大学生心理自我成长报告

大学生心理自我成长报

告

Coca-cola standardization office【ZZ5AB-ZZSYT-ZZ2C-ZZ682T-ZZT18】

2015/2016学年

大学生心理健康教育自我成长报告

报告题目：__浅浅的过往，思索着___分院：环境工程分院

班级：园艺1414

学生姓名：祁筱艋

学号：

任课教师：徐亮

递交时间： 2015年1月8日

浅浅的过往，思索着

回首过去，我们心怀坦荡，回首过去，我们沉沦于昨日成功时鲜花与掌声的簇拥之中；回首过去，我们没有驻足在昨日构建的美丽梦想中；回首过去，我们没有黯然伤神，沉沦于昨日的得与失，是与非中；回首过去，了解最真实的自我，看清今后的方向，选好航程，为一个崭新的日子苦心打造。

人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景和看风景的心情。很喜欢这一句广告词，有时候会忍不住陷入沉思。想或者不想却都是生活的一部分。古罗马的马可奥勒留有着绝妙的沉思的花絮，他写到：人所失去的，只是他此刻所拥有的生活，人所拥有的，也只是此刻正在失去的生活。

在思想上,我有良好的道德修养,并有坚定的政治方向,关注国家的时势要闻,并用真诚的热心经常参加学校组织的志愿者活动,去关心和帮助他人。团结同学,乐于助人。并以务实求真的精神热心参与学校宣传的爱国主义活动。思想上的进步让我在学习和平常的生活上能做到自律、自学、自省。因此始终能保持一种积极向上生活的态度。

在学习上, 端正自己的学习态度，不断改进学习方法，提高学习效率。用拼搏的精神学习自己的专业,还利用课余时间学习一些网络和办公软件来充实自己，并在学校得到了肯定，我相信自己在以后理论与实际相结合中,能有更大的进步提高。

在生活中,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外,对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好,所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳的精神伴随我。当然我也有自己的缺点,有时性情太直率了,需要处事冷静稳重才好。

在工作上,我通过加入分院社团部组培协会和分院生活部、以及在总院文明办方面,不但能够锻炼自己的组织交际能力,还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力.更加认真负责对待团队分配的任务,并以此为荣；而且使我自身的综合素质、修养、为人处事能力以及交际能力等都有了质的飞跃；让我懂得了除学习以外的个人处事能力的重要性。我对班级有强烈的工作热情,任劳任怨,责任心强,对人友善,能够配合班级里其他班委共同管理好班级。

我的生活准则是：认认真真做人，踏踏实实工作。我的最大特点是：勇于拚搏，吃苦耐劳，不怕困难。在实际工作中，更重要的是牢固树立了强烈的事业心、高度的责任感和团队精神。朝夕耕耘，图春华秋实；十年寒窗，学有所用。

时间的沙漏在一点一点静静地流淌，岁月的痕迹在一笔一画细细地描绘。

从高中生活似弹指一挥间，从刚跨入该校时的失落和迷茫，到现在已经是拥有一个大学生的从容、坦然。我知道，这又是我们人生中的一大挑战，角色的转换。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更注重的是在大学这几年的学习积累和技能的培养。

通过大学这几学期的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在变得成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，当初的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给予的一种考验。只要我不断学习，不断努力，付出总会

有回报的。

作为积极乐观新时代青年, 将以饱满的热情,坚定的信心,高度的责任感去迎接新的挑战,攀登新的高峰。

大学三年里，我一直朝着自己设定的目标前进着，在这途中，迷茫过，失望过，落魄过，也成功过，幸福过，坚定自己的目标向前走着，在不断的挫折与彷徨中慢慢成长，学会生活。

正确认识自我和积极悦纳自我是大学生心理健康的主要标准之一，成熟的自我意识和健康的自我形象是良好的心理素质的重要标志。歌德曾说过：“一个人能达到的最高境界，是意识到自己的情绪和思想，是认识他自己。”自我意识的形成和健康发展是个体人格形成和健康发展的核心。作为当代青年大学生，一般可以深入认识自我、积极悦纳自我、有效调控自我以及不断超越自我。如：在宿舍、社团里，与不如自己的人比较会发现自己的优势，确定自己的能力，提高自己的自信；与比优秀的人比较会找到自己的差距，激发自己的动力，挖掘自己的潜能。这样可以通过他人的真诚反馈，我们还可以发现自己以前未知的自我，减少盲目的自我，让自己更全面、更深刻地了解自己。

人际交往是我们大学生与他人之间进行的信息沟通、情感交流等相互作用、相互影响的过程。人际交往是我们大学生之间信息的沟通、思想的交流和经验的分享；从而拓展知识、开阔视野、提升素质奠定坚实的基础。人际交往是我们大学生实现社会化的重要手段，尤其是角色的转变，能够正确定位，并且调整自身角色行为，从而逐步适应社会。人际交往更是我们大学生维持身心健康的必要条件。我们在人际交往过程中，要遵循的原则是平等尊重、热情真诚、宽容大度、，这样才能帮助我们调适人际关系。

对于我们当代大学生而言，挫折与心理压力是普遍存在的。可能会由于学习、人际关系、求职择业等方面，会碰到不如意和不顺心，但是我们一定要把握一个良好的心态以及学会释放压力。