室内拓展小游戏集锦文档
20个室内集体活动游戏
20个室内集体活动游戏在室内进行集体活动游戏是一种有趣的方式,可以增强团队之间的合作和友谊。
无论是在学校、公司还是其他社交聚会,以下是20个室内集体活动游戏的介绍,帮助您选择适合的游戏和活动。
1.人群大挪移:游戏开始时,每个人都站在房间的随机位置。
随着音乐的播放,所有人都需要尽快找到一个新的位置,但不能站在与他人相邻的位置。
音乐停止时,还未找到新位置的人将被淘汰。
2.猜谜游戏:为每个人准备一张纸条,在上面写下一个谜题或问题。
然后将纸条混合在一起,每个人从中抽一张纸条,然后尝试猜出上面写的问题的答案。
3.扔球过桥:在场地中间放置一个“桥”,参与者分成两队。
每队依次通过扔球,如果球传递成功后另一队扔回来,则从对方接住球的位置继续传递,直到球越过“桥”。
第一队完成任务的人获胜。
4.团队拼图:购买一副大的拼图,然后将其切成几个小块。
分成几个小组,每个小组负责拼装其中一部分,最后将每个小组的拼图组合在一起以完成整个拼图。
5.夹纸板比赛:参与者分成小组,每个小组需要使用夹纸板夹住尽可能多的纸片,然后在规定的时间内将夹纸板放在预定的区域。
取得最高分的小组获胜。
6.隐形障碍大挑战:参与者分成两队,每队把玩具或其他物体藏在房间里。
然后,一队成员闭上眼睛,被要求找到对方队员藏起来的物体,通过触摸找到它们。
7.剪纸挑战:给每个参与者一张纸和一把剪刀,要求他们在规定时间内剪出一个特定形状的剪纸作品。
最好的作品将获得奖励。
8.盲人画家:将每个参与者分成小组,其中一个成员被盲目选择成为盲人画家。
其他小组成员描述他们要绘制的图案,并试图引导盲人画家尽可能准确地完成绘画。
9.垃圾分类挑战:设置几个分类箱,每个箱子上贴有不同类型的垃圾。
参与者需要拿着垃圾,根据垃圾的种类正确地将其投入相应的箱子。
最快完成并分类正确的小组获胜。
10.口令传递:参与者分成小组,每个小组排成一列。
队列的第一个人被给予一个口令,然后通过耳语的方式传递到队列的最后一个人。
室内团队拓展小游戏大全_拓展游戏_
室内团队拓展小游戏大全一、衔纸杯传水目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。
要求:人员选八名一组,男女交替配合。
共选十六名员工,分二组同时进行比赛。
另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内,最后在限定的五分钟内,看谁的缸内的水最多,谁就获胜。
二、找变化1、找一个你身边的学员结成伙伴 (partner)2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化3、回过头,彼此找找对方的变化4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手三、交换名字内容:这个游戏乃在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。
方法:(1)人数在 10 个人最适合(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床?”时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:“恩,今天早上我 7点钟起床!”??(6)当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
四、拍七令用具:无人数:无限制方法:多人参加,从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要拍下一个人的后脑勺,下一个人继续报数。
如果有人报错数或拍错人则表演节目。
兴奋点:没有人会不出错,虽然是很简单的算术。
五、五毛和一块道具:不需要; 场地:稍微宽敞一点就可以,没有特别要求; 人数:10几个人就可以,人多些更好玩的人员:一定要有男有女,比例不限裁判:一名,负责发号司令规则如下:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。
游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。
裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
室内活跃气氛的团队游戏集合3篇
室内活跃气氛的团队游戏集合3篇篇一:谁是卧底(Who is the Undercover)人数:5人以上材料:白纸、笔规则:首先,每个参与者从纸上写下自己的身份,其中一人写“卧底”,其他人写“平民”。
接下来,把这些纸都收集起来,洗牌混在一起,然后重新分发给每个人,保证每个人都有一张纸。
每个人看到自己的身份后,要尽量不让其他人发现,并在游戏中暗示自己的真实身份。
游戏开始后,参与者轮流说一句话,目的是通过互相交流推测出谁是“卧底”。
在规定的时间内,所有参与者投票指认谁是“卧底”。
如果“卧底”被投票出局,平民一方胜利;如果平民被投票出局,卧底一方胜利。
篇二:气球传递(Balloon Relay)人数:10人以上材料:气球、户外或室内空间规则:首先,将参与者分成两组,每组站在一条直线上,前方有一堆气球。
游戏开始后,每个参与者将尽快地用嘴吹起一个气球,并将其放在背后传给队伍后方的下一个人。
已经传到最后一个人的气球会被放在一个桶里。
第一个完成传递并将气球放入桶中的队伍获胜。
篇三:舌尖接龙(Tongue Twister Challenge)人数:3人以上材料:无规则:首先,选定一名参与者开始说一个难度较高的绕口令,例如“四十四只石狮子”。
接下来,下一位参与者要在规定的时间内说出绕口令中的下一个字母开头的单词,例如“十只饿虎”。
如果参与者在规定时间内说出了正确的单词,接着下一个参与者要以该单词的末尾字母为开头说一个新的单词,如此循环下去。
如果参与者未能在规定时间内说出正确的单词或重复了已经说过的单词,则被淘汰。
上述步骤重复进行,直到只剩下最后一位参与者为止。
最后一位参与者是胜利者。
以上是三个室内活跃气氛的团队游戏,希望能够帮助你提升团队之间的互动和合作能力,加强团队凝聚力。
篇一:谁是卧底(Who is the Undercover)- 续谁是卧底是一款激动人心的团队游戏,能够激发参与者的观察力、推理能力和沟通能力。
室内团队协作小游戏Word版
一、定时炸弹1、游戏简介:分三队,每队人数不限,所有队员围成一个大圈,然后任意一老师手里拿着一个手机,依次顺时针传递给下一位,手机上设置有倒计时,当倒计时截止的时候,手机铃声就会响起,此时立即停止传递道具,谁手里拿着道具那么谁就被选中,依次类推选出6名队员,然后在玩儿比大小的游戏,主持人喊大的时候,对方要比划出小的手势,主持人喊小的时候,要比划出大的手型,最后留下三名队员,人数多的那个队胜出,然后依次排名次。
2、游戏人数:15~30人;3、场地要求:室内稍空旷的场地即可;4、所需道具:可倒计时手机5、游戏时间:10~20分钟。
二、驿站传书1、游戏简介:每个队选两名代表,此游戏由两个人合作完成,A队员面向观众和队友;B队员背对观众和队友,当主持人告诉A队员要表演的成语之后,A队员要用动作和语言提示队友,但不能说出成语中的任何一个字,一但说了便是犯规出局。
猜成语的队员假如看到成语也是犯规出局。
2、游戏人数:6人;3、场地要求:室内稍空旷的场地即可;4、所需道具:写有成语的纸条若干,备选成语:狗急跳墙、手舞足蹈、眉来眼去、琴棋书画、笔墨纸砚、鸟兽鱼虫、江河湖海、锅碗瓢盆、金银铜铁、油盐酱醋、风雨雷电、悲欢离合4、游戏时间:15~30分钟。
三、“3、7过”1、游戏简介:所有参加的人围成一个圈,然后支持人随机挑一个10以下的数字开始,人选一人开始,接着一次快速的数下去,碰到3和7的倍数的时候,要说“过”,不是3、7的倍数的,只需要把那个数字快速的说出来即可,留到最后这,获胜。
2、游戏人数:不限;3、游戏场地:室内稍微宽敞的地方即可;4、所需道具:无;5、游戏时间:15~30分钟。
四、堆气球1、游戏简介:分成若干个队,每个队5~8人,每个队员都要发挥自己的作用,发挥自己的聪明才智,分工协作。
每个队,15个气球,将气球吹好后,然后将所有的气球堆起来,在规定时间,规定气球数量的前提下,哪个队的气球堆的高,则哪个队胜出。
团队游戏室内3个人
团队游戏室内3个人1、象步虎掌在地面上画两条相距50厘米的平行线,两人各站线的一边,站定后双脚不能移动,然后伸出双掌相抵。
发令后,双方用巧力向前推出或向后缩让,使对方脚掌移离原位即可得分。
2、跳流星规则及方法:学生围成一直径为6米的圆,一名学生站在中央,手持用绳系的呼啦圈,手臂压低,做顺时针转动(也可变方向),速度可快可慢,呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起,游戏者不能被呼啦圈碰到,如碰到被视为失败,换圈中人继续进行。
注意事项:精神集中,反应快,弹跳要有弹性,跳得高,空中滞留时间尽量长。
目的:增强弹跳能力及快速反应能力。
3、开火车规则及方法:四人一组,站成一路纵队,用呼啦圈将学生连成一排,逆时针跑,追前面一组学生,追上一列“火车”的5分,在1分钟内追到“火车”多的队为胜。
圆的大小,可根据场地和学生人数决定。
注意事项:不能只靠圈拉住身体,学生应双手搭肩,并注意安全。
目的:培养快速奔跑能力及吃苦耐劳,团结互助的集体主义精神。
4、过河规则及方法:将学生分成四小组,每小组间距10米,面对面站好,每组排头学生持两个呼啦圈,教师发令后,将一圈抛出,然后跳进呼啦圈内,将另一呼啦圈放到前面,再跳进第二个呼啦圈内,转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方,如此反复,直至跳至对面学生处,其他学生依此法进行。
注意事项:抛呼啦圈时不能抛太远,应在自己弹跳的能力之内,双脚始终不能离开圈外,否则返回重新进行。
目的:发展下肢弹跳及手脚相互配合能力,培养勇于拼搏,力争上游的精神。
5、抓害虫规则及方法:将学生分成两组一组分别面对面站在相距4米的两直线后,每人两个呼啦圈,另一组从通道中的双手后背在身后,跳过通道,线两侧的学生,两侧学生用呼啦圈套田中的“害虫”,每套到一个得一分,被套到的“害虫”即出田,最后比一比哪组的累计分多。
注意事项:“害虫”跳的时候双脚并跳,不能用手挡呼啦圈。
目的:发展下肢弹跳力及机敏的反应能力。
6、“8”字滚圈规则及方法:每人两个呼啦圈,用一个圈推另一个圈进行行进间滚圈,绕场地变换方向滚圈,转弯时身体重心转移。
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本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==室内团队小游戏大全团队小游戏指需要团体协作来共同完成任务,以促进团队成员相互之间的沟通,分享了室内团队小游戏,欢迎借鉴!1、丑小鸭赛跑道具:气球游戏规则:用膝盖夹住气球,进行接力赛跑,快者为胜。
球不能落地,不能夹破。
吹牛皮大比拼道具:气球四个。
游戏规则:在一分钟内吹气球,以气球吹爆或大小决胜。
限时一分钟。
2、穿拖鞋道具:拖鞋参加人员:分成若干组游戏规则:各队轮流派出1人。
把拖鞋放在起点前方5步的地方。
回到起点蒙眼旋转三次以后出发。
能够准确前进5步,第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。
参考:进行中对方可以用错误的指示来扰乱。
3、快乐呼啦圈规则:由两人上场比拼,一边摇着呼啦圈,一边穿着手中的别针,双方中的任何一方先穿够10枚别针,就算胜利!(哗啦圈、别针、塑料绳)4、心有灵犀猜成语规则:以两人为一组。
一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!(纸片A4、成语)5、三人抱成团规则:每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!6、动作接龙规则:由两人上场比试,由一方先做一个动作,对手跟着做,再加上自己的一个新动作,以次类推!接不上,忘记者出局!7、倒着说规则:先规定出题的字数,比如这一轮出题必须在四个字以内,也就是说出题的人可以任说一句话。
“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说,也就是“人好是我”,如果说不出或者说错就算失败。
8、集体造句规则:分成若干小组,每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸,游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字,然后将笔和纸传给第二人,第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。
五十个室内破冰小游戏-生活类
五十个室内破冰小游戏-生活类关键信息项:1、游戏名称2、游戏规则3、游戏所需道具4、游戏适用人数5、游戏时间6、游戏目的11 游戏一:名字接龙游戏规则:先由一个人说出自己的名字,然后下一个人要先说出上一个人的名字,再说出自己的名字,依此类推。
游戏所需道具:无游戏适用人数:不限游戏时间:5 10 分钟游戏目的:帮助大家快速记住彼此的名字,打破陌生感。
111 游戏二:猜谜语准备一些有趣的谜语或脑筋急转弯,让大家来猜。
游戏所需道具:谜语或脑筋急转弯的纸条游戏适用人数:不限游戏时间:10 15 分钟游戏目的:活跃气氛,激发大家的思维。
112 游戏三:词语联想给出一个词语,让大家依次说出由这个词语联想到的其他词语,不能重复。
游戏所需道具:无游戏适用人数:不限游戏时间:10 分钟左右游戏目的:锻炼大家的联想能力和反应速度。
12 游戏四:你划我猜两人一组,一个人比划词语或句子,另一个人猜测。
游戏所需道具:写有词语或句子的卡片游戏适用人数:分组进行,每组两人游戏时间:15 20 分钟游戏目的:培养团队协作和沟通能力。
121 游戏五:接力画画分成若干小组,每组若干人。
第一个人根据给定的主题画一部分,然后传递给下一个人接着画,最后看成果。
游戏所需道具:纸和笔游戏适用人数:分组进行,每组至少两人游戏时间:20 30 分钟游戏目的:增强团队合作和创造力。
122 游戏六:故事接龙一个人开始讲一个故事的开头,然后其他人依次接着往下编故事。
游戏所需道具:无游戏适用人数:不限游戏时间:15 20 分钟游戏目的:发挥想象力,锻炼语言表达能力。
13 游戏七:折纸比赛给定一个折纸任务,看谁折得又快又好。
游戏所需道具:纸张游戏适用人数:不限游戏时间:10 15 分钟游戏目的:培养动手能力和竞争意识。
131 游戏八:物品传递大家围坐成一圈,传递一个物品,同时播放音乐,音乐停止时,物品在谁手中谁就表演节目。
游戏所需道具:一个小物品游戏适用人数:不限游戏时间:15 20 分钟游戏目的:增加互动和趣味性。
适合室内团队玩的小游戏大全(50个)
适合室内团队玩的小游戏大全(50个)带动气氛的小游戏50个室内趣味游戏活动能够带动气氛的团队小游戏1、室内团队游戏【袋鼠跳跳向前冲】游戏规则:参赛者必须向前跳跃,不得走跑。
比赛开始后队员钻入麻袋中,快速的跳向终点线,到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员,以速度决定胜负。
2、室内团队游戏【三人抱成团】每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!3、室内团队游戏【二人三足跑】游戏规则:必须向前走跑,不得跳跃,中途绳子散开必须回到起点重新开始。
参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好,比赛开始,二人向前跑出,到达终点后再返回起跑点,解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线,用时最短的一组获胜。
4、室内团队游戏【快乐抱抱爆】游戏规则:队员移动途中手不得触球(除掉球外),球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动,(其他队员可以协助放好球),跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发,所有队员最先通过者获胜。
5、室内团队游戏【叠报纸】游戏规则:将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布),输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),直到其中一方站不上去为止。
6、室内团队游戏【动物大连蹲】各队派出三名队员,头戴动物头饰,剪刀石头布分哪组队员先喊“猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接着边做动作边喊,蹲错或者被叫到没反应的那对输,游戏进行3次,每胜一次100分。
7、室内团队游戏【真爱永流传】游戏规则:玩家在转移过程中不允许触摸吸管和配件,中途掉落必须重启配件。
每队每个人嘴里都有一根吸管,第一个人把吸管上的饰品依次放到第二个人的吸管上,由传输速度决定胜负。
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本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==多人室内拓展游戏大全拓展游戏不仅能增强团体的凝聚力,还能锻炼身体。
下面是小编为大家整理的多人室内拓展游戏大全,希望喜欢!1、星际之圈活动目的学习团队合作与互助、支持及协调的精神;目标设定器材场地12~16人一组,每组一个呼拉圈(约70cm直径,或用可拆卸式的呼拉圈,依困难度调整适合的大小)规则1.所有成员手牵手围成一个圆圈,并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈2.全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边.3.过程中不可松手,也不可以碰到呼拉圈,否则重新来过4.每次执行前,请小组先设定完成时间,可执行3~5次分享重点1.每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差?如何从经验中调整目标设定?2.当你不小心碰到呼啦圈时,你的感觉如何?希望别人怎么对你?实际上伙伴提供了哪些协助与支持?(可举例说明)3.过程中,如果某些人重复出现失误(例如因为体型、肢体灵活度…等问题),对团队及个人有何影响?你是否因此有过抱怨(也许是没说出口)?4.(延续3.)同样的问题如果换成在自己身上发生,能不能接受自己的表现?你对待别人和自己有没有不同的标准?5.当你通过呼拉圈后,你的任务完成了吗?这个时候你在做什么?呼拉圈与伙伴对你有什么意义?在现实生活中有没有类似的关连性或事情?2、七手八脚活动目的:通过游戏训练组员的反应,培养在集体中如何进行决断的能力,以及沟通解决问题的能力,促进团队间成员的合作。
懂得在团体中合作的重要性,明确每个人在团体中扮演不同角色的意义。
人员与场地:30-50人,8-10人一组,空间开阔的室内。
规则与程序:1、每组的所有组员的手或脚必须按照要求的数目着地,手或脚的数是导师随机喊出的,如七只手八只脚、六只手三只脚等,要求各组根据要求完成组合和造型。
室内拓展小游戏集锦
室内拓展小游戏集锦【无敌风火轮】一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
【信任背摔】一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
【齐眉棍】一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数:10-15人三、场地要求:开阔的场地一块四、需要器材:3米长的轻棍五、游戏时间:30分钟左右六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家:照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
50个室内趣味游戏活动
50个室内趣味游戏活动室内趣味团建游戏活动一、旁若无人目的:考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处时间:15 分钟内容:组长说一“两个人在你面前讲暗语,对你视若无睹,你感觉如何?” 1. 两人一组,秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。
在众人面前讨论时,不可提示物件名称。
其他组员听后尝试寻找出答案。
2. 轮流讨论竟猜。
3. 完结时,组长要指出旁若无人的沟通方式,是令别人难受的。
室内趣味团建游戏活动二、谁是密友目的:了解谁是好朋友内容:1. 大家围圈站,一人站在中间。
2. 组长问:“当你想找人倾诉时,在这个小组中,你会找谁?”此时,所有人便要闭上眼睛。
3. 站在中间的人,就要走到他心中的密友前。
当他说“OK”时,大家便可睁开眼睛。
4. 站在中间的人要分享他为何选这人?被选的也请分享他的感受,没有被选者如有不满,可提出抗议。
备注:组长需有心理准备,随时有机会要处理冲突。
变化:请站在中间的人闭眼,请大家按自己与他的适当距离而站。
请他看看这距离适合吗? 是否如他所指望的?(可能有些他以为很Friend 的,却站得很远。
)室内趣味团建游戏活动三、波涛汹涌目的:让气球停留在空中,激发欢乐时间:5~10 分钟材料:气球多个内容:组长说:“如果你心中有气,顶在胸口会好辛苦,我们为别人赶走这气好吗?” 1. 每人一个不同颜色的气球。
2. 每人抛高自己的气球,并尽力让气球停留在空中,同时尝试打下别人的气球。
3. 气球跌在地上的人即被淘汰。
4. 气球保持在空中最久的人便算赢。
5. 组长总结:“好啦!大家都出了气!”室内趣味团建游戏活动四、备受攻击目的:体验被排挤的滋味内容:1. 抽出一人做箭靶。
2. 在地上画一个圆圈,或用绳圈也可,“箭靶”站在中间,其他人要拍打他最少3 次。
但不可给“箭靶”碰到,被碰到的人便要做“箭靶”了。
备注:如有8 人以上,分为两组为佳,这可易于走动。
变化:“箭靶”可拉人入圈(这个圈一定要大一点),帮他一起捉人,即圈内人越来越多,直至所有人都入了圈为止。
公司室内拓展团建活动游戏
公司室内拓展团建活动游戏一、热身游戏:游戏名称:123木头人游戏规则:1、全场人员围成一个圈,依次进行1、2、3报数,分为3批;2、根据要求每批人员从A点到达指定B点;3、过程中B点处有一位官方人员进行报1、2、3,然后回头;4、回头后,凡是看到在动的伙伴将被淘汰,不动的则继续游戏;5、2分钟内,谁先第一个到达B点并且触碰官方人员的则获胜;注意事项:活动场地会有各类福袋可以捡取,但是不要因为忙着捡福袋而被淘汰了二、活动挑战正式开始——NO1.游戏名称:乒乓大作战游戏规则:1、每组人员排成一排,每个人嘴中叼着一只小汤勺;2、然后汤勺上放稳一只乒乓球;3、依次将乒乓球传递给下一位叼着汤勺的伙伴;4、传递过程中若乒乓球掉地,得重新开始!5、最终看哪个小组最优先完成,则获胜!注意事项:乒乓球在勺子内一定要放的稳,传递的时候最容易掉地上,速度节奏要额外小心——NO2.游戏名称:听指令游戏规则:1、每轮两队各5人上场,面对面站在桌子两侧;2、桌上摆好5瓶水,根据主持人口令提示进行各类动作操作;3、当听到主持人喊口令“水”的时候,第一时间反应最快拿到水的且人数最多的小队则胜利;4、多伦下来进行PK,最终选出优胜队伍;注意事项:反应一定要快,注意力要集中——NO3.游戏名称:三人两足游戏规则:1、每两人一组进行丝带捆绑两条腿;2、根据要求全员依次从A点快速走到B点,来回一圈;3、根据小组最终全部完成花费时间最少的小组获胜;注意事项:小心步调不协调摔地上;——NO4.游戏名称:copycopy不走样游戏规则:1、队长从主持人手中随机选择一张纸片,打开交给助理,助理给除表演外的全场人员确定;2、根据纸片所显示的成语进行表演,不可以用声音提示,只可以用动作;3、每组人员全体背对,不可以转身观看,表演好一位接下一位进行表演,以此类推;4、在每人规定15秒时间里进行表演,传达你想要传达的正确信息;5、最后全体表演结束后由最后一位进行回答,说出表演所表达的正确成语是什么;注意事项:过程中不可偷看,没有轮到的伙伴请站姿到位——NO5.游戏名称:疯狂小曲库游戏规则:1、每队选取6个人出赛,均匀站在提前准备好的起跑线处;2、根据主持人给予的提示,跑到指定点进行抢答,说出正确答案;3、说对了加分,说错了不扣分;4、游戏时间2分钟,在此期间内哪个小组答对次数最多则赢;注意事项:在抢答过程中注意安全,尽量不要争吵;最终以分数最多的小组即为冠军,可以获得奖品。
室内无道具团队游戏
室内无道具团队游戏一、【名字接龙】此游戏是话语接龙的变种,非常适合人多初认识时玩,大家围成一圈,自我介绍,每人可以说自己名字并加一项内容,如爱好,第一个人说“我叫xxx,我喜欢打篮球”,第二个人必须说,“我是站在喜欢打篮球的xxx旁边的喜欢吃醋的yyy”,第三个人就必须说前面两个人的特性和名字了,排在最后那老兄就惨了,要说十几个人,不过他也听得最多,所以还是说得出的。
这样一圈,名字就都记住了,接下来可以更熟一点,坐更多的游戏了。
二、【箩卜蹲】将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名(每队要有一个队名和一个招牌动作,尤其是在开始不要告诉大家做啥时,先定动作,此时往往会出现某些组的动作比较复杂,到时就够惨了),任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。
以一实例加以说明。
有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。
”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。
红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
此游戏比较适合团队协作,考察大家的合作的情况下的目标一致性。
三、【两只小蜜蜂】念词:两只小蜜蜂呀,飞在花丛中呀,飞呀……动作:两人面对面,1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2. 两手换掌状于胸前交*飞舞;3.出手锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状,口念';啪啪';;输者和声';啊啊';;不输不赢则同时努嘴作';咋咋';亲嘴状。
胜负:看反应速度,负者罚一节目。
四、【007 】由开始一人发音';零';随声任指一人,那人随即亦发音';零';再任指另外一人,第三个人则发音';柒';,随声用手指作开枪状任指一人,';中枪';者不发音不作任何动作,但';中枪';者旁边左右两人则要发';啊';的声音,而扬手作投降状。
适合公司拓展的室内游戏.doc
适合公司拓展的室内游戏适合公司拓展的室内游戏有哪些呢?下面由为大家的适合公司拓展的室内游戏,希望可以帮到大家!1. 萝卜蹲游戏,每个人头上带着一种蔬菜头饰,如叫到白菜,带着白菜头饰的人就说白菜蹲啊白菜蹲,白菜蹲完茄子蹲,依次类推2. 快乐一般可以5人参加,所以人都是背向组织者的,组织者首先让第一个玩家转过来,然后给他一个词或句子,再由他表演给下一个玩家看,以此类推,看看最后一位玩家与第一位玩家所表达的会是怎样的天壤之别------3. 比比猜猜给出一个词组,一人来比划,另一人来猜,看看哪组最有默契哦4.. 猜人物猜音乐将队员平均分组,主持人提三至四个条件,由各组员猜结果.猜得最多的组获胜5. YES或NO. 分组,主持人对每组准备几个词语,由组员分别提问,主持人只能用YES和NO答复.看最短时间猜出最多的是哪个组.6. 倒着说游戏方法:先规定出题的字数,比方这一轮出题必须在四个字以内,也就是说出题的人可以任说一句话。
“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚刚的那句话反过来说,也就是“人好是我”,如果说不出或者说错就算失败。
7.. 开火车在开始之前,每个人说出一个地名,代表自己。
但是地点不能重复。
游戏开始后,假设你北京,而另一个人上海,你就要说:“开呀开呀开火车,北京的火车就要开。
”大家一起问:“往哪开?”你说:“上海开”。
那代表上海的那个人就要马上反响接着说:“上海的火车就要开。
”然后大家一起问:“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象,说:“往某某地方开。
”如果对方稍有迟疑,没有反响过来就输了。
1、蜜蜂口令:两只小蜜蜂呀,飞到花丛中呀,嘿!石头,剪刀、布,然后猜赢得一方就做打人耳光状,左一下,右一下,同时口中发出"啪、啪"两声,输方那么要顺手势摇头,作被打状,口喊"啊、啊";如果猜和了,就要做出亲嘴状还要发出两声配音。
动作及声音出错那么饮!( 注:适合两个人玩,有点打情骂俏得味道,玩起来特别逗!)2、007 由开始一人发音"零"随声任指一人,那人随即亦发音"零"再任指另外一人,第三个人那么发音"柒",随声用手指作开枪状任指一人,"中枪"者不发音不作任何动作,但"中枪"者旁边左右两人那么要发"啊"得声音,而扬手作投降状。
室内拓展小游戏集锦_1.docx
室内拓展小游戏集锦【无敌风火轮】一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
【信任背摔】一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
【齐眉棍】一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数:10-15人三、场地要求:开阔的场地一块四、需要器材:3米长的轻棍五、游戏时间:30分钟左右六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
适合室内团队游戏(9篇)
适合室内团队游戏(9篇)共同分担目的:让大家体会同心的重要内容:1.2人一组,背对背坐在地上,手臂互扣,然后一起运力,互相依靠的站立起来。
2.若两人合作成功,则可尝试多加一位或多位。
3.这游戏人数越多,难度越大,也需更多的默契。
我爱你VS不要脸听上去有些"暧昧",实际上是个练反应的好游戏。
规则:众人围坐成一圈,规定只能对自己左边的人说"我爱你",对右边的人说"不要脸"。
两人之间只能连续对话3次。
一旦有人说错,即受罚。
亮点:当游戏达到一定速度时,反应跟不上的人,往往会出现"我……不要脸"或"不……我爱你"之类的经典"自白"。
贴牌道具:一副扑克牌(拿走大小怪)规则:一人抽一张牌,贴在额头上。
自己不许看自己的牌面,但却能看到周围人的牌。
A最大,2最小,同一个点数,花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。
此时,大家开始依次根据别人的牌面和表情,猜测自己牌点是不是最小的。
如果觉得自己最小,可以放弃,接受轻微惩罚,但不许看牌面,游戏继续进行。
直到大家都不放弃时,亮牌,最小者受罚。
亮点:游戏的关键,在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。
当然,如果演技够精湛,巧妙利用这种心理,反其道行之,绝对可以做到"以眼神害人"猜数字规则:猜数字(1~100)每猜一次范围缩小,最后猜中的人倒霉挨罚先由一个人来写一个数字,然后大家在1~100间进行猜测。
每猜一次范围缩小,最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。
下一轮由受罚者再写数字,依此循环。
道具:准备三个签,1、满汉全席。
那么每个人都为其夹一份食物,必须吃完。
这叫撑死他。
2、替罪羊。
这个可真是中头彩。
你再次进行抽签,那是有每个人名字的签,抽到谁,那么你报复的机会就到了。
在房间内你可以让他做一件事情。
比如:背你饶一圈等。
这叫整死你。
五十个室内破冰小游戏
五十个室内破冰小游戏在室内活动中,破冰小游戏是打破陌生感、活跃气氛、增进团队凝聚力的绝佳方式。
下面为您介绍五十个有趣又实用的室内破冰小游戏,让大家迅速融入,享受欢乐时光。
一、名字大串联大家围成一圈,第一个人先自我介绍,比如“我叫张三”,第二个人要说“我是张三旁边的李四”,第三个人则说“我是张三旁边的李四旁边的王五”,依此类推,这样能快速记住彼此的名字。
二、猜谜语准备一些有趣的谜语或者脑筋急转弯,让大家在规定时间内猜出答案。
例如:“什么东西有面没有口,有脚没有手,虽有四只脚,自己不会走?(桌子)”三、词语接龙由一个人先说出一个词语,下一个人要以这个词语的最后一个字为开头说出新的词语,不能重复,接不上的人要接受小惩罚。
四、数字炸弹在 1 到 100 之间选一个数字作为“炸弹”,大家轮流猜,猜中“炸弹”的人要接受惩罚。
五、你划我猜两人一组,一个人比划词语或成语,另一个人来猜。
可以限制时间,猜对最多的组获胜。
六、正话反说出题人说一个词语或者句子,参与者要将其反着说出来,比如“新年好”要说成“好年新”。
七、接力画画将人员分成若干组,每组依次派一个人上来,根据给定的主题在黑板上接力画画,最后看哪组画得最形象。
八、猜动物出题人心里想一个动物,其他人通过问问题来猜出这个动物,出题人只能回答“是”或“不是”。
九、击鼓传花大家围成圈坐下,其中一人拿花;另有一人背着大家或蒙眼击鼓,鼓响时众人开始依次传花,至鼓停止为止。
此时花在谁手中,谁就上台表演节目。
十、谁是卧底准备一些相似的词语卡片,比如“苹果”和“梨”,每个人拿到一张卡片,通过描述自己的词语来找出谁拿到了不同的词语。
十一、心有灵犀将一些词语或短语写在卡片上,一个人看卡片表演,其他人猜。
十二、抢凳子准备比人数少一个的凳子,播放音乐,大家围绕凳子慢走,音乐停时抢凳子,没抢到的淘汰。
十三、知识问答准备一些涵盖各种领域的知识问题,进行抢答,答对得分。
十四、大风吹把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
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常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考本文内容如下:【下载该文档后使用Word打开】【无敌风火轮】一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
【信任背摔】一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从 1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍】一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数:10-15人三、场地要求:开阔的场地一块四、需要器材:3米长的轻棍五、游戏时间:30分钟左右六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
【驿站传书】一、游戏类型:团队协作型二、游戏目的:使学员强烈意识到,充分沟通对团队目标实现的重要意义;制度规则的建立与修正。
三、游戏介绍:全队成员排成一列,你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)1,不能讲话.2.不能回头3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.5.不能传递纸条和仍纸条.6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)7.第一轮时间≤2分钟.(给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)第二轮:以前规则继续生效,新的规则增加:8,第一轮所有方法不能再使用.9.不能传递和扔任何物品.10.第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)第三轮:以上规则继续生效,新的规则增加11,第一轮第二轮所有方法不能使用.12.第三轮时间≤40秒(给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)第四轮:以上规则继续生效,新的规则增加13.前三轮所有方法不可用.14.屁股不可以离开地面15.第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)【盲人方阵】一.项目类型:团队协作型二.道具要求:长绳一根三.场地要求:空旷的大场地四.详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。
而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五.活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
坐地起身】一.项目类型:团队合作型二.道具要求:无需其他道具三.场地要求:空旷的场地一块四.项目时间:20分钟-30分钟五.详细游戏规则:1、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;2、在不用手撑地站起来;3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。
在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。
六.活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。
【解手链】一、游戏简介:所有的队员手牵手结成了一张网。
队员们这时是亲密无间紧紧相连的,但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。
我们这时需要的是一个圆,一个联系着大家,能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
在不松开手的情况下,如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。
二、游戏人数:8-12人/组三、场地要求:开阔的场地一块四、游戏时间:15分钟左右五、活动目标:锻炼新团队的沟通,执行及领导力。
【七彩连环炮】一.项目类型:竞技游戏二.比赛人数:一队六名队员(3男3女)三.道具要求:气球若干四.场地要求:空旷的大场地五.游戏方法:男女间隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同学跑到制定位置流吹气球,直到吹破。
跑回原位置换下一个同学,如此轮换,以二分钟为限,计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
六.竞赛规则:(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)(2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹,否则将在总个数里面进行相应扣减。
七.活动目的:本活动旨在挑战心理极限,增强对他人的信任。
【十人九足】一、项目类型:团队协作型二、场地要求:一片空旷的大场地三、需要道具:每组一条长约五米的绳子四、详细游戏规则:以系别为单位,共七个队伍。
每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。
分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。
五、活动目的:“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
袋鼠跳】一、项目类型:团队游戏、趣味游戏二、场地要求:空旷的场地一片,最好在操场三、需要道具:布袋若干。
每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。
A,B两队起跑线间距离30米,每条跑道宽1.2米。
四、详细游戏规则:每组比赛四队参加,每队10人,全部由男生组成。
每支队伍平均分为2个小队记为A,B,相向各排成一纵队。
比赛开始前,每组A队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向B队前进,中途布袋不得脱离双腿,至B队时脱去布袋,由B队队员套上布袋向A队前进,如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。
从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。
所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。
五、活动目的:“袋鼠跳”游戏项目,是比较受学员欢迎的一项户外游戏,不仅锻炼了大家的身体,还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
链接加速】一、项目类型:团队协作型二、参赛人员:由6名队员参赛(3男3女)三、场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米四、竞赛方法:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。
场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。
按时间记名次,按名次记分。
五、竞赛规则:(1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。
如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。
六、活动目的:本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
【搭桥过河】一、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏二、参赛人员:每队派六人上场(2男4女)三、场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米四、需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)五、竞赛方法:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进30米,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。
按时间记名次,按名次记分。
七、竞赛规则:(1)、参赛队队员在起点线外准备。
待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。
并按触地次数对比赛用时给与增加。
八、活动目的:本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调能力。
心心相印(背夹球)】一、项目类型:双人协作型、户外游戏二、场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:20米三、需要道具:每组一条长约五米的绳子四、比赛人数:比赛人数:每队12人,(6男6女)五、详细游戏方法及竞赛规则:每组2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。
向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。
最先完成者胜出。
按时间记名次,按名次计分。
(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
(2)途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。
每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒(3)进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。
比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。