骨折病人健康教育

骨折病人健康教育

根据骨折的稳定骨折是指骨或骨小梁的完整性和连续性发生断离。1.疾病知识：可分为根据骨折断端是否与外界相通，性，可分为稳定性骨折和不稳定性骨折；可分为外伤性骨折和病理性骨根据导致骨折的原因，闭合性骨折和开放性骨折；折。健康指导2.鱼汤、蛋类、豆制品、水果、）1饮食饮食原则上以清淡为主 ,如蔬菜、1）早期（肥 ,如骨头汤、燥热、油腻 ,尤不可过早食用肥腻滋补之品瘦肉等 ,忌食酸辣、鸡、炖水鱼等。、骨折断2周，此时伤肢肿胀、此期即伤后l～（2）肢体训练：康复训练的早期

此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，容易再移位。因比，端不稳定，即在关节不康复训练的主要形式是伤肢肌肉的等长收缩，以利消肿和稳定骨折。动的前提下，肌肉做有节奏的静力收缩和放松，即我们平时所说的绷劲和松劲，原则上除了骨此期的康复训练，通过肌肉的等长收缩可以预防肌肉萎缩或粘连。折处上下关节不运动外，身体的其他部位均应进行正常的活动。

2）中期（1）饮食：饮食上由清淡转为补充高营养 ,以满足骨痂生长的需要 ,可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类 ,以补给更多的维生素A、 D、钙及蛋白质。

（2）肢体训练：康复训练的中期即伤后2周至骨折的临床愈合，此期除继续做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折近端、远端未固定的关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防邻近关节的关节活动度下降。在病情允许时，应尽早起床进行全身活动。此外，可配合理疗以达到消肿、化瘀并促进骨痂形成的目的。伤后5～6周，骨折有足够的骨痂形成，可进一步扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节逐渐增加主动的关节屈伸活动，防止肌肉萎缩，避免关节僵硬。累及关节面的骨折，常遗留较显着的关节功能障碍，因此，最好于固定2周左右就开始关节面不负重的主动运动，运动后再予以固定。

3）后期：（1）饮食：饮食上可以解除禁忌 ,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等 ,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。（2）肢体训练：康复训练的后期已达到临床愈合或已经去除外固定，此时骨性骨痂已形成，X线检查已显影，骨骼有了一定的支撑力，但大多存在邻近关节的关节活动度下降、肌肉萎缩等功能障碍。此期康复的目的是恢复受累关节的关节活动度、增强肌肉的力量，使肢体功能恢复。康复训练主要形式是伤肢关节的主动活动和负重练习，使各关节迅速恢复到正常活动范围和肢体的正常力量。恢复期进行康复的同时可配合理疗及步态训练等。