焦虑强迫症专科医院

焦虑强迫症专科医院
吃什么食物可以缓解症状？这一问题成为了当今社会人们广泛关注的一个话题，由于现在社会是一个追求健康的社会，因此，人们在注重疗效的同时更加注重治疗方法的健康度，自然食疗法成为了人们治疗的首选方法，下面就为大家具体介绍治疗强迫症的食疗法。

常见的四种治疗强迫症的食疗方：
强迫症食疗法一
莲子桂圆粥：莲子仁21克、桂圆20克、大米50克，加水煮粥，每天早餐食用。

强迫症食疗法二
核桃桑叶粥：核桃仁、黑芝麻各50克、桑叶60克、粳米100克，将桑叶去渣取汁，芝麻、核桃仁研碎与粳米共煮成粥，加糖调味，早晚各服一次，适用于多梦强迫症。

强迫症食疗法三
参枣饭：党参10克、大枣20个，放入锅内，加水适量泡发后，煎煮30分钟，捞出参枣，汤备用;糯米250克洗净，加水适量在大碗
中，蒸熟后扣在盘中，将枣摆在上面，再将汤液加白糖50克煮成黏汁，浇在枣饭上即可食用。

强迫症食疗法四
葱枣汤：小红枣20枚，水泡发，煎煮20分钟，再加洗净的葱白7棵，继续以小火煎煮10分钟，食枣喝汤。

“清心养神八味方”适合各种、、强迫症、综合症、症、症患者的治疗,已治愈数以万计的病人,获得多项科研成果奖,引起了国内外专家的共同瞩目。

专家一致认为本疗法开辟了治疗失眠的新途径,将为失眠抑郁症患者带来健康新希望。

通过上述四种治疗强迫症的食疗法的具体描述，相信广大读者已经知道了强迫症吃什么食物可以缓解症状，希望广大强迫症患者能够从日常饮食出发进行调理，要对自己的病情有足够的信心，相信只要积极对其治疗，长期坚持进行饮食调节，必然能够彻底走出强迫症的阴影。

强迫症怎么自我治疗
选择一种适合自己的治疗方法。

我相信强迫症患者朋友已经看过了很多治疗方法，无论是森田疗法也好、醒悟疗法也好，但是坚持实践下去的却很少。

到最后只能是不了了之，继续沉陷到强迫症带来的痛苦中。

其实，无论是什么疗法，其根本还是实践。

曾经有强迫症患者说，森田疗法不适合治疗强迫症，因为森田疗法对实践的要求过高。

道理是这么说，但是要想治疗强迫症，还是要实践，而且要坚持带着痛苦去实践。

相信自己的治疗老师。

这一点是最重要的，强迫症患者由于意志力比较薄弱，在经不住强迫症带来的痛苦的时候，就容易产生挫折感和失落感，对自己失望对、治疗失望是常发生的事情。

其实大家可以发现，如今在国内比较知名的强迫症治疗专家，要么拥有专业的知识，要么就是从强迫症中领悟，在和强迫症斗争多年后总结出自己的经验，发明了一种新的治疗方法。

他们最了解强迫症患者的痛苦，当然也希望帮助强迫症患者走出困境。

有些强迫症治疗老师已经把治疗强迫症当成了毕生的事业去做，如果你选择了他们就应该去信任他们。

用心去感悟生活。

强迫症患者总是在用脑生活，却忘记了用心生活。

用脑生活是让我们理性的对待自己，对待别人，这是没有错的。

但是，用心的生活是让我们学会爱自己，学会爱别人。

爱的力量是强大的，爱可以战胜任何困难，强迫症当然也包括其中。

看了以上的介绍，相信大家已经对强迫症怎么自我治疗较为清楚了。

轻度的强迫症是可以自我进行治疗的，但是不能盲目地自我控制，要遵循一定的科学的方法才行。

另外，及时是严重一些的强迫症患者，在治疗时也可使用这种自我疗法作为辅助疗法，会有好的效果。