服饰搭配课程

丰 满 胸 部
上衣层叠，增加衣服与身体之间的空间
穿 出 形 曲 线
收细腰部，凸显曲线
S
胸部过于丰满，需适当掩饰




款式简单 面料平整精细 胸前无装饰 忌讳紧裹身体 穿竖线服装 不穿短上衣 穿V领和H形服装
穿 出 芊 芊 玉 臂
你的手臂完美吗？
肘关节围+5厘米≤大臂围，就是粗臂体形
上下装色彩，须连贯或呼应
丝巾
打底衫
夸张的项链
胸花等
都可以 通过颜色
使其与下装呼应
增 高 显 瘦
哪一种搭配效果更好呢？
增 高 显 瘦
上衣越短，越显高。

上衣长度在腰部和臀
部之间比较好

显高效果好

由于上衣短，显瘦效
果不尽人意
增 高 显 瘦
这些都是短上衣搭配
齐 腰 短 款 针 织 开 衫 短款背心 短款上衣 配裤装
框架下的自由
尽可能的多尝试各种风格 框架：着装TPOR原则

魔法4：礼仪
着装礼仪是优雅得体的重要一环
第一印象有90%来自服饰信息
着 装 法 则
Time 时间原则
——不同时段应有不同的 着装。
Place 地点原则
——不同的地点需要准备 不同的衣着。
Objective 场合原则
——衣着要与场合协调。
秘笈二
增 高 显 瘦
全身一色打底，亮点越高个子越高
用色彩打造形象亮点 上下身一色或近似色 亮色点缀在胸部以上

增 高 显 瘦

通常亮点的颜色特征为浅色或艳色
项链 耳环 胸饰 漂亮的领子 蕾丝 肩章 丝巾 发型和妆容
视线由下向上，逐渐显高
增 高 显 瘦



搭 配 金 律 三
一个重点——鞋最重要
“脚上没鞋，穷半截” 鞋是全部服饰搭配的根基

搭 配 金 律 四
一个亮点——首饰与配件




尺寸统一：高大的人戴大首饰，小巧的人戴 小首饰 与服装风格统一 与服饰的颜色统一 每一件首饰风格要一致 选一个首饰作为全身的重点
搭 配 金 律 五
穿着方法要有创意
穿同色套装、连衣裙或深色下装
掩 饰 粗 腿
拉长下半身，点亮上半身

长度能盖住脚面的垂感面料直筒长裤 简单无印花的垂感面料垂地长裙 穿高跟鞋最直接增加腿长 利用装饰物点亮上半身 让视线远离腿部
掩 饰 粗 腿
款式简洁的皮靴
掩 饰 粗 腿
靴子的长度不宜在小腿肚的宽处
短不靴 靴要口 要选在 在择膝 小敞盖 腿开处 肚款 下式
肘关节围>大臂围，就是细臂体形
穿 出 芊 芊 玉 臂
掩饰粗臂的穿着建议


选择单色或者深色面料的上衣 上宽下窄的长袖设计 宽松的袖形 三分袖至五分袖掩饰效果好 披肩、披风、蝙蝠衫让大臂隐形 皱褶少的泡泡袖 竖线装饰的袖子
掩 饰 粗 腿
穿边缘结束在膝盖最细处的短裙
掩 饰 粗 腿
橙味深红色
适 合 暖 深 型 的 穿 着 色 彩
紫罗兰、 深湖蓝
适 合 暖 深 型 的 穿 着 色 彩
绿色
适 合 暖 深 型 的 穿 着 色 彩
深橙色
适合暖深型的穿着色彩
橙味深红色 深紫罗兰、深湖蓝 很多的绿色 深橙色 米白、纯黑 咖啡色、深棕色、深蓝色

魔法3：搭配10大金律
哪一个会显得脖子长呢？
短 颈 者 的 穿 着 建 议
戴短款耳环，吊坠长度不能超过1.5cm
短 颈 者 的 穿 着 建 议
头发越短展示脖子的空间就越大
长脖美女选择多
下巴到领口的距离不要大于头长。 过大的领子可以通过丝巾、项链、长发等进 行弥补。

溜 肩 变 直 、 窄 肩 变 宽
肩部增加装饰，臀部减少装饰


粗 腰 变 细
巧妙遮盖

穿H形衣服 加宽肩部线条 减少腰部装饰 臀部放宽松 垂线设计分割粗腰 慎用腰带
低 腰 者 的 穿 着 建 议
提高腰线



连衣裙 高腰设计 短上衣 上繁下简 宜穿套装
宽 臀 者 的 穿 着 建 议
宽臀变窄





加宽肩部 臀部设计简单 斜角衣襟 前衣襟偏开衫 配裙上衣要短 配裤上衣要长 万能的H形服装 多层混搭
第二步 测冷浅和冷深
第一步 测冷暖
第三步 测暖浅和暖深
第四步 确认冷暖全色
第五步 测暖艳和暖深
适 合 冷 浅 型 的 穿 着 色 彩
加白的浅冷红色
适 合 冷 浅 型 的 穿 着 色 彩
所有的紫色和蓝色
适 合 冷 浅 型 的 穿 着 色 彩
加白的绿色
适合冷浅型的穿着色彩
加白的浅冷红色 全部紫色和蓝色 谨慎的选择加白的绿色 纯白、米白、纯黑、浅灰、深灰等中性色
搭 配 金 律 八
一个原则——服装色彩要搭配
一件带花色的衣服可以与它花 色里面的任何一种颜色搭配。 一种颜色与自身深浅不同的颜 色搭配。 临近色搭配 互补色搭配

搭 配 金 律 九
肤色与服装色彩搭配
任何颜色都可以尝试 只要注意离脸最近部分的服饰尽可能适合自 己的肤色就好。

搭 配 金 律 十
衬衫的搭配规则


短袖衬衫不宜打领带或丝巾。
衬衫下摆最好束入裤腰或裙
腰之内。

公务场合不允许穿无袖装。
休闲场合穿着时，注意不允
许暴露内衣，腋毛。
公务场合的女士职业装

职场着装忌过露、过透、过紧。
丝袜不可出现污浊或破损。 套装需熨烫后穿着，避免出现褶皱。


穿套裙不宜穿凉鞋、拖鞋、运动鞋。
高腰线 连衣裙
Biblioteka Baidu
与裤装色彩 一致的长款 打底衫，配 短外套。
增 高 显 瘦
穿着精纺面料，也可以显瘦显高。
增 高 显 瘦
花衣显胖，大图案显矮。
胖体形更适合纯色 小个子更适合中小型花色
秘笈三
脖 子 不 够 长 ？ 也 可 以 穿 出 优 雅
常见领型示意图
打√的适合短颈者
脖 子 不 够 长 ？ 也 可 以 穿 出 优 雅
——服饰搭配秘笈
主 讲 孙 彗 竹
2016.3
魔法1：变形
完美体形是个传说 95%的人都对自己的体形不满意
测 体 形
你是哪一种水果？
增 高 显 瘦
秘笈一
视 错 原 理
两个樱桃哪个大？哪个小？
增 高 显 瘦
横条显胖是谣言
横条纹越细越多越显瘦 线条粗细距离2.5厘米以下 数量20条以上
搭配灵感来源于积累 一切其实很简单 人人都可以成为搭配大师
搭 配 金 律 一
一个主题——整体协调感

最行之有效的方法：
确定主题后，包、鞋、
围巾、饰物等成为你上 下衣的颜色中的一个， 而不要给上下衣添乱。
搭 配 金 律 二
一个高平台——建立好服装“基础设施”
基础设施：鞋、包、 首饰、手表、大衣、 围巾、手套、基本颜 色与款式的套装。 基础设施才是值得投 资的。
常见领型示意图
打√的适合短颈者
脖 子 不 够 长 ？ 也 可 以 穿 出 优 雅
常见领子的款式示意图
打√的适合短颈者
短 颈 者 的 穿 着 建 议
肩部简单自然，没装饰，没垫肩
短 颈 者 的 穿 着 建 议
不穿厚领子，不系深色围巾
短 颈 者 的 穿 着 建 议
佩戴项链首选带吊坠的V字形项链
短 颈 者 的 穿 着 建 议
前衣襟包 边处理
增 高 显 瘦
这些都是竖线条的设计
丝巾
针织开衫 +长围巾 同色系深 色打底裙 +袜+鞋 配浅外衫
内外色差 尽量大
浅打底+ 深外套
长 项 链
增 高 显 瘦
不对称的款式，让身材瞬间高挑显瘦
增 高 显 瘦
斜线越斜越长，显瘦效果越佳
竖线条数量越少越好 横线条越短越好、越 细越好

增 高 显 瘦





加一件开衫再减10斤 不要系纽扣 横条纹越短越显瘦 深色浅色搭配就好 白色也可以尝试
增 高 显 瘦
竖条纹一定显瘦吗？
竖线条一定要少 最好不要超过3条

增 高 显 瘦
竖线条的搭配关键
不能系上扣子 内外色差要大 外搭服装款式越长越好

增 高 显 瘦
这些都是竖线条的设计
彩条丝带 领 子 包 白 边 前衣襟的长 拉链及竖线 条设计

避免高纯度的太过 鲜艳的色彩
适 合 暖 浅 型 的 穿 着 色 彩
暖红色和浅暖红
适 合 暖 浅 型 的 穿 着 色 彩
浅黄绿色和浅绿色
适 合 暖 浅 型 的 穿 着 色 彩
很多橙色
适合暖浅型的穿着色彩



偏橙的暖红色 加白的浅暖红 很少的蓝色和紫色 加白的浅黄绿色和浅绿色 可以选择很多橙色 纯白、米白、驼色、卡其色、浅褐色、茶棕 色等 黑色、灰色不太适合
适 合 暖 艳 型 的 穿 着 色 彩
艳丽的红色
适 合 暖 艳 型 的 穿 着 色 彩
绿色
适 合 暖 艳 型 的 穿 着 色 彩
橙色和黄色
适合暖艳型的穿着色彩
艳丽的暖红色 很少的蓝色和紫色 很多的绿色 各种橙色和黄色 米白、黑色、咖啡色、棕色、藏青色

适 合 暖 深 型 的 穿 着 色 彩
掩 饰 小 肚 腩 的 穿 着 建 议
肚腩隐形大法





增加胸部的丰满感 垫款肩部，平衡腹部 万能的H形服装 选择即挺又不失柔软的 面料（棉、麻、丝等） 开衫 多层次长短不一的混搭 设计搭配有垂线 腰部以上制造亮点
魔法2：调色
皮肤颜色分四季，你是哪一季？
春 秋
夏 冬
初 步 测 色


魔法1：识对体形穿对衣 魔法2：选对色彩显魅力 魔法3：服饰搭配10金律 魔法4：遵守礼仪最得体


适 合 冷 深 型 的 穿 着 色 彩
色彩较冷的紫味红
适 合 冷 深 型 的 穿 着 色 彩
加黑的深紫色 和深蓝色
适合冷深型的穿着色彩
色彩较冷的紫味红 加黑的深紫色和深蓝色 很少的绿色 纯黑、纯白、灰

适合冷暖全色型的穿着色彩
加白的所有颜色 加黑的所有颜色 含灰的颜色 全部的中性色
搭 配 金 律 六
一个定律——遵循人体美的规律
腰以下的下身与上 身的比例为62：38 头与颈部的长度之 比是62：38 腰围是臀围的62% 头占肩宽的38%

搭 配 金 律 七
平衡美——常用搭配技巧



服饰色调单一时，选择不同面料。 用首饰、丝巾、别针、手表、包、鞋等点缀 沉闷单调的套装。 用单色衣服平衡艳丽与花俏 全身的搭配要有联系和呼应 软硬面料搭配调和 华丽配朴实才不过分招摇 松紧搭配 简单与复杂平衡

避免出现这样的三截腿
职场着装的配饰




一对耳钉 一条细项链 一枚戒指（造型简洁） 一块正装手表（皮质或金 属表带） 不戴手链、脚链等其他佩 饰
不同级别的商务人士 应选择不同档次
注意：同质同色法则
配饰的规则

正式场合职业女性不需要佩戴任何首饰。社交
场合饰物限三种以内。

戒指一般戴在左手，即使在社交场合也不宜多 于两枚。 公务场合不宜戴脚链，社交场合女士脚链应戴 在丝袜之外。 贵重首饰不适宜在工作岗位上佩戴。 工作场合不宜佩戴卡通表、广告表。
注意保持鞋面、鞋跟的清洁度。 衬衫的领口、袖口要保持整洁，每天换洗。 与套装搭配的丝巾等佩饰不宜过于夸张。
着装的一些注意事项

正式场合忌着便装（夹克衫、T恤衫、运动鞋、
拖鞋等）。 正式场合，衣袖、裤腿不应挽起。 观光旅游或逛街购物不宜穿着西装。 正式场合或逛街购物均不宜身着居家服。 外人面前脱鞋是很失礼的。
Role 角色
——穿着要符合自己所扮 演的角色。
公务场合的女士职业装


衬衣
裙装
套装 裤装
长丝袜
丝袜 皮鞋
短丝袜
发型文雅，庄重，梳理齐整，长发可盘起。 化淡妆。
正规服装，要大方、得体。
指甲不宜过长，并保持清洁，涂指 甲油时须自然色。 裙子长度适宜膝盖上下10cm。 肤色长丝袜，无破损。
鞋子光亮、清洁；鞋跟高度适中，3—5cm为宜。
泡 泡 袖
肩 部 装 饰
肩章、垫肩
溜 肩 变 直 、 窄 肩 变 宽
上浅下深，上花下单。
强调上衣弱化下装
溜 肩 变 直 、 窄 肩 变 宽
胸部以上一字型设计
宽 肩 变 窄 、 端 肩 变 平
无肩缝设计
宽 肩 变 窄 、 端 肩 变 平
用装饰物丰满臀部，
不装饰肩部和大臂
丰 满 胸 部
在胸部缀满装饰的设计