中考物理考前心理专项辅导

2014年初三中考物理考前辅导
一、保持健康心态，勇敢面对中考
中考的确很重要，但从事实上说，决定你能否进入理想的学校，并不是由中考所决定的，而是由你平时的学习情况决定的，因为中考的成绩是由你平时的学习成绩作基础的。

因此，中考时我们只要尽可能地发挥出自己平时的水平就是成功，不要对考试期望太高，奢望超常发挥。

每个考生一定要本着“一颗红心，两手准备”的平常心态，从容的走向考场，勇敢地面对考试。

二、考前注意事项
1．合理饮食、合理睡眠。

2．充分熟悉考场环境。

比如厕所、宿舍、就餐、考场的位置，使自己迅速适应考试环境。

3．带好各种考试用品。

对单检查一遍，2B自动铅笔、0.5黑色水笔至少带两支，橡皮、直尺等，特别是准考证必须带齐,万一真的忘了，也别慌张，找送考的领导和老师解决。

另外，根据天气，要备好雨具等用品。

三、如何消除考试焦虑
1、首先，要调整好考前的心态。

要坚信自己通过三年的学习，特别是本学期的总复习，已经较好地掌握了初中的知识。

我们尽管放下包袱，轻装上阵。

要反复地积极地暗示自己：我有实力,我能成功！我有实力，我能成功！
2、克服焦虑情绪。

事实上，我们根本用不着焦虑。

因为，中考的试题都是我们在初中阶段学过的东西，不会超越我们的知识范围，最多就是转换了一个角度，或是要你用学过的知识去解答某种现象，只要你从容地、有序地打开你记忆的闸门，合理地、正确地运用你的知识，认真地、仔细地审视每一道题目，你是一定能圆满地解答的。

3、对自己的期望值不要过高。

在考试时，一心一意，全心全意地做自己的试卷，决不要去想什么其他的事，能考多少，就考多少。

如果这样想，也许你能发挥得更好，获得意外的收获。

四、中考物理答题技巧
1.选择题的应答
选择题的特点是概念性强、针对性强，具有一定的迷惑性。

主要考查学生的判断能力和比较能力。

应答的主要方式有两种：
（1)直接判断法：利用概念、规律和事实直接看准哪一选项是完全肯定的，将唯一的正确答案选出。

(2)排除法：如果不能完全肯定某一选项正确，也可以肯定哪些选项一定不正确，先把它们排除掉，在余下的选项中做认真的分析与比较，最后确定一个选项。

选择题一定不要缺答。

2.填空题的应答
填空题不要求书写思考过程或计算过程，但需要有较高的判断能力和准确的计算能力。

对概念性的问题回答要确切、简练；对计算性的问题回答要准确，包括数字的位数、单位等，对比例性的计算千万不要前后颠倒。

3.作图题的应答
作图时要注意：一、用铅笔、直尺作图，力求做到规范、准确。

如：同一图中不同大小力的长短应区分，电路图中导线要横平竖直等；二、分清虚线与实线，保留作图痕迹(辅助线)。

如：力臂和磁感线可画虚线，也可画实线；力与光线一定画带箭头的实线；辅助线(包括法线)画虚线；虚像一定画虚线等；三、根据要求，既不要多画，更不要少画。

4.实验题的应答有四类
(1)实验仪器和测量工具的使用；(2)学生做过的验证性实验和测量性实验，包括实验目的、实验原理、实验器材、实验步骤、实验数据及数据处理、误差分析等；(3)教师在课堂上做过的演示实验或画在课本上的实验；(4)根据生活和生产中的要求设计一些简单的实验。

为了能答好实验题，必须在没有实际仪器的情况下把各种实验及要求牢记在心，应答时严格按题中要求来作答。

在做大型的探究实验题时应特别关注的方面：
（1）、设计的实验能简单就不要复杂，实验中观察到的现象要明显清晰；
（2）、选择器材时要注意实验对象的一些参数，例如质量的大小、力的大小、电流和电压的大小等等，是否超出仪器的测量范围或低于分度值．
（3）、实验中不要简单地去记住实验的结论，要更加关心实验过程中出现的一系列问题，特别是会影响实验能否顺利完成和影响实验结论的一些问题（如误差是否较大、器材是否可行、是否具有可操作性等）；并能对这些问题进行评价，同时对方法进行正确的改进。

（4）、对于开放性的试题，往往有多个答案，应尽可能地从多种角度进行思考，有些试题还要求从力学、热学、声学、光学、电学等不同的层面进行思考，筛选后再填写在试卷上．
5.计算题的应答
计算题综合性强，一道难度较大的题反映的是一个较复杂或较深奥的运算过程，必须通过分析与综合，推理与运算才能完整地解出答案。

对有数字运算的题目一般应采取从已知条件开始，每用一次公式就代入一次数字和单位，一步一步地解下去。

在解题过程中，能画图的一定要作图辅佐解题；数字与单位要统一。

五、考场中的注意事项
答题顺序安排应是：从前到后，先易后难，稳扎稳打，最后攻关。

（1）要以良好的心态对待特别容易和特别难的题目，做到我难人难我不怕难，人易我易我不大意的正确心态。

（2）不要在一个题目上停留太长的时间，没有希望做出的题目要敢于跳过去。

要从全卷的大局出发全盘考虑。

（3）对于最后的信息材料题会有困难，这是正常的，但不要出现空白，要尽自己最大的努力，就可以了。

不能因为不会做就一字不写，特别是选择题。

（4）必须留下一点时间给答题卡，并要按题号的顺序正确的填涂。

（5）字迹必须工整，作图和计算的过程必须规范，卷面必须整洁，不可在试卷上打草稿。

（6）一场结束后尽量少对答案，因为这样不仅毫无用处而且还会影响自己的心绪。

考试就是技能和心理的大比拼，失败常常失败在心理上，心理的比拼是战胜自我的体现。

同学们，老师相信你们，家长相信你们，你理想中的学校正在伸出双手欢迎你！成功，一定属于勇于拼搏，善于拼搏的人！祝愿你带着舒心的微笑走向辉煌！
大有中学初三物理备课组。