不选最贵的,只选最对的,选牙膏的3大真相!

不选最贵的，只选最对的，选牙膏的3大真相！

内容:我们每天都会刷牙，牙膏也就成为我们口腔每天必须接触到的东西。不过牙膏里的功效成分你真的了解吗？去超市买牙膏，你该怎么选？含氟牙膏对所有人都适合吗？哎呀!对于牙膏的选择和使用，看来问题真不少，今天一定要搞清楚牙膏的这些问题，不然，吃饭都不香呢! 超市买牙膏要怎么选？别盲目

牙膏的主要成分是摩擦剂和保湿剂。摩擦剂，顾名思义作用就是增大摩擦，提高清洁效率。保湿剂，是为了维持牙膏的湿度，使其维持稳定的膏体状态。后来为了应对各种常见的口腔问题，厂家研发出一些有效成分添加到牙膏中，就形成了功效牙膏。

如果你是很容易长蛀牙的人，含氟牙膏可能是你的首选，牙膏中增加了氟化物，使用这种牙膏刷牙后，残留在唾液中的氟化物会起到很好的预防蛀牙的作用。

如果你刷牙时容易出血，减轻牙龈炎症的牙膏对你会有帮助，这类牙膏产品大部分添加了抗菌成分或者其他生物制剂，对于减轻或者抑制牙龈炎症具有一定的帮助，也可以抑制牙菌斑的形成。

如果你的牙齿比较敏感，吃冷热食物或者吹冷风时牙齿敏感，建议你选择抗牙本质过敏牙膏。

如果你希望可以刷白牙齿，一些增白牙膏也是可以尝试的，但是不能盲目使用。

牙膏用量不是越多越好！别贪多

标准用量：成年人每次刷牙只需要大约1g的牙膏，约1厘米。6岁以下