教师职业幸福感培养

浅谈教师职业幸福感的培养
幸福是人生的主题，感到幸福的人，其人生总是快乐和阳光的，追求幸福是每个人的毕生所求所愿。

当教师的时间长了，从教之初的豪情壮志逐渐消失了，桃李满天下的希冀淡漠了，安于现状、平淡无为、得过且过的想法增多了，原先可爱的学生似乎都变得令人生厌了……这就是教师职业倦怠的症状表现。

怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素，成为一名幸福的人民教师呢？我们可以从以下六个方面培养教师的职业幸福感。

一、幸福从学生中来（水乳交融，共同成长）
走进学生中间，感受学生的朝气蓬勃、无忧无虑，与学生贴心交流，教师的心也会变得非常年轻，教师也能很快地找准自己的位置，职业倦怠也会随之消逝。

因为，对教师来说，学生永远是教师快乐的源泉。

教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的
真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。

但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到了这点，幸福也就会悄然而至。

所以，与学生水乳交融，共同体验酸甜苦辣，一起成长就是一种幸福。

二、幸福从实践中来（浪漫情怀，不断创新）
课堂是教师生命最重要的舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。

李镇西老师常说：“课堂需要一些浪漫的气息。

”是啊，我们每个人都希望自己的生活浪漫些，课堂又何尝不是呢？李老师有一张照片，是他带领学生到郊外的油菜地上语文课时拍的，满眼黄灿灿的油菜花，让人觉得还真浪漫。

如果课堂只是机械的重复，那我们一定会身心俱疲。

但如果以变化的准备迎接变化的学生，效果自会不同。

同时，在科研中激励自己，也是实现自我发展的动力源泉。

人，最可怕的是看不到希望，不能有所期待。

自己完全可以有一个或大或小的研究课题或方向，使自己有个期待，有个理想，做一些探索和创新。

三、幸福从难题中来（转化后进，超越自我）
李镇西老师把转化后进生作为一种超越自我的挑战，用研究课题的目光去对待后进生的教育。

在转化后进生的过程中，他通过书信交流、挖掘学生的闪光点、主题班会等方式去“让每一个孩子抬起头来走路！”对后进生倾注了更多的爱心、耐心和信心。

把这些转化后进生的案例作为教研成果，经过反思、整理，不断地超越自我。

四、幸福从阅读中来（亲近经典，对话大师）
教师不但要加强业务学习，而且还应该博览群书，这样可以净化心灵、开阔心胸，在读书中充实自己。

其中最有效的办法就是读经典，“腹有诗书气自华”，读书的过程实际就是自我培训、自我完善的过程。

在这一过程中，教师的人格得到升华，性情得到陶冶，能力得到提升。

通过与名人对话，了解自身的差距，从而激发自己向上发展的动力。

通过品读美文，多沾书气，多闻书香，成为与书为
友的“书虫”。

通过与思想家、哲学家辩论，充实自己的文化底蕴，构建自己的精神家园。

通过读书，我们可以物我两忘，忘却工作中的种种不快，驱走弥漫在思想上的倦怠烟雾，寻找乐趣，寻找幸福。

五、幸福从写作中来（记录教育，享受人生）
夜阑人静，回味一天的教学生活，用笔记录下令自己心动的点点滴滴，不求发表，不为炫耀，只为抒发一下美好的情愫，吐一吐心中的愉悦，留一点值得回味的素材。

这样，就是一天从早忙到晚，您还是会觉得时间真是过得太快了。

日积月累也就可以出书了，大师魏书生、李镇西的作品都是这样成就的。

六、幸福从心态中来（豁达宽广，平和宁静）
教师的职业特征形成了教师自尊心、进取心、荣誉感都较强的心理特征。

教师如果对自己的努力结果不能形成积极的感受，长期看不到自己的成绩，就会产生失败、无能、失望的感觉，从而产生消极心态，对教学工作产生倦怠心。

这方面魏书生老师和李镇西老师都提到了一个共同的观点：做人要豁达宽广，平和宁静。

魏书生老师曾用一句话概括了自己的思想：守住自己心灵的宁静，建设自己的精神家园。

他能坚持每天跑3000米，拒绝各方宴请而回家喝自家的大米粥，这些都是具体的表现。

如果我们能像魏书生一样做个大度豁达的人，遇到烦恼的事情放开点，少抱怨自己的运气不佳，境遇太差，多体会成功的欢乐，也就没那么不快乐了。

魏书生老师上语文课时，他会让字写得最好的学生板书，让学生自己翻译文言文，让男女学生比赛读书很多次，下课前，他问学生：
“魏老师什么都没做，全是你们自己做的，那你们是吃亏了，还是享受了？”学生都说：“享受了！”我推测，他的目的在于让学生从不同的角度来看待学习吧。

其实，做学生如此，当老师又何尝不是，同样的问题从不同的角度看待，就会有不同的心情，更会有不同的结果。

美国石油大王洛克菲勒在写给儿子的信里有句名言：如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂，如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。

既然我们选择了教师这个职业，何不成为一名幸福的人民教师呢？只要我们愿意在工作中投入真情，不断提升自我，就一定可以感受到教师职业的幸福。

（作者单位许仁泽：湖北省宜昌市第二中学黄鹂：湖北省宜昌市田家炳高级中学）。