预防玫瑰痤疮不能吃的几类食物

预防：玫瑰痤疮不能吃的几类食物治疗红斑痤疮通常使用抗生素，这种疗法表面上是控制了皮肤发红和血管发炎的症状，然而，抗生素可以迅速缓解症状，但患者可能需要长时间用药，而长期食用抗生素则会影响肠道中益生菌的生长。

更重要的是，无论使用抗生素治疗的表象如何，他都无法根治红斑痤疮。

对于红斑痤疮的症状改善方法有三种，其中的一种就是要加速新陈代谢，从而让表皮的沉淀的色素在随角质的脱落而淡化，还有就是可以用美白综合的成分，先抑制黑色素产生的数量，也可选择用抗氧化物质的抑制自由基，从而来避免黑色素的进一步的受到刺激。

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由于多余油脂和皮肤上微小的蠕形螨之间可能有位置的联系，所以良好的日常皮肤护理很重要。

我们需要保持面部皮肤清洁，保护皮肤不受太阳、风和寒冷天气的伤害;最好不要使用具有刺激性的洗面奶，如含酒精的或者会增加脸部供血量的洗面奶;同时，尽可能避免将肌肤暴露在温度迅速变化的环境中，以减少毛细血管收缩和膨胀的压力;如果脸部肌肤由于温度骤变产生永久性的红血丝，可以略施粉黛，加以修饰。

要想避免红斑痤疮的产生或控制其病情不恶化，你需要：
·遵循大量摄入有助于皮肤洁净的食物:水、各种颜色的水果以及蔬菜、必需脂肪(最好是冷榨植物种子油)、高纤维食物、奶制品的替代品、植物蛋白质、酸奶。

·避免饮用或食用酒精、咖啡、辛辣食物以及任何其他你认为可能加重你病情的食物。

·补充高剂量B族维生素产品，每一种维生素的含量至少要在100毫克以上。

·保持肌肤洁净，保护肌肤不受外界环境的伤害。