TTT-公众演说技巧

时间是人类发展的空间。2020年11月9 日星期 一9时3 分1秒2 1:03:01 9 November 2020
科学，你是国力的灵魂；同时又是社 会发展 的标志 。下午9 时3分1 秒下午 9时3分 21:03:0 120.11. 9
每天都是美好的一天，新的一天开启 。20.11. 920.11. 921:03 21:03:0 121:03:01Nov- 20
重于泰山，轻于鸿毛。21:03:0121:03:0 121:03 Monday , November 09, 2020
安全在于心细，事故出在麻痹。20.11. 920.11. 921:03:0121:0 3:01No vember 9, 2020
加强自身建设，增强个人的休养。202 0年11 月9日下 午9时3 分20.1 1.920.1 1.9
人生不是自发的自我发展，而是一长 串机缘 。事件 和决定 ，这些 机缘、 事件和 决定在 它们实 现的当 时是取 决于我 们的意 志的。2 020年1 1月9日 星期一 9时3分 1秒Mo nday , November 09, 2020
感情上的亲密，发展友谊；钱财上的 亲密， 破坏友 谊。20. 11.9202 0年11 月9日星 期一9 时3分1 秒20.11. 9
神经边际效应
神经语言
• 视觉：灯光，色彩，图形，肢体语言 • 听觉：音乐（节奏快的纯音乐），音量，语速，节奏 • 味觉：品尝，茶点 • 嗅觉：空气质量，气味 • 触觉：温度（19°－21°），摸触，游戏，运动 • 想象：期望，暗示，角色模拟，冥想，催眠，忘我状态 • 情感：激情，呐喊，复杂情绪，触景生情的感受
谢谢！
加强做责任心，责任到人，责任到位 才是长 久的发 展。20. 11.920. 11.9Mo nday , November 09, 2020
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。2 1:03:01 21:03:0 121:03 11/9/20 20 9:03:01 PM
安全象只弓，不拉它就松，要想保安 全，常 把弓弦 绷。20. 11.921:03:0121 :03Nov -209-N ov-20
• 站 姿－－落落大方 • 语 言－－力求丰富 • 觉醒平面－－越高越好 • 创造情绪－－出场调整 • 讲师表情－－适度夸张 • 交流 感－－多问问题 • 演 故事－－惟妙惟肖 • 讲师眼神－－收放自如 • 手 势－－饱满到位
·
人成功不是靠能力
而是靠
能量
能量哪里来？
听－－30％ 听、看－－50％ 听、看、练－－70％ 听、看、练、讲－－95％
要求：响亮、整齐 创意、精神
心理行为特征（一）
认知 ？ 行为
改变认知
改变行为
改变行为
改变认知
习惯
1.人95%的行为都是因为习惯 2.改变习惯是一个不舒服的过程 3.习惯是可以改变的
改变习惯
• 0－7天 • 7－21天 • 21－90天
心理行为特征（二）
心理状态 ？ 生理状态
改变心理状态
改变生理状态
谢谢大家！
• 单手 • 双手 • 换手
手势要点
• 动作饱满 • 适度的夸张定格 • 肩膀处于放松状态 • 上身处于相对稳定的状态
手势基本动作
• 打开（展示） • 前推（递进） • 划线（条理） • 上指（激励） • 外掏（表现）
• 上托（恳请） • 下压（使信） • 划圈（整合） • 握拳（肯定） • 摆手（否定）
忘我境界
• 提升觉醒平面 • 全情投入，完全进入角色 • 熟悉演讲的内容 • 创造情绪，角色，情景 • 克服恐惧心理
感染魅力
• 引起共鸣的讲授内容 • 直指人心的思想内涵 • 忘我境界的演艺水平 • 完全打开的情绪状态 • 身体力行的榜样人格 • 对听众真诚付出爱的力量
讲师
• 强烈的意愿 • 专业的技巧 • 优秀的课程 • 丰富的阅历
改变生理状态
改变心理状态
演讲的最高境界
• 鸦雀无声 • 掌声雷动 • 收放自如 • 直指人心
演讲的三大要素
• 文 字 7％ • 声 音 38％ • 肢体语言 55％
讲师的技巧
一.讲师的站姿
• 合理的重心 • 双脚站位 • 上提下压，前后相夹 • 下巴摆位
二.走动的要点
• 上半身尽量正面对学员 • 下盘要稳，不要走“碎步” • 重心靠前，身体微前倾 • 脚跟先着地，脚尖向前引
出场情绪调整
• 充分休息 • 冥想放松 • 慢跑，上下楼梯，抖动 • 抓握，搓手，耳部面部按摩 • 提椅子
讲师表情
• 适度放大与夸张 • 进入角色表情 • 真诚的微笑
交流感
• 学会作教练 • 鼓励学员有问必答 • 不断地向学员问问题 • 适时停顿引导学员说出结论 • 不设讲台，不要排排坐
问问题
觉醒程度
• 意识 • 眼神 • 肌肉 • 声音 • 神经 • 潜意识
觉醒平面
• 脚部平面 • 腿部平面 • 腰部平面 • 胸部平面 • 面部平面 • 头顶平面
创造情绪
• 保持良好的身体素质 • 培养幽默热情的个性 • 情绪控制器练习 • 自我理想练习 • 出场情绪调整 • 保持高觉醒平面 • 让学员动起来
• 将观点或结论全部变成问题 • 一个观点变成一连串问题 • 每15分钟想办法问一个问题 • 整个过程都在问问题 • 问的问题越简单越好
演故事
• 演讲故事 • 演绎案例 • 演述经历 • 冥想与催眠
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演的要点
• 好的故事剧本 • 完全进入角色 • 演的惟妙惟肖 • 注意交流感 • 制造悬念结束
演的技巧
追求至善凭技术开拓市场，凭管理增 创效益 ，凭服 务树立 形象。2 020年1 1月9日 星期一 下午9 时3分1 秒21:03:0120.1 1.9
专业精神和专业素养，进一步提升离 退休工 作的质 量和水 平。202 0年11 月下午9 时3分2 0.11.92 1:03No vember 9, 2020
• 眼神中有画面 • 脑海里有情景 • 肢体上要有模仿动作 • 心里面要有感同身受的情绪
眼神交流要点
• 眼神注视的部位要求 • 眼神注视的时间要求 • 眼神的移动方式
眼神控场要点
• 上场时的眼神要求 • 讲述时的眼神要求 • 视野的要求－－45°
练眼神
• 练视野 • 练时间 • 练内涵
讲师手势
六.讲师呼吸
• 胸腹式呼吸 • “闻花香”式 • 狗喘气式 • “火呼吸”式
呼吸练习法
• 吸气 4拍 • 闭气 8拍 • 吐气 16拍
七.讲师发声
• 保持共鸣 • 声带松弛 • 借助音像辅助 • 保护嗓子
八.讲师音量
• 声音觉醒 • 强大自信 • 科学的发声方法 • 借助音响设备
作为讲师
• 语速－－尽量快 • 语调－－上扬 • 语气－－抑扬顿挫 • 发声－－共鸣 • 音量－－提高
三.讲师语速
• 平时150字/分 • 会议180字/分 • 新闻220-250字/分 • 讲师300字/分 • 体育400字/分 • 大脑的思考速度：500-600字/分
四.讲师的语调
• 语调上扬 • 平行语调 • 语调下降
五.讲师的语气
• 抑扬顿挫 • 逻辑重音
“你怎么知道这件事是我做的呢？” • 擅用停顿
公众演说技巧培训
？Why 为什么学习
• 时代需要 • 竞争需要 • 实现自我的需要
？How 怎样学
空杯 参与
一、鼓 掌
热力掌声
二、问 好
回答：非常好！ 要求：大声热情
真切感受
三、感觉
感觉怎么样？ －好极了！ －棒极了！ －爽极了！
要求：响亮、整齐 创意、精神
四、队 呼
齐呼口号三遍 哈 哈 哈 哈！