认识五输穴

五输穴是十二经脉在四肢肘、膝 关节以下的“井、荥、输、经、合” 五种腧穴的总称。古人把气血在经 脉中的运行情况以自然界水流的动 向作比喻，表示气血的流注由小到 大，由浅入深，从表到里，从远到 近。
“所出为井”
经气所出——象水的源头，称为“井”，其 脉气浅小，穴位多位于四肢爪甲之侧。
“所溜为荥”
大陵
神门 太白 太冲 太溪
间使
灵道 商丘 中封 复溜
曲泽
少海 阴陵泉 曲泉 阴谷
经
阳 经 经 脉 五 输 穴
脉
五 输 穴
井（金） 荥（水） 输（木） 经（火） 合（土） 商阳 关冲 少泽 厉兑 二间 液门 前谷 内庭 三间 中渚 后溪 陷谷 阳溪 支沟 阳谷 解溪 曲池 天井 小海 足三里
手阳明大肠经 手少阳三焦经 手太阳小肠经 足阳明胃经
如发烧，咽喉肿痛，可选肺经荥穴“鱼际”。 口疮，小便短赤，可选小肠经荥穴“前谷”。 口臭，大便燥结，可选胃经荥穴“内庭”。 心烦不眠，五心烦热可选心经荥穴“少海”。 牙龈肿痛，眼红赤，可选三焦经的荥穴“液 门”。各经络的荥穴可以配合使用，去热功 能效果更佳。
输主“体重节痛”
输主“体重节痛”，“体重节痛”是指浑身
如：1、胃旺肝虚右肾亦强常抑郁总想哭， 气胀腋下，取大肠经“二间穴”，只揉2分 钟便肚中肠鸣，连放响屁腹内顿觉舒畅；二 间穴是大肠经“荥水穴”，大肠为金“泻金 补水”则金不克木。补水则水能生木。且泻 金即是泻胃土。使土不侮木，此法皆护肝木， 使肝气条达，气郁之症随屁而解。
2、突然头痛欲裂服止疼药无效，摸其脉心脉 旺脾脉虚，应泻心火而生脾土，取五行中“火 生土”、先按摩整条心经以泻心火、然后掐神 门穴（输土）泻心火而转生脾土，心火旺脾虚 脾经必“虚不受补”、所以先按脾经的大都穴 （荥火穴）以便和心经顺接然后点按脾经太白 穴（输土穴）将心经的能量储存于脾，此导引 过程完成，前后5分钟头痛尽消，治疗并没按 头部经穴。
经主“咳喘寒热”
经主“咳喘寒热”，“咳喘寒热”是说经穴
善治咳喘之症，且无论是寒性、热性以及阴 虚、发热的咳喘，都可选择经穴治疗。《内 经》上说：“五脏六腑皆令人咳，非独肺 也。”如外感咳嗽，可选肺经的经穴“经渠” 和膀胱经的经穴“昆仑”；肾虚的咳喘，可 选肾经的经穴“复溜”；肝火旺引起的咳嗽 可选三焦经的经穴“支沟”；肺气不足的咳 喘，可选脾经的经穴“商丘”。经穴有清肺 化痰，理气镇咳之效，平日可作为保养肺脏 和预防咳喘的要穴。
经气所溜——象刚出
的泉水微流，称为 “荥”，其脉气稍大， 穴位在指(趾)掌(跖) 部。
“所注为输”
经气所注——象水流由浅入深，称为“输”，
脉气较盛，穴多位于腕踝关节附近。
“所行为经”
经气所行——象水在通畅的河中流过，称为
“经”，穴多位于腕踝附近及臂胫部。
“所入为合”
经气充盛——由此深入，进而汇合于脏腑，
象百川汇合入海，称为“合”，穴多位于肘 膝关节。
五输穴每经五穴，共计60穴：
经
阴 经 经 脉 五 输 穴
脉
五输穴
井（木） 荥（火） 输（土） 经（金） 合（水） 少商 鱼际 太渊 经渠 尺泽
手太阴肺经
手厥阴心包经
手少阴心经 足太阴脾经 足厥阴肝经 足少阴肾经
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少冲 隐白 大敦 涌泉
劳宫
少府 大都 行间 然谷
经渠尺泽肺相连 阳溪曲池大肠牵 冲阳解溪三里随 商丘阴陵泉要知 神门灵道少海寻 阳谷小海小肠经 昆仑委中膀胱合 复溜阴谷肾所宜 大陵间使传曲泽 阳池支沟天井索 丘墟阳辅阳陵泉 中封曲泉属于肝
五输穴的作用
《难经·六十八难》曰： “井主心下满，荥主身热，输主体 重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气 而泻。”
合主“逆气而泄”

合主“逆气而泄”，若胃气上逆则呕吐， 可选胃经合穴“足三里”；胆汁上逆则嘴苦， 可选胆经合穴“阳陵泉”；肺气上逆则咳喘， 可选肺经合穴“尺泽”；脾虚便溏腹泄，可 选脾经合穴“阴陵泉”；肾虚遗尿，遗精， 可选肾经合穴“阴谷”。《灵枢·四时气》 中说：“邪在腑取之合”；《内经·咳论》 说：“治腑者治其合”，都是在强调合穴善 治脏腑之病。
“阴井木，阳井金，阴荥火，阳荥水，阴输土， 阳输木，阴经金，阳经火，阴合水，阳合土”。 古人认为经气所出，如水之源头，“所出为 井”，井主治心下满；经气流过之处，如刚出的 泉水流动很微，“所溜为荥”，主治发热；经气 灌注之处如水流由浅向较深灌注，“所注为输”， 主治体重节痛；经气经过的部位，如水之流畅通 行，“所行为经”，主治喘咳寒热；经气最后汇 合而深入，如江河之入海，“所入为合”，主治 逆气而泄。
井主“心下满”
井主“心下满”，是指胃脘部痞满，郁闷之
症。五脏六腑皆有可能成为“心下满”的原 因，如果因脾胃不和引起，可刺激脾的井穴 “隐白”，胃的井穴“厉兑”。若因肝气郁 结引起，可刺激肝经的井穴“大敦”。若因 大便不通引起，可刺激大肠经的井穴“商 阳”。
荥主“身热”
荥主“身热”，身热可理解为“上火了”，
五输穴是十二经经气出入之所， 因之脏腑有病，都可用五输穴治疗。五 输穴的作用除了上述之外，还可根据五 行的生克制化而应用于临床，如肝经在 五行为“木”，肝经的实、热证，可以 针泻行间，因行间为荥火，是实则泻其 子；肝虚证则补曲泉，曲泉为合水，是 虚则补其母。余可类推。
调节经络的升降顺逆因势利导，以强济 弱便可将体内的多余能量转移到气血虚弱之位， 而无须白白泻掉，其实“邪火”也是身体的能 量，如五脏六腑气血是平衡的，某脏不会偏旺 上火，有偏旺必有脏腑气血偏弱；导引法就是 将气血过旺的多余能量，转化到气血衰弱的脏 腑上，自身转化不会浪费能量，是人体无污染 的绿色能量。
足少阳胆经
足太阳膀胱经
足窍阴
至阴
侠溪
足通谷
足临泣
束骨
阳辅
昆仑
阳陵泉
委中
肺 经； 大肠经； 胃 经； 脾 经； 心 经； 小肠经； 膀胱经； 肾 经； 心包经； 三焦经； 胆 经； 肝 经；

少商鱼际与太渊 商阳二三间合谷 厉对内庭陷谷胃 隐白大都太白脾 少冲少府属于心 少泽前谷后溪腕 至阴通谷束京骨 涌泉然谷与太溪 中冲劳宫心包络 关冲液门中渚焦 窍阴侠溪临泣胆 大墩行间太冲看
酸懒，身体倦怠，关节疼痛。如膝关节肿痛， 行走困难的，可选肝经俞穴“太冲”，胆经 俞穴“足临泣”，上肢关节痛，可选肺经俞 穴“太渊”，心包经俞穴“大陵”。白天倦 怠嗜卧，无精打采，可选脾经俞穴“太白”， 肾经俞穴“太溪”。若是感冒引起的肢体酸 痛，可选膀胱经的俞穴“束骨”，胃经的俞 穴“陷谷”。俞穴具有健脾去湿，舒筋活络， 祛风止痛的功效。
3、更年期肝火旺肾虚引起的高血压、先 按太冲泻肝火、再按曲泉穴（合水）补 肾三天血压明显下降，如有胃胀再按胃 经内庭穴（荥水）胃也明显好转，五脏 相生相克如能用好事半功倍。
五行学说是中医的入门基石，五行必须 通晓才好应用，倘若此法精熟于心，那治病真 如顺水推舟。