任脉经穴歌

针灸法：直刺1～2寸；可灸。
功用：健脾和胃，消食化滞。
主治：腹痛，腹胀，泄泻，呕吐，食谷不化，痞块。
临床运用：①配中脘治疗腹胀痞满。②配陷谷治疗食谷不化、肠鸣。③配梁门治疗消化道溃疡。④配中脘、内关、足三里治疗胃痛。⑤配足三里治疗饮食不化、呕吐。
附：建里
取穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。
癫狂呕吐肠鸣泻，胸痛昏晕胀闷伸；
六寸巨阙消痰饮，健忘惊悸痫同珍。
取穴：在上腹部，前正中线上，当脐中直上5寸。
针灸法：直刺1-1．5寸；可灸。
功用：疏肝宁神，和胃降逆。
主治：胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，癫痫。
临床运用：①配中脘治疗胃脘痛、饮食不化。②配公孙、内关治疗胃病。③配内关、天突、廉泉治疗反胃。④配内关、心俞治疗心病。⑤配神门治疗发狂奔走、烦躁失眠。⑥配神门治疗癫痫、心烦、惊悸。
9．水分
上脐一寸是水分，健脾和中效卓勋；
泄泻肠鸣还反胃，水肿溲难腹痛珍。
取穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。
针灸法：直刺1—2寸；可灸。
功用：健脾和胃，利水止痛。
主治：水肿，小便不通，腹泻，腹痛，反胃，吐食。
临床运用：①配天枢、三阴交、足三里治疗绕脐腹痛、腹泻、纳呆。②配水道治疗水肿。③配阴交、足三里治疗臌胀。④配石门治疗小便不利、腹胀痛。⑤配复溜治疗头面、胸腹、四肢水肿。
14．中庭
胸剑正中觅中庭，宽胸降逆效当承；
小儿吐乳宜温灸，胸胁胀痛噫气停。
取穴：在胸部，当前正中线上，平第五肋间，即胸剑结合部。
针灸法：平刺0．3—0．5寸；可灸。
功用：宽胸调气，降逆止呕。
主治：胸胁胀痛，心痛，呕吐，小儿吐乳。
临床运用：①配支沟治疗胸胁胀满。②配天突、中脘、胃俞、脾俞治疗噎嗝、吐逆。③配俞府、意舍治疗呕吐、食不化。④配中府治疗胸闷、反胃。
注意：孕妇慎用。
6．气海
脐下寸半气海归，固精补肾效堪规；
泄泻便艰还腹痛，虚脱经崩疝尿遗。
取穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下1．5寸。
针灸法：直刺1—2寸；可灸。
功用：升阳补气，益肾固精。
主治：腹痛，泄泻，便秘，遗尿，疝气，遗精，阳痿，月经不调，经闭，崩漏，虚脱，形体赢瘦。
主治：腹痛，腹胀，泄泻，肠鸣，痢疾，脱肛，水肿臌胀，虚脱，风痫，中风脱症。
临床运用：①配关元治疗久泻、肠鸣腹痛。②配百会、膀胱俞治疗脱肛。③配石门治疗大腹水肿。
文献报道：艾灸神阙治疗婴幼儿腹泻；神阙穴拔火罐治疗慢性荨麻疹；神阙穴贴敷丁香、肉桂末治疗小儿腹泻都有较好的疗效。
提示：有研究观察认为艾灸神阙能增强机体的免疫功能。
(一)任脉经穴总歌
1．任脉经穴穴名歌
任脉会阴上曲骨，中极关元石门出；
气海阴交与神阙，水分下脘建里结；
中腕上脘巨阙从，鸠尾中庭又膻中；
玉堂紫宫华盖连，璇玑天突与廉泉；
颏唇沟中承浆全。
2．任脉经穴分寸歌
会阴前后两阴间，耻骨上缘曲骨安；
脐下四寸为中极，三寸关元二石门；
寸半气海一阴交，神阙当脐腹中找；
注意：孕妇慎用。
7．阴交
脐下一寸是阴交，温暖下元经血调；
带下漏崩脐下冷，溲淋腹痛疝能消。
取穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。
Байду номын сангаас
针灸法：直刺1～2寸；可灸。
功用：温调经脉，利水消肿。
主治：腹痛，疝气，水肿，月经不调，带下。
临床运用：①配行间治疗肠鸣腹痛、痞气。②配石门、委阳治疗少腹坚痛。③配三阴交、血海、气海、维胞治疗产后出血。④配天枢治疗脐周围痛。⑤配归来、维胞、气海治疗疝气。⑥配涌泉治疗腹满水肿、小便不利。⑦配石关治疗月经不调、不孕。
针灸法：直刺0．5-1寸；可灸。
功用：补肾兴阳，调经止带。
主治：小便不利，遗尿，疝气，遗精，阳痿，月经不调，崩漏，带下，阴挺，不孕。
临床运用：①配三阴交、肾俞治疗遗尿。②配关元、三阴交、阴陵泉治疗淋证、尿潴留。③配血海、三阴交治疗痛经、闭经。④配太冲、阴陵泉治疗膀胱炎。⑤配合谷、三阴交治疗胞衣不下。⑥配肾俞、脾俞、关元治疗白带、白浊、遗精。
针灸法：直刺1～2寸；可灸。
功用：健脾和胃，降逆利水。
主治：胃痛，呕吐，食欲不振，腹胀，水肿。
临床运用：①配水分、足三里治疗水肿、腹胀。②配中脘治疗腹痛腹胀、霍乱。③配内关治疗呕吐、胃脘痛。④配足三里治疗消化不良。
文献报道：双针同时针刺建里穴治疗胃下垂有较好的疗效。
11．中脘
主治：遗尿，小便频数，尿闭，泄泻，腹痛，遗精，阳痿，疝气，月经不调，带下，不孕，中风脱证，虚劳赢瘦。
临床运用：①配涌泉治疗遗精、腰痛、气淋。②配带脉、三阴交治疗白带过多。③配合谷治疗产后宫缩痛。④配三阴交、阴陵泉治疗功能性子宫出血、痛经。⑤配子宫、血海、三阴交治疗尿崩症。
文献报道：针刺关元透中极治疗遗尿；隔姜灸关元穴治疗功能性子宫出血；艾灸关元治疗肛门术后引起的尿潴留；针刺关元、子宫、三阴交治疗输卵管粘连都有较好的疗效。
文献报道：针刺阴交透气海治疗小儿泄泻；针刺阴交、肾俞、三焦俞、三阴交治疗泌尿生殖系统疾病都有较好的疗效。
注意：孕妇慎用。
8．神阙
神厥位于脐眼中，回阳救脱治中风；
肠鸣腹痛脱肛泻，水肿风癫淋痢同。
取穴：脐的中央。
针灸法：一般不针，多用艾条或艾炷隔盐灸。
功用：温阳救逆，利水固脱。
文献报道：针刺水分、肺俞、足三里、三阴交治疗腹水、水肿；针刺水分、章门、曲泉(针后加灸)治疗结核性腹膜炎；针刺水分、关元、复溜、肾俞治疗肝炎都有一定的疗效。
10．下脘(附：建里)
脐上二寸下脘从，三寸建里可和中；
消痞化积除胸满，脾虚胃痛共为功。
呕吐纳呆还水肿，泻痢肠鸣腹胀同。
取穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸。
注意：本穴治疗小儿吐乳时只灸不针。
15．膻中
乳间中点是膻中，宣肺化痰气郁通；
胸痛呕噎还咳喘，心烦少乳及怔忡。
取穴：在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。
针灸法：平刺0．3-0．5寸；可灸。
功用：调理气机，宣肺降逆，宽胸化痰。
主治：咳嗽，气喘，胸痛，心悸，乳少，呕吐，噎嗝。
注意：孕妇慎用。
2．曲骨
耻骨上缘曲骨名，温阳止带并通经；
湿疹体虚还腹痛，小便淋漓及滑精。
取穴：在下腹部，当前正中线上，耻骨联合上缘的中点处。
针灸法：直刺0．5-1寸；可灸。
功用：温补肾阳，调经止带。
主治：小便不利，遗尿，遗精，阳痿，痛经，月经不调，带下。
临床运用：①配归来、三阴交治疗遗精、阳痿。②配中极、尺泽(灸)治疗夜尿症。③配三阴交、膀胱俞治疗膀胱炎。④配带脉、太冲、三阴交治疗带下。⑤配关元、归来治疗尿潴留。
临床运用：①配少泽治疗少乳。②配大陵、委中、少泽治疗胸痛、乳痈。③配郄门治疗心绞痛。④配内关治疗胸膜炎。⑤配巨阙治疗胸满、咳逆、噎嗝。
文献报道：膻中点刺出血，拔火罐治疗精神分裂症；膻中斜刺向肺俞，行平补平泻，起针后拔火罐，治疗哮喘；灸膻中、拨天宗治疗急性乳腺炎；针刺膻中、列缺、丰隆(针后加温灸)治疗支气管哮喘都有较好的疗效。
取穴：在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线中
点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。
针灸法：直刺0．5～1寸；可灸。
功用：调经强肾，清利湿热。
主治：阴痛，小便不利，遗精，痔疾，疝气，阴痒，月经不调，癫狂。
临床运用：①配肾俞治疗遗精。②配蠡沟治疗阴痒。
文献报道：电热针刺会阴、曲骨治疗女阴白斑病；艾灸会阴治疗慢性前列腺炎都有较好的疗效。针刺会阴、人中、合谷配合人工呼吸救治溺水窒息有效。
文献报道：温针刺曲骨穴治疗产后耻骨联合分离症；针刺曲骨、百会治疗子宫脱垂；针刺曲骨治疗带下病(寒加温灸，热者只针不灸)都有较好的疗效。
注意：穴下为膀胱，应在排尿后进行针灸，孕妇慎用。
3．中极
中极下脐四寸中，调经补血壮元功；
遗精阳痿淋和疝，带下漏崩气上冲。
取穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。
功用：宽胸化痰，和胃降逆，清热熄风。
主治：胸痛，呃逆，腹胀，癫狂，癫痫。
临床运用：①配后溪、涌泉、心俞、阴交、足三里、太冲治疗痫症；②配神门、内关、丰隆治疗癫狂。③配中脘、少商治疗胃脘痛、不得眠。④配大椎治疗癫狂、小儿惊风、角弓反张。
文献报道：针刺鸠尾穴，加中脘温针、拔火罐治疗胃痉挛；指压鸠尾穴、并让患者做深呼吸，治疗呃逆；电针鸠尾配天突治疗膈肌痉挛都有较好的疗效。
文献报道：针刺中极、关元治疗男子性功能障碍；中极穴注入新斯的明治疗产后顽固性尿潴留；针刺中极、长强、阴交治疗前列腺炎都有较好的疗效。
注意：孕妇慎用。
4．关元
脐下三寸关元寻，温肾回阳腹痛针；
不孕遗精泄泻疝，调经止带并通淋。
取穴：当脐中下3寸。
针灸法：直刺1～2寸；可灸。
功用：温肾固精，通淋止带，理气和血。
文献报道：针刺中脘穴，行呼吸补泻法治疗失眠；针刺中脘穴治疗阑尾术后腹痛呕吐；指压中脘穴治疗前头痛；针刺中脘、梁门、足三里治疗幽门不全梗阻；针刺中脘、气海、足三里、天枢、百会治疗胃下垂；针刺中脘、内关、足三里治疗急性胃肠炎都有较好的疗效。
12．上脘(附：巨阙)
上脘离脐五寸云，调中能治呃频频；
脐上一寸是水分，下脘建里又中脘；
上脘巨阔至鸠尾，各穴间隔一寸距；
胸剑联合取中庭，膻中乳间四肋平；
三肋玉堂二紫宫，一肋华盖胸骨中；
璇玑胸骨柄中央，胸骨上窝天突镶；
结喉之上寻廉泉，承浆颏唇沟中点。
(二)任脉经穴各歌
1．会阴
会阴前后二阴中，强肾调经利湿功；
阳痿遗精和便秘，痔疮癫痫痒搔同。
针灸法：直刺1～2寸；可灸。
功用：调经止带，温肾壮阳。
主治：腹痛，水肿，疝气，小便不利，泄泻，经闭，带下，崩漏。
临床运用：①配关元治疗产后腹痛。②配三焦俞治疗腹胀、腹水、癃闭。③配气海治疗崩漏。④配大肠俞治疗大便失禁。⑤配照海、大敦、委阳、大钟、委中、阳陵泉治疗癃闭。
文献报道：针刺石门穴，并用手按压患者少腹治疗尿闭症；针刺石门、关元、三焦俞、三阴交治疗泌尿生殖系疾病都有较好的疗效。
临床运用：①配关元、阴陵泉、行间治疗小便淋沥、少腹胀痛。②配中极、肾俞、三阴交、行间治疗赤白带下。③配天枢(两穴均灸)治疗久泻痢。④配太冲、中极、然谷治疗痛经、血淋。⑤配三阴交治疗白浊、遗精。
文献报道：艾灸气海、至阴治疗痛经；针刺气海治疗冠心病都有较好的疗效。
提示：本穴有强壮作用，为保健要穴。
文献报道：电针刺上脘、胆俞治疗胆道蛔虫腹痛疗效很好。
附：巨阙
取穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。
针灸法：向上斜刺0．5—1寸；可灸。
功用：宽胸止痛，宁心安神。
主治：胸痛，心痛，心悸，呕吐，反胃，黄疸，癫狂，癫痫。
临床运用：①配天突、中脘、廉泉治疗噎嗝。②配足三里、内庭治疗反胃、呕吐。③配中脘、丰隆、后溪治疗癫狂。④配筑宾治疗惊悸、心烦、狂证。⑤配膻中治疗胸痛、痰饮。
中脘脐上四寸交，和中健脾理中焦；
疸黄胃痛吞酸呕，泄泻癫狂一并疗。
取穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
针灸法：直刺1～1．5寸；可灸。
功用：健脾和胃，通腑降逆。
主治：胃痛呕吐，吞酸，呃逆，腹胀，泄泻，黄疸，癫狂。
临床运用：①配天枢治疗霍乱吐泻。②配气海治疗便血、吐血、腹胀。③配梁丘治疗胃痉挛。④配承满治疗胃脘痛、腹胀、呕吐、胁痛。⑤配大陵治疗胃痛、呕吐、黄疸。⑥配关元治疗中风、泻痢。
提示：有研究观察表明艾灸关元穴可增加肾血流
量和肾小球滤过率以及钠、氯、钾离子的排泄。也有观察显示针灸关元可使休克患者的血压、指温回升。本穴有强壮作用，为保健要穴。
注意：孕妇慎用。
5．石门
脐下二寸石门名，止带调经补肾精；
泄泻漏崩寒腹痛，溺淋疝气肿能宁。
取穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下2寸。
文献报道：针刺巨阙透肓俞治疗胃下垂；针刺巨阙、肺俞、列缺治疗胸膜炎；针刺巨阙、风池、四神聪治疗精神分裂症都有较好的疗效。
注意：不可深刺，以免损伤肝脏。
13．鸠尾
剑突下方鸠尾容，和中涤饮熄肝风；
舒胸止痛消痞胀，呕逆癫狂及悸忡。
取穴：在上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下1寸。
针灸法：向上斜刺0．5～1寸。