肱骨骨折患者的健康宣教

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肱骨骨折病人的健康教育

肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折是一种常见的骨折类型，通常发生在肘关节附近。

对于肱骨骨折病人来说，正确的健康教育非常重要，可以帮助他们更好地康复。

本文将从不同角度探讨肱骨骨折病人的健康教育。

一、了解肱骨骨折的病因和症状1.1 病因：肱骨骨折通常是由于直接外力作用于肘部引起的，比如跌倒、交通事故等。

1.2 症状：肱骨骨折的主要症状包括肘部剧烈疼痛、肿胀、活动受限等。

部分患者可能还会出现皮肤瘀伤或畸形。

二、康复期间的注意事项2.1 保持休息：在康复期间，病人需要充分休息，避免过度活动，以免影响骨折愈合。

2.2 饮食调理：适量摄入富含钙质和蛋白质的食物，有助于促进骨折愈合。

2.3 康复锻炼：在医生指导下进行适当的康复锻炼，可以帮助恢复肌肉功能和关节活动度。

三、防止并发症的发生3.1 深静脉血栓：长期卧床容易导致深静脉血栓形成，病人应定期进行下肢运动，避免并发症的发生。

3.2 关节僵硬：肱骨骨折后，肘部容易出现关节僵硬，及时进行物理治疗和康复锻炼可以预防这种情况。

3.3 感染：骨折部位容易感染，病人要保持创口清洁，及时就医处理感染症状。

四、心理健康的重要性4.1 接受现实：肱骨骨折可能会影响病人的生活和工作，要接受现实，积极面对康复过程。

4.2 寻求支持：病人可以与家人、朋友或医护人员沟通，寻求情感支持和鼓励。

4.3 积极乐观：保持积极乐观的心态对于康复非常重要，可以帮助病人更快地康复。

五、定期复查和随访5.1 定期复查：病人在康复期间要定期复查，及时了解骨折愈合情况，避免并发症的发生。

5.2 随访指导：医生会根据病人的康复情况制定随访计划，并给予相应的指导和建议。

5.3 康复评估：定期进行康复评估，可以帮助病人了解自身康复情况，调整康复计划。

总之，对于肱骨骨折病人来说，正确的健康教育是非常重要的。

通过了解病因和症状、注意事项、防止并发症、心理健康和定期复查等方面的知识，病人可以更好地应对骨折康复过程，促进早日康复。

肱骨骨折病人的健康教育

肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折是一种常见的骨折类型，通常发生在肘关节附近的上臂部位。

这种骨折可能会对患者的日常生活产生一定的影响，因此，提供适当的健康教育对于病人的康复和恢复至关重要。

1. 骨折的基本知识首先，我们需要向肱骨骨折病人介绍一些基本的骨折知识。

肱骨骨折是指肱骨骨折裂或者彻底断裂，常见的原因包括摔倒、运动损伤或者意外事故。

我们可以向病人解释骨折的类型、症状和可能的并发症，以匡助他们更好地理解自己的病情。

2. 病人的自我照应在康复过程中，病人需要学会如何自我照应。

我们可以向他们介绍以下内容：- 如何正确使用石膏或者固定夹具，以保护骨折部位并避免二次伤害。

- 如何正确使用助行器具，如拐杖或者助行架，以匡助他们行走。

- 如何进行日常生活中的活动，如穿衣、洗澡和上厕所，以减少不便和疼痛。

- 如何保持饮食均衡，摄入足够的营养，以促进骨折的愈合。

3. 康复运动康复运动对于肱骨骨折病人的康复非常重要。

我们可以向他们介绍以下内容：- 康复运动的目的和好处，包括增强肌肉力量、恢复关节灵便性和改善功能。

- 康复运动的种类，如肩关节活动、肘关节活动和手腕活动，以及如何正确进行这些运动。

- 康复运动的逐渐增加，从简单到复杂，从低强度到高强度，以避免进一步损伤。

4. 疼痛管理肱骨骨折可能会导致剧烈的疼痛，因此有效的疼痛管理至关重要。

我们可以向病人介绍以下内容：- 使用疼痛缓解药物，如非处方止痛药或者医生开具的处方药物，以减轻疼痛。

- 使用冷热敷治疗，如冰敷或者热敷，以缓解疼痛和减轻肿胀。

- 采取适当的歇息和放松措施，以减少疼痛和不适感。

5. 康复进程和预防措施最后，我们需要向肱骨骨折病人介绍康复进程和预防措施，以匡助他们更好地管理自己的康复过程和预防再次受伤。

我们可以向他们解释以下内容：- 康复过程的时间和阶段，包括初始阶段的歇息和保护、中间阶段的康复运动和功能恢复，以及最终阶段的日常活动和功能改进。

- 遵循医生和物理治疗师的建议和指导，包括定期复诊和进行康复训练。

肱骨骨折病人的健康教育

肱骨骨折病人的健康教育标题：肱骨骨折病人的健康教育引言概述：肱骨骨折是一种常见的骨折类型，对患者的生活造成了一定的影响。

为了帮助肱骨骨折病人更好地康复，健康教育起着重要的作用。

本文将从饮食、锻炼、药物治疗、康复训练和心理支持等五个大点来详细阐述肱骨骨折病人的健康教育。

正文内容：1. 饮食1.1 合理摄入营养物质：肱骨骨折病人需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨骼的修复和康复。

1.2 控制体重：过重会增加肱骨骨折的风险，病人应注意控制饮食，避免肥胖。

2. 锻炼2.1 适度活动：在医生指导下，病人可以进行一些适度的锻炼，如肩部和手臂的活动，有助于增强肌肉力量和关节灵活性。

2.2 避免重负荷活动：在康复期间，病人应避免进行过重负荷的活动，以免加重骨折的损伤。

3. 药物治疗3.1 按医嘱使用药物：病人在药物治疗期间应按照医生的嘱咐正确使用药物，如镇痛药和抗炎药，以减轻疼痛和炎症。

3.2 避免滥用药物：病人应避免滥用药物，遵循医生的建议，避免药物依赖和不良反应的发生。

4. 康复训练4.1 物理治疗：病人可以接受物理治疗，如热敷、冷敷和按摩，以促进血液循环和肌肉的恢复。

4.2 功能锻炼：病人可以进行一些功能锻炼，如肩部和手臂的运动，有助于恢复肌肉力量和关节的功能。

4.3 康复指导：病人可以接受康复指导，了解正确的康复方法和注意事项，以确保康复效果。

5. 心理支持5.1 提供情绪支持：肱骨骨折病人在康复期间可能会面临情绪波动，医护人员应提供情绪支持，帮助病人积极面对康复过程中的困难和挑战。

5.2 提供信息支持：医护人员可以向病人提供关于骨折康复的详细信息，帮助病人了解康复的过程和时间，减轻焦虑和不安感。

总结：肱骨骨折病人的健康教育是促进康复的重要环节。

通过合理的饮食、适度的锻炼、正确的药物治疗、科学的康复训练和有效的心理支持，病人能够更好地恢复功能，提高生活质量。

医护人员在健康教育中起着关键的作用，应根据病人的具体情况制定个性化的康复计划，并与病人密切合作，共同努力实现康复目标。

肱骨骨折病人的健康教育

肱骨骨折病人的健康教育引言概述：肱骨骨折是一种常见的骨折类型，通常发生在肘关节附近。

对于肱骨骨折病人来说，健康教育是非常重要的，它可以帮助病人更好地理解骨折的治疗过程，掌握康复技巧，促进康复进程，并减少并发症的发生。

本文将从五个方面详细阐述肱骨骨折病人的健康教育。

一、了解肱骨骨折的基本知识1.1 骨折的定义和分类：详细介绍骨折的定义，以及肱骨骨折的分类，如干骺端骨折、骨干骨折等。

1.2 骨折的病因和危险因素：阐述引起肱骨骨折的常见原因，如意外摔倒、运动损伤等，以及一些容易导致骨折的危险因素，如骨质疏松等。

1.3 骨折的症状和诊断：详细描述肱骨骨折的典型症状，如剧烈疼痛、肿胀、无法活动等，并介绍常用的诊断方法，如X射线检查。

二、骨折的治疗过程2.1 保护和固定：介绍在骨折初期的保护和固定措施，如使用夹板、石膏等，以保护骨折部位，减少疼痛和移位。

2.2 手术治疗：对于某些复杂的肱骨骨折，可能需要手术治疗，介绍手术的目的、方法和注意事项。

2.3 康复训练：骨折固定后，康复训练是非常重要的，详细介绍康复训练的内容，如肌肉力量锻炼、关节活动性恢复等。

三、饮食和营养3.1 高钙饮食：强调肱骨骨折病人需要补充足够的钙质，推荐富含钙的食物，如奶类、豆制品等。

3.2 蛋白质摄入：介绍蛋白质在骨折康复中的重要性，推荐摄入适量的蛋白质，如瘦肉、鱼类等。

3.3 维生素和矿物质：提醒病人补充足够的维生素D、维生素C和锌等，以促进骨折愈合和免疫功能。

四、注意事项和预防措施4.1 避免二次伤害：强调病人在康复期间要避免剧烈活动，以免引起二次伤害。

4.2 安全用药：提醒病人在康复期间遵医嘱使用药物，如止痛药和抗生素，同时注意药物的副作用和禁忌。

4.3 定期复诊：鼓励病人定期复诊，及时检查骨折的愈合情况，以及进行康复计划的调整。

五、心理支持和社会支持5.1 心理调适：骨折病人可能会面临情绪低落和焦虑等问题，介绍一些心理调适的方法，如与家人朋友交流、参加康复小组等。

肱骨骨折病人的健康教育

肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折是一种常见的骨折类型，主要指肱骨（上臂骨）发生断裂或折断。

这种骨折可能导致疼痛、肿胀和功能障碍，对患者的生活和工作产生一定的影响。

为了帮助肱骨骨折的病人更好地康复，以下是一些关于肱骨骨折病人的健康教育的重要内容。

1. 肱骨骨折的病因和症状：- 肱骨骨折通常由于直接外力作用引起，如跌倒、运动损伤或交通事故等。

- 主要症状包括剧烈疼痛、肿胀、局部压痛和活动受限等。

2. 诊断和治疗：- 如果怀疑肱骨骨折，应立即就医进行确诊。

- 诊断通常通过X射线检查进行。

- 治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体取决于骨折类型和程度。

3. 康复阶段：- 康复阶段是肱骨骨折患者恢复功能的重要阶段。

- 康复治疗包括物理疗法、功能锻炼和营养支持等。

- 物理疗法可以帮助减轻疼痛、减少肿胀和促进血液循环。

- 功能锻炼包括肌肉强化和关节活动，有助于恢复手臂的力量和灵活性。

- 营养支持是保证骨折愈合和肌肉恢复的重要因素，建议摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

4. 注意事项：- 在康复期间，避免过度使用受伤的手臂，以免引起进一步的损伤。

- 遵循医生和物理治疗师的建议，按时进行康复锻炼和复查。

- 注意保持伤口的清洁和干燥，避免感染的发生。

- 避免接触高风险活动，如高空作业和剧烈运动，以免再次受伤。

5. 心理支持：- 肱骨骨折可能对患者的心理产生一定的影响，如焦虑、抑郁和自卑等。

- 寻求家人和朋友的支持，并与医疗团队保持良好的沟通。

- 参加康复支持小组或心理咨询，以获得更多的支持和指导。

6. 预防措施：- 预防肱骨骨折的最佳方法是遵循安全指导，如正确使用个人防护装备和避免危险行为。

- 定期进行体检，保持良好的骨骼健康，如摄入足够的钙和维生素D，避免骨质疏松。

以上是关于肱骨骨折病人的健康教育的一些重要内容。

希望这些信息能够帮助患者更好地了解肱骨骨折及其康复过程，并采取适当的措施促进康复。

如果有任何进一步的问题或需要进一步的指导，请及时咨询医生或康复专家。

肱骨骨折病人的健康教育

肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折是一种常见的骨折类型，主要发生在肱骨（上臂骨）的中段或近端。

对于肱骨骨折的病人来说，健康教育是非常重要的，可以帮助他们更好地理解和管理自己的病情，促进康复进程。

本文将详细介绍肱骨骨折病人的健康教育内容，包括骨折的基本知识、治疗方案、康复锻炼以及生活护理等方面。

一、骨折的基本知识1. 了解肱骨骨折的原因和发病机制：肱骨骨折通常是由于外力作用导致骨折，如摔倒、运动伤害或意外事故等。

2. 了解骨折的分类：肱骨骨折可分为干骺端骨折、干骺端骨折和干骺端骨折等不同类型，不同类型的骨折需要采取不同的治疗措施。

3. 了解骨折的症状和体征：骨折后会出现剧烈疼痛、肿胀、局部压痛、畸形等症状，有时还会出现皮肤破裂和骨折部位的可见变形。

二、治疗方案1. 了解不同治疗方法的选择：根据骨折的类型和程度，治疗方法可包括保守治疗和手术治疗。

保守治疗主要包括石膏固定和功能性治疗，而手术治疗则需要通过手术将骨折复位并固定。

2. 了解手术治疗的注意事项：手术治疗后需要注意术后伤口护理、药物使用和康复锻炼等方面，避免感染和并发症的发生。

三、康复锻炼1. 理解康复锻炼的重要性：康复锻炼是肱骨骨折病人恢复功能的关键，通过适当的锻炼可以促进骨折愈合和肌肉力量的恢复。

2. 学习正确的康复锻炼方法：康复锻炼应根据医生的建议和指导进行，包括主动和被动的关节活动、肌肉力量锻炼和平衡训练等。

3. 注意康复锻炼的频率和强度：康复锻炼应逐渐增加频率和强度，但要避免过度使用受伤的肢体，以免引起二次伤害。

四、生活护理1. 居家护理：骨折病人在康复期间需要注意保持良好的居家环境，避免滑倒和碰撞等意外事故。

2. 饮食调理：饮食应健康均衡，增加蛋白质和维生素的摄入，有助于骨折的愈合和康复。

3. 心理支持：骨折病人在康复期间可能会面临情绪低落和焦虑等问题，需要家人和医生的关心和支持，同时可以通过参加康复小组等方式获得心理支持。

总结：肱骨骨折病人的健康教育内容包括骨折的基本知识、治疗方案、康复锻炼和生活护理等方面。

肱骨骨折病人的健康教育

肱骨骨折病人的健康教育引言概述：肱骨骨折是一种常见的骨折类型，它会对患者的生活和工作造成一定的影响。

为了匡助肱骨骨折病人更好地康复，提高生活质量，健康教育起到了至关重要的作用。

本文将从四个方面详细介绍肱骨骨折病人的健康教育。

一、饮食健康1.1 蛋白质摄入：肱骨骨折病人需要增加蛋白质的摄入量，以促进骨折的愈合。

建议摄入富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品等。

1.2 钙和维生素D：钙和维生素D是骨骼健康所必需的。

肱骨骨折病人应增加钙和维生素D的摄入，可通过食物或者补充剂来实现。

1.3 水分摄入：保持充足的水分摄入有助于维持骨骼和身体的健康。

肱骨骨折病人应每天饮用足够的水，避免脱水的情况发生。

二、康复锻炼2.1 早期康复锻炼：在医生的指导下，肱骨骨折病人可以进行早期康复锻炼。

这些锻炼包括肩关节活动、手指活动、肘关节活动等，旨在恢复肌肉的力量和关节的灵便性。

2.2 逐渐增加负荷：随着康复的发展，肱骨骨折病人可以逐渐增加锻炼的负荷。

例如，可以使用轻负荷的哑铃进行肌肉锻炼，以促进骨折的愈合和肌肉的恢复。

2.3 注意歇息和恢复：肱骨骨折病人在进行康复锻炼时，要注意适度歇息和恢复。

过度锻炼可能会导致肌肉疲劳和骨折的恶化，因此需要根据自身情况合理安排锻炼和歇息的时间。

三、日常生活注意事项3.1 避免重物提拿：在康复期间，肱骨骨折病人应避免提拿过重的物品，以免对骨折部位造成额外的压力和损伤。

3.2 使用辅助工具：为了减轻肱骨骨折病人的负担，可以使用辅助工具，如拐杖、手扶拖等，来匡助行走和日常活动。

3.3 避免剧烈运动：在康复期间，肱骨骨折病人应避免剧烈运动，以免对骨折部位造成二次损伤。

可以选择一些适度的运动，如散步、瑜伽等，来保持身体的活动性。

四、心理支持4.1 寻求社会支持：肱骨骨折病人可以寻求家人和朋友的支持，与他们分享自己的困惑和情绪，获得情感上的支持和鼓励。

4.2 参加康复小组：加入肱骨骨折康复小组，与其他病人分享康复经验和交流，可以获得更多的理解和支持。

肱骨骨折病人的健康教育

肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折是肱骨骨干或骨折处附近骨折的一种常见骨折类型。

对于肱骨骨折的病人来说，进行适当的健康教育是非常重要的，以促进康复和预防并发症的发生。

本文将介绍肱骨骨折病人的健康教育内容，包括饮食、日常生活注意事项、康复锻炼等方面。

一、饮食1. 高蛋白饮食：肱骨骨折病人需要摄入足够的蛋白质以促进骨折的愈合。

建议摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类等。

2. 高钙饮食：钙是骨骼健康的重要元素，对骨折的康复起着重要作用。

建议增加摄入奶制品、豆腐、海产品等富含钙的食物。

3. 多摄入维生素D：维生素D有助于钙的吸收和骨骼的健康。

可以适量晒太阳或者摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等。

二、日常生活注意事项1. 保持伤口清洁：骨折后的手术伤口需要保持干净，避免感染。

每天用温开水和肥皂轻轻清洗伤口，然后用干净的纱布进行包扎。

2. 避免用力活动：在骨折初期，应避免过度用力活动，以免对骨折处施加过大压力。

避免举重、剧烈运动等活动，以免影响骨折的愈合。

3. 使用辅助器具：根据医生的建议，可以使用适当的辅助器具，如手杖、拐杖等，以减轻受伤手臂的负担。

三、康复锻炼1. 按医生指导进行康复锻炼：在骨折开始愈合后，医生会根据具体情况给出康复锻炼的指导。

按照医生的建议进行适当的康复锻炼，有助于增强手臂的力量和灵活性。

2. 逐渐增加锻炼强度：初始康复锻炼应以轻度活动为主，逐渐增加锻炼强度。

可以进行一些简单的手臂活动，如屈伸运动、旋转运动等，但要避免过度用力。

3. 注意休息和疼痛感：在进行康复锻炼时，要注意适时休息，避免疲劳。

如果出现剧烈疼痛或不适，应立即停止锻炼并咨询医生的意见。

四、康复期注意事项1. 定期复诊：康复期间，定期复诊非常重要。

医生会根据骨折的愈合情况调整治疗方案，并提供进一步的建议和指导。

2. 注意药物使用：如果医生开具了药物治疗方案，应按时按量服用，并遵循医生的用药建议。

3. 避免再次受伤：在康复期间，要注意避免再次受伤。

肱骨骨折病人的健康教育

肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折是指上臂骨（肱骨）的断裂或骨折。

这种骨折通常发生在肘关节附近，是一种常见的骨折类型。

对于肱骨骨折病人，健康教育起着重要的作用，可以帮助他们更好地理解骨折的治疗过程、促进康复和预防并发症的发生。

本文将详细介绍肱骨骨折病人的健康教育内容，包括骨折的基本知识、治疗方法、康复指导和注意事项等。

一、骨折的基本知识1. 什么是肱骨骨折？肱骨骨折是指上臂骨（肱骨）在肘关节附近的断裂或骨折。

常见的原因包括意外摔倒、运动损伤或外力直接作用于肱骨等。

2. 骨折的症状有哪些？常见的肱骨骨折症状包括剧烈的疼痛、肿胀、不能正常活动受伤的手臂、变形、皮肤破裂或刺破等。

3. 如何确诊肱骨骨折？医生通常通过临床检查和影像学检查（如X射线、CT扫描等）来确诊肱骨骨折。

二、治疗方法1. 保守治疗对于肱骨骨折，如果骨折的位置稳定且没有明显的移位，可以选择保守治疗。

保守治疗的方法包括使用夹板或石膏固定手臂，以保护骨折部位，促进骨折愈合。

2. 手术治疗如果肱骨骨折严重，骨折位置不稳定或伴有关节脱位等情况，可能需要手术治疗。

手术的方式包括内固定术（使用金属板和螺钉固定骨折）或外固定术（使用外部装置固定骨折）。

三、康复指导1. 术后护理对于接受手术治疗的肱骨骨折病人，术后护理非常重要。

需要保持手臂的固定，避免剧烈运动，定期更换敷料并注意伤口的清洁和消毒。

2. 康复运动康复运动对于肱骨骨折的康复至关重要。

康复运动的目标是恢复手臂的功能和力量，减少关节僵硬和肌肉萎缩。

康复运动应在医生或物理治疗师的指导下进行，包括早期的被动运动、逐渐增加的主动运动和力量训练。

3. 使用辅助器具在康复过程中，可能需要使用辅助器具来帮助病人进行日常活动。

常见的辅助器具包括手杖、腋杖或手扶拐等。

使用辅助器具应在医生或物理治疗师的指导下进行，以避免不正确的使用导致进一步损伤。

四、注意事项1. 饮食调理良好的饮食对于骨折的康复非常重要。

病人应保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨折的愈合和骨骼的健康。

肱骨骨折病人的健康教育

肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折是一种常见的骨折类型，通常会给患者带来不便和痛苦。

对于肱骨骨折病人来说，健康教育是非常重要的，可以匡助他们更快地康复并减少并发症的发生。

本文将从饮食、日常生活、康复锻炼、心理健康和预防复发五个方面为肱骨骨折病人提供健康教育。

一、饮食1.1 增加蛋白质摄入：蛋白质是骨骼修复的重要营养素，可食用鸡蛋、鱼肉、豆类等食物。

1.2 补充维生素D和钙：维生素D和钙有助于骨骼健康，可通过阳光照射和奶制品摄入获得。

1.3 减少盐和糖摄入：过多的盐和糖摄入会影响骨骼健康，应尽量减少盐和糖的摄入。

二、日常生活2.1 避免重复受伤：避免重复受伤是肱骨骨折病人康复的关键，要注意避免重复受伤的行为。

2.2 避免长期保持同一姿式：长期保持同一姿式可能导致骨骼疲劳，应适当活动和歇息。

2.3 使用辅助工具：在日常生活中可以使用辅助工具，如拐杖或者轮椅，减少对受伤肢体的负担。

三、康复锻炼3.1 按医嘱进行康复锻炼：肱骨骨折病人在康复期间应按照医生的建议进行适当的康复锻炼。

3.2 注意力量和柔韧性训练：力量训练有助于骨骼修复，柔韧性训练有助于恢复关节功能。

3.3 逐渐增加运动量：康复期间应逐渐增加运动量，避免过度运动导致骨骼再次受伤。

四、心理健康4.1 寻求心理支持：肱骨骨折病人在康复期间可能会感到沮丧和焦虑，应及时寻求心理支持。

4.2 保持积极心态：保持积极的心态有助于康复，可以通过阅读、听音乐等方式调节情绪。

4.3 参加康复团体活动：参加康复团体活动可以与其他病人分享经验，增加康复的信心。

五、预防复发5.1 遵医嘱定期复查：肱骨骨折病人在康复后应定期复查，及时发现并预防复发。

5.2 避免剧烈运动：避免进行剧烈运动或者高风险运动，减少再次受伤的可能性。

5.3 注意饮食和生活习惯：保持良好的饮食和生活习惯，有助于预防肱骨骨折的再次发生。

综上所述，对于肱骨骨折病人来说，健康教育是非常重要的。

通过合理的饮食、日常生活、康复锻炼、心理健康和预防复发的指导，可以匡助肱骨骨折病人更快地康复，减少并发症的发生，提高生活质量。

肱骨骨折健康教育

肱骨骨折健康教育1术前宣教(1）心理指导：患者发生骨折后，因局部肿胀、疼痛、活动受限，患者往往会产生紧张、焦虑的情绪，担心预后，心理压力大。

应向患者和家属详细说明治疗方法、固定时问、注意事项及手术和非手术的利弊，取得患者和家属的支持，使患者以良好的心态积极配合治疗。

（2）饮食指导：告知患者术前应进食高蛋白、高营养、高钙及粗纤维的饮食，以增进营养，促进骨折愈合。

嘱待行全麻手术的患者术前12小时禁食，术前4小时禁饮。

（3）体位指导：无论三角巾悬吊或手法复位后外展支架固定，如患者情况允许应嘱患者下床活动，卧床时床头抬高30°-45°，平卧时，应在患侧胸壁垫一软枕。

告知患者手术一般在伤后3—7天进行，指导患者正确应用颈腕吊带制动。

吊带使用方法：前臂屈曲90°悬吊患肢固定于胸壁前，起到托扶作用，减少移位引起的疼痛。

（4）功能锻炼指导：指导患者进行手、腕及肘部功能锻炼，以促进血液循环，消除肿胀，滅轻疼痛。

①手部锻炼：用力握拳，持续几秒，然后用力伸手指，再持续几秒，连续锻炼5—6天，每天练习3-4次。

②腕关节锻炼：双手对掌练习背伸活动。

③肘关节锻炼：在颈腕吊带制动肩关节的情况下，做轻微伸屈肘关节活动。

2、术后宣教(1）体位指导：指导患者术后取舒适卧位，患肢屈肘置于胸前，平卧位时在患肢下垫一软枕使之与躯千平行，避免前屈或后伸。

告知患者术后第二日可抬高床头30°一45°，患肢用软枕抬高，无明显不适可下床活动，下床时用三角巾或上肢吊带将患肢悬吊颈部。

内收型骨折，用外展架固定维持患肢于外展位。

(2）饮食指导：告知患者全麻术后6小时可进流食，以后过渡到半流食或普食，饮食以高蛋白、高热量、高维生素及富含铁质及钙质的食物为宜，以补充足够的营养，促进骨折愈合及机体恢复。

多食富含纤维素的食物，多饮水，以促进排便，防止便秘。

(3）病情观察指导：指导患者注意观察患肢末梢血液循环、温度、颜色、肿胀、感觉运动情况，术后一日可冷敷，以降低毛细血管的通透性，减少渗出。

肱骨骨折病人的健康教育

肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折是一种常见的骨折类型，主要发生在肱骨（上臂骨）的中部或近端，通常由于直接外力作用或间接力导致。

对于肱骨骨折病人，健康教育起着重要的作用，可以帮助他们更好地恢复和预防并发症。

本文将详细介绍肱骨骨折病人的健康教育内容。

1. 骨折知识普及：首先，需要向肱骨骨折病人普及骨折的基本知识，包括骨折的定义、症状、诊断和治疗方法等。

通过对骨折知识的了解，病人可以更好地理解自己的病情，增强治疗的信心。

2. 骨折后的休息与活动：骨折后，病人需要休息一段时间以促进骨折的愈合。

在休息期间，病人应避免进行过于剧烈的活动，尤其是使用受伤的手臂。

同时，要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。

3. 使用石膏或外固定器：大部分肱骨骨折病人需要使用石膏或外固定器来固定骨折部位，帮助骨折愈合。

在使用石膏或外固定器期间，病人需要注意保持固定器的清洁和干燥，避免弄湿或弄脏。

同时，要遵循医生的指导，避免自行调整固定器，以免影响骨折的愈合。

4. 药物治疗与疼痛管理：骨折后，病人可能需要服用一些药物来缓解疼痛和减轻炎症。

这些药物可能包括止痛药、消炎药等。

病人需要按照医生的建议正确使用药物，并注意可能的副作用和禁忌症。

5. 饮食与营养：骨折病人需要保持均衡的饮食，以促进骨折的愈合和身体的康复。

建议增加摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，如奶类、豆类、鱼类等。

同时，病人要避免摄入过多的盐和咖啡因，以减少钙的流失。

6. 康复锻炼：骨折愈合后，病人需要进行适当的康复锻炼，以恢复受伤部位的功能和力量。

康复锻炼应在专业康复医师的指导下进行，包括肌肉强化、关节活动和平衡训练等。

病人需要坚持锻炼，并避免过度使用受伤的手臂。

7. 预防并发症：骨折病人需要注意预防并发症的发生。

常见的并发症包括感染、血栓形成和肌肉萎缩等。

病人应保持伤口清洁，避免长时间静卧，定期进行肌肉活动和按摩，以促进血液循环。

8. 心理支持：骨折对病人的生活和工作造成了一定的影响，可能会引发一些负面情绪，如焦虑、抑郁等。

肱骨骨折病人的健康教育

肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折常发生于肱骨外科颈、肱骨干、肱骨髁上、肱骨髁间、肱骨外髁、肱骨内上髁。

其中，尤以前三者为多，可发生于任何年龄。

多由直接暴力和间接暴力所引起，如重物撞击、挤压、打击及扑倒时手或肘部着地，暴力经前臂或肘部传至各部位。

X线检查可明确诊断，并提示骨折的类型。

【术前护理】1、心理指导：患者应保持乐观的情绪和平和的心态，积极的配合医生治疗，尽量的从事一些力所能及的工作，不要强化病人角色，坚持进行康复训练。

2、饮食指导：告知患者术前应进食给予高蛋白、高维生素、富含钙质和铁质易消化的饮食，如肉类、鱼类、牛奶及新鲜蔬菜、水果等，以增进营养，促进骨折愈合。

3、石膏护理：石膏未干前尽量避免搬动病人、不用手抓捏，抬高患肢，高于心脏水平20cm。

4、术前指导：常规检查均正常的状态下，尽快做好术前准备，术前常规备皮、备血、检验血常规，术前常规禁食12 h，禁水6 h等。

【术后护理】1、饮食指导：患者术后 6 小时可进流食，如稀饭、鱼汤等，以后过渡到半流食或普食，饮食以高蛋白、高热量、高维生素及富含铁质及钙质的食物为宜，以补充足够的营养，促进骨折愈合及机体恢复。

多食富含纤维素的食物，多饮水，以促进排便，防止便秘。

2、体位指导：指导患者术后以半卧位为宜，平卧位时患肢下垫一软枕，使之与躯体平行，促进血液回流，减轻肿胀，局部麻醉患者可下地活动，患肢用颈腕吊带制动。

3、病情观察指导：若发现患肢远端青紫、肿胀、剧痛应及时报告医生做相应的处理。

如发现有垂腕、指掌关节不能伸直，拇指不能外展或手背桡侧皮肤有大小不等感觉麻木区，应及时通知医护人员。

4、疼痛护理指导：手术切口疼痛在术后 3 日内较剧烈，如疼痛呈进行性加重或波动性疼痛，伴皮肤红、肿、热，伤口有脓液渗出或有臭味，则为继发性感染。

告知患者注意观察疼痛的程度，及时通知医护人员，医生会根据疼痛的原因给予相应的处理。

5、功能锻炼：①早期：1 周内做患肢上臂肌肉主动舒缩活动，以加强两骨折端在纵轴上的挤压力，如握拳、伸指、屈腕、伸腕及主动耸肩动作 10—20 次，练习强度和频率以不感到疼痛和疲劳为主。

肱骨骨折病人的健康教育

肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折是一种常见的骨折类型，通常发生在肱骨的中段或近端。

这种骨折可能会导致疼痛、肿胀和功能障碍，对病人的生活质量造成影响。

为了帮助肱骨骨折病人恢复健康，以下是一些关于肱骨骨折病人的健康教育的重要内容。

1. 骨折的基本知识- 解释肱骨骨折的定义和原因，让病人了解骨折是骨骼断裂或破裂的情况。

- 提供肱骨骨折的常见症状，如剧烈疼痛、肿胀、局部变形等，以帮助病人更好地辨认骨折症状。

2. 诊断和治疗- 介绍骨折的诊断过程，包括体格检查、X射线和其他可能的影像学检查。

- 解释骨折的治疗方法，如保守治疗（石膏固定）和手术治疗（内固定术），并讨论每种治疗方法的优缺点。

3. 伤口护理和疼痛管理- 提供正确的伤口护理指导，包括如何清洁伤口、更换敷料以及预防感染的措施。

- 介绍疼痛管理技巧，如使用疼痛药物、冷敷和热敷等方法来减轻疼痛。

4. 功能恢复和康复- 强调康复的重要性，包括物理治疗和功能锻炼，以帮助病人恢复肌肉力量和关节灵活性。

- 提供一些简单的康复练习，如手指灵活性练习、肩部活动和肘关节屈伸等，以帮助病人尽早恢复功能。

5. 饮食和营养- 强调饮食的重要性，包括摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨折愈合和身体康复。

- 提供一些健康的饮食建议，如多吃新鲜水果和蔬菜、少食高盐、高糖和高脂肪食物等。

6. 心理支持和社会支持- 强调心理健康的重要性，鼓励病人积极面对困难和挑战，寻求家人和朋友的支持。

- 提供一些建议，如寻求专业心理咨询或加入康复支持小组，以帮助病人处理情绪和心理压力。

7. 预防再次骨折- 提供预防再次骨折的建议，如避免高风险活动、注意安全、增加骨密度等。

- 强调饮食和锻炼对于骨骼健康的重要性，以减少骨折的风险。

以上是关于肱骨骨折病人的健康教育的一些重要内容。

通过提供详细的信息和指导，帮助病人了解骨折的基本知识、诊断和治疗过程，以及康复和预防的重要性，可以促进病人的康复和生活质量的提高。

肱骨骨折病人的健康教育

肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折是指上肢骨折中最常见的一种，通常发生在肱骨近端。

这种骨折会给患者的日常生活和工作带来很大的困扰，因此，对肱骨骨折病人进行健康教育，帮助他们更好地康复和恢复正常生活是非常重要的。

一、骨折的基本知识1.1 什么是肱骨骨折？肱骨骨折是指上肢骨折中肱骨近端或干部分发生断裂的情况。

肱骨是上肢骨骼中最长的骨头，骨折后需要适当的治疗和康复。

1.2 骨折的原因肱骨骨折通常是由于外力冲击、摔倒或其他暴力行为引起的。

老年人由于骨质疏松的原因更容易发生骨折。

1.3 骨折的分类肱骨骨折可以分为干骺端骨折、骨干骨折和近骺端骨折三种类型。

不同类型的骨折需要不同的治疗方法和康复措施。

二、肱骨骨折的症状和诊断2.1 症状肱骨骨折的主要症状包括剧烈的疼痛、肿胀、活动受限以及可能出现异常的肢体形态。

2.2 诊断肱骨骨折的诊断通常通过临床检查和影像学检查来确定。

医生会仔细观察患者的症状，进行X射线、CT或MRI等检查来确认骨折的程度和类型。

三、肱骨骨折的治疗方法3.1 保守治疗对于某些不严重的肱骨骨折，可以采用保守治疗方法，包括使用石膏固定、功能性支具或外固定器等来固定骨折部位，同时进行适当的物理治疗和康复训练。

3.2 手术治疗对于严重的肱骨骨折，可能需要进行手术治疗。

手术的方法包括内固定术、外固定术或关节置换术等，根据具体情况选择最适合的手术方式。

四、肱骨骨折的康复护理4.1 术后护理手术治疗后，患者需要进行术后护理，包括定期更换伤口敷料、保持伤口清洁、预防感染等。

同时要遵循医生的建议进行药物治疗和定期复查。

4.2 康复训练肱骨骨折的康复训练是非常重要的，可以帮助患者恢复肌肉力量和关节灵活性。

康复训练包括被动活动、主动活动、肌肉力量训练、关节活动度恢复等。

五、生活注意事项5.1 饮食调理在康复期间，患者需要注意饮食的均衡和营养的摄入。

增加高蛋白质、维生素和矿物质的摄入，有助于骨折的愈合和康复。

5.2 保持适度活动在医生的指导下，患者可以适度进行活动，如散步、伸展运动等。

肱骨骨折病人的健康教育

肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折是一种常见的骨折类型，通常发生在肘关节附近的上臂骨折。

对于肱骨骨折病人，健康教育起着至关重要的作用，可以帮助他们更好地理解和应对骨折的治疗过程，促进康复和恢复。

一、骨折的基本知识1. 骨折的定义和类型：肱骨骨折是指肱骨骨干或关节端的骨折。

常见的类型包括干骺端骨折、干骨干骨折和骨干端骨折等。

2. 骨折的症状和体征：疼痛、肿胀、活动受限、畸形等是常见的骨折症状和体征。

二、骨折的治疗方法1. 保守治疗：对于稳定性较好的骨折，可以采用保守治疗方法，如石膏固定、牵引等。

2. 手术治疗：对于不稳定性较高或存在关节面损伤的骨折，通常需要进行手术治疗，如内固定术、外固定术等。

三、骨折康复的重要性1. 康复的目标：骨折康复的目标是恢复肌肉力量、关节活动度和日常功能，减少并发症的发生。

2. 康复的阶段：骨折康复分为早期康复、中期康复和后期康复三个阶段，每个阶段都有相应的康复措施和注意事项。

四、肱骨骨折病人的健康教育内容1. 饮食指导：饮食要均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨折的愈合和康复。

2. 日常生活注意事项：避免使用受伤的手臂，注意保持伤口的清洁和干燥，避免碰撞和摔倒等。

3. 疼痛管理：及时服用医生开具的止痛药物，遵循用药指导，注意避免滥用和依赖。

4. 康复锻炼：根据医生或康复师的指导，进行适当的康复锻炼，有助于恢复肌肉力量和关节活动度。

5. 定期复诊：按照医生的要求，定期复诊，及时了解骨折的愈合情况和调整治疗计划。

五、常见问题解答1. 骨折后多久可以恢复正常生活？恢复时间因人而异，一般需要6-12周。

具体时间还需根据骨折类型和个体差异确定。

2. 骨折后会不会留下后遗症？如果得到及时有效的治疗和康复，大部分骨折病人可以完全康复，但个别情况可能会出现关节僵硬、肌肉萎缩等后遗症。

3. 骨折后能否进行运动？运动要在医生或康复师的指导下进行，避免剧烈活动和受伤手臂的负重。

六、骨折病人的心理支持1. 了解和认识自己的情绪：骨折可能会给病人带来焦虑、抑郁等负面情绪，要及时了解和认识自己的情绪变化。

肱骨骨折病人的健康教育

肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折是一种常见的骨折类型，通常发生在肘关节附近。

对于肱骨骨折病人，健康教育是非常重要的，可以帮助病人更好地理解骨折的治疗过程、预防并发症以及恢复康复的方法。

本文将详细介绍肱骨骨折病人的健康教育内容。

1. 骨折的基本知识：- 解释什么是肱骨骨折，包括骨折的定义、病因和常见的骨折类型。

- 介绍肱骨骨折的症状，如肿胀、疼痛、活动受限等。

- 解释骨折的诊断方法，如X射线、CT扫描等。

2. 骨折的治疗过程：- 详细介绍骨折的治疗方法，包括保守治疗和手术治疗。

- 解释手术治疗的过程，如骨折复位、内固定等。

- 强调治疗的重要性，并提醒病人遵守医生的治疗方案。

3. 康复期的护理和注意事项：- 解释骨折愈合的过程，包括骨折愈合的时间和阶段。

- 强调康复期的护理措施，如保持伤口清洁、避免受伤部位受力等。

- 提醒病人遵守医生的康复计划，包括物理治疗、康复训练等。

4. 预防并发症：- 解释骨折后可能出现的并发症，如感染、血栓形成等。

- 强调预防并发症的重要性，如保持伤口清洁、按时服用抗生素等。

- 提醒病人注意并发症的症状，如发热、肿胀加重等。

5. 生活方式的调整：- 解释骨折对生活的影响，如活动受限、日常生活困难等。

- 提供生活方式的调整建议，如使用辅助工具、避免剧烈运动等。

- 鼓励病人积极面对困难，寻求家人和朋友的支持。

6. 心理健康的关注：- 强调骨折对心理健康的影响，如焦虑、抑郁等。

- 提供心理支持的建议，如寻求心理咨询、参加康复小组等。

- 鼓励病人保持积极的心态，相信自己能够康复。

7. 饮食和营养：- 提供饮食建议，如增加蛋白质摄入、多吃富含维生素D和钙的食物等。

- 解释饮食对骨折愈合的重要性，如促进骨折愈合和维持骨骼健康。

- 强调避免摄入过多的盐和咖啡因，因其可能影响钙的吸收。

8. 骨折复发的预防：- 解释骨折复发的可能原因，如骨折未完全愈合、再次受伤等。

- 提供预防复发的建议，如遵守医生的康复计划、避免剧烈运动等。

肱骨骨折病人的健康教育

肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折是一种常见的骨折类型，主要指肱骨（上臂骨）的骨折损伤。

这种骨折通常由于外力作用导致，如跌倒、运动损伤或车祸等。

对于肱骨骨折的病人来说，正确的健康教育和康复指导是非常重要的，以促进骨折的愈合和恢复。

一、骨折的基本知识1. 骨折的定义：骨折是指骨骼在外力作用下发生的断裂或破裂。

2. 肱骨骨折的类型：肱骨骨折可以分为干骺端骨折、干骨干骨折和干骺端骨折等类型。

3. 骨折的症状：骨折后常伴有剧痛、肿胀、淤血、活动受限等症状。

4. 骨折的诊断：骨折的诊断通常需要通过X光、CT扫描等影像学检查来确认。

二、骨折的急救处理1. 紧急处理：在发生肱骨骨折时，应立即采取以下急救措施：a. 切勿移动受伤的肢体，以免加重骨折。

b. 使用软垫或绷带固定骨折部位，以减轻疼痛和防止进一步损伤。

c. 如果出现严重出血，应采取止血措施。

2. 就医就诊：及时就医是非常重要的，医生会根据骨折的类型和程度制定相应的治疗方案。

三、骨折的治疗和康复1. 保持骨折部位的稳定：医生可能会采取以下方法来保持骨折部位的稳定：a. 使用石膏或外固定器固定骨折部位，以促进骨折的愈合。

b. 对于复杂的骨折，可能需要进行手术治疗，如内固定术或外固定术。

2. 疼痛管理：骨折后常伴有剧痛，医生会根据病人的情况开具相应的镇痛药物，以减轻疼痛。

3. 康复锻炼：骨折愈合后，康复锻炼对于恢复肌肉力量和关节灵活性非常重要。

医生或康复师会制定相应的康复计划，包括肌肉锻炼、物理疗法和功能训练等。

四、饮食和营养1. 高蛋白饮食：蛋白质是骨折愈合所必需的重要营养素，病人应摄入足够的蛋白质，包括瘦肉、鱼类、豆类和奶制品等。

2. 钙和维生素D：钙和维生素D对于骨骼健康至关重要，病人应增加摄入含钙丰富的食物，如奶制品、豆类和绿叶蔬菜，并适量晒太阳以促进维生素D的合成。

3. 避免肥胖：肥胖会增加骨折的风险和康复的困难，病人应保持适当的体重。

五、注意事项1. 遵循医生的嘱咐：病人应按照医生的指导进行治疗和康复，不要擅自停药或改变治疗方案。

肱骨骨折病人的健康教育

肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折是一种常见的骨折类型，主要发生在肱骨（上臂骨）的中段或近端。

对于肱骨骨折的病人，健康教育起着至关重要的作用，可以帮助他们更好地理解骨折的治疗过程、预防并发症、促进康复以及提高生活质量。

本文将详细介绍肱骨骨折病人的健康教育内容，包括骨折的基本知识、治疗方法、康复护理和预防措施等。

一、骨折的基本知识1.1 骨折的定义和分类骨折是指骨骼的破裂或断裂，根据骨折的性质和形态特点，可分为完全骨折和不完全骨折。

完全骨折是指骨骼完全断裂，不完全骨折是指骨骼部分断裂。

肱骨骨折属于完全骨折的一种。

1.2 骨折的症状和诊断常见的肱骨骨折症状包括剧烈疼痛、肿胀、活动受限、异常畸形等。

诊断肱骨骨折通常通过临床症状、体格检查和影像学检查（如X射线）来确定。

二、治疗方法2.1 保守治疗对于某些肱骨骨折患者，保守治疗可能是一个有效的选择。

保守治疗包括使用石膏固定、功能锻炼、物理治疗等，旨在通过非手术手段促进骨折愈合和恢复功能。

2.2 手术治疗对于复杂的肱骨骨折或需要恢复较高功能的患者，手术治疗是一种常见的选择。

手术治疗可以通过内固定（如钢板、钢钉）或外固定（如外骨骼固定装置）来稳定骨折，并促进骨折的愈合和功能的恢复。

三、康复护理3.1 早期康复护理早期康复护理主要包括伤口护理、疼痛管理、功能锻炼等。

伤口护理包括保持伤口清洁、定期更换敷料等，以防止感染。

疼痛管理可以通过药物治疗、物理疗法（如热敷、冷敷）等来缓解疼痛。

功能锻炼主要包括肩关节的主动和被动运动，以避免关节僵硬和肌肉萎缩。

3.2 中期康复护理中期康复护理主要包括功能恢复训练和肌力锻炼。

功能恢复训练可以通过渐进性的肌肉力量训练和关节活动度训练来提高肢体功能。

肌力锻炼可以通过使用弹力带、哑铃等器械来增强肌肉力量。

3.3 晚期康复护理晚期康复护理主要包括功能恢复评估和日常生活活动训练。

功能恢复评估可以通过各种功能评定工具（如DASH评分系统）来评估患者的肢体功能恢复情况。

肱骨骨折患者的健康宣教

肱骨骨折患者的健康宣教骨外科颈骨折较常见,各种年龄均可发生.老年人较多，骨折多为间接暴力所致，如跌倒时手或肘着地，暴力沿肱骨干向传导冲击引起骨折。

一.护理指导（1）饮食：高维生素，含水份多，清淡味鲜，易消化的食物，每日可加餐维生素AD奶或钙化酸奶。

（2）术前指导：1.饮食：1）进高热量、高蛋白、高粗纤维、维生素及果胶成分丰富的食物，多饮水，以保证营养供给，并保持大便通畅。

2.一般手术前12小时禁食，术前4小时禁饮，以防止在麻醉手术过程中发生呕吐、误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外。

3.活动与休息：1）卧硬板床，以预防骨折后骨折端刺伤血管、神经肌肉而加重损伤。

2）脊柱结核病人绝对卧床休息，以预防病变组织压迫脊髓而致瘫痪或病情加重。

4.胃肠道准备：。

5.进行手术后适应性锻炼，如深呼吸、咳嗽咳痰。

（3）.术后指导：1.饮食：1）全麻及硬膜外麻醉术后6小时进流质，慢慢过渡到半流质或普食，臂丛麻醉术后4小时进食。

2）饮食宜进高蛋白、高糖、富含胶原、微量元素（铜、锌、钙、铁）及含维生素A、C丰富的食物，如瘦肉、猪皮、肝、蛋黄、豆制品、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果等，以补充足够的营养，促进伤口愈合及机体恢复。

2.体位：1）全麻术后病人在未清醒前平卧，头偏向一侧，防止因呕吐而引起误吸。

2）手术后，用枕头、支架等抬高患肢使之高于心脏水平，远侧端高于近侧端，以利于血液回流，消除水肿。

3）对石膏外固定术后的病人也应抬高患肢，其肢体摆放，应以舒适、有利于静脉血回流、不引起石膏断裂或压迫局部软组织为原则。

石膏未干前，避免移动肢体，且勿用手托起石膏，以免由于石膏凹陷引起局部皮肤压疮或血液循环障碍。

3.护理：1)出现下述情况表明肢体受压、血液障碍，应及时告诉医护人员处理：肢体剧痛、由痛转为无痛、苍白、失去知觉、发凉、肿胀、麻木等。

2)伤后一周内应多休息，仰卧位时，头部应稍垫高，患肢垫高使患侧肩与躯干平行，以免前屈或后伸.二.功能锻炼(1)早期：固定后，开始练习伸屈指、掌、腕关节的活动，患肢上臂肌肉应用力做主动舒缩活动，但禁忌做上臂旋转活动，以免再发生移位.(2)中期：在伤后2～3周，除继续进行早期的功能锻炼外，还应逐渐练习肩、肘关节的活动；①伸屈肩、肘关节：患者可用健手握住患侧腕部，使患肢向前伸展，然后再屈曲肘关节，同时上臂后，申；②做划圆圈动作：患者身躯向患侧倾斜，肘关节屈曲90度，上臂向下垂直，健手握住患侧腕部，做肩关节旋转动作，即划圆圈动作；③双臂上举：将两手置于胸前，十指交加，肘关节伸直约135度，用健肢带动患肢，肘关节屈曲60度左右，双上臂同时上举，然后逐渐放回原处；(3)后期：骨折临床愈合后；①继续中期的功能锻炼。