黑枸杞菊花茶怎么泡

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生活常识分享黑枸杞菊花茶怎么泡

导语：我的工作每天都要在电脑前操作到很晚，黑枸杞菊花怎么泡啊，真的对眼睛有好处吗，一连几天下来，我的眼睛特别的疲劳，有时看东西都有些看不

我的工作每天都要在电脑前操作到很晚，黑枸杞菊花怎么泡啊，真的对眼睛有好处吗，一连几天下来，我的眼睛特别的疲劳，有时看东西都有些看不清楚，可没有方法最近工作太忙，眼睛怎么累，还要在电脑前把工作做完，妈妈说让我泡些黑枸杞菊花茶来喝，这种茶怎么泡啊，有什么效果啊。

黑枸杞15粒左右，菊花适量，每次综合放3克就好了，温水泡(忌用开水)。可冲泡2-3次，泡至黑枸杞无色。

枸杞子10克，菊花8朵.用开水冲服.枸杞子功能补肾益脑，菊花清凉明目.经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力.注意：枸杞子以宁夏出产的为好，菊花可用黄山菊花.一般超市均有出售.

组合材料：下锅黄山毛峰极品黄山贡菊枸杞

冲饮方法：放入杯中用开水冲泡即可

功效现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

绿茶(黄山毛峰)中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，