7人制足球比赛规则
7人质足球比赛规则
中小学《足球竞赛规则》-七人制一、队员人数一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。
如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方2:0胜，如对方净胜球数超过2个，则按实际比分计。
每场比赛准许换三个人。
二、队员装备运动员上场不准穿钢钉球鞋，队员服装统一，号码必须固定，队长戴袖标。
三、比赛时间1、某队迟到5分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：2失败。
2、比赛时间分为两个20到30分钟相等的半场。
在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。
在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。
3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。
4、半决赛及决赛，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。
四、犯规与不正当行为裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。
这条规则是和十一人制规则最大的区别，说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。
原则上不允许铲抢。
五、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位（一）任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。
罚球程序：1、将球放定在犯规地点。
2、对方队员距球至少8米。
3、触动后即算比赛开始。
罚则：1、球在踢出前对方进入距球9米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入9米内的对方球员给予警告。
2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。
3、裁判员认为，罚球队员有意拖延比赛时间，可出黄牌，并判对方在原地点踢间接任意球。
4、在本方禁区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。
七人制足球比赛策划
七人制足球比赛策划引言概述：七人制足球比赛是一种精彩刺激的团队运动，它不仅考验球员的技术和战术能力，也需要一套完善的比赛策划方案。
本文将详细介绍七人制足球比赛策划的四个部分，包括比赛规则制定、场地布置、裁判安排和安全保障。
一、比赛规则制定：1.1 比赛时间和半场休息：根据比赛的实际情况，制定比赛的时间，通常为两个半场，每个半场时间为20分钟，中场休息时间为5分钟，以保证比赛的公平性和球员的体力恢复。
1.2 球员人数和换人规则：确定比赛中每队的球员人数，通常为7人一队，包括1名门将和6名场上球员。
同时，制定换人规则，一般允许每队最多进行3次换人，以保证球员的体力和状态。
1.3 犯规和红黄牌规则：制定犯规和红黄牌规则，例如，对于恶意犯规或违反比赛规则的球员，可以给予黄牌警告或直接出示红牌将其罚下场。
这样可以维护比赛秩序和公平性。
二、场地布置：2.1 场地大小和标志设置：根据比赛规则，确定场地的大小，通常为40米×20米。
同时，设置场地标志，包括中线、中圈、球门等，以便球员和裁判员判断比赛情况。
2.2 球场草坪和灯光照明：确保球场草坪的平整度和草坪的质量，以提供良好的比赛环境。
同时，保证球场的灯光照明充足，以确保比赛在夜间进行时球员的视野清晰。
2.3 观众席和安全设施：为观众设置舒适的观众席，同时确保观众席的安全性。
在场地周围设置围栏和安全设施，以确保观众和球员的安全。
三、裁判安排：3.1 裁判选拔和培训：根据比赛的重要性，选拔合适的裁判员，确保他们具备足够的裁判经验和专业知识。
同时，进行裁判员培训，提高他们的执法水平和判断能力。
3.2 裁判执法和技术支持：确保裁判员在比赛中公正执法，对于争议判罚可以借助技术手段进行裁决，如VAR技术。
同时，提供足够的技术支持，如计时器、红黄牌等，以便裁判员进行裁决。
3.3 裁判沟通和纪律维护：与裁判员进行沟通，确保他们理解比赛规则和策划方案。
同时，维护裁判员的纪律，对于违反比赛规则的裁判员进行相应的处罚。
七人制足球规则
7人制足球比赛规则一、队员人数（一）比赛应由两队参加，每队队员不超过7人而必须其中一人为守门员。
比赛开始时，每队队员不得少于7人。
如果比赛中某队有多个队员被罚出场而场上该队队员数少于3人时，比赛必须终止。
（二）各队替补队员不得超过5人。
（三）比赛中，“机动替换”次数不限，但如果替换守门员，无须在死球时进行。
充当守门员的球员服色要区别于其他运动员，并有原号码，被替换下场的队员可以重新上场替补其它队员。
（四）队员可在比赛进行期间随时“机动替换”，但须按以下要求进行：1、离场队员须由边线上的替换区离场。
2、上场队员也须由边线上的替换区入场，而且必须在离场队员完全跨出边线后方可入场。
3、替补队员不论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。
4、当替补队员入场后，替换即告完成，该替补队员成为场上队员而被替换出场的队员不再为正式场上队员。
罚则：1、队员若违反第（四）项规则，比赛不应暂停，应在比赛成死球时立即警告有关队员。
2、在进行“机动替换”时，若替入队员在被换出球员还未完全离场之前就进场，裁判员应立即停止比赛，由裁判员令被换出球员离场，并对提前入场的替补队员给予警告，判由对方在停止比赛时球所处地点踢间接任意球恢复比赛。
如暂停时球在罚球区内，则在6米线上距停止比赛时球所在地点最近的地点踢出。
3、在进行“机动替换”时，替补队员入场或换出队员出场时未经替换区进行，裁判员应立即暂停比赛，裁判员除警告有关犯规队员外，并判由对方在停止比赛时球所在地点踢间接任意球恢复比赛。
如当时球在罚球区内，则应在停止比赛时距球所在地点最近的6米线上执行。
二、队员装备（一）队员不得穿戴对其它队员有危险的装备。
（二）队员通常的装备为球衣、短裤、护腿板、护袜与球鞋；（三）队员球衣须有编号，同队队员号码不得相同。
（四）守门员可穿着长裤，其球衣的颜色须容易与其它队员及裁判员分辨。
如其他球员替换守门员，无须待死球，但服色要明显有区别，并保留原有的号码上场。
七人制足球规则及战术
七人制足球规则及战术
一、规则
1.球场和球门：七人制足球比赛场地长70-80米，宽45-55米，而球门宽度是2-3米，高度是1-2米。
2.队员和替补：每个队伍由7名球员组成，其中包括一个门将和6名场上球员。
每个队伍还可以有最多5名替补球员。
3.比赛时间和分段：七人制足球比赛通常分为两个时段，每个时段为20分钟，中场休息为5分钟。
4.触球出界：当球触碰场地边线或者越过边线时，由最后一次触球的球队承担对手发出任意球的风险。
5.角球和界外球：当球完全越出场地底线时（不论是在地面上还是在空中），且最后一次触球是由攻方球员完成的，那么对手将有一个角球。
而当球完全越出场地边线时，由攻方球员发出界外球。
6.犯规：七人制足球比赛中，一次犯规将直接判罚一个罚球，而对方球员需要重新站在罚球中心，并且其他球员都要站在9米远的地方。
二、战术
1.2-3-1
这是一种较为常见的战术阵型，在后卫线有两名球员，中场有三名球员，前锋线有一名球员。
这种阵型可以保护传控后卫，同时也可以利用中场球员的速度和技术力量进行进攻创造机会。
2.3-2-1
这种阵型相对于2-3-1阵型来说更加攻击性，其中有三名后卫，两名中场球员和一名前锋。
通过后卫线的三人防守，可以更好地保护球门，中场和前锋线则可以利用空间寻找进攻机会。
3.1-2-2-1
这种阵型在场上布置了一个深层后腰，而两名中后卫则保护球门。
两名中场球员具有较强的传球和盘带能力，可以同时参与攻守。
这种阵型可以有效地建立球队的控球权，同时也能够快速反击。
4.高压逼抢
5.根据对手调整战术
总结：。
七人制足球赛规则
七人制足球赛规则
一.比赛场地:
1.场地:长65—68米,宽45—48米.
2.球门:宽5米,高2米.
3.中圈:以场地中点为圆心,以6米为半径画一圆圈为中圈.
4.罚球区:由球门线向比赛场地内10米,画一条平衡于球门线与两条边线相连接由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区.
5.罚球点:在各罚球区距每个球门中点9米处各画一个罚球点标记.
二.比赛用球:采用4号球.
三.队员人数:一场比赛应有2个队参加,每队上场队员不得多余7人,其中必须有一名守门员,如果任何一队上场人数少于4人则做弃权处理.比赛中替换队员人数不限,但被替换下场的队员不得再次参加该场比赛.
四.队员装备:各队统一服装.比赛一律穿布面胶鞋(平底,胶粒底均可)
五.比赛时间:分上.下半场,各25分钟,中间休息10分钟.
六.任意球:防守球员必须离罚球点最少6米.
七.球门球:球门球可以直接射入对方球门而得分.
八.其他具体规则以国际足联2005足球竞赛规则为准.。
七人制足球赛规则
七人制足球赛规则1.人数：每支球队由7名球员组成，包括1名守门员和6名场上球员。
每支球队最多可以有3名替补球员。
2.比赛场地：七人制足球场地通常是一个长70米-80米，宽50米-60米的草地或人工草地。
球门宽度为5.5米，高度为2.2米。
3.比赛时间：七人制足球一般分为两个半场，每个半场的时间为20分钟-25分钟，中场休息时间不超过5分钟。
比赛时间可以根据比赛安排和实际需要而有所调整。
4.换人：每支球队可以随时进行换人，并且替补球员可以多次进出场。
换人必须在指定的更换区域内完成，并且只能在球进出界、进球时或比赛暂停时换人。
5.开球：比赛开始时由一方进行开球，另一方的球队必须站在自己的半场内。
进球后比赛重新开始时也进行开球。
6.进球：球员可以用任何合法的方式在对方球门中射进球，射进球后比分增加一分。
守门员把球击出界后比赛重新开始时，不算进球。
7.界外球：当球完全越过场地的边界线时，应判界外球。
界外球由场上边线发界外球，或者由守门员发界外球。
8.任意球：由对方犯规或降级的球员进行任意球，任意球时对方球员必须站在规定距离内。
任意球可以直接射门或传球给队友。
9.罚点球：当守门员在规定区域内进行违规行为时，且对方球员射门未能得分，应判罚点球。
罚点球由对方球员站在离球门9米的点上进行射门。
10.犯规：击球人在犯规时，对方球队将获得一个任意球。
严重犯规时，可以给予红牌（被罚下场）或黄牌（警告）。
11.黄牌和红牌：在比赛中，裁判员可以向任何违反规则或触犯道德行为的球员出示黄牌或红牌。
黄牌表示警告，红牌表示罚下场。
12.比分统计：比赛结束后，球队得分较高者获胜。
如比分相同，可以继续进行加时赛或进行点球大战来决出胜负。
7人制足球比赛规则
杞县鼎力足球协会 张博
课程内容：
• 1：比赛场地 • 2：队员人数 • 3：队员装备 • 4：比赛时间 • 5：犯规和不正当行为 • 6：任意球、点球、角球、球门球、界
外球、越位。
1：比赛场地
• 比赛场地必须是长方形； • 长度：60-70米； • 宽度：45-50米； • 球门：宽5.5米，高2.2
• 裁判组其他成员协助主裁判检查比赛场地和用球，检查 球员装备（包括检查其是否已按要求纠正），记录比赛 时间、进球和不正当行为。
助理裁判
• 助理裁判对以下情况进行示意： • ·球的整体离开比赛场地，以及应由哪一队踢角球、球
门球或掷界外球； • ·当处于越位位置的队员可以被判罚越位犯规； • ·有换人请求； • ·罚点球时，守门员在球被踢之前移出球门线，以及球
• 替补队员只要先进入比赛场地，即可由其发球重新开始 比赛。
• 如果在半场休息或在加时赛之前进行换人，则替补程序 应在重新开始比赛之前完成。
• 所有替补队员和被换下队员无论上场与否，裁判员 均有权对其行使职权。
• 4. 更换守门员 • 场上任何队员都可以与守门员互换位置，前提是： • ·互换位置前通知裁判员； • ·在比赛成死球状态时互换
装备安全性
• 球员不得使用或穿戴有危险性的装备或物品。 • 禁止队员佩戴任何饰物（项链、戒指、手镯、耳环、皮
带、手表等），并且不允许用胶带等类似物品对饰物进 行包裹或遮挡。除非经裁判员同意，否则队员不能穿着 钢钉足球鞋进行比赛。
• 队员、替补队员在赛前或替换入场前都必须进行装备检 查，若其使用或穿戴未经许可的/有危险性的装备或饰 物，裁判员必须：
• ·哨；
• ·手表； • ·红黄牌； • ·记录本（或用来记录比赛的其他工具）； • 主裁判可以被准许使用的其他装备： • ·和裁判组其他成员沟通的装备； • 主裁判和其他裁判组成员禁止佩戴饰物和其他电子设备。
七人制足球比赛策划
七人制足球比赛策划引言概述：七人制足球比赛作为一项新兴的足球运动，吸引了越来越多的参与者。
为了保证比赛的顺利进行，策划是至关重要的。
本文将从比赛规则、场地布置、裁判要求、球队组成和奖励设置五个方面进行详细阐述。
一、比赛规则：1.1 比赛时间：七人制足球比赛的比赛时间一般为两个半场，每个半场25分钟，中场休息为5分钟。
1.2 比赛人数：每队由7名球员组成，包括一个守门员和六名场上球员。
1.3 比赛规则：比赛采用足球规则，包括越位规则、界外球、任意球、点球等。
同时，为了增加比赛的激烈程度和观赏性，可以适当调整规则，如禁止后传给守门员等。
二、场地布置：2.1 球场尺寸：七人制足球比赛的球场尺寸一般为60米×40米，可以根据实际情况适当调整。
2.2 门球尺寸：比赛中使用的球门尺寸为2米高×5米宽，与传统足球比赛的球门尺寸相同。
2.3 场地标志：在场地上设置边线、中线、中圈等标志，确保比赛的公平性和规范性。
三、裁判要求：3.1 裁判资质：比赛中的裁判应具备足球裁判员资格证书，熟悉相关规则，并具备一定的裁判经验。
3.2 裁判分工：比赛中应设置主裁判和两名边裁，主裁判负责判罚犯规、判定进球等，边裁负责判定界外球、越位等。
3.3 裁判培训：组织裁判定期进行培训，提高裁判的专业水平和判罚准确性。
四、球队组成：4.1 球队人数：每支球队由12名球员组成，其中7名为场上球员，5名为替补球员。
4.2 球队配备：球队应配备一名守门员和六名场上球员，场上球员的位置和角色根据实际情况进行调整。
4.3 球队管理：球队应有一名主教练和一名队长，主教练负责战术安排和球队管理，队长负责指挥球队比赛。
五、奖励设置：5.1 冠军奖励：设置冠军奖杯、奖牌和奖金等奖励，以激发球队的竞争力和积极性。
5.2 个人奖项：设立最佳射手、最佳守门员等个人奖项，表彰在比赛中表现出色的球员。
5.3 参与奖励：对于所有参与比赛的球队，应给予一定的参与奖励，以鼓励更多的球队参与七人制足球比赛。
足球7人制规则
永嘉中学第二届足球节7人制足球比赛规则2013.5.12一、比赛时间：分上、下半场，共40分钟，中场休息5分钟，（小组赛、淘汰赛踢半场时间20分钟）。
最终得分多的队伍为胜者，得分相同则为平局。
在半决赛和决赛中，如果比赛在40分钟内未决出胜负，每队则派5名队员依次出场，进行点球决胜，5名踢后是平局追加1人依次进行。
（高一段直接淘汰赛）二、比赛人数：每队上场7人（高一段6人）进行比赛，比赛场上如少于4人，则比赛就不能继续进行。
每场比赛配有1名主裁判员，2名助理裁判员，主裁判员可以出示红、黄牌。
三、特殊内容规定：（1）没有越位。
（2）没有专门守门员。
（所有运动员不能用手）（3）四、任意球、点球、角球、球门球、界外球、（一）任意球任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。
罚球程序：1、将球放定在犯规地点。
2、对方队员距球到少8米。
3、球被触动后即算比赛开始。
（二）点球罚球点球将球放在距球门线8米的点上进行，在球门线上站一个防守队员进行防守。
（三）界外球当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处掷界外球恢复比赛。
（四）球门球进攻方将球突出对方端线由防守方踢球门球。
（五）角球防守队员将球踢出本场端线由进攻方踢角球。
五、纪律1、球队要在比赛前10分钟到集合点集合。
2、领红牌或同场两张黄牌者须自动停赛下一场。
3、换人必须得经过裁判同意后才能换。
六、装备穿运动鞋或布的足球鞋（不得佩戴危险物品）。
衣服最好是颜色统一的运动服，排在前面的队穿浅色衣服，排在后面的队穿深色衣服。
两对自己协商。
一、比赛场地长度：最长75米，最短45米；宽度：最长56米，最短28米。
在比赛场地内，禁区是以9米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连的区域。
点球点距球门线中点垂直距离为8米。
中圈是以球场中心为中心半径为9米的圆。
七人制足球比赛策划
七人制足球比赛策划引言概述：七人制足球比赛是一项快节奏、技术要求高的团队运动，近年来在全球范围内越来越受欢迎。
本文将为您介绍七人制足球比赛的策划，包括比赛规则、场地布置、参赛队伍、裁判要求和奖励设置。
一、比赛规则1.1 比赛时间：七人制足球比赛通常分为两个半场，每个半场持续20分钟，中场休息时间为5分钟。
1.2 球员人数：每队上场比赛的球员人数为7人，包括一个守门员和六名场上球员。
1.3 比赛规则：比赛采用足球规则，包括犯规、越位、界外球、点球等。
由于场地较小，比赛更加紧凑，球员需要更高的技术水平和战术意识。
二、场地布置2.1 场地尺寸：七人制足球比赛场地尺寸较小，通常为50米×30米，适合在室内或室外场地进行。
2.2 球门设置：球门宽度为3米，高度为2米，与传统足球比赛相同。
为了保证比赛的公平性，球门应该稳固固定在场地两端。
2.3 场地标记：场地应该有清晰的边界线和中线，以便裁判员判断球是否越界或者是否存在越位情况。
三、参赛队伍3.1 球队数量：七人制足球比赛通常有8支球队参加，每支球队由7名球员组成。
3.2 报名要求：参赛队伍需要提前报名，并提交球员名单和相关证明文件。
3.3 抽签分组：根据报名队伍数量，进行抽签分组，确保每个小组的实力平衡。
四、裁判要求4.1 裁判数量：每场比赛至少需要一名主裁判和两名边裁，以确保比赛的公正性和秩序性。
4.2 裁判资质：裁判员需要具备相关的足球裁判资质，熟悉七人制足球比赛规则，并具备良好的判断力和沟通能力。
4.3 裁判执法：裁判员需要严格执法比赛规则，对于犯规行为进行及时判罚，并保证比赛的顺利进行。
五、奖励设置5.1 冠军奖励：冠军队伍将获得奖杯、奖牌和奖金，以表彰他们在比赛中的优异表现。
5.2 亚军奖励：亚军队伍将获得奖牌和奖金，以鼓励他们在比赛中的努力。
5.3 最佳球员奖：根据比赛表现评选出最佳球员，并颁发相应的奖品，以鼓励球员们展现出色的技术和团队合作精神。
7人制足球比赛规则
7人制足球比赛规则七人制足球是一种小型足球比赛，参赛队伍由七名球员组成，其中一个是守门员。
该比赛规则与传统的11人制足球比赛有所不同，适用于小球场和室内足球场。
以下是七人制足球比赛的规则。
1.比赛场地和装备：七人制足球比赛使用小型场地，场地尺寸为30米×15米，并设有两个带有网的小型球门。
比赛用球为标准足球。
每队应着正式足球服装，包括球鞋和护腿板。
2.球队和替补：每个队伍由7名球员组成，包括一个守门员和六名场上球员。
每队还可以有3名替补球员，只有在被替补的球员离场后，才能将替补球员带入场上。
3.比赛时间：通常，七人制足球比赛的一场比赛分为两个半场，每个半场持续20分钟，中场休息时间为5分钟。
裁判员可以根据比赛的需要调整比赛时间。
4.开球：比赛开始时，由一方队伍进行开球，另一队伍在自己的半场内等待。
开球后，比赛正式开始。
5.球队换位：在比赛开始后，球队必须保持自己半场的边界。
当发生界外球或进球时，进行球队换位。
守门员也可以轮换进行球队换位。
6.界外球：当球完全越过边界线时，界外球由对手队的球员从边线或角落进行踢出。
其他球员必须保持3米的距离，直到球被开出。
守门员不得直接将球踢出边界线，除非球是由对手射门而被拦截。
7.进球：进球计数的要求是完全越过球门线。
如果守门员在进球之前将球控制住，或者球在进入球门前触碰到其他物体，则不算进球。
8.犯规和任意球：在七人制足球比赛中，犯规行为与11人制足球比赛相似。
例如，犯规行为包括恶意犯规、拉扯对手、持球球员背后犯规等等。
犯规者将面临罚款，任意球由对方进行。
9.罚牌和红黄牌：裁判有权在比赛中出示红牌和黄牌。
红牌表示被逐出比赛，黄牌表示被警告。
虽然犯规严重程度较11人制足球比赛要低，但是严重的犯规行为仍然会受到红牌处罚。
10.角球：当球完全越过球门线，最后由守门员触碰后，由进攻方进行角球。
角球由进攻方在角落旗上任意踢出。
11.点球：当犯规行为发生在禁区内，裁判将判罚点球。
七人制足球竞赛规则
七人制足球竞赛规则一、队员人数一场比赛应由两队参加,每队上场队员不得多于7人,其中必须有1人为守门员;如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时,该场比赛队员少的队为弃权,对方2:0胜,如对方净胜球数超过2个,则按实际比分计;每场比赛准许换三个人;二、队员装备运动员上场不准穿钢钉球鞋,队员服装统一,号码必须固定,队长戴袖标;三、比赛时间1.某队迟到5分钟以上按自动弃权处理,本场裁判有权判该队本场比赛0：2失败;2.比赛时间分为两个30分钟相等的半场;在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除;在每半场比赛结束时,如因执行罚点球,应允许延长时间执行罚完点球为止;3.上下半场之间的休息时间不得超过10分钟;4.半决赛及决赛,若在比赛时间内不能决出胜负,立即进行点球决战;四、犯规与不正当行为裁判员认为,如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢,被视为严重犯规,判给对方直接任意球,可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场;这条规则是和十一人制规则最大的区别,说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚;原则上不允许铲抢;五、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位一任意球任意球有直接任意球和间接任意球两种,直接任意球直接入门得分,间接任意球直接入门不算得分,除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分;罚球程序：1.将球放定在犯规地点;2.对方队员距球至少8米;3.球被触动后即算比赛开始;罚则：1.球在踢出前对方进入距球9米以内,裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出,对进入9米内的对方球员给予警告;2.球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球视为重踢,判给对方在原地点踢间接任意球;3.裁判员认为,罚球队员有意拖延比赛时间,可出黄牌,并判对方在原地点踢间接任意球;4.在本方禁区内踢任意球,球要出罚球区比赛才算开始;在对方罚球区内踢任意球,球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行;二点球在罚球区内直接任意球的犯规要判罚点球;罚点球时,双方队员不能进入罚球区;如防守方进入罚球区,进球有效,不进则重罚；如进攻方进入罚球区,进球应重踢,如不进则为防守方球门球;在罚点球时,守门员可以在球门线上左右移动,但不可以向前移动;三界外球当球的整体从地面或空中越过边线后,应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛;掷界外球规则掷界外球时,双脚不能离地,球要举过头顶双手;球必须要抛过比出手时更高的点,且在球下坠后,其他队员方可争抢;抛球时,任意一脚不能全部踏入场内不包括边线;球抛出后,抛球队员不可以是第一个触球者;界外球抛出后,如果未碰到双方场上任何队员而直接进入球门,则视为违例,进球无效;由对方发界外球; 由任何队员扔都可以,根据位置及扔的好坏选人抛;还有就是,在球队领先,或对自己有利时,叫一个很远的人跑过来扔,是一个很好的拖延时间战术;掷界外球直接进门不算得分;四球门球是足球比赛中重新开始比赛的一种方法;球门球应由守方球员在球门区,直接向球场中踢出;球门球一般由守门员开出;球门球属于间接任意球,不能直接射门得分对于其他任何违反此规则的：应重踢;五角球比赛进行中,当队员将球的整体由地面或空中踢或触出本方端线时除从横木下越过球门线判作对方胜一球外,由对方队员将置于角球区的球踢出恢复比赛;踢角球时,须将球的整体放定在离球出界处较近的角球区内;在球未滚动至球的圆周距离时,守方队员须至少距球9.15米;踢角球时,不得移动角旗杆;踢角球的队员将球踢出,比赛恢复后,未经场上其他队员触及前,不得再次触球; 当球的整体不论在空中或地面从球门外越出球门线,而最后踢或触球者为守方队员时,由攻方队员将球的整体放走;在离球出界处较近的角球区内踢角球;六越位越位,顾名思义就是越过球的位置的意思;用足球规则的术语来说就是：队员较球更接近于对方球门线者,即处于越位位置;换句话说,当队员踢或顶球时,同队接球队员在对方半场内所站的位置是在球的前面,并且他与对方球门线之间,对方队员不足两名只有一名对方球员或没有时,就是越位了;国际足联最新规则规定：队员所站的位置与对方倒数第二名防守队员平行包括守门员,不算越位;规则规定：最后触球或踢球为对方队员者,不算越位;六、纪律及处罚条例1.在比赛中发生打架或对裁判、对方球员恐吓的球员或领队,按情节严重给予处罚,严重者取消本次赛会比赛资格;球员个别打架,立即被出示红牌;双方球员打群架,比赛立即结束,本场比赛无成绩,各记零分;2.在比赛中,如对裁判执法不满可于赛后及时照会仲裁委员会,切不可作出不理智之行动;3.领红牌或同场两张黄牌者须自动停赛一场;4.球队要在比赛前10分钟到场,球队负责人在比赛前5分钟要将参赛证交由当值裁判核对;5.赛会有权保留修订赛例之权利,不另行通知;6.参加之球队及领队负责人对以上之规定必需在赛前承诺一切责任;七、互踢球点球决胜的规定淘汰制点球决胜办法互踢球点球程序：1.由比赛结束时场上的各5员全部轮流踢;在踢满5次前,有一方已明显超过另一方时,比赛结束,进球多的队胜;2.踢完第一轮尚未决出胜负的,继续,由场上队员轮流踢,在踢球次数相同的情况下,谁进球多谁胜不用踢满5次;八、掷币选择场地、猜中的一方选择场地、对方开球;越位,顾名思义就是越过球的位置的意思;用足球规则的术语来说就是：队员较球更接近于对方球门线者,即处于越位位置;换句话说,当队员踢或顶球时,同队接球队员在对方半场内所站的位置是在球的前面,并且他与对方球门线之间,对方队员不足两名只有一名对方球员或没有时,就是越位了;邹平县韩店镇中心小学2017年9月5日。
七人制足球竞赛规则
七人制足球竞赛规则一、球场与球队人数：1.球场尺寸与进球：-球场尺寸可以根据比赛规模和场地大小而有所不同，但通常是60-70米长和40-50米宽。
-进球大小为3米宽和2米高。
2.球队人数：-每支球队包括7名球员，其中6名是场上球员，1名是替补球员。
-每支球队可以有3名替补球员。
二、比赛时间：1.比赛时间分为两个半场，每个半场的时间为15分钟。
2.中场休息时间为5分钟。
三、比赛开始：1.每场比赛由一名裁判员控制。
2.每场比赛开始前，两支球队要进行抛硬币决定获胜方，并选择踢球或守球的方向。
获胜方可以选择先踢球或者保持原方向。
四、比赛规则：1.开球：-比赛开始和下半场开始时，由中圈开球，比赛进行中的进球后，由失球方在圆圈中的中心位置进行开球。
2.禁步规则：-球员使用手臂或手部触球是不允许的，除了门将在自己的禁区内。
-守门员在限制区内不得用手触球超过4秒。
3.越位规则：-七人制足球不存在越位规则。
4.犯规规则：-每次犯规后对手会得到一个间接任意球。
-黄牌是警告，红牌是罚下。
-被罚下的球员在比赛结束前不能再次上场。
5.球进出界规则：-当球完全越过界线时，由上一次触球的球队失去球权。
-球员进行角球、界外球等时需将球置于界线上。
6.点球规则：-在比赛中，发生点球情况时，执行罚球规则。
7.换人规则：-换人可以随时进行，被替换球员必须离场后才能更换。
-每队有5次替换球员的机会。
五、比赛结果：1.比赛结果：-比赛结束时，得分多的一队获胜。
-如果平局，则进行加时赛或者点球大战。
2.加时赛：-加时赛为10分钟，分为上半场5分钟和下半场5分钟。
-如果在加时赛结束后仍然平局，则进行点球大战。
3.点球大战：-点球大战是每队5个射门机会。
-如果在5个射门后，仍然平局，则进行单个射门，谁先得分谁胜出。
7人制小场足球规则
赛分上、下半场，共60分钟，中场休息15分钟，最终得分多的队伍为胜者，得分相同则为平局。
在半决赛和决赛中，如果比赛在60分钟内未决出胜负，就要进行两个10分钟的加时赛；如果还决不出胜负，每队则派5名队员依次出场，进行点球决胜。
比赛场上如少于4人，则比赛就不能继续进行。
每场比赛配有1名主裁判员，2名延边线跑动的助理裁判员，主裁判员可以出示红、黄牌。
七人制足球比赛规则，除与国际足联颁布的七人制足球规则一致外，其特殊内容尚有：（1）七人制足球没有越位。
（2）七人制足球运动员可以将球回传守门员。
（3）当成死球后重新发球时，防守队员必须距离球7米远以上。
任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位（一）任意球任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。
罚球程序：1、将球放定在犯规地点。
2、对方队员距球到少8米。
3、球被触动后即算比赛开始。
罚则：1、球在踢出前对方进入距球9米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入9米内的对方球员给予警告。
2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢，判给对方在原地点踢间接任意球。
3、裁判员认为，罚球队员有意拖延比赛时间，可出黄牌，并判对方在原地点踢间接任意球。
4、在本方禁区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。
在对方罚球区内踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。
（二）点球罚球点球规则同十一人制比赛规则。
（三）界外球当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出界处踢界外球恢复比赛。
掷界外球规则同十一人制比赛规则。
掷界外球直接进门不算得分。
（四）球门球罚球门球规则同十一人制比赛规则。
（五）角球罚角球规则同十一人制比赛规则。
（六）越位越位规则同十一人制比赛规则。
七、纪律及处罚条例1、在比赛中发生打架或对裁判、对方球员恐吓的球员或领队，按情节严重给予处罚，严重者取消本次赛会比赛资格。
七人制足球规则范文
七人制足球规则范文1.球场和球门：-球场尺寸：宽度为30米至40米，长度为60米至70米。
-球门尺寸：宽度为4米，高度为2米。
2.参赛队伍：-每支队伍由7人组成，其中包括1名门将和6名场上球员。
-每支队伍还可以有3名替补球员。
3.裁判：-比赛由主裁判和两名边裁判组成。
4.比赛时间：-比赛分为两个半场，每个半场持续15分钟。
-中场休息时间为5分钟。
5.比赛开始和重新开始：-由抢先的一方进行开球。
-每次进球后，比赛会重新开始以中间圆圈的开球方式。
6.出界和角球：-当球完全越过边线时，会进行角球或者界外球。
-界外球由被对方球员最后触摸到的一方进行开球。
7.越位规则：-七人制足球没有越位规则，球员可以自由在比赛区域内移动。
8.恶意犯规和罚牌：-主裁判可以根据犯规行为给予罚球和罚牌的判罚。
-黄牌表示警告，红牌则表示罚下。
9.罚球：-任何触犯规则的犯规行为都会导致罚球。
-罚球由罚球点附近进行，其他球员必须站在9米以外。
10.控球时间和倒地：-控球时间限制为4秒，持球球员在此时间内必须将球传给其他队友或传射球门。
-倒地的规则和十一人制足球相同，只有在被犯规时才能倒地。
11.禁区和门将：-禁区是由门将和两条边线围成的区域，门将在此区域可以使用手部触球。
-门将也可以在禁区以外的区域触球，但此时不允许将球传回。
12.比分和胜负：-比赛结束时，得分更高的一方获胜。
-如果比赛结束时两队得分相同，则进行延长赛或点球决胜。
以上是七人制足球的基本规则，尽管和十一人制足球有所不同，七人制足球在技战术和节奏方面仍然具有竞争性和娱乐性。
2024年民族中学“七人制”足球赛活动方案
2024年民族中学“七人制”足球赛活动方案活动名称：____年民族中学“七人制”足球赛活动方案一、活动目的：1. 倡导学生积极参与体育运动，提高身体素质；2. 培养学生团队合作意识和竞争意识；3. 激发学生对足球运动的兴趣和热爱；4. 促进民族中学足球文化的传承和发展。
二、活动时间：____年5月1日-5月31日三、活动地点：民族中学足球场四、参赛对象：全校各年级的学生，每个年级可以组织多个参赛队伍。
五、活动形式：1. 比赛分为小组赛、淘汰赛和决赛三个阶段；2. 采用“七人制”足球比赛制度，每队报名人数不超过10人，包括7名主力队员和最多3名替补队员；3. 参赛队伍每队选出一位队长，负责组织队伍并与裁判进行沟通；4. 比赛时间为2个25分钟的半场，中场休息10分钟；5. 采用积分制进行排名，小组赛采用积分和净胜球的方式；6. 成功晋级淘汰赛的队伍将进入淘汰赛阶段，决出冠军。
六、裁判：1. 由学校体育教师担任比赛裁判，确保比赛公平公正；2. 裁判需要对比赛规则和比赛流程进行教导，保证参赛队员知晓并遵守相关规定。
七、奖励机制：1. 颁发冠军、亚军、季军奖杯和奖牌；2. 颁发最佳球员、最佳射手、最佳守门员等个人奖项；3. 对表现突出的学生颁发优秀参与证书。
八、安全保障：1. 比赛前，学校将对足球场地进行检查，确保场地平整、无危险物品；2. 每个参赛队伍需配备队医，负责紧急情况下的应急处理；3. 比赛期间，学校安排保安人员维持秩序，确保比赛场地的安全；4. 学校提前制定比赛场次和赛程表，确保比赛按时进行。
九、活动宣传：1. 制作海报、横幅等宣传材料，张贴在学校各个角落，提醒学生参与；2. 制作电子宣传海报，在学校官方网站和微信公众号上发布；3. 利用校园广播和班级通讯录，向全校师生宣传活动信息。
十、活动组织：1. 学校成立组织委员会，负责活动的策划、组织和协调工作；2. 组织委员会设立赛事部、宣传部、志愿者部等相关部门，分工负责具体工作；3. 招募足球比赛志愿者，负责球场安全维护、比分记录、组织观众等工作；4. 邀请学校周边的体育俱乐部和足球专家参与赛事，提供指导。
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ == 七人制足球比赛规则_ 国际七人制足球规则七人制足球是足球的一个变种，属于业余足球赛赛制。
下面Sara小编给大家分享七人制足球比赛比赛规则，欢迎阅读!七人制足球比赛比赛规则一、比赛场地长度：最长75米，最短45米; 宽度：最长56米，最短28米。
在比赛场地内，禁区是以9米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连的区域。
点球点距球门线中点垂直距离为8米。
中圈是以球场中心为中心半径为9米的圆。
二、队员人数一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。
如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方2:0胜，如对方净胜球数超过2个，则按实际比分计。
每场比赛准许换三个人。
三、队员装备运动员上场不准穿钢钉球鞋，队员服装统一，号码必须固定，队长戴袖标。
四、比赛时间1、某队迟到5分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：2失败。
2、比赛时间分为两个30分钟相等的半场。
在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。
在每半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间执行罚完点球为止。
3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。
4、半决赛及决赛，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。
五、犯规与不正当行为裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。
这条规则是和十一人制规则最大的区别，说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。
原则上不允许铲抢。
六、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位(一)任意球任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。
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11、对每一脚球负责 用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球 不要随便将球还给对手 这要求基本功和自信心 以及头脑清醒 过不了不要硬过 没有接球人不要随便前传 可以回敲或横传 12、什么时候清球 己方禁区人多混乱时候 或在对方反击后卫未回来时 可以向边线高球解围
2 基本战术原则编辑
一、对球的处理要果断。在对方有多名前锋同时压下来的时候，后卫得球后， 要试图马上把球传给队友。这就是说，在形式对自己不利的情况下，对球的处理 一定要果断。
二、不要着急反攻。一定要摆脱那种一旦得球就该立刻转入反攻的想法。千 万不要在无法保证充分的活动空间的情况下，匆匆忙忙把球传走。仓促的传球很 容易被对方断掉。而对方一旦得球，很可能会立刻发起再一轮的进攻。队员在得 球之后，一定要调整呼吸，与进攻队员沟通之后再带球前进。
7 战术编辑
1、后卫锅状站位 7 人场一般有三个后卫 拖后中卫是核心 三个后卫站位呈锅状 中卫是锅底 两位边后卫要注意站得靠前一点 一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间 中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。 2、攻要开守要缩 已方发球时 一般有一个边后位有意靠近边线要球。 对方进攻时 边后位要向中卫靠拢 3、前卫站位原则 中间一般有两个前卫
如果每个人都想着把球给位置更好的队友分享这支队伍将是强大的。 一只业余球队，培养分享球的整体控制意识是关键
6 比赛规则编辑
一、比赛场地 长度：最长 75 米，最短 45 米； 宽度：最长 56 米，最短 28 米。 在比赛场地内，禁区是以 9 米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相 连的区域。点球点距球门线中点垂直距离为 8 米。中圈是以球场中心为中心半径 为 9 米的圆。 二、队员人数 一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于 7 人，其中必须有 1 人为守 门员。如果比赛前任何一队队员少于 5 人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员 少于 5 人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方 2:0 胜，如对方净胜球数超过 2 个，则按实际比分计。每场比赛准许换三个人。 三、队员装备 运动员上场不准穿钢钉球鞋，队员服装统一，号码必须固定，队长戴袖标。
亦较好，反之，在快攻中，就应发挥两边卫的作用，中卫拖好做好呼应，当快攻 不畅时可回后，控制好快慢的节奏。总结觉得：以稳为妥，快取两边。
中卫参与进攻应该是在快速防反攻中进行。一般情况为中卫截断对方传球， 然后就带球插上进攻，在瞬即形成多打少，由守转攻。当然，在这个反攻过程中， 如果球被对方断下，就会非常危险。除了反攻，平时的中卫，拿球过多不会是一 件好事。毕竟脚法再好也有失误的时候，中卫的重要性，决定他的主动失误必须 足够少。体力是必须的，包括上下奔跑力，和近身对抗的力气。有体力那边永远 是占优的。
战术解析编辑
1 梯次助攻。边后卫的助攻是进攻的组成部分，但是要注意一个原则，边后 卫不要一开始大举压上，以至于喧宾夺主，而是要适时地，梯次地插上，这样更 有威胁和突然性。同样的原则也适用于中后卫的突然助攻，但是其他邻近队员要 自然地后撤补位。
2 体能分配。遵循每个人跑动距离基本平均的原则，避免由于某个位置的队 员过多的不必要的跑动和带球突破，造成体能上的短板。例如，边后卫从本方禁 区直接带球下底而没有任何传球和过渡，往往会不必要地耗费体力，以至于丢球 后无力回防。另一个不合理现象就是，对方已经站好位置，而前锋队员得球后头 也不回地向前向人群硬突，根本不考虑主动传球，结果十有八九是丢球，几个回 合下来，不仅队友泄气，自己的体能也所剩无几。这种习惯可以说有点不负责任 和缺乏配合意识！而且白白耗费了宝贵的体能。
A．反攻，此时对方防守体系空隙大，应迅速前插占领无人空白地带。在对 手不及回防时给予其致命一击，强调的是时间差。持球者分球要果断，避免前插 者越位。前插人选不要拘泥于前后场之分，任何最接近对方危险地带队员，都可 迅速前插跑位以争取时间。
B．阵地进攻，应尽量利用场地宽度横向扯动，跑出持球队友可以传出球的 线路。中锋和边锋不要在一条线路上重叠，应有意识地错位跑动，必要时相互换 位。但是三个人的位置不要都急于顶上去，以至于形成一条直线，这样会造成前 后脱节。应轮番有一人回撤接应，做成一个动态三角形结构。
罚球门球规则同十一人制比赛规则。 （五）角球 罚角球规则同十一人制比赛规则。 （六）越位 越位规则同十一人制比赛规则。 七、纪律及处罚条例 1、在比赛中发生打架或对裁判、对方球员恐吓的球员或领队，按情节严重 给予处罚，严重者取消本次赛会比赛资格。球员个别打架，立即被出示红牌。双 方球员打群架，比赛立即结束，本场比赛无成绩，各记零分。 2、在比赛中，如对裁判执法不满可于赛后及时照会仲裁委员会，切不可作 出不理智之行动。 3、领红牌或同场两张黄牌者须自动停赛一场。 4、球队要在比赛前 10 分钟到场，球队负责人在比赛前 5 分钟要将参赛证交 由当值裁判核对。 5、赛会有权保留修订赛例之权利，不另行通知。 6、参加之球队及领队负责人对以上之规定必需在赛前承诺一切责任。 八、互踢球点球决胜的规定（淘汰制点球决胜办法）. 互踢球点球程序 1、由比赛结束时场上的各 5 员全部轮流踢。在踢满 5 次前，有一方已明显 超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。 2、踢完第一轮尚未决出胜负的，继续，由场上队员轮流踢，在踢球次数相 同的情况下，谁进球多谁胜（不用踢满 5 次）。
对于有一定技术能力的前锋，这样地行为可以起到扰乱对手防线的目的，但 是，最后
七人制足球 往往还是要依靠你的队友完成进攻，因为你把对方两个以上人吸引过来，而 队友可能处在无人盯防的位置，这时若能用眼角的余光及时地分球给他，岂不妙 哉。 3 多传少带。希丁克说：中场的每一脚短传连接都是有意义的。贝肯包尔说， 我宁愿选择带球几米而传球几十米的队员，而不愿意选择带球几十米而传球几米 的队员。请深思自己的踢球习惯是否符合这些原则，足球比赛是靠传接球连接起 来的，盘带和个人突破应该服从前者的需要，而不是取而代之。进攻不流畅，效 率底下，失误多多，是不是因为带得多，传得少造成的。 4 细节为王。传接球的重要性，怎么强调都不为过。在激烈的对抗中，首先 要做到的是护球，不让自己脚下球随便送回给对方。在球都护不住的情况下，不 顾后果的高歌急进，结果往往是将控球权拱手相让。接球后不管三七二十一就往 前一趟比速度的简单思维可以休矣。观察一下护球好的队员，往往善于变速跑， 有多次急停转身。相比之下，简单的直线跑动和不变的速度，意图很容易被对方 判断出来而受到遏制。 5 进攻选位。进攻时，前场人员如何选位？这时可以区分两个体系：
七人制比赛，中卫的补防能力强弱决定了这只球队的水平能达到怎样的高度。 在七人制比赛中，再好的球队，再成熟的球队，也有被对手打反击以多打少的情 况发生。只是因为两队水平高低差距大小决定这样的危机情况多寡。在这样的情 况下，中卫的能力就非常重要得体现出价值。
5 进攻传球原则编辑
进攻传球尽可能用内脚背或外脚背推或敲出贴地的地滚球，不要让球离开地 面，并要求有一定速度，要传在队友的习惯脚下（一般是右脚) 这样队友很好接 球和处理。
四、比赛时间 1、某队迟到 5 分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛 0： 2 失败。 2、比赛时间分为两个 30 分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的 所有时间应被扣除。在每 半场比赛结束时，如因执行罚点球，应允许延长时间 执行罚完点球为止。 3、上下半场之间的休息时间不得超过 10 分钟。 4、半决赛及决赛，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。 五、犯规与不正当行为 裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或 对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯 规严重情况给予黄牌警告或罚出场。这条规则是和十一人制规则最大的区别，说 明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。 原则上不允许铲抢。 六、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位 （一）任意球 任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任 意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。 罚球程序： 1、将球放定在犯规地点。 2、对方队员距球到少 8 米。 3、球被触动后即算比赛开始。 罚则： 1、球在踢出前对方进入距球 9 米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定 后再开出，对进入 9 米内的对方球员给予警告。 2、球踢出后没有碰到本方队员或对方队员、踢任意球者再次触球示为重踢， 判给对方在原地点踢间接任意球。 3、裁判员认为，罚球队员有意拖延比赛时间，可出黄牌，并判对方在原地 点踢间接任意球。 4、在本方禁区内踢任意球，球要出罚球区比赛才算开始。在对方罚球区内 踢任意球，球应放在距犯规地点最近的罚球区线上进行。 （二）点球 罚球点球规则同十一人制比赛规则。 （三）界外球 当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出 界处踢界外球恢复比赛。掷界外球规则同十一人制比赛规则。掷界外球直接进门 不算得分。 （四）球门球
进攻队员通常需要背对球门接球，而防守方只求破坏，且正对来球。因此进 攻队员（尤其是策应型中锋）更需要有一个迎球的意识，无论是背对球门还是侧 身。其实，对于任何一个球员，迎球不等球，其实是一个最基本要求，这是意识 问题，不是灵感，所以，是可以培养和积累的。
在七人制比赛中，分享球的习惯和意识尤其重要，业余比赛中有太多死带烂 带，死打一边的表现！
呈左右站位 但二者要有分工 一位主守一位主攻 可以灵活换位 但一定要有一位作为脱后中卫前的屏障 避免对方直接面对拖后 4、充分利用球场的宽度 许多业余球员的通病是一味前冲 一条线到底 实际上可以多回敲 多横敲 在没有强力中峰枪点时候 不要轻易起高球传中 这样效率太低 可以在禁区线回敲给后上的远射。 5、多传球尽量一脚出球 不与对方身体接触是最高境界 6、边后卫与前卫换位 小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻 这时候前卫一定要补其身后的空档 防止进攻丢球后对方直接反击 7、一个前锋在左右游动 一般在前场反抢 或在定位球时候回来 一般不必参与防守 在后腰十分强大时候 可以采用两前锋 8、进攻时多传地面球 地面球容易停球处理 从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门 尽量用内脚背将球压住传地面球 9、慎用长传和高吊 否则容易将球还给对手 出现明显空档时候才长传转移 这都要求对球场宽度的感觉 10、隐藏自己传球的意图 外脚背是进攻渗透传球的最好选择 传球意图不要被对手察觉