网络心理与大学生心理健康PPT课件

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《大学生心理健康教育(第三版)》网络与心理健康

《大学生心理健康教育(第三版)》网络与心理健康

网络本身 的开放性
网络环境 的虚拟性
互联网的 基本特征
网络信息的 迅捷性和多元性
网络关系 的互动性
第一节 大学生学习的一般问题
二、互联网的心理学解读
网络与认知
网络文化不仅给人们带来一种全新的生 活和学习方式,同时也潜移默化地改变 着人们 对自身和对社会的认知。
第一节 大学生学习的一般问题
二、互联网的心理学解读
第二节 网络与大学生心理健康的关系
一、网络对大学生心理健康的影响 (三)对大学生社会适应性的影响
一方面,网络技术的飞速发展和信息传递的快捷,有助于启发和引导大学生培 养和形成学习、效率、平等、开放等现代观念;有助于他们扩大交往的范围; 网络还 为大学生的社会化提供了角色的练兵场。
另一方面,网络又是一个虚拟的世界,在网络环境 下,人的交往的对象、 身份都不确定,这就减弱了青少年的社会角色的获得能力。
虚拟的网上交往给大学生提供了全新的渠道,使他们敞开心扉。 网络给大学生创造了发泄心中不满情绪的场所和空间。
第二节 网络与大学生心理健康的关系
一、网络对大学生心理健康的影响
(三)对大学生社会适应性的影响
大学生社会适应能力是指大学生在与社会环境的相互作用 过程中为达到和谐与平衡, 而必须具备的顺应、改变、调 控环境的能力。它包括人际适应能力、语言表达能力、自 主学习 能力、应对挫折能力等。
对学生加强选择性教育
3
4 根据性别差异有针对地进行教育
加强时间管理教育 提高学生对网络的客观认识
建立科学的网络心
2
理健康教育理论,
并采取有效的教育
模式和具体方法。
1
5 6
开展心理健康课程 重视心理咨询工作
加强网络心理咨询 体系的建设

最新网络心理——大学生心理健康教育幻灯片课件

最新网络心理——大学生心理健康教育幻灯片课件
网络心理——大学生心理健康教 育
课程结构
网络心理
网络资源 概述
大学生 网络性心理 障碍及其调适
网络资源的 网络环境下的 基本特征 人际交往
网络依赖
网络依赖的 心理分析
网络性 大学生网络性 心理障碍 心理障碍的调适
数据来源:第23次中国互联网络发展状况统计 报告(中国互联网络信息中心CNNIC)
▪ 研究表明,网络性心理障碍 者每周使用网络平均时间为 38.5小时,而非网络性心理 障碍者仅为4.9小时。
网络依赖——网瘾综合症的自我诊断
1. 起床后情绪低迷,头昏眼花,疲乏无力,食欲不振,神不守舍,但一 上网便精神抖擞,百“病”全消。
2. 上网时表现得思维敏捷,口若悬河,滔滔不绝,并感到非常愉快,但 离开网络便思维迟钝,情绪低落,空虚无聊。
丰富性
▪ 第一手信息丰富,信息表现出客 观而实在,全面而丰富。
▪ 网络为网民编织了一个丰富多彩 的“另一个世界”。
全时性
▪ 全世界的网民可以不受任何时间或外 界条件的约束,同时向外发布或接收 信息。
▪ 网络还具有开放性与自由性等特征。
二.网络环境下的人际交往
▪ 网络最大的特征就是它 存在的虚拟性,因而在 人际交往中给“欺骗” 造成了可乘之机。
三门必修课不及格. “有时候玩到凌晨四五点,第二天早上
就起不了床.其实我也想早点休息的,但是一玩起来就把什 么都忘了.”小肖显得很无奈.
网络游戏成瘾
▪ 根据心理学测试统计结果,所有服食毒品的人都存在程度 不同的心理障碍,如焦虑、忧郁等等。而迷恋网络游戏的 人经过测试后,其结果也无一例外地提示具有心理障碍问 题。
9. 对家人或亲友隐瞒迷恋互联网的程度。
10. 因迷恋互联网而面临失学、失业或失去朋友的危险。

网络心理与大学生心理健康课件

网络心理与大学生心理健康课件
一步影响心理健康。
网络信息对大学生心理健康的影响
要点一
总结词
要点二
详细描述
网络信息对大学生心理健康的影响具有不确定性,既可能 提供心理支持,也可能引发认知偏差和焦虑。
网络信息具有海量性和多样性,为大学生提供丰富的知识 资源和心理支持。大学生可以通过网络获取心理健康方面 的知识和信息,解决心理问题。然而,网络信息的质量参 差不齐,一些虚假、负面的信息可能导致大学生的认知偏 差和焦虑,甚至引发心理问题。因此,大学生需要具备辨 别网络信息的能力,正确使用网络资源。
04
网络心理干预与辅导的方法
建立正确的网络使用观念
正确认识网络心理
了解网络心理的概念、特点及其对大学生心理健康的影响,引导 大学生正确看待网络心理问题。
树立健康的网络使用观念
倡导合理使用网络,避免过度依赖和沉迷网络,培养健康、积极、 向上的网络使用习惯。
增强自我控制能力
引导大学生学会自我控制和调节,抵制网络成瘾、网络色情等不良 诱惑,保持身心健康。
网络心理与大学生心理健康 课件
目录
• 网络心理概述 • 网络心理与大学生心理健康的关
系 • 大学方法 • 大学生心理健康的未来展望
01
网络心理概述
网络心理的定义
定义
网络心理是指人们在网络空间中的心 理表现和心理活动,包括对网络环境 的感知、认知、情感、意志等方面的 心理反应。
虚拟性
网络空间是虚拟的,人们的交流和表达方式也具有虚拟性, 这种虚拟性可能导致人们对现实生活中的问题产生逃避和 夸大等心理反应。
网络心理的影响因素
网络环境
社会因素
网络环境的多样性、便捷性和匿名性 等特点,对人们的网络心理产生影响。

大学生心理健康教育PPT-(最新课件)

大学生心理健康教育PPT-(最新课件)
08
“理想的我”与“现实的我”基本相符
正确理解心理健康
心理健康培养
1 了解自我、悦纳自我。 2 接受他人,善与人处。 3 热爱生活,乐于工作和学习。
心理健康的人能够面对现实、接受现
4 实,并能够主动地去适应现实,进一
步地改造现实,而不是逃避现实。
5 能协调与控制情绪,心境良好。 6 人格和谐完整。 7 智力正常。 8 心理行为符合年龄特征。
大学生应如何面对心理问题
如何面对心理问题
4.调整生活规律。
很多时候,只要将自己习惯了的生活规律稍加调整,就 会给自己整个的精神面貌带来焕然一新的感受,所谓的 心理问题也随之轻松化解了。
大学生应如何面对心理问题
如何面对心理问题
5.合理宣泄
通过一定方式进行运动,既可以增强体质和免疫力,也有利于排解负面情绪; 听听音乐,看看电影,刷刷朋友圈也是不错的选择; 或者在纸上写下自己的烦恼和焦虑,然后把这张纸撕掉,通过有形的方式化解内心无形的焦虑。
关爱自我·了解自我·接纳自我
大学生心理健康日主题班会
关/注/心/理/健/康 塑/造/阳/光/心/灵
汇报人:刘小文,时间:2023年5月23日
目 录
CONTENTS
01 正确理解心理健康 02 大学生心理健康标准 03 大学生常见的心理问题 04 大学生应如何面对心理问题 05 心理趣味小测验
PART 01
大学生心理健康标准
心理健康标准
06 有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力做客观的估计。 07 能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。 08 有切合实际的生活目标。 09 具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。 10 有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。

《心理健康课件-拒绝网络游戏成瘾》

《心理健康课件-拒绝网络游戏成瘾》
寻求支持
向家人、朋友或专业人士寻求支持和理 解,共同制定对策,共同克服成瘾问题。
消除网络游戏成瘾的方法
寻找替代活动
参加支持小组
寻找并投入其他有意义的活动, 逐渐减少游戏在生活中的重要性。
加入针对游戏成瘾的支持小组, 与有相似经历的人交流并互相支 持。
学习放松技巧
学习各种放松技巧,如深呼吸、 冥想等,帮助缓解成瘾引起的焦 虑和紧张。
学业和工作受影响
过度沉迷于游戏会导致学习和工作成绩下降,影 响个人的发展和职业前景。
心理健康问题
游戏成瘾可能引发焦虑、抑郁等心理问题,对个 人的心理健康造成严重影响。
网络游戏成瘾的成因
1 逃避现实
有些人通过游戏来逃避现实中的问题、压力 或寂寞,寻求一种虚拟的安慰。
2 社交需求
游戏提供了一种虚拟的社交平台,吸引那些 渴望交流和认同的人群。
3 成就感
游戏中的成就感和奖励机制能够满足个人的 需求,让人沉迷其中。
4 荷尔蒙影响
网络游戏中的刺激和紧张感可能释放大量多 巴胺,导致成瘾的形成。
如何预防网络游戏成瘾
1
培养健康的兴趣
2
尝试寻找其他有益身心的兴趣爱好,如
阅读、运动、音乐等,分散注意力。
3
设定游戏时间限制
制定合理的游戏时间规定,帮助自己控 制游戏时间,避免沉迷。
如何帮助网络游戏成瘾者
1
提供支持和理解
与成瘾者保持沟通和支持,帮助他们认
寻找专业帮助
2
识到问题的助能够更好地解决成瘾问题。
3
建立积极支持网络
帮助成瘾者建立积极的社交网络,提供 他们在现实生活中的认同和支持。
案例分析:网络游戏成瘾的个 案

大学生网络心理健康ppt课件

大学生网络心理健康ppt课件

3、影响网络依赖的因素
在校园里,网络依赖的群体比例较大, 这是由学校的外部环境及网络使用者的内在 因素综合决定的:首先,在校学生上网条件 便利,无需花费过多,课业需求也引导学生 将网络视为不可缺少的生活必需品,其次, 当学业竞争压力过大、人际关系不和谐或生 活不顺利时,学生常会利用网络作为发泄、 放松或逃避的方式,而越沉溺在网络上。
8.2.2 网络依赖
1、网络依赖的内涵 网络依赖是指未达到成瘾程度而对网络
有依赖行为,也可称之为网络成瘾的边缘状 态。
2、网络依赖与网络成瘾的关系 网络依赖并不等同于网络成瘾,网络依
赖者没有表现出典型的成瘾症状,只是精神 上对网络的依赖。但在一定的外界条件刺激 下,网络依赖者还有可能发展成为网络成瘾 者。
8.3 培养健康的网络心理素质
8.3.1 科学的网络认知能力
网络认知能力是指网络主体对网络与人, 网络与社会关系的认知能力和水平。网络认知 能力的高低主要取决于几个因素:一是网络主 体的普遍认知能力。二是网络本身的技术含量 和文化内涵。三是网络、人及社会关系的复杂 程度。
大学生应从两个方面加强网络认知能力的 培养。一要用全面、辩证的认识观来剖析和认 识网络。二要全面学习网络知识和技术。
养成良好的上网习惯,不仅体现了良好 的心理习惯,也体现了良好的行为习惯和道 德习惯。
良好的行为习惯,主要是指大学生的上 网时间、频率以及各种安排应当遵循合理的 规律,并做到既乐于上网,又有所约束和节 制;既满足心理的需要,也要保持充沛的精 力和体力;既充分地发挥个性尽情娱乐,也 要体现大学生较高的文明层次。
8.2.3 网络成瘾、网络依赖的干预方法
(一)网络成瘾、网络依赖的个体干预 1.在现实生活中发展优越感 2.设定目标 3.限定时间 4.提醒卡片 5.私人清单

主题班会第八章第一节《正确使用网络》心理健康教育通用PPT课件

主题班会第八章第一节《正确使用网络》心理健康教育通用PPT课件

(4)出现不道德行为。 (5)染上网络成瘾症。 (6)有的学生为了支付上网费铤而走险,以偷窃或抢劫的方式获取金钱;有 的学生将网络游戏中的暴力行为应用到了现实中;有些学生陷入虚幻的网恋之 中而不能自拔。
在全班选出 8 名同学分成两组,就“网络是天使”还是“网络是魔鬼”进行辩 论。
正方:网络是天使;反方:网络是魔鬼。 全班投票选出“最佳辩论小组”和“最佳辩手”。
思考:原本乖巧的张某沉迷网络后发生了怎样的变化?最终将会导致什么样 的后果呢?
在当今信息高度发达的社会,几乎每个人的生活都离不开网络,那么网络 具有什么特点和作用呢?
一、网络的特点 (1)新异性。在网络上,一个广阔的大千世界呈现在人们面前,从中大家可以 了解到现实生活中所不可能接触到的五花八门的新奇事物。 (2)自由性。网络是一个自由的世界,在这里人们可以讨论自己最感兴趣的 话题,欣赏自己最喜欢的艺术品,听自己最爱听的音乐,说自己最想说的话。这 里是一个无拘无束的自由天地。
2.消极的作用 (1)“吞噬”大量的学习时间,影响学习和健康。 神奇的互联网充满了诱惑,当我们将大量的时间和精力投入网络这个虚拟 世界时,学习必然会受到严重影响。不仅如此,网络也打破了我们正常的生活规 律:一些同学为了上网,饭可以不吃,觉可以不睡。青少年正处于成长时期,正常 的生活规律被打破无疑会危害自己的身体健康,影响自己的成长。
小萍最终没有告诉他。从那以后,小萍上网更频繁了。由于上网时间过长,她的视力开 始下降。同时由于睡眠不足,上课时精神恍惚,班主任开始找她谈话。小萍在苦恼中迎来了期 中考试,她的各科成绩全部下滑,数学更是不及格,小萍怎样才能摆脱困扰呢?
讨论:大家一起来给小萍出出主意吧。
张某原是一名乖巧的初中生,由于中考失利,进入了一所中职学校就读。受 周围同学的影响,他开始迷上了网络游戏,视力迅速下降,由 1.2 变成了 0.2。起 初在网吧只待一两个小时,越到后面越不可收拾:为了上网,不惜旷课,装病请 假,甚至演变到瞒着父母半夜偷偷溜出外面,整晚泡在网吧。张某无心上学,成 绩一落千丈,他陷入虚拟的网络世界无法自拔。随着上网的次数不断增加,他的 零花钱像流水般不断流向网吧,甚至连伙食费也拿去上网了。最后,为了钱财, 他开始撒谎找各种理由向父母要钱,向亲朋好友借钱,甚至到周边的小学去勒 索小学生的钱……

大学生心理健康ppt课件

大学生心理健康ppt课件
家庭教育方式
家庭教育方式也是影响大学生心理健康的重要因素。正确的家庭教育方式可以帮 助大学生树立正确的价值观和人生观,从而影响他们的心理健康。
社会支持对大学生心理健康的帮助
家庭支持
家庭对大学生的支持和理解可以减轻心理压 力,增强自信心。
学校支持
学校提供心理咨询和辅导服务,有助于大学 生解决心理问题。
针对抑郁症,大学生应该注意自我 调节,保持健康的生活方式,同时 寻求专业的心理咨询和治疗。
症状
影响
防治
强迫症
01 症状表现
强迫症的症状包括反复出现强迫观念、强迫 行为和强迫意向。
03 应对方法
大学生可以通过心理治疗、药物治疗和自我 调节等方法来应对强迫症。
强迫症的发生可能与心理、生理、遗传和环 境等多方面因素有关。
03
与亲朋好友交流,分享自己的感受和困惑,寻求
他们的支持和建议。
培养良好的自我认知和自我调节能力
自我认知
大学生应该了解自己的优点和不足,并接受 自己的缺点,以便更好地发展自己的优势。
自我调节
大学生应该学会控制自己的情绪和行为,避 免因情绪波动而做出冲动的决定,从而影响
心理健康。
积极参与校园文化活动和社交互动
社会舆论对大学生心理健康的影响与引导
01
02
影响
社会舆论对大学生的心理健康产 生着重要影响,积极的舆论能够 促进大学生的心理健康发展,而 消极的舆论可能引发心理问题。
引导
高校和社会应该积极引导社会舆 论,创造一个健康、积极的环境, 以帮助大学生形成正确的自我认
知和健康的心理状态。
谢谢
心理治疗 02
对于存在心理障碍的大学生,心理治疗是 一种有效的解决途径。

第九章网络生活与心理健康 PPT课件

第九章网络生活与心理健康 PPT课件
人际关系
• 网络提供了心理宣泄和寻求专业心理援助的可

• 网络的利用会促进学生自我意识的发展,调节
身心健康提供专业心理援助
• 网络提供了丰富的信息环境,有助于激发大学
生的创造性思维和提高自信心
• 网络拓展了大学生情感交流的空间
19
(二)网络对大学生心理健康的消极影响
• 1.网络生活对大学生认知发展的消极影响 • 2.网络生活对大学生情感发展的消极影响 • 3.网络生活对大学生意志发展的消极影响 • 4.网络生活对大学生人格发展的消极影响 • 5.网络生活对大学生道德心理发展的消极
• 1、猎奇心理,追求感官刺激。 • 2.从众心理 • 3.宣泄心理 • 4.逃避心理 • 5.急功近利心理
24
二、大学生网络生活中常见的心理障碍
• (一)网络焦虑 • (二)网络孤独 • (三)网络依恋 • (四)网络身份迷失和自我角色混乱 • (五)网络成瘾 • (六)沉溺网恋 • (七)人格障碍
30
• 长时间的沉溺于网络游戏、上网聊天、网
络技术如安装各种软件,下载使用文件, 制作网页,醉心于网上信息,网上猎奇, 造成对网络的过度依赖和依恋,导致个人 生理受损,正常学习、工作、生活及社会 交往受到严重影响。
• 网络迷恋心理障碍 :网络色情迷恋 、网络交
际迷恋 、网络游戏迷恋 、网络恋情迷恋 、 网络信息收集成瘾 、网络制作迷恋
8
(二)网络的特征
• 1、开放性
• 2、全球性
• 3、虚拟性(flash:别以为上网我就不
认识你)
• 4、身份不确定性(隐蔽性)(flash:
网虫奇遇)
• 5、平等性
• 6、交互性
• 7、便捷性 9

心理健康教育ppt课件(图文)精选全文

心理健康教育ppt课件(图文)精选全文

心理咨询的常见方式:
• 门诊咨询; • 电话咨询; • 信函咨询; • 网络咨询;
• 团体咨询; • 现场咨询; • 专栏咨询 。
大学生心理健康的维护
美国《哲学百科全书》认为,心理咨询有以下特征:
• 1.主要针对正常人 • 2.为人的一切心理问题提供有效的帮助 • 3.强调个人的力量与价值 • 4.强调认知因素,尤其是理性在选择和决定中的作用 • 5.研究个人在制定总目标、计划以及扮演社会角色方面的个性差异 • 6.充分考虑情景和环境的因素,强调人对于环境资源的利用以及必
关/注/心/理/健/康 塑/造/阳/光/心/灵
心理健康教育
全国大学生心理健康日教育
一位哲人说:
你的心态就是你真正的主人
心理学专家发现:
健康的心态是成功的基础.
目录
1、大学心理健康的标准 2、心理健康对大学生的意义 3、大学生心理特点与常见问题 4、大学生心理健康的维护
PART 1
大学心理健康的标准
人格完整
人格是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完 善就是指有健全统一的人格,个人的所想、所说、 所做都是协调一致的。人格完善包括人格结构的 各要素完整统一;具有正确的自我意识,不产生 自我同一性混乱,以积极进取的人生观作为人格 的核心,并以此为中心把自己的、需要、目标和 行动统一起来。
大学心理健康的标准
蜈蚣说“我一生都在走路,但从未想过这个问题。现在必须好后好好思考一下才能回答你”蜈蚣站在那 儿好几分钟,它发现自己动不了……摇晃了一会儿倒了下去。它告诉青蛙:“请你不要再去问其他蜈蚣同样的 问题。我已经无法控制自己的脚了。”星星不需要看地图就依照轨道运行,如果给他们圆规说不定它们反而不 知何去何丛,甚至会迷路。人若对自己的生命没有信心,需要靠经典、言的指引,有那么多的原则、有那么多 的 言要被遵循,当刻意去辨别时,其结果与青蛙在蜈蚣身上造成的影响是相同的。

《大学生心理健康》ppt课件(2024)

《大学生心理健康》ppt课件(2024)

睡眠障碍
包括失眠、睡眠质量差、早醒等问题 ,可能导致疲劳、注意力不集中、记 忆力减退等症状。
不良生活习惯
如熬夜、缺乏运动、过度使用电子产 品等,可能对身心健康产生负面影响 。
饮食失调
如暴饮暴食、厌食或挑食等,可能导 致营养不良、身体健康问题和心理问 题。
2024/1/30
11
03
心理评估与诊断方法
没有固定的访谈问题,允许受访者和访谈者 自由交谈。
15
综合诊断法
01
多角度评估
结合量表测评、观察和访谈等多 种方法,对个体心理健康状况进 行全面评估。
诊断标准
02
03
个性化治疗建议
参考国际通用的心理健康诊断标 准,如DSM-5或ICD-10等,对 个体心理健康问题进行诊断。
根据评估结果和诊断标准,为个 体提供个性化的心理健康治疗建 议。
《大学生心理健康》ppt课件
2024/1/30
1
contents
目录
2024/1/30
• 大学生心理健康概述 • 常见心理问题与障碍 • 心理评估与诊断方法 • 心理干预与治疗途径 • 校园内外资源利用与整合 • 总结回顾与展望未来
2
01
大学生心理健康概述
2024/1/30
3
心理健康定义与标准
心理健康宣传周活动
很多高校会定期举办心理健康宣传周活动,通过讲座、展 览、互动体验等形式,宣传心理健康知识,提高学生对心 理健康的关注度。
23
校外专业机构合作和资源共享机制探讨
2024/1/30
与专业心理咨询机构合作
高校可以与当地的心理咨询机构建立合作关系,共享资源,例如 邀请机构内的专家来校开展讲座、提供实习机会等。

大学生网络心理及其调适PPT课件

大学生网络心理及其调适PPT课件
追崇时尚、赶时髦、好奇: 0.3% 其它: 0.2%
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19
第十一次中国互联网发展状况调查 (用户上网最主要的目的 )
用户经常使用的网络服务(多选题):
■ 电子邮箱: 92.6%
■ 新闻组: 21.3%
■ 搜索引擎: 68.3%
■ 软件上传或下载服务: 45.3%
■ 信息查询: 42.2%
strong ties)。
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11
互联网与大学生
互联网带来的比较突出的问题:
(1)网络犯罪。 (2)传播色情信息。 (3)网络文化侵略。 (4)破坏国家安全。
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12
互联网与大学生
2 网际人际关系
网际空间好比一个巨大的城市,有图书馆、 大学、博物馆、娱乐场所,也有各种各样的人; 无论什么人,都可以到这个“城市”去逛逛。
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5
互联网与大学生
在2003年1月公布的第十一次中国互联网发展状 况统计报告中,我国共有互联网用户5910万。其 中,18到24岁的用户占37.3%,在各年龄段中居 首位;大专和本科文化的用户占53.7%,在各文 化层次中占首位;学生用户占28.0%,在各类职 业类别中占首位。
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■ 网上推广: 0.9%
■ 网上销售: 1.2%
■ 信息化系统(ERP、CRM、SCM)
1.2%
■ 其它: 0.1%
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20
大学生网络心理及其调适
三、大学生的网络心理障碍及其调适
(一) 大学生网络心理障碍
定义:因无节制地上网导致行为异常、人格障碍、交感 神经功能失调。
症状:开始是精神上的依赖,渴望上网;
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• 大学生心理健康教育概述 • 自我认知与情绪管理 • 人际交往与沟通技巧 • 学习适应与压力应对 • 恋爱情感与性健康知识 • 职业规划与未来发展
01
大学生心理健康教育概述
心理健康定义与标准
心理健康定义
心理健康是指个体具有正常的智力、 积极的情绪、和谐的人际关系、良好 的人格,并能够适应周围社会环境的 一种心理状态。
压力应对
了解压力来源和影响,学会采取积极应对策略,如时间管理、放 松训练、寻求支持等。
情绪调节
掌握情绪调节技巧,如深呼吸、冥想、运动等,以缓解负面情绪 和压力。
心理求助意识
培养大学生心理求助意识,了解心理咨询和心理治疗等资源,鼓 励在需要时寻求专业帮助。
03
人际交往与沟通技巧
人际关系建立与维护方法
求职面试技巧及注意事项
简历制作
编写简洁明了、有针对性的简历,突出个人技能和经验,与应聘职位相匹配。
面试准备
提前了解公司和职位信息,准备自我介绍和常见面试问题的答案。
面试礼仪
注意着装、言谈举止等细节,展现良好的职业形象和态度。
面试技巧
积极回答问题,展示自己的能力和潜力,同时注意倾听和理解面试官的问题。
心理健康标准
包括智力正常、情绪稳定、意志健全 、行为协调、人际关系适应、反应适 度、心理特点符合年龄等。
大学生心理健康现状及问题
01
大学生心理健康现状
当前大学生心理健康状况总体良好,但仍有部分学生存在不同程度的心
理问题。
02
大学生心理问题表现
主要包括适应障碍、情绪困扰、学习压力、人际关系紧张、焦虑抑郁等

大学生心理健康教育教学课件(完整版)(2024)

大学生心理健康教育教学课件(完整版)(2024)

02
01
尊重差异与多样性
接纳不同观点和文化背景,尊重他人选择和 价值观,促进包容性人际关系。
04
03
2024/1/26
21
有效沟通技巧及实例分析
明确沟通目的 清晰表达沟通意图和期 望结果,避免模糊不清 或误导性信息。
2024/1/26
有效倾听
积极倾听他人观点和需 求,给予反馈和确认, 确保信息准确理解。
参与实践活动
通过参与各种实践活动,锻炼自己的 能力和技能,同时从实践中获得成就 感和自信心。
寻求专业帮助
在必要时寻求心理咨询或辅导等专业 帮助,以便更好地解决自身存在的问 题。
26
成长发展规划制定与实施
确定发展目标
制定实施计划
根据自身的兴趣、特长和社会需求等因素 ,制定适合自己的长远发展目标。
将长远发展目标分解为可操作的短期目标 ,并制定具体Байду номын сангаас实施计划。
非暴力沟通
采用平和、尊重的沟通 方式,避免攻击性或指 责性语言,减少冲突和 误解。
实例分析
通过角色扮演、情景模 拟等方式,分析沟通障 碍及解决方法,提高沟 通技巧。
22
冲突解决策略及实践应用
认识冲突来源
分析冲突产生的根本原因,如 价值观差异、资源争夺等,为
解决问题奠定基础。
2024/1/26
积极应对冲突
采取主动、建设性的态度面对 冲突,寻求双方共同利益和解 决方案。
掌握协商技巧
运用有效的协商技巧,如提出 合理建议、寻求第三方协助等 ,促进双方达成共识。
实践应用
通过案例分析、小组讨论等方 式,探讨冲突解决策略在实际
生活中的应用及效果评估。
23

大学生心理健康辅导PPT课件

大学生心理健康辅导PPT课件

关注大学生心理健康
主题教育│心理辅导│重拾信心│心态管理
PART
02
影响心理健康的因素
02 影 响 心 理 健 康 的 因 素
先天生理缺陷
如果人脑出现问题就 不能拥有正常的思维和心 理,所以人们应该优生优 育以尽量避免生育有先天 生理缺陷的孩子。
情感刺激
如果人长期生活在缺 少关怀、温暖的环境,受 到暴力、冷漠的对待,人 的心理就会出现问题。
认知水平
对自己与其他人事物容 易产生不正确的看法,无法 与现实融合,所以人们应该 不断学习,增长见识,形成 完善的人格。
PART
05
亚心理健康调整
05 亚 心 理 健 康 调 整
什么是亚心理健康?
没有心理障碍与疾病,但又感觉心理 不健康。
05 亚 心 理 健 康 调 整
陷入亚健康心理状态的七大信号
焦虑感:烦恼不堪,焦躁不安。
生机的外表下充满无助。
烦乱感:感觉失序,一团糟。
无助感:孤立无援,人际关系如
履薄冰。
疲倦感:精疲力竭,颓废不振,
02 影 响 心 理 健 康 的 因 素
日常心理保健
当人有心理困扰时若能及时疏解就 不会产生心理问题,所以人们要学会寻 求心理支持与帮助,做好日常心理保健。
PART
03
大学生有什么心理问题
03 大学生有什么心理问题
学习负担
大学学习与中学存在很大的不同,课业专业化、难度大、要求高,学习压力和竞争也相应增大,引起紧张焦虑。
关注大学生心理健康
主题教育│心理辅导│重拾信心│心态管理
前言
一位心理学家说过:“青年初期最宝贵的心理成果是发现自己的内心世界, 而大学生随着自 我意识的深入发展,自尊心越来越强,虽然患各种严重躯体疾 病的的确不多,但由于受择 业、自卑、早恋等问题的困扰,有心理问题的人数 比例不小。

网络心理PPT课件

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02 网络行为与心理
Hale Waihona Puke 络社交行为与心理社交需求满足
网络社交为人们提供了便捷的沟通渠道,满足了人们的社交需求,使人们能够跨越地域、 时间限制与他人建立联系。
自我展示欲望
网络社交平台为人们提供了展示自己的空间,人们可以通过发布状态、照片、视频等方 式展示自己的生活和思想,满足自我展示的欲望。
社交焦虑
个性化广告推送
根据用户的特点和兴趣,推送个性化的广告和产品推荐。
社交媒体营销
利用社交媒体平台,通过情感化的内容吸引用户关注和互动,提 高品牌知名度和销售量。
05 未来网络心理展望
未来网络心理的发展趋势
01
虚拟社交的普及
随着互联网技术的不断发展,虚拟社 交将成为人们日常生活中不可或缺的 一部分,人们将更加依赖网络社交平 台来建立和维持人际关系。
03 网络心理问题与干预
网络成瘾
定义
网络成瘾是指过度使用网络,导致个体出现明 显的心理、社会和生理功能损害。
症状
长时间沉迷于网络游戏、社交媒体等,无法自 拔,对日常生活和社交活动失去兴趣。
干预措施
限制上网时间、建立健康的生活习惯、寻求专业心理咨询和治疗。
网络自我认同问题
定义
个体在网络中对自己的认知和评价出现偏差, 导致自我认同危机。
04 网络心理的应用
网络心理咨询与治疗
远程心理援助
通过在线聊天、视频通话等方式,为 需要心理援助的人提供及时、专业的
心理支持。
自助式心理辅导
提供心理辅导知识、技巧和工具,帮 助用户自我调节情绪和心理状态。
在线心理测评
通过在线测评工具评估用户的心理状 态,为心理咨询和治疗提供参考依据。

-网络心理与大学生心理健康ppt课件

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10、持续性
网络是一个飞速旋转的涡轮,它的发展是持续 的,网络今天的发展给用户带来价值,推动着用 户寻求进一步发展带来更多价值。被称为“十倍 速力量”。
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❖ 二、大学生上网的心理需求
(一)积极的心理需求
1.追求开放性与求知求新心理 2.满足自我实现欲望 3.满足归属感的需求

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本章导读
❖ 互联网已经成为大学生学习和生活的重要组织 成部分,大学生通过网络搜索自己所需的信息资 料,通过网络交友、恋爱,通过网络听歌曲、看 视频、玩游戏以充实自己娱乐的时间,借助网络 寻找工作甚至创业。上网可以满足大学生多种多 样的需求,无论是物质上的还是精神上的。如此 密切的接触,互联网反过来也同时要作用大学生 的内心世界。
网络可以导致大学生自我意识的膨胀 和集体意识的淡薄。网络游戏中角色的 扮演,容易导致大学生人格的分裂和异 化。

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网络对大学生行为心理的影响
1、网络对大学生交往心理的影响
(1).对交往心理的积极影响
网络扩大了大学生人际交往的范围,有助于满足大学生 强烈的交往需求。网络丰富了大学生交往的方式,提供 越来越多的方便快捷的交往方式。
(2).对交往心理的消极影响
大学阶段是人际交往能力和人际关系形成的重要时期, 过多依赖于网络交往会使大学生与现实生活中的人际交 往相脱离。网络交往难以形成真实可信和安全的人际关 系,大学生在网络交往中一旦受骗上当就容易对现实产 生怀疑、悲观和敌意的态度。
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网络对大学生行为心理的影响
2、网络对大学生道德心理的影响

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网络对大学生心理过程的影响
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绿色网络 阳光心理
第一节
第二节
第三节
第一节 网络心理概述
一、网络及其特征 二、大学生上网的心理需求 三、网络对大学生心理发展的影 响
一、网络及其特征
(一)、网络的普遍性 (二)、网络的特征
根据2015年2月 3日中国互联网络 信息中心在京发布 的《第35次中国互 联网络发展状况统 计报告》显示:截 至2014年12月,我 国网民规模达6.49 亿,全年共计新增 网民3117万人。互 联网普及率为 47.9%,较2013年 底提升了2.1个百 分点。
2014年,中国 网民的人均周上 网时长达26.1小 时,较2013年底 增加了1.1个小 时。网民对互联 网应用使用广度 和深度的提升, 继续推动我国网 民人均周上网时
截至2014年12月,我国网民以10-39岁年 龄段为主要群体,比例合计达到78.1% 。 其中20-29岁年龄段的网民占比最高,达 31.5% 。

截至2014年 12月,网民中学 生群体的占比最 高,为23.8%, 其次为个体户/ 自由职业者,比 例为22.3%,企 业/公司的管理 人员和一般职员 占比合计达到 14.2% 。
截至2014年 12月,网民中 具备中等教育 程度的群体规 模最大,初中、 高中/中专/技 校学历的网民 占比分别为 36.8%与30.6% 。 与2习和生活的重 要组织成部分,大学生通过网络搜索自己 所需的信息资料,通过网络交友、恋爱, 通过网络听歌曲、看视频、玩游戏以充实 自己娱乐的时间,借助网络寻找工作甚至 创业。上网可以满足大学生多种多样的需 求,无论是物质上的还是精神上的。如此 密切的接触,互联网反过来也同时要作用 大学生的内心世界。
大学生心理 健康教育
被网络游戏毒害的“网迷四少年”
案例:被网络游戏毒害的“网迷 四少年”
近日,江州区人民法院对一起涉及未成年人黄某、廖某、刘某、王某的抢劫案件一审 进行宣判,四名少年为自己的法盲行为付出沉重代价。 ●无钱上网 四少年结伙抢劫 2007年6月1日凌晨1时许,在崇左市区城西加油站附近,黄某(17岁)、廖某(15岁) 及廖华某(另案处理)三人乘坐陆某驾驶的出租车去太平镇古坡村,黄某坐在副驾驶 位置上,在那阳屯路口,三人下车没有付车费,陆某索要车费,黄某便拿出小刀顶住 陆某的脖子,廖某关掉车的内灯,廖华某则按压陆某的头部,并威胁交钱出来,然后 三人抢走一部手机及120元现金,后三人平分赃款,黄某将手机销赃得赃款170元。同 年10月3日晚23时许,黄某、廖某密谋抢劫出租车司机。廖某在江州区工会门口拦下黄 X驾驶的出租车,并坐在副驾驶位置上,当车行驶到乙古村12公里公路碑附近路口,廖 某叫停车,并打开弹簧刀顶住黄X的脖子威胁交钱出来,随后刘某等人抢走黄X现金180 元及一部手机。10月4日凌晨2时许,黄某、廖某密谋抢劫出租车司机。在市区“螺香街”, 廖某、王某等人乘坐黄某福驾驶的出租车去太平镇乙古村,黄某、刘某等五人乘坐黄 某林驾驶的出租车跟在后面,当车到达乙古村12公里路碑附近路口,黄某等人叫黄某 林停车,黄某用刀顶住黄某林的脖子威胁其交钱出来,刘某抢走黄某林现金146元和一 部手机,然后逃离现场;黄某福驾驶的出租车也到达此路口,廖某用弹簧刀顶住黄某 福的脖子,从车上搜走现金100元,王某抢走黄某福一部手机,随后逃离现场。当天, 黄某把两部手机交给王某胜去销赃,王某胜获赃款人民币380元。 案发后,黄某于2007年10月8日到当地派出所投案自首,并上缴销赃手机所得赃款170

案例:被网络游戏毒害的“网迷 四少年”



●庭审教育 感化失足青少年 法院在审理过程中,了解到被告人黄某、廖某、刘某、王某平时沉迷网络,法制观念 淡薄,父母疏于管教,致使四被告人走上犯罪道路。合议庭针对被告人犯罪的主、客 观原因,从法、理、情多个角度作了深刻分析和教育。被告人黄某、廖某、刘某、王 某对自己的犯罪行为深表后悔,决心痛改前非,重新做人。 ●法院判决 四少年悉数领刑 法院经审理后认为,被告人黄某、廖某、刘某、王某采用暴力、威胁的手段劫取他人 财物,其中,被告人黄某、廖某参与抢劫三起,被告人刘某、王某参与抢劫二起,四 被告人的行为已构成抢劫罪。被告人王某胜明知是犯罪所得,而予以代为销售,其行 为已构成掩饰、隐瞒犯罪所得罪。根据被告人黄某、廖某、刘某、王某、王某胜的犯 罪事实、性质、情节、对社会的危害程度及悔罪表现,依照有关法律规定,一审判决 如下:被告人黄某犯抢劫罪,判处有期徒刑三年,缓刑五年,并处罚金1万元;被告人 廖某犯抢劫罪,判处有期徒刑三年,缓刑四年六个月,并处罚金9000元;被告人刘某 犯抢劫罪,判处有期徒刑二年,缓刑三年,并处罚金8000元;被告人王某犯抢劫罪, 判处有期徒刑一年六个月,缓刑二年六个月,并处罚金7000元;被告人王某胜犯掩饰、 隐瞒犯罪所得罪,判处有期徒刑一年,缓刑一年六个月,并处罚金5000元。
截至2014年12月,我国 手机网民规模达5.57亿, 较2013年底增加5672万人。 网民中使用手机上网人群 占比由2013年的81.0%提升 至 85.8% 。手机端即时通 信使用保持稳步增长趋势, 使用率为91.2%。手机网络 游戏从爆发式增长变为稳 步增长,预计2015年市场 份额将进一步扩大。手机 旅行预订用户增长达到 194.6%,是增长最快的移 动商务类应用。手机网购、 手机支付、手机银行等手 机商务应用用户年增长分 别为63.5%、73.2%和

案例:被网络游戏毒害的“网迷 四少年”
笔者感言:有关部门应加强对青少年使用互联网络
的监管力度,开展对未成年人网络成瘾的预防和救 助行动,加强家庭教育指导,全方位避免孩子沉迷 于暴力游戏,有效预防孩子因沉迷网络游戏而引发 的犯罪行为。

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