的心理学效应

。
娜坦丽容貌惊人，但与普希金志不同道不合。当普希金每次把写好的诗读给她听时。她总是捂着耳朵说：“不要听！不要听！”相反，她总是要普希金陪她游乐，出席一些豪华的晚会、舞会，普希金为此丢下创作，弄得债台高筑，最后还为她决斗而死，使一颗文学巨星过早地陨落。
常见的心理学效应
3. 晕轮效应
晕轮效应，又称“成见效应”，这种强烈知觉的品质或特点，就像月亮形式的光环一样，向周围弥漫、扩散，从而掩盖了其它品质或特点，所以就形象地称之为光环效应。
02
以这项实验为基础，政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出了一个“破窗效应”理论，认为：如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。久而久之，这些破窗户就给人造成一种无序的感觉，结果在这种公众麻木不仁的氛围中，犯罪就会滋生、猖獗。
常见的心理学效应
2. 从众效应
乐队花车效应
➢ 从众效应，也称乐队花车效应，是指当个
体受到群体的影响（引导或施加的压力）
，会怀疑并改变自己的观点、判断和行为，朝着与群体大多数人一致的方向变化。
从
➢ 也就是指：个体受到群体的影响而怀疑、
众
改变自己的观点、判断和行为等，以和他
弊
人保持一致。也就是通常人们所说的“随大流”。
常见的心理学效应
10. 破窗效应
这个现象，就是犯罪心理学中的破窗效应。
常见的心理学效应
5. 安慰剂效应
安慰剂效应，又名伪药效应、假药效应、代设剂效应，指病人虽然获得无效的治疗，但却“ 预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓病人的安慰剂效应。当对某种药坚信不移时，就可增强该药物的治疗效果，提高医疗质量

机器人系统工程师：丹尼斯·香港(Dennis Hong)人物简介

• 共同开展研究项目，推动了机器人系统领域的学术交流
与合作
02
访问多个国际知名大学
• 丹尼斯·香港曾访问过多个国际知名大学，如美国的学术报告，分享了最新的
研究成果和心得
03
举办多场国际学术会议
• 丹尼斯·香港还积极参与组织国际学术会议，如IEEE机器
人技术与应用大会等
• 这一奖项充分证明了他在机器人系统领域的卓越成就和影响力
全球创新奖
• 丹尼斯·香港还获得了全球创新奖，这是对他创新精神的肯定
• 这一奖项表明他在机器人系统领域的创新和实践得到了国际社会的认
可
香港科技大奖
• 丹尼斯·香港荣获香港科技大奖，这是对他科技贡献的认可
• 这一奖项体现了他在机器人系统领域的杰出成就和对科技发展的推动作
统工程师
• 他们在全球各地的机器人领域发挥着重要作用，推动了
机器人技术的不断发展
02
推动了机器人系统领域的技术进步
• 丹尼斯·香港的创新与实践，推动了机器人系统领域的技
术进步
• 为机器人工程师行业的发展提供了有力的技术支持，提
高了整个行业的水平
03
提高了机器人系统工程师的社会地位
• 丹尼斯·香港的成功，提高了机器人系统工程师的社会地
丹尼斯·香港对未来机器人系统发展的展望
01
机器人系统的智能化与自主化
• 丹尼斯·香港展望，未来机器人系统将更加智能化和自主
化
• 机器人系统将能够在各种复杂环境中自主完成任务，为
人类提供更加智能化的服务
02
机器人系统的个性化与定制化
• 丹尼斯·香港还展望，未来机器人系统将更加个性化和定
制化
• 根据用户的需求和喜好，机器人系统将提供更加个性化

著名的心理学效应

01
03
02
情绪效应
人们对越是得不到或不让知道的东西，就越想得到和知道。
01
日本小提琴教育家铃木曾经创造过一种名为“饥饿教育”的教学法。
02
在铃木的教室里，经常有儿童被带来学小提琴。对于初次参加学习的儿童，铃木的做法是完全禁止拉琴，只允许在旁边观看其他孩子演奏。听到其他孩子奏出梦幻般优美的音乐，新来的孩子的学琴欲望被强烈地刺激起来，直到这个时候，铃木才允许孩子拉一两次空弦。
02
这是因为人们在面对问题时，尽管全神贯注，一旦解开了就会松懈不再在意，因而很快忘记。而对解不开或者尚未解开的问题，则要想尽一切办法去解开它，因而一起潜藏在大脑里。
03
蔡戈尼效应
软糖实验
能够控制自己的情绪并富有洞察力的人，更有可能获得成功。（美国心理学研究专家迈克尔·米舍尔）斯坦福大学心理学研究专家迈克尔·米舍尔在20世纪60年代做了一个有趣的“果汁软糖实验”。米舍尔把一群4岁的孩子带到一间陈设简陋的房子，然后给这些孩子每人一颗软糖，告诉他们：“我有事儿出去一会儿，你们可以马上吃掉软糖，但谁坚持到我回来再吃，就再奖励一颗。” 结果，有的孩子迫不及待地把软糖吃啦；有的孩子虽然犹豫了一会儿，但还是忍不住吃了；还有的孩子通过唱歌、做游戏甚至假装睡觉坚持到了最后。20分钟后，米舍尔回来啦，给每个坚持到最后的孩子发了一块软糖。心理学家继续追踪这些孩子们，知道他们高中毕业，追踪时间长达14年。追踪研究发现：这些孩子到中学就表现出了明显的差异，那些能坚持到最后的孩子，具有一种为了更大的、更远的目标而暂时牺牲眼前利益的能力，即自控能力。他们具有较强的适应能力和进取精神，能等待机遇而不急于求成，而且表现得更为自信、合群、勇敢、独立。而那些亟不可待的孩子，到了青少年时期表现得比较固执、虚荣或优柔寡断，往往会屈从于压力而逃避挑战。欲望来的时候，他们无法控制自己，一定要马上满足欲望，否则无法静下心来继续做后面的事情。

心理辅导在技能竞赛不同阶段的运用——以会计电算化项目技能竞赛为例

就和输送大批实用的医学人才，还在持续通过产学研一条龙服务、技术扶贫攻坚等专门性举措为我国的乡村振兴计划出力。

3.2着力孕育职业教育的核心价值观习近平总书记在党的十九大报告中指出：“要以培养担当民族复兴大任的时代新人为着眼点，强化教育引导、实践养成、制度保障，发挥社会主义核心价值观对国民教育、精神文明创建、精神文化产品创作生产传播的引领作用”。

社会主义核心价值观教育也是新时代职业教育的重要组成部分。

人才是第一位的，乡村振兴首先要归纳和提炼时代特色、专业产业要求的人才“职业符号”和“职业品质”，如勤劳、专注、刻苦等；其次，要形成符合当代中国特质与自身发展理念和规律的“职业精神”与“专业素养”，如“工匠精神”“劳模精神”等；第三，综合考量带有深刻职业精神的“核心价值”观并用来指导职业教育和培养职教人才，如卫生职业教育需竭尽全力除去人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康努力奋斗。

百年大计，教育为本；教育大计，教师先行。

唯有如此，方能不忘卫生职业教育的初心，方能完成好卫生职业人员培育的历史使命。

2008年开始，全国职业院校技能大赛拉开序幕，使得职教的技能竞赛成为职教学子们比拼技能展示风采的重要舞台。

在竞赛场上，选手们较量的不仅是扎实先进的技术水平，更是顽强稳定的心理控制能力。

过硬的心理素质对选手在关键时刻的技能水平发挥起着至关重要的作用。

作为一线竞赛指导教师，笔者在近几年指导选手参加比赛的过程中，探索了心理辅导在技能竞赛训练不同阶段所起的作用并进行了实践研究。

实践证明，在技能竞赛的不同阶段，对参赛选手采取不同的心理辅导措施，能改善竞技时的心理状态，帮助技能水平的稳步提高，从而取得好的竞赛成绩。

1心理辅导的涵义心理辅导是运用心理学、行为科学等学科的理论和技术，对选手心理状况、心理过程、心理机制进行辅导，给选手以心理支持与帮助的过程。

心理辅导为选手提供了解决心理问题的多种方案和改变技术，以帮助选手重建目标、重塑自我。

能够改变你一生的60个心理学效应啊

一、认识真正的自己了解真实的自己，正视客观的事实巴纳姆效应-人贵在自知，难在自知●故事缘由：“巴纳姆效应〞是以著名魔术师费尼公司·泰勒·巴纳姆来命名的，他曾经在评价自己的表演时说，他的节目之所以受欢送，是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以每一分钟都有人上当受骗。

●专家总结：人们很容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差，认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地提醒了自己的特点。

因果定律-任何一种结果的出现，都不是偶然的●故事缘由：“因果定律〞是由著名哲学家格拉底提出的，又称为因果法那么，指无论哪一方面的成功或是失败都不是偶然的，而是有着一定因果关系的必然，即每件事情的发生都有某个理由，每个结果都有特定的原因，这个法那么非常深奥且极大影响力，以致世人将其称之为人类命运的“铁律〞。

●专家总结：“种瓜得瓜，种豆得豆，种下什么样的因，就会有什么样的果。

瓦拉赫效应-找到自己的最正确出发点●故事缘由：“瓦拉赫效应〞是以著名的诺贝尔化学奖获得者奥托·瓦拉赫命名的，瓦拉赫曾一度被学校公认为最笨拙的学生之一，后来这个在文学艺术方面被公认为“不可造就之材〞，在化学领域里十分地成功。

●专家总结：人的智能开展会呈现出不均衡性，每个人都有自己独特的智能强点和弱点，能够找到智能强点中的最正确点，自身隐藏的潜力便能得到极致的发挥，进而取得惊人的成绩。

印刻效应-先入不一定为“主〞●故事缘由：“印刻效应〞是德国著名的行为学家海因罗特发现，他在实验中即小鹅破壳而出第一眼见到的不是自己的母亲，哪怕是对它有伤害的其他动物，也会自动跟随其后，这一实验现象后被德国另一位行为学家洛仑兹命名为印刻效应。

●专家总结：生活中人们对于第一印象是深刻的，而对于第二、第三事物……那么没有深刻的印象，人的思维也会被所得到的第一信息所左右，简单概括便是先入为主。

三分之一效应-看似第一的东西，不一定是最好的●故事缘由：“三分之一效应〞属于决策、选择中的心理偏差，指人生在世经常会面临二选一或多项选择一的情况，特别是多项选择一，难度更大且易使选择者陷入迷茫的状态中。

心理学导论——思想与行为的认识之路

《心理学导论——思想与行为的认识之路》中文书名：《心理学导论——思想与行为的认识之路》英文书名：Introduction To Psychology——Gateways To Mind And Behavior本书的定位：经典的心理学入门之作，了解、学习和应用心理学的基本原理。

"凡是没学过心理学的人都不能算是受过完好教育的人"。

导读：一个管理者必须学习组织行为学，因为它让你知道组织中每个人会怎样对待和处理一些事情，告诉你真实的组织中人的行为是怎样的（是什么），以及对你的影响，我们该如何去面对和应用；一个管理者必须学习心理学，因为它会告诉你别人的行为（为什么）会是这样。

这部《心理学导论》(Introduction to Psychology)目前已经是第11版，几乎每三四年修订一次。

在美国，该书使用者已经超过250万人，堪称为心理学入门的经典教材。

这本书我觉得有3个大的特色，非常利于阅读。

1.这是一本入门之作，重点在于阐述清楚基本的心理学的原理。

作者结合生活、新闻、常识等问题，很好地讲明白了心理学的基本原理，并通过大量的案例、联系来引导大家将所学用于日常生活中。

内容选择上兼顾了心理学方面已经成熟的内容和对前沿的介绍，学习完之后对整个心理学的认识也有了大致的了解。

2.作者编写此书的用心非常值得称道。

他没有用一般教科书编写的方法，没有用大量我们普通读者看不懂的术语、概念，而是将心理学中人们对事物的认知原理的和过程融入到本书的写作中来。

这方面的用心很多，举例来说:它的《前言心理学在学习中的应用》，首先就介绍了六步阅读法(SQ4R)，后续的章节编写就是按照这个认识过程来组织。

读者学完此书，不仅能很好地认识了心理学，同时会自动养成这一阅读方法。

附:六步阅读法(SQ4R)简介：概览（Survey）：在开始阅读一章之前，应先从头到尾地大概翻一下此章节，看看标题、插图的文字说明、本章的小结或者复习，对阅读材料有个全面的了解。

战胜自我获得成功的励志故事

战胜自我获得成功的励志故事人在逆境中首先要战胜的不是别人，而是自己，战胜了自己也就很容易获得成功。

小编为大家力荐了战胜自我获得成功的励志故事，给大家作为参考，欢迎阅读!战胜自我获得成功的励志故事篇1汤姆和约翰是一对双胞胎兄弟，在一次火灾事故中，虽然生命是保住了，但却受了很严重的烧伤，大火几乎把他们烧的面目全非。

兄弟俩出院后，汤姆因受不了别人的讥讽和残酷现实压力，用自杀结束了年轻的生命。

约翰却艰难的生存了下来，无论遇到多大的冷嘲热讽，他都咬紧牙关挺了过来。

约翰一次次的提醒自己：“只要活着就好，我生命的价值比谁都高。

”后来，约翰从一个积蓄不足1万元的司机，凭借自己的诚信经营，发展成为一个拥有3.2亿元资产的运输公司，自己也跻身老板的行列。

几年后，约翰用挣来的钱给自己做了整容手术，不仅恢复了往日的面容，还收获了一份真挚的爱情，从此过上了幸福的生活。

约翰的故事告诉我们，人在逆境中首先要战胜的不是别人，而是自己，战胜了自己也就战胜了别人。

生命也是可贵的，不管遭遇什么困难，只要人还活着，就好，不要轻易的结束宝贵的生命，因为生命对每个人来说只有一次。

战胜自我获得成功的励志故事2在美国，有一个名叫克洛尔的推销员，他胆小，身体差，个子又不高，没有一点儿优势，所以他对自己的将来要求不高。

长大后，他当了一名推销员，由于自身原因，他的业绩并不好。

每次，他出门的时候，母亲总对他说：“克洛尔，当你在为别人做事时，就要全力以赴，如果你不能的话，那就干脆不做。

”但克洛尔不是对自己的将来没报什么奢望，只希望不要再比别人差。

有一次，公司经理要他去培训，不然就要开除他。

克洛尔沮丧地寻找哪里有培训班。

最后他报名参加由梅里尔指导的培训班。

一个月后，培训结束，梅里尔找到克洛尔，“你知道吗?我观察了你一个月了，我从未见过这样浪费人才的。

”克洛尔很震惊，问为什么。

梅里尔说：“你很有能力，但是你却把自己的位子定得太低。

如果你投入工作，相信自己的能力，总有一天你会成功的，一定会成为一个了不起的人。

66种常见心理学效应

101拍球效应 (!)拍篮球时，用的力越大，篮球就跳得越高。

对学生的期望值越高，学生潜能的发挥就越充分。

优秀的老师总是尽可能地信任学生，不断鼓励学生；而批评则尽可能委婉，不使矛盾激化。

102旁观者效应(!!!)1993年，四川达竹矿务局一名高考超过录取分数线28分的韩姓男同学，戏水不慎滑入深水区。

结果围观者甚众，且其中不乏青壮年，却无一人伸出援助之手，终于使小韩溺水而死。

黑龙江一级飞行员在众目睽睽之下被歹徒刺死。

1993年夏，在云南昆明，一位农村姑娘被一群歹徒压迫裸体游街……虽然我们在很小的时候就听说过“人多力量大”的故事，但越来越多的事实却向我们证明，人多，力量却并不一定大，相反，很多时候恰恰是因为人多，力量分散，力量反而显得小了。

心理学家将这种现象称为“旁观者效应”，也有人戏称为“龙多不下雨”。

旁观者效应的提出，始于美国纽约发生的震惊全美的吉诺维斯案件。

吉诺维斯案件是1964年发生在美国的一件凶杀案。

案发的那天凌晨三点，一位名叫吉诺维斯的姑娘在返回公寓的途中被一歹徒持刀杀害。

案件的特别之处在于，案件持续了30多分钟，遇害者的38个邻居听到了呼救声，其中许多人还走到窗前去看了很长时间。

然而，在遇害者与跬讲返?0多分钟里，没有一个人去援救她，甚至没有人行举手之劳，打电话及时报警，致使一件本不该发生的惨剧成为事实。

案件发生后，社会各界反响强烈，有人认为，惨剧发生的根本原因在于都市人际关系的冷漠，而社会心理学家们则不这么悲观。

他们认为，人们没有及时提供帮助的原因，在于许多人都有一种“也许其他旁观者会帮助受害者”的想法，所以，大家都对别人抱有良好的期望，把责任推给了别人，而认为自己没有提供帮助的责任，结果导致谁也没有真正提供帮助。

旁观者效应的根源，在于责任的分散。

旁观者越多，每个人所感受到的自己所肩负的责任就越小，因而提供帮助的可能性也越小；而那些认为“除了自己没有人会去帮助受害者”的旁观者则会感觉到自己对受害者负有不可推卸的救护之责，因而实际上提供援助的情况倒比较多。

心理学：应用心理学考点巩固(强化练习)

心理学：应用心理学考点巩固（强化练习）1、单选外向、好交往的人，个人空间（）.A.比较小B.比较大C.居中D.最大正确答案：A2、单选在人体各种单项生理指标中，预测心脏发作和脑卒中最好的指标是（）。

A、血糖B、血（江南博哥）脂C、血压D、胆固醇正确答案：C3、名词解释毛毛虫效应正确答案：毛毛虫习惯于固守原有的本能、习惯、先例和经验，而无法破除尾随习惯而转向去觅食。

4、名词解释摩西奶奶效应正确答案：美国艺术家摩西奶奶，至暮年才发现自己有惊人的艺术天才，75岁开始学画，80岁举行首次个人画展。

摩西奶奶效应告诉我们，一个人如果不去挖掘自己的潜在能力，它就会自行泯灭。

5、单选一个人投身于某个组织的程度叫（）.A、工作满意度B、工作态度C、组织认同D、投射作用正确答案：C6、多选常见的心理异常的种类除焦虑症和精神分裂以外，还有（）.A.感觉障碍B.情感障碍C.意志障碍D.人格障碍正确答案：B, D7、填空题在行为治疗中常用的技术有系统脱敏法、（）和（）.正确答案：厌恶制约法；代币法8、名词解释海潮效应正确答案：海水因天体的引力而涌起，引力大则出现大潮，引力小则出现小潮，引力过弱则无潮。

此乃海潮效应。

人才与社会时代的关系也是这样。

社会需要人才，时代呼唤人才，人才便应运而生。

依据这一效应，作为国家，要加大对人才的宣传力度，形成尊重知识、尊重人才的良好风气。

对于一个单位来说，重要的是要通过调节对人才的待遇，以达到人才的合理配置，从而加大本单位对人才的吸引力。

现在很多知名企业都提出这样的人力资源管理理念：以待遇吸引人，以感情凝聚人，以事业激励人。

9、多选绩效评估的失误有以下哪几类（）.A、极端化B、主观化C、片面化D、趋中化正确答案：A, C, D10、名词解释角色效应正确答案：现实生活中，人们以不同的社会角色参加活动，这种因角色不同而引起的心理或行为变化被称为角色效应。

人的角色的形成首先是建立在社会和他人对角色的期待上的，由于很多班主任普遍存在着对学生社会角色期望的偏差，比如"好学生"的标准就是"学习好"，而学习好的标准就是成绩好，这对学生的成长和角色发展都带来了很多消极的影响。

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成功心理学丹尼斯
丹尼斯·韦特利,《成功心理学》一书作者。

韦特利博士作为《获胜心理学》(ThePsychologyOfWinning)的作者和解说人而广为人知,帮助了遍及全球数以百万计的人们追求个人的卓越成功。

《成功心理学》内容简介:
《成功心理学》序言:
衷心祝愿各位读者通过学习，不断取得成功!
《成功心理学》文摘:
认知和情感
思考和感觉究竟是什么?思考。

在心理学中被称为认知，指的是加工信息的功能。

这些信息的表现形式可以是文字、图像或声音。

每当我们自言自语、白日做梦、重温过去的情节、在我们脑海中听见一首乐曲或看见一张图片时，我们都会思考。

认知包括如下活动:
1感知--赋予感觉到的信息以意义。

2辨认--确认你此前是否经历过某个人、事、想法或情境。

3记忆--储存和恢复信息。

4推理--运用信息抵达结论。

6解决问题一一创造并评估那些克服横在你和目标之间障碍的方式。

7形成概念一把具有共同特征的目标、事件或人进行分类。

8想象--把你想采取的行为在头脑中形成详细的画面。

认知与情感密切联系。

情感指伴随生理和行为变化的主观感觉，这些变化包括面部表情和姿势。

尽管没有"坏"情感和"好"情感之分，但是，有些情感却比其他情感更使人愉快。

《成功心理学》后记:。