运动会安全注意事项

一、径赛注意事项

1．400米以下的项目包括400米，采用蹲踞式起跑，比赛过程中实行分道跑，不得到其他跑道上跑动，全速冲过终点线以后再减速。

2.4*100米接力实行分道跑，交接棒的时候前面一棒距离下一棒同学5米左右的时候喊‘跑’，下一棒同学开始加速，交完棒以后在原跑道停留3-5秒钟等其他跑道同学全部交完棒以后再离开跑道。

3.800米、1000米、1500米项目采用站立式起跑，抢道时沿弯道的切线跑动，不可互相推搡，注意安全，起步后分配好体能，匀速跑动，最后100米-150米加速，切忌忽快忽慢

起点注意事项

二、起点注意事项

1.运动员到达比赛场地后有秩序站好队等待比赛

2.禁止非教师裁判员接触发令枪

3.起点物品搬运途中注意安全，避免磕碰到任何人

4.发令前与终点裁判员以及检查裁判员做好联系

5.比赛过程中严禁学生横穿跑到

6.4X100接力时联络好各接力区做好比赛准备

7.4X100接力时跟学生强调好交接棒时注意安全

三、运动会投掷安全清单：

1、运动员到达比赛场地后检查运动装备，摘掉所有佩戴物品。

2、比赛当天身体临时出现特殊情况不能再参与比赛的请提前向裁判长说明。

3、运动员比赛前请提前热身，避免造成肌肉拉伤。

4、运动员需按照裁判员的指示按既定顺序依次参加比赛。

5、运动员投掷前需确认跑道及沙坑内无杂物、无其他人员后再进行。

6、运动员每一次比赛完成后，必按既定线路重新排队参与下一次比赛。

7、投掷区禁止学生围观，注意参赛学生安全。

四、运动会跳远安全清单：

1运动员到达比赛场地后检查鞋带，摘掉所有佩戴物品。

2比赛当天身体临时出现特殊情况不能再参与比赛的请提前向裁判长说明。

3运动员比赛前请提前热身，避免造成肌肉拉伤。

4运动员需按照裁判员的指示按既定顺序依次参加跳远比赛。

5运动员起跑前需确认跑道及沙坑内无杂物、无其他人员后再进行跑跳。

6运动员每一次比赛完成后要及时离开沙坑，按既定线路重新排队参与下一次比赛。

五、检录处安全注意事项

1、运动员到检录处要走专用道。

2、进入场地由检录裁判员带领整齐带入到起点。

3、检录时禁止大声喧哗、禁止打闹。

4、运动员禁止在跑道逗留。

5、检查自己的鞋带，运动员号码布的曲别针。

六、中考项目注意事项：

1.做好赛前准备活动，避免比赛期间肌肉拉伤。

2.仰卧起坐规范动作，双手放于头后避免头部落地受伤。

3.引体向上规范动作，抓杠要牢固下杠要注意脚下，做动作时要注意防止头部撞杠

七、终点注意事项

1、跑到终点结束之后随惯性慢慢向前跑段距离，然后返回终点确定名次、道次。

2、确定名次之后要迅速离开比赛场地，不能逗留以免影响其他比赛。

3、剧烈运动之后要调整呼吸，不要立即坐或躺在比赛场地上。

4、短跑项目禁止乱道，不能随意离场影响其他运动员比赛。

5、服从裁判员老师的安排，按照既定比赛规则参与比赛。

八、田赛注意事项

1.换好运动装备，佩戴好号码布，按时到相应田赛场地检录。

2.按指定路线到田赛场地检录，不能干扰径赛，同时注意自身安全。

3.到达场地后，听从裁判员指挥，服从裁判员安排。

4.认真跟裁判员学习比赛流程及安全注意事项。

5.比赛前，在指定安全区域内做好准备活动。

6.比赛中，严格按照裁判员规定比赛流程进行，从进场地的路线，到比赛路线，再到比赛结束后的路线，都必须严格按照赛前裁判员规定的进行。

7.比赛结束后有序退场，按指定路线回各班指定位置，不能在场地上随意走动。

8.比赛中身体不舒服时，及时向裁判员反映。

9.比赛中有异议时，有礼有序的向裁判反映，不能干扰比赛正常进行。

10.获奖运动员听到广播后及时到颁奖台领奖。