超速行驶的八大危害(正式版)

超速行驶的八大危害(正式版)
超速行驶的八大危害(正式版)

文件编号:TP-AR-L9453

In Terms Of Organization Management, It Is Necessary To Form A Certain Guiding And Planning Executable Plan, So As To Help Decision-Makers To Carry Out Better Production And Management From Multiple Perspectives.

(示范文本)

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超速行驶的八大危害(正

式版)

超速行驶的八大危害(正式版)

使用注意:该安全管理资料可用在组织/机构/单位管理上,形成一定的具有指导性,规划性的可执行计划,从而实现多角度地帮助决策人员进行更好的生产与管理。材料内容可根据实际情况作相应修改,请在使用时认真阅读。

一、超速行驶时驾驶人是不全面、正确感知车内

外的变化。

要确保行车安全,首先是依靠人的感知,如果时

间太短促,人就无法感知。如汽车以50公里的时速

行驶,0.1秒前进1.39米,车窗外事物一掠而过,

而人在视野内感觉一个目标要0.4秒,看清事物平均

需1秒钟。如果速度太快就无法获取足够的道路信

息,当感知与现实情况接近时,靠经验还能安全驾

驶,但在陌生道路行驶时就容易发生交通事故。

二、超速行驶减弱了驾驶人对空间的认识能力。

车速越快,注视点越远,时速在50公里以上,

注视点常在305-601米以外。由于注视点前移,视野狭窄,清晰度不良,对一些小而变化慢的事物难以辨认,临近发现时已措手不及。

三、超速行驶时,驾驶人对速度的判断能力下降。

驾驶人在高速行驶时,不但对所驾车辆速度不能正确判断,而且对行人、非机动车、其他机动车速度也会低估。在超越前车时就易低估对向来车的速度和距离,同时低估要超越前车的相持距离,发现情况往往措施过迟,易发生相撞或刮擦事故。

四、超速行驶时,超车、会车的机会增多,行驶间距缩短,车外情况应接不暇,驾驶人心理能量和重量能量消耗很多,易感到疲劳,时间一久还会瞌睡,极易引发事故。

五、超速行驶给注意力转移带来困难。

超速行驶时,驾驶人要集中注意前方动态,不断超车、会车。每次超车、会车都要将注意力由车外转移到车内(操作制动、离合、转向、加速)和检视仪表,在这短短几秒钟内,注意力多次转移易产生疲劳,进而引发事故。

六,超速行驶有时会使驾驶人的思维判断失误。

驾驶人在思考问题时除根据感知材料外,还得借助经验分析、判断。在变速行驶时一旦出现意外,即使当机立断也需要时间考虑,有些事故就是在作出决定的这一瞬间发生的。

七、超速行驶影响驾驶人及时、准确地操作。

长时间超速,驾驶人对弱刺激的反应就会发生变化,对本不应作出反应的也作出反应,而对本该作出反应的反而迟迟不作反应。

八、超速行驶影响车辆的安全性能。

超速行驶,破坏了车辆在特定环境工作中的指数,加大了车辆的工作强度和负荷,加剧了机件的磨损和损毁。特别对车轮更是不利,跳跃性、拖滑性磨损不说,还提高了摩擦温度,轮胎极易老化和变形,引发爆胎事故。

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世界环境污染八大公害事件

马斯河谷事件 主要污染物:烟尘及二氧化硫 中毒情况:几千人中毒,60人死亡 发生时间及地点:1930年发生在比利时马斯河谷 致害原因:二氧化硫进入肺部 洛杉矶光化学烟雾事件 主要污染物:光化学烟雾 中毒情况:大多数居民患病,65岁以上老人死亡400人 发生时间及地点:1943年5—10月发生在美国洛杉矶市 致害原因:石油工业排出的废气和汽车尾气在强大阳光作用下产生的光化学烟雾多诺拉烟雾事件 主要污染物:烟雾及二氧化硫 中毒情况:四天内43%的居民患病,20余人死亡 发生时间及地点:1948年10月发生在美国多诺拉镇 致害原因:二氧化硫、三氧化硫等硫化物附着在烟尘上,被人吸入肺部 伦敦烟雾事件 主要污染物:烟尘及二氧化硫 中毒情况:四天内死亡4000人 发生时间及地点:1952年12月发生在英国伦敦 致害原因:硫化物和烟尘生成气溶胶被人吸入肺部 水俣事件 主要污染物:甲基汞 中毒情况:截至1972年有近200人患病,50余人死亡,20多个婴二生出来神经受损 发生时间及地点:1953年—1961年发生在日本九州南部熊本县水俣镇 致害原因:工厂含甲基汞的废水排入水俣湾使海鱼体内含甲基汞,当地居民食鱼而中毒 四日事件 主要污染物:二氧化硫、煤尘等 中毒情况:500多人患哮喘病,有30余人死亡 发生时间及地点:1955年发生在日本四日市 致害原因:烟尘及二氧化硫被人吸入肺部 米糠油事件 主要污染物:多氯联苯 中毒情况:受害者达万人以上,死亡近20人 发生时间及地点:1968年发生在日本九州爱知县等23个县府 致害原因:食用含多氯联苯的米糠油 富山事件(骨痛病) 主要污染物:镉 中毒情况:截至1968年有300人患病,有100多人死亡 发生时间及地点:1931年—1975年发生在日本富士县神通川流域 致害原因:食用含镉的米和水

世界著名八大公害事件

世界著名八大公害事件 1〕比利時馬斯河谷煙霧事件: 1930年12月1-5日,比利時馬斯河谷工業區內13個工廠排放的大量煙霧彌漫在河谷上空無法擴散,使河谷工業區有上千人發生胸疼、咳嗽、流淚、咽痛、呼吸困難等,一周內有60多人死亡,許多家畜也紛紛死去,這是20世紀最早記錄下的大氣污染事件; 2〕美國多諾拉煙霧事件: 1948年10月26-31日,美國賓夕法尼亞州多諾拉鎮持續霧天,而這裏卻是硫酸廠、鋼鐵廠、煉鋅廠的集中地,工廠排放的煙霧被封鎖在山谷中,使6000人突然發生眼痛、咽喉痛、流鼻涕、頭痛、胸悶等不適,其中20人很快死亡。這次煙霧事件主要由二氧化硫等有毒有害物質和金屬微粒附著在懸浮顆粒物上,人們在短時間內大量吸入了這些有害氣體,以致釀成大災。 3〕倫敦煙霧事件: 1952年12月5-8日,倫敦城市上空高壓,大霧籠罩,連日無風。而當時正值冬季大量燃煤取暖期,煤煙粉塵和濕氣積聚在大氣中,使許多城市居民都感到呼吸困難、眼睛刺痛,僅四天時間內死亡了4000多人,在之後的兩個月時間內,又有8000人陸續死亡。這是20世紀世界上最大的由燃煤引發的城市煙霧事件。4〕美國洛杉機光化學煙霧事件: 從20世紀40年代起,已擁有大量汽車的美國洛杉磯城上空開始出現由光化學煙霧造成的黃色煙幕。它刺激人的眼睛、灼傷喉嚨和肺部、引起胸悶等,還使植物大面積受害,松林枯死,柑橘減產。1955年,洛杉磯因光化學煙霧引起的呼吸系統衰竭死亡的人數達到400多人,這是最早出現的由汽車尾氣造成的大氣污染事件。 5〕日本水俁病事件: 從1949年起,位於日本熊本縣水俁鎮的日本氮肥公司開始製造氯乙烯和醋酸乙烯。由於製造過程要使用含汞(Hg)的催化劑,大量的汞便隨著工廠未經處理的廢水被排放到了水俁灣。1954年,水俁灣開始出現一種病因不明的怪病,叫"水俁病",患病的是貓和人,症狀是步態不穩、抽搐、手足變形、神經失常、身體彎弓高叫,直至死亡。經過近十年的分析,科學家才確認:工廠排放的廢水中的汞是"水俁病"的起因。汞被水生生物食用後在體內被轉化成甲基汞 (CH3HCl),這種物質通過魚蝦進入人體和動物體內後,會侵害腦部和身體的其他部位,引起腦萎縮、小腦平衡系統被破壞等多種危害,毒性極大。在日本,食用了水俁灣中被甲基汞污染的魚蝦人數達數十萬。 6〕日本富山骨痛病事件: 19世紀80年代,日本富山縣平原神通川上游的神岡礦山實現現代化經營,成為從事鉛、鋅礦的開採、精煉及硫酸生產的大型礦山企業。然而在採礦過程及堆積的礦渣中產生的含有鎘等重金屬的廢水卻直接長期流入周圍的環境中,在當地的水田土壤、河流底泥中產生了鎘等重金屬的沉澱堆積。鎘通過稻米進入人

喜欢生气的人容易得什么病

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 喜欢生气的人容易得什么病 导语:很多时候我们为了一点点的小事情或者根本没有的事情就开始捕风捉影,开始生气,总是生气的人,不仅会影响到人际交友圈,还会对我们的身体带 很多时候我们为了一点点的小事情或者根本没有的事情就开始捕风捉影,开始生气,总是生气的人,不仅会影响到人际交友圈,还会对我们的身体带来很大的负面影响的,甚至还会带来很多的疾病,那么喜欢生气的人容易得什么病呢?下面我们一起来看看生气的危害吧。 喜欢生气的人容易得什么病 我们总是会无缘无故的生气,很大情况和我们的性格有关系,我们总是劝别人说,不要拿别人的错误来惩罚自己。而且喜欢生气的女性更加容易衰老的,所以我们一定要保持好的心态。我们一起来看看生气的危害有多大吧。 爱生气的人很难健康,更难长寿。但在日常生活中,人们免不了要生五种气、怨气、闷气、赌气和怒气。要养生,关键就要会生气,会散气,如果气散不掉,很多疾病都会由此而发。 1.长色斑 生气时,血液大量涌向头部,血液中的氧气会减少,包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。 2.加速脑细胞衰老 生气的时候使得血液都会涌向大脑的,这样会增加我们的脑血管压力。这时候血液中的毒素也是非常多的,氧气少,所以对于大脑来说,生气就是一“毒药”。 3.胃溃疡 生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管,使胃肠中的血流量减少,胃肠蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。 4.心肌缺氧 大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,容易引发疾病。 5.引发甲亢 生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。 6.伤肝 我们人在生气的时候,身体中自然而然的分泌出儿茶酚胺这种物质,它对我们的中枢神经系统会带来很大的影响,会使得血糖升高,脂肪酸分解加强,这样的话血液和肝细胞内的毒素相应。 生活知识分享

20世纪世界八大公害事件

附:世界八大公害事件 八大公害事件:是指在世界范围内,由于环境污染而造成的八次较大的轰动世界的公害事件。 时间范围是20世纪30 —60年代 1、事件名称:马斯河谷烟雾事件 发生时间:1930年12月1日——5日 发生地点:比利时马斯河工业区 由于该工业区处于狭窄的河谷中,即马斯峡谷的列日镇和于伊镇之间,两侧山高约90米。许多重型工厂分布在那里,包括炼焦、炼钢、电力、玻璃、炼锌、硫酸、化肥等工厂,还有石灰窑炉。12月1~5日时值隆冬,大雾笼罩了整个比利时大地。由于该工业区位于狭长的河谷地带,发生气温逆转,大雾像一层厚厚的棉被覆盖在整个工业区的上空,工厂排出的有害气体在近地层积累,无法扩散,二氧化硫的浓度也高得惊人。3日这一天雾最大,加上工业区内人烟稠密,整个河谷地区的居民有几千人生起病来。病人的症状表现为胸痛、咳嗽、呼吸困难等。一星期内,有60多人死亡,其中以原先患有心脏病和肺病的人死亡率最高。与此同时,许多家畜也患了类似病症,死亡的也不少。据推测,事件发生期间,大气中的二氧伦硫浓度竟高达25~100毫克/立方米,空气中还含有有害的氟化物。专家们在事后进行分析认为,此次污染事件,几种有害气体与煤烟、粉尘同时对人体产生了毒害。 比利时马斯河谷烟雾事件是世界有名的公害事件之一,1930年12月1~5日发生在比利时马斯河谷工作区。在比利时境内沿马斯河24公里长的一段河谷地带,即马斯峡谷的列日镇和于伊镇之间,两侧山高约90米。许多重型工厂分布在河谷上,包括炼焦、炼钢、电力、玻璃、炼锌、硫酸、化肥等工厂,还有石灰窑炉。 1930年12月1日开始,整个比利时由于气候反常变化被大雾覆盖。在马斯河谷还出现逆温层,雾层尤其浓厚。在这种气候反常变化的第3天,这一河谷地段的居民有几千人呼吸道发病,有63人死亡,为同期正常死亡人数的10.5倍。发病者包括不同年龄的男女,症状是:流泪、喉痛、声嘶、咳嗽、呼吸短促、胸口窒闷、恶心、呕吐。咳嗽与呼吸短促是主要发病症状。死者大多是年老和有慢性心脏病与肺病的患者。尸体解剖结果证实:刺激性化学物质损害呼吸道内壁是致死的原因。其他组织与器官没有毒物效应。 事件发生以后,虽然有关部门立即进行了调查,但一时不能确证致害物质。有人认为是氟化物,有人认为是硫的氧化物,其说不一。以后,又对当地排入大气的各种气体和烟雾进行了研究分析,排除了氟化物致毒的可能性,认为硫的氧化物——二氧化硫气体和三氧化硫烟雾的混合物是主要致害的物质。据推测,事件发生时工厂排出有害气体在近地表层积累。据费克特博士在1931年对这一事件所写的报告,推测大气中二氧化硫的浓度约为25~100毫克/立方米(9~37微克)。空气中存在的氧化氮和金属氧化物微粒等污染物会加速二氧化硫向三氧化硫转化,加剧对人体的刺激作用。而且一般认为是具有生理惰性的烟雾,通过把刺激性气体带进肺部深处,也起了一定的致病作用。 在马斯河谷烟雾事件中,地形和气候扮演了重要角色。从地形上看,该地区是一狭窄的盆地;气候反常出现的持续逆温和大雾,使得工业排放的污染物在河谷地区的大气中积累到有毒级的浓度。该地区过去有过类似的气候反常变化,但为时都很短,后果不严重。如1911年的发病情况下这次相似,但没有造成死亡。 值得注意的是,马斯河谷事件发生后的第二年即有人指出:“如果这一现象在伦敦发生,伦敦公务局可能要对3200人的突然死亡负责”。这话不幸言中。22年后,伦敦果然发生了4000人死亡的严重烟雾事件。这也说明造成以后各次烟雾事件的某些因素是具有共同性

负面情绪对人体的十大危害

负面情绪对健康的危害你一定要看看! 根据现代心理分析学的统计,人类有80%以上的疾病均来自于心理因素。生活中由于工作压力,情感困扰,各种琐碎的事情……容易引发负面情绪,虽然说偶尔负面情绪无伤大雅,但长期负面情绪压抑,会将心理的“坏情绪”投射到肌体上。来看看负面情绪有多可怕! 一.负面情绪引发偏头疼 长期的情绪恶劣,如果不能及时进行自我调节,会妨碍个体正常的心理功能,引发偏头疼。注意平时多沟通交流,尝试户外运动进行减压。 二.负面情绪引发胃肠疾病 消化系统是对情绪反应的敏感器官。情绪与胃肠的功能状态有着密切的联系。人在恐惧或悲痛时,胃粘膜会变白,胃酸停止分泌,可引起消化不良;而在焦虑、愤怒、怨恨时,胃粘膜会充血,胃酸分泌增多,长期如此,可导致胃溃疡。注意即使心情抑郁情绪低落也要保证正常的生活节奏。 三.负面情绪引发心脏病 心脏和血管对情绪反应最为敏感。反复而持续出现的不良情绪,是导致心血管疾病的主要因素。有焦虑、恐惧、愤怒、悲哀情绪者,其冠心病发病率或复发率较高。可以进行心理自我暗示,积极阳光的生活,尝试对人微笑。 四.负面情绪引发高血压病

血压对于情绪的变化是极为敏感的。情绪状态的改变可以引起血压和心率的变化。愤怒、仇恨、焦虑、恐惧、抑郁等情绪,可使血压升高,尤其以愤怒、焦虑、仇恨与血压的关系最为密切。控制情绪的波动很重要。 五.负面情绪引发咽喉炎 多愁善感、情致不畅人容易引发“气郁咽喉型”。气郁咽喉指的是人由于情致不畅等原因导致肝气郁结、气机不畅,如表现在胃部即为胸腹胀满;表现在咽喉部则为脉络痹阻、咽喉不利,这主要表现为咽干多咳。注意谨防慢性咽炎找上门,慢性咽炎可以常喝慢严舒柠清喉咽喉颗粒茶,治嗓也护嗓,中药成分没副作用!另外咽炎平时要多进行心理调整、多与人交流,也可用歌唱或朗诵来宣泄压力。 六.不良情绪与癌症 国内外大量研究表明,长期压抑和不满的情绪,诸如抑郁、悲哀、恐惧、愤怒等,都容易诱发癌症。心爱的人突然死亡或突然失去安全保障,也是癌症发生的诱因。 日常生活中注意释放自己的负面情绪,常参加朋友聚会或户外活动,开解内心。 七.负面情绪影响生殖系统 情绪对男性精子的生成、成熟和活动能力也有很大的影响。常见的情况例因夫妻不和,家庭琐事,互相指责,使双方长久地处于烦恼

总生气易得这9种病

总生气易得这9种病 生气看似平常的一件事情其实可能导致身体多处意想不到的伤害,生气这种不良情绪对人的心理及身体都会造成哪些危害?生气了该怎么办才能消气呢?情况看看小编的介绍吧。 生气的坏处 一、胃溃疡: 生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。 二、长色斑: 生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。 三、伤肝: 生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。 四、引发甲亢: 生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。 五、伤肺: 情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。 六、损伤免疫系统: 生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。 七、心肌缺氧: 大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。 八、脑细胞衰老加速: 大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 九、伤害子宫、乳腺: 男人生气伤肝,女人生气伤乳腺和子宫。 生气了怎么办 一、精神消气法: 1、回避:立即离开生气的现场和惹你生气的人,找个清静的地方去看书、玩牌、和别人聊天或做别的事。 2、抽烟:如果你是抽烟的人,可以在生气时快速点燃一支烟抽,也能尽快消气。当然,处于健康角度,不提倡这种方法。 3、倾诉或哭:如果你感到非常悲伤可以自己流泪或哭出声音。也可以找知心朋友和信懒的人诉说内心的不平、悲伤或痛苦,从中获得安慰。 4、娱乐:听听音乐,唱唱歌,玩会游戏,下下棋。 二、偏方或食物消气法: 1、白萝卜:生吃或煮水吃萝卜渴汤,白萝卜有顺气健胃,清热化痰降脂,亦可用白萝卜籽煎水服,对气郁上火有较好疗效。

世界环境污染八大公害事件

世界环境污染八大公害事件 马斯河谷事件 主要污染物:烟尘及二氧化硫 中毒情况:几千人中毒,60人死亡 发生时间及地点:1930年发生在比利时马斯河谷 致害原因:二氧化硫进入肺部 洛杉矶光化学烟雾事件 主要污染物:光化学烟雾 中毒情况:大多数居民患病,65岁以上老人死亡400人 发生时间及地点:1943年5—10月发生在美国洛杉矶市 致害原因:石油工业排出的废气和汽车尾气在强大阳光作用下产生的光化学烟雾多诺拉烟雾事件 主要污染物:烟雾及二氧化硫 中毒情况:四天内43%的居民患病,20余人死亡 发生时间及地点:1948年10月发生在美国多诺拉镇 致害原因:二氧化硫、三氧化硫等硫化物附着在烟尘上,被人吸入肺部 伦敦烟雾事件 主要污染物:烟尘及二氧化硫 中毒情况:四天内死亡4000人 发生时间及地点:1952年12月发生在英国伦敦 致害原因:硫化物和烟尘生成气溶胶被人吸入肺部 水俣事件 主要污染物:甲基汞 中毒情况:截至1972年有近200人患病,50余人死亡,20多个婴二生出来神经受损 发生时间及地点:1953年—1961年发生在日本九州南部熊本县水俣镇 致害原因:工厂含甲基汞的废水排入水俣湾使海鱼体内含甲基汞,当地居民食鱼而中毒 四日事件 主要污染物:二氧化硫、煤尘等 中毒情况:500多人患哮喘病,有30余人死亡 发生时间及地点:1955年发生在日本四日市 致害原因:烟尘及二氧化硫被人吸入肺部 米糠油事件 主要污染物:多氯联苯 中毒情况:受害者达万人以上,死亡近20人 发生时间及地点:1968年发生在日本九州爱知县等23个县府 致害原因:食用含多氯联苯的米糠油 富山事件(骨痛病) 主要污染物:镉 中毒情况:截至1968年有300人患病,有100多人死亡

负面情绪对人体的十大危害

负面情绪对人体的十大危 害 Prepared on 22 November 2020

负面情绪对健康的危害你一定要看看! 根据现代心理分析学的统计,人类有80%以上的疾病均来自于心理因素。生活中由于工作压力,情感困扰,各种琐碎的事情……容易引发负面情绪,虽然说偶尔负面情绪无伤大雅,但长期负面情绪压抑,会将心理的“坏情绪”投射到肌体上。来看看负面情绪有多可怕! 一.负面情绪引发偏头疼 长期的情绪恶劣,如果不能及时进行自我调节,会妨碍个体正常的心理功能,引发偏头疼。注意平时多沟通交流,尝试户外运动进行减压。 二.负面情绪引发胃肠疾病 消化系统是对情绪反应的敏感器官。情绪与胃肠的功能状态有着密切的联系。人在恐惧或悲痛时,胃粘膜会变白,胃酸停止分泌,可引起消化不良;而在焦虑、愤怒、怨恨时,胃粘膜会充血,胃酸分泌增多,长期如此,可导致胃溃疡。注意即使心情抑郁情绪低落也要保证正常的生活节奏。 三.负面情绪引发心脏病 心脏和血管对情绪反应最为敏感。反复而持续出现的不良情绪,是导致心血管疾病的主要因素。有焦虑、恐惧、愤怒、悲哀情绪者,其冠心病发病率或复发率较高。可以进行心理自我暗示,积极阳光的生活,尝试对人微笑。

四.负面情绪引发高血压病 血压对于情绪的变化是极为敏感的。情绪状态的改变可以引起血压和心率的变化。愤怒、仇恨、焦虑、恐惧、抑郁等情绪,可使血压升高,尤其以愤怒、焦虑、仇恨与血压的关系最为密切。控制情绪的波动很重要。 五.负面情绪引发咽喉炎 多愁善感、情致不畅人容易引发“气郁咽喉型”。气郁咽喉指的是人由于情致不畅等原因导致肝气郁结、气机不畅,如表现在胃部即为胸腹胀满;表现在咽喉部则为脉络痹阻、咽喉不利,这主要表现为咽干多咳。注意谨防慢性咽炎找上门,慢性咽炎可以常喝慢严舒柠清喉咽喉颗粒茶,治嗓也护嗓,中药成分没副作用!另外咽炎平时要多进行心理调整、多与人交流,也可用歌唱或朗诵来宣泄压力。 六.不良情绪与癌症 国内外大量研究表明,长期压抑和不满的情绪,诸如抑郁、悲哀、恐惧、愤怒等,都容易诱发癌症。心爱的人突然死亡或突然失去安全保障,也是癌症发生的诱因。 日常生活中注意释放自己的负面情绪,常参加朋友聚会或户外活动,开解内心。 七.负面情绪影响生殖系统

震惊世界的八大公害事件

震惊世界的八大公害事件: 1、马斯河谷事件:1930年12月1~5日比利时马斯河谷工业区 比利时马斯河谷工业区。在这个狭窄的河谷里有炼油厂、金属厂、玻璃厂等许多工厂。 12月1日到5日的几天里,河谷上空出现了很强的逆温层,致使13个大烟囱排出的烟尘无法扩散,大量有害气体积累在近地大气层,对人体造成严重伤害。三天后有人发病,症状表现为胸痛、咳嗽、呼吸困难等。一周内有60多人死亡,几千人患呼吸道疾病,许多家禽死亡。心脏病、肺病患者死亡率最高。这是本世纪最早记录的公害事件。 2、多诺拉事件: 1948年10月26~31日美国宾夕法尼亚洲多诺拉镇地处河谷,工厂林立,有许多大型炼铁厂、炼锌厂和硫酸厂。10月最后一个星期大部分地区受反报旋和逆温控制,加上26至30日持续有雾,使大气污染物在近地层积累。二氧化硫及其氧化作用的产物与大气中尘粒结合是致害因素,全城14000人中发病者5911人,占全镇人口43%。症状是眼痛、喉痛、流鼻涕、干咳、头痛、肢体酸乏、呕吐、腹泻,死亡17人。 3、洛杉矶光化学烟雾事件:40年代初期美国洛杉矶市 美国西海岸的洛杉矶市。该市三面环山,处于50公里长的盆地中,高速公路纵横交错。 全市250多万辆汽车每天消耗汽油约1100吨,向大气排放1000多吨碳氢(CH)化合物,300多吨氮氧(NOx)化合物,700多吨一氧化碳(CO)。汽车排出的废气在阳光的照射下,形成以臭氧为主的淡蓝色光化学烟雾,刺激人的眼、鼻、喉,引起眼病、喉炎和头痛。1955年和1970年洛杉矶又两度发生光化学烟雾事件,前者使400多位65岁以上的老人因五官中毒、呼吸衰竭而死,后者使全市四分之三的人患红眼病。 4、伦敦烟雾事件:1952年12月5~8日英国伦敦市 12月5至8日,地处泰晤士河河谷地带的伦敦城市上空处于高压中心,一连几日无风,风速表读数为零。大雾笼罩着伦敦城,又值城市冬季大量燃煤,排放的煤烟粉尘在无风状态下蓄积不散,烟和湿气积聚在大气层中,致使城市上空连续四五天烟雾弥漫,能见度极低。飞机被迫取消航班,汽车即便白天行驶也须打开车灯,行人走路都极为困难,只能沿着人行道摸索前行。由于大气中的污染物不断积蓄,不能扩散,许多人都感到呼吸困难,眼睛刺痛,流泪不止。伦敦医院由于呼吸道疾病患者剧增而一时爆满,伦敦城内到处都可以听到咳嗽声。仅仅4天时间,死亡人数达4000多人。2个月后,又有8O00多人陆续丧生。 5、四日市哮喘事件:1961年日本四日市 本四日市位于日本东部伊势湾海岸,由于交通方便,自1955年第一座炼油厂建成后,逐步发展成为一个“石油联合企业城”。石油化工业和工业燃烧重油排放的废气严重污染了大气,天空终年烟雾弥漫,全市平均每月每平方千米降尘量为14吨(最多达30吨),大气二氧化硫含量浓度超过标准5—6倍,大气中烟雾厚达500米,其中漂浮着多种有毒有害气体和金属粉尘,很多人出现头疼、咽喉疼、眼睛疼、呕吐等症状,患哮喘病的人剧增。1964年,该市有3无烟雾不散,致使一些哮喘病患者痛苦死去。1967年,又有一些哮喘病患者因不堪忍受疾病的折磨而自杀。1970年,哮喘病患者人数达500多人。1972年,达817人,死

维持长期关系:别小看吵架对男女感情的伤害

维持长期关系:别小看吵架对男女感情的伤害 在无可避免的情况下,男女之间总会因为一些不愉快的事情而吵架,这是一件很正常的事情,因为实际相处下来不可能一点摩擦都没有。也不是说只要吵赢了对方,让对方万口莫辩的情况下,就能够实现争吵的完美解决,如果在争吵的过程中伤到对方,导致她哭泣难过,这绝不是你想要看到的后果,碰上了吵架,应该要怎么处理好? 一、男女之间吵架的实质 为什么会吵架?情侣吵架,莫过于是因为两人意见不合,为了让对方认同自己的观点而“大小声”;对一方的行为或者做法表示自己的不满;因为对方无法满足自己的需求,自己的期待落空而失落生气。不管是哪一种,都是因为太在意自己或者对方的感受而导致的情绪变化。我们常说小吵怡情、大吵伤心,吵架可以让你们更了解彼此,却也能让你们的关系更加疏远和冷漠,冷战也是由此而来。 我们需要认识到,女人的心理需求包括关心、理解、忠诚、体贴、安慰,男人的心理需求包括信任、接受、鼓励、感激、赞美、认可,当其中一方的心理需求得不到满足时,就会产生对方不在乎自己的想法。为了测试自己在对方的地位,这一方就会挑战对方的框架(做人做事的原则),看对方能为自己容忍到什么程度。一旦对方忍受不了,你们就会发生矛盾。 为什么是男方认错?情感专家先生说过,感情中出现问题,从根本上来说,都是男人的责任,因为他没有尽好带领好一个女人的责任。如果错在男方,那么认真反思自己的问题,态度诚恳地承认自己的错误,也可以避免你们关系因争吵而恶化。对于涉及自己原则的问题,康纳先生建议,坚持自己的原则,恋爱中对方做错事的时候一定要给他相应的惩罚,不然对方会合

理化自己的错误并不断侵犯你的原则。长此以往,对方会不尊重不信任你。如果错在女方,男方认错,是为了让女方认识到自己的错误。为何这么说呢? 情侣争吵,男方主动承认“错误”,认同对方的看法,可以降低女生对你的反感度。当你们的矛盾降低下来的时候,再进行深入交谈,让对方感受到你的诚恳,觉得不是你的错,然后再引出主要想探讨的对方的问题,真诚是强大的武器。 二、吵架后彼此冷静真的有作用吗? 面对强烈的争吵为何一定要冷静。引用爱情专家康纳所说:“怎么让矛盾逐渐减少?使用冷冻的方法,把一切的关系给冷冻掉。为什么?因为人都有一个合理化机制,我们会合理化一切的事情。当他联系你的时候,你会觉得他很需要你,很想和你在一起。但是他一段时间不联系你时,你就会想,是不是我哪里做错了?是不是我哪里让他失望了?是不是我哪里刺激到他了?这是我们无法避免的,因为我们都是有血有肉的。”所以当彼此冷静以后就会很好的把矛盾化为一种思念让自己有更多的空间思考彼此。 当男女双方吵架了,最好还是冷静下来,给自己时间也给对方时间,在双方都和平以后再去讨论,以免双方在不冷静的时候用不同的话去刺激对方,导致最后有心计或者后遗症,不冷静的时候,说出的话可能是自己不想说的,但是一怒之下说出的话,绝对是非常伤人的。所以冷静是可以有条件作用,自我调节能缓和当时的气氛,不然自己后悔当初做出的不理智行为。 该怎么控制情绪冰释前嫌?有些人可能很不容易冷静,这时候就要学会慢慢地调节自己的

中医认为:时常生气更易生病

中医认为:时常生气更易生病 常言道,人非草木,焉能无情。中医与西医不同之处很多,其中之一是中医不把人的肌体机械化,而是把它看成与人的七情六欲密切相关的一个有机体。 所谓无情之草木,难治有情之病,指的就是人的身体机能会直接受人的情绪影响,有些因为情绪淤积造成的疾病,是难以简单地通过药物(草药)治愈的。 就生气来说,俗语称大怒伤肝,就是情绪对身体影响的一个典型例子。 中医释疑:肝主疏泄大怒伤肝 “从中医角度来讲,肝主疏泄,而大怒会影响肝的运行,造成淤积,进而对肝脏造成损害。”河南省中医院肝胆脾胃病科二病区主任李鲜介绍。 肝伤则脾伤消化易失调 中医上讲究五行相生相克,把身体当做一个互相联系的整体,最忌头痛医头、脚痛医脚,因此,身体每个部位的疾病都可能由其他部位的疾病引起,也可能引起其他部位的疾病。“肝属木,脾属土,木克土。因此,如果因为大怒导致肝损伤,则会影响脾的正常功能,所以大怒也会间接伤脾。脾主运化,即消化饮食、运输营养成分,脾伤则消化不畅。”李鲜说,人一生气,就感觉不想吃饭,或者吃了饭很不舒服,就是因为肝脾受损,进而影响到了消化能力。 肝肾同源常生气易肾虚 “中医上讲,肝肾同源,如果肝长期不正常,必然会影响肾的功能。因此,常生气的人,肝必然受损,久而久之,出现肾虚的可能性也很大。”李鲜说。 因此,看似小小地生了一场气,却导致五脏六腑都不得安宁。而且如果无法克制自己的脾气,经常生气的话,这些病也无法通过药物、手术等根治,因为病根正是情绪失调。 西医列举生气对健康的“八宗罪” 1.令皮肤长色斑。当人生气时血液毒素增多产生色斑等皮肤问题。 2.引起胃溃疡。生气时交感神经兴奋,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时会引起胃溃疡。 3.加快脑细胞衰老。生气会加快脑细胞衰老,减弱大脑功能,而且大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。 4.令心肌缺氧。生气时大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。 5.伤肝。生气时机体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,从而作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪分解加强,血液和肝细胞内的毒素增加。 6.引发甲亢。生气令甲状腺分泌的激素过多。当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了,久而久之会引发甲亢。 7.伤肺。情绪冲动时,每分钟流经心脏的血液猛增,对氧气的需求也就增加,肺的工作量骤增,从而危害肺的健康。 8.损伤免疫系统。一旦生气,身体会制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。它在身体内积累过多会阻挠免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降,甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。 更多保健营养品选购尽在66健康商城:https://www.360docs.net/doc/8f5027827.html,/

生气引发的身体反应

生气引发的身体反应 来吧!看看下面这八点生气的危害吧!真是危害不少哦! 生气易伤肝:生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加,堆积于肝处,从而损伤肝脏。为减小生气的危害,专家建议生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减少毒性。 生气易伤肺:情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。为减小生气的危害,专家建议专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。 生气损伤免疫系统:生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的动作,让身体珠抵抗力下降。为减小生气的危害,专家建议回忆自己做过的好事,尽量平和心态。 生气易长色斑:生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。为减小生气的危害,专家建议遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。 生气导致脑细胞衰老加速:大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。为减小生气的危害,专家建议遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。 生气易导致胃溃疡:生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引胃溃疡。为减小生气的危害,专家建议每天多按摩胃部,缓解不适。 生气容易心肌缺氧:大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。为减小生气的危害,专家建议尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。 生气易引发甲亢:生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引起甲亢。为减小生气的危害,专家建议放松坐下,闭眼,做深吸气。

新八大公害事件

新八大公害事件 ⑴意大利塞维索化学污染事故; 1976年7月10日,意大利塞维索的伊克梅萨化工厂逸出三氯苯酚,其中含有剧毒化学品二恶英(简称TCDD),造成严重的环境污染,使多人中毒。厂周围8.5ha范围内所有居民被迁走,1.5km内植物均被填埋,在数公顷土地上铲除掉几厘米厚的表土层。二恶英毒性比DDT高出1万倍,有致癌和致畸作用。事隔多年后,当地居民中畸形儿仍大为增加。由于TCDD已渗透到工业和生活中,难以防范,故这次事故发生后,引起了公众恐慌。 ⑵美国三里岛核电站泄漏事故; 1979年3月28日凌晨4时,美国宾夕法尼亚州的三里岛核电站第2组反应堆的操作室里,红灯闪亮,汽笛报警,涡轮机停转,堆心压力和温度骤然升高,2小时后,大量放射性物质溢出。6天以后,堆心温度才开始下降,蒸气泡消失--引起氢爆炸的威胁免除了。100吨铀燃料虽然没有熔化,但有60%的铀棒受到损坏,反应堆最终陷于瘫痪。事故发生后,全美震惊,核电站附近的居民惊恐不安,约20万人撤出这一地区。美国各大城市的群众和正在修建核电站的地区的居民纷纷举行集会示威,要求停建或关闭核电站。美国和西欧一些国家政府不得不重新检查发展核动力计划。 ⑶墨西哥液化气爆炸事件; 1984年11月19日5时30分,墨西哥市圣胡安区郊外的墨西哥国家石油公司(Pemex)的液化石油气(LPG)储运站,由于管线破裂,释放出大量LPG,形成蒸气云后,遇火源着火爆炸。火球直径达360 m,4个球形储罐及44个卧式储罐全部遭到破坏,站内设施几乎全部毁坏。爆炸和燃烧波及站区周围1200 m内的建筑物,估计毁坏民房1400间以上,造成约650人死亡、6000人受伤、近3.1万人无家可归,财产损失高达2250万美元(1990

经常生气的危害

经常生气,对身体有多大害处? [健康心情生活] 1、长色斑。生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。 建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。2、脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 建议:同上一条建议。 3、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引胃溃疡。 建议:每天多按摩胃部,缓解不适。 4、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。 建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。 5、伤肝。生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。 建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减少毒性。 6、引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引起甲亢。建议:放松坐下,闭眼,做深吸气。 7、伤肺。情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。 建议:专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。 8、损伤免疫系统。生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的动作,让身体珠抵抗力下降。 很少有专家系统地研究心理状态对健康的影响,不过,美国生理学家爱尔马曾做过实验:把一支支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里,然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”,描绘出了人生气的“心理地图”。实验发现,当人们心平气和时,呼出的冷凝气水澄清无色不含杂质;生气时则有紫色沉淀。爱尔马把人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上,几分钟后大白鼠就死了。由此分析,人生气时的生理反应十分强烈,分泌物比任何时候都复杂,且更具毒性。因此,爱生气的人很难健康,更难长寿。然而在现实生活中,人生不能处处是阳光,时时有花香。“家家都有本难念的经”,一旦失落感占据上风,主宰情绪,就会削弱生理机能,使各种致病因子(包括生物、化学、气候等)肆虐,损害身体健康。据资料显示,因压力造成情绪紧张而致病的约占71%,而80-90%的工伤事故与不能解脱压力有关。我国古籍《黄帝内经·素问》中指出“百病生于气”。现医学研究证实,随着社会的进步、物质生活的积累与发展,人们的感情释放之古代人有极大的不同。在远古时代,人们只求温饱,并无奢望,感情释放是无保留的。现代人讲究生活质量和生活品位,注重外部形体容颜乃至手中权力等多方辐射影响。斯文中蕴藏抑郁、沉默中执拗追求,平静中升腾激动,热烈中包裹痛苦,自若中浸润焦虑等等。而这些往往容易导致心理损伤,引发病理性疾病,如胃及二十肠溃疡、高血压、心肌梗塞、脑溢血、失眠、头痛及癌症等。当心理疲惫时,你不应单纯在药物治疗上做文章,而应加强心理支撑、养护和保健。实在气闷时,不妨采取适度的“感情发泄”,甚至可哭笑一番,或去找心理医生讲出自己的心态,求得精神上

《好发脾气对身体的十大伤害》

人经常爱生气,是百病之源。从中医角度来看,生气至少有以下10大害处: 1、伤脑。气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。 2、伤神。生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采,有时会产生幻觉,心中会被一件事缠绕,就像放电影一样,不断重复,迷迷糊糊,颠颠倒倒,讲话口不择言,易得罪人。 3、伤肤。经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生,还会变的丑陋。 4、伤内分泌。生闷气可致甲状腺功能亢进,所有疾病等会慢慢延升,最后,会产生恐惧症,严重失眠。 5、伤心。气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞死亡。现在医学统计,像这样的病例死亡率极高,如果平时不加以控制,后果不堪设想。 6、伤肺。生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。 7、伤肝。人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 8、伤肾。经常生气的人,可使肾气不畅,肾虚,易致闭尿或尿失禁,严重的还会生糖尿病。晚上睡不着觉,半夜还会惊醒,梦多,遗精,白天困,又打瞌睡,会影响工作。 9、伤胃。气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱,脸上会长很多痘痘。 - 10、经常生气的人,办事不顺利,处处遇魔障,如果是修道人,那就惨了,所谓“一念嗔心起,火烧功德林”。以前所修的功德化为灰烬。 如何改掉生气的习惯,我把自己改过的方法告诉大家以供参考;以前我也是经常生气,而且,还会砸东西,见什么砸什么,总之,先把最便宜的东西砸掉再说,一定要宣泄一下才过瘾。否则,这个气出不了,我也没有其他办法,怎么办呢?过后,冷静下来了,觉得很懊恼,很后悔。因为严重伤害了自己的身体和元气,甚至还生病,太痛苦了。 经过学佛后,才渐渐明白,这是个虚假的烦恼相,它是个幻影,毫无自性,唯心所生,唯识所变,心转境生,心静幻灭。 影子是不会伤害到人的,皆因自我的执着而产生的幻相,是“无明”在作祟,无明就是不明白,没有智慧。 用“佛法”来对付它,所谓佛法就是让自己觉悟的方法,我经常跟自己说,遇事不能生气,生气嗔恨是三途苦的因,死后会堕恶鬼,畜生,地狱三途受苦,到那时就来不及了,这都是由于平时善根不足,恶念缠身的业力所驱使的。 所以平时要多做善事,来弥补过失,多读诵大乘经典,如“普贤菩萨十大愿王”,这部经非常非常尊贵,佛经上说:“诵此十大愿王的人,功德大的无量无边,降服这些小魔障那是小菜一碟,不信你试试,反正又不要花钱,读诵后,就能降服魔障,使得自己的深心马上焕然一新,清净心悠然而生,用甘露法水来滋润我们的心灵,嗔心立刻化为祥和,黑暗变光明,久而久之就能战胜嗔心烦恼,遇事冷静,内心柔和。 大家记住我的话:“人的心健康了,身体就会健康;人的心美丽了,外表就会美丽。” 南无阿弥陀佛 愿以此功德回向尽法界,虚空界,十方一切众生 同发菩提心往生安乐国

生气都有哪些危害

生气都有哪些危害 *导读:你知道生气都有哪些危害吗?生活中难免会遇到一些事情让我们的发怒,尤其的脾气暴躁的人,更是时不时就会热血上涌。究竟生气都有哪些危害呢?下面小编为您解答。 *生气都有哪些危害? *1、伤肝 生气时,人体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。 建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减少毒性。 *2、长色斑

生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。 建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。 *3、脑细胞衰老加速 大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂毒药。 建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。

*4、胃溃疡 生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引胃溃疡。 建议:每天多按摩胃部,缓解不适。 *5、心肌缺氧 大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。

建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。 *6、引发甲亢 生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引起甲亢。 建议:放松坐下,闭眼,做深吸气 *7、伤肺 情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。

女人长期生气易诱发8种疾病

引导语:女人生气的时候身体会有什么变化呢?那么生气时还会伴随着哪些不利健康的因素产生?看了以下介绍,相信你就会努力远离不良情绪,开心过好每一天的,加油吧! 1、加速脑细胞衰老: 大量血液涌向大脑,会使脑血管压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。 2、长色斑:

生气时,血液大量涌向头部,血液中的氧气会减少,包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。 3、伤肺: 女性情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。 4、胃溃疡: 生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管,使胃肠中的血流量减少,胃肠蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

5、心肌缺氧: 大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,容易引发疾病。 6、引发甲亢: 生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。 7、伤肝:

生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。 8、损伤免疫系统: 生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇,这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。 编后语:哇哦,原来生气也会给自己带来那么多的疾病啊?吓死人咯,所以我相信你们看完了肯定不敢在生气啦,难不成你喜欢有疾病?哈哈,大家多给自己笑一个吧,哈哈哈哈哈哈哈!

八大公害事件

八大公害事件 1、马斯河谷事件 1930年12月1日到5日,比利时马斯河谷工业区上空出现了很强的逆温 层,致使13个大烟囱排出的烟尘无法扩散,大量有害气体积累在近地大气层,对人体造成严重伤害。一周内有60多人丧生,许多牲畜死亡。 2、洛杉矶光化学烟雾事件1943年夏季,洛杉矶 市250万辆汽车燃烧的1100吨汽油所产生的碳 氢化合物等气体,在太阳紫外线照射下引起化学 反应,形成了浅蓝色烟雾,使该市大多市民患了 眼红、头疼。1955年和1970年洛杉矶又两度发 生该类事件,分别有400多人死亡和全市四分之 三的人患病。 3、多诺拉烟雾事件1948年10月下旬,美国的宾夕法尼亚州多诺拉城大雾弥漫,受反 气旋和逆温控制,工厂排出的有害气体扩散不出去,全城14000人中有6000人眼痛、喉咙痛、头痛胸闷、呕吐、腹泻。17人死亡 4、伦敦烟雾事件自1952年以来,伦敦发生过12 次大的烟雾事件。1952年12月那一次,伦敦大雾, 燃煤排放的粉尘和二氧化硫无法散去。迫使所有 飞机停飞,汽车白天开灯行驶,行人走路困难。 烟雾事件使呼吸道疾病患者猛增,5天内有4000 多人死亡,两个月内又有8000多人死去。 5、骨痛病事件1955-1972年,日本富山县的一 些铅锌矿在采矿和冶炼中排放废水,废水在河流中积累了重金属“镉”。人长期饮用这样的河水,食用浇灌含镉河水生产的稻谷,出现了骨骼严重畸形、剧痛,身长缩短,骨脆易折等病症。 6、水俣病事件1953-1956年,日本熊本县水俣镇一 家氮肥公司排放的含汞废水,使汞在海水、底泥和鱼 类中富集,又经过食物链使人中毒。1991年,日本环 境厅公布的中毒病人仍有2248人,其中1004人死亡。 7、四日哮喘病事件1961年,日本四日市由于石油冶 炼和工业燃油产生的废气,严重污染大气,引起居民 呼吸道疾病聚增,尤其是哮喘病的发病率大大提高,形成了一种突出的环境问题。 8、米糠油事件1968年,在日本北九州一带,由于鸡和人吃了含有多氯联苯的米糠油, 先是几十万只鸡吃了有毒饲料后死亡。继而有13000多人开始眼皮发肿,手掌出汗,全身起红疙瘩,接着肝功能下降,全身肌肉疼痛,咳嗽不止。 快速发展的经济与日益突出的环境问题,越来越受到人们的关注。日前出席中国环境与发展国际合作委员会的专家认为,保护环境可以促进经济长期稳定增长和实现可持续发展,

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