面部皮肤护理 基本程序 步骤
面部皮肤护理的基本程序
面部皮肤护理的基本程序
面部皮肤护理的基本程序通常包括以下步骤：
1. 清洁：使用适合自己肤质的洁面产品清洁面部皮肤，去除污垢、污染物以及彩妆残留物。
2. 磨砂：定期使用磨砂膏或去角质产品，去除死皮细胞，使皮肤更加光滑。
3. 蒸脸：使用蒸气器或热敷毛巾等工具，让热气蒸汽渗透皮肤，打开毛孔，使皮肤更容易吸收后续的护肤产品。
4. 爽肤水：使用合适的爽肤水，帮助调节皮肤的pH值，收缩
毛孔，并为后续的护肤步骤做好准备。
5. 精华素：根据个人需要选择适合自己肤质的精华素，用于补水、抗氧化、淡化色斑等问题。
6. 面膜：定期敷上面膜，有助于提供缺失的营养和水分，改善肌肤质地。
7. 眼部护理：使用适合眼部肌肤的眼霜或眼部精华素，按摩轻拍眼部皮肤，促进血液循环，减缓眼部细纹和浮肿。
8. 乳液或面霜：选择适合自己肤质的乳液或面霜，涂抹在脸部和颈部，进行适当的按摩，以保持皮肤滋润和光滑。
9. 防晒：不论是在户外还是室内，都应涂抹适量的防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。
10. 按摩：不定期进行面部按摩，促进血液循环，放松肌肉，改善皮肤弹性。
请注意，以上仅为基本程序，具体的护理步骤和产品选择应根据个人的肤质和需求进行调整。
此外，建议定期就诊于专业皮肤科医生，以确保面部皮肤的健康和美丽。
医美皮肤护理操作流程标准
医美皮肤护理操作流程
面部清洁操作程序
1．双手消毒,带上口罩，给顾客包好头巾。
（如果顾客头发较长，就把多余的头发放近毛巾里压在顾客头下）
2．如果顾客有化妆的，要为顾客先卸妆。
（眉毛—眼影—睫毛膏—上下眼线—口红—粉底）
3．面巾纸清洁面部。
（五线：下眼睑—上眼睑—额头至太阳—鼻翼至听宫—下巴至耳后）
4．取适量洗面奶于手心，分五点于面部。
5．双手掌柔一下，下巴打圈至脸颊滑至嘴角，剪刀手洗上下嘴巴，滑至鼻翼反打圈洗鼻头，提拉鼻梁至额头，打大圈洗额头滑至太阳穴（由轻至重点压太阳停5秒）洗眼眶滑拉精明，提拉额头，由太阳滑至下巴收尾。
6．五线清洁面部，洗鼻翼、鼻孔收尾。
（为顾客修眉）
超声波操作程序
1．探头消毒，通电。
（把消毒后的探头拿到顾客鼻头处）
2．选择时间，波形，退黑因子。
3．五点导入，顺皮肤纹理生长方向，力度要均匀，快慢以心跳的速度为标准。
4．完毕后，关电源，消毒。
针清操作程序
1．双手消毒,，取出痤疮针。
2．针刺痤疮，两手指绷紧痤疮周围皮肤，右手用针45度刺破痤疮最薄处。
3．挤压（圆形端挤压，直至流出鲜血）
4．擦消炎膏。
考核目的：重点提高业务水平，同时提高沟通技巧。
考核内容：1、洁面：洁面手法统一、熟练流畅、手部亲和力强、穴位准确
2、超声波导入：按标准流程消毒、导入手法正确、符合心跳节拍、时间把握准确
3、针清：按标准流程消毒、操作手法正确、清理彻底、痛感轻微。
面部皮肤护理程序流程
面部皮肤护理程序流程第一步：清洁清洁是面部皮肤护理的第一步，它能去除肌肤表面的污垢、油脂和残留物，使肌肤呈现清爽状态。
首先，用温水湿润面部，然后取适量的洁面产品，轻轻按摩肌肤，使其产生丰富的泡沫。
注意避开眼睛周围的部位。
按摩一段时间后，用清水洗净面部，确保洗净洁面产品的残留物。
第二步：去角质去角质可以帮助去除面部的死皮细胞，使肌肤更加光滑细腻。
选择适合自己肌肤类型的去角质产品，取适量涂抹于面部，然后用指腹轻轻按摩，刺激皮肤表面的血液循环。
注意不要用力过猛，以免损伤皮肤。
按摩一段时间后，用清水洗净面部，确保去除残留的去角质产品。
第三步：敷面膜敷面膜是面部皮肤护理的重要环节，它能为肌肤提供充足的营养和补水。
根据自己的肌肤类型选择适合的面膜产品，敷在面部，并轻轻按压使其紧贴肌肤。
静静地等待面膜发挥作用的过程中，可以进行放松的活动，如听音乐或阅读等。
敷面膜的时间根据产品说明进行，一般为15-20分钟。
待时间到达后，用清水洗净面部，确保去除面膜产生的残留物。
第四步：润肤润肤是面部皮肤护理的最后一步，它能为肌肤提供保湿和滋养。
选择适合自己肌肤类型的润肤产品，取适量涂抹于面部，然后用指腹轻轻按摩，帮助皮肤吸收润肤产品。
按摩一段时间后，等待片刻，让肌肤充分吸收。
不需要冲洗。
总结：面部皮肤护理程序流程包括清洁、去角质、敷面膜和润肤四个步骤。
每个步骤都有其独特的作用，能使肌肤保持清洁、光滑和水润。
按照这个流程进行面部皮肤护理，能够有效改善肌肤质量，让肌肤焕发健康的光彩。
记得根据自己的肌肤类型选择适合的护肤产品，并坚持每天进行面部皮肤护理，让肌肤保持年轻、健康和美丽。
脸部护理步骤的6个程序
脸部护理步骤的6个程序
脸部护理是保持皮肤健康和年轻的重要步骤。
以下是脸部护理的 6 个基本程序：
1. 清洁：清洁是脸部护理的第一步，也是最重要的一步。
使用温和的洁面产品，轻轻按摩脸部，去除污垢、油脂和化妆品残留。
清洁时要注意避开眼睛和嘴巴周围的皮肤。
2. 爽肤水：爽肤水可以帮助收缩毛孔，去除残留的污垢和油脂，同时还可以平衡皮肤的 pH 值。
使用化妆棉蘸取适量的爽肤水，轻轻擦拭脸部。
3. 精华液：精华液是脸部护理的重要步骤之一，它可以提供更高浓度的营养成分，深入滋润皮肤。
根据自己的皮肤需求选择合适的精华液，轻轻涂抹在脸部。
4. 眼霜：眼部周围的皮肤非常娇嫩，需要特别的护理。
使用专门的眼霜，轻轻按摩眼部周围的皮肤，帮助减少细纹和皱纹。
5. 面霜：面霜可以帮助锁住皮肤的水分，提供滋润和营养。
根据自己的皮肤类型选择合适的面霜，轻轻涂抹在脸部和颈部。
6. 防晒：防晒是脸部护理的最后一步，也是非常重要的一步。
使用含有防晒指数的日霜或防晒霜，帮助保护皮肤免受紫外线的伤害。
每天都要涂抹防晒产品，即使在阴天或室内也要使用。
以上是脸部护理的 6 个基本程序，每个程序都非常重要。
在脸部护理过程中，要注意选择适合自己皮肤类型和需求的产品，并遵循正确的使用方法。
另外，定期去角质和做面膜也是保持皮肤健康的重要步骤。
十步完美的护肤日常流程
十步完美的护肤日常流程护肤是现代人日常生活中非常重要的一部分。
随着环境和生活方式的改变，肌肤遇到的各种问题也越来越多。
所以，我们需要一个完美的护肤日常流程来帮助我们保持健康美丽的皮肤。
以下是一个十步完美的护肤日常流程，让您拥有健康、光滑、年轻的肌肤。
第一步：卸妆每天晚上回家后，第一步就是卸妆。
卸妆是非常重要的，因为彻底清除掉脸上的彩妆和污垢，可以帮助肌肤呼吸和修复。
选择适合自己肤质的卸妆产品，轻轻按摩脸部，彻底清洁使肌肤干净透气。
第二步：洁面在卸妆之后，接下来的一步就是洁面。
洁面是用来去除脸上的污垢和油脂，保持肌肤清洁的步骤。
选择适合自己肤质的洁面产品，按摩脸部1-2分钟，然后用温水彻底清洗干净。
第三步：爽肤水洁面之后，使用爽肤水来为肌肤补充水分和营养。
爽肤水能够平衡肌肤的PH值，收缩毛孔，减少肌肤的敏感性。
将适量的爽肤水倒在手掌上，轻拍在脸上，直至完全吸收。
第四步：精华素精华素是护肤产品中最贵重的成分，具有很高的浓度和渗透力。
它能够深入肌肤底层，修复受损细胞，增强肌肤弹性和光泽。
将适量的精华素涂抹在脸部和颈部，轻轻按摩使其完全吸收。
第五步：眼霜眼部肌肤非常脆弱，容易出现细纹和皱纹。
所以眼霜在护肤过程中不可或缺。
选择适合自己肤质和年龄的眼霜，轻轻按摩眼部周围表皮，帮助眼部肌肤吸收养分，提亮眼部肌肤。
第六步：面部乳液或面霜面部乳液或面霜是锁住肌肤水分和养分的最后一道保护屏障。
选择适合自己肤质的面部乳液或面霜，将适量产品均匀涂抹在脸部和颈部，轻轻按摩至完全吸收。
第七步：面膜面膜是护肤的额外加分项，能够给肌肤提供更深层次的滋养和修复。
选择适合自己肤质和需求的面膜，敷在脸上10-20分钟，然后用温水洗净。
第八步：颈部护理颈部是容易被忽视的部位，但也是最容易出现细纹和松弛的地方。
使用专业的颈部护理产品，轻轻按摩颈部肌肤，促进血液循环和紧致皮肤。
第九步：唇部护理唇部是容易被干裂和出现细纹的区域。
使用唇膏或唇部护理产品，滋润唇部肌肤，防止干燥和龟裂。
美容院面部护理流程
美容院面部护理流程
1. 清洁面部：首先，美容师用卸妆液或洁面乳清洁面部，去除化妆品和油脂残留，确保面部清洁。
2. 去角质：接下来，美容师会使用去角质产品，去除面部死皮细胞和污垢，促进皮肤代谢。
对于敏感肌肤，美容师会使用更温和的去角质产品。
3. 按摩：用专业的面部按摩技巧，帮助肌肤放松，增强皮肤细胞活力，促进血液循环。
4. 敷面膜：敷面膜是面部护理中最重要的步骤之一，它可以滋润肌肤、深层清洁、美白、保湿等，根据不同的肤质和需求选择适合的面膜。
5. 眼部护理：美容师会使用专业的眼部护理产品和技巧，去除眼部浮肿、黑眼圈和眼袋等问题，让眼部肌肤变得更加明亮和健康。
6. 涂抹精华和乳液：在完成上述步骤后，美容师会根据客户的肤质选择药妆产品，涂抹精华和乳液，让皮肤充分吸收养分。
7. 日常护理建议：最后，美容师会为客户提供日常护理建议，帮助客户保持良好的皮肤状态，推荐适合自己的护肤品和保养方法。
面部护理流程步骤
面部护理流程步骤面部护理是保持肌肤健康和美丽的重要环节，正确的步骤和方法能帮助清洁、调理和滋养肌肤。
下面将介绍一套面部护理流程步骤，希望对大家有所帮助。
第一步：卸妆卸妆是保持肌肤清洁的重要一环，选择合适的卸妆产品，按摩脸部轻柔的卸除妆容。
可以选择卸妆油、卸妆液或者卸妆乳，根据个人喜好进行选择。
第二步：清洁使用适合自己肌肤的洗面奶，用温水湿润脸部肌肤后，取适量洗面奶轻柔打圈按摩，特别注意鼻翼和额头容易积聚油脂。
然后用清水彻底冲洗干净。
第三步：去角质去角质有助于去除老化的角质层，促进新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻。
选择适合自己肌肤的磨砂膏或者酵素去角质产品，按摩脸部，重点关注T区和鼻翼。
然后用温水将脸部彻底冲洗干净。
第四步：爽肤水使用爽肤水可以平衡肌肤酸碱值，收缩毛孔，提供营养和水分。
将适量的爽肤水倒在化妆棉上，轻轻擦拭整个脸部，尤其是易出油的T区。
第五步：精华液精华液是滋养肌肤，改善肌肤问题的重要产品，根据个人肌肤需求选择适合自己的精华液，取适量于手心，然后将精华液均匀涂抹在脸部，按摩至吸收。
第六步：面膜面膜是一种深层滋养肌肤的产品，可以根据个人需求选择保湿、补水、美白、深层清洁等不同功能的面膜。
打开面膜包装，将面膜平铺在脸部，按摩面膜使其充分贴合肌肤。
保持15-20分钟，然后轻轻揭下面膜，将剩余的精华液轻轻按摩至吸收。
第七步：眼霜眼部肌肤是脸部最脆弱的地方，需要特别的关注和保护。
取适量眼霜于中指，然后用中指轻轻按摩眼部，帮助眼霜更好的吸收。
第八步：面霜面霜是保护肌肤，锁住精华液和水分的重要一环。
挤出适量面霜于掌心，将其均匀涂抹在脸部，然后用指腹轻轻按摩使其充分吸收。
第九步：防晒霜防晒霜是白天必备的护肤品，能够有效阻挡紫外线，预防色斑和早衰。
在户外活动前，涂抹适量防晒霜，均匀涂抹于脸部和颈部，特别是容易晒黑的部位。
以上就是一套基本的面部护理流程步骤。
每个人的肤质和需求都是不同的，可以根据个人情况进行调整和改变。
面部护理的基本程序
面部护理的基本程序面部护理是我们日常生活中非常重要的一部分，它可以帮助我们保持面部皮肤的健康和美丽。
在进行面部护理的过程中，有一些基本的程序是我们需要遵循的。
下面我将为大家介绍面部护理的基本程序。
第一步：清洁面部清洁面部是面部护理的第一步，它可以帮助我们去除面部的污垢和油脂，让面部皮肤保持清洁和健康。
在清洁面部之前，我们需要先将双手洗净，然后用温水湿润面部。
接下来，取适量的洁面乳或洁面皂在手心搓揉起泡，然后用指腹轻轻按摩面部，注意避开眼部。
按摩一段时间后，用清水将面部彻底冲洗干净，确保洗净洁面产品和面部污垢。
第二步：去角质去角质是面部护理的重要一步，它可以帮助我们去除面部的角质层，促进皮肤更新。
在去角质之前，我们需要先将面部彻底清洁干净。
然后，取适量的去角质产品，涂抹在面部，轻轻按摩几分钟。
按摩时要注意避开眼部和嘴唇周围的区域。
按摩完成后，用清水将面部彻底清洗干净，确保去除所有的去角质产品。
第三步：敷面膜敷面膜是面部护理的重要一步，它可以给予面部肌肤充分的营养和滋润。
在敷面膜之前，我们需要先将面部彻底清洁干净。
然后，取适量的面膜产品，均匀涂抹在面部，避开眼部和嘴唇周围的区域。
敷面膜的时间一般为15-20分钟，具体时间根据产品说明进行调整。
敷面膜的过程中，我们可以选择躺下放松，享受一段宁静的时光。
敷面膜结束后，用清水将面部彻底清洗干净，确保洗净面膜产品。
第四步：爽肤水爽肤水是面部护理的重要一步，它可以帮助我们恢复面部的酸碱平衡，收缩毛孔，使面部肌肤更加紧致和清爽。
在使用爽肤水之前，我们需要先将面部彻底清洁干净。
然后，取适量的爽肤水倒在化妆棉上，轻轻拍打在面部，避开眼部。
爽肤水的使用方法可以根据产品说明进行调整。
第五步：保湿霜保湿霜是面部护理的最后一步，它可以帮助我们锁住面部的水分，保持面部肌肤的滋润和柔软。
在使用保湿霜之前，我们需要先将面部彻底清洁干净。
然后，取适量的保湿霜在手心搓热，然后均匀涂抹在面部，轻轻按摩至吸收。
美容院脸部护理流程
美容院脸部护理流程美容院脸部护理是现代人日常护理的重要一环，正确的脸部护理流程能够帮助肌肤保持健康、光滑和年轻。
下面将为大家介绍一下美容院脸部护理的流程。
第一步，皮肤分析。
在进行脸部护理之前，首先要进行皮肤分析。
美容师会对客户的肌肤进行仔细观察，了解肌肤的类型、问题和需求，从而为客户制定个性化的护理方案。
第二步，卸妆。
卸妆是脸部护理的第一步，也是非常重要的一步。
美容师会选择适合客户肌肤类型的卸妆产品，温和地清洁肌肤，去除彩妆和污垢，让肌肤呼吸畅通。
第三步，洁面。
洁面是脸部护理的核心环节，通过洁面可以彻底清洁肌肤，去除多余油脂和污垢。
美容师会根据客户的肌肤类型选择合适的洁面产品，并采用正确的按摩手法，让肌肤得到彻底清洁。
第四步，去角质。
去角质可以帮助肌肤去除老废角质，促进新陈代谢，让肌肤更加光滑细腻。
美容师会选择温和的去角质产品，轻柔地为客户进行去角质护理，让肌肤焕发出健康的光泽。
第五步，按摩。
按摩是脸部护理的舒缓环节，通过按摩可以促进肌肤血液循环，增加肌肤的吸收能力，同时也可以舒缓肌肤压力，放松身心。
美容师会根据客户的肌肤状况选择合适的按摩手法和产品，为客户进行舒缓按摩护理。
第六步，面膜。
面膜是脸部护理的重要环节，面膜能够为肌肤提供深层滋养和修护，让肌肤得到全面的呵护。
美容师会根据客户的肌肤需求选择合适的面膜产品，为客户进行面膜护理，让肌肤焕发出健康的光彩。
第七步，精华液。
精华液是脸部护理的重要一环，精华液能够为肌肤提供深层滋养和修护，让肌肤更加细腻和有弹性。
美容师会根据客户的肌肤状况选择合适的精华液产品，轻柔地为客户进行精华液护理，让肌肤吸收充分。
第八步，保湿。
保湿是脸部护理的关键一环，保湿能够帮助肌肤锁住水分，保持肌肤水润和光滑。
美容师会根据客户的肌肤类型选择合适的保湿产品，为客户进行保湿护理，让肌肤持久保持水润状态。
第九步，防晒。
防晒是脸部护理的重要环节，防晒能够有效抵御紫外线对肌肤的伤害，保护肌肤免受外界环境的侵害。
美容护肤正确的步骤和顺序
美容护肤正确的步骤和顺序作为现代人，我们对美容护肤的需求越来越高。
保持健康的肌肤是每个人的追求，但要实现这个目标，我们必须掌握正确的步骤和顺序。
无论你是美容新手还是经验丰富的护肤达人，本文将为你详细解释正确的美容护肤步骤和顺序，帮助你打造健康亮丽的肌肤。
第一步：卸妆美容护肤的第一步是卸妆。
彻底清洁皮肤是确保后续步骤有效果的关键。
选择一款适合你肤质的卸妆产品，轻轻按摩面部和眼部，彻底清除脸上的彩妆和污垢。
记得要轻柔地按摩，避免拉扯皮肤。
卸妆后用温水洗脸，以确保脸部完全清洁。
第二步：洁面洁面是美容护肤的第二步。
选择适合自己肤质的洁面产品，清洁皮肤并去除残留物。
用温水湿润脸部，取适量洁面产品后，在脸上打圈按摩，注意避开眼睛和嘴巴周围。
按摩后，用清水洗净面部，确保没有洁面产品残留在皮肤上。
第三步：爽肤水爽肤水是美容护肤中不可或缺的一步。
它有助于平衡皮肤的PH值，并为后续的护肤程序做好准备工作。
选择适合自己肤质的爽肤水，用化妆棉轻轻拍打在脸上，直到完全吸收。
爽肤水还可以起到补水的作用，使皮肤更亮丽水嫩。
第四步：精华素精华素被认为是美容护肤的核心步骤之一。
它具有浓缩的营养成分，可以深入肌肤底层，提供补充营养，修复受损细胞的功能。
选择适合自己肤质和需求的精华素，取适量在脸上轻柔拍打至吸收。
用指腹按摩可以帮助精华素更好地渗透进皮肤。
第五步：眼霜眼部肌肤是最脆弱和敏感的部位之一，所以专门的眼部护理是必不可少的。
选择适合自己肤质和年龄的眼霜，将适量的眼霜点在眼周皮肤上，轻轻拍打和按摩，直到完全吸收。
眼霜可以淡化细纹、消除黑眼圈和眼袋，使眼部肌肤更加紧致明亮。
第六步：乳液/面霜乳液或面霜是美容护肤的最后一步。
它们可以为肌肤提供保湿和滋养，并形成保护屏障以防止水分流失。
选择适合自己肤质的乳液或面霜，取适量在脸上轻轻涂抹并按摩，直到完全吸收。
要注意脸部皮肤的特殊需求，如油性肌肤可选择清爽型乳液，干性肌肤可选择滋润型面霜。
面部护理的基本流程
面部护理的基本流程面部护理是每个人日常生活中必不可少的一部分。
一个良好的面部护理流程不仅可以帮助我们保持肌肤健康，还可以延缓肌肤衰老，焕发青春活力。
下面，我将为大家介绍面部护理的基本流程，希望可以帮助大家更好地保养肌肤。
第一步，卸妆。
卸妆是面部护理的第一步，也是非常重要的一步。
每天的彩妆和污垢会堵塞毛孔，影响肌肤呼吸，长期不卸妆还会导致肌肤问题。
因此，选择适合自己肌肤类型的卸妆产品，彻底清洁面部肌肤，是非常必要的。
第二步，清洁。
清洁是面部护理的关键步骤之一。
通过清洁可以去除面部的污垢和油脂，保持肌肤清爽。
选择温和的洁面产品，轻柔地按摩面部肌肤，然后用清水彻底冲洗干净。
第三步，去角质。
去角质是面部护理的重要环节之一。
通过去角质可以去除肌肤表面的老化角质，促进肌肤新陈代谢，让肌肤更加细腻光滑。
但是要注意，去角质的频率不宜过高，一周一次即可。
第四步，爽肤水。
爽肤水可以帮助调理肌肤的酸碱平衡，收缩毛孔，补充肌肤水分，让肌肤更加柔嫩。
在使用爽肤水时，可以选择适合自己肌肤类型的产品，然后用化妆棉轻拍全脸，直至爽肤水完全被吸收。
第五步，精华。
精华是面部护理中非常重要的一步。
精华液含有丰富的营养成分，可以深层滋养肌肤，修复肌肤问题，延缓肌肤衰老。
在使用精华时，可以选择适合自己肌肤需求的产品，然后均匀涂抹于面部肌肤。
第六步，面膜。
面膜是面部护理的加强环节之一。
通过敷面膜可以深层滋养肌肤，改善肌肤问题，让肌肤焕发光彩。
在选择面膜时，可以根据自己肌肤的实际情况选择不同功效的面膜，然后均匀敷于面部肌肤，静待15-20分钟后取下。
第七步，润肤霜。
润肤霜是面部护理的最后一步，也是非常重要的一步。
润肤霜可以帮助肌肤锁住水分，形成保护膜，让肌肤更加滋润柔软。
在选择润肤霜时，可以根据自己肌肤类型选择适合的产品，然后均匀涂抹于面部肌肤。
以上就是面部护理的基本流程，希望可以帮助大家更好地保养肌肤。
记住，面部护理是一个持之以恒的过程，只有坚持日常护理，才能让肌肤保持健康和年轻。
面部护理的正确基本流程
面部护理的正确基本流程下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
文档下载后可定制随意修改，请根据实际需要进行相应的调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种各样类型的实用资料，如教育随笔、日记赏析、句子摘抄、古诗大全、经典美文、话题作文、工作总结、词语解析、文案摘录、其他资料等等，如想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by theeditor. I hope that after you download them,they can help yousolve practical problems. The document can be customized andmodified after downloading,please adjust and use it according toactual needs, thank you!In addition, our shop provides you with various types ofpractical materials,such as educational essays, diaryappreciation,sentence excerpts,ancient poems,classic articles,topic composition,work summary,word parsing,copy excerpts,other materials and so on,want to know different data formats andwriting methods,please pay attention!面部护理是保持皮肤健康和美丽的重要步骤。
以下是面部护理的正确基本流程：1. 清洁用温水湿润面部，取适量洁面产品在手心揉搓出泡沫。
面部护理的基本流程
面部护理的基本流程一、协议关键信息1、护理项目名称：面部护理2、护理目的：改善肌肤状况，保持肌肤健康与活力3、护理频率：建议每周X次4、护理适用肤质：列举适用的肤质类型，如干性、油性、敏感性等5、护理效果预期：具体描述预期效果，如肌肤水润、紧致、减少皱纹等6、护理流程步骤：详细列出各个步骤7、注意事项：包括护理前、中、后的注意要点二、护理流程详细说明11 面部清洁使用温和的洁面产品，去除面部污垢、油脂和化妆品残留。
以打圈的方式轻轻按摩面部，注意避开眼部周围。
用清水彻底洗净，并用干净的毛巾轻轻吸干水分。
111 皮肤分析通过观察、触摸等方式评估皮肤的类型（干性、油性、中性、混合性、敏感性）、肤色、弹性、水分含量等。
了解客户的护肤习惯、生活方式以及可能存在的皮肤问题。
112 去角质（根据肤质定期进行）选择适合肤质的去角质产品，如磨砂膏或化学去角质剂。
轻轻按摩，去除老化的角质细胞，促进新陈代谢。
注意去角质的频率，避免过度清洁导致皮肤损伤。
113 蒸汽喷雾让客户面部靠近蒸汽喷雾仪，使毛孔张开，便于后续护理。
控制蒸汽的温度和时间，避免烫伤皮肤。
114 深层清洁（如面膜或清洁仪器）选择具有深层清洁功效的面膜，如泥膜或炭膜。
均匀涂抹在面部，待规定时间后洗净。
或使用清洁仪器，如小气泡清洁仪，吸出毛孔内的污垢。
115 按摩使用专业的按摩手法和按摩油，对面部进行按摩。
促进血液循环，增强肌肤的吸收能力，缓解肌肉紧张。
116 精华液导入（可选）利用导入仪将精华液导入皮肤深层，提高精华液的吸收效果。
117 面膜护理根据皮肤需求选择保湿、舒缓、紧致等功效的面膜。
敷上面膜，保持一定时间，让肌肤充分吸收营养。
118 眼部护理涂抹眼部精华液和眼霜，轻轻按摩眼部周围，减轻眼部疲劳和细纹。
119 面部保湿使用保湿乳液或面霜，锁住水分，保持肌肤的水润状态。
12 收尾工作为客户涂抹防晒霜（白天）或晚霜（晚上）。
提醒客户护理后的注意事项，如避免日晒、保持充足睡眠等。
十步完美的护肤日常流程
十步完美的护肤日常流程护肤是现代人日常生活中非常重要的一部分，一个完美的护肤日常流程可以帮助我们保持肌肤的健康和年轻。
下面将介绍一个十步完美的护肤日常流程，帮助你打造水嫩肌肤。
第一步：卸妆卸妆是护肤的第一步，也是最为重要的一步。
彻底卸除脸部的彩妆和污垢，让肌肤可以呼吸，避免毛孔堵塞和肌肤问题的产生。
选择温和的卸妆产品，轻柔按摩脸部，直至彩妆完全溶解，再用清水洗净。
第二步：洁面洁面是护肤的基础，也是日常护肤中必不可少的一步。
选择适合自己肤质的洁面产品，清洁肌肤表面的污垢和油脂，保持肌肤清爽和干净。
洗脸时要注意水温不宜过热，避免刺激肌肤。
第三步：去角质去角质可以帮助去除肌肤表面的老废角质细胞，促进肌肤更新，使肌肤更加光滑细腻。
选择适合自己肤质的去角质产品，按摩脸部肌肤，去除角质，但不要过度去角质，以免损伤肌肤。
第四步：爽肤水爽肤水可以帮助调理肌肤的酸碱平衡，收缩毛孔，补充肌肤所需的水分和营养。
选择适合自己肤质的爽肤水，用化妆棉蘸取适量爽肤水，轻拍脸部肌肤，直至完全吸收。
第五步：精华精华是护肤品中的高效保养品，可以深层滋养肌肤，修复肌肤问题，延缓肌肤衰老。
选择适合自己肤质和肌肤问题的精华产品，取适量精华液，均匀涂抹于脸部肌肤，轻轻按摩至完全吸收。
第六步：眼部护理眼部是肌肤最脆弱的部位，也是最容易出现皱纹和细纹的地方。
选择专门的眼部护理产品，轻轻按摩眼部周围肌肤，帮助淡化黑眼圈、眼袋和细纹，使眼部肌肤更加紧致和明亮。
第七步：面膜面膜是护肤的重要环节，可以帮助肌肤深层补水、滋养和修复，改善肌肤问题，增加肌肤的光泽和弹性。
选择适合自己肤质和肌肤问题的面膜，敷于脸部肌肤15-20分钟，然后轻轻按摩至完全吸收。
第八步：乳液乳液是护肤的必备品，可以帮助肌肤锁住水分，形成保护膜，防止水分流失，保持肌肤水润和柔软。
选择适合自己肤质的乳液，取适量乳液，均匀涂抹于脸部肌肤，轻轻按摩至完全吸收。
第九步：面霜面霜是护肤的最后一步，可以帮助肌肤形成保护膜，防止外界环境对肌肤的伤害，保持肌肤水润和滋润。
正确的护肤顺序七步
正确的护肤顺序七步护肤是现代生活中非常重要的一环，一个正确的护肤顺序可以帮助我们有效地保护皮肤，延缓肌肤老化的过程。
本文将介绍一个七步护肤顺序，帮助你建立一个全面的护肤程序。
1. 清洁第一步是清洁。
清洁皮肤能够去除污垢、油脂和化妆品残留物，使肌肤干净清爽。
选择适合自己肤质的洁面产品，用温水湿润脸部后，轻轻按摩洁面产品于脸部肌肤，然后用清水洗净。
2. 去角质去角质是为了去除皮肤表面的死皮细胞，促进新陈代谢，让肌肤更加细腻光滑。
使用适合自己肤质的去角质产品，用指腹轻轻按摩脸部肌肤，避开眼部和嘴唇周围，然后用清水洗净。
3. 爽肤水爽肤水能够平衡肌肤的pH值，收缩毛孔，保湿并准备肌肤接收后续的护肤品。
将适量的爽肤水倒在化妆棉上，轻轻拍打于脸部肌肤上，特别是T字部位和容易出油的地方。
4. 精华素或面部精华露精华素或面部精华露是护肤品中最高浓度的有效成分，能够深层滋养肌肤，改善肌肤问题。
用指腹取适量精华素或面部精华露，轻轻按摩于脸部肌肤上，直至吸收。
5. 面霜面霜能够为肌肤提供保湿和滋养，形成锁水膜，使肌肤柔软光滑。
将适量的面霜放在指腹上，然后均匀地涂抹于整个脸部肌肤上，轻轻按摩直至吸收。
6. 眼霜眼部肌肤非常脆弱，需要特别的呵护。
眼霜能够减轻黑眼圈、眼袋和细纹，保持眼部肌肤的弹性和滋润度。
用无名指取适量眼霜，轻轻点于眼部周围，然后用无名指指腹轻轻按摩至吸收。
7. 防晒防晒是日常护肤中非常重要的一步。
防晒霜可以保护皮肤免受紫外线对皮肤的损伤，预防日晒引起的皱纹、斑点和肌肤松弛。
选择适合自己肤质的防晒霜，涂抹在面部肌肤和颈部，重点涂抹在容易被阳光暴晒到的部位，每隔2-3小时需要重新涂抹。
以上就是一个正确的护肤顺序七步，每个步骤都有其独特的作用，相互配合可以帮助我们保持肌肤的健康和年轻。
希望大家能够按照这个顺序建立一个全面的护肤程序，养成良好的护肤习惯。
美容护肤的3个基本步骤
美容护肤的3个基本步骤美容护肤是许多人追求健康肌肤的目标之一。
要实现这个目标，我们需要遵循一套基本的护肤步骤。
本文将详细介绍美容护肤的三个基本步骤。
一、清洁清洁是美容护肤的第一步，它能够去除脸上的污垢和多余的油脂，让皮肤保持干净与清爽。
下面是清洁的详细步骤：1.洗面奶：选择适合自己肤质的洗面奶。
将洗面奶倒在手掌中，用温水轻轻搓揉，然后将其均匀地涂抹在脸上。
2.按摩：用指腹轻轻按摩脸部，特别是T区（额头、鼻子、下巴）部位，以去除污垢和堵塞的毛孔。
3.清洗：用温水将脸部的洗面奶冲洗干净，确保没有残留。
二、T区护理T区是脸部最容易出油和长痘痘的区域，因此需要特别注意护理。
下面是T区护理的详细步骤：1.控油产品：使用控油产品，如控油乳液或控油面膜，将其轻轻涂抹在T区上。
2.按摩：用指腹进行按摩，特别是在鼻子周围和额头上，以促进血液循环和减少出油量。
3.吸油纸：当T区出现油光时，用吸油纸轻轻按压在T区上，吸取多余的油脂。
三、保湿保湿是美容护肤的关键步骤，它能够滋润肌肤，使其保持水润与弹性。
下面是保湿的详细步骤：1.化妆水/爽肤水：选择适合自己肤质的化妆水/爽肤水，将其倒在化妆棉上，然后轻拍在全脸上。
2.精华液/面霜：使用精华液或面霜，将适量产品均匀涂抹在脸上，并轻轻按摩以促进吸收。
3.防晒：不论室内外，每天都需要使用适当的防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。
通过上述三个步骤，你可以建立起一个简单而有效的美容护肤程序。
注意，每个人的肌肤状况和需求都有所不同，因此需要根据自己的情况进行调整。
此外，坚持定期去美容院做面部护理也是维持肌肤健康的重要因素。
最后，良好的饮食习惯和充足的睡眠也对肌肤的健康有着重要的影响。
总而言之，美容护肤的三个基本步骤是清洁、T区护理和保湿。
通过正确执行这些步骤，我们可以改善肌肤的质地，使之变得更加健康与年轻。
记住，美容护肤是一个长期的过程，需要坚持并找到最适合自己的方法。
做脸流程手法介绍
做脸流程手法介绍做脸是一种常见的美容护肤程序，旨在清洁、滋润及改善脸部肌肤的状态。
下面将介绍做脸的一般流程及手法，帮助您进行正确的面部护理。
一、清洁：首先，用温水将脸部湿润，然后取适量的洁面产品，轻轻打圈按摩脸部肌肤，注意避开眼周肌肤，使洁面产品充分起泡，并吸附脸部的油脂和污垢。
接着用清水彻底清洗干净，确保脸部干净、清爽。
二、去角质：去角质是深层清洁肌肤的重要环节，可帮助去除死皮细胞，促进新陈代谢，使肌肤更加光滑细腻。
可以选择适合自己肤质的去角质产品，然后轻轻按摩脸部，特别是T区等易产生角质的部位。
不宜过度使用去角质产品，一周一次或两次即可。
三、敷面膜：敷面膜是做脸的重要环节之一，根据个人肌肤需求选择相应的面膜产品，如保湿面膜、美白面膜、抗衰老面膜等。
先将面膜均匀涂抹于脸部，并避开眼唇周围，然后静置10-20分钟，待面膜完全干燥后，用清水洗净。
四、按摩：按摩有助于促进血液循环，提升肌肤弹性，消除疲劳和紧张。
可以选择按摩霜、按摩油等产品，轻轻拍打或按摩脸部，特别是颧骨、太阳穴、眉毛等部位，以缓解肌肤压力和疲劳。
五、涂抹护肤品：做脸后，涂抹适合自己肤质的护肤品，如爽肤水、精华液、面霜等。
为了更好的吸收护肤品，可以用指腹轻轻按压脸部，提高吸收效果。
六、防晒：最后一步是涂抹防晒产品，不论是晴天还是阴天，防晒都是必不可少的。
选择适合自己肌肤需要的防晒产品，并使用正确的涂抹方法，将防晒产品均匀涂抹于面部和颈部。
总之，做脸是一种重要的面部护理方法，通过正确的流程和手法，可以达到清洁、滋润和改善肌肤状态的效果。
但要注意选择适合自己肌肤需求的护肤产品，并避免频繁或过度的做脸，以免造成肌肤负担。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
三、面部皮肤护理可起到有5个方面的作用
1、清洁作用 2、预防作用 3、改善作用 4、减压作用 5、心理美容作用
一般产生，但会加速暗疮的成熟。
单纯皮护能补充皮肤中的水分和营养，通过面刷和海 绵磨去皮肤的脱落物质，使皮肤变得光洁、柔嫩。但皮 护没有去除和防止皱纹产生的功能。相反，如果操作的 方式方法不对，或对皮肤的摩擦过于频繁，反而会增加 和促进皮肤的干燥和皱纹的产生。
再另一侧重复该动作。 清楚残留在眼角和睫毛根处的洁面乳，由于眼部皮肤
非常敏感，易受刺激，清洁时动作必须轻柔。
整个清洗过程可重复2-3遍，至洗面乳被彻底清除，清 洗时动作应一气呵成，动作轻柔、轻快。
（4）去角质（深层清洁）
特别在闷热的夏天，毛孔很容易被防晒品、汗水、 油脂等堵塞，所以深层清洁在这个季节尤为重要。去角 质重点是出油多、毛孔粗大的T型区；而脸颊可以不做 或者力度稍轻。
停留的时间不宜过长，一般以2-3min为宜。 c、按摩时应按面部皮肤按摩基本方向进行操作，注意
每个动作之前的衔接动作应以轻柔地按抚为主。
d、避免清洁产品进入客人的口、鼻、眼内。 e、结束时，应之一将洁面产品从面部彻底清洗干净。
（3）清洗
1）用具 • 小方巾、海绵、棉垫或洁面纸巾。 • 清洗用水用“软水”，水温适中，一般以34-37°为
洗面化妆用品介绍
卸妆
卸妆是清洁肌肤的序曲。市面上的卸妆产品 大致可分为以下五类：
1.卸妆水：不含油分，根据不同的配方分为 弱清洁和强力清洁两大类。
卸妆乳：乳状质地，是容易涂抹的卸妆品。
卸妆油：是最容易卸除彩妆的产品，作用是 将油性的彩妆与脏污溶解。
卸妆绵布 强调卸妆、洗面、促进血液循环及滋 润多种功能于一体的卸妆绵布，使用起来的确非 常方便，尤其适合经常出差在外的女士。
去角质即在面部清洁及蒸面之后，使用磨砂膏或去 角质膏（液）等，清洁产品，借助人工方式，帮助去除 堆积在皮肤表层老化或死亡的角质细胞，也称脱屑、去 死皮。
1）去角质目的及作用 ①去除皮肤表面角质层的老化、死亡细胞，深入清洁
毛孔，防止毛孔阻塞。 ②预防痤疮及其他皮肤问题的产生。 ③帮助皮肤恢复光泽、细腻、白净、柔软。 ④促进皮肤血液循环，加速新陈代谢，加强皮肤吸收
第二章
面部皮肤基础护理
第二章 面部皮肤基础护理
第一节 面部皮肤护理概述 第二节 面部皮肤护理的基本程序
第一节 面部皮肤护理概述
一、面部皮肤护理的定义及分类
面部皮肤的护理又称脸部保养，是在科学美容理论 的指导下，运用科学的方法、专业的美容技艺、美容 仪器及相应的美容护肤品，来维护和改善人体面部皮 肤，使其在结构、形态和功能上保持良好的健康状态， 延缓其衰老进程。
洁面顺序操作
a.颈部 • 双手四指关节彻底放松，轻柔地接触皮肤，切忌小面
积用力，以免引起刺激和不适。 • 从颈根部开始，双手四指轻柔地交替向上拉抹至下颌，
往返两次。 • 双手四指沿下颌滑动至耳垂，再将手翻转以指背轻触
皮肤，沿颚线滑回至下颌。
洁面顺序操作
b.口周、鼻周、鼻部 • 这些部位面积较小，故在操作时主要用中指。 • 双手中指沿口周打半圈，再连至鼻翼周围打半圈。 • 双手中指和无名指指腹在鼻梁及鼻侧上下交替滑抹至
卸妆→表层清洁（洁面、包括清洗）→深层 清洁（去角质及其他）
面部清洁
（1）卸妆： 卸妆是清洁皮肤的第一步
卸妆的顺序： 睫毛→ 眼线→眼影 →眉 → 唇
卸妆的步骤如下： 1）清除睫毛膏及眼线； 2）清除眼及眉部彩妆； 3）清除口红。
（2）洁面：
1）洁面的操作程序： ①操作前先清洁双手及手腕。
②将大约一茶匙的洁面乳倒在左手虎口的上方或倒入消 毒后的容器内。
二、消毒： 工作前美容师应按照卫生规范洗手，并以2-3粒侵
有酒精或其他有效消毒剂的棉球对准备使用的器皿用 具进行消毒，如遇特殊情况还应对双手进行消毒。目 的是做到无菌操作，避免交叉感染；同时给顾客严谨， 认真的专业印象，增加信任感。
面部皮肤护理的基本程序
三、面部清洁： 1、面部清洁目的： 2、面部清洁步骤：
②使用磨砂膏的操作步骤
a.用喷雾机蒸脸或用热毛巾敷脸，软化皮肤表面老化，死 亡细胞；
b.取适量磨砂膏置于前额、鼻尖、双颊及下颌，用中指、 无名指蘸水将磨砂膏抹开；
c.用中指、无名指指腹从下颌至两边颊向外打小圈； d.手指相对运动，沿口周绕半圈； e.双手拇指交叉、中指无名指沿鼻梁上下滑至眉心，在鼻
宜。
2）程序 ①由颈的底部开始向上滑抹，小方巾应尽量保持与顾客 皮肤的接触，喉咙处应避免用力。
②由下颌正下方沿颚线滑至耳下。
③将小方巾拆开翻面，或将小方巾做成清洁手套直接翻转 至另一只手，在脸的另一侧重复以上动作。每侧清洁2-3 次。
④有颚线开始向上越过下颌至面颊后，抹向耳前。 ⑤清洁鼻子正下方。由人中开始向两旁至嘴角。 ⑥由鼻梁开始。运用轻微向外的动作清洁鼻子侧面部分，
磨砂啫喱 泡沫质地的磨砂产品，是含有更细小微粒通常具有 多重功效的洁肤品。它不仅能温和有效地去除老废角质， 还能具备或滋养，或控油、或收敛毛孔、或排毒等护肤功 效。
去角质膏 是一种可以帮助剥脱皮肤老化角质的溶剂型洁肤品。 它内含促进角质剥落成分，通过化学物质溶解来去除角质， 起到深层净化皮肤的作用。
d.左手食指、中指将面部局部皮肤轻轻绷紧，右手食指、中 指指腹从颈部开始自下而上拉抹，一直向上移动至下巴、
脸颊，将皮肤上的去角质膏搓净。使用去角质霜则只需点
涂于面部，在规定时间内打圈按摩，然后清洗即可；
e.上唇、鼻子等部位，用食指、中指向外拉抹，但不要过度 牵拉皮肤；
f.额头部位，双手做交替动作，将去角质膏搓净； g.用清水洗面部，并用棉片蘸化妆水轻拭脸部。
③用美容指将洁面乳分别放置于顾客面部的6个平面点 （即前额、双颊、鼻头、下颌部、颈部）。也可以将
洁面乳直接置于掌心打圈抹散后，轻轻涂抹于（下颌、 口周、面颊、鼻翼、鼻头、额头及颈部）上述6点。
④按照洁面顺序依次进行操作。
顺序为：由下向上，由内向外。依次以颈部→口周
→ 鼻周→鼻部→额部→面颊及耳部→（最后）眼周。
调整正常PH值 次数是三次 选好时间 温水最适宜 选择柔和清洁品 选择柔软的面巾 动作要轻柔 用水量 务必使用化妆水 深度洁肤
洗面5个关键改善肤质
A、皮肤问题可以通过洗面来解决 B、好好利用洗面品丰富的附加功效 C、根据当天的皮肤状态选用适合的洗面品 D、根据实际需要，选择洗面品的质地和形状 E、健康洗面法，让毛孔变小
皮 肤一定要视皮肤需求而定，不需要就暂时不做。
③手法宜轻，眼周禁止磨砂或涂抹去角质产品。 ④磨砂对皮肤刺激较大，使用不宜太频繁。
⑤脸上的磨砂膏砂粒务必清除干净，以免影响后续护理项 目的进行。
功效归纳起来有以下几个方面
第一是 清洁。 第二是 畅通。 第三是 避免使用化妆品引发的负面作用。
基本常识
专用卸妆产品 眼部、唇部的肌肤非常脆弱，容 易引起刺激过敏，所以一定要选择专门为这些部 位而设计的卸妆产品，还要配合最温柔的卸妆方 法，才不会对眼周皮肤造成伤害。双唇的皮肤也 格外娇嫩，容易引起刺激或过敏，一般眼部卸妆 品也可用于唇部。
2.洗面+爽肤 美容皂是一种表面活性剂类型的洁 肤品，其特点是质地细腻紧密，泡沫丰富，去污 力强，可用于全身，使用方便。并含有保护皮肤 的羊毛脂及保湿成分，一些护肤皂还含有能杀菌 的药物成分，对患暗疮的皮肤有较好的杀菌治疗 作用。洗净力良好，洗后皮肤会有些紧绷 。
它通过对皮肤的清洁、营养、滋润、按摩达到美容 护肤的目的。
面部皮肤护理的分类：
1、预防性皮肤护理 2、改善皮肤护理
二、面部皮肤护理的重要性
在全身皮肤中，面部皮肤因环境因素而受到 的损害最大，容易出现敏感、晒伤、痤疮、老化 等皮肤问题。正确的皮肤护理有助于改善皮肤表 面的缺水状态，可保持毛孔通畅，淡化色斑，减 少微细皱纹，加速皮肤的新陈代谢。总之，皮肤 护理有助于预防及改善皮肤问题，延缓皮肤衰老， 保持皮肤的健康状态。
②更换美容袍、拖鞋。
③请客人脱鞋、仰卧于美容床、为客人盖好毛巾被、胸
（6）先放一条毛巾在顾客的胸前作为肩巾，再用干净柔软 的毛巾被盖好全身，将肩巾的一半对折把被子的头端包 住，最后将顾客的拖鞋置于美容床下。
（7）照洗手程序清洁、消毒双手并用面洁面用水（请顾客 休息）
（8）为顾客包头，预热喷雾仪 。
面部皮肤护理的基本程序
仪器护理
面部皮肤护理的基本程序
一、准备工作： 1、做好准备工作的目的： 2、准备工作基本程序： （1）调整美容床的位置、角度 （2）检查美容仪器、设备的电路是否完好、安全（如：
热喷、冷喷仪器加水） （3）用品、用具放在随手可取的工作台或手推车上，排
列整齐。 （4）以甜美的笑容准备迎接顾客
（5）请顾客更换美容服（安顿顾客） ①存包 ，提醒客人存放好私人贵重物品，去除所戴的金 属饰物。
和排泄能力。 2）去角质方式 ①物理性去角质（磨砂膏中细小的砂粒或电动磨面） ②化学性去角质（去角质膏霜、去角质液）
磨砂膏 是含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。主要用于去除 皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质 剥起，除去死皮细胞,使皮肤保持柔软细腻。洗净力很好， 洗后会觉得皮肤特别干净。挑选时一定要试试磨砂颗粒是 否圆滑，是否过于坚硬。
尖及鼻翼部位打圈；
f.在额部以打圈的方式由中间向两边揉磨； g.用毛巾清洁面部，务必将砂粒清除干净，并用棉片蘸化
妆水轻拭脸部。
在揉磨的过程中，力度不可太大，一般3~5分 钟，油性皮肤T形区时间可稍长。眼周围及唇部 皮肤不做磨砂膏去角质操作，唇部需用专门的去 角质产品。
4）去角质操作注意事项 ①去角质并非将皮肤的角质层全部去掉，而是去掉皮肤表面老 化或死亡的角质细胞。所以，不能过于频繁地进行去角质护 理。另外，皮肤发炎、外伤、严重痤疮、敏感性等问题皮肤不 可进行去角质护理。 ②在去角质之前，一定要将皮肤彻底清洁干净，并做蒸面，使 皮肤表面老化、死亡细胞软化，更易清除。去角质的间隔时间 可根据季节、气候、皮肤状况而定，不可过勤，以免损伤皮 肤，正常皮肤每月1次，油性皮肤每月1-2次，干性及问题性