2021高三寒假学习计划方案正式版

Making a comprehensive plan from the target requirements and content, and carrying out activities to complete a certain item, are the guarantee of smooth implementation. 2021高三寒假学习计划

方案正式版

2021高三寒假学习计划方案正式版

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寒假时间虽短，然而对于即将面临高考的高三学生来说却是很关键的。这段时间，他们不仅可以在紧张的学习之余适当休息放松，更是查缺补漏、全面调整的大好时机。

复习计划要分时段定内容

建议：制定合理细致的学习计划

经过高考第一轮复习以及市质检以后，同学们可以利用寒假时间，对市质检成绩做些自我分析，进行自我的补缺补漏，同时做好下学期的学习安排。

首先，制定一个合理的寒假学习计

划。高三寒假时间大约为10天，合理的学习计划大约包含三个方面的内容：

第一，安排明确的任务表。任务表应包含：1)学校老师安排的学习任务，比如每天大约有一到一个半小时的作业量;2)学生自主安排的学习任务，这块主要是学生针对自己的薄弱环节进行重点突破的内容;3)课外拓展、课外阅读内容等。

第二，安排可以实现的计划表，分时段定内容。可以以天为单位，每一天每学科的大致安排都要在计划表上体现，比如早晨读语文的背诵内容和英语，上午思维比较活跃，可以复习数学、物理或者地理等学科，中午可以看报看电视午休放松一下，下午复习化学、生物或政治等，晚上

可以留出机动的时间，安排老师布置的任务或是进行课外阅读等。

第三，跟家长约法三章。一约睡眠时间。睡眠时间最好定在晚上11点到早上7点，睡足8个小时，中午可以适当午休;二约娱乐时间，中午、傍晚以及大年初一的白天可以适当进行娱乐活动;三约学习时间。让家长帮忙监督，不允许随意打乱学习时间安排。

学习计划是否合理十分重要，很多学生寒假学习计划落空主要是因为定的目标过多、任务过多、计划过密、内容过空。比如，安排10天的时间里读很多东西，每天每一个时段都满满的，没有回旋余地;或者是计划过空，计划只到数学、物理科目

大项，而没有具体到科目的具体内容。

此外，一些不良习惯也会导致复习计划落空，比如说贪玩、爱看电视、做事不专注缺乏毅力、过度锻炼以及过度睡眠等。同时，由于寒假正值春节，外界的干扰比较多，如春节走亲访友吃喝无度等，这些都需要警惕。

建议：找到适合自己的学习策略

根据自己的学习成绩，如年段的排名以及期末考成绩等情况，给自己一个定位，如优等生、中等生或是后进生。然后再根据定位，安排适合自己的学习策略。

对于优等生来说，他们在完成老师布置的作业以后，可以适当进行拓展延伸，比如说可以看一些参考书做些习题，或者

是补足自己的课外阅读书目，如教学大纲规定的文学名著。有时间的话，还可以多看《新华文摘》《南方周末》等报刊，拓展自己的知识面。在英语学科上，还可以强化自己的词汇量，读一些《21世纪英文报》等英文报刊。

对于中等生来说，完成作业之外，可以根据自己的兴趣，针对某个学科进行加强，发展自己的优势学科。此外，也可以适量看一些课外书，除名著外，可以看《读者》《青年文摘》等杂志里的一些短小精悍的小品文。

对于后进生来说，高三寒假是个补缺补漏的好时机。除了完成作业之外，建议重点补一两个薄弱学科，或是某学科的一

些薄弱的章节，不要贪多求全。在补缺补漏上，建议这些学生应该回归课本，多阅读教材，对知识点进行系统的梳理，抓住重点薄弱的科目和章节，通过自己看书，以及做做教材后面的习题再认真地巩固一遍，如有不懂的可以请教老师。此外，可以补充看一些文摘类的书籍。

建议：劳逸结合，调整放松身心

一、适当上网、看电视和听音乐。建议每天上网的时间最好不要超过1小时。上网可以浏览一些比较好的网站，看看新闻，了解国内外的一些时政大事。

二、增加户外运动。在学校里，很多学生很少运动，在假期里，可以出去散散步爬爬山打打球，但注意不要过度运动。

三、合理饮食，合理休息。寒假期间不要暴饮暴食，不要吃太油腻的食品。特别提醒的是，不要过度睡眠。由于学生在上学期间普遍睡得少，寒假打算拿来恶补睡眠，但过度睡眠实际上会影响精力，因此睡眠时间最好控制在8小时左右。

学生心经：找出缺漏补好缺漏

学生一：

一直以来，我的理综成绩上不去，通过第一轮复习以及市质检的测试之后，我在寒假这段时间主要是找“缺漏”补“缺漏”。在找“缺漏”上，你可以通过看平时的作业和考卷，看看自己都是在哪些地方失分，为什么失分，哪些地方的知识点还没掌握好，然后再找相关的习题和知识

点来做来看。

这里要提醒注意的是，做题不是搞题海战术，而是要有针对性。比如说数学，如果你是在圆锥曲线或是立体几何这块比较薄弱，就可以找专门的“专题卷”来做。

再比如说英语复习。平时做题时，我完型填空总是错很多，当时我就找了一本“完型填空”的专题辅导书，通过做题找出自己的一些缺漏，然后分析错误，逐渐做出感觉来。

此外，做题不是单为做题而做题，而是通过做题进行再学习。做完题，看看这个题都用到什么知识点，是什么思路，自己进行总结归纳，以后碰到相似的题目就

不会心慌。

作为过来人，我认为，在备战高考时，心态有时比知识更重要，建议学弟学妹们一定要把心态摆平，因为一旦心态失衡，往往意味着失败。就目前来说，不要给自己施加太大的压力。在寒假这段时间，除了复习之外，你也可以适当娱乐一下，读书累了，可以去学校踢踢球，发泄一下压力，春节时去亲朋好友家拜拜年。由于备战高考压力很大，因此发泄压力和适当放松是必不可少的。

在时间安排上，建议不要一天专攻某学科，尽量各学科交叉安排在一天，比如早上语文数学，下午理综英语，这样效率比较高。此外，晚上不要熬夜，早点睡觉