在月子中心做月子好吗

在月子中心做月子好吗？武汉母仪天下月子会所了解到很多热衷于胎教的孕妈妈认为胎教很重要，怎么也不能让自己的孩子输在起跑线上，于是，对胎教课程也日益重视了，毕竟能从胎教课程上学到很多胎教的方法。我上个星期在一个月子会所发布的信息上看到说是免费上课，于是就上网查了一下，觉得没什么坏处，就去试听了两节课，感觉是有些用，课上放的音乐很轻很柔和，听着音乐闭上眼睛都能感受到宝宝的运动，很神奇。下面是我从网上看到的胎教的一些小内容，看着觉得还是蛮好的，在这里和大家分享分享。

1.营养胎教——吃得健康

吃得健康是胎教的根本，给胎儿提供充足的营养，保证胎宝宝发育良好，是胎教的根本。因此，了解孕期的生理特征，提供科学的饮食至关重要。主要的方法就是饮食要有规律，一日三餐不能少。营养均衡多样化，多吃一些水果蔬菜，尽量多吃有营养的食物，少吃保健品。

2.情绪胎教――感知快乐

胎儿孕育在母体中，最早接触的声音就是妈妈的心跳和脉搏，从心跳的频率当中，胎儿直接能感受到妈妈的喜怒哀乐。因此控制情绪，保持心境平和应该是准妈妈进行胎教的第一步。

选择一些令自己孕期心情愉快的活动。如散步、阅读等等。保持乐观、积极的心态。

3.音乐胎教――培养好心情

音乐不仅能促进宝宝大脑发育，还能缓解妈妈紧张的神经，帮助启动宝宝的音乐天赋。美妙的音乐不仅能促进脑神经元的发展和沟通 对胎儿和妈妈放松自己的情绪也是有帮助的。在月子中心做月子好吗？但是，由于小宝宝太小，所以选择音乐也是有讲究的，尽可能的选择舒缓轻柔的音乐，节奏过于强烈或者声音过大对胎儿来说都只是一种噪音。选择歌曲时，并不是只要选择名曲就有好处，只要是舒缓轻柔的，即是是儿歌，也能成为最好的音乐胎教。

但是，我们必须要强调的是，孕妈妈听音乐的次数和时间是需要控制的;不宜太长，一天2次，每次20~30分钟为佳;不要选择有歌词的音乐;每天所听的乐曲相对固定，不要经常变化;声响控制在75分贝左右。

4.语言胎教——另类沟通

妈经常和宝宝进行语言交流，能够帮助小宝宝开发语言智能。语言不人类沟通的桥梁，同时也是父母和胎儿交流的最直接的手段，妈妈可以经常对着宝宝说话，也可以给小宝宝讲故事。但是一般胎儿对爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。在月子中心做月子好吗？所以爸爸也应该经常对宝宝说话，语言沟通的方法很简单，就是向宝宝描述你的生活，还可以给宝宝讲故事，孕

妈妈的声音要欢快、明朗、柔和，并且充满感情，这样才能“吸引”宝宝。准爸爸说话也要注意语调，尽可能轻柔、平和，接近平时的说话声音。

5.抚摸胎教——爱心传递

抚摸胎教能够让宝宝获得安全感，促进宝宝感觉系统的协调发展。轻柔的抚摸胎儿，是父母与胎儿最早的触觉交流。他们可以通过抚摸来感受孩子的胎动，也可以通过抚摸来传达父母的爱。（资料来源：武汉母仪天下月子中心）