导致女性脱发的十大元凶

导致女性脱发的十大元凶
女性脱发的原因众多，说法也各有不同，诱使很多人不能对女性脱发进行系统的、全面的、科学的了解，在治疗中常常步入误区，造成越治越脱的怪圈，为了使更多女性对脱发原因有一个更全面的认识，将各种脱发原因分门别类进行初步的系统总结，希望能对脱发者预防及治疗脱发，对症下药有所益处。

1、遗传因素说
脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子女脱发。

但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。

先天性脱发发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形，这也是遗传因素所造成的。

2、营养失调说
头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。

当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。

毛发是身体状况的外在的表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发
3、内分泌紊乱
头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，及雄激素、油脂分泌过多等，就会引起脱发。

产后脱发也是由内分泌失衡引起，怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。

而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右会恢复正常。

女性更年期脱发，据媒体报道，英国一项新研究发现，更年期后近半数女性会发生不同程度的脱发是进入更年期
女性体内雌激素和孕酮激素水平下降，而睾丸激素有时会增加，这会影响发囊，导致头发变稀。

更年期女性脱发，“罪魁祸首”是激素失衡
手淫脱发个别女性有手淫的陋习，过度手淫也会导致脱发，手淫与脱发是有关系的，体内激素的产生超常，而雄性荷尔蒙与毛发生长调节关系密切。

4、用脑过度
俗话说“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛”，用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。

5、多种疾病继发
各种病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫、头癣、头皮湿疹等感染。

多种疾病引起的高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

女性月经不调、贫血及妇科疾病等在某种程度也会造成脱发
某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

某些系统性或局部疾病都可伴生症状性脱发。

免疫性脱发，某些自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病会出现脱发，还有一些是发生于毛发的局部性免疫性疾病，不累及集团其他组织。

6、电脑的长期使用
我们常常会发现，对于那些从事电脑工作的人来说，由于长时间的对着电脑，精神高度集中，造成头发的分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足，最终导致脱发，所以，建议女性朋友们不要长期对着电脑，防止脱发。

7、减肥节食过度
随着“减肥热”的来临，许多女性也面临脱发的困扰，节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。

因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

根据日本的一项统计显示，20-32岁之间的青年女性脱发所占的比例大约为1/4。

对于减肥的女性来说，经常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使蛋白质和微量元素不足，营养不均衡，导致所谓的女性脱发。

8、常食辛辣刺激油腻性食物
这种饮食方法会头发会直接或间接的影响到头发的
健康。

很多女性喜欢辣味，油脂性高食物，这样很容易使
皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞；还有些女性喜欢吃甜食，这样会使细菌繁殖更加快速，长期保持这种饮食习惯，头发自然就脱落。

9、精神压力过大
压力现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。

据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。

对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

精神压力过大时常常出现脱发增多。

在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

10、化学性药物和物理性脱发
化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发，有很中西药长期服用后产生副作用引起脱发。

治疗癌症的化疗药物有时可把你的头发在短时间内脱光。

避孕药的使用长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

医生介绍，避孕药里含有大量的雌激素和孕酮，因此很多女性认为，服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密，殊不知，在女性停止服用后，往往会导致脱发，其主要原因是没有同时服用维生素，通过配合服用维生素可防止女性脱发。

频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱发。

因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

护发素使用不当，或对染发剂、护发素过敏也可导致脱发。

空气污染物堵塞毛囊，有害辐射，扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫，将头发束得紧紧的卷曲带，以及不正当的梳理头发，长久都会损害发根造成脱发。

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。