游泳时安全注意事项有哪些
游泳时安全注意事项有哪些
游泳一直是受到大家追捧的有氧运动，不但可以强身健体，还有着不错的减肥效果，现在越来越多的朋友爱上了游泳，从原来的室内游泳慢慢扩展到户外游泳，不管是在哪里游泳都需要注意必要的安全注意事项，下面就为大家来做个详细的介绍，希望大家通过了解后可减少不必要的意外发生。
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
2、在下水之前我们要用脚或者手，测试一下水温。如果水温过低的话，就不要下水了。如果水温太低，身体很容易因为温
度的诧异而不适，造成感冒发烧。
3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独
游泳。
4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此
游泳。
5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅
不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。
6、很多人选择下水的方式是直接跳进去，但是在跳水之前
一定要确保水的深度至少要有3米，而且要保证下水的区域没有乱草或者杂石或者其他障碍物。建议大家还是平缓的下水比较好。
7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
以上就是对于游泳时要注意到的安全事项做出的相关介绍，小朋友进行游泳时身边一定需要有成年人陪伴，另外建议女性朋友尽量不要在户外游泳，必要由于水质的问题而引起妇科疾病，游泳是个很好的运动，希望大家都要做好安全措施，将游泳的好习惯坚持下去。
水上乐园安全须知通用版
操作规程编号：YTO-FS-PD496 水上乐园安全须知通用版 In Order T o Standardize The Management Of Daily Behavior, The Activities And T asks Are Controlled By The Determined Terms, So As T o Achieve The Effect Of Safe Production And Reduce Hidden Dangers. 标准/ 权威/ 规范/ 实用 Authoritative And Practical Standards
水上乐园安全须知通用版 使用提示：本操作规程文件可用于工作中为规范日常行为与作业运行过程的管理，通过对确定的条款对活动和任务实施控制,使活动和任务在受控状态，从而达到安全生产和减少隐患的效果。文件下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用。 尊敬的各位客户： 为了您的安全和健康，敬请详细阅读以下须知事项并签字确认。 1、为共同维护泳池的正常秩序，请您按先后次序入场，入场下水前，请自觉在浸脚消毒池，进行脚部清洁消毒。 2、凡患有肝炎、肺结核、心脏病、皮肤病（含各种肤癣、化脓性胞等开放性传染病）红眼病、结膜炎、中耳炎、癫痫病，各种情病，精神病以及各种肠道，呼吸道传染病等患者和酗酒者，禁止入池，不按本规定而进入池区，若在游泳过程中发生意外事故，本活动主办方不负任何责任。 3、儿童游泳须由家长监护人陪同，并按指定区域游泳若发生意外，本活动主办方不负任何责任。 4、进入泳池前，应穿着泳装，否则一律不给下池游泳。 5、请不要在池内跳水，潜水、嬉闹、互相玩水或做有
游泳池安全救护制度(20200521120215)
游泳池安全救护制度 为提高场所内紧急救援能力，降低突发事件带来的生命及财产损失，建立 险自查、隐患自除的自我管理与约束机制，达到降低风险、减少突发事件带来 的损失，保障人身和财产安全, 本管理规范用以指导和规范本泳池内的紧急救 援管理工作。 一：资源 1、公司为紧急救援管理提供必要的资讯，对现场管理人员进行紧急救护的培训； 2、适量和适用的急救、救生设备设施、逃生出口及其醒目的标识； 3、急救药品箱和防毒用品等。 二：应急救援知识： 1、常用电话： 火警......119 医疗救护......120 公安治安......110 交通事故 (122) 注：如何正确拨打“120” a、拨通120电话后，简要说明患者的大致病情（如神智、受伤部份、伤伤 势情况等），包括病人的一般情况，如年龄、性别等，以便医护人员做好相应 的准备。 b、详细的地说患者所在的位置，最好提供附近比较醒目的标志物，避免走错路浪费抢救时间。 c、提供联系方法或患者身边的固定电话等，及时保护联络。 2、溺水现场急救法 a、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用手帕 裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱
起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或急救者取半跪位，将伤员 的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。 b、如果溺水者心跳呼吸停止，应立即行口对口人工呼吸、胸外心脏按压复苏，尤其在心跳停止后4分钟内实施最为关键。 具体方法是：溺水者仰卧在平实的地面上，救护者的右手掌放在溺水者两 乳头与胸骨连线的正中，另一手掌重叠放于手背上，肘关节伸直，垂直向下平 稳而有规律地按压，深度为4～5厘米。按压至最低点时应稍有停顿，按压频率为l00次/分。婴幼儿用食、中两指或两拇指重叠下压，儿童可用一手掌根按压，深度为胸腔的1/3～1/2，频率为100次/分。下压时用力要恰当，以防骨折， 以能摸到大动脉的搏动为有效。一般以心脏按压、口对口呼吸单人按30：2，双人按15：2比例进行。 c、当溺水者心跳、呼吸恢复后，可用干毛巾摩擦全身，自四肢、躯干向心脏方 向摩擦，以促进血液循环。在进行现场急救的同时，要迅速打120就近送医院救治。 3、外伤止血法 皮肤出现伤口后，要严格消毒，消毒后包上消毒纱布，防止伤口感染，消毒时，可用双氧水清洁伤口，冲洗后应涂上红药水或其它外用药。 4、急救注意事项 a、不要惊慌失措，操持冷静，迅速判明需要给予救护的人员，立即采取行 之有效的救护措施； b、在周围环境允许的情况下，不要搬动伤员，避免继续加重患者所受的伤害；。 c、当发生意外而周围而现场无人，向周围大声呼救，请求人来帮助，同时 要争取通知有关部门。 d、在救护过程中救护者要保护自己免受伤害。
夏季游泳安全知识
夏季游泳安全知识 一、夏季游泳安全知识 1.不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。 2.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。 3.游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。 4.要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
5.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 6.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 7.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。 二、游泳十大禁忌 1、忌剧烈运动后游泳 剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。 2、忌长时间曝晒游泳 长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有
树阴的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。 3、忌不做准备活动即游泳 水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。 4、忌游泳后马上进食 游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。 5、忌游时过久 皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。
夏季海边游泳注意事项
夏季海边游泳注意事项 1、墨镜：烈日炎炎，墨镜是保护眼睛的必需品，应该选择重量轻、不怕摔的运动镜。 2、防晒霜：女士们可能对防晒用品比较在行，但男士一样需要用防晒用品保护自己的皮肤不受紫外线侵害。 3、游泳用具：到了海边不游泳实在是有点辜负了良辰美景，所以泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋，一个都不能少。 4、沙滩鞋、沙滩裤、及腹泻药品（因为内陆人到海边要吃海鲜），带上这几样东西。 5、即使是非常可靠的海鲜，也是大寒大凉的食物，尽量不要多吃。如果是体质虚寒者，那就忍痛割爱吧。到了海边,自然要吃海鲜,但是勿暴饮,餐间可以吃一些大蒜或饮适量食醋所以一定要带止泻药和治疗过敏的药物，以防吃海鲜后会有不适。 6、不吃不洁食物，吃海鲜时，可适量喝点自酒和米醋，以起到杀菌清毒的作用。 7、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。不要马上去游泳，游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。 8、晚上睡觉注意保暖，以免受凉引起腹泻 9、游泳前要预作准备活动，以防抽筋；游泳时要在规定的安全区域内活动，水中感觉不适时，应尽快上岸休息，并适当控制水上活动时间。 10、游泳时要保管好自己随身携带的物品。贵重物品不宜放人衣物箱内，应专项寄存或派人看管。 11、携带儿童的游客，参加水上活动时应照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。 12、出入酒店房间请随手关门，勿将衣物披在灯上或在床上抽烟，听到火警铃响，请由紧急出口迅速离开，切勿搭乘电梯；夜间休息时，请反锁门窗，以保证房间安全；退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重物品 12、带好必备的证件，身份证、驾驶证、行车证等等。 13、由于周末海滨旅游人数超多，所以尽量服从统一活动安排，自由活动时间即使自己外出活动也要和同伴打个招呼，记住吃饭时间和集合时间，如果到时间没回来要及时通知领队！ 14、外出旅游必须自驾带上日常生活用品，洗刷用具、毛巾、拖鞋等等，即使宾馆有一次性的估计我们也不会用的，所以还是自带的干净卫生，洗完海水澡之后要及时冲洗淡水，并用肥皂多次冲洗，以避免皮肤爆皮等等。 15、请带常备药品（如：晕车药、肠胃药、驱风油、止血贴、感冒药之类的药品），注意不吃生冷食品，在气候干燥的地方，手容易起刺，嘴唇易干裂，请带上润唇膏或润肤品 16、景区属于热点旅游地区，游客非常拥挤，请大家听从当地导游的安排和指挥，以免发生走失或迷路的意外情况；注意保管好自己的贵重物品及证件，以免造成不必要的麻烦。
夏季游泳遇溺水如何自救互救
夏季游泳遇溺水如何自救互救 如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，如何进行自救互救呢？请听专家为你介绍自救互救的方法。 一、夏季游泳溺水自救方略 夏季游泳最怕的是手脚抽筋，此时作为溺水者自救时，切莫慌张，应保持镇静，积极自救： 1、若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直； 3、若是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 二、夏季游泳发现溺水者怎么办？ 若发现有人落水，不会游泳的人去搭救落水者，落水者的本能反应会让不会游泳的人力不从心，从而搭上两条命。 遇到靠近岸边的 溺水者，救援者不必 下水，可就近找个树 枝、衣服、毛巾等东 西伸出去救人，这种 方法最快速、最安全。如果溺水者离岸较远，则要从溺水者身后展开施救。溺水者本能反应会紧抓施救者。 这时施救者先留半口气使自己钻到水下，尽量沉深些，这样溺水者就不会再紧抱你不放开。万不得已，也可打晕落水者再施救。专业游泳教练提醒：游泳救援最重要的是：千万不要把自己处在危险里！
三、溺水急救的方法 溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。 急救方法 1、将伤员抬出水面后，应立 即清除其口、鼻腔内的水、泥及 污物，用纱布（手帕）裹着手指 将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、 领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。 2、呼吸停止者应立即 进行人工呼吸，一般以口 对口吹气为最佳。急救者 位于伤员一侧，托起伤员 下颌，捏住伤员鼻孔，深 吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压
夏天游泳注意事项
夏天游泳注意事项 游泳是磨炼人的意志、锻炼躯体的良好办法，但游泳也有禁忌。 一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会妨碍食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外事情;饱腹游泳亦会妨碍消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。 二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后立即游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下落，会反抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。 三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经别调、经量过多、经期延长。 四、忌在别熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域身边和水下事情复杂的都别宜下水游泳，以免发生意外。 五、忌长时刻曝晒游泳：长时刻曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地点歇息，或用浴巾在身上爱护皮肤，或在躯体裸露处涂防晒霜。 六、忌别做预备活动即游泳：水温通常总比体温低，所以，下水前必须做预备活动，否则易导致躯体别适感。 七、忌游泳后立即进食：游泳后宜歇息片刻再进食，否则会忽然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。 八、忌游时过久：皮肤对严寒刺激普通有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时刻后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤浮现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时刻普通别应超过1.52小时。 九、忌有癫痫史游泳：不管是大发作型或小发作型，在发作时有一眨眼意识失控，假如在游泳中忽然诱发，就难免灭顶之灾。 十、忌高血压患者游泳：特别是顽固性的高血压，药物难于操纵，游泳有诱发中风的潜在惊险，应绝对幸免。 十一、忌心脏病者游泳：如先天性心脏病、严峻冠心病、风湿性瓣膜病、较严峻心律失常等患者，对游泳应敬而远之。 十二、忌患中耳炎游泳：别论是慢性依然急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于雪上加霜，使病情加重，甚至可使颅内感染等。 十三、忌患急性眼结膜炎游泳：该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应幸免到游泳池内游泳。 十四、忌某些皮肤病游泳：如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，别仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。 十五、忌酒后游泳：酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会浮现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，影响体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。 十六、忌忽视泳后卫生：泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采纳同侧跳将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩1520分钟，以幸免肌群僵化和疲劳。
泳池安全须知正式版
Guide operators to deal with the process of things, and require them to be familiar with the details of safety technology and be able to complete things after special training. 泳池安全须知正式版
泳池安全须知正式版 下载提示：此操作规程资料适用于指导操作人员处理某件事情的流程和主要的行动方向，并要求参加施工的人员，熟知本工种的安全技术细节和经过专门训练，合格的情况下完成列表中的每个操作事项。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。 1. 游泳池营业时间为09：30-18：00。 2. 严禁将易碎品，如玻璃器皿、瓷器等带入泳池或泳池周围。 3. 宾客进池前，必须沐浴全身，擦防晒油者必须冲洗后再进入泳池游泳。 4. 请勿食用外带食品及饮料。 5. 游泳客宾进入池区后应自觉保持泳池的清洁卫生。严禁在游泳池范围内吸烟和进食。 6. 泳池内不可跳水，不得嬉笑打闹、尖叫喧哗。
7. 请勿在游泳时吐痰，请勿携带宠物。 8. 宾客请着泳衣、泳裤；留长发的泳客应戴上泳帽。 9. 年纪过高或未成年儿童，须有对其安全行为负责的成人陪同方可到泳池游泳。 10. 为安全起见，凡有高血压、心脏病者，不宜使用本游泳池。 11. 凡患有性病、爱滋病及皮肤病等传染病者不得进入泳池游泳。 12. 酒后人士不可进入和使用游泳池. 13. 宾客必须爱护泳池内的所有设备，如有损坏须按价赔偿。 14. 宾客应接受泳池工作人员的劝
游泳安全注意事项
一、几个（坚决）不的情况 1、一个人坚决不去 ；野外游泳毕竟和有专人管理的游泳池不一样，万一有个什么事，至少也有个喊话的人。所以即便忍不住了一个人前往，也要去有人游的水域，有人在旁边，就是一种无形的力量。 2、酒后不游泳，坚决不跳水（扎猛子） ；酒精的麻痹作用可直接作用于大脑指挥系统，会让人短时间失去知觉。虽然是短时间，但要看场合，比如百公里时速的汽车在半秒内就已经出去十多米了，想象如果是失控的汽车，这半秒的危险有多大！酒后跳水的死亡概率极大，绝对应该引起注意。 3、雷雨天坚决不下水 ；主要是防止被雷击，其实阴雨天游泳的感觉也不错。 4、不明水域坚决不跳水，不明水域坚决不潜水 ；如果不了解水下情况，不要跳水或扎猛子，因为可能水浅或有石块突出，容易造成碰伤或更严重的伤害。若紧急情况下非要跳，也一定脚先入水，或至少身体平行于水面入水。
；平静的水面下可能暗藏危险，比如水草暗流等等。一般说来，各种水库人工湖等都有放水的暗道暗口，它们都在水下，流量大时吸力非个人所能抵抗的，一旦卷进去凶多吉少。 5、过饱过饥不下水，最好是饭后一小时活动 ；除了对身体不好之外，还容易引起抽筋，这个在水里尤其是户外水域还是要尽量避免。 6、不要认为游泳圈万无一失 ；在野外游泳带个游泳圈、橡皮艇、浮床等等应该是个不错的选择，可以活动休闲两不误。但对不会水的人来说，有时候会有一些潜在的危险。用久磨损的、质量不好的、或许也有假货，这个宝贝一旦漏气，人又远离岸边，还是很危险的，所以这种情况下千万不要以为万事大吉。 7、如果不能轻松游泳400米的话，最好别野泳太远 ；野泳不仅需要体力和技术，更需要稳定的心理。50*25的标准泳池里，最远离岸的距离也就10多米，游泳技术再差的人也能比较容易地到达池边。但在户外水域就不同了，宽扩的水面尽在眼前，一使劲不知不觉100米、200米就出去了，但对游泳吃力的人来说，回头一看，心理恐惧远远超过自己的想象，会严重影响技术发挥。 8、晚上最好别去
夏季安全小常识(2021)
Safety issues are often overlooked and replaced by fluke, so you need to learn safety knowledge frequently to remind yourself of safety. （安全管理） 单位：___________________ 姓名：___________________ 日期：___________________ 夏季安全小常识(2021)
夏季安全小常识(2021) 导语：不安全事件带来的危害，人人都懂，但在日常生活或者工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒，所以需要经常学习安全知识来提醒自己注意安全。 一、如何预防溺水 1、不会游泳者不要逞能游泳； 2、乘船或上下船时应注意安全，防止跌入河中； 3、水汛时要注意安全，防止发生意外； 4、不会游泳者不要冒失下河救溺水者。 二、如何抢救溺水者 1、及时将溺水者救至岸上，如救护者不会游泳，应呼叫周围人群一齐来救护； 2、救上岸后应尽快清除其口鼻中的泥沙、杂草及分泌物，有假牙的应取出； 3、将溺水者俯卧于有斜面的地上，用抢救者的膝部垫溺水者腹部，倒出其呼吸道内的水； 4、两人轮流施行人工呼吸和胸外心脏按摩。 三、如何预防中暑
1、夏季在烈日下进行露天作业或长途跋涉要戴草帽； 2、出汗多时要及时补充水和盐份； 3、居室内要开窗通风，用电扇或空调降温； 4、产妇在高温季节不要门窗紧闭，不穿厚衣服； 5、高温车间要注意防暑降温。 四、如何做好中暑急救处理 1、先兆中暑和轻度中暑时，应立即撤离高温环境到通风阴凉处休息； 2、饮淡盐糖水及清凉饮料，如冰镇汽水等，也可以内服人丹等药物； 3、有早期循环衰竭者，可请医生注射葡萄糖盐水； 4、对重症中暑者应迅速地为其进行物理降温(用井水、自来水、酒精擦浴)，并立即送医院抢救。 XX设计有限公司 Your Name Design Co., Ltd.
泳池安全管理规范
泳池安全管理规范编制日期 审核日期 批准日期 修订记录 1.目的 保障泳池安全运营，杜绝事故隐患。
2.范围 适用于万科物业泳池管理。 3.方法与过程控制 3.1 泳池救生设施配置 3.1.1 救生观察台配置 A.游泳池水面面积250平方米以下的，应至少设置2个救生观察台。 B.游泳池水面面积在250平方米以上的，应接面积每增加250平方米及以内增设1个救生观察台的比例配置救生观察台。 C.救生观察台高度不得低于1.5米，室内游泳时天花低于3.5米并泳池面积较小的，观察台高度不得小于1.2米，室内泳池救生观察台需要有遮掩设备，遮阳设备不得遮挡救生员视线。 D.救生观察台需要可靠固定，不得有倒塌，断裂危险，人员上下应方便，不得存在安全隐患，救生观察台位置应靠近池边，避免救生台前方站人，出现观察死角。 3.1.2 有救生圈，救生杆等救生器材，250平方米以上的泳池救生圈配制不少于4个，250平方米以上泳池每增加100平方米增加一个救生圈，救生圈材质须符合安全要求，室内泳池不得使用船用海圈，救生椅上应设置至少一个救生圈，其余救生圈均匀分布在泳池周边，救生杆按水面面积250平方米配置一条，救生杆均应放置在泳池周边便于取用的位置。 3.1.3 泳池配置有急救室的，急救室应配有氧气袋（瓶）、救护床、急救药品和器材，救护器材应搭在便于取用的明显位置，未配置急救室的，泳池现场应配备救生药箱。3.1.4 救生药箱内配置如下药品，心脏急救类（如；速效救心丸），消毒类（如；酒精）、止血类（如；云南白药、创可贴），防中暑类（如；藿香正气丸，十滴水），包扎用品（如；纱布、剪刀、胶布）跌打损伤类（如；红花油）。 3.1.5 水质检测及处理应配置如下物品：余氯/PH值测试盒，余氯/PH值测试药剂，强氯精、片碱、食用碳酸钠、聚合氧化铝或明矾、碳酸铜等。 3.1.6 救生员应配置如下救生工具，偏光眼镜、哨子、手持式扬声器。 3.1.7 泳池现场应配置如下工具；扫把、拖布、水桶、水瓢、胶手套、抹布、垃圾袋、水管、小心地滑告示牌，暂停开放告示牌等。 3.2 泳池设备设施改进 3.2.1 对泳池池体，护栏及区隔设施，循环管网及设备，给，回水口及泄水口，防滑地面等涉及泳客行动安全的设备、设施进行改造的，必须由公司专业部门拟定改造方案，经泳池建设单位专业端口进行技术审核后，报原设计单位复核同意，符合报批，报建条件的，应严格执行政府部门报批，报建程序的要求。
海边旅游安全注意事项
海边旅游安全注意事项 海边戏水,请勿超越安全警戒线,不熟悉水性者,切勿独自下水!! 海边需要带什么东西？ 必需品 遮阳伞、墨镜 防晒霜： 游泳用具：泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋,一个都不能少。 可选品：耳塞 去海边游泳注意事项 (一)准备事项： 夏季来海边不游泳可算枉来一回呀,想到海边游泳的话,事先要查清天气状况,别准备了一大顿结果大风大浪又下雨的,可真泡了汤了多扫兴呀,是不查完天气选好日子之后就着手准备当天要带的东西吧,一般提前一天准备就可以了。 食物方面应以水为重点,尤其今年夏季高温酷热,在海边呆上一整天不准备充足的水源不渴死你也干晕你。主食方面可以考虑准备面包、香肠、罐头、泡菜、烧鸡……油腻的最好少些,选择上偏向于可口、宜携带、不易坏掉的食物,最好不要带包子之类的,因为天热,焖上一天里面的肉馅很容易酸掉,虾也最好不要带,不新鲜的虾食用后会食物中毒,重则危及生命,所以海鲜类也尽量不要带,商店买到的干货或腌好的除外。另外可以带些水果,如：桃子、李子、梨、苹果、西瓜(当然是一整只没切过的)等等,千万别带西红柿(蕃茄),变成西红柿汤我可不负责哦~~ 其它的小零食你只要拎得动你就拿吧,啊对了,还有蒜头。 (二)说下药品方面。 医疗用品：创可贴、消毒用品、胃药、治拉肚子的(利特灵啦,最普及的)、清凉
油(免得有人中暑),有其它病史的就自己多备些常用药吧,这东西不怕多,一样带个十来粒的也不占地方,不过打包时记得写清品名以免吃错药就坏勒~ 不要在非游泳区游泳 非游泳区水域中水情复杂,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意,就可能发生意外。因此,在下水之前一定要在当地搞好调查研究,做到心中有数,尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。 游泳前勿喝酒 酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力,而增加游泳意外的发生机会。 上岸后要防止暴晒 注意保护皮肤,为了避免猛烈的太阳照射,最好涂上防晒霜。 海浴前需在岸上作好准备,然后在浅水中浸润皮肤,使身体适宜水温。 海浴时请不要攀登礁石,以免被牡蛎划伤。 请维护海水及沙滩的清洁卫生,注意公共道德。 忌饭前饭后游泳 空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。 忌剧烈运动后游泳 剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担；体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。 忌月经期游泳 月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过
游泳池安全使用须知
游泳池使用须知 Notice the use of Swimming Pool 1、本游泳池仅供住店客人免费使用； The swimming pool is only free for the hotel guests; 2、在泳池非开放时间，请您不要下水游泳； At the non-open time, asking the guests don' t enter water swimming; 3、凡有高血压、心脏病者，不宜使用游泳池； Those who have high blood pressure, heart attack, should not use the swimming pool; 4、为了您和他人的健康，凡患有肝炎、皮肤病、重症沙眼、肠道传染病、急性结膜炎、中耳炎、精神病者或酒后人士均不可进入使用泳池； For the sake of the health to you and the others, Any gets infectious disease, impatient conjunctivitis, middle-ear infection, mental illness or wine posterity of the hepatitis, skin disease, advanced case trachoma, bowel way, the private all can't get into an usage the swimming pool; 5、为确保儿童游泳安全，12岁以下少儿入池游泳时，应由家长（或成人）陪伴和监护其安全，如无成年人陪同，则管理处有权拒绝其进入泳池，除非有成年人陪伴下，12岁以下的儿童不得使用大游泳池； For insure a child to swim safety, 12 years old following little son go into pond swimming, should be kept company with by the parent (or adult) and serve as guardian it a safety, if have no the adult accompany, the administrative office then has power brush-off it to get into the swimming pool, unless keep company with in the adult under, the child under 12 years of age can not use a big swimming pool; 6、存放物品后请锁好柜门并自行保管好钥匙，贵重物品请勿放入更衣柜中，管理处概不负责物品遗失之赔偿责任，游泳完请将钥匙归还原处； Deposit a product behind please lock good cabinets and take care of good key by oneself, the valuables please don't put go into change dress a cabinet in, the administrative office all irresponsible product loses of indemnification responsibility, finish swimming to please to return key original place; 7、游泳者游泳(入池)前应先行淋浴、浸脚消毒； The swimmer swim to should take a shower bath, immerse feet in advance ago; 8、严禁在游泳池范围内吸烟和进食； Strictly forbid within the scope of the swimming pool to smoke cigarette and take a meal; 9、文明游泳，安全使用泳池设施，禁止在泳池区跳水及追打嬉闹、因此引发的任何人身伤害，须自行承担责任； Civilization swimming, safety usage the swimming pool facilities, the area which forbids in the swimming pool jumps into water and makes track for to play to make, therefore cause of any Human body injury, the beard undertakes a responsibility by oneself; 10、遇打雷、下大雨、暴雨、闪电，游泳者应尽快离开泳池，为顾客安全着想，泳池救生员，有权紧急关闭游泳池； Meet thunderclap, rain heavily, rain-storm, lightning flash, the swimmer should exert to
小学生夏季防溺水安全知识教育教学内容
和寨小学夏季防溺水安全知识教育 和寨小学 2016.04.13
和寨小学夏季防溺水安全知识教育 ——珍爱生命、安全第一 各位同学： 炎炎夏日已经到来。游泳安全逐渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾，希望每一个同学牢记这句话:“生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意安全。” 学校本着"以人为本"精神,为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，我校是禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳的；（再强调一遍：我校是禁止任何同学私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戏与游泳的；除非有父母亲的亲自陪同并经学校同意！） 那么游泳应注意什么呢？我们汇集了有关知识。请同学们认真地听下去，一定会有收获的。 一、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳； 2、不要独自在河边、山塘边玩耍； 3、不去非游泳区游泳； 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不平安； 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋； 二、溺水时的自救方法： 1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 3、身体下沉时，可将手掌向下压； 4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 三、发现有人溺水时的救护方法：
去游泳池游泳注意事项
去游泳池游泳注意事项 又是一个夏季马上来到，据说今年的夏天会比较热，游泳池又将热闹非凡。继续去年的《去游泳池游泳注意事项》文章，补充几点需要注意的事项，有说得不详或不对之处，请大家补充。 天开始慢慢转热，到游泳池游泳的人也开始越来越多。我已涉水多年，执教游泳多年，从我个人的经验出发，总结了以下几点注意事项，供大家参考。有说得不详或不对之处，请大家补充。 我认为，我们去游泳应该从个人健康，保护游泳池水质，共同创造和谐社会这几个方面出发，来约束自己的行为与思想，以实际行动为构建和谐杭州做自己一份自觉之力。 泳具篇： 泳镜----配带泳镜是为了保护自己的眼睛。如果裸眼游泳，时间稍长，眼睛就会发红，就会增加得眼疾的可能性。另外，很多近视者都喜欢买近视泳镜，如果是轻微的近视，还是用普通泳镜就可以了。如果度数较深，选择佩戴近视泳镜，但是度数要小于自己的真实度数，否则在游泳时容易炫晕。我们配带泳镜不是为了在水中看得清清楚楚（如果是为了在水中欣赏，那另当别论）。新泳镜用过几次后就会起雾。带着泳镜看周围就会模糊。其实，我们只要注意到周围的大致情况，就可以很好的游泳了。中国的游泳队员齐晖，她在比赛时就是不带泳镜的。水中睁开眼晴的那样的视线就足够好好游泳了。我举齐晖的例子，并不是让大家都去向她学习，只是为了说明视觉的模糊并不会影响我们游泳。或许人特别多时，可能会有一些影响，但也是有限的。所以建议大家带泳镜，普通的，能良好防水的泳镜就可以了。 泳帽----配带泳帽是为了保护头发。大家可以试一试，一次带泳帽一次不带泳帽，游好泳后洗头发时，就会有很大的差别。不带泳帽的头发比较难洗，甚至洗了几次，使用了很多洗发水，还是有粘粘的感觉。泳帽的材质主要有布料与硅胶两种。建议大家带硅胶泳帽，布料的泳帽不能很好的起阻水作用。打个比方，我们在用洗衣机洗贵重衣服时，有时会用洗衣袋。带布料的泳帽好比是洗发袋，你的头发一直装在洗发袋里浸泡在池水中的。另外带泳帽，对于保护游泳池的水质是有很大的作用的。自己力所能及的一个举动，却能给自己和周围的人带来更好的水质，何乐而不为呢？ 泳衣、泳裤-----基本上大家都会穿着合适的泳衣或泳裤去游泳。这里提二点，一是建议对游泳不太了解的人，不要为了泳衣、泳裤价格贵，有时去游泳也只是一时的心血来潮，就穿类似于泳衣泳裤去下水，这么做的后果，很可能就是你走光了。很多内衣内裤一遇水，就会“透明”的。而泳衣泳裤则充分考虑了这一点，即使是最差的泳衣泳裤都做了防透处理。质量的好坏，在这方面足以判断。二是对经常游泳的人要定期检查自己的泳装，如果发现泳装慢慢变“透”了，那就要换泳装了，不然，下一个走光的很可能就是你了。 另外，对于鼻夹、耳塞，适当的使用。如果一下子不能适应用嘴吸气，做不到鼻子不吸气，就借助一下鼻夹，不过最终还是要拿掉不带的。游泳者应该了解自己的耳朵情况，如果有医生嘱咐游泳时带耳塞的，那就带上。如果耳朵良好，就不用带了。 行为篇： 寄存箱钥匙----杭城游泳馆的寄存箱钥匙有些是磁性钥匙，小小的圆圆的一颗，带在手上或是脚踝上，不会伤到自己或他人。而有一些游泳馆的寄存箱钥匙还是普通的钥匙，有长长的钥匙身，不小心被划到身体，那也是挺痛的。一般这种钥匙都配有皮带环，游泳馆在进场时会不断广播将钥匙夹入皮带夹层中。我在游泳时，在我认为恰当的时机，比如向我咨询，比如被撞，对方说对不起时，我都会建议对方将钥匙放入到皮带夹层中，并示范对方如何放入。小小的一个举动，就能将伤害对他人的可能性降到最低。 入池前冲淋----游泳馆在入池前的必经之处，都有强喷装置，这是国家规定的强制性装置。夏天，我们每个人身上都会有较多的汗液，而汗液中就含有尿素。或许你会认为自己没
海滩游泳安全注意事项
海滩游泳安全注意事项(一) 在海滩玩耍的时候，要注意个人安全，也要注意与你一起去的人的安全，大家不要只是为了好玩，而忽略了一些安全的东西，否则可能造成的意外伤害也是不可弥补的。 在海滩玩的时候，一定要听从海滩负责人员的话，一些不让你去的地方，就尽量不要去，只有在人家允许的区域里玩耍，才是安全和可靠的。例如，不让你去的地方可能会有一些海浪过大，或者是过深的地方，这些地方，会有一些指示，当然，如果你没有看到负责人员的话，也可以看一下这些指示牌，千万不要私自主张去越过这些地方，否则出现危险后，也没有人看得到。 在海边玩耍，如果你没有游泳能力的话，这个时候，记得，可以租一些游泳圈或者是浮床等东西来玩。这些东西，只能在你的一些水位较低的地方进行。如果你多依赖这些东西的话，其在这个时候，就会导致意外漏气的话，就会在你不察觉的情况下，而到深水区，就会有危险发生的。这点，也希望大家注意的。 在海中游泳的时候，也要注意，其如果你在海里是一个活水，动水的话，其可能会有一些海浪，以及波浪，其在这个时候，你在游泳池里与其在海里的游泳的状态是不一样的，所以，更费力气。因此，大家在海里游泳的时候，也要根据个人的耐力以及体力而做好距离上的决定的。还有，其这里，也不能过高地评估你的游泳的能力，否则也会造成不幸的。 在海边游泳，绝对不能单独出行的，如果想玩，就需要有个人陪着，这样出事的话，也会有人救援。当然，其如果有人溺水的话，这个时候，就需要你拨打110或者是求助他人的，所以，大家记得，海滩边上玩耍，其造成的意外结果是多种多样的。 如果是有小孩子出去玩耍的话，就更要注意了，其大人在这个时候，就要注意了，照顾好你的孩子，尤其是不要让孩子单独出去玩耍，而是需要有成人的陪伴下才可以下海去玩的。而且孩子在下水的时候，其也不能到深水区里玩，而只能待在浅水区里玩耍，这样，才是关键的，安全的。
泳池安全须知示范文本
泳池安全须知示范文本 In The Actual Work Production Management, In Order To Ensure The Smooth Progress Of The Process, And Consider The Relationship Between Each Link, The Specific Requirements Of Each Link To Achieve Risk Control And Planning 某某管理中心 XX年XX月
泳池安全须知示范文本 使用指引：此操作规程资料应用在实际工作生产管理中为了保障过程顺利推进，同时考虑各个环节之间的关系，每个环节实现的具体要求而进行的风险控制与规划，并将危害降低到最小，文档经过下载可进行自定义修改，请根据实际需求进行调整与使用。 1. 游泳池营业时间为09：30-18：00。 2. 严禁将易碎品，如玻璃器皿、瓷器等带入泳池或泳 池周围。 3. 宾客进池前，必须沐浴全身，擦防晒油者必须冲洗 后再进入泳池游泳。 4. 请勿食用外带食品及饮料。 5. 游泳客宾进入池区后应自觉保持泳池的清洁卫生。 严禁在游泳池范围内吸烟和进食。 6. 泳池内不可跳水，不得嬉笑打闹、尖叫喧哗。 7. 请勿在游泳时吐痰，请勿携带宠物。 8. 宾客请着泳衣、泳裤；留长发的泳客应戴上泳帽。 9. 年纪过高或未成年儿童，须有对其安全行为负责的
成人陪同方可到泳池游泳。 10. 为安全起见，凡有高血压、心脏病者，不宜使用本游泳池。 11. 凡患有性病、爱滋病及皮肤病等传染病者不得进入泳池游泳。 12. 酒后人士不可进入和使用游泳池. 13. 宾客必须爱护泳池内的所有设备，如有损坏须按价赔偿。 14. 宾客应接受泳池工作人员的劝阻，如有过激行为，工作人员有权劝其离开。 15. 如遇紧急事故或有不可抗拒的自然灾害，酒店有权即时关闭游泳池。 16. 本游泳池受入场人数限制，当宾客达到规定时，工作人员有权谢绝其他宾客进入。 17. 宾客须在营业时间结束前五分钟离开泳池;离开泳
夏季游泳安全知识
编号：AQ-BH-08623 ( 文档应用) 单位：_____________________ 审批：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 夏季游泳安全知识 Swimming safety knowledge in summer
夏季游泳安全知识 备注：通过安全生产宣传教育的活动，实现园区企业安全生产主体责任落实，职工安全技能、安全知识不断提高，群众安全意识增强，杜绝重特大事故，使园区安全生产形势持续稳定。 夏季游泳安全知识 一．教学目的： 现在天气逐渐转热，学生都愿意到水边玩耍、游泳，这时就很容易发生危险的情况。通过游泳常识的教育，让学生掌握必要的游泳常识，预防溺水事故和意外情况发生，做到健身中不忘安全。 二．教学目标： 了解游泳安全知识及注意事项 三．教学内容： 1.列举说明游泳安全的重要性。 2.游泳的安全知识以及注意事项。 3.游泳时如果发生意外，怎样应急救护。 四．课时安排： 一课时
五．教学过程： （一）玩水者要会水中自救 如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救： （1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止； （2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直； （3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。 对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救： （1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅； （2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，
游泳安全知识讲座
珍爱生命预防溺水济时中学朱启忠https://www.360docs.net/doc/965490269.html, 游泳是一项老少皆宜的体育运动项目，在夏季，游泳运动尤其受到中 小学生的喜爱。如果没有足够的安全防范意识，常常会发生溺水事件。 一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪 边、海边等场所。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一 些会游泳、水性好的人。一、发生溺水事故的原因二、游 泳安全措施三、安全游泳的常识四、溺水事故的现场急救一、发 生溺水事故的原因 ???? 中、小学生外出春游或秋游中，野外的水库、池塘较多，学 生玩耍时看见水中有鱼、蝌蚪、小青蛙等，很自然想去抓，这时很容 易发生溺水事故。 提议：中小学生外出春、秋游时应每200名学生配备一名救 生员。 ???? 水中滑倒往往是浅水区域，也往往是没有游泳技能的小 孩，特别是在水库、坡度很大，小孩下水很容易滑倒，一旦滑倒后站 立不起，很易溺水。 ???? 市场上所购买的塑料气泡救生圈， 千万不要在自然水库区域、池塘、江河湖泊中用来进行救生护具，这 种塑料气泡救生圈在水中一旦漏气，后果不堪设想。每年在使用塑料 气泡救生圈中，漏气后造成溺水身亡事故的比例非常高。所以千万不 要用塑料气泡救生圈来作为救生用具。
???在游泳过程中由于遇到意外情况或碰撞，心理与精神的压力很大，造成精神恍惚，情绪紧张，加之游泳技术欠佳，遇到情况后反应不过来，?手忙脚乱，这也是溺水常见的事故之一。在饭饱、体能极度疲劳、酗酒后入水游泳，很易出现呛水现象，呛水现象调整不好，会导致非常危险状态，连续呛水，很容易造成停止呼吸，所以饭饱、体能过度疲劳、酒后、非常饥饿者，都不宜入水。 ?? ? 逞强好胜，过于吹牛，夸口，然而真的下水后，由于过高估计自己的体力和技术，在游泳过程中出现疲劳过度，造成溺水现象时有发生。所以说，外出游泳时正确评估自我能力，游泳时不能逞强好胜，应该量力而为，泳技差者不能到深水处或离岸太远。 ?? ?在潜水过程中，很容易发生碰撞，头与头的碰撞，或在潜水中碰撞石头，当你在潜水时，岸边有人跳水，也很容易造成头与头的碰撞。潜水时，水下压力很大，耳膜很容易压坏，每潜入深度10米就有一个大气压，当你想浮出水面时，若浮出水面的上浮速度太快，会造成肺部爆炸。 ??? 当游泳者溺水时，在他身边的无论是物体还是游泳者，他都会拼命地抓住不放，同时游泳者也会被溺水者紧紧抓住不放，一个没有掌握救生技术的游泳者，不知如何解脱，所以平时应学习或掌握救生知识，以便随时救己救人。